سایر منابع:
سایر خبرها
چای کرک چیست و چه خواصی دارد؟
ادویه ها است که برای پیشگیری از سرطان تاثیرگذار می باشد. درمان دیابت فواید هل به درمان دیابت کمک می کند. هل حاوی مقدار زیادی منگنز است. منگنز یک ماده ی معدنی مهم است که می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. هرچند به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. بعضی مطالعات اشاره کرده اند که دارچین به مقاومت بدن افراد انسولینی کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از ...
نحوه ضدعفونی کردن مسواک و تمیز نگه داشتن آن
دهان شما محل نگهداری انواع مختلف میکروب ها و باکتری ها است. هنگامی که دندان ها و زبان خود را مسواک می زنید، باکتری ها، بزاق، خمیر دندان، بقایای غذا و خون روی مسواک شما باقی می مانند. مطالعات نشان داده است که حتی پس از شستشوی مسواک با آب، همچنان می تواند به میکروارگانیسم ها آلوده شود. کارشناسان می گویند که هزاران نوع مختلف میکروارگانیسم می توانند روی دسته ها و موهای مسواک رشد کنند ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی؛ علت و علائم
.... زخم آفت دهانی باعث درد موقت و لحظه ای در حین خوردن برخی غذاها می شود اما فرد در سرطان دهان مشکلاتی مزمن در بلع، صحبت کردن یا جویدن دارد. علائم آفت دهان علائم آفت دهان معمولا به صورت زخم های باز و بیضی شکل با پوشش سفید، زرد رنگ یا هاله ای قرمز رنگ در قسمت جلوی دهان، زیر زبان، پشت لب ، داخل گونه و یا روی سطح و اطراف زبان ظاهر می شود اما 1 تا 2 روز قبل از ظاهر شدن زخم ها فرد متوجه احساس ...
پریودنتیت دهان شویه ای طبیعی که می تواند جایگزین نوع شیمیایی باشد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پریودنتیت، مجموعه ای از بیماری های التهابی است که لثه و دندان ها را متأثرکرده و باعث از بین رفتن پیش رونده استخوان اطراف دندان می شود و اگر بدون درمان رها شود، می تواند منجر به از دست دادن دندان شود. پریودنتیت به وسیله میکروارگانیسم هایی ایجاد می شود که به سطح دندان چسبیده و رشد می کند که این پدیده با پاسخ سیستم ایمنی بر علیه این میکروارگانیسم ها همراه است. در ...
خواص عناب برای بهبود گوارش + روش مصرف
پستان را کاهش دهد و حتی آن ها را از بین ببرد. فواید عناب برای کمک به درمان بی خوابی عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و درمان بی خوابی استفاده شده است. این میوه حاوی ساپونین هایی است که اثر آرام بخشی و خواب آور دارند. مطالعات موش نشان می دهد که این ترکیبات به القای خواب کمک می کنند.نوشیدن یک فنجان چای عناب گرم درست قبل از رفتن به رختخواب می تواند خوابی آرام داشته باشد و به ...
خواص آب طالبی در تابستان
سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش دارد، بلکه برای بازسازی پوست خانم ها، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، مبارزه با ریزش مو و جلوگیری از چروکی شدن پوست با گذر زمان نیز مفید است. طالبی ...
راز مصرف زیاد این سبزی در ایران قدیم
را بالا ببرد. از این رو، اگر سابقه فشار خون دارید، احتیاط کنید و با پزشک خود مشورت کنید. بیماری های کلیوی: اگر چه جعفری سلامت کلیه را بهبود می بخشد، مطالعات ویژه ای نشان می دهند که می تواند وضعیت را بدتر کند. در این مورد با دکتر خود صحبت کنید. اثر متقابل در عمل جراحی: جعفری ممکن است سطح گلوکز خون را کاهش داده و در طول جراحی با کنترل قند خون تداخل داشته باشد. حداقل 2 هفته قبل ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
پیشگیری از دیابت نوع 2 در این افراد بسیار حائز اهمیت است. پس می توان با مصرف یک ادویه ارزان، به جلوگیری از بروز دیابت نوع 2 کمک کرد. " جولیو رومئو" از مرکز دیابت جازلین در بوستون، گفت: مطالعه 12 هفته ای ما نشان داد که گنجاندن دارچین در رژیم غذایی روزانه، به ثابت نگه داشتن قند خون در افراد شرکت کننده این آزمایش کمک می کند. این یافته ها در مطالعات بزرگ تری هم مورد استفاده قرار گرفت تا بررسی ...
هر ایرانی چند دندان پوسیده دارد؟
به سیستم گوارشی وارد شوند. این می تواند منجر به علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد معده و اختلال در عملکرد روده ها شود. همچنین تحقیقات نشان داده که عفونت دندان و لثه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. باکتری های موجود در دهان می توانند به خون وارد شوند و التهابات درون رگ ها (آرتریت) را ایجاد کنند که به مرور می تواند منجر به تشکیل لخته های خونی و انسداد رگ ها شود. این ...
به بهانهٔ روز جهانی بدون دخانیات
طریق مخاط دهان جذب بدنتان می شود. چگونه به سیگار وابسته می شوید؟ نیکوتین موجود در تنباکو بسیار اعتیادآور است و باعث می شود مغز ماده ای شیمیایی به نام دوپامین ترشح کند. دوپامین هورمون حال خوب است که: . به شما احساس شادی می دهد . کمکتان می کند تمرکز کنید . انرژی بیشتری به شما می دهد اما این اثرات چندان طول نمی کشند. با پایین آمدن سطح نیکوتین در بدن، مغز شما ...
آیا برداشتن لایه روی زبان مفید است؟
باکتری ها بر روی آن لایه باعث تولید گاز هایی می شوند که واقعا بسیار بدبو هستند. او اشاره می کند این یکی از دلایلی است که افراد دچار هالیتوزیس یا بوی بد دهان می شوند. "ایزابل لالمن" متخصص جراحی لثه در بلژیک می گوید: "درمان هالیتوزیس (اصطلاح پزشکی ای که برای بوی بد دهان به کار می رود) بسیار محدود است. برای برطرف کردن آن می توان از دهان شویه هایی از جمله لیسترین استفاده کرد، اما استفاده ...
این 5 خوراکی سیاه رنگ باید در رژیم غذایی باشند
اجزایی تشکیل شده است که ممکن است به بدن ما در مبارزه با سلول های سرطانی کمک کند. این انجیرها همچنین می توانند فشار خون ما را کاهش دهند و در مقابله با فشار خون بالا به ما کمک کنند. توت سیاه این توت ها می توانند رقابت زیادی با توت های دیگر مانند توت فرنگی و زغال اخته داشته باشند در مورد مزایای سلامتی نیز بسیار معروف هستند که باعث تقویت سلامت قلب می شوند، زیرا التهاب را کاهش می ...
گیاهی که 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. بوی بد دهان را از بین می برد. از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر ...
معجزه حمایت های عاطفی بر کیفیت زندگی بیماران سرطانی
این حال، باید یادآوری کرد که این تحقیقات هنوز به طور کامل نشان نمی دهد که حمایت های عاطفی چگونه بهبود سلامت فیزیکی بیماران سرطانی را به دنبال دارند. سرطان به عنوان یکی از بیماری های شایع و خطرناک در جهان است و در بسیاری از کشور ها به عنوان عامل اصلی مرگ و میر شناخته می شود. بر اساس آمار های جهانی سازمان بهداشت جهانی (WHO)، سرطان هم اکنون به عنوان دومین عامل مرگ در جهان پس از بیماری های قلبی و عروقی شناخته می شود و مسئول مرگ بیش از 9 میلیون نفر در سال در جهان است. ...
جینسینگ معجزه ای برای خانم ها
خستگی مزمن آزاد شوند. 3. حفظ سلامت قلبی: برخی مطالعات نشان داده است که جینسنگ می تواند به بهبود سلامت قلبی کمک کند. این گیاه ممکن است فشار خون را کاهش داده و سطح کلسترول خون را کنترل کند. این مزیت ها می تواند برای زنانی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، اهمیت داشته باشد. جینسنگ یکی از گیاهانی است که ممکن است در حفظ سلامت قلبی مفید باشد. برای خرید عصاره جینسینگ از فروشگاه آشا ...
