خانهاین مواد غذایی آلرژی زا هستند | اگر به غذاهای دریایی حساسیت دارید این مکمل ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل شیرموز اصلا نخورید!
خواهد داشت. همچنین واکنش های منفی بدن پس از مصرف شیر موز می تواند شامل طیف گسترده ای از مسائل مانند مسدود شدن کانال های بدن، بروز مشکلات قلبی، استفراغ و اسهال شود. توصیه می شود این دو ماده غذایی را با یکدیگر مصرف نکنید. بسیاری از افراد دوست دارند میوه ها و مواد غذایی مانند شیر را بدون توجه به خواص آن ها داخل مخلوط کن ریخته و ترکیب کنند. این در حالی است که گرچه این مواد غذایی به طور جداگانه خواص زیادی دارند، اما ترکیب آن ها می تواند برای بدن مضر باشد. توصیه می شود پیش از ترکیب هر مواد غذایی با یک متخصص تغذیه در این زمینه مشورت کنید. ...
مضرات قرص های غیرمجاز لاغری را بشناسید
. وی در پاسخ به این سوال که آیا قرص های لاغری اعتیادآور هستند؟ گفت: بعضی از این قرص ها اعتیادآور است و انواع دیگر آن ممکن است سیستم عصبی یا گوارشی را دچار اختلال کند. انتظاری با اشاره به اینکه تشخیص مفید و بی خطر بودن قرص ها کار افراد غیرمتخصص نیست، ادامه داد: قرص های بی خطر داخلی باید دارای تاییدیه مراکز علمی و وزارت بهداشت و درمان باشد و قرص های وارداتی دارای تاییدیه سازمان های ...
عادت های غذایی به ارث می رسند
همشهری آنلاین، علاقه به خوردن برخی از انواع خوراکی ها هم می تواند ارثی باشد. این ویژگی گاهی به قدری شاخص است که فرد مورد نظر به راحتی نمی تواند از دست این رفتار خلاص شود؛ تا حدی که اگر رژیم غذایی هم بگیرد، نمی تواند دست از خوردن این نوع خوراکی ها بردارد. موافقید درباره این مساله بیشتر بدانیم؟ بررسی های پژوهشگران دانشگاه های کلمبیا ، کورنل و روگر نشان می دهد علاقه به خوردن مواد غذایی ...
زنان بیشتر از مردان به بیماری تیروئید مبتلا می شوند
: کم کاری تیروئید شرایطی است که غده تیروئید قادر به تولید هورمون کافی نیست، در واقع مبتلایان به این بیماری علائم مرتبط با کم شدن متابولیسم بدن را دارند. حامدی ادامه داد: وقتی تولید تیروئید توسط هورمون تیروئید، بیش از اندازه مورد نیاز بدن باشد، بیماری پرکاری تیروئید در بدن اتفاق می افتد. این متخصص افزود: خوشبختانه خوردن مواد مغذی مناسب و مصرف دارو ها به صورت منظم به کاهش علائم ...
دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟
محیط داخلی و خارجی بدن ارتباط ایجاد می کنند که کانال زایمان هم این ارتباط را با بیرون برقرار می کند و راهی برای ورود احتمالی میکروب ها به مخاط رحم و لگن است بنابراین؛ خیلی مهم است که بهداشت را رعایت کنیم. استفاده از پد غیربهداشتی و یا استفاده طولانی مدت از آنها باعث می شود که میکروب ها یا مواد آسیب زا راهی برای ورود به رحم و لگن و ایجاد زمینه بروز عفونت ها پیدا کنند. عفونت های لگن ...
آلرژی بهاری چیست؟ / راه های پیشگیری و نشانه های آلرژی در بهار
به گزارش رکنا، زمانی که سیستم ایمنی یک فرد نسبت به یک ماده به نام حساسیت زا یا آلرژن بیش از اندازه واکنش نشان دهد این فرد مبتلا به حساسیت یا است. بدن فرد دچار حساسیت فصلی به طور مداوم آنتی بادی هایی را تولید می کند که وارد سلول ها شده و باعث آزاد شدن هیستامین و سایر مواد شیمیایی می شوند. هیستامین باعث گشاد شدن رگ ها می شود و با ایجاد ورم بینی و ورم چشم از وارد شدن آلرژی به بدن جلوگیری می کند ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
... وی تصریح کرد: این افراد باید در حد حداقلی این میوه را مصرف کنند. افرادی هستند که وقتی میوه هایی مانند هندوانه و هلو را زیاد مصرف می کنند، به دلیل آب زیادی که در این نوع میوه ها وجود دارد، دچار درد مفاصل می شوند. این متخصص طب سنتی، خاطرنشان کرد: هلو کبد گرم را خنک و صفرا را خارج می کند؛ همچنین منبع غنی ویتامین A بوده و دارای درصد بالای بتاکاروتن است؛ به همین دلیل در پیشگیری و درمان ...
