خانه
افکار موجود در مغز شما می توانند به درد فیزیکی منجر شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط کمر درد با ضعف عضلات درناحیه شکم تقویت عضلات باعث کاهش کمر درد می شود
بروز کمر درد می گوید: عضلات ناحیه شکم از چهار گروه اصلی با عملکردهای مختلف تشکیل شده اند. این عضلات علاوه بر نقش محافظتی که در اجزا و ارگان های داخل شکمی دارند، وظیفه حمایت و کمک در پایداری تنه، ستون فقرات و انجام حرکات چرخشی تنه و خم و راست شدن را هم بر عهده دارند و همچنین یکی از عضلات مهم هسته مرکزی بدن را تشکیل می دهند. عضله عرضی شکمی به عنوان تثبیت کننده فعال ستون فقرات کمری عمل می کند و به ...
نقش تغذیه در درمان و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات
...، دیابت، سرطان ها و... در افرادی که دچار التهاب مزمن هستند بالاتر است. عکس این قضیه نیز صادق است. یعنی اگر به دلایل دیگری دچار التهاب مزمن شده باشیم، با تغذیه ای مناسب می توانیم، از پیشرفت آن جلوگیری کرده و با ادامه تغذیه خوب التهاب را درمان کنیم. بارها و بارها در مورد چگونگی تغذیه خوب مطالعه کرده ایم و همگی اطلاعات زیادی داریم و دوباره یادآوری می شودکه موادی چون سبزیجات و میوه های تازه جزء اصلی ...
فعالیت بدنی تحمل درد را آسان تر می کند
تحمل درد به کاهش یا پیشگیری از درد مزمن کمک کند. با این حال بیشتر مطالعات در مورد این موضوع کوچک یا متمرکز بر گروه های محدودی از افراد بوده است. برای کمک به روشن شدن رابطه بین فعالیت بدنی و تحمل درد، ارنس و همکارانش داده های 10732 بزرگسال نروژی را که در یک مطالعه نظرسنجی شرکت کردند، تجزیه و تحلیل کردند (مطالعه ترومسو). این مطالعه به طور دوره ای در نروژ انجام می شود. محققان در ...
علت تفاوت رفتاری افراد در چیست؟
برای بیش از یک قرن، محققان تصور می کردند که الگو های فعالیت مغزی که تجربیات، امید ها و رویا های ما را تعریف می کنند، بر اساس نحوه ارتباط مناطق مختلف مغز با یکدیگر از طریق شبکه پیچیده ای از تریلیون ها اتصال سلولی تعیین می شود. اکنون، مطالعه ای که توسط محققان موسسه ترنر برای سلامت روان و مغز دانشگاه موناش انجام شده است، بیش از 10000 نقشه مختلف از فعالیت مغز انسان را مورد بررسی قرار داده ...
غذای تند چه فایده و ضرری دارد و بعد از آن چی بخوریم
تند آشنا هستند. این بدان خاطر است که برخی از تندترین غذا ها حاوی ترکیباتی هستند که قابلیت اتصال به گیرنده های عصبی در امتداد دستگاه گوارش از جمله دهان که با گرما فعال می شوند را دارند. چیلی ستون فقرات طعم دهنده بسیاری از غذا های تند حاوی ترکیب کپسایسین است که وقتی خورده می شود به این گیرنده ها متصل شده و سپس سیگنال درد را به مغز می فرستد همانطور که دکتر جولیوس در پژوهش خود که به دلیل انجام آن برنده ...
روانشناسی وظیفه شناسی
نتیجه این امر منجر به روابط سالم تر، رضایت بخش تر و پایدارتر شد و تأیید کرد که وظیفه شناسی، به عنوان یکی از ویژگی های شخصیتی اصلی، برای روابط موفق بسیار مهم است. پیشرفت تحصیلی و وظیفه شناسی مطالعات متعدد نشان داده اند که وظیفه شناسی با موفقیت تحصیلی مرتبط است. افراد با وظیفه شناس سازمان یافته، مسئولیت پذیر و سخت کوش هستند که به عادات خوب مطالعه و پیشرفت تحصیلی کمک می کنند. پوروپات ...
