خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص پاروکستین چیست؟ موارد و هشدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
در هشیاری کامل به سر ببرید اجتناب کنید. داروهای ضد افسردگی : در صورتی که در دو هفته ی اخیر داروهای ضد افسردگی از گروه مهار کننده ی مونو آمین اکسیداز (مانند سلژیلین، راسلژیلین، ترانیل سیپرامین و...) مصرف می کرده اید، حتما به پزشک خود یادآوری نمایید. دیابت: اگر مبتلا به دیابت هستید و قرص پاروکستین را مصرف می کنید، باید قند خون خود را به طور منظم چک کنید و در صورت تغییر در سطح قند خونتان، با پزشک ...
بهترین روش جلوگیری از بارداری در رابطه که باید بدانید!/ انواع روش های پیشگیری
. تصمیم درباره اینکه کدام روش جلوگیری از بارداری مناسب شما است به میزان زیادی به ترجیح شخصی شما بستگی دارد. عواملی که هنگام انتخاب روش جلوگیری از بارداری باید در نظر داشت عبارتند از شرایط شخصی و سبک زندگی، ترجیح شخصی و همینطور عواملی مانند سن، سیگاری بودن یا نبودن، سابقه پزشکی خانواده و داروهای مصرفی. انواع رایج روش های جلوگیری از بارداری عبارتند از: قرص های ترکیبی، ایمپلنت ضد ...
مضرات قرص های غیرمجاز لاغری را بشناسید
علمی کشورهای صادرکننده و تاییدیه بین المللی سازمان بهداشت جهانی باشد. وی افزود: ورزشکاران در سالن های بدنسازی از مکمل هایی برای تسریع روند رشد عضلات و پودرهای انرژی زا استفاده می کنند که این مکمل ها نیز همچون قرص های لاغری برای بدن مفید نیست. بسیاری از پودرها و داروهایی که در مراکز ورزشی به عنوان حجم دهنده عضلات به فروش می رسد، حاوی هورمون های استروئیدی مردانه است که به صورت خوراکی یا ...
چه چیزی باعث یبوست می شود؟
بعد از زایمان: تغییرات در هورمون های زنان، آنها را بیشتر در معرض یبوست قرار می دهد. نوزاد داخل رحم روده ها را فشرده می کند و سرعت دفع مدفوع را کند می کند. نخوردن غذاهای پر فیبر به اندازه کافی: غذاهای پر فیبر باعث حرکت غذا در دستگاه گوارش می شوند. مصرف برخی داروها داشتن برخی اختلالات عصبی (بیماری های مغز و نخاع) و اختلالات گوارشی یبوست چگونه اتفاق می افتد؟ یبوست به این دلیل ...
روش هایی ساده برای کاهش اسیدمعده را بشناسید
دارو رفلاکس اسید را در شما افزایش می دهد، سعی کنید زنجبیل را امتحان کنید. زنجبیل آرام بخش است و التهاب معده را کاهش می دهد. نعناع و زنجبیل هم می توانند برای اسهال، نفخ و گاز مفید باشند. با محبوبیت اسانس ها، برخی استفاده از اسانس نعناع یا زنجبیل را به عنوان کمک برای هضم غذا در نظر می گیرند. قبل از مصرف اسانس ها به صورت خوراکی یا موضعی با پزشک خود مشورت کنید. اسانس ها می توانند با داروها تداخل داشته باشند. بدن هر فرد به این اسانس ها واکنش متفاوتی نشان می دهد. ...
قرص سرترالین برای چیست؟ بهترین زمان مصرف و عوارض آن
بیشتر بشود. قبل از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، ادویل، آلو، موترین و غیره از پزشک خود سوال کنید. استفاده از NSAID همراه با سرترالین ممکن است باعث کبودی یا خونریزی شما شود. سایر داروها ممکن است با سرترالین تداخل داشته باشند، از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه، ویتامین ها و محصولات گیاهی. در مورد سایر داروهایی که استفاده ...
نوع چربی بدن تان درباره سلامت تان چه می گوید؟
گرچه ما اغلب به چربی به چشم چیزی ناخوشایند نگاه می کنیم، اما نقش بسیار مهمی در بدن ما دارد.