آیا می توان مصرف آب را با مایعات دیگر جایگزین کرد؟
باعث به هم خوردن برنامه های فرد برای رساندن چند باره خود به سرویس بهداشتی می شود. او می گوید تلاش می کند به جای مصرف آب، آب پرتقال، عصاره گل سنجد و چای مصرف کند. اما متخصصان در این باره چه نظری دارند؟ چه مقدار آب باید در روز بنوشیم و آیا تامین آب بدن از نوشیدنی های دیگر به همان اندازه مفید است؟ کریس ریچیسون پزشک عمومی مستقر در چستر انگلستان می گوید دستورالعمل های وزارت ...
بیماری ام اس یک بیماری ژنتیکی یا ارثی محسوب نمی شود
بیماری بروز می کند، گفت: برخی علائم شایع ام اس عبارتند از کوفتگی و خستگی مفرط به صورتی که فکر و ذهن فرد را دچار اختلال می کند و توان کارکردن را از این افراد صلب می کند. گلی پور ادامه داد: اختلالات تعادلی اعم از سرگیجه و ناهماهنگی در کارکرد دست ها و پاها، اختلال در بینایی (دو بینی و تاری دید و یا از دست دادن بینایی در یک یا هر دو چشم) از جمله علائم این بیماری به شمار می آید. متخصص ...
طبق توصیه طب سنتی در بهار چه بخوریم؟
و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش ها، خورش های پرسبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود. این متخصص طب ایرانی یادآور شد: هدف این است که خوردن مواد غذایی غلیظ و پرکالری در این فصل کاهش یابد و فیبرها و سبزیجات بیشتر مصرف شود تا بدن فرصتی برای استراحت پیدا کند و بتواند خود را بازسازی کند. شیربیگی با تأکید بر اینکه در فصل بهار باید ...
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم؟
10 تا 35 درصد کالری روزانه خود را از مصرف پروتئین دریافت کنند. هر یک گرم پروتئین چهار کالری دارد، بنابراین افرادی که در طول روز 2000 کالری مصرف می کنند، لازم است بین 50 تا 175 گرم پروتئین در طول روز استفاده کنند. میزان مصرف پروتئین هر فرد در طور روز به عوامل مختلفی همچون سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و سلامت بستگی دارد. افراد می توانند پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مصرف منابع غذایی حیوانی ...
7 خوراکی استرس زا که شما را چاق می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از eatthis ، استرس می تواند به طرق گوناگون سبب افزایش وزن شود که یکی از آنها پرخوری است. زمانی که دچار استرس مزمن هستیم، میل به غذا خوردن در ما بیشتر می شود، به ویژه تمایل به خوردن غذاهایی با کربوهیدرات بالا که باعث می شود اشتهای بیشتری پیدا کنیم و به خوردن ادامه دهیم. غذاهای استرس زا اغلب به دلیل افزایش شدید سطح کورتیزول [همراه با افزایش انسولین که هنگام ...
8 نشانه هشدار دهنده که بیش از حد شکر مصرف می کنید
زمان قمارکردن و حتی مواد مخدری نظیر کوکائین را فعال می کند و درنتیجه می تواند اعتیادآور باشد. 4. احساس خستگی وقتی سطح قند خون بالاست بدن توانایی ذخیره و جذب گلوکز را از دست می دهد، انرژی به صورت بهینه مصرف نمی شود و سلول ها انرژی لازم را دریافت نمی کنند. به همین دلیل است که فرد اغلب اوقات احساس خستگی می کند. 5. بروز آکنه و مشکلات پوستی پیدا شدن آکنه و ...
خوردن این صبحانه به جای خاصیت، ضرر دارد
کاهش چربی های شکمی کمک می کند. 1- حذف وعده صبحانه 2- سریع خوردن صبحانه 3- حذف پروتئین از وعده غذایی 4- مصرف شیرینی جات و کیک 5- مصرف نوشیدنی های شیرین مانند قهوه حاوی شکر توصیه می شود به طور عمومی از حذف وعده صبحانه اجتناب کنید، زیرا این موضوع باعث می شود در وعده بعدی غذای بیشتری مصرف کنید. همچنین برخی افراد با آنکه اقدام به حذف ...
علائمی که نشان می دهد به مشاور نیازمندید!
بسته به ماهیت مشکلی که دارید، ممکن است به متخصص خاصی مراجعه کنید که بتواند به طور مناسب با شما صحبت کند. یادتان باشد که بین یک درمانگر و یک مشاور تفاوت هایی وجود دارد، اما هر دو شما را در زمان حال درمان می کنند و کنارتان هستند تا با استفاده از ابزارهای ارزشمندی مانند تست آنلاین روانشناسی، بتوانید علائم خود را مدیریت کنید و به یک روش زندگی سالم و شاد بازگردید. چرا تراپی؟ ...
آیا خوردن خربزه و عسل باعث مرگ آنی می شود؟
گروه سلامت: مصرف همزمان برخی مواد غذایی سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامین ها شده و از این رو برای فرد مشکلات فراوانی به وجود می آورد. آثار تداخل های غذایی در تمام افراد یکسان نیست و ممکن است برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت بروز کند اما فرد دیگری با خوردن همان مواد غذایی، دچار هیچ عارضه یا مشکلی نشود. به گزارش ایلنا، مواد غذایی مختلفی مانند خربزه و عسل و... با یکدیگر تداخل ...
معرفی بیماری آدیسون یا Addison Disease
درمان آن را بررسی خواهیم کرد. بیماری آدیسون یا Addison Disease چیست؟ علائم بیماری آدیسون هورمون کورتیزول، واکنش بدن به موقعیت های استرس زا را تنظیم می کند. آلدوسترون نیز به تنظیم سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن کمک می کند. علاوه بر این، قشر آدرنال هورمون های آندروژن (Androgens) که عملکردی مشابه با هورمون های جنسی دارند را نیز تولید می کند. اگر فعالیت این غدد به دلیل بروز ...
میدانستید هر عضو بدن ممکن است سکته کند؟
ممکن است هنوز بتوانند نور یا حرکت را درک کنند." شراگ گفت که CRAO کشنده نیست. اما اگر در چند ساعت اول درمان نشود، از دست دادن بینایی می تواند دائمی باشد. اگر به طور ناگهانی بینایی خود را از دست دادید و بدون درد بود، به سکته مغزی فکر کنید و خیلی فوری به اورژانس مراجعه کنید." مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به CRAO که با آلتپلاز در مدت 4 و نیم ساعت پس از از دست دادن بینایی تحت ...
خواص باورنکردنی مِلون
برای رفع عطش در روز های گرم بهار و تابستان مصرف شود. مصرف این میوه کم کالری و سالم جایگزین خوبی برای خوردن شیرینی های پرکالری است. ویتامین C، پتاسیم، ویتامین B6، فیبر و بسیاری دیگر از ترکیبات و مواد ضروری و مغذی برای سلامتی ما در میوه ملون وجود دارد. رفع عطش، کم آبی و گرمازدگی با مصرف ملون بدن برای آن که عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از آب نیاز دارد. آب در متعادل کردن ...
این یاقوت سبز هم خوشمزه است، هم لاغرتان می کند!
. همچنین مصرف بیش از اندازه گوجه سبز توسط خانم های باردار باعث رانش مزاج، از دست دادن آب بدن مادر و بروز مشکلات سلامتی برای جنین می شود. کودکان از حدود سنین سه سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، آن هم در صورتی که حساسیت نداشته باشند. * چه کسانی گوجه سبز نخورند؟ سمیرا مرادی ؛ متخصص تغذیه با ذکر این نکته که گوجه سبز هم مانند دیگر میوه ها ممکن است برای ...
مجله سلامتی، بیماری های گوارشی، علائم و روش های درمان
افراد گاهی به یبوست مبتلا می شوند. اگرچه یبوست معمولا بیماری مهمی نیست، اما وقتی برطرف شود و بدن به حالت طبیعی برگردد، فرد احساس بهتری خواهد داشت. سه روز یا بیشتر دفع نداشتن خیلی زیاد است. پس از سه روز، مدفوع سفت تر شده و دفع آن سخت تر می شود. تشخیص یبوست حاد از یبوست مزمن از اهمیت زیادی برخوردار است. یبوست حاد نیاز به بررسی و معاینه فوری دارد، زیرا ممکن است نشانه هایی از بیماری ...
عمل اسلیو معده چیست و چگونه انجام می شود؟ مزایا، عوارض و هزینه
و باریک شدن معده بسیار مهم است که رژیم غذایی حاوی مواد مغذی را پیش بگیرید. به عبارتی سبزیجات، منابع حاوی پروتئین بدون چربی و غلات سبوس دار باید در رژیم غذایی روزانه فرد قرار گیرد. بیشتر پزشکان توصیه می کنند تا این افراد بخش زیادی از کالری مورد نیاز بدن خود را از گوشت بدون چربی به دست آورند. با این حال، باید توجه داشت که برخی از گیاه خواران نیز عمل جراحی اسلیو معده مؤفق داشته اند. رژیم غذایی ...
