خانه
رایج ترین خوردنی های آلرژی زا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای بهتر است یا قهوه؟
اختلال ایجاد کند. مطالعات طولانی مدت نشان داده است که افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. پلی فنول ها و مواد معدنی مانند منیزیم موجود در قهوه ممکن است اثربخشی انسولین و متابولیسم گلوکز را در بدن بهبود ببخشند.
خواص شگفت انگیز موز برای سلامتی بدن / تنظیم قند خون و بهبود عملکرد کلیه ها
آزمایش هایی مورد تایید قرار گرفته است. یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و افرادی که مقدار زیادی پتاسیم می خورند، تا 27٪ کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. علاوه بر این، موز حاوی مقادیر مناسبی منیزیم است که در حفظ سلامت قلب موثر خواهد بود. پوکی استخوان هم از دیگر بلایایی ست که گریبان افراد را به دلیل کمبود پتاسیم می گیرد ...
ابتلای افراد جوان به سرطان روده | این چهار علامت را حتما جدی بگیرید!
پیشرفته تشخیص داده می شوند و در حال مرگ هستند. در واقع، تعداد جوانان مبتلا به سرطان روده بزرگ در سال های اخیر تقریباً دو برابر شده است. یین کائو ، محقق ارشد، گفت: ما می خواهیم بزرگسالان جوان از این علائم و نشانه های بالقوه آگاه باشند چراکه افراد زیر 50 سال در معرض خطر کمی قرار دارند. بزرگسالان جوان اغلب غربالگری معمول سرطان روده بزرگ را دریافت نمی کنند. در سال 2021، گروه ویژه ...
میوه پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
سازی پوست بسیار مناسب خواهد بود. بدین ترتیب ماسک های پاپایا می توانند کلاژن سازی پوست را افزایش داده و باعث سلامت و جوانی صورت شوند. تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک پاپایا همانطور که می دانید ویتامین C برای بدن مهم و ضروری است و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف خواهد شد. وجود این ویتامین در پاپایا موجب تقویت سیستم ایمنی شده و بدین وسیله بدن در برابر عوامل بیماری زا مقاوم می ...
پچ پوستی جدید می تواند به کاهش حساسیت به بادام زمینی در کودکان نوپا کمک کند
آلرژی غذایی در بین کودکان و سومین شایع ترین آلرژی در میان بزرگسالان تبدیل می کند. افراد مبتلا به آلرژی به بادام زمینی ممکن است در اثر خوردن حتی مقدار کمی از ماده غذایی، مقادیری که معمولاً در ترکیبات غذاهای فرآوری شده یا آماده وجود دارد، از واکنش هایی رنج ببرند که گاهی اوقات شدید است. بنابراین آنها (یا والدینشان) باید با دقت برچسب مواد غذایی را بخوانند و اقدامات احتیاطی دیگری برای جلوگیری ...
کدام مواد غذایی دارای سدیم است؟
، تعدیل آب و الکترولیت ها به سدیم نیاز دارد. به طور روزانه، می بایست حداکثر 2300 میلی گرم سدیم بدن با مصرف مواد خوراکی تأمین گردد.سدیم در جذب مواد معدنی و کلسیم در خون کمک شایانی می کند. این ماده با قرار گیری در اطراف سلول ها به کنترل غلظت آب بدن می پردازد. سدیم به عنوان یکی از اجزای تشکیل دهنده نمک، از طریق کلیه ها و دستگاه گوارش از بدن دفع می گردد. این ماده در بهبود انقباض عضلات نقش ...
اگر می خواهید سلامت بمانید این نکات را فراموش نکنید | زنان و مردان کدام تست های سلامت را باید مداوم چک ...
است یا قبلاً سیگار می کشیده (سیگاری ها 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند) و سابقه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مورداستفاده در صنایع رنگ، چرم و لاستیک را دارد، باید پس از 50 سالگی به طور دوره ای، آزمایش ادرار بدهد که وجود یا عدم وجود خون در ادرار (یکی از مهم ترین علائم سرطان مثانه) او مشخص شود. همچنین در این نوع سرطان یکی از کلیدهای تشخیصی تغییر ...
اهمیت ریز مغذی ها در سلامت ( قسمت سوم )
گیاهی که حاوی فیبر و فیتات هستند، بهتر جذب می شوند. بیشتربخوانید: اهمییت ریز مغذی ها در سلامت علل عمده کمبود روی * دریافت کم روی از برنامه غذایی روزانه * کم بودن قابلیت جذب روی به دلیل وجود فیبر و فیتات در برنامه غذایی. * افزایش از دست دهی روی از طریق دستگاه گوارش یا دستگاه ادراری (ابتلا به اسهال های مزمن و سندروم های سوء جذب چربی). ...
سموم ناشی از دود کباب این بیماری را افزایش می دهد
سلامت نیوز نوشت: یک مطالعه جدید نشان می دهد که مواد شیمیایی سمی که از اگزوز خودرو، سیگار کشیدن و کباب کردن در حیاط خلوت ایجاد می شوند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری خودایمنی آرتریت روماتوئید را افزایش دهند. این مواد شیمیایی هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای (PAHs) نامیده می شوند. آنها از سوخت زغال سنگ، نفت، گاز، چوب یا تنباکو تشکیل می شوند. به گفته محققان، کباب کردن گوشت و سایر غذاها ...
بهترین سبزیجات برای کبد کدام ها هستند؟
با طعم خاکی چغندر مشکل دارند و می توان گفت که خوردن چغندر جزو سلیقه های غذایی همه افراد نیست اما چغندر به عنوان یکی از خوراکی های سرشار از مواد مغذی به تقویت سلامت کبد کمک می کند. مطالعات هم نشان داده اند که آب چغندر خانگی می تواند بیشتر از خود این سبزی برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بروز بیماری ها مفید باشد. این نوشیدنی غنی حتی از کبد در برابر بعضی از عوامل سرطان زا نیز محافظت می کند. ...
عوارض غذا نخوردن در سالمندان
می شود یا نه. این موضوع از دست دادن اشتها را به یک نگرانی بسیار جدی تبدیل می کند زیرا نخوردن غذا خطر سوء تغذیه را افزایش می دهد. وقتی بدن ما نتواند مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند، سلامتی ما آسیب می بیند. کسانی در معرض خطر هستند که مشکلات یا شرایط بهداشتی خاصی دارند، همانطور که گاهی اوقات ممکن است در مورد افراد مسن رخ دهد. علل و عوامل مختلفی برای کاهش اشتها وجود دارد. ما بر روی ...
سمی که ترا نکشد قوی ترت نمی کند
...، برای اینکه افراد، بیش از پیش در معرض خطرِ اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) قرار گیرند، باید عددِ مربوط به آستانه ی شدت آن ها از چهار عبور کرده یا تعداد بیشتری از عوامل استرس زای قبل از فاجعه را تجربه می کردند. اما اختلال افسردگی عمده (MDD) الگوی نسبتا متفاوتی را نشان داد: بنابر یافته های این مطالعه، هر عامل استرس زای قبل از فاجعه - حتی یک عامل استرس زا- باعث افزایش خطر ابتلا به ...
خواب بی کیفیت و خروپف باعث آب سیاه چشم
روی می دهد. به طور مشابه، دوره های تکراری یا طولانی مدت سطوح پایین اکسیژن سلولی ناشی از آپنه خواب ممکن است باعث آسیب مستقیم به عصب بینایی شود. محققان در انتها به ذکر این نکته پرداخته اند که با توجه به متغیر بودن رفتار های خواب، این یافته ها بر ضرورت مداخلات مربوط به خواب برای افراد در معرض خطر بالای ابتلا به گلوکوم تاکید می کنند و غربالگری چشم پزشکی در این خصوص را در میان افراد مبتلا به مشکلات مزمن خواب قابل توصیه می نمایند. ...
12 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. ...
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
سعی کنید مواد غذایی مغذی مانند اسفناج، فلفل دلمه ای یا گوجه فرنگی و انگور را در کنار تخم مرغ مصرف کنید. همچنین می توانید برای پخت تخم مرغ، از چربی های مفید مانند روغن زیتون استفاده کنید. 4. افزایش خطر ابتلا به دیابت این احتمال وجود دارد که خوردن مقادیر زیاد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت را افزایش دهد. مطالعه ای که در سال 2009 در مجله Diabetes Care منتشر شد، نشان داد افرادی که بیش از هفت تخم مرغ در هفته می خوردند (نسبت به کسانی که تخم مرغ کمتری مصرف می کردند)، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
مبارزه با آلرژی بهاری با راهکارهای تغذیه ای
. هنگامی که بدن، غذایی را مضر می شناسد، با ایجاد آنتی بادی های خاص که رایج ترین شکل آن، آنتی بادی ایمونوگلوبین E (IGE) است، به ماده غذایی واکنش نشان می دهد. دفعه بعد که مواد غذایی آلرژی زا مصرف می شود، سیستم ایمنی بدن مقدار زیادی مواد شیمیایی التهابی به منظور محافظت از بدن آزاد می کند. یکی از این مواد شیمیایی التهابی هیستامین است. این مواد شیمیایی باعث یک زنجیره واکنش ایمنی در بدن می شود که ...
4 بلای خطرناکی که مصرف تخم مرغ بر سرتان می آورد
با مصرف مواد غذایی متنوع مانند سبزیجات در کنار تخم مرغ می توان این مسئله را کنترل کرد. 2. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شاید مصرف یک تخم مرغ در روز خیلی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
معرفی نشانه های مخفی سرطان تخمدان
بفهمیم که تخمدان شما نیز در معرض خطر قرار دارد یا خیر؟ همانطور که در بالا توضیح داده شد، این بیماری به طور کلی بدون علامت است. با این حال، هنوز راه هایی وجود دارد که از طریق آن ها می توانید بفهمید که مشکلی در تخمدان های شما وجود دارد. به گزارش سیناپرس، به یاد داشته باشید این علائم نیاز به توجه ویژه و فوری دارند: به گزارش سیناپرس، عوامل خطر مرتبط با سرطان تخمدان به طور خاص طبقه بندی نشده و ...
از کجا بفهمیم کودک لوزه دارد؟
ناشی از عفونت های ویروسی و باکتریایی باشد و حتی اگر عفونت اولیه با آنتی بیوتیک یا سایر درمان ها با موفقیت درمان شود، کودک همچنان می تواند در آینده دوباره در معرض عوامل بیماری زای مشابه قرار گیرد. علاوه بر این، بسته به عواملی مانند سلامت کلی بدن، عملکرد سیستم ایمنی و قرار گرفتن در معرض عوامل عفونی در برخی از نوزادانی که مستعد ابتلا به لوزه هستند بیشتر است. در برخی موارد، عفونت های مکرر ...
کدام افراد بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
و فاصله آنها را نیز می توان دیگر نشانه های این نوع از اختلال حافظه دانست. این عضو هیات علمی دانشگاه با معرفی اختلالات خلقی _ روانی به از دست دادن انگیزه، مشکلات در تفکر ذهنی و ضعف یا کاهش قضاوت اشاره کرد و ادامه داد: در اختلالات رفتاری نیز شاهد تغییرات در حالات و رفتارها، رعایت نکردن آداب اجتماعی، تغییر جدی در عادات و رفتارهای سابق هستیم. عوامل خطر ابتلا به آلزایمر ...
مصنوعی و صنعتی را کاملاً از سفره خود حذف کنید
کند که موجب بروز سرطان معده می شود. ترکیب نیترات سدیم با اسید معده باعث ایجاد اسید نیتروز می شود. اسید نیتروز یکی از عوامل مؤثر در ایجاد انواع سرطان ها در بدن است. فسفات موجود در این مواد غذایی با ایجاد اختلال در جذب کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. نمک و چربی زیاد موجود در آن ها نیز خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد. مصرف این مواد غذایی با افزایش خطر ...
باربیکیو می تواند باعث آرتریت روماتوئید شود
خطر ابتلا به این بیماری تشکیل می دهد. این مطالعه همچنین عوامل مختلف بالقوه تاثیرگذار مانند دریافت فیبر غذایی، فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، درآمد خانوار، میزان تحصیلات، سن، جنس، و شاخص توده بدنی BMI را در نظر گرفت. طبق گفته تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر کریستوفر دآدامو از دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند، سطح PAH معمولاً در بزرگسالان سیگاری بالاتر است. با این حال، قرار گرفتن در معرض ...
ساخت دارو از مدفوع اهدایی انسان
که برای ساخت این قرص ها استفاده می شود، قبل از استفاده در تولید، از نظر پاتوژن های قابل انتقال به دقت غربالگری می شود. با این حال مصرف وست می تواند همچنان خطر قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری زا (پاتوژن ها) و همچنین عوامل حساسیت زای غذایی را در پی داشته باشد. در کارآزمایی های بالینی، شایع ترین عوارض جانبی وست نفخ شکم، خستگی، یبوست، لرز و اسهال بود. این عوارض جانبی در بیماران تحت درمان ...
سلامت روان ناجی جوانان در برابر خطر حمله قلبی و سکته مغزی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از مدیکال نیوز تودی، کسانی که در دهه 20 و 30 زندگی خود دچار مشکلات روانی هستند تا سه برابر بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. محققان گفتند که رفتارهای سبک زندگی افزایش خطر را توضیح نمی دهد. آنان خاطرنشان کردند که از هر هشت نفر در سنین 20 تا 39 سال، یک نفر دارای نوعی بیماری روانی شامل افسردگی، اضطراب و بی خوابی بود. ایو کئون ...
تاثیر مهم رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان
غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی به نام فیتوکمیکال هستند که از بدن در برابر آسیب محافظت می کنند. فیتوکمیکال ها همچنین فرآیندهایی را در بدن که تولید سلول های سرطانی را تشویق می کنند، مختل می کنند. رژیم های غذایی گیاهی همچنین دارای فیبر بالایی هستند که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد. درحالی که برخی از افراد در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به ...
آلودگی هوا ریسک آریتمی قلب را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : به نقل از هلث لاین، این گزارش به شواهدی اضافه می کند که نشان می دهد آلودگی هوا می تواند به سیستم قلبی عروقی آسیب برساند. دانشمندان گمان می کنند که مواد شیمیایی مضر موجود در هوا باعث استرس و التهاب می شود که می تواند عملکرد قلب را مختل کند. بر اساس تحقیقات جدید، خطر آریتمی یا ضربان قلب نامنظم، پس از قرار گرفتن در معرض آلودگی شدید هوا حتی برای مدت ...
علائم زودهنگام دومین سرطان مرگبار جهان
. بیمارانی که دارای دو علامت بودند، 3.5 برابر بیشتر در معرض خطر قرار داشتند و آن هایی که حداقل سه علامت داشتند، 6.5 برابر بیشتر مستعد ابتلا به سرطان کولورکتال زودرس بودند. محققان دریافتند آندوسکوپی و پیگیری سریع به ویژه در ارتباط با خونریزی مقعدی و کم خونی فقر آهن بسیار مهم است. دکتر یین کائو، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: سرطان کولورکتال صرفا یک بیماری نیست که افراد مسن را ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با پودر جوانه گندم
دهند که مصرف پودر جوانه گندم ممکن است باعث جلوگیری از بروز پیری زودرس شود. زیرا پودر جوانه گندم فواید زیادی برای سلامت پوست و مو و همچنین بهبود سلامت مغز و عملکرد های آن دارد. همچنین طریقه مصرف جوانه گندم برای چاقی صورت نیز همراه با ماست یا شیر و یا حتی در انواع سوپ موردبحث است. کاهش خطر ابتلا به دیابت پودر جوانه گندم به دلیل داشتن اسید فولیک بالا، می تواند خطر ابتلا به بیماری ...
