خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع فوبیا و ترس هایی که باید درمان آن را جدی بگیرید
به شدت ناتوان کند. افراد مبتلا به فوبیا اغلب متوجه می شوند که ترس آنها غیر منطقی است اما قادر نیستند کاری برای مقابله با این ترس انجام دهند. چنین ترس هایی می توانند کار، مدرسه و روابط شخصی را مختل سازند. علل فوبیا عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند موجب ترس و اضطراب شوند. کودکانی که یکی از بستگان نزدیک آنها دچار اختلال اضطراب باشد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فوبیا هستند. تجربه حوادث ...
اگر همیشه احساس تنهایی می کنید، بخوانید
محبت زیاد به فرزندان جبران کنند. آنها نمی خواهند فرزندشان کوچک ترین اخم و تخمی ببیند. آنها فرزندان شان را در پر قوی محبت بزرگ می کنند. فرزندان وقتی بزرگ می شوند و می بینند در هیچ رابطه ای آن میزان از محبت نیست، سرخورده می شوند و احساس تنهایی می کنند. منبع: سیناپرس بیشتر بخوانید احساس تنهایی چیست و چه کنیم تا تنها نباشیم؟ علت اینکه برخی از متاهلان احساس تنهایی می کنند چیست؟ داشتن این حس باعث ابتلا به دیابت می شود ...
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟ چطور درمان می شود؟
مبتلا هستند، به دنبال یک فرد امن و مطمئن می گردند تا با خیال راحت در مورد فشارهای روحی خود با او صحبت کنند. یک روانشناس خوب باید با مهربانی و دلسوزی به بیماران خود توجه کند و احساس آرامش و امنیت را به آن ها منتقل کند. همچنین باید نسبت به تک تک بیمارانش احساس مسئولیت داشته باشد و برای رفع مشکل و بیماری آن ها، تمام تلاش خود را به کار ببرد. برخی از افراد مبتلا به افسردگی، به هیچ عنوان ...
اخلاق هایی که مختص کودکان تک فرزند است
بیشتر روانی برای این فرزندان است اما کودکان تک فرزند، این احساس و حمایت روانی را ندارند و در بزرگسالی دچار آسیب های روحی و روانی متعددی می شوند. دکتر عظیم عظیمی، روانشناس کودک و نوجوان نیز با تشریح آسیب های روانی ناشی از تک فرزندی به روی کودکان گفت: تعامل کودک با گروه همسالان خود در خانواده باعث افزایش روابط اجتماعی کودکان و یادگیری روحیه تعامل و همکاری می شود؛ مساله ای که کودکان تک ...
بد جور زخم عاطفی از خیانت خوردم، همش بی قرارم و حالم بد. نمیدونم چی کار کنم؟!
سلامت جسمانی و زخم های عاطفی ورزش: زمانی که بدن با استرس مواجه می شود ، مقدار زیادی کورتیزول ترشح می کند. ورزش سطح کورتیزول را در بدن پایین می آورد و باعث خواب بهتر می شود. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دومیدانی و شنا باعث ترشح هورمون اندروفین و سروتونین می شود که گیرنده های درد را مسدود می کند و احساس خوشی و سرحالی می دهند. خواب: پس از اتمام رابطه عاطفی و زخم های عاطفی ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 15 خرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
خلاص کند. سلامت فرزندتان ممکن است باعث نگرانی شود. اگر مجرد هستید و عصرها با دوستانتان بیرون بروید، احتمالاً موقعیت عاشقانه ای برایتان پیش بیاید. با افرادی ارتباط برقرار کنید که تثبیت شده اند و می توانند به شما بینشی از روندهای آینده بدهند. امروز پر از ایده های خوب خواهید بود و انتخاب فعالیت های شما دستاوردهایی بسیار فراتر از انتظارات شما را به همراه ...
چرا نباید قربانیان تجاوز را سرزنش کنیم؟ / شواهد علوم اعصاب علیه افسانه تجاوز جنسی
می دهد آموزش دادن به افسران پلیس در مورد چگونگی کار سازوکار مغز می تواند باعث کاهش پذیرش افسانه های مرتبط با تجاوز جنسی توسط آنان شود. این موضوع هم چنین نشان می دهد در آن صورت تمایل قربانیان برای پیگیری رویه های قانونی با ببهود همراه بوده است و در نهایت بر روی نتایج حقوقی و قضایی تاثیر مثبتی داشته است. آن مطالعه نشان می دهد که آگاهی بیش تر می تواند باعث شود قربانیان احساس گناه کم تری داشته باشند ...
موارد مهم برای داشتن خواب راحت
...: • ساعت مشخصی برای بیداری داشته باشید و حتی در روزهای تعطیل نیز آن را رعایت کنید. این کار باعث می شود بدن به بیدار شدن در ساعتی خاص عادت کند و شب ها در ساعت مشخصی احساس خواب آلودگی کنید. برنامه متغیر، ریتم خواب را به هم می ریزد. • میزان نیازتان به خواب را تعیین کنید. این نیاز در افراد مختلف و در سنین مختلف متفاوت است. ممکن است شما با 6 ساعت خواب شبانه سرحال شوید و دوست تان به ...
لقب خمینی چه زمانی به آیت الله خمینی اعطا شد؟
موقّت و مامور تشکیل کابینه کردند. ایشان با صدور اطلاعیه ای در مورد حکومت نظامی 21 بهمن، آن را خدعه خواندند و از مردم خواستند که به آن اعتنا نکنند که این اقدام باعث به ثمر نشستن نهضت و پیروزی انقلاب اسلامی شد. امام خمینی از ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی بر انجام رفراندوم تأکید داشتند. به همین دلیل 12 فرودین 1358 همه پرسی برگزار شد و 2 / 98 درصد رأی دهندگان رأی به استقرار نظام جمهوری اسلامی ...
چگونه تاثیرات مخرب طلاق بر فرزند نوپایمان را کم کنیم؟
هم جدا شوند، یکی از نگرانی هایی که اغلب به سراغشان می آید، از دست دادن فرزندشان است. به طور معمول، هم پدر و هم مادر خواهان فرزند خود و توجه و علاقه کودکانه او هستند. هیچ کدام نمی خواهند که از وجود و تجربه فرزند خود محروم شوند. آنها ناخواسته درگیر نوعی طناب کشی می شوند و هر کدام سعی می کند اوقات بیشتر و بهتری را با فرزندش سپری کند تا مبادا مرحله ای از رشد او را از دست بدهد یا به دلیل اختلافی که با ...
چرا دست ها پوسته پوسته می شوند؟ + راه های درمان
به گزارش ایسنا، رکنا نوشت: خشکی دست ها بسیار رایج است و عمدتاً توسط تأثیرات محیطی ایجاد می شود. افرادی که به طور مکرر ظرف می شویند یا در آب وهوای سرد و خشک زندگی می کنند ممکن است نسبت به سایر افراد مستعد خشکی پوست به ویژه در دست ها باشند. آب وهوا عامل خشکی دست است که عمدتاً در زمستان اتفاق می افتد. وقتی هوا سرد و خشک می شود و بدن نمی تواند رطوبت را حفظ کند. کمبود رطوبت در هوا باعث خشکی و پوست ...
چه زمانی کودک به روانشناس نیاز دارد؟
...، بهتر است از یک متخصص سلامت روان برای بهبود حال فرزندشان کمک بگیرند. * تغییر عادات خوردن یا خوابیدن اگر عادات غذا خوردن یا خواب کودک شما به شدت تغییر کرده است، این تغییرات را نادیده نگیرید. همچنین عادات غذایی جدید می تواند نشانه افسردگی، اضطراب یا حتی اختلال در خوردن باشد. * داشتن رفتارهای مخرب اگر فرزند شما درگیر رفتارهای مخرب مکرر است، مهم است که با یک متخصص ...
اگر والدین شما این رفتارها را دارند، یعنی پدر و مادر بدی هستند
قبال مزاحمت بچه هایشان احساس نمی کنند. تحقیر و تمسخر علاقمندی و سرگرمی های فرزند از نظر من بدترین پدر و مادرها آن هایی هستند که سرگرمی ها و کارهای مورد علاقه فرزندشان را صرفا به این دلیل که با آن ها متفاوت است مسخره می کنند. اگر پدر یا مادر شدید فراموش نکنید که فرزندان شما با شما متفاوت هستند و نتیجه تمسخر و تحقیر کارهای مورد علاقه شان، داشتن فرزندی بدون اعتماد به نفس و درگیر با ...
با انواع اختلال خواب آشنا شوید
گروه علمی: اختلالات خواب به گروهی از شرایط گفته می شود که بر توانایی منظم خوابیدن فر، تاثیر می گذارد و مانع داشتن هشت ساعت خواب مفید در اشخاص می شود؛ این اختلالات می تواند بر اثر مشکلات سلامتی یا استرس زیاد به وجود آید. طبق تحقیقات انجام شده بیش از یک سوم بزرگسالان به اختلال خواب مبتلا هستند و از این مشکل رنج می برند؛ اما بسته به نوع اختلالی که افراد به آن روبرو هستند، ممکن است به سختی به خواب ...
به همسرم خیانت کرده و احساس گناه میکنم/ چطوری این را مطرح کنم؟
که از نگه داشتن رازتان احساس گناه میکنند یا ممکن است به خاطر رنجاندن همسرتان قضاوت بیرحمانه ای درباره تان داشته باشند، خودداری کنید. نزد مشاور امینتان بروید و به او بگویید: “مرتکب اشتباه بزرگی شدم و به همسرم خیانت کردم. میدونم که اشتباه کردم، اما نمیخوام زندگی ام از هم بپاشه.” سپس اتفاقاتی را توضیح بدهید که منجر به خیانت شده و نظر او را در مورد موضوع مشخصی بپرسید، مثلاً این که آیا باید ...
چرا نسل جدید ازدواج را اولویت نمی داند؟ | از تغییر در نگرش تا نسل نازپرورده
...، خانواده به عنوان یکی از پنج نهاد اصلی جامعه همیشه در حفظ، بقا و استمرار فرهنگ و ارزش های یک جامعه نقش مستقیم داشته است اما به خطر افتادن کیان خانواده شاید بزرگ ترین معضل اجتماعی باشد که ما با تغییر نگرش نسبت به ازدواج در آینده با آن مواجه خواهیم بود. او ادامه می دهد: این تغییر نگرش غلط نسبت به ازدواج در آینده باعث می شود که از یک سو خانواده شکل نگیرد و خیلی از افراد تمایلی به ...
کودک آزاری، پدیده پنهان جامعه ایران
این آسیب ها درمان نشوند، می توانند تا پایان عمر همراه فرد باشند و حتی به نسل بعدی نیز منتقل شوند. وی اظهارداشت: متاسفانه این غفلت از کودکان یا کودک آزاری ها می تواند آسیب های جدی و عمیق جسمی و روانی مانند جراحت، قطع عضو، سوختگی، وسواس، افسردگی، اضطراب، عصبانیت و پرخاشگری، عدم اعتماد به دیگران، احساس پوچی و بی ارزشی، فقدان عزت نفس و... بر جسم و روان کودک به همراه داشته باشد. ...
از زخم های گوارشی چه می دانید؟
به قلم : دکتر سید امیر طاهری ؛ متخصص بیماری های داخلی ، فوق تخصص گوارش ، کبد و مجاری صفراوی تحریریه زندگی آنلاین : حدود ده درصد از جمعیت افراد در طول عمر خود مشکل زخم های گوارشی را تجربه می کنند. زخم های پپتیک نوعی زخم گوارشی است که شیوع این زخم ها بسته به اینکه در اثنی عشر یا معده ایجادشده است، متفاوت است. جالب است بدانید که زخم های اثنی عشر به مراتب شیوع بیشتری داشته و حداقل سه تا ...
تشویق خانواده های اروپایی و آمریکایی به 4 فرزندی
که آن زمان هر فرزند یک نیروی کار محسوب می شده است. بهترین تعداد فرزند از نظر روانشناسی تعداد فرزندان عرف مشخصی ندارد و امری نسبی است و به عواملی همچون شرایط خانواده بستگی دارد. از جمله این شرایط می توان به وضعیت مالی، موقعیت اجتماعی، سلامت روان و ... اشاره کرد. برخی از زوجین ترجیح می دهند که تنها یک فرزند داشته باشند در حالی که برخی ها با داشتن سه فرزند همچنان دوست دارند که ...
در آستانه پرواز، گزارش خواندنی از افرادی که مرگ را تا یک قدمی تجربه کردند
...، بستگان فوت شده و ... باشد و در تجربه منفی، ممکن است شامل احساس درد و اضطراب باشد. توضیحات در مورد این تجربه از نظر علمی و مذهبی بسیار متفاوت است. تحقیقات علمیِ اعصاب شناختی نشان می دهد که این تجربه یک پدیده ذهنی، که ناشی از ادغام بدنی مختل شده و چند حسی است که در هنگام وقایع تهدیدکننده زندگی مانند هنگام تصادف رخ می دهد. حال بی بی سی با دو نویسنده که تجربه های نزدیک به مرگ داشتند ...
روایت دردناک پدر بامشاد سلیمان خانی جوان آبدانانی | پسرم خودکشی نکرده است
عادی همچون سرماخوردگی و یکبار هم برای دندانپزشکی مراجعه کرده بود. مگر می شود یک جوان ورزشکار و سالم یکباره به این همه بیماری قلبی، ریوی و... دچار مرگ می شود؟ پسرم دچار شکستگی دنده و ترقوه باشد، ولی هیچ احساس دردی نداشته باشد؟ تنها سابقه بیماری فرزندم انحراف پا بود که در کودکی درمان لازم را انجام داده بود، اما در کل فردی اخلاقی و خوشتیپ و سالم بود که عزیز دوستان و اقوام و نزدیکان بود. *در ...
آتش و باد کم کم می گسترد/ نگاهی به سریال آتش و باد
.... و خود را در آینه اش به نمایش نهاده اند . بهادر امید واهی داشت که با قربانی کردن خود ، قوام فرعون صفت واین سیاس شیطانی و مکار و پایدار برادر کش ، دست از کشتار طائفه بردارند . اکنون این پرسش وجود دارد که آیا عدم تسلیم و ادامه جهاد و مبارزه انقلابی نمی توانست ثمر بخش تر باشد؟و پاسخ آن است که در آن موقعیت تاریخی چشم انداز پیروزی برای پازند ناممکن بود . و بهادر دست کم در کنش اخلاقی پیروز مند ...
سندی که برای اولین بار منتشر شد / امام پس از فتح خرمشهر جنگ را خاتمه یافته دانسته بودند
همین مطلب است که در واقع نظامیان حاضر در جلسه با امام بر لزوم انجام –یک عملیات - (رمضان) با پیشروی محدود (به سمت بصره) برای قرار گرفتن در مواضعی مطمئن و برتر بعنوان پیش شرط لازم جهت پایان جنگ تأکید داشته اند. اما عدم موفقیت عملیات رمضان و چند عملیات جایگزین بعدی در حقیقت عملا شرایط را بصورت دیگری رقم زد که توقف جنگ در آن شرایط هم در جهات نظامی و امنیت مرزها و هم بلحاظ شرایط حمایتهای بین المللی از ...