بزرگترین قاتل انسان ها / این ماده هر 4 ثانیه یک انسان را می کشد
.... 7000 ماده سمی در سیگار هیچ می دانید سیگار حاوی 600 نوع ماده مختلف است؟ بسیاری از این مواد در سیگار برگ و قلیان هم پیدا می شوند. وقتی این 600 ماده موجود در سیگار را آتش می زنید، بیش از 7000 ماده شیمیایی تولید می شود. بسیاری از این مواد سمی هستند و تقریبا 69 مورد از آنها نیز باعث بروز سرطان می شوند. وقتی سیگار می کشید، سموم از سیگار وارد خون شما می شود. این ...
تنفس آگاهانه؛ شما هم امتحان کنید...
افزایش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به ناخوشی های زیر خواهد شد: - آسم - بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) - سرطان از جمله دیگر فواید منحصر به فرد تنفس آگاهانه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - بهبود سلامت قلب و عروق در افراد مبتلا به فشار خون بالا و ضربان قلب نامنظم - کاهش علائم آزاردهنده بیماری و بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
در درمان بیماری های مختلف استفاده کنند. برای مثال آن ها به این نتیجه رسیده اند که کورکومین موجود در زردچوبه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلول های سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد. بعد از تحقیقات گسترده، پژوهشگران غربی به همان نتایجی رسیده اند که قرن ها قبل ابوعلی سینا و حکیم خراسانی و بزرگان دین بر آن صحه گذاشته اند. اینکه ترکیبات موجود در زردچوبه برای افراد دیابتی بسیار مفید ...
مصرف دخانیات؛ تیشه ای بر ریشه سلامتی
ظریف لایه درون رگی و باعث محدود شدن جریان خون می شود، این عوامل باعث ضخیم شدن دیواره رگ های خونی و افزایش چسبندگی پلاکت خونی می شود که احتمال شکل گیری لخته و ایجاد حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. همچنین بسیاری از مواد شیمایی درون سیگار می تواند جهش های خطرناکی را درون DNA بدن سبب شود و سرطان ایجاد کند، در واقع یکی از هر سه مورد مرگ با سرطان در آمریکا به دلیل سیگار کشیدن فرد بوده ...
رابطه مستقیم این بیماری های مرگبار با فست فود
افزایش می دهد. سدیم موجود در آن نیز فشار خون را بالا می برد. سندروم متابولیک فست فود و نوشابه سلامت شما را نشانه می گیرد و هیچ مشتقات سالمی در آن وجود ندارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم نوشابه های شکردار یا رژیم غذایی که در آن فست فود و این نوشابه ها به کار رفته شده باشد، باعث سندروم متابولیک می شود؛ وضعیتی که در آن فشار خون، قند خون، و تری گلیسیرید بالا می رود و کلسترول ...
هشدار؛ این علامت در دهان خبر از یک بیماری خطرناک می دهد
می توان احتمال بروز سرطان و بارداری را نیز از روی دندان تشخیص داد و در مواردی دندان های متزلزل و زخم دهان می توانند نشان دهنده بیماری های جدی باشند. برای مثال، لکه های سفید در دهان می تواند یکی از علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی (ایدز) و یا سرطان باشد. با این حال، در برخی مواقع مانند بیماری لوکوپلاکیا لکه های سفید بر روی لثه ها، پوشش دهان و زبان ایجاد می شود که ناشی از مصرف سیگار بوده و بی ...
علت اصلی خشکی دهان در سالمندان
...، مکیدن یخ و بستنی، جویدن آدامس بدون قند و مکیدن آبنبات های بدون قند البته در حد متعادل، استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب، شستشوی مکرر دهان و در صورت نیاز استفاده از اسپری آب برای کمک به ترشح بزاق برای رفع خشکی دهان مفید هستند. زمانی که بزاق دهان کافی نباشد، ذرات باقیمانده مواد غذایی در دهان می مانند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان ها و بوی بد و عفونت های دهان می شوند. در این ...
علامت ابتلا به این بیماری ها، تشنگی است!
هایپرکلسمی باشد. مقدار زیاد کلسیم در خون ممکن است باعث ضعیف شدن استخوان ها و ایجاد سنگ کلیه شود. خشکی دهان وقتی غدد بزاقی به اندازه کافی بزاق تولید نکنند، ممکن است احساس تشنگی بیش از حد بوجود آید. همچنین ممکن است مصرف برخی از داروها یا روش های درمانی مانند رژیم های درمانی سرطان یا عادت های زندگی همچون مصرف دخانیات در خشکی دهان نقش داشته باشند. سایر علائم خشکی دهان شامل بوی بد ...
ادویه ترشی در طعم ترشی خیلی مهمه | بیا اینجا تا بهت بگم چطور خودت ادویه شو بسازی !
. درمان مشکلات تنفسی، تقویت معده، مبارزه با بیماری های التهابی و تقویت سیستم ایمنی از دیگر مزایای خوردن گلپر برای سلامتی هستند. 2. تخم گشنیز تخم گشنیز، یکی دیگر از ادویه های مورد استفاده در انواع ترشی است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. یکی از مزایای مهم خوردن تخم گشنیز کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از گرفتگی رگ های خونی است. همچنین تخم گشنیز با تحریک ترشح انسولین در بدن موجب کاهش ...
علائم هشدار دهنده سرطان که مردان آن ها را نادیده می گیرند
...> * سنگینی بیضه: سنگین شدن بیضه ها می تواند اولین علامت سرطان بیضه باشد. مردان باید هرگونه تغییر در بیضه ها را جدی بگیرند. سرطان در این ناحیه نسبتاً سریع رشد می کند و بنابراین باید در اسرع وقت درمان شود. آزمایش خون و سونوگرافی نشان می دهد که آیا سرطان در این ناحیه از بدن وجود دارد یا خیر. * خون در ادرار: وجود خون در ادرار و همچنین ادرار به رنگ قرمز روشن یا قهوه ای می تواند نشانه ابتلا به ...
با فواید دمنوش گل ختمی آشنا شوید
سه نوع چربی در بدن که با افزایش LDL و تری گلیسرید همراه است، باعث ابتلا به بیماری های قلبی می شود. با این حال، دمنوش گل ختمی می تواند کلسترول بد خون و تری گلیسرید را کاهش دهد، بدون اینکه تاثیری بر کلسترول خوب خون بگذارد. این تاثیرات می توانند برای مقابله با بیماری کبد چرب هم مفید باشند. 3. موثر در کاهش فشار خون فشار خون بالا امروزه به یکی از بیماری های رایج تبدیل شده و برای مثال ...
یک دسر به یادماندنی با میوه ای بهاری
سلامت بدن، به خاطر محتوای ارزشمند آن همچون ویتامین های A، C، K، E و نیاسین است. مواد دیگری همچون پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و فسفر در زردآلو یافت می شود. همچنین این میوه خوشمزه سرشار از فیبر غذایی بوده که برای بدن بسیار مفید است. خواص زردآلو زردآلو برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی مفید است. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای ...
از ما گفتن؛ پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
مطالعات نشان می دهد که ممکن است با افزایش جریان خون و اکسیژن به ماهیچه هایی که با آن تمرین می کنید نیز کمک کرده و عملکرد ورزشی تان را بهبود بخشد و باعث شود حین و پس از ورزش کم تر احساس فشار داشته باشید. قادر است به مدیریت وزن کمک کند انتخاب هندوانه به جای یک میان وعده شیرین دیگر می تواند به شما کمک کند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. نتیجه تحقیق محدودی که در نشریه Nutrients در ...
ده خوراکی ناسالم برای مردان میانسال
شعار سال: گاهی ممکن است سن تقویمی شما از سن بیولوژیکی شما فراتر رود؛ به این معنی که حتی در 40،50 سالگی همچنان سلامت و تندرست باشید و از لحاظ قوا و سلامت جسمانی با افراد 20،30 ساله برابر باشید. به کارگیری برخی عادات سالم در طول زندگی، شما را به این سطح از سلامت می رساند؛ برای این منظور از رژیم غذایی خود شروع کنید. توصیه می شود مردان پس از 40 سالگی، از مصرف غذا های غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته ...