روشی آسان برای پیشگیری از کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با نیم ساعت ورزش روزانه
بیماری را پیشگیری از آن دانست و گفت: درمان های مختلفی از قبیل سنتی و طبی برای این موضوع مطرح شده و دارو هایی هستند که باعث کنترل آنزیم های کبد می شوند، اما در بازگشت بافت کبد نقش چندانی ندارند. وی مهمترین درمان این بیماری را بر اساس آخرین اطلاعات پزشکی شامل ورزش روزانه و نیم ساعت تا چهل دقیقه دویدن آهسته به طوری که ضربان قلب به بالای 100 برسد، دانست. منبع: ایسنا باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
به همین سادگی از کبد چرب پیشگیری کنید
... این پزشک متخصص با بیان اینکه افراد مبتلا به کبد چرب علائمی مانند خستگی و ضعف بدنی ،بی حوصلگی ،درد عضلانی و رفلاکس دارند گفت: کبد چرب ممکن است منجر به بیماری های متابولیکی گردد.دکتر امیری مهمترین درمان این بیماری را پیشگیری از آن دانست و گفت: درمان های مختلفی از قبیل سنتی و طبی برای این موضوع مطرح شده است و داروهایی هستند که باعث کنترل آنزیم های کبد می شوند اما در بازگشت بافت کبد نقش بسزائی ندارند .وی مهمترین درمان این بیماری را بر اساس آخرین اطلاعات پزشکی شامل: ورزش روزانه و نیم ساعت تا چهل دقیقه دویدن آهسته به طوری که ضربان قلب به بالای صد برسد دانست. ...
روغن باباسو: یک محصول طبیعی و چندکاره برای زیبایی و سلامت پوست و مو
به دلیل خواص ضد باکتری و مرطوب کننده طبیعی که دارد به سلامت پوست کمک کرده و باعث بهبود آکنه و جوش صورت می شود. چرب نبودن و سبک بودن این روغن باعث شده که در محصولات ضد آکنه مورد استفاده قرار بگیرد. این روغن میتواند به درمان خشکی لب ها کمک کرده و باعث شود لب هایی نرم، صورتی و خوش رنگ داشته باشید، شما میتوانید از این روغن به جای بالم لب به صورت روزانه استفاده کنید. ذوب شدت سریع ...
معجزه این 3 ویتامین برای کاهش وزن
هر روز وارد بدن شوند، زیرا جمع نمی شوند. ویتامین C همچنین برای کاهش وزن مفید است. این ویتامین باعث تقویت عملکرد سنتز کلاژن در بدن می شود که منجر به کاهش وزن می شود. وی افزود: علاوه بر این، یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان هاست که از سلول های بدن ما در برابر اکسیداسیون رادیکال های آزاد محافظت می کند و به بافت های بدن ما جوانی و انعطاف پذیری می بخشد. مانند ویتامین B، باید روزانه مصرف شود. 233233 ...
علت چرب شدن پوست صورت و روش های کنترل آن
...> کپی لینک چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ وقتی درمان های خانگی اثری ندارد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. مقدار ملایم چربی اضافه را می توان با بهداشت خوب پوست کنترل کرد. اگر مرتباً صورت خود را دو بار در روز می شویید و از مرطوب کننده استفاده می کنید، اما همچنان پوست شما چرب است، ممکن است بهتر باشد به متخصص پوست مراجعه کنید. کپی لینک جمع بندی ...
انجام 51 مورد زایمان موفق در کلینیک درمان ناباروری سنندج
و پنج مورد اهداء جنین در سال گذشته برای درمان ناباروری در مرکز به انجام رسیده است. دکتر کندایی بیان کرد: هزار و 124 مورد سونوگرافی، یک مورد فریز تخمک، یک مورد ذوب تخمک و دو مورد رحم اجاره ای از دیگر دست آوردهای ناشی از اقدامات انجام شده در این مرکز در سال 1401 است. وی اظهار کرد: در این مرکز تیم درمانی و دانشمندان مطرح شامل پزشکان متخصص زنان، فلوشیپ ناباروری، جنین شناس، متخصص ...
روش های جلوگیری از ریزش مو | برای جلوگیری از ریزش مو چی بخوریم؟
در مقاله بعدی معالجه موثر در این موارد را کاملا توضیح خواهیم داد. هورمون تیروئید و ریزش مو کم کاری تیروئید و یا پرکاری تیروئید می تواند باعث ریزش موی معنی داری شود و این به دلیل نقش مهم هورمون تیروئید در استحکام ریشه مو می باشد و در نگهداری مو و تولید موهای جدید نیز نقش موثری دارد. اگر تیروئید درست کار نکند شما به طور نرمال روزانه موهایی را که از دست داده اید جایگزین نمی شود ...
عاداتی در سبک زندگی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند
بهترین راه ها برای درمان التهاب، پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی است. خوردن غذا های ضد التهاب و اصلاح سبک زندگی می تواند به کاهش التهاب کمک کند. نمونه هایی از غذا های ضد التهابی عبارتند از: *گوجه فرنگی *روغن زیتون *سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کلم پیچ، کلم پیچ) *آجیل (بادام، گردو) *ماهی چرب (ماهی آزاد، ماهی، ماهی تن، ساردین) *میوه ها (توت ...
نخود معجزه درمان کم خونی + روش مصرف
، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسید های چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A. نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسید های چرب موجود در خون را کاهش می ...
5 روش فوری خانگی درمان کمردرد
کنید و به صورت روزانه آن را میل نمایید. ناگفته نماند که از کمردردتان شدید است، توصیه می کنیم در روز دو بار از این معجون استفاده نمایید. از اصولی ترین روش های درمانی کمردرد انجام تمرینات ورزشی است. البته یادآور می شویم که اگر در خصوص انتخاب ورزش مناسب برای کمردرد سردرگم هستید، کافی است با افراد متخصص مشورت کنید. با این حال از ورزش های فوق العاده ای که برای درمان کمردرد استفاده می شود، می ...
چگونه از شر پوکی استخوان راحت شویم؟
با پیروی از رژیم غذایی تقویت کننده استخوان ها می توانید از استخوان هایی قوی و سالم بهره مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم می توانید با مصرف خوراکی های مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید. 1. سبزیجات سبزیجات حاوی ویتامین C هستند که با تحریک سلول های استخوانی، بافت های استخوانی تشکیل داده و استخوان ها را محکم می ...
هوای قلبتان را داشته باشید
ساعت بجنب تا قلبت همیشه بتپه! قلب انسان یک عضله است که برای تحلیل نرفتن، پمپاژ خون و حفظ کارایی نیاز به تقویت دارد. ورزش منظم باعث می شود قلب به صورت نرمال به فعالیت خود ادامه دهد. ایروبیک (فعالیت هوازی)، پیاده روی تند، دوچرخه سواری، شنا و دویدنِ نرم از جمله ورزش های مفید برای قلب است. البته هر فعالیتی که بتواند عضلات بدن، قلب و ریه ها را درگیر کند می ...
آر اِف فرکشنال چیست؟
می شود. در روش ablativeلیزر با توان بالاتری به پوست اعمال می شود و باعث بریدگی و جداسازی لایه های بالایی پوست می شود. در این روش، بهبود خطوط ریز و جوش و قرمزی پوست صورت در کوتاه مدت قابل مشاهده است، اما نیاز به زمان بیشتری برای بهبود بافت پوست وجود دارد. در روش non-ablative، لیزر با توان کمتری به پوست اعمال می شود و لایه های بالایی پوست آسیب نمی بینند. در این روش، خطوط ریز و چین و چروک ...
کیسه آب گرم یا کمپرس یخ؛ کدام بهتر است؟ + موارد استفاده از هر کدام
به گزارش سایت طلا، استفاده از کیسه آب گرم و کمپرس یخ اگر به درستی انجام نشود، نه تنها دردی از شما دوا نخواهد کرد بلکه در مواردی باعث تشدید آسیب نیز خواهد بود. استفاده از کیسه آب گرم و کمپرس یخ، دو روش متداول در درمان درد و التهاب های مختلف است. با این حال، تفاوت هایی بین این دو روش در مورد نحوه استفاده و اثرات آن ها وجود دارد. زخم ها، دردهای عضلانی و آسیب هایی که در اثر ورزش ...