با کدام ورزش راحت بخوابیم؟
فقط در ورزش. او می افزاید: این مطالعه نشان می دهد که ما می توانیم از طریق تمرینات حرکتی ساده و هدفمند و تمرکز حواس، بهبودی از استرس و خستگی روزمره را افزایش دهیم. بهتر از همه، گوتشال می گوید: تحول می تواند با تغییرات کوچک اما ثابتی که برای همه قابل دسترسی است رخ دهد. برای شروع بادی بالانس نیازی به داشتن سطح خاصی از تناسب اندام ندارید و با انجام منظم آن می توانید از همان مزایایی که شرکت کنندگان در مطالعه به دست آوردند، لذت ببرید. انتهای پیام ...
داروی کتامین می تواند در درمان افسردگی بسیار موثر باشد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ یک آزمایش جدید از محققان در آمریکا نشان داده است که تزریق کتامین حداقل به اندازه شوک درمانی (ای سی تی) در درمان اشکال افسردگی غیر روان پریشی موثر است. در این آزمایش پس از شروع شوک درمانی یا درمان با کتامین، بیماران بهبود تقریباً فوری را در کیفیت زندگی خود گزارش کردند. عوارض جانبی مانند حالت تهوع و ضعف حافظه البته برای مدت کوتاهی در هر دو درمان ...
مغز صداها را فیلتر می کند
به گزارش سیناپرس، این مطالعه به بررسی اثرات نویز شنیداری و حواس پرتی های بصری مانند اشتباهات تایپی یا قالب بندی ضعیف پرداخت. جالب اینجاست که محققان دانشکده عالی اقتصاد دانشگاه تحقیقات ملی روسیه دریافتند:برخورد با کلمات درهم و برهم سرعت خواندن را افزایش می دهد، احتمالاً به این دلیل که ما این فرآیند را آزاردهنده تر می دانیم و می خواهیم به سرعت خواندن را به پایان برسانیم. به عنوان مثال ...
اگر این ویژگی ها را دارید، باهوش هستید
بهداشت نیوز: تجربه احساسات مثبت، احساس سرزندگی و هوشیاری کامل بیانگر هوش بالاتر است. نتایج این تحقیق حاصل دو مطالعه بر روی 440 نفر است که آزمون های شخصیت و رفاه/خوشبختی را تکمیل کردند. محققان دریافتند، زمانی که صحبت از انجام وظیفه شد، افراد با هوش بالاتر چه قبل و چه بعد از آن استرس کمتری داشتند همچنین بیشتر درگیر بودند. افرادی که شادتر و سرزنده تر بودند با عباراتی مانند در ...
به این دلیل خیلی مهم زیاد قهوه نخورید! - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
قهوه بدون کافئین نیز حاوی مقادیر متفاوتی کافئین هستند. وی استفاده بلند مدت و بیش از حد از کافئین را دارای عوارض متعددی برشمرد و گفت: کافئین می تواند واکنش جنگ یا گریز بدن شما را تحریک کند و احساس کنید در حالت آماده باش هستید. کارشناس سلامت با اشاره به نتایج تحقیقات علمی گفت: مصرف مقادیر زیاد کافئین (بیش از 450 میلی گرم در روز) ممکن است خطر بی اختیاری ادرار را افزایش دهد. ...
اگر این احساسات را دارید ضریب هوشی بالایی دارید!
بهداشت نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که احساس شادی و رضایت با داشتن ضریب هوشی بالاتر مرتبط است. تجربه احساسات مثبت، احساس سرزندگی و هوشیاری کامل بیانگر هوش بالاتر است. نتایج این تحقیق حاصل دو مطالعه بر روی 440 نفر است که آزمون های شخصیت و رفاه/خوشبختی را تکمیل کردند. محققان دریافتند، زمانی که صحبت از انجام وظیفه شد، افراد با هوش بالاتر چه قبل و چه بعد از آن استرس ...
8 حقیقت درباره سندرم پای بی قرار
افزایش سطح آهن، بعد از زایمان و بهبود رگ های واریسی کاهش می یابد. _ سندرم پای بی قرار می تواند منجر به افسردگی شود: گاهی اوقات علائم سندرم پای بی قرار در شب هنگام بدتر می شود و بی خوابی ناشی از آن به علاوه عدم تمرکز ناشی از ظهور علائم در روز، نوسانات خلقی مانند افسردگی و دیگر مشکلات سلامت روان مانند اضطراب را به دنبال دارد. _ کافئین می تواند آغازگر علائم سندرم پای بی قرار باشد ...
قرار گرفتن نام ایران در میان 4 کشور تولید کننده دستگاهی برای درمان پارکینسون
. rTMS می تواند برای هر بیمار بطور اختصاصی و در منطقه خاصی از مغز انجام بگیرد. این دستگاه تاکنون به کشور وارد می شد، ولی گروهی از محققان یکی از شرکت های فناور از مسیر واردات فناوری این دستگاه موفق به طراحی و ساخت آن در داخل کشور شدند. دکتر عباسی از محققان این طرح در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه شرکت فناور تحت پوشش وی از سال 1390 واردات دستگاه های rTMS و FMS را آغاز ...
این کتاب برای همه کسانی که با افراد مبتلا به روان پریشی سروکار دارند مفید است!
با یک فرد روان پریش مواجه می شویم و در این مواقع نمی دانیم چه واکنشی نسبت به این افراد داشته باشیم. نظریه و مدلی که در کتاب درمان روان پریشی ارائه شده است، روی مهرورزی و شفقت نسبت به این افراد تأکید دارد. اگر ما بدانیم که با استفاده از همدلی و شفقت، به جای برچسب زدن و طرد کردن، بهتر می توانیم وارد دنیای ذهنی افراد روان پریش شویم، آن موقع بهتر می توانیم با این افراد کنار بیاییم و آنها را به عنوان ...
تحولی عظیم در علم پزشکی و سلامت با دستاورد جدید مخترع ایرانی
پروسۀ درمان بدون درد و خونریزی (این روش کاملاً غیرتهاجمی بوده و هیچ گونه استرس و اضطرابی را به بیمار وارد نمی شود) کمترین عارضه ممکن (تا به امروز خطا یا خطری که جان بیماران را تهدید کند از این دستگاه ها گزارش نشده است) مشاهده بهبود در بیمار طی مدت زمان کوتاه تری نسبت به سایر روش های درمانی قابلیت انجام سرپایی، بدون نیاز به بستری یا بیهوشی بیمار درمان در افراد مقاوم به درمان ...
قولنج شکستن برای ستون فقرات مفید است یا مضر؟
به گزارش برنا؛ علی ترکمان، با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد ...
این نشانه ها به شما می گوید دیسک کمر دارید
ممکن است درد به پا ها برسد. علائم دیسک به محل آن و میزان فشار بر عصب بستگی دارد. معمولا علائم و نشانه های این بیماری در یک طرف بدن تأثیر می گذارند. علائم آن عبارت اند از: درد پا یا بازو اگر فتق دیسک در ناحیه تحتانی ستون فقرات باشد، معمولا درد در ناحیه باسن، ران، ساق پا و حتی گاهی نزدیکی کف پا احساس می شود؛ اما اگر فتق در نزدیکی گردن باشد، معمولا در شانه ها و بازو ...
چگونه با طب سوزنی پوست را جوان کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج یک مطالعه جدید روی حیوانات نشان می دهد: استفاده از روش هایی همچون حجامت و طب سوزنی مبتنی بر میکرونیدلینگ در جوانی پوست موثر بوده و ترکیب این دو روش روی پوست برای ایجاد جریان خون در بدن بهتر از استفاده هر یک از آن ها به تنهایی است. بر اساس نتایج این مطالعات، درمان با فشار منفی حجامت در پوست می تواند تاثیر میکرونیدلینگ و توانایی آن در ایجاد پوستی انعطاف پذیر ...
درمان مبتنی بر سلول های بنیادی، پیشرفت دیابت را متوقف می کند
ProTrans یک درمان بی خطر برای دیابت نوع 1 که به تازگی در بیمار شروع شده است، با پتانسیل حفظ عملکرد سلول های بتا در طولانی مدت است. هیچ درمان دیگری در بازار یا در آزمایشات بالینی توانایی متوقف کردن پیشرفت دیابت را نشان نداده است. یک مطالعه دوسوکور به گونه ای طراحی شده است که شرکت کنندگان و محققان هیچ ایده ای نداشته باشند که آیا یک درمان بالقوه یا دارونما در حال انجام است یا خیر. در ...
از عدم لذت تا اضطراب جنسی| با اختلالات جنسی آشنا شوید
.... به طور مستقیم، خود روانی شخص می تواند عامل ایجاد اختلالات جنسی باشد. به طور غیرمستقیم، عوامل روانی مانند استرس و اضطراب می توانند بر سلامتی فیزیکی شخص تأثیر گذاشته و در نتیجه به اختلالات جنسی منجر شوند. لازم به ذکر است که روان درمانی می تواند بهبود این عوامل روانی و در نتیجه بهبود اختلالات جنسی را نیز به همراه داشته باشد. لازