خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ام الامراض را با فلفل سیاه درمان کنید!
های شبیه زالزالک و کاملاً سیاه که کال چیده می شوند و بعد از خشک شدن آسیابش می کنند و می شود همان پودر فلفل سیاهی که در دسترس است. وی بیان کرد: فلفل سیاه خواص متعدد و بسیار مفیدی دارد از جمله تقویت قلب، مغز، حافظه و روده، ضدروماتیسم، ضد سرطان و تقویت سلول های بدن. علت این اثرات عجیب خاصیت انرژی بخشی فلفل سیاه است که به ماده ی پیرین که در داخل آن است برمی گردد. این محقق طب اسلامی ...
4 نوبرانه بهاری
شدید و مهلکی ایجاد می کند به این ترتیب که موجب تب، کم خونی، یرقان، اسهال، اختلالات روانی و ناراحتی های قلبی می شود. بنابراین از خوردن باقلای تازه و خام باید اجتناب کرد. توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی سبب می شوند مصرف توت فرنگی باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی ...
چهار علامت نشان دهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان دانشگاه واشنگتن، آگاهی از این علائم می تواند منجر به تشخیص زودتر برای افراد زیر 50 سال شود. علائم بارز آن درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن است. به گفته انجمن سرطان آمریکا، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ برای چندین دهه در افراد مسن که کولونوسکوپی منظم انجام می دهند و درمان آنها بهبود یافته است ...
علت حالت تهوع صبحگاهی در برخی از افراد چیست؟
. بوییدن روغن نعنا کاملا بی خطر است و مشکلی ایجاد نمی کند. _رایحه لیمو: بوی مرکبات مانند رایحه لیموی تازه بریده شده در کاهش علائم حالت تهوع کمک کننده است. _تنفس: نفس کشیدن آرام و عمیق به کاهش علائم تهوع کمک می کند. برای استفاده از این روش از طریق بینی هوا را به درون ریه وارد کرده و 3 ثانیه نفس خود را نگه دارید. سپس بازدم را از طریق دهان به مدت 3 ثانیه انجام دهید. بیشتر بخوانید: بهترین و بدترین مواد غذایی برای مغز کدام افراد باید دور فلفل سفید را خط قرمز بکشند؟ مصرف بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟ ...
پیری مغز را با این راه حل ها کاهش دهید
نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش و تکثیر التهاب در بدن می شود و همچنین خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. علاوه بر این، خواب خوب و سالم برای طولانی شدن عمر مغز ضروری است. رژیم غذایی همچنین بر عملکرد سلول های عصبی و توانایی مغز در ایجاد سلول های جدید تأثیر می گذارد. رژیم غذایی مناسب باید شامل بسیاری از سبزیجات، انواع توت ها، میوه ها، حبوبات، مغزها، مرکبات، روغن زیتون و ماهی باشد و سعی ...
هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
مانند قهوه و چای سبز به بدن تان می رسد. 6. مصرف غذاهای سرشار از پری بیوتیک سلامت روده برای حفظ سلامت سیستم سم زدایی بدن ضروری است. سلول های روده ای به سیستم سم زدایی و دفع سموم مجهز هستند و از روده ها در برابر سموم مضر مانند مواد شیمیایی محافظت می کنند. سلامت روده با نوعی فیبر به نام پری بیوتیک تامین می شود و این فیبر، باکتری های مفید روده به نام پروبیوتیک ها را تقویت می کند ...
طرز تهیه آش گیلدیک اردبیل | حتما درستش کن!
کنید و در نهایت گل نسترن را با صافی از آب جدا کنید و داخل قابلمه آش بریزید. سپس مغز گردوی خرد شده را هم به آش خود اضافه کنید و شعله گاز را به حالت ملایم در بیاورید تا به تدریج آش شما جا بیفتد. در این زمان طعم آش را هم بچشید که در صورت نیاز نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. وقتی که آش شما جا افتاد می توانید آن را داخل یک ظرف سرو کرده و روی آن را با پیاز داغ و نعنا ...
با این گیاه دستگاه گوارش را تقویت کنید
، اگزما، برطرف کردن لکه های قهوه ای و سفید پوست، رفع شقاق دست و پا، بهبود زخم های کهنه و مشکلات قارچ کاربردی است. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: این گیاه به درمان انواع تومور روده بزرگ و کوچک، تومور و سنگ کیسه صفرا و سرطان مثانه کمک کرده و موجب خروج سموم از بدن می شود، همچنین می توان پودر آن را با حنا مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورده و بر روی سر خود قرار دهید که خاصیت آن موها را ...
خواص باورنکردنی این میوه ترش و خوشمزه برای لاغری
مزایای گوجه سبز برای بهبود گوارش فواید گوجه سبز برای جلوگیری از یبوست خواص گوجه سبز برای تقویت دستگاه ایمنی مراقبت از دندان با گوجه سبز خاصیت گوجه سبز برای جلوگیری از کم خونی کمک به تقویت عضلات بدن کاهش وزن و لاغری با گوجه سبز جلوگیری از آسیب داخلی مراقبت از ریه ها جلوگیری از تحلیل عضلانی درمان شب کوری گوجه سبز مفید برای سلامت کلیه ها کمک به درمان نقرس گوجه سبز دارای خاصیت ضد پیری کمک به پیشگیری ...
