خانهخوردن روزی 2 عدد میخک و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خوردن روزانه فقط یک قاشق عسل !
زیاد استفاده نکنید، خوردن یک قاشق عسل می تواند پشتیبانی خارق العاده ای برای سلامتی در بدن شما ایجاد کند. عسل طبیعی تأثیر مثبتی بر وضعیت ایمنی بدن دارد و همچنین دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد انگلی است. بنابراین، با مصرف منظم یک یا دو قاشق چای خوری عسل، می توانید بدن خود را در برابر التهاب ایمن کنید. پیش از این در خبرها آمده بود که از خرید شیرینی جاتی با ترکیب مارگارین بپرهیزید ...
مجله سلامتی، بیماری های گوارشی، علائم و روش های درمان
می تواند خفیف، متوسط و شدید باشد. بی آبی متوسط و شدید موجب فشار بر قلب و ریه ها می شود. در موارد وخیم، این موضوع موجب بروز شوک می شود که وضعیتی بسیار خطرناک و جدی است. در صورتی که خون در مدفوع کودکتان دیدید، یا کودکتان از خوردن و آشامیدن امتناع کرد (برای مدت بیش از چند ساعت در نوزادان و برای بیش از 8 ساعت در کودکان)، وجود بی آبی متوسط تا شدید در بدن، درد شکمی که می آید و می رود و یا ...
این یاقوت سبز هم خوشمزه است، هم لاغرتان می کند!
میوه را همراه با سبزی های کوهی که خاصیت گرم دارند، مصرف می کنند که شما هم می توانید از این راهکار استفاده کنید. همچنین باید حواستان باشد در خوردن گوجه سبز، نارس و کال زیاده روی نکنید، چراکه باعث ایجاد نفخ، سوءهاضمه و درد شکمی می شود. همانطور که گفتیم طبع گوجه سبز سرد است و زیاده روی در خوردن آن برای افراد سرد مزاج مشکلاتی به وجود می آورد، این افراد بهتر است گوجه سبز را با گلپر مصرف کنند ...
علت اصلی خشکی دهان در سالمندان
به گزارش برنا؛ بعضی از داروها مانند آنتی هیستامین، آرام بخش ها، ضد افسردگی، مسکن، کاهنده فشار خون و شیمی درمانی که عموما سالمندان مصرف می کنند و همچنین بیماری هایی نظیر پارکینسون، سکته مغزی، آلزایمر، افسردگی، اضطراب و بیماری های خود ایمنی از جمله عواملی هستند که خشکی دهان را تشدید می کنند. بسیار مهم است که خشکی دهان بهبود یابد زیرا بخشی از حواس بویایی و چشایی را کاهش می دهد که در این ...
خوردن کله پاچه خوب است یا بد؟
...> این غذای بسیار سنگین طرفداران زیادی دارد، اما به دلیل پروتئین و چربی بالا قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آن ها توصیه نمی شود. در واقع باید گفت کله پاچه یک منبع غذایی است که چربی بسیار بالایی دارد و نه تنها غذای مفیدی به شمار نمی رود و خوردن بخش هایی از آن مضر است. آیا مصرف کله پاچه مفید است؟ مصرف کله پاچه به مقدار زیاد و یک الی ...
با این 7 بیماری همیشه احساس خستگی مفرط و مداوم می کنید!
، زمانیکه این میکروارگانیسم ها از بین بروند، سمی آزاد می کنند که اثرات منفی بر سیستم عصبی دارد و باعث خستگی می شود. دیگر علائم آن شامل باد معده زیاد، درد شکمی، مزه ناخوشایند در دهان، پوشش سفید روی زبان، حالت تهوع است و درمان آن به نوع بیماری بستگی دارد که عملکرد طبیعی روده را دچار مشکل می کند. 5. خستگی آدرنال خستگی آدرنال به دلیل فراوانی زیاد آدرنالین در خون رخ می ...
خواص باورنکردنی مِلون
برای رفع عطش در روز های گرم بهار و تابستان مصرف شود. مصرف این میوه کم کالری و سالم جایگزین خوبی برای خوردن شیرینی های پرکالری است. ویتامین C، پتاسیم، ویتامین B6، فیبر و بسیاری دیگر از ترکیبات و مواد ضروری و مغذی برای سلامتی ما در میوه ملون وجود دارد. رفع عطش، کم آبی و گرمازدگی با مصرف ملون بدن برای آن که عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از آب نیاز دارد. آب در متعادل کردن ...
از ما گفتن؛ پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
دیابت یا کسانی که ممکن است نیاز به ارزیابی دائمی وعده های کربوهیدرات خود داشته باشند نیز باید در مصرف هندوانه دقت نظر بیش تری داشته باشند. خوردن بیش از حد میوه می تواند قند زیادی را به رژیم غذایی شما وارد کند و منجر به نوسانات قند خون شود که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد.
رفع سریع گلودرد
. اسپری های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلو درد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلو درد و سرفه کمک می کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آن ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس ...
چه چیزی بخوریم سکته نکنیم؟
سرشار از منیزیم، همچنین ویتامین ب و فولیک اسید است. رژیم غذایی حاوی فولیک اسید خطر ابتلا به سکته بر اثر فشار خون بالا را کاهش می دهد. کافی است نصف فنجان اسفناج پخته شده را هنگام صبح استفاده کنید. مصرف 30 گرم بادام در هفته پروتئین، فیبر و چربی غیر اشباع را به بدن شما می رساند، سوخت و ساز را بهبود می بخشد، سطح کلسترول بد را پایین می آورد و منبع خوبی از ویتامین e است که رگ های خونی را تمیز ...
نشانه های وجود سم در بدن + درمان
... برای دفع سموم بدن موارد زیر را انجام دهید. * به اندازه کافی آب بنوشید. این کار به دفع سموم از بدن کمک می کند. * مواد سمی به کبد صدمه می زند. برای قوی نگه داشتن کبدتان چای قاصدک بنوشید یا و گشنیز و خار مریم را به وعده های غذایی تان اضافه کنید. * یوگا کار کنید. این کار گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و به دفع سموم کمک می کند. * شب ها بعد از شام خوردن دندان هایتان را مسواک بزنید. * فقط مواد غذایی بهداشتی، خالص و ارگانیک مصرف کنید. کدخبر: 896106 1402/03/07 17:11:53 لینک کپی شد ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
دیابت یا کسانی که ممکن است نیاز به ارزیابی دائمی وعده های کربوهیدرات خود داشته باشند نیز باید در مصرف هندوانه دقت نظر بیش تری داشته باشند. خوردن بیش از حد میوه می تواند قند زیادی را به رژیم غذایی شما وارد کند و منجر به نوسانات قند خون شود که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد. هندوانه برای چه کسانی مضر است افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است ...
پونه دم کنید
کنترل هستند، البته نکاتی هم وجود دارند که باید به آن ها توجه کرد. به عنوان مثال زنان باردار و شیرده بهتر است تا پایان این دوران از مصرف این دمنوش خودداری کند. تاثیر این دمنوش در افزایش گردش خون، در زنان باردار ممکن است باعث سقط جنین شود. همچنین طبع این دمنوش ممکن است در زنان شیرده باعث بی میلی نوزاد به مصرف شیر شود اما سایر زنان برای حفظ سلامت بدن باید این دمنوش را به طور منظم استفاده ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
توت قرمز لاغری و کاهش وزن : توت سیاه،کالری بسیار کمی دارد و به همین دلیل برای کاهش وزن مناسب است. کاهش اشتها : توت سیاه سرشار از فیبر است که پس از مصرف باعث کاهش اشتها فرد می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن : توت سیاه حاوی مقادیر غنی از انواع انتی اکسیدان ها مانند ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش کلسترول خون : مصرف توت سیاه باعث کاهش کلسترول بد خون می شود که در نتیجه خطر ابتلا ...
به کودک سیب بدهید
میوه سیب به لحاظ داشتن آنتی اکسیدان فراوان و همچنین قابلیت جذب بسیار بالا در بدن، موجب بهبود عملکرد اعضای بدن به ویژه سلول ها می شود. به همین سبب سلول های بدن از شر هرگونه سرطان و ناهنجاری در امان می مانند. در واقع این خاصیت منحصر به فرد سیب سبب شده تا به عنوان یک داروی مؤثر ضد سرطان مورد استفاده قرار گیرد. شایان ذکر است که در صورت ابتلا به انواع سرطان می توانید با مصرف صحیح سیب از ...
مصرف زردچوبه در دوران بارداری
...، چیزی حدود چهار هزار سال پیش قبل از فرهنگ ودایی در هند، مورد استفاده قرار می گرفت. در طی قرن ها سفر دور و درازی را به کشورهای دیگر آغاز کرد و علت آن نیز فقط مصارف خوراکی اش نبود، چراکه زردچوبه خواص درمانی زیادی دارد. ممکن است که شنیده باشید از زردچوبه به عنوان مکملی ضد التهابی، ضد سرطان و ضد میکروبی استفاده می شود، زیرا اثرات آنتی اکسیدانی دارد. زردچوبه قادر است سیگنال های بدن را که منجر به ...
به جای آسپرین این 5 میوه خوشمزه را جایگزین کنید
محسوب می شود؛ اسید سالیسیلیک همان ماده فعال در قرص آسپرین است. اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ادویه ها: ادویه جاتی مانند ...