نوع چربی بدن درباره سلامت تان چه می گوید؟
تحرک فیزیکی هم می تواند در افزایش انباشت چربی در این ناحیه نقش داشته باشد. علاوه بر این، افزایش چربی این نواحی در میان افرادی که داروهای استروژنی (مانند قرص های ضد بارداری) مصرف می کنند، امری شایع است. چربی کمر رژیم های غذایی کم پروتئین اغلب عامل اصلی تجمع چربی در این ناحیه هستند. مصرف منظم مواد غذایی فرآوری شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و نوشیدنی های قند دار و همینطور نداشتن تحرک بدنی می تواند منجر به انباشت بیش از اندازه ی چربی در قسمت کمر شود. این نوع چربی تنها در میان زنان شایع نیست و در مردان هم به وفور دیده می شود. پ ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان و زنان
از فرآیندها و ویژگی های بدنی است که از آن جمله می توان به رویش موی بدن، رشد توده ماهیچه ای، میل جنسی، تولید اسپرم، و سلامت استخوانی اشاره کرد. سطوح کم تستوسترون در بدن مردان می تواند موجب بروز علائم دیگری مانند بزرگ شدن پستان و اختلال نعوظ نیز شود. آسیب دیدن بیضه ها به واسطه دلایلی مانند شیمی درمانی یا پرتو درمانی، استفاده از استروئید آنابولیک، مصرف برخی داروها، و ابتلا به ...
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
مشورت کنید تا ببینید آیا درمان با استروژن واژینال گزینه ای مناسب برای شما است یا خیر. استرس را قبل از رابطه جنسی از بین ببرید عوامل استرس زای روزمره مانند شغل شما، نمرات فرزندانتان و مشکلات خانوادگی و ... تأثیر قوی تری از آنچه تصور می کنید بر زندگی جنسی شما می گذارند. استرس باعث می شود که بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید کند که بدن شما در دوز پایین به آن نیاز دارد، اما ...
معرفی بیماری آدیسون یا Addison Disease
به قدری آسیب دیده اند که دیگر قادر به تولید هورمون نیستند. معمولاً این نارسایی در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به غده های فوق کلیوی اتفاق می افتد. از دیگر دلایل بروز نارسایی اولیه آدرنال می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف طولانی مدت گلوکوکورتیکوئیدها مانند پردنیزون (Prednisone) وجود عفونت در بدن سرطان و تومور برخی از داروهای رقیق کننده خون که برای کنترل ...
چند خوردنی مفید برای کاهش استرس
ابتلا به افسردگی را تجزیه و تحلیل کرده بود به این نتیجه رسید که بین مصرف آنتی اکسیدان ها و بهبود خلق و خوی ارتباط وجود دارد. * کیمچی کیمچی نوعی غذای تخمیر شده کره ای است که معمولا با کلم درست می شود. مدت هاست که ثابت شده این غذا دارای خواص ضد استرس است. برای بررسی بهتر باید بدانیم که کیمچی مملو از باکتری های خوب و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای روده ما بسیار مفید ...
به این دلایل خربزه و عسل را با هم نباید بخوریم؟ | آیا خربزه و عسل رو بخوریم میمیریم؟
به گزارش سلام نو به نقل از ایلنا، مصرف همزمان برخی مواد غذایی سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامین ها شده و از این رو برای فرد مشکلات فراوانی به وجود می آورد. آثار تداخل های غذایی در تمام افراد یکسان نیست و ممکن است برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت بروز کند اما فرد دیگری با خوردن همان مواد غذایی، دچار هیچ عارضه یا مشکلی نشود. مواد غذایی مختلفی مانند خربزه و عسل و... با یکدیگر تداخل دارند ...
کم کاری تیروئید و راه های تشخیص آن
ید • سبزی های چلیپایی مثل بروکلی: مانع تولید هورمون تیروئید • گلوتن مثل گندم و جو: تحریک التهاب و حمله سیستم ایمنی (شرایط آن برای افراد مختلف، متفاوت است) • قهوه برخی از داروها نیز برای کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند ممنوع است بنابراین در صورت مراجعه به دکتر به هر دلیلی، پزشک معالج تان را از کم کاری تیروئید خود مطلع کنید. ویتامین های مفید برای کم کاری تیروئید مصرف برخی ویتامین ها به بیماران دچار کم کاری تیروئید بسیار توصیه می شود، این ویتامین ها عبارت اند از: E, C, B و پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب اُمگا3. ...
بدن در سنین مختلف چه اندازه به ویتامین E نیاز دارد؟
بدن ضروری است مبارزه می کند. یکی از رایج ترین سوالات این است که ویتامین ای را چگونه مصرف کنیم؟ همانطور که در ابتدا توضیح داده شد، ویتامین ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. ویتامین های محلول در چربی که این ویتامین نیز شامل آن است، برای جذب به چربی نیاز دارند، بنابراین بهترین زمان مصرف این ویتامینکه بیشتر به صورت قرص ویتامین E 400 تهیه می شود، همراه با وعده های غذایی ...
قرص بیوتین را چطور باید مصرف کنیم؟
پزشکی دریافت کنید، این علائم شامل موارد زیر می شود: عوارض جانبی رایج ممکن است شامل ناراحتی معده یا اسهال باشد. این لیست کاملی از عوارض جانبی نیست و ممکن است موارد دیگری نیز رخ دهد. برای مشاوره پزشکی در مورد عوارض جانبی با پزشک خود تماس بگیرید. مصرف برخی داروها می تواند سطح بیوتین خون شما را کاهش دهد که می تواند بر نیازهای دوز بیوتین شما تأثیر بگذارد. قبل از استفاده ...
بیماری لوپوس: علائم، علل، تشخیص و درمان
ویتامین هایی مانند ویتامین D و ویتامین های گروه B تغییرات بیشتر در سبک زندگی که فرد می تواند برای کمک به مدیریت بیماری خود ایجاد کند، عبارت اند از: اجتناب از استعمال دخانیات : استعمال دخانیات می تواند به بسیاری از اعضای بدن آسیب بزند و موجب تشدید علائم لوپوس شود. کاهش مصرف الکل : الکل ممکن است اثربخشی برخی از داروها را کاهش دهد و بر سلامت کبد تأثیر بگذارد. فرد باید ...
لیست داروهای ممنوعه برای حجاج
کدئین و شربت های متادون و اکسپکتورانت کدئین از سوی حجاج به کشور عربستان ممنوع است. دکتر راعی تاکید کرد: اگر فردی به دلیل بیماری در حال مصرف داروهایی است که ممنوعیت ورود به عربستان را دارد، باید قبل از سفر با پزشک خود در خصوص داروی جایگزین مشورت کند، همچنین افرادی که به دلایل بیماری های مزمن تحت درمان با داروهای مخصوص هستند، لازم است در هنگام سفر، به میزان کافی دارو و نسخه به همراه داشته ...
پونه دم کنید
به خوابی راحت کمک کرد. نکته: این دمنوش هم مثل اکثر دمنوش ها نباید سرخود مصرف شود. حتما قبل از مصرف مداوم با پزشک خود مشورت کنید. ضدعفونی و تقویت ریه گیاه پونه دارای ویتامین های مختلفی است که تمام آن ها برای بدن ضروری هستند. یکی از خواص دم نوش پونه تقویت ریه به دلیل داشتن رزمارینیک اسید است. این دمنوش ریه را ضد عفونی می کند و از این طریق به داشتن تنفسی راحت کمک می ...
بهترین ویتامین برای رفع خستگی و سرحال شدن
کسالت کمک کند. در استفاده از قرص آهن به مقدار مصرف باید حتما توجه ویژه داشته باشید بنابراین بهتر است تحت نظارت پزشک برای مصرف این قرص اقدام نمایید. قرص ملاتونین ملاتونین نه ویتامین است و نه ماده معدنی بلکه یک هورمون است که به طور طبیعی در بدن ترشح می شود و به تنظیم چرخه خواب کمک می کند. مصرف قرص ملاتونین یکی از روش های ایمن و موثر برای کاهش کم خوابی و بی خوابی بوده و در نتیجه می ...
قرص ایمیبان برای چیست؟+ عوارض، نحوه مصرف ترکیبات و تاثیر در تقویت سیستم ایمنی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ایمیبان قرصی است که با مصرف آن می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و از بروز بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و یا کرونا پیشگیری کنید. این قرص حاوی زینک ، ویتامین C، ویتامین D3 و ویتامین E است. قرص ایمیبان ویتاول مجموعه ای از تمام موادی را جمع آوری کرده است که در زمینه تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. ویتامین های C ،E و D3 دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و از فعالیت رادیکال ه ...