جوانی جمعیت چگونه مممکن می شود؟
دچار ضعف اعضای اصلی، کاهش حافظه، چاقی شکمی، بدی رنگ و رو و... می نماید. عادت به بیداری تا نیمه ی شب و سپس خوابیدن تا نزدیک ظهر دردسرساز می شود و افراد را در درازمدت از دایره صحت خارج می کند. توصیه اکید به خانواده ها رعایت خواب خوب در ساعت مناسب در سال های کودکی و نوجوانی و جوانی است. اختری در ادامه با بیان بایدها و نبایدهایی درباره عادات غذایی و مضرات افزایش وزن بیان کرد: سبک خوردن و سبک ...
خطر تنهایی
...، ازجمله شرایط سلامت روان (مانند اضطراب و افسردگی) و شرایط سلامت جسمی (مانند سکته، بیماری قلبی و چاقی) مرتبط است و تحقیقات نشان می دهد که تنهایی باعث افزایش درد می شود. دکتر حیدری با اشاره به دلایل احساس تنهایی در افراد می گوید: بسیاری از بیماری های روانی مانند دوقطبی، اضطراب و افسردگی زمینه ای، همگی می توانند افراد را دچار احساس تنهایی کنند. حیدری تأکید می کند: احساس تنهایی نه تنها ...
این علائم یک بیماری است ، به آن نخندید و پچ پچ نکنید
است یعنی فرد، لزوما اضافه وزن ندارد. مدت زمان برای آن که فرد تشخیص اختلال پراشتهایی بگیرد، لازم است پرخوری و رفتار های جبرانی، به طور متوسط، دست کم یک بار در هفته و به مدت سه ماه ادامه داشته باشد. خب تا الان می دانیم پراشتهایی عصبی درواقع نابهنجاری در مقدار غذایی است که مصرف می شود نه میل به غذایی خاص. با این حال، افراد ممکن است در دوره های پرخوری، غذا هایی بخورند که در شرایط ...
بهترین تغذیه برای دوران قاعدگی چیست؟
به شما غذاهایی را معرفی کنیم که با گنجاندن آن ها در رژیم غذایی خود می توانید دوران قاعدگی راحت تری را تجربه کنید. همچنین در رابطه با راه های کاهش شدت علائم قاعدگی می توانید از متخصص زنان آنلاین کمک بگیرید. برای داشتن تغذیه مناسب در دوران قاعدگی علاوه بر مصرف بعضی مواد خاص باید از خوردن بعضی غذاها هم خودداری کنید. . این مواد غذایی ویژه شامل موارد زیر است: (پیشنهاد می کنیم اگر به طور جدی ...
این عوامل باعث ایجاد آلرژی در کودکان می شوند
.... این متخصص کودکان ادامه داد: بعضی از محرک های خاص توان کلید زدن واکنش های آلرژیک را دارا هستند. وی افزود: از رایج ترین محرک ها یا آلرژن ها می توان به گرده درختان و علف های هرز، لاتکس موجود در دستکش ها، هاگ ها و اسپورهای قارچی، شوره حیوانات، ادرار و چربی پوست آن ها، بعضی از مواد غذایی حساسیت زا، بعضی از داروها، نیش زنبور و حشراتی مانند سوسک اشاره کرد. عزیزی ...
عوارض خوردن غذای تکراری چیست؟
ها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. در غیر این صورت دچار کمبود مواد مغذی خواهید شد. آسیب به سلامت گوارش خوردن طیف وسیعی از مواد غذایی که در محیط اطراف وجود دارد ، باعث می شود گوارش ما بهتر کار کند، باکتری های سالم افزایش پیدا کرده و گوارش بهبود بخشیده شود اما اگر فقط یک نوع غذا بخورید، به سیستم گوارش آسیب وارد می شود. دستگاه گوارش تاثیر روی طول عمر ...
به کودک سیب بدهید
و آنفولانزا است، ویتامین C موجود در سیب موجب تقویت سیستم ایمنی شده و بدن فرد مقاومت بیشتری در برابر بیماری از خود نشان می دهد. خواص سیب برای آسم و مشکلات تنفسی متأسفانه بعضی افراد از بدو تولد به مشکلات ریوی و تنفسی مبتلا هستند. دسته دیگری نیز بر اثر مصرف و سایر عوامل محیطی به اختلالات تنفسی و ریه دچار شده اند. درواقع این بیماری با بروز التهاب در ریه، حنجره و سایر بخش های ...
