مواد غذایی که خشکی مزاج را برطرف می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف ...
علائم و راهکارهای درمانی سرد مزاجی زنان و مردان
جنسی یا سردمزاجی در مردها منشا و علت روانی دارد اما ممکن است بر اثر بیماری های جسمی هم بروز کند. در مردان مبتلا به بی میلی جنسی، در صورتی که بیماری آشکاری مانند بیماری قلبی عروقی، دردهای مزمن و نظایر آن در مردان دچار سرد مزاجی وجود نداشته باشد، پزشک متخصص لازم است باید غدد جنسی، هیپوفیز و تیرویید را از نظر اختلال های هورمونی احتمالی بررسی کند. بنابراین در صورت بروز این مشکل آقایان در ...
توصیه هایی برای پیشگیری از کمردرد
بی حسی پاها، درد کمر همراه با اختلال در دفع ادرار و اجابت مزاج، کمردرد شدیدی که به مسکن های معمولی پاسخ نمی دهد از جمله مواردی است که افراد حتما باید برای پیگیری به پزشک مراجعه کنند. پیشگیری: دکتر شاه محمدی به منظور پیشگیری از بروز کمرد درد به افراد توصیه کرد: حتما قبل از هر ورزش سنگین یک دوره آماده سازی و گرم کردن بدن را داشته باشند.وی افزود:همچنین از انجام فعالیت هایی که باعث ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
کمک می کند و به بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز کمک می کند. بنابراین، انرژی به حداکثر تبدیل می شود و هیچ کالری برای ذخیره چربی در بدن باقی نمی ماند. 4. گریپ فروت برای کمک به بهبود هضم و راحتی سیستم گوارش: فیبر عملکرد سیستم گوارش را نیز آسان می کند. این فرایند گوارش، در تبدیل غذا به انرژی و دفع مواد مغذی بی اهمیت نقش بسزایی دارد. بنابراین، مصرف روزانه آن به هضم آسان و سیستم ...
دردهای کودکان را جدی بگیرید
روده ها را باید در نظر داشت گفت: در این مورد بایدحتما به پزشک مراجعه شود، به خصوص اگر مدفوع خونی و یا حاوی رگه های خون تیره داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: در استفراغ سبز رنگ صفراوی نیز حتماً باید به پزشک مراجعه شود و برآمدگی شکم و عدم دفع مدفوع و استفراغ بخصوص صفراوی علامت خطر است. این پزشک متخصص با بیان اینکه درصورتی که لمس بیضه ها در پسر ...
روزی چقدر باید آب بخوریم؟
کودکان می تواند منجر به صدمات جبران ناپذیر و یا حتی مرگ شود، ولی کمبود آب و یا دهیدراته شدن ملایم نیز می تواند انرژی بدنتان را تحلیل برده و شما را خسته کند. این موضوع به ویژه در فصول گرم سال بیشتر مشاهده می شود. روزانه به مصرف چه میزان آب نیاز دارید؟ انسان در روز طی تنفس، تعریق و ادرار و اجابت مزاج، آب بدن خود را از دست می دهد. برای عملکرد مطلوب بدن باید ذخایر آبی بدن را با مصرف ...
لبنیات دشمن کلیه هاست؟
؛ زیرا در صورت رعایت نکردن احتمال برگشت سنگ کلیه در بدن شما وجود دارد. لبنیات برای کلیه بی ضرر است ناصر سیم فروش، استاد بیماری های کلیه در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره رابطه مصرف لبنیات و بروز مشکلات کلیوی ، بیان داشت: لبنیات در حد متعارف برای بدن لازم است و اگر افراد نخورند باعث پوکی استخوان می شوند و حتی ممکن است سنگ سازی کلیه نیز بیشتر شود؛ در نتیجه مقدار ...
چند نکته تغذیه ای برای کسانی که عفونت ادراری دارند
دریافت اسیدهای چرب ترانس توصیه کرد که معمولاً در مواد غذایی فرآوری شده و آماده مثل کلوچه ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین وجود دارد. به گفته این استادیار دانشکده تغذیه بیماران مذکور باید از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل و تنباکو پرهیز کنند. داشتن حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی مناسب پنج روز در هفته، مصرف روزانه مکمل ویتامین Cیا منابع غذایی آن ...
اسکیزوفرنی بیماریی که فرد را به دنیای هذیان می برد
یابد که براساس تفکر خود، آن را درست می پندارد در حالی که دیگران آن را نمی پذیرند. عطاری مقدم با اشاره به اینکه علایم این بیماری مزمن و طولانی است، می افزاید: این علایم بر عملکرد فرد در زندگی روزمره اش تاثیر می گذارد و می تواند اعمال وی را در هر حوزه از زندگی اش مختل کند. وی، وجود عوامل محیطی مانند محرومیت های اجتماعی و اقتصادی را در کنار استعداد ژنتیکی در بروز اسکیزوفرنی ...
نشانه های سندرم خستگی مزمن
... به همین دلیل درمان ثابت و مشترکی برای همه بیماران وجود ندارد. برای بهبود این بیماری خود فرد هم باید سعی و تلا ش کند. درمان در منزل هم می تواند کمی نشانه های آن را از بین ببرد. تغییر در برنامه های روزانه و عادت های خواب بهتر و ورزش می تواند قدم خوبی در درمان این بیماری باشد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند از نقش یک مشاور خوب نباید غافل شوند. دوری از سرخوردگی خشم و اندوه می تواند جلوی ...
خطرات مصرف زیاد نوشیدنی های انرژی زا و کافئین
. مورو توضیح می دهد: کافئین مانند آدرنالین در بدن عمل می کند و وقتی از بین می رود، می تواند احساس خستگی بیشتری در شما ایجاد کند، به خصوص اگر آن را بدون غذا مصرف کنید. وینچنزو نیز می گوید: با مقادیر بالای قند و کافئین که در نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد، قند خون به سرعت بالا می رود که به طور موقت سطح انرژی را بالا می برد، ولی بعد از چند ساعت این انرژی سقوط کرده و شخص دچار کسلی ...
چگونه در تابستان از پوست خود مراقبت کنیم؟
...: مراقبت از پوست صورت در تابستان یکی از مهم ترین مسائلی است که می تواند از بروز بیماری های جدی پوست در فصل پاییز و ادامه سال پیشگیری کند. مهم ترین کار این است که بدون توجه به نوع پوست خود، اصول اولیه مراقبت از پوست صورت را در تابستان انجام دهید. سایر نقاط پوست انسان به دلیل پوششی که انسان در هر فصل دارد، به صورت خودکار از تهدید عوامل محیطی حفظ می شوند. دراین میان، پوست صورت به دلیل قرار ...
واکسن ایرانی HPV کارایی لازم را ندارد/ نه غربالگری داریم نه واکسیناسیون
دکتر اعظم السادات موسوی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره ویروس HPV که ابتلا به آن می تواند باعث بروز زگیل تناسلی در افراد شود، گفت: ویروس HPV یا همان Human Papillomavirus، ویروسی است که سوش های متفاوت و بسیاری دارد14 سوش آن در انسان بیشترین قابلیت بیماری زایی دارد که می تواند به صورت زگیل ها و بثورات پوستی باشد که به آن زگیل های پوستی می گوییم و نوع ویروس آن با ویروس هایی که زگیل تناسلی ایجاد می کند کاملا متفاوت است. احتمال انتقال زگیل تناسلی از طریق توالت فرنگی و استخر چقدر است؟ وی در ادامه گفت: زگیل های پوستی از طریق تماس های پوستی قابل انتقال است ولی باعث ایجاد ...
غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج
سلامت نیوز: احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای ...
این ویتامین ها را برای تقویت میل جنسی بخورید
خورشید بروز می کند. توصیه محققان برای کسانی که نمی توانند در معرض نور خورشید قرار گیرند، خوردن قارچ، غلات مخصوص صبحانه، ماهی و تخم مرغ در وعده صبحانه است که همگی به بالا رفتن میزان ویتامین دی کمک می کنند. بیشتر ویتامین های بدن از غذایی که می خوریم تأمین می شوند اما ویتامین دی با بقیه متفاوت است و تنها از طریق مواد غذایی جذب بدن نمی شود. مواد غذایی ویتامین دی کمی دارند؛ با وجود این، منبع اصلی ...
این افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند و بیشتر بیمار می شوند
تا به حال به این موضوع اندیشیده اید که چرا برخی افراد بیش از دیگران مریض می شوند. میکروب عامل اصلی تولید و سرایت امراض نیست و فقط عوامل خارجی نیستند که موجب بروز بیماری می شوند، بلکه عواملی فراوانی وجود دارد که باعث بیشتر مریض شدن فرد و تضعیف ایمنی بدن می شود. در ادامه به شما خواهیم گفت چه کسانی بیشتر بیمار می شوند، پس اگر جزو این دسته از افراد هستید بیشتر مراقب سلامتی تان باشید. افراد ...
راحت ترین راه برای غلبه بر نفخ و یبوست و بیماری های گوارشی
کیلو لباس پر کنیم و با دور تند هم بشوییم، انتطار نداشته باشیم که لباسشویی مان عمر درازی داشته باشد. سیستم گوارشی هم همین گونه است و وقتی مدام با غذاهای طبع سرد پرش می کنیم، معلوم است که بعد از مدتی دچار انواع مشکلات گوارشی می شویم. نعناع یک مثال از یک ناهار معمولی ما ایرانی ها موید این موضوع است: سر سفره ، پلو وجود دارد با مرغ و دوغ. سالاد خیار و کاهو و گوجه هم هست ...
خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می آورد؟
مواد جانبی مورد علاقه شان، برای خود مطلوب کنند. در طب سنتی موادی که باعث متعادل سازی طبع غذاها می شوند، مصلحات نام دارند. برای مثال نمک برای تخم مرغ یک مصلح است؛ چراکه طبع گرم آن در کنار طبع سرد سفیده تخم مرغ، می تواند باعث متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت: باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هرچه انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند. /ح ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
مواد لازم: دستور پخت: خواص و مزاج سیب شیرین 4. نان برنجی مواد لازم: دستور پخت: 5. فالوده سیب دستور تهیه: خواص فالوده سیب: 6. شربت نشاط مواد لازم: دستور تهیه: بررسی خواص و مزاج تخم ریحان در طب سنتی 7. بستنی خشک مواد لازم: ...
مزایای استفاده از لیزر برای درمان بواسیر چیست؟
داخلی در نزدیکی خروجی مقعد و در بعضی بیماران به صورت برآمدگی متورم بیرون از مقعد بروز می کند. بواسیر با درد، خارش و سوزش، مشکلات دفع مدفوع و بی اختیاری در دفع مدفوع بروز می کند. در زمان ابتلا به این بیماری، فرد دچار کم خونی شده و دائم احساس ضعف و خستگی دارد. عدم درمان بواسیر مشکلات جسمی و روحی زیادی برای بیمار ایجاد می کند، به همین دلیل به محض تشخیص بیماری باید برای درمان آن اقدام کرد. ...
سرفه و خارش گلو را با زرده تخم مرغ درمان کنید + جزئیات
بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است. شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای ...
چطور فشار خون بالا را کم کنیم؟
اندازه بگیرند. البته در شروع درمان باید صبح و عصر فشار خود را بگیرند و یادداشت کنند و به پزشک اطلاع دهند تا دارو را بر اساس آن تنظیم کنند. بعد از تنظیم و کنترل شدن فشار خون، لازم نیست شخص هر روز فشار خون خود را اندازه گیری کنند. بلکه هفته ای یک بار کفایت می کند. چون اندازه گیری های مکرر هم باعث می شود، فرد دچار اضطراب شود. شرایط اندازه گیری فشار خون دکتر ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای مقابله با کم خونی
کم خونی حتماً به برنامه غذایی تان مواد غذایی حاوی آهن اضافه کنید. اگر پزشکتان صلاح می داند مکمل مصرف کنید. اگر بیش از حد معمول احساس خستگی می کنید و احتمال می دهید کم خونی داشته باشید حتماً آزمایش خون داده و مشکلتان را با پزشک متخصص در میان بگذارید. کم خونی می توانید ناشی از کمبودهای غذایی باشد و یا اینکه در نتیجه بیماری های دیگر بروز کند که در هر دو صورت باید تحت بررسی قرار بگیرد ...
بیماری های روحی و روانی خوددرمان نیست و نیازمند مداخله متخصص هستند
. هر کدام از این اختلالات می تواند افراد جامعه را دچار مشکلات متعددی کند و به روند زندگی عادی آن ها آسیب بزند. وی ادامه داد: بیماری های روحی معمولا در اثر عوامل محیطی و ژنتیکی مختلفی بروز پیدا می کند که مهم ترین آنها از جمله عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی است، بیماری های روحی معمولا در افرادی که نسبت خونی دارند رایج تر است. وجود برخی ژن ها ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، قرار ...
چرا اهدای عضو برای بسیاری از مردم سنگین است؟
ارگان ها و بافت ها را می توان زمانی که شخص اهداکننده زنده است به شخص دیگری پیوند زد مانند یکی از کلیه ها یا بخشی از کبد اما در بیشتر موارد اهدای عضو زمانی صورت می گیرد که فرد اهداکننده دچار مرگ مغزی شده باشد. پیوند عضو تنها راه ادامه حیات با کیفیت بیمارانی است که دچار نارسایی شدید قلب، کلیه، کبد و موارد دیگر هستند و در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند و ادامه حیات و ارتقای کیفیت زندگی ...
هشدار؛ این 6 مشکل دستگاه گوارش را جدی بگیرید
استفراغ است. همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذاها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند. به گفته دکتر جیمز اف ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزی رژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید ...