خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف مکمل های غذایی
توانیم مکمل های ویتامین K را در هر زمانی از روز همراه با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی مصرف کنیم. از آنجایی که اکثر مردم از طریق رژیم غذایی خود ویتامین K کافی دریافت می کنند، مصرف مکمل های با دوز بالا توصیه نمی شود، مگر اینکه پزشک یا متخصص تغذیه آن را توصیه کند. با این وجود، مکمل های ویتامین K ممکن است با برخی دارو های ضد انعقاد تداخل داشته باشد. اگر از این دارو ها استفاده می کنید، قبل از ...
5 دلیل اصلی دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
وقت آزاد ندارید می توانید آن را به سه بخش 10 دقیقه ای در طول روز تقسیم کنید. خواب خوب شبانه را فراموش نکنید. اگر پس از بیدار شدن از خواب با احساس کمبود انرژی در بدن خود مواجه باشید، طی روز کمتر فعال خواهید بود و در نتیجه کالری کمتری نیز می سوزانید. هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است. ...
بهترین انتخاب برای کاهش وزن ؛ قرص، ورزش یا رژیم غذایی؟
...، محققان رفتارهای بیش از 20300 بزرگسال آمریکایی را که بخشی از یک نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه از سال 2007 تا 2016 بودند، مقایسه کردند. شرکت کنندگان در مورد عادات ورزشی، مصرف دخانیات، خواب، سابقه وزن، راهکار کاهش وزن و آنچه در 24 ساعت گذشته خورده بودند گزارش دادند. محققان همچنین فشار خون، کلسترول بد، قند خون و شاخص توده بدنی (BMI) آن ها را اندازه گیری کردند. BMI تخمینی از چربی بدن بر ...
راه های غلبه بر پرخوری
مبتلا هستند و می خواهند وزن کم کنند. در این نوع درمان افراد با بهبود عزت نفس و نگاه مثبت در مورد بدن شان تشویق به کم خوری می شوند. در واقع در رفتاردرمانی کاهش وزن، شیوه زندگی فرد به تدریج تغییر داده می شود و در این مدت مقدار مصرف غذای روزانه او و افکارش در مورد غذا مورد بررسی قرار می گیرد. در این برنامه درمانی معمولا هفته ای نیم کیلوگرم از وزن فرد تحت درمان کاسته می شود. هرچه فرد لاغرتر شود ...
خوردن این میوه ها بایکدیگر مطلقا ممنوع!
+ گواوا را با هم نخورید این ترکیب باعث ایجاد گاز و کم شدن ph خون شود و به همین ترتیب شما احساس تهوع و سنگینی ، سردرد و درد معده خواهید کرد. 4.عوارض مصرف آناناس + شیر هنگامی که شیر و آناناس را با هم مصرف کنید ، ممکن است عوارض جانبی خاص مانند تهوع ، عفونت ، اسهال ، سر درد و حتی درد معده را تجربه کنید .ترکیب برملائین و اسید لاکتیک ممکن است در یک زمان مناسب نباشد. ...
قرص متوپرولول چیست؟ موارد و مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
از خواب بخورید زیرا این دارو می تواند باعث سرگیجه در شما شود و اگر پس از مصرف اولین دوز، احساس سرگیجه نداشتید، متوپرولول را در صبح مصرف ک نید. اگه قرص آسپرین را با قرص متوپرولول مصرف کنیم مشکلی نداره؟ خیر مشکلی ندارد در اولین مصرف قرص متوپرولول سرگیجه و استفراغ عادی و طبیعی است یا خیر ؟ این عارضه ناشی از افت فشار خون است. به تدریج این علائم کاهش می یابد ...
قرص فلوکونازول برای چیست| قرص فلوکونازول برای درمان قارچ
.... پزشک باتوجه به شدت و نوع بیماری مقدار دوز مصرفی را تعیین می کند. به هیچ وجه بدون مشورت با پزشک دوز دارو را تغییر ندهید. دوز مصرفی این دارو به صورت زیر است. فلوکونازول 50 فلوکونازول 100 قرص فلوکونازول 150 قرص فلوکونازول 200 شربت فلوکونازول 400 شربت فلوکونازول 200 1. درمان مننژیت کریپتوکوکی بزرگسالان برای درمان مننژیت باید در روز اول دو عدد کپسول یا قرص فلوکونازول 200 مصرف ...
قرص سفالکسین 500 برای چیست| عوارض قرص سفالکسین
بیوتیک ها در زمانی که به آنها نیازی نیست باعث می شود اثربخشی دارو در مواقع نیاز از بین برود. برای مصرف صحیح داروی سفالکسین لازم است از اطلاعات روی جلد دارو و راهنمای دارویی به دقت پیروی کنید. این دارو ممکن هست همراه با غذا یا بدون غذا طبق دستور پزشک معمولا هر 6 تا 12 ساعت یک بار در روز مصرف شود. قبل از مصرف شیشه محتوای دارو را خوب تکان دهید. دوز مصرفی را با دقت اندازه گیری کنید و از قاشق ...
آیا کم کاری تیروئید با دردهای مفصلی شما در ارتباط است؟ |ضرورت انجام آزمایشات مربوط به تیروئید در بیماران ...
مفصلی وجود دارد. یعنی به غیر از تأثیر هورمون تیروئید بر سلامت مفاصل می توان از تورم و تجمع مایع در اطراف مفاصل ناشی از کاهش متابولیسم نام برد که دیگر عوارض ابتلا به این بیماری است. به گفته این متخصص طب فیزیکی، بیمارانی که کم کاری غده تیروئید آن ها به دلیل بیماری خود ایمنی باشد (هاشیموتو) باشد احتمال تداخل با بیماری های خود ایمنی دیگر هم در آن ها بیشتر است که یکی از شایع ترین ...
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
خواب دارد: 1-گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. 2-انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر ...
با صبحانه نخوردن، لاغر می شویم؟
پروتئین را دریافت نمی کنند. بنابراین در طول روز احساس خستگی بیشتری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و بهره هوشی پایین تری دارند. بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده شما به مغز پیام می فرستد و از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدن تان شکل گرفته و باقی می ماند. حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر صبحانه نخوردن هستند. ...
مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری چگونه است؟
...> آیا می توان در دوران بارداری هر دارویی برای سلامت دندان استفاده کرد؟ تجویز داروی دندان درد برای مادر باردار باید حتما توسط دندانپزشک انجام شود. برخی قرص های دندان درد وجود دارند که برای فرد باردار منع مصرف دارد. لذا در دوران بارداری در ماه های خاصی نباید از آن ها تحت هیچ شرایطی بدون مشورت با پزشک استفاده کرد. علاوه بر منع مصرف داروها، منع استفاده از اشعه ایکس هم نیز وجود دارد. بر ...
خواص باورنکردنی قرصی با مدفوع انسان!
مرتبط با بیمارانی است که به این بیماری دچارند. و ادامه زندگی آن ها با تهدید روبرو است. بیماران دو تا چهار روز پس از اتمام دوره آنتی بیوتیک برای کلستریدیوم دیفیسل، مصرف داروی وست را آغاز می کنند. مدفوع اهدایی که برای ساخت این قرص ها استفاده می شود، قبل از استفاده در تولید، از نظر پاتوژن های قابل انتقال به دقت غربالگری می شود. با این حال مصرف وست می تواند همچنان خطر ...
10 روش موثر و آسان برای کاهش وزن فوری
(کورتیزول) تولید و سبب افزایش وزن می شود. هر فردی باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابد. خواب مرتب می تواند به کاهش وزن بینجامد. غذای شب شب ها به جای خوردن کربوهیدرات ها (نان، ماکارونی و سیب زمینی) گوشت بدون چربی یا حبوبات بخورید، زیرا این پروتئین ها به شیوع هورمون های رشد کمک می کنند؛ هورمون هایی که در طول خواب فعال می شوند. استراحت در میان کار یوگا و استفاده از ...
این مرد ایرانی به جای غذا فقط نوشابه می خورد! +عکس
...> او ادامه می دهد: یکی از روز های خرداد 86 بود، آن شب، مثل همه شب ها به خواب رفتم و نیمه های شب بیدار شدم. حس عجیبی داشتم، احساس می کردم شی ای مثل مو داخل دهانم است، حس می کردم که سر این مو داخل دهانم است و انتهایش داخل معده ام، هر کاری می کردم این مو را خارج کنم امکان پذیر نبود. مو مثل یک سیم بکسل داخل گلویم قرار داشت و حس خفگی به من دست داده بود، آنقدر محکم و سفت بود که نمی دانستم چه کار باید ...
زمان مصرف ویتامین D
.... وی افزود: خوردن قرص یا کپسول ژله ای ویتامین D با دوز پنجاه هزار در فواصل زمانی طولانی (ماهانه یا هفتگی) موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند. مشیری با بیان اینکه مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین D برای افرادی که کمبود آن را دارند به طور مستمر هر شب قبل از خواب توصیه می شود، گفت: خوردن ویتامین D در طول صبح یا ظهر توصیه نمی شود، ولی ...
ضرورت پرهیز از مصرف همزمان قرص آهن با لبنیات
...، تلاش برای رفع کمبود آهن حائز اهمیت است. به همین دلیل، استفاده از منابع طبیعی آهن مانند گوشت، تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوه ها توصیه می شود. * لبنیات کم خونی های تغذیه ای ناشی از دریافت ناکافی مواد مغذی است و برخی از مواد مغذی شامل آهن، ویتامین B12 و اسید فولیک که برای تولید خون مهم است. درمان با مصرف قرص آهن نیز توصیه می شود، اما بهتر است قرص آهن را در آخر شب قبل از خواب مصرف ...
نخستین قرص از مدفوع انسان، تولید شد!
روبرو است. روال درمانی وست به صورت مصرف چهار کپسول یک بار در روز به مدت سه روز متوالی است. بیماران دو تا چهار روز پس از اتمام دوره آنتی بیوتیک برای کلستریدیوم دیفیسل، مصرف داروی وست را آغاز می کنند. مدفوع اهدایی که برای ساخت این قرص ها استفاده می شود، قبل از استفاده در تولید، از نظر پاتوژن های قابل انتقال به دقت غربالگری می شود. با این حال مصرف وست می تواند همچنان خطر قرار ...
تاثیر این چای بر بیماری دیابت
شده در ایران: 1- قرص ترکیبی هایپورکس- بی (Hyporex-B)، بعنوان ضد فشار خون؛ 2- قرص ترکیبی اسلیم فیت سینا (Slim fit sina)، بعنوان ضد چاقی مقدار مصرف: مصرف 5/1 الی 3 گرم عصاره خشک در روز به مدت 1 ماه عوارضی مشاهده نشده است. در طب سنتی اثر ضد فشار خون با دوز روزانه دم کرده پودر خشک 5 الی 10 گرم (تقریبا 6/9 میلی گرم آنتوسیانین) به مدت 4 هفته استفاده شده است. عوارض و تداخلات دارویی: در بیمارانی که داروی ضد دیابت و ضد فشارخون مصرف می کنند تحت نظر پزشک تجویز شود. مصرف در حاملگی و شیردهی: اثرات جانبی ناخواسته مشاهده شده است از مصرف اجتناب شود. ...
علائم مسمومیت با ویتامین دی چیست؟
...> 1- گیجی 2- بی حسی 3- استفراغ های پیاپی 4- درد شکم 5- پلی اوریا (نوعی اختلال که باعث افزایش شدید ادرار تا 3 لیتر در روز می شود) 6- عطش شدید و بیش از حد 7- کم آبی بدن 8- یبوست 9- ضعف عضلات باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با دوز بالا در ماه است. این در حالی است که فرد به هر میزانی که ...
خواص منیزیم برای پوست
مسن مبتلا به دیابت نوع 2، کمبود این مینرال و رابطه آن با افسردگی را بررسی کرد. نتایج نشان داد که مصرف 450 میلی گرم منیزیم در روز به اندازه دوز 50 میلی گرمی داروی ضد افسردگی ایمی پرامین در بهبود علائم افسردگی مؤثر است لذا با خرید قرص منیزیم از افسردگی خود پیشگیری کنید. مطالعه 6 هفته ای دیگری در 126 فرد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط نشان داد افرادی که 248 میلی گرم منیزیم در روز مصرف می ...
عوارض نخوردن صبحانه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از استایل کریز ، صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است. شما در حال شکستن روزه ای هستید که بدنتان در طول شب گرفته است و با مواد مغذی ضروری برای شروع روز به آن انرژی می دهید. در حالی که برخی صبح ها از صبحانه مقوی لذت می برند، برخی ممکن است به دلیل دیر بیدار شدن یا نداشتن زمانی برای عجله سر کار، صبحانه خود را حذف کنند. صبح زمان شلوغی است! وقتی سعی می ...
بررسی افت درآمد داروخانه ها به دلیل افزایش فعالیت داروخانه های آنلاین
از این قرص ها با توجه به دوز ترکیبات موجود در خود برای درمان مشکلات مربوط به موها مانند: ریزش، خشکی، شکنندگی تارهای مو و غیره تاثیرگذار هستند. خرید قرص تقویت مو و مکمل های ضد ریزش مو از داروهوم در زمان خرید این مکمل ها باید به ویژگی ها، ترکیبات و موارد مصرف آنها توجه کنید. خرید این قرص ها باید از مراکز معتبر و دارای مجوزهای استاندارد بهداشتی انجام شوند که امکان تقلبی بودن آنها ...
دریازدگی چیست؟ + علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
علائم دریازدگی چیست علائم دریازدگی چیست؟ هنگام بروز دریازدگی چه کنیم؟ راه های پیشگیری و درمان دریازدگی چیست؟ مایعات و میوه های تازه مصرف کنید روی عرشه بمانید آرامش خودتان را حفظ کنید به یک جسم ثابت نگاه کنید طب سوزنی ممکن است کارساز باشد درمان های دارویی را در نظر داشته باشید داروی Dimenhydrinate (Dramamine) داروی Scopolamine (Maldemar) داروی Promethazine (Phenadoz, Phenergan, Promethegan) درمان خانگی دریازدگی چیست؟ زنجبیل خام نعن ...
چرت عصرگاهی مفید است یا مضر؟
پرداختند و مدت زمان خواب در آنان را به دو ساعت در شب کاهش دادند و روز بعد مشاهده کردند سطح هورمون استرس در آنان که موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون و قند خون می شود دو برابر افزایش یافته است. علاوه بر این، سطح پروتئین اینترلوکین 6 در این افراد که با ویروس ها مقابله می کند کاهش یافته است. این محققان فرانسوی در مرحله بعدی مطالعه خود به این افراد اجازه دادند در طول روز مدت زمان 30 دقیقه چرت کوتاهی ...
عوارض خوردن میوه قبل از خواب
فیبر هستند که می تواند جایگزین فوق العاده ای برای مصرف غذا درست قبل از خواب باشند. به طور یقین مصرف برخی از میوه ها مثل مقداری خربزه شیرین و آبدار جایگزین بسیار مغذی تری نسبت به قندهای مضر و غذاهای چرب ناسالم است و می تواند با سرکوب کردن هوس غذایی شما و ایجاد احساس سیری، تا حدود زیادی مانع جذب کالری بیشتر شود. اما این را به یاد داشته باشید که حذف یک وعده غذایی نمی تواند هوس ...
اسپری های تجویز شده برای درمان آسم کورتن دارد؟
شود تا به درجات بالاتری از بیماری نرسد و از میزان حملات کاسته شود، چون حملات می تواند موجب عوارض شود. پس اگر درمان به درستی صورت گیرد، عوارض نخواهد داشت. این فوق تخصص آلرژی و ایمنولوژی بالینی در پاسخ به این سوال که آیا حملات آسم با سینوزیت متفاوت است؟، گفت: حملات بیشتر به دلیل لوکترین که بیشتر ساعت سه یا چهار صبح افزایش ترشح دارد، دیده می شود که تفاوت آن با حملاتی که مربوط به سینوزیت است ...
یائسگی زودرس در بانوان چیست و چه علائمی دارد؟/ نشانه های یائسگی زودرس در خانم ها
را نسبت به زنان مسن تحمل کنند. نوع درمانی که به شما داده می شود: انواع مختلف شیمی درمانی ممکن است بر روی تخمدان ها تأثیر متفاوتی بگذارد. محل تمرکز پرتو درمانی روی بدن شما: اگر درمان رادیوتراپی در اطراف مغز یا لگن خود داشته باشید، خطر یائسگی زودرس شما بیشتر است. جراحی برای برداشتن تخمدان ها برداشتن هر دو تخمدان با جراحی، یائسگی زودرس را به همراه خواهد داشت. به عنوان مثال، ممکن است در طول ...
