اگر خیالتان از قند و چربی خون راحت است این دسر را امتحان کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه لوکوم پرتقال | دسر خوشمزه درست کن!
غذاخوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری کره 25 گرم (اختیاری) پودر نارگیل (یا پودر قند) به مقدار لازم 1- ابتدا آب پرتقال را داخل قابلمه ای کوچک ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. 2- سپس نشاسته ذرت ، شکر و وانیل را نیز داخل قابلمه بریزید و به آب پرتقال اضافه کنید. مواد را روی حرارت ملایم مرتبا هم بزنید تا زمانی که غلیظ شود. 3- بعد از آن ...
اگر کمبود وقت دارید این دسر را درست کنید!
همشهری آنلاین، مرحله پایانی آماده سازی بعضی از دسرها به صبر و تحمل شما بستگی دارد چراکه مانند دسر پیشنهادی ما نیاز است چند ساعتی در یخچال قرار بگیرد تا آماده شود. در دسر پیشنهادی ما، این مدت سه ساعت است. 1. ابتدا پودر ژلاتین را در نصف فنجان آب جوش حل کنید. شیر را روی شعله اجاق قرار داده و به محض آنکه شروع به جوشیدن کرد از روی اجاق بردارید. سپس آن را با پودر ژله، خامه و محلول ژلاتین در ...
ظرف نیم ساعت یک کیک عصرانه خیلی خاص بپز!
آشپزی روی کیک برش زده، بمالید. سپس پودر پسته و نارگیل، خلال بادام و ترافل را روی برش های کیک بپاشید. مواد لازم 2 پیمانه آرد یک پیمانه شکر 6 عدد تخم مرغ 4 /1 پیمانه روغن مایع 2 /1 ق چ بیکینگ پودر 4 /1 ق چ وانیل 2 ق س پودر کاکائو یک ق م عسل نمک مواد لازم برای تزئین 50 گرم پودر پسته 50 گرم خلال بادام ...
آموزش مراحل پخت کاپ کیک کاراملی +فیلم
توسط خانم فاطمه زمان (مربی آشپزی) مواد لازم : آرد : 2 پ بیکینگ پودر : یک و نیم ق چ نمک : 1/2 ق چ دارچین : 1/2 ق چ شیر : 1/2 پ خامه ترش : 1/2 پ کره : 100 گرم شکر : 1/4 پ شکر قهوه ای : 3/4 پ زرده تخم مرغ : یک عدد تخم مرغ کامل : 2 عدد کارامل 70 گرم کاپ کیک کاراملی خانگی طرز تهیه کاپ کیک های کاراملی ابتدا ...
غذای مقوی برای نوزادان | فرنی پسته رو حتما درست کن!
این فرنی به راحتی آماده می شود و در کمتر از نیم ساعت برای سرو حاضر خواهد بود. پس اگر روزه دار هستید و خیلی فرصت و حوصله ی آشپزی ندارید، یا یک صبحانه ی مقوی و فوری یا میان وعده ای دل انگیز میخواهید، فرنی پسته ای را امتحان کنید. علاوه بر طعم عالی؛ ظاهر زیبای فرنی پسته باعث شده که این فرنی برای پذیرایی در مهمانی ها نیز ایده آل باشد. فقط لازم است که فرنی پسته را در ظرف های یک نفره یا چند ...
میان وعده ای که مهمانتان را جادو می کند
حل شود. در این موقع ظرف را از روی حرارت بردارید و کره به این مایه اضافه کنید و هم بزنید سپس کناری بگذاریدتا از حرارت بیفتد. در آخر سس را روی کیک بریزید و روی آن را با خامه و پوست پسته تزئین کنید. مواد لازم 20 گرم کره 4 ق س آرد 3 ق س پودر کاکائو 3 /1 پیمانه شکر 2 /1 پیمانه شیر یک ورق ژلاتین فوت وفن فر را یک ربع پیش از قراردادن قالب در آن روشن کنید تا گرم شود. پ ...
(تصاویر) رستوران جدید لیونل مسی با قیمت های نجومی
ترکیبی بسیار عجیب توصیف کرد. او افزود: اگرچه بسیار زیبا بود، اما داخل آن فقط خامه، بادام زمینی، ذرت بو داده و مارشمالو بود. اما طرفداران از قیمت ها متحیر شدند. یکی گفت: ماکارونی 21 یورو است... مسی خودش آن را تهیه می کند؟ دیگری اضافه کرد: اگر مسی غذای من را سر میز نیاورد و پیش من ننشیند چیزی نمی خورم. کاربر دیگری نوشت: اگر لازم باشد خانه ی مادربزرگم را هم بفروشم به آنجا ...
طرز تهیه دسر میوه ای مجلسی با زردآلو
دوات آنلاین -دسرهای میوه ای همیشه جنبه مجلسی دارند و در فصل تابستان تنوع شن بیشتر می شود. دسر زردآلو طعم و رنگی فوق العاده دارد که روش تهیه آن را می توانید در ادامه بخوانید: مواد لازم برای دسر زردآلو به نوشته چاردیواری جام جم شما برای تهیه دسر زردآلو ابتدا باید مواد زیر را آماده کنید: شکر: یک لیوان به اضافه 4 قاشق غذاخوری آرد سفید: 2 قاشق غذاخوری ...
با میوه سالاد درست کن | سالاد با ملون
توت فرنگی ، موز، آبلیمو و نعنا در کنار ملون طعمی عالی ایجاد میکنن. همین طور میتونید کمی خامه یا شیر نارگیل به عنوان سس سالاد میوه استفاده کنید. فلفل سیاه (اختیاری) لیمو ترش 2 عدد خاک قند 1 تا 2 قاشق سوپ خوری ملون رسیده متوسط 1 عدد توت فرنگی رسیده 3 و 1/2 پیمانه (400 گرم) نعناع تازه 1 مشت کوچک خامه 4 قاشق سوپ خوری ...
مردان بالای 40 سال این خوراکی ها را نخورند
عده دارد، انتخاب مناسب تری برای میان وعده است. مصرف زیاد سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. مردان بالای 40 سال باید بیشتر مراقب باشند و از مصرف غذاهای پُرنمک پرهیز کنند. مردان بالای 40 سال باید از خوردن گوشت های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت های کنسروی پرهیز کنند. گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می برند. ...
خوراک خوشمزه | دستور پخت خوراک چیلی
خوراک چیلی غذایی فوق العاده سریع و آسان و در عین حال بسیار خوشمزه و خوش طعم است. در طول هفته که زمان زیادی برای آشپزی ندارید این غذا می تواند بهترین انتخاب برای یک شام سریع و لذیذ باشد. گوشت چرخکرده 450 گرم پیاز خرد شده 1 عدد گوجه خرد شده 400 گرم کنسرو لوبیا 400 گرم پودر چیلی 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار، پیازچه، خامه ترش و ... برای ...
میدونی پتاژ چیه ؟| بیا اینجا تا طرز تهیه یه نوع پتاژ رو بهت یاد بدم!
غذاخوری برگ بو 3 عدد آویشن تازه مقداری نمک و فلفل به مقدار لازم مرحله اول ابتدا سیب زمینی، هویج و پیاز را پوست بگیرید و خرد کنید. کره را داخل قابلمه بندازید و اجازه دهید روی حرارت ذوب شود. سپس پیاز را به کره ذوب شده اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شود. مرحله دوم بعد از طلایی شدن پیاز، سیب زمینی و هویج خردشده را با 1 لیوان آب ...
قیمت انواع عسل در بازار امروز
کیفیت پایین آن می باشد. نام کالا قیمت (تومان) عسل و زعفران مصطفوی - 600 گرم 278,100 عسل سالار خمین _ 900 گرم 220,000 عسل کوهستان شیگوار - 1.8 کیلوگرم 607,000 عسل ژل رویال - 600 گرم 435,000 عسل پنج مغز انرژی زا مهرنوش - 500 گرم 410,000 عسل 93 درصد طبیعی مهرنوش ...
خواص شربت سکنجبین+ طرز تهیه شربت سکنجبین
خوردنی های مثل کاهو، خیار و ... دیگر سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شربت سکنجبین شربت زعفران یکی از انواع نوشیدنی های ساده و پرطرفدار بین المللی است که با طعم های متنوعی درست می شود مواد لازم شربت سکنجبین نعناع تازه 150 گرم شکر 2 لیوان سرکه 1⁄4 لیوان آب 1 لیوان طرز تهیه شربت سکنجبین مرحله اول ...
سوپ مرغ
جوش بیاورید. اجازه دهید 20 دقیقه به آرامی بجوشد. در صورت تمایل مقدار بیشتری آب بریزید تا به غلظت دلخواه دست پیدا کنید. شما می توانید این سوپ را به همین شکل به کودک خود بدهید. برای کودکان کوچک تر می توانید آن را با استفاده از مخلوط کن به یک سوپ نرم و خامه ای تبدیل کنید. اکنون سوپ را با گشنیز تزئین کنید و گرم سرو نمایید. بیشتربخوانید: طرز تهیه سوپ دال عدس ؛ معجونی شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی طرز تهیه سوپ اسفناج و خامه ...
طرز تهیه مربای توت سفید، سیه و قرمز به 4 روش خوشمزه با فیلم
طرز تهیه مربای توت سفید مربای توت سیاه مواد اولیه مربای توت سیاه توت سیاه 500 گرم شکر 300 گرم لیمو ترش 1 عدد وانیل مایع، هل یا گلاب به میزان لازم مربای توت سیاه طرز تهیه شربت و مربای توت سیاه توت های سیاه را تمیز بشویید و صبر کنید تا آب اضافی آنها گرفته شود. روی توت ها را در قابلمله لایه لایه شکر بپاشید و به اصطلاح آنها را ...
چه میان وعده ای مناسب دانش آموزان است؟
گروه سلامت: میان وعده، در فواصل بین غذاهای اصلی مصرف می شود و با تامین بخشی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه دانش آموزان، در قدرت یادگیری آنان موثر است.به گزارش بهداشت نیوز، نخوردن میان وعده می تواند اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد. در شرایط ناشتایی کوتاه مدت بدن گلوکز خون را در سطحی نگه می دارد که به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت زمان ناشتایی طولانی تر باشد، نگهداری قند خون ...
رفع سریع گلودرد
به گزارش رکنا، با تغییر فصل و شروع فصل سرد و گرم و ناپایدار بهار شما هم ممکن است دچار سرماخوردگی یا شوید. برای رفع گلودرد شیر را داغ کرده و یک عدد را داخل آن بیندازید. سپس 2 قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کنید. یک نوشیدنی دارچینی معجزه گر که گلودردتان را تسکین می دهد خواهید داشت. امتحان کنید. درمان سریع گلو درد به روش خانگی بسیاری از افراد همواره به دنبال قویترین آنتی ...
دستور پخت قلیه مرغ + فیلم
به گزارش رکنا، برای تهیه قلیه مرغ به مواد زیر نیاز دارید. مواد لازم : گشنیز 250 گرم سبزی شنبلیله 50 گرم سینه مرغ 2 عدد تمر هندی ( عصاره یک لیوان ) آب 500 میلی لیتر آرد یک قاشق شربت خوری سیر 2 حبه متوسط پیاز یک عدد متوسط ادویه ها: نمک یک قاشق چای خوری فلفل قرمز 1/ ...
طرز تهیه بستنی موزی |بستنی خانگی
. امیدوارم بستنی موزی رو درست کنین و از خوردن اون لذت ببرین. زرده تخم مرغ 2 عدد موز 3 عدد شیر 1⁄2 پیمانه شکر 80 گرم وانیل 1⁄4 قاشق مرباخوری خامه فرم گرفته 150 گرم مرحله اول: آماده سازی موزها برای درست کردن بستنی موزی خانگی سالم و مقوی، ابتدا موزها را پوست بکنید و به صورت حلقه حلقه برش بزنید. سپس برای حدود 3 الی 4 ...
خرید انواع سوهان تازه با قیمت مناسب
موجود در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) سوهان گل با مغز پسته محمدساعدی نیا -800گرم 340.000 سوهان ساعدی نیا - 300 گرم 220.000 سوهان تابلتی طرح دار ساعدی نیا - 120 گرم 148.000 سوهان عسلی 4 مغز کامی نو - 230 گرم 95.000 سوهان باقلوایی ساعدی نیا - 450 گرم ...
پاناکوتای زعفرانی | دسر خوشمزه
...> خامه صبحانه 1 بسته (200 گرم) شیر 3 پیمانه پودر ژلاتین 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ 3 قاشق غذاخوری شکر 1⁄2 پیمانه مرحله اول: آماده سازی پودر ژلاتین برای درست کردن دسر پاناکوتا زعفرانی جذاب و خوش عطر، در مرحله اول در یک کاسه پودر ژلاتین را با 1⁄2 پیمانه شیر سرد مخلوط کنید. سپس به روش بن ماری یا حرارت غیر مستقیم پودر ژلاتین را ...
چند خط سلامتی
.../ توصیه دانشمندان آلمانی: در روز های گرم به جای نوشیدنی سرد، چای نعنا بخورید تا خنک شوید! ️مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن می شود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه خنک کنندگی آن ها پایدار نیست. / عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود. زمان عصبانیت هورمون های اسیدی در بدن ترشح می شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می شوند. یکی از ...
پلوی دلبر | هویج پلو با گوشت قلقلی
پسته و هویج سرخ شده تزیین کنید و همراه با ماست یا دوغ سرو کنید. گوشت چرخکرده 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار کافی هویج 2 عدد برنج 2 پیمانه روغن سرخکردنی 4 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده، خلال بادام و پسته دلخواه (برای تزیین) مرحله اول: ابتدا هویج ها را ...
نهار چی بپزم : طرز تهیه مرصع پلو + آموزش قدم به قدم
به پیازها اضافه می کنیم و به مقدار لازم زردچوبه و فلفل سیاه روی مرغ ها می پاشیم و خوب تفت می دهیم تا مواد با هم مخلوط شوند. مرحله نهم اکنون بعد از ترکیب شدن درب تابه را می گذاریم تا مرغ ها مغز پخت شوند. پس از گذشت 20 دقیقه روی مرغ ها کمی زعفران پخش می کنیم و 1 قاشق آبلیمو به همراه کمی دارچین به تابه حاوی مرغ می افزاییم تا مرغ خوشمزه تر شود، حالا تابه را از روی حرارت کنار می ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟؛ نمونه رژیم، فواید و عوارض
...: هویج + زیتون + کلم بروکلی شام: ماهی سالمون گریل شده + کدو سبز + دو برش بادمجان برشته شده روز چهارم صبحانه: 3 عدد توت فرنگی + نان سبوس دار برشته + پنیر ورقه ای+ یک فنجان چای یا قهوه میان: یک مشت مغز پسته ناهار: یک عدد گوجه فرنگی متوسط + 5 عدد زیتون + سالاد عدس+ 4 عدد فلافل میان وعده: یک عدد میوه دلخواه + دو قاشق ماست یونانی شام: میگو کبابی + سالاد کلم پیچ روز ...
14 توصیه تغذیه ای برای دوران امتحان
ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش که موجب خواب آلودگی است پرهیز شود، اما مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است. کم خونی سبب ایجاد بی حوصلگی، خستگی و عدم تمرکز می شود. برای پیشگیری از این حالت در ایام امتحانات و قبل از آن توصیه می شود از منابع غذایی حاوی آهن مانند گوشت، جگر، مرغ، ماهی، حبوبات، خشکبار و انواع مغز (گردو، بادام، فندق و پسته) استفاده شود. مصرف میوه و سبزی تازه در سه وعده غذایی اصلی و میان وعده ها مواد لازم برای غلبه بر خستگی را فراهم می کند. انتهای پیام/ ...
غذای خوشمزه و پرخاصیتی که نیاز بدنتان به امگا 3 و ویتامین های B و D را رفع می کند
بگذارید در درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر بپزد. مواد لازم برای چهار نفر 4 ق غ سبزی خرد شده (گشنیز، مرزه، شنبلیله و ترخون) گشنیز دو برابر سبزی های دیگر است 2 ق غ مغز گردو خرد شده 2 ق غ زرشک یک ق غ رب انار 2 ق غ پیاز داغ 400 گرم ماهی کیلکا (تقریبا برای هر نفر 14 تا 15 عدد ماهی) ...