اکساندرولون در بدنسازی
خواهد شد. ریکاوری بعد از تمرینات سخت و سنگین بسیار مهم است. معمولا روش های مختلفی مانند دوش آب سرد، نرمش های کششی و مصرف پروتئین نقش پررنگی در ریکاوری بدنسازی دارند. همچنین ریکاوری موجب عضله سازی بهتر و رشد عضلات خواهد شد. افزایش سرعت روند ریکاوری عضلات یکی از مزیت های ویژه قرص اکساندرولون در بدنسازی است. توجه داشته باشید طریقه مصرف قرص اکساندرولون در بدنسازی معمولا 2 بار در روز است. زمانی که ...
داروهای سازگار با ورزش
رفع علائم مشکلاتی مانند میگرن و گلوکوم استفاده می شود. ماده فعال این داروها از ترشح آدرنالین جلوگیری می کند که باعث کند شدن فعالیت قلب می شود. ترکیب مسدودکننده های بتا با ورزش پیام های متناقضی به بدن ارسال می کند که منجر به خستگی می شود. مسکن ها مصرف زیاد مسکن ها مثل استامینوفن و ایبوپروفن می تواند برای ورزشکاران خطرناک باشد. برای مثال، اگر درحالی که از مسکن ها برای کاهش درد ...
نحوه جلوگیری از عرق کردن بیش از حد در این گرما
به گزارش برنا؛ قسمت هایی از بدن که بیشتر عرق می کنند زیر بغل و اطراف سینه هاهستند. افرادی که بیش از حد عرق می کنند، می توانند (1)Drysol را به زیر بغل خود بمالند که در این صورت برای مدت یک هفته عرق نخواهند کرد. بسیاری از مواد ضد عرق حاوی آلومینیم هستند. آلومینیم سومین ماده ای است که در سطح زمین به مقدار زیاد وجود دارد و بدون خطر است. دیده شد در مغز افرادی که به علت ...
موثرترین روش ها برای پایین آوردن تب را بشناسید
درمان تب وجود ندارد. با این حال، اگر فرد به اندازه کافی برای انجام این کارها احساس خوبی ندارد، تب را با دارو درمان کنید. رایج ترین و موثرترین داروها برای درمان تب عبارتند از: • استامینوفن: برای استفاده در بزرگسالان و کودکان 2 ماهه تایید شده است، اما هرگز نباید بدون مشورت با پزشک به کودک زیر 3 ماه داده شود. • ایبوپروفن: برای استفاده در بزرگسالان و کودکان زیر 6 ماه تایید شده است ...
استفاده از مکمل های ویتامینی و مواد معدنی از چه سنی و برای چه افرادی توصیه می شود؟
مصرف کنند. بیشتر بخوانید: رابطه ویتامین دی با کبد چرب راه های تامین ویتامین D کدام است؟ زمان مصرف مکمل ها مکمل ها اصولاً به شکل کپسول، قرص، آمپول یا شربت در بازار وجود دارند و هر کدام دستورِ مصرف جداگانه ای دارند. به طور کلی، افراد برای جذب بهترِ مکمل ها باید آن ها را در یک بازه زمانی مشخص مصرف کنند. یکی از عوامل مؤثر بر جذب مکمل های تغذیه ای ...
اندازه مجاز مصرف ویتامین ها چقدر است؟
. ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E و ویتامین K برای جذب شدن به چربی نیاز دارند بنابراین بهتر است با غذاهایی که چربی دارند، مصرف شوند. عوارض مصرف بی رویه برخی از پرمصرف ترین مکمل های ویتامین ویتامین A ویتامین A یک ویتامین ضروری برای بدن است که به سلامت بینایی و سیستم ایمنی بدن، کاهش سرطان ریه کمک می کند. این ویتامین به شکل ...
مصرف زردچوبه در دوران بارداری
پروژسترون است (البته در دوران بارداری) پروژسترون بین ماه های 8 – 2 باعث التهاب لثه زنان باردار می شود. دهان شویه ای که حاوی زردچوبه است، می تواند این روند را متوقف کند. دهان شویه زردچوبه ضد میکروب است و از تشکیل پلاک روی دندان ها و لثه نیز پیشگیری می کند، البته هنوز در این خصوص مطالعات علمی مستندی در دست نیست و بهتر است قبل از مصرف از پزشک خود سوال کنید. بیشتر بخوانید: کاهش سریع فشار خون با یک ...
به جای آسپرین این 5 میوه خوشمزه را جایگزین کنید
محسوب می شود؛ اسید سالیسیلیک همان ماده فعال در قرص آسپرین است. اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ادویه ها: ادویه جاتی مانند ...