چطور جوش های صورت را از بین ببریم؟
پوست آسیب می رساند. این نوع جوش ها معمولا با عفونت نیز همراه هستند و به همین دلیل می توان آن ها را از انواع جوش های وخیم دانست که می توانند لک یا زخم های ماندگار بر روی پوست ایجاد کنند؛ بنابراین برای درمان آن ها حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. چراکه درمان های خانگی و بدون نسخه قدرت کافی برای از بین بردن آن ها را ندارند. کیست ها جوش کیستیک شدیدترین نوع جوش است که با ...
ایران در کدام سرطان رتبه اول دنیا را دارد/ بهترین روش درمان سرطان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:یک متخصص ژنتیک، تشخیص مولکولی را بهترین روش درمان سرطان دانست. سیدجواد مولا گفت: در حال حاضر شیوه درمان 70 درصد بیمارانی که شیمی درمانی می شوند بی فایده است و تنها 30 درصد بیماران به شیمی درمانی پاسخ می دهند. دبیر علمی کنگره بین المللی ژنومیکس افزود: در حال حاضر برای درمان هر سرطان چندین دارو وجود دارد که اغلب پزشکان به طور ...
همه چیز در مورد افیوژن یا آب آوردن مفصل
آنچه در این مقاله می خوانید علائم افیوژن مفاصل چه چیزی باعث افیوژن مفصل می شود؟ تشخیص افیوژن مفصلی افیوژن مفصلی چگونه درمان می شود؟ درمان های خانگی برای افیوژن مفاصل پیشگیری خلاصه افیوژن مفصل، تورم بافت های داخل یا اطراف مفصل به دلیل تجمع مایعات اضافی است که می تواند ظاهر پف کرده ، درد و سفتی در مفصل ایجاد کند. علل شیوع افیوژن مفصل عفونت، آرتریت یا آسیب ها (آسیب های ناشی از ...
درمان خانگی فلج صورت در طب سنتی ممکن است؟
در مورد ورزش برای فلج بلز و سایر روش های درمان فلج صورت در خانه اشاره شده است. مطالعه آن را از دست ندهید. فلج بل و طب سنتی زمانی که شما برای درمان فلج صورت با طب سنتی به یک متخصص طب سنتی مراجعه می کنید، اغلب علاوه بر درمان های خانگی روی طب سوزنی و مصرف داروهای گیاهی خاص نیز تاکید دارد. زیرا هزاران سال است که از طب سوزنی برای کمک به بهبود فلج بل استفاده می شود و هدف اصلی از ...
ژل رویال چیست و خواص آن
(Advanced Biomedical Research) مطرح شد. به دلیل اینکه بافت مغز اسید های چرب سیر نشده زیادی در خود دارد که به ویژه در برابر حمله رادیکال های آزاد ضعیف اند، مواد آنتی اکسیدان موجود در ژل رویال می توانند نقش مهمی در درمان و پیشگیری بیماری های مختل کننده اعصاب داشته باشد. بر اساس نتایج آزمایشی منتشر شده در سال 2001 از مجله International Immunopharmacology ژل رویال می تواند به تقویت ...
زنان باردار چقدر باید غذا بخورند؟
و زمان مصرف با متخصص زنان مشورت شود. عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه در صورت ابتلا به کم خونی و همچنین کمبود ویتامین D قبل از بارداری باید درمان انجام شود، خاطرنشان کرد: بسته به میزان و شدت این کمبودها، نوع درمان و میزان مصرف مکمل متفاوت است که باید با متخصص مشورت شود. اسلامیان اضافه کرد: وجود ذخیره کافی املاح و ویتامین ها در بدن، برای دوران بارداری ضروری است ...
فواید کرم مرطوب کننده برای پوست چیست؟
این کرم ها با ایجاد لایه ای مرطوب بر روی پوست، از خشکی و ترک خوردن آن جلوگیری کرده و پوست را نرم و لطیف می کنند. همچنین برای کاهش ترشح چربی در پوست چرب و مبتلا به جوش نیز از این کروم ها استفاده می شود. کرم مرطوب کننده عموما شامل موادی مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید، روغن های طبیعی و ویتامین های گوناگون است که باعث حفاظت از پوست در برابر خشکی و ترک خوردگی می شوند. ویژگی های یک کرم مرطوب ...
همه چیز درباره هایفوتراپی صورت و جراحی پلک گربه ای
عمل هایفوتراپی صورت برای کسانی که به دنبال راهی برای از بین بردن نقص های صورت، جوانسازی و لیفت و تغییر همزمان چشم به حالت چشم گربه ای هستند، بسیار مناسب است. این روش درمانی به عنوان یک عمل یا جراحی پلاستیک شناخته می شود و برای جوانسازی و تنظیم چهره بسیار مناسب است. این عمل با برداشتن بافت های چربی و برگرداندن پوست به شکل اولیه، باعث جلوگیری از سفت شدن پوست و به روی فرم ماهیچه ها می شود. ...
انواع عمل سینه | بزرگ، کوچک و خوش فرم کردن پستان ها
...، مشکلی است که ممکن است در هر سنی برای مردان ایجاد شود. نشانه اصلی این مشکل وجود بافت اضافی در سینه ها است که ممکن است دردناک یا حساس باشد. در صورتی که بزرگی بیش از حد سینه های مردان با ورزش و رژیم غذایی یا دارودرمانی برطرف نشود، پزک متخصص عمل جراحی کوچک کردن سینه یا ژنیکوماستی را انجام می دهد. در این جراحی، چربی ها و یا بافت های اضافی سینه توسط لیپوساکشن یا با برش جراحی، برداشته می ...
ببینید | علت و درمان سرماخوردگی در تابستان
نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد. نوشیدن آب گرم در زمانی که حلق درگیر شده مفید است، چون آن را نرم می کند در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندام های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می کشد، همچنین مالیدن پا ها از زیر زانو با شدت و درد، بهترین و سودمندترین تدبیر است. درمان طب سنتی چرب کردن کف دست ها و پا ...
12 علت احساس گرسنگی مداوم
45 دقیقه ای مشغول بودند، میزان متابولیسم کلی خود را نسبت به روزی که ورزش نمی کردند، 37 درصد افزایش دادند. مطالعه دیگری نشان داد؛ زنانی که به مدت 16 روز هر روز با شدت زیاد ورزش می کنند، در مقایسه با گروهی که ورزش نمی کنند، روزانه 33 درصد کالری بیشتری می سوزانند. نتایج برای مردان نیز مشابه بود. اگرچه چندین مطالعه نشان داده است که ورزش برای سرکوب اشتها مفید است. اما برخی شواهد نشان می دهد ...
چگونه می توان از ابتلا به سنگ کلیه پیشگیری کرد؟
زنان است اما هر فردی در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شود. یک متخصص اورولوژی از دانشکده پزشکی دانشگاه ییل می گوید افزایش تشخیص سنگ کلیه نشان دهنده افزایش موارد چاقی، دیابت و فشار خون است. درحالی که سنگ کلیه قابل درمان است، اکثریت قریب به اتفاق بیماران تا زمانی که علائمی مانند درد یا ادرار خونی نداشته باشند، نمی دانند که سنگ کلیه دارند. به گفته این متخصص، چهار نوع اصلی سنگ کلیه ...
پایان ریزش مو
تخمدان در خانم ها باعث برهم زدن تعادل هورمونی می شود و در پی آن ریزش موی سر اتفاق می افتد. این بیماری همچنین باعث زیاد و ضخیم شدن موهای زائد بدن می شود. که یکی از راه های تشخیصش آن می باشد. مشکلات بیضه در آقایان این اختلالات نیز با برهم زدن سطح هورمون ها باعث ریزش مو می شود . در این صورت حتما باید تحت نظر متخصص اورولوژی باشید. کم کاری تیرویید یا هایپوتیروییدیسم ...
چه کار کنیم بعد از 30 سالگی هم موهای پرپشت داشته باشیم؟
، قلب و... می فرستد، آن وقت ممکن است به خودتان بیایید و ببینید که به خاطر رعایت نکردن چند دستورالعمل ساده تغذیه ای، کچل شده اید! 1. امگا 3: این اسید چرب نه فقط برای مغز، بلکه برای کل سروصورت تان ضروری است. امگا 3 هم روی ساقه خارجی مو تأثیر می گذارد و هم روی غشای سلولی پوست سرتان و با تغذیه فولیکول ها باعث تحریک رشد موها می شود. علاوه براین امگا 3 الاستیسیته مو را هم افزایش می ...