خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه شخصی / 15 خرداد ماه + فیلم
یا عالی پیش می رود یا افتضاح! بهتر است روی چیزهایی که خوب پیش می رود تمرکز کنید. برخی از تغییراتی که در حال حاضر دارد در زندگی شما پیش می آید کاملا ناخودآگاه است و هیچ آگاهی نسبت به آنها ندارید اما این امری کاملا طبیعی است، چراکه بیشتر فرآیندهایی که در بدن ما رخ می دهد مثل نفس کشیدن و و غیره نیز به صورت ناخودآگاه اتفاق می افتد. مدیتیشن می تواند در آگاه شدن نسبت به خودتان به شما کمک کند و شما را ...
عادات بد و نقاط ضعف متولدین ماه های مختلف
است باید بدانید تیرماهی ها گاهی انقدر منفی نگرند که ممکن است اعصاب خود و شما را به هم بریزند. آنها مثبت اندیش نیستند و به قضایا مثبت نگاه نکرده و به افکار منفی خود ادامه می دهند. متولدین ماه تیر افراد احساساتی هستند، به همین دلیل تمام کارهایشان را از خرید لباس گرفته تا ... محتاطانه انجام می دهند و گاهی آنقدر غرق احساسات شان می شوند که دیگر هیچ چیزی را نمی بینند. آنها به ...
اعتماد بنفس کلید رشد است
اینکه شما مسئول زندگی خود هستید. به کارهایی که نمی خواهید انجام دهید، نه بگویید. با کسی که از مرزهای شما عبور می کند صحبت کنید و انتظارات خود را روشن کنید. 3. مراقب بدن خود باشید. وقتی به درستی با بدن خود رفتار نمی کنید، احساس خوبی نسبت به خودتان نخواهید داشت. وقتی مراقبت از خود را در اولویت قرار می دهید، کاری عالی برای بدن، ذهن و روح خود انجام می دهید. تغذیه سالم، ورزش ...
عبدی: این نوجوانان توانایی رسیدن به جمع 4 تیم برتر دنیا را دارند/ تیم های ملی رنگی نیستند
در تایلند، گفت: تیم ما 10 روز زودتر در تایلند حضور خواهد یافت. قرار است دو بازی دوستانه برای ما تدارک ببینند و پنج روز مانده به مسابقات فقط ریکاوری انجام می دهیم. در روز 26 خرداد و ساعت 6 بعدازظهر (به وقت ایران) اولین بازی مان را مقابل افغانستان برگزار می کنیم. عبدی در پاسخ به این که چرا نامی از بازیکنان پرسپولیس در لیست تیم ملی نوجوان حضور ندارد، گفت: شما می دانید تمام عمرم در ...
خودمراقبتی از نوع اصل خودی
می رود. اختلاف نظری وجود ندارد و انسان ها در کنار هم ، زیست فوق العاده ای را رقم می زنند. بعد از جلسه ای به این خوبی و با نتیجه ای مثبت پایان ساعت کاری را اعلام و به قرار با دوستانمان در یک رستوران مجلل می رویم و تا آخر شب همین روند لوکس و دور از روزمرگی در زندگی ما جریان دارد. نهایتاً درحالی که دم نوش آرامش آخر شبمان را در کنار دفتر پلنر مخملی با خودکارهای رنگی رنگی می نوشیم، هشتگ ...
موارد مهم برای داشتن خواب راحت
. گوش دادن به یک موسیقی ملایم، حرکات کششی سبک، تمرینات تنفسی، دعا خواندن و ثبت وقایع روز در دفترچه روزمره می توانند به آرامش ذهن کمک کنند. • وسایل الکترونیکی خود را خاموش کنید. 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب با تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ کار نکنید. نور آبی این وسایل تولید ملاتونین یا همان هورمون خواب را کاهش می دهد. بهتر است این وسایل را خارج از اتاق خواب بگذارید تا ناخودآگاه پیام ها و اعلان ...
بهترین روان درمانگر در شیراز
درمانگر روانشناسی به معنای شناخت روح است. در واقع روانشناسی، علم مطالعه بر ذهن و رفتار است و طرز فکر جدیدی را برای شما ایجاد خواهد کرد. گفتنی است همه جای جهان افراد در زمان بروز مشکلات روحی و روانی از خدمات روانشناس و روان درمانگر بهره مند می شوند. به یاد داشته باشید، روانشناسان دوست و حامی زندگیتان هستند پس برای اینکه بتوانند به شما کمک کنند، باید تمامی موارد ذهنی خود را با آن ها مطرح ...
راهنمای کامل مدیتیشن | چگونه برای شروع مدیتیشن آماده شویم؟
مدیتیشن یک روش قدرتمند است که به شما کمک می کند به آرامش و تمرکز درونی دست پیدا کنید و بهبودی در سلامت ذهنی و روحی خود تجربه کنید. این تمرین ذهنی که در طول هزاران سال به وجود آمده، به شما امکان می دهد از دغدغه های روزمره دور شده و در لحظه حاضر حضور یابید. مدیتیشن می تواند برای کسانی که به دنبال استراحت ذهنی، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی هستند، بسیار مفید باشد. اما ممکن است برای برخی ...
مسیر کودکی تا رهبری امام خمینی(ره) باید نزدیک به ذهن و فهم نوجوان امروز ترسیم شود
که سال ها کارم در مدارس تدریس بوده است و مواجهه زیادی با نوجوانان داشته ام احساس کردم که مسئله انجمن های ایالتی و ولایتی را این گونه بهتر می توانم بگویم که چه بود و چه شد! - امام خمینی(ره) در ذهن شما چه ویژگی پررنگی دارند که دوست دارید نوجوانان هم ایشان را این طور به یاد بیاورند؟ در ایام نوجوانی هیبت و صلابت و شور و قدرت کلام شان برایم جذاب بود. کمی که گذشت و مطالعه بیشتری داشتم ...
به همسرم مشکوک هستم؛چطور متوجه بشم خیانت میکنه؟
شاید شما نیز در فضای مجازی فیلم هایی را دیده باشید که برخی از افراد توسط یک شخص دیگر، شریک عاطفی شان را امتحان می کنند تا مطمئن شوند که آیا او خیانت خواهد کرد یا خیر. برخی از افراد این روش را روش خوبی می دانند، اما در کل امتحان کردن شریک عاطفی به هر روشی اشتباه است و پیامدهایی دارد که می تواند رابطه را خراب کند. در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چرا امتحان کردن یا تست خیانت شریک عاطفی، کار ...
یک روز با مأموران نظم در ورزشگاه آزادی؛ در انتظار یک خسته نباشید!
که درخواستی ویژه از ماموران داشته باشند. مصطفی در پایان می گوید: ما هم جزو مردمیم. به هیچ وجه دوست نداریم درگیری وجود داشته باشد اما با دید بسیار بدی به ما نگاه می کنند. فحاشی، غر و انتقاد شنیده ایم اما خسته نباشید خیر. هیچ کس ما را نمی بینید و اصلا به دنبال مشاهده کارهای ما نیست. اشکالی هم ندارد و ما وظیفه مان را انجام می دهیم اما بعضی وقت ها می شود با یک سلام و خسته نباشید خستگی از تن مان بیرون رود! تمام اسامی درج شده در این گزارش مستعار است. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
فال شنبه 13 خرداد 1402
...، فرصتی پیدا می کنید تا در کنار اعضای خانواده بنشینید و به حرف های شان گوش فرا دهید. این فرصت را مغتنم بدانید و به اهل منزل ثابت کنید که از هم صحبتی با آنها نهایت لذت را می برید. اوضاع بر وفق مراد شما خواهد بود، اگر عجله را کنار بگذارید و سهل انگاری نکنید. فال روز 13خرداد برای متولدین آذر روحیه تان را با انجام کارهای سرگرم کننده حفظ کنید و نگرانی ها را کنار بگذارید. قرار است ...
تأثیر احساس گناه والدین بر سلامت روان فرزندان
...> کرمی می گوید اگرچه احساس گناه والدین طبیعی است، اما زمانی که اجازه دهید این احساس گناه بر افکار و تصمیمات شما غلبه کند، ناسالم می شود. او می گوید: زمانی که والدین توان انجام مسئولیت ها و وظایف روزمره خود و فرزندان را ندارند و آن قدر خود را ناتوان می بینند که در انجام کوچک ترین کارها و تصمیمات مستأصل می شوند، این احساس خطرناک می شود و باید آن را جدی بگیرند و به روان پزشک یا روانشناس مراجعه کنند تا ...
بیمه های زندگی باران حامی نسل های آینده
اقتصادی و معیشتی باشند، نمی توان از آن ها توقع برنامه ریزی برای آینده شان را داشت، اگرچه بیمه های زندگی در جوامعی که مشکلات اقتصادی بیشتری دارند، به خاطر پوشش ها و بخش پس اندازی که دارند ضروری تر به نظر می رسند اما با وجود مشکلات اقتصادی نمی توان توقع داشت که همه افراد به آینده و مشکلات آن فکر کنند. در آینده در صنعت بیمه کشور، عرضه چه نوع از انواع بیمه های زندگی را موثر و کارآمد می دانید ...
ویدیو / هوش مصنوعی چگونه می تواند به سلاح جنگ ها تبدیل شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هوش مصنوعی برای دموکراسی، اقتصاد، مشاغل، حریم خصوصی، رسانه های اجتماعی، هنر، عدالت و حتی جنگ خطرناک است. اریک اشمیت، مدیر سابق گوگل می گوید: در اغلب موارد هوش مصنوعی شما را سریع تر، بهره ورتر و بهتر در کار خودتان می کند؛ اما افراد بد هم این فناوری را برای کار های شرورانه شان در اختیار دارند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه کپی لینک ...
بد جور زخم عاطفی از خیانت خوردم، همش بی قرارم و حالم بد. نمیدونم چی کار کنم؟!
این امور از حوزه تمرکز خارج می شود. باور رویداد پس از زخم های عاطفی به خوددروغ نگویید که او آنقدرها هم خوب نبود و بزرگنمایی هم نکنید که مثل او دیگر پیدا نمی شود. بی جهت لحظه های خوب ارتباط را بزرگ نکنید. لحظه های بد هم با او داشته اید. سعی کنید همه وقایع را ببینید. ویژگی های منفی او را آگاهانه به یاد بیاورید. زیرا در این دوران ذهن فرد تمایل دارد ویژگی های مثبت و لحظات خوب رابطه را ...
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟ چطور درمان می شود؟
خوشبختانه با تشخیص به موقع، امکان درمان این بیماری وجود دارد. اگر شما هم احساس می کنید خود یا نزدیکانتان به افسردگی مبتلا هستید، بهتر است از یک درمانگر خوب و توانا کمک بگیرید. روانشناسان با انجام تست افسردگی و بررسی علائم این بیماری، آن را تشخیص می دهند و اقدامات درمانی مناسب را آغاز خواهند کرد. در این مطلب تصمیم داریم اطلاعات بیشتری در خصوص این بیماری، به شما ارائه دهیم و تا حدودی شما را با ...
چگونه تاثیرات مخرب طلاق بر فرزند نوپایمان را کم کنیم؟
دیگران تقسیم کند؛ مثلا اگر در این هفته تنها یک روز دارید که با فرزندتان بگذرانید، افراد فامیل را دعوت نکنید و اجازه بدهید این زمان فقط مال شما دو نفر باشید. به علاوه درست است که رفتن به سینما و شهربازی و مانند آن خوب و هیجان انگیز است اما می توانید برنامه های دیگری مانند لگوبازی کردن روی زمین، کاشتن گل، درست کردن یک کیک یا مانند آن را در برنامه خود قرار بدهید. فراموش نکنید که برای یک کودک ...
چرا تورمی که مردم احساس می کنند بالاتر از تورم رسمی است؟
متفاوت می کند. اگر شما مستاجر هم باشید و مسئله افزایش قمیت خانه را نیز تجربه کنید، مسلما نگاه شما به تورم متفاوت خواهد بود و لنگر تعیین نرخ تورم به سمت افزایش می رود و این اتفاق را نمی توان کتمان کرد. او افزود: با توجه با اینکه قدرت خرید درآمدی خانوار ها از سال 91 به بعد کاهش پیدا کرده است و درآمد و قدرت خرید خانوار نیز کاهش پیدا کرده است، اگر خانواری با همین نرخ مواجه می شد ادارکش با ...
خبر خوب| وقتی امام رضا(ع) خود به دیدار زائرش آمد!
خبر خوب: برنامه امروزتان مشخص است؟! اصلا لیست کارهای روزمره تان را نوشته اید؟! امروز زندگی را چطور رقم خواهید زد؟! برای خوشحال کردن خودتان چه خواهید کرد؟! برای خوشحالی دیگران چطور؟! امام صادق علیه السلام می فرمایند: تدبیر و برنامه ریزی در زندگی از دین است. پس از این توصیه دینی غافل نشوید. همین حالا کاغذ و قلم بردارید و برای ساختن امروز و فرداهایی که پیش رویتان است برنامه ریزی کنید. البته قبل از ...
نامزدم به دوستم علاقه مند شده / نمیدونم باید چطوری رفتار کنم/ خیلی کلافه هستم!
مشاور کمک بگیرید تا با بررسی جزئیات شخصیت شما، چارچوب درستی از این ماجرا برای شما فراهم کند که راحت تر تصمیم بگیرید. برخی از افراد به دلایل تله های ذهنی شان و یا به دلیل کنترل نکردن احساسات شان، عاشق و علاقه مند دوست شریک عاطفی شان می شوند. برای اینکه بتوانید این علاقه و احساس را مدیریت کنید، با این فرد به هیچ روشی در ارتباط نباشید، قرار ملاقات های حضوری و یا غیرحضوری با او برنامه ریزی نکنید، پیام هایش را در موبایل شریک عاطفی تان چک نکنید و در آخر برای بررسی و ریشه یابی این موضوع و دریافت راهکارهای تخصصی، از مشاور کمک بگیرید. ...
شعری که سیاست امروز را نشان می دهد
اجتماعی و سیاسی تبدیل کرده اند تا شاعرانی که شعر را فرم محض می دانند و موضع گیری شان درباره مسائل سیاسی و اجتماعی، بی اعتنایی به اجتماع و سیاست است. این منتقد ادبی با بیان این که شعر حجم و موج نو و جریان هایی ازاین دست را هم به نوعی وجه رسانگی شعر می داند، گفت: این جریان های شعری انگار در خلأ سیاسی و اجتماعی زندگی می کنند و تنها و تنها فرم برای شان مهم است، انگار می گویند من قطاری دیدم که ...
9 توصیه برای آغاز فعالیت حرفه ای خبرنگاری
ماه مه بازنشسته شد، می گوید: مردم می گویند خبرنگاری در حال مردن است. اما خبرنگاری به شکلی ادامه خواهد یافت، زیرا مردم می خواهند بدانند که پیرامون آنها چه می گذرد. در ادامه این مطلب، راه هایی برای سازنده تر بودن و خلاق تر بودن خبرنگاران تازه کار ارائه شده است تا با کمک آنها، کار آنان برجسته تر شود و علاقه خودشان به حرفه شان نیز بیشتر شود. 1- رزومه تان را مثل یک گزارش تهیه کنید ...
تمام شدن یک کتاب فبکی، شروع ماجرای اصلی در ذهن مخاطب است
.... چرا باید فلسفه را از کودکی به آدم ها آموزش داد؟ فبک با چیزی که از فلسفه در ذهن ما بزرگسالان است، فرق دارد. قصد فبک به هیچ وجه آموزش رویکردهای عمیق فلسفی و آشنایی با فیلسوفان نیست؛ بلکه معیارهای برنامه فلسفه برای کودک شامل تفکر انتقادی، پرسش گری، توانایی گفت وگو و یافتن راه حل توسط خود کودک است، به نوعی می توان گفت روی فکرپروری کودکان تمرکز دارد. - بحث تفکر انتقادی همیشه ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز شنبه 13 خرداد 1402
تغییر دهید و کمی خوش بین تر باشید. به دارایی، توانایی و چیزهایی مثبتی که در زندگی تان دارید، احترام بگذارید و برایشان ارزش قائل شوید تا جهان نیز با شما و خواسته هایتان هماهنگ شود. کارت عشاق : امروز روز درخشش شماست، پس بهتر است خودتان را نشان دهید و اطراف تان را چون خورشیدی روشن کنید. قلب شما پر از عشق است و دوست دارید به طریقی آنها را تخلیه کنید. اگر متاهل هستید، زمان آن است تا عشق تان را ...
قرار نیست فوتبال بازی کنیم که مربی خارجی بخواهیم!
شاید خارجی ها از قرمه سبزی ما لذت ببرند و دوست داشته باشند اما لذتی که به عنوان مثال در غذای روزمره شان هست با قرمه سبزی ما برایشان تامین می شود؟ ممکن است آنها هم گریز بزنند مثل ما که گاهی پیتزا می خوریم. به این دلایل من موافق این دیدگاه نیستم چون تاکید دارم انیمیشن های ایرانی جای خودشان را دارند. کارهای سفارشی خلاقیت ندارند این انیمیشن ساز سپس در پاسخ به پرسشی درباره کارهای ...
برگزاری اولین تمرین تیم امید در حضور قلعه نویی و نبی/ جنگ نابرابر شاگردان عنایتی
تان خواهد کرد. توکل تان باید به خدا باشد و آن از همه مهم تر است. شنا چشم و چراغ این مملکت هستید و همیشه دعای پدر و مادرتان بدرقه راه شما بوده. برای یکایک شما آرزوی موفقیت کرده و همه ما از عنایتی و دستیارانش تا کل مسؤولان و دست اندرکاران تیم امید، فدراسیون فوتبال و همه دوستان در خدمت هستیم. باید خود را برای دیدارهای دوستانه و رسمی آماده کنید. هرچه در ذهن دارید باید به عمل نزدیک کنید. با حرف زدن کاری ...
به چند روز تعطیلات نیاز داریم؟
ممکن است زمانی برای سلامتی ما مفید باشد که آن را به عادتی تبدیل کنیم. بهتر است به تعطیلات رفتن را در طول سال پخش کنید و این مطلب مهم است که مردم از مرخصی با حقوق خود در طول سال به طور منظم استفاده کنند. تعطیلات به ذهن شما استراحت می دهد حتی اگر یک استراحت کوتاه باشد. یک مطالعه کوچک در سال 2018 نشان داده است حتی چهار روز دوری از محل کار می تواند به افراد در مقابله با ...
به همسرم خیانت کرده و احساس گناه میکنم/ چطوری این را مطرح کنم؟
حل های جدیدی را بیاموزید که به حل مشکل شما بسیار کمک می کند. اگر به هر دلیلی مایل به انجام این کار نبودید یا اینکه چنین موقعیتی نداشتید، گام دوم را به شما پیشنهاد می کنیم. گاهی اوقات افراد بدلیل شدت عذاب وجدان و ترس از قضاوت شدن توسط دیگران این مسئله را به هیچ کسی بازگو نمی کنند. اما بهتر است بدانید که تنهایی به دوش کشیدن این موضوع می تواند آسیب روحی جدی به شما وارد کند. پس با مورد ...
فال ابجد امروز / 13 خرداد + فیلم
به مقصود برسی باید موانع زیادی را پشت سر بگذاری. غم خوردن سودی ندارد. با گذشت زمان به مراد خود خواهی رسید. فال ابجد متولدین اردیبهشت ماه ابجد فال شما : آ آ آ تعبیر فال ابجد: امروز شما برنامه های فراوانی دارید اما احتمالا مشکلات متعددی جلوی پایتان ظاهر می شود. باید خونسرد باشید و با کمک دوستان یا افراد قابل اعتماد این مسائل را برطرف کنید. فال ابجد متولدین ...