میوه هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل
. همچنین مطالعات نشان داده اند که مصرف گیلاس می تواند منجر به کاهش نشانگرهای التهاب و کاهش سطح درد در افراد مبتلا به آرتریت شود. آناناس آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که برای اثرات بالقوه ضد التهابی آن مورد مطالعه قرار گرفته است. نشان داده شده است که بروملین تولید مواد التهابی را در بدن کاهش می دهد و از فعالیت سلول های التهابی خاصی جلوگیری می کند. با ...
آب سیب زمینی بخورید تا زیبا و جوان شوید!
لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد. آب سیب زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا: آب سیب زمینی یکی از ارزان ترین روش ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است ، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی: مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از ...
فواید و خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و موارد منع مصرف آن
... لوبیا چیتی به دلیل فیبر فراوان به شما کمک می کند تا بعد از خوردن غذا، میزان قند خون را حفظ کنید. نه تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت می کند بلکه انرژی پیوسته را برای هدایت یک روز فعال در اختیار شما را قرار می دهد. - جلوگیری از ریزش مو کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت مو ها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو ...
چند خط سلامتی
راه بخواهد به خواسته خود برسد، والدین با برآورده کردن خواسته او باعث پرورش لجبازی در او میشوند. / اگر قند خون دارید، به قند میوه ها توجه کنید. ️ ️یک تصور نادرست بین افراد دیابتی وجود دارد. آن ها در واقع بر این باور هستند که مصرف قند میوه مشکل ساز نیست. به عنوان مثال چای را با تعدادی خرما، توت خشک و کشمش مصرف می کنند و بر این باورند که قند میوه مشکلی برای آن ها ایجاد نمی کند. ...
پوست این میوه از خود آن پرخاصیت تر است!
.... مطالعه ای جدید برای اولین بار نشان داده است که لیمونوید، ماده ای طبیعی که در لیمو و برخی مرکبات دیگر وجود دارد که مانع رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان سینه می شود. این امر بر اهمیت مرکبات به خصوص لیمو برای پیشگیری از سرطان سینه تاکید می کند. در اینجا به طور فهرست وار به تعدادی دیگر از صدها فواید لیمو اشاره می کنیم: - تنظیم فشار خون - ضد افسردگی - درمان بیماری های عصبی و روحی - خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچ - برطرف کننده انگل های داخل بدن منبع: عصر ایران ...
عوارض خوراکی های سرد برای سلامت بدن
نیز باعث تحریک و انقباض موقت مخاط دهان و دستگاه گوارش می شود. در این وضعیت، جریان خون به طور موقت کاهش می یابد و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل بسیاری از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های سرد، سردرد می گیرند. اگرچه لذت مصرف این خوراکی ها در گرمای طاقت فرسای تابستان بسیار خوشایند است، اما مصرف مداوم و بی اندازه آن ها خطرناک خواهد بود. باین مطلب شما را با 10 خطر پنهان مصرف خوراکی های ...
به دهه هشتادی ها نوشیدنی انرژی زا بدهیم یا ندهیم؟
توریسم آنلاین: این واقعیتی است که همه والدین باید آن را بدانند: نوشیدنی های انرژی زا هیچ فایده ای برای سلامتی کودکان ندارند و جامعه پزشکی به شدت مصرف این نوشیدنی را برای کودکان منع می کنند.
ریواس؛ گیاهی موثر برای سلامت دستگاه گوارش
...: درباره ی اینکه ریواس میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمان های قدیم از این ماده ی غذایی برای درمان بیماری های معده استفاده می شد. ریواس به خواص خود در تقویت استخوان ها و افزایش سلامت مغز شناخته می شود. این ماده ی غذایی مزه ی بسیار ترشی دارد. می توانید با اضافه کردن ریواس به رژیم غذایی خود از فواید حیرت آور آن برای بدن بهره مند شوید. ارزش غذایی ریواس ...
این شما و این پربرکت ترین درخت جهان!
برگ درخت زیتون که برای فشار خون معروف است یا برگ درخت به که مقوی قلب است یا برگ مرکبات که خلط آور و پاکسازی کننده قوی و اورژانسی ریه است. اینها همه دارو هستند و تا جایی که مجبور نشدیم نباید مصرف کنیم. مثلا اگر امکان استفاده از میوه به و به دانه برای تقویت قلب وجود دارد (که مجوز الهی برای مصرف انسانی دارد و در روایات اشاره شده) نباید از برگ درخت به استفاده کنیم و در صورت ضرورت یا تجویز ...
این سبزی شما را از انسولین بی نیاز می کند
ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص شنبلیله، نابودی دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید Triglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام هیدروکسی ایزولوسین Hydroxy isoleucine وجود دارد که این اسید آمینه ترشح ...