برای تقویت استخوان ها چه بخوریم و چه نخوریم؟
دریافت کنید، اما بسیاری از سبزیجات نیز منابع غنی کلسیم هستند. اگر به سلامت استخوان های خود اهمیت می دهید سبزیجات زیر را فراموش نکنید: سبزی های با برگ تیره مانند بوک چوی کلم چینی کلم پیچ سبزی کولارد سبزی شلغم یک فنجان شلغم پخته حدود 200 میلی گرم کلسیم (20 درصد از هدف روزانه) دارد. علاوه بر این، سبزی های تیره ویتامین K نیز دارند که می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان ...
طبع اسفناج سرد است یا گرم؟ خواص و فواید، مضرات و مصلح غذایی
100 گرم اسفناج خام 53 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین K موجود در آن برای لخته شدن خون ضروری است.همچنین اسفناج حاوی فیبر نامحلول است که ب خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. خواص اسفناج پخته فیبر موجود در اسفناج پخته به سیر نگه داشتن افراد کمک می کند و باعث تقویت سلامت استخوان ها و بهبود بینایی می شود. خواص اسفناج برای مردان ...
به این خاطر حتما کلم برگ بخورید!
اینکه ویتامینK یکی از ویتامین های محلول در چربی است و هنگام مصرف کلم برگ حتما باید مقداری چربی مانند روغن زیتون اضافه کرد. 4. بهبود عملکرد دستگاه گوارش کلم برگ به دلیل وجود فیبرهای فراوان احتمال بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال و یبوست را کاهش می دهد. فیبرهای حل نشدنی سبزیجات در فرایند گوارش موثر هستند زیرا با حرکات روده به دفع مواد زائد کمک می کنند. البته ترکیبات گوگردی کلم برگ ...
این عادات را فراموش کنید تا آلزایمر زودهنگام نگیرید
احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. خواب عمیق یکی از راه ها برای تثبیت خاطرات و افزایش سطوح انرژی بدن است و اگر خواب عمیق را در زمان استراحت تجربه نمی کنید، ممکن است در آینده با آلزایمر دست و پنجه نرم کنید. اگر روی شکم می خوابید، یعنی فرصت سم زدایی را از مغز و گوارش تان گرفته اید. بهترین روش خوابیدن، خوابیدن به پهلوست و مغز شما در این حالت، فرصت بهتری برای از بین بردن ...
روش های آسان برای پاکسازی بدن
رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان از ایجاد رادیکال های آزاد و دیگر سموم در بدن پیشگیری می کند. از آنتی اکسیدان ها باید به ویتامین های A، C، E، سلنیم، لیکوپن و لوتئین اشاره کرد که بیشتر این آنتی اکسیدان ها با مصرف انواع توت ها، میوه ها، آجیل ها، کاکائو، سبزیجات، ادویه ها و نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای سبز به بدن تان می رسد. مصرف غذاهای سرشار از پری بیوتیک سلامت روده برای حفظ سلامت ...
5 راه طبیعی برای کمک به سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ شواهد حاصل از مطالعه ای در سال 2009 روی 23153 بزرگسال که در تحقیقات آینده نگر درباره سرطان و تغذیه شرکت کردند نشان می دهد داوطلبانی که از چهار اصل بهداشتی پیروی می کنند (سیگار نمی کشیدند و چاق نمی شدند. ورزش می کردند و رژیم غذایی سالمی داشتند) 80 ٪ کمتر در معرض بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، سرطان و بیماری های قلبی بودند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2، 92 ...
خواص بابونه؛ 9 خاصیت جادویی گیاه بابونه
خورده یا پوسته پوسته و لکه های قرمز و قهوه ای در پوست، از علائم اگزما هستند. التهاب مزمن در بدن با طیف گسترده ای از بیماری ها، از سرطان گرفته تا بیماری قلبی مرتبط است. گیاهانی مانند بابونه که التهاب را کاهش می دهند، خطر ابتلا به این بیماری ها را نیز کاهش دهند. کپی لینک 6. درد قاعدگی را تسکین می دهد نوشیدن بابونه برای تسکین درد در دوره PMS یا پیش از قاعدگی و ...
عوارض ناشی از اختلال خواب در انسان
نوع 2 و کم خوابی مزمن به عنوان مثال در موارد کار شبانه در مطالعات متعدد تایید شده است. علاوه بر این تردید هایی در مورد ارتباط میان کم خوابی و بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان روده، پروستات و پستان وجود دارد. مطالعات اخیر تایید کرده است که در موارد آپنه انسدادی خطر سرطان به ویژه ریه و پوست افزایش می یابد. زیرا بدن خسته کمتر از خود در برابر سلول های غیر طبیعی دفاع می کند و این احتمالا موجب بروز ...
