خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از پوست خود در هر فصل سال مراقبت کنیم | راهنمای تغییر روتین مراقبت از پوست در فصول مختلف
پوست بدن ، مانند هر ارگان دیگری در بدن، نیاز به مراقبت های متفاوت در فصول مختلف سال دارد. از بین بردن خشکی در زمستان، محافظت از پوست در برابر آفتاب در تابستان، بهبود میزان رطوبت در بهار و از بین بردن لکه های پوستی در پاییز، همه نیاز به تغییر روتین مراقبت از پوست دارند. در بهار، پوست نیاز به تغییرات ریتم مراقبتی دارد. استفاده از محصولات پوستی با ترکیبات آنتی اکسیدانی، استفاده از مرطوب ...
پوستی سالم و شاداب با 5 روش ساده و طبیعی
پوست یکی از مهم ترین عضوهای بدن است که نقش بسزایی در زیبایی و جذابیت چهره دارد. پوست سالم و شاداب نشان دهنده ی سلامت بدن و روح است و برای داشتن آن نیاز به مراقبت و تغذیه مناسب دارد. اما گاهی اوقات با وجود رعایت نکات بهداشتی، پوست ممکن است به دلایل مختلف دچار مشکلاتی مانند جوش، لک، خشکی، چروک، تیرگی و ... شود. در این موارد بسیاری از افراد به دنبال راه حل های سریع و گران قیمت ...
رژیم غذایی برای پوست درخشان | تاثیر غذاهای مختلف بر سلامت پوست
پوست درخشان و سالم نشانه ی مصرف مناسب و متعادل غذا است. انتخاب غذاهایی که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری هستند، می تواند پوستی درخشان، جوان و سالم به شما ببخشد. غذاها تاثیر چشمگیری بر سلامت پوست دارند. برای مثال، آنتی اکسیدان ها که در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند، می توانند از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت کنند. ویتامین ها مانند ویتامین C و E ...
آب؛ سلاح مخفی برای یک پوست سالم و روشن
...> رطوبت: هیدراتاسیون (رطوبت) پوست یکی از کلیدهای سلامت و زیبایی آن است. آب می تواند به حفظ پوست مرطوب کمک کند. کاهش چروک ها: هیدراتاسیون مناسب می تواند کمک کند تا چروک ها کمتر و کمتر دیده شوند و پوست شما جوان تر به نظر رسد. کاهش آکنه و سایر مشکلات پوستی: آب می تواند به کاهش بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک کند، با حذف سموم از بدن. ...
راهنمای جامع مراقبت از پوست های حساس / نکات و راهکارهای مفید برای پوست مشکل دار
پوست حساس نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. این نوع پوست معمولاً به سرعت به تغییرات محیطی و محصولات پوستی واکنش نشان می دهد. با توجه به این حساسیت، مراقبت از پوست حساس می تواند چالش برانگیز باشد. پوست حساس اغلب واکنش های نامطلوبی به عوامل محیطی مانند هوای خشک یا سرد، مواد شیمیایی موجود در محصولات زیبایی و یا حتی استرس روزمره نشان می دهد. اگر از پوست خود به طور مناسب مراقبت نکنید، این ...
مقایسه فنی بین دستگاه های لیزر موهای زائد تیانیوم و اشنایدر پلاس
، هنگام انتخاب وسیله ای مناسب برای سبک زندگی شما، دسترسی از نظر منابع برق و در دسترس بودن باید در نظر گرفته شود. مراقبت های پس از درمان و ملاحظات پس از درمان مراقبت های پس از درمان مناسب برای به حداکثر رساندن مزایای لیزر موهای زائد و اطمینان از سلامت پوست شما بسیار مهم است. پس از لیزر موهای زائد، توصیه می شود از دستورالعمل های مراقبت از پوست پیروی کنید. هر دو دستگاه تیتانیوم ...
پوست دور چشم| این کپسول برای پوست دور چشم معجزه می کنه!
چروک دور چشم به دلیل حساس ونازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته شود به همین منظور اغلب افراد از کرم های دور چشم استفاده می کنند که بسیار گران قیمت هستند و همه افراد توان خرید این کرم ها را ندارند. ما در اینجا ماده ای طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی می کنیم که جایگزین خوبی برای کرم های گران قیمت دور چشم هستند . اکثر ...
قاتل زیبایی کشف شد!
مزمن دارند دچار افزایش ترشح هورمون کورتیزول می شوند. جالب است بدانید هنگامی که کورتیزول به مقادیر زیاد در بدن تولید شود سلول های شما توانایی لازم برای نگه داشتن رطوبت را از دست می دهند و شروع می کنند به خشک شدن! در نهایت خشک شدن پوست باعث از دست رفتن شفافیت و براق بودن پوست شما هم می شود؛ دقیقا دو مسئله ای که تاثیری مستقیم بر زیبایی دارند! صورتم خط خطی شده! امان از دست این ...
بازگشت به جوانی؛ راهنمای علمی مقابله با اثرات پیری پوست
...، لک ها و خشکی می شوند. کرم های ضد پیری: این کرم ها معمولاً حاوی موادی مانند رتینول، ویتامین C و E، و آنتی اکسیدان ها هستند که به بازسازی پوست کمک می کنند. روش های تجویزی: برخی از درمان های تجویزی، از جمله رتینوئیدها و فیلر ها، می توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به سلامت پوست کمک کند. محافظت از پوست در برابر خورشید: استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا به جلوگیری از آسیب های ناشی از خورشید کمک می کند. ...
در راستای سیاست های افزایش جمعیت و داشتن جامعه ای سالم؛ دولت باید زیرساخت های ازدواج و فرزند آوری را ...
45 سالگی باردار شوند اما به طور حتم مراقبت هایی دوران زایمان برای مادر 30 ساله بسیار متفاوت تر از مادر 42 یا 45 ساله است. مادران مسن نیاز به مراقبت های بیشتری دارند، زیرا هرچقدر سن یک مادر بالاتر برود، احتمال ایجاد مشکل بیشتر می شود. وی افزود: توصیه می کنیم بارداری زنان به این دوران موکول نشود، زیرا احتمال شیوع و وقوع بسیاری از بیماری های ژنتیکی در سنین بالای بارداری زیادتر است. همچنین ...
راهنمای ساخت ماسک های خانگی برای یک پوست درخشان و سالم
تعادل برقرار کردن بین محصولات تجاری برای مراقبت از پوست و استفاده از مواد طبیعی می تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا، ما راهنمایی برای ساخت ماسک های خانگی برای پوست را ارائه می دهیم که شما را در راهی به سوی پوستی سالم و درخشان هدایت می کند. عسل دارای خواص آنتی باکتریال است و زردچوبه می تواند کمک کند تا التهابات پوست را کاهش دهد. این ماسک برای پوست های مشکل دار ایده آل است. ...
نکات مهم نگهداری از آرایش در فصل بهار
فارغ از انواع ترندها و ترفندهای آرایشی که در هر فصل ارائه می شود، شما به دانستن نکات مخصوصی برای حفظ آرایش خود نیز نیاز دارید. برای مثال، در سرمای فصل زمستان، پوست ما اغلب دهیدراته و خشک می شود. به همین خاطر است که استفاده از فوندانسیون های حاوی مرطوب کننده امری بسیار مهم است. دانستن و رعایت چنین نکاتی، می تواند زیبایی و کیفیت میکاپ شما را در هر فصلی ارتقا دهد. میکاپ های فصل بهار نیز، از این ...
با شیر نارگیل پوست و موی خود را زیباتر کنید| فواید شگفت انگیز شیر نارگیل برای پوست و مو
نارگیل که به وفور در آسیای جنوب شرقی رشد می کند، به مزه ی خوب و فواید متعددی که برای سلامتی بدن دارد شناخته می شود. باور بر این است که شیر نارگیل یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است، چون برای سلامتی خواص زیادی دارد. شیر نارگیل شیر نیست، بلکه آب غلیظی است که از گوشت نارگیل به دست می آید. شیر نارگیل یک گزینه ی به شدت سالم برای پوست محسوب می شود. اگر از این نوشیدنی به طور منظم روی ...
بازیگران زن ترکیه چگونه از پوستشان مراقبت میکنند؟| راز زیبایی پوست بازیگران زن ترکیه ای اینجاست
خون به بدن کافیست هر نوع گل رسی را با آب به خمیری تبدیل کنید و بر پوست خود اعمال کنید. انجام این کار یک بار در هفته ایده خوبی است. روغن زیتون طبیعی و مرغوب را به عنوان یک مرطوب کننده روی صورت و بدن خود اعمال کنید. روغن زیتون برای انواع پوست حتی پوست های چرب نیز مناسب است. برای موهای خود نیز می توانید با روغن زیتون آروماتراپی انجام دهید تا موهایتان براق شود. بدان ...
یک میکاپ حرفه ای با پوست صاف و سایه جذاب !
...، باید توجه داشت که بسته به نوع پوست و نیاز شما، پنکک مناسب برای شما متفاوت است. برای انتخاب بهترین پنکک برای پوست خود، می توانید نظرات کاربران و متخصصان را مطالعه کنید و با تست کردن محصولات مختلف، به بهترین گزینه برای خود برسید. آیا پنکیک ها می توانند باعث خشکی پوست شوند؟ بسته به نوع پوست و فرمولاسیون محصول، استفاده از پنکک ها ممکن است باعث خشکی پوست شود. پنکک هایی که دارای ...
تاثیر استرس بر پوست | راهکارهای علمی برای مدیریت استرس و داشتن پوست سالم
استرس یک عامل مهم در وضعیت پوست شما است. زمانی که شما تحت استرس هستید، بدن شما هورمون کورتیزول را آزاد می کند، که می تواند باعث شود پوست شما حساس تر و مستعد تر برای مشکلات پوستی شود. در اینجا راهکارهای علمی برای مدیریت استرس به منظور حفظ پوست سالم را بررسی می کنیم. تکنیک های تنفسی مانند تنفس عمیق می توانند به کاهش استرس کمک کنند و باعث کاهش تولید کورتیزول می شوند. این روش ساده و قابل ...
با این ترفند ساده و آسان 15 سال جوان شوید!
شیعه نیوز : عسل لیمو و سیر، سه ماده ای که اکثر شما تا کنون انها را تک تک مصرف کرده اید اما ایا میدانید وقتی هر سه با هم مصرف شوند چه خواص بی نظیری خواهند داشت؟! رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت های طبیعی و از جمله روش های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است. با روش ساده ای می توان چروک های پوستی را از بین برد و چهره صورت را 10 تا 15 سال جوان تر کرد. کافی دست دستور زیر را مطالعه ...
میخوای بدون آرایش زیبا باشی؟ بیا ترفندها رو بهت بگم!
.... یک بار در هفته لب های خود را با خمیردندان نرم یا انگشتتان ماساژ دهید. همچنین آن ها را مرطوب کنید و از لایه برداری لب با استفاده از شکر استفاده کنید. ضدآفتاب بزنید اشعه مضر خورشید تأثیرات زیادی روی پوست شما می گذارند و باعث ایجاد چین وچروک ها می گردند و پیری زودرس را موجب می شوند. همچنین عاملی برای سرطان های پوستی هستند، به همین دلیل باید از ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از پوست خود مراقبت کرده باشید. ...
آیا پماد زینک اکساید جایگزین مناسبی برای ضدآفتاب است؟
با توجه به این که امروزه زینک اکساید به عنوان موثرترین و سالم ترین فیلتر استفاده شده در ضدآفتاب ها شناخته می شود، بسیاری از افراد تصور می کنند برای محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب می توان از پماد زینک اکساید استفاده کرد. در این مقاله بررسی میکنیم آیا زینک اکساید موجود در پمادهای سوختگی می تواند همان اثر و کارایی زینک اکساید موجود در ضدآفتاب ها را داشته باشد؟ آیا پماد زینک اکساید می تواند از ...
مراقبت از پوست مخصوص 20 ساله ها
سلامت پوست و محافظت از آن در سنین مختلف متفاوت است و توجه به آن از اهمیت بسیاری برخوردار است.
نکات مراقبت از چشم در تابستان
در سطح جهان بسیار زیاد است و تقریباً 2.2 میلیارد نفر دچار اختلال دید نزدیک یا از راه دور هستند که از این میان، تقریباً نیمی از موارد در صورت حداقل اقدامات پیشگیرانه مانند رعایت وسایل حفاظتی، در حین بیرون رفتن از محیط، قابل پیشگیری بود. در طول تابستان، نه تنها پوست شما باید در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت شود، بلکه به همان اندازه مهم است که اقدامات احتیاطی را برای محافظت از چشمان خود و ...
گیاه بامبو چه خواصی دارد؟
کمک کند و پوست را در برابر آسیب های محیطی محافظت کند. مرطوب کننده بامبو یک مرطوب کننده طبیعی است و می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. خواص گیاه بامبو برای پوست بامبو، با خواص آنتی اکسیدانی و مرطوب کننده ای که دارد، می تواند یک مکمل عالی برای مراقبت از پوست باشد. استفاده از بامبو در محصولات مراقبت از پوست می تواند به کاهش چین و چروک، تقویت ساختار پوست و افزایش ...
طرز تهیه یک لوسیون مرطوب کننده در خانه
به گزارش ایلنا، وقتی پوست خشک می شود، نه تنها آزاردهنده است، بلکه سرعت چروک شدن آن افزایش می یابد. می توانید با ساده ترین مواد موجود در خانه، لوسیون مرطوب کننده آماده کرده و پوست بدن تان را نرم و لطیف کنید. پوست برای سالم ماندن به رطوبت نیاز دارد و متاسفانه بیشتر ما فقط به پوست صورت مان توجه می کنیم و از پوست قسمت های مختلف بدن مان غافل می شویم. در اینجا روش ساخت دو نوع لوسیون مرطوب ...
رفع چین و چروک صورت در خانه در 2 دقیقه!
منظم پوست و رژیم غذایی سالم توجه کنید. بهترین روغن روغن های طبیعی می توانند یکی از بهترین گزینه ها برای مراقبت از پوست و کاهش چین و چروک های صورت باشند. در زیر چندین گزینه از بهترین روغن ها برای این منظور آورده شده است: روغن آرگان: این روغن، با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی خود، می تواند به بازسازی پوست کمک کند و چین و چروک ها را کاهش دهد. روغن نارگیل: روغن ...
علت شوره سر با معرفی روش درمان
مبتلا به اگزمای پوست سر معمولاً، بثوراتی قرمز و تحریک پذیر دارند که اتفاقا پوسته نیز تولید می کند. علت اصلی این وضعیت تغییر در ژن های فرد است که توانایی پوست را برای محافظت در برابر باکتری ها، آلرژن ها و سایر محرک های مؤثر بر پوست کاهش می دهد. 9. مالاسزیا: وجود یک قارچ مخمر به نام مالاسزیا، می تواند همان علتی باشد که شما را به شوره سر دچار کرده است. این قارچ در بزرگسالی به وجود ...
آموزش فیشال پوست
تجهیزات مورد استفاده برای اجرای فیشال صحبت می شود ، تا هنرآموزان بتواند به خوبی با تمامی دستگاه ها آشنا شوند و قادر به انجام فعالیت با آن ها باشند. دوره آموزش فیشال پوست ، یک دوره آموزشی است که به افراد کمک می کند ، تا نحوه ی انجام ماساژ های پوست صورت را از طریق تکنیک های مختلف فرا بگیرند و یا این ماساژ ها را با یکدیگر ترکیب کنند و به نتیجه ی مطلوبی در داشتن پوستی سالم ، شاداب و جوان ...
سه روش موثر برای جوان سازی پوست گردن| چروک های گردن را با این ترفندها از بین ببرید
...، راهکارها و ترفندهای زیر در مقابله با همین چروک های پوستی آزاردهنده و ناراحت کننده در ناحیه گردن به شما کمک می کنند. اولین دلیل اینکه لوسیون بدن را برای پوست گردن توصیه کرده ایم، قیمت پایین تر لوسیون بدن نسبت به لوسیون صورت است زیرا برای رسیدگی به پوست گردن به مقدار زیادی از لوسیون نیاز دارید. با خریدن یک لوسیون باکیفیت و مخصوص بدن می توانید بدون نگرانی از تمام شدن محصول و قیمت ...
اقدامات لازم برای داشتن موی سالم
. برای بررسی دقیق این موضوع می توانید انتهای موهای خود را با نزدیک ترین قسمت به پوست سر خود مقایسه کنید، با این بررسی، آسیب های محیطی احتمالاً به خوبی آشکار خواهد بود. توضیه می شود با پیدا کردن ترکیب مناسب مواد شوینده و دفعات شستشو، پاکسازی و استفاده از مرطوب کننده مناسب برای نوع مو خاص خودتان، کوتیکول های خود را در بهترین حالت نگه دارید. به گزارش سیناپرس، توصیه می شود شامپو ...
جید رولر چیست و چه فوایدی برای سلامت و زیبایی پوست دارد؟
جوان کنند و چروک ها و خطوط ریز را از بین ببرند. استفاده از محصولات حاوی سلول های بنیادی گیاهی هم پیشنهاد خوبی است. مصرف سرم های آب رسان به پوست هم در کنار استفاده از جید رولر مفید خواهد بود. آبرسانی به پوست برای زیبا و سالم سازی آن ضروری است. روغن های روشن کننده پوست را هم در ذهن داشته باشید. همه این موارد می توانند گزینه های خوبی برای مصرف در کنار استفاده از جید رولر باشند. شما ...
اسپری یا ادکلن؟ راهنمای انتخاب بهتربن گزینه برای تابستان
ادکلن و اسپری ها یکی از مهم ترین مواردی هستند که در فصل های مختلف سال دغدغه خیلی از افراد است . همانطور که می دانید، فصل تابستان یکی از داغ ترین و مرطوب ترین فصول سال است و در نتیجه، برای کنترل بوی بد بدن و تازه نگه داشتن احساس خنکی در هوا، استفاده از عطر و اسپری برای خوشبو کردن بدن و جلوگیری از بوی بد عرق بسیار مهم است. در ادامه، به مقایسه ادکلن و اسپری و انتخاب بهترین گزینه برای ...