چگونه ترشی چغاله بادام درست کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ترشی گذاشتن یا تهیه ترشی یکی از رسوم قدیمی و پرطرفدار در سراسر جهان است. ترشی ها به عنوان چاشنی هایی محبوب و هیجان انگیز، در لیست غذاها و دسرهای کشورهای خاورمیانه جایگاه ویژه ای دارند. برای بهره بردن از خواص چغاله بادام، تهیه ترشی چغاله بادام ایده خوبی است. در این بخش، روش خوشمزه ای برای تهیه ترشی چغاله بادام به عنوان یک ترشی تابستانی و بهاری برایتان ...
با مصرف این ماده معدنی مغزتان مثل یک جوان 20 ساله کار می کند
پیری در مغزِ بزرگسالان بالای 55 سال می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. با توجه به مطالعات اخیر، محققان دریافتند افرادی که روزانه 550 میلی گرم منیزیم می خورند، در سن 55 سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط 350 میلی گرم منیزیم در روز دریافت می کنند. بر همین اساس، پژوهشگران تخمین می زنند که افزایش ...
چهار نشانه از زودرس ترین نشانه های سرطان روده بزرگ
... تقریبا نیمی از افراد مورد بررسی دست کم یکی از این علائم را سه ماه پیش از تشخیص تجربه کردند. خطر تشخیص سرطان با داشتن علائم اضافی بیشتر می شد. این پژوهشگران می گویند یافته هایشان مشکل هشداردهنده ای را از لحاظ دچار شدن به سرطان روده بزرگ برای بزرگسالان جوان و پزشکانی که آن ها را درمان می کنند، نشان می دهد. به گفته آن ها بزرگسالان جوان باید از ارتباط این علائم با سرطان روده بزرگ آگاه ...
برای جوان ماندن چه بخوریم چه نخوریم؟
.... ویتامین B در ترکیب با فولات، سطح هموسیستئین بدن را کاهش می دهد. هموسیستئین، آمینو اسیدی است که به گفته ی مرکز آلزایمر استرالیا، با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری های روانی دیگر در ارتباط است. منیزیم دکتر مشهور آمریکایی مهمت آز ، از منیزیم بعنوان مهمترین ماده ی معدنی یاد می کند، زیرا در حدود 300 فعالیت بدن نقش دارد. نه تنها به قلب، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ...
سرطان مثانه در زنان بیشتر است یا مردان، چرا؟
رئیس جامعه اورولوژی ایران گفت: ابتلا به سرطان مثانه در مردان به دلیل مصرف سیگار 2.5 برابر بیشتر است اما این نوع سرطان در میان زنان به دلیل گرایش به استفاده از قلیان شیوع فراوان دارد. عباس بصیری به مناسبت هفته سلامت( 9 تا 15 اردیبهشت) افزود: استعمال سیگار و قلیان در زنان مانند مردان در کشور بسیار زیاد شده است که خطر ابتلا به سرطان مثانه را دو برابر می کند. وی با بیان اینکه ...
درمان التهاب روده و معده با این گیاه
از این ماده شیمیایی به عنوان ضدعفونی کننده موادغذایی و حتی برای سطوح در ارتباط با سایر آنتی بیوتیک ها استفاده کرد که یک روش منحصربه فرد در حمله به ویروس محسوب می شود. پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی ...
خواص روغن زیتون برای پوست و مو و سلامت بدن که دانستن آن شما را حیرت زده می کند
روغن زیتون برای پوست و مو بیشترین کاربرد را دارد اما سایر خاصیت های روغن زیتون را نیز نادیده نگیرید. این روغن بیش از یک جزء اصلی آشپزخانه معمولی است. روغن زیتون ممکن است به کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به آرتریت، سرطان و مدیریت سطح کلسترول کمک کند. همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. مردم مدیترانه بیشترین مصرف روغن زیتون را دارند زیرا بیشتر در آنجا کشت می شود. میزان مرگ و میر ناشی از ...
بهترین نوشیدنی ناشتا برای لاغری
بسیار موثر در لاغر کنندگی قهوه باشد. حتی می توانیم ادعا کنیم که بهترین نوشیدنی بعد از ورزش برای لاغری همین قهوه تلخ است. همان طور که می دانیم قهوه علاوه بر لاغری می تواند تاثیرات فوق العاده دیگری نیز برای بدن و سلامتی نیز داشته باشد و با خوردن آن از بیماری های خطر ناکی از جمله سرطان پیشگیری کرد. ...
بدن به ترک ویپ چه واکنشی نشان می دهد؟
، بدنتان سالم تر خواهد بود. بعد از 10 سال ترک سیگار، ریسک سرطان ریه نصف شده و ریسک سرطان های پانکراس و دهان و حلق نیز به همین اندازه کاهش می یابد. بعد از 15 سال، ریسک ابتلا به بیماری های عروق کرونری قلب به اندازه ریسک این بیماری ها در افراد غیرسیگاری خواهد بود. در مورد خطر ابتلا به سرطان پانکراس نیز همین ارتباط وجود دارد. بعد از 20 سال: انگار هرگز ویپ استفاده نکرده اید به ...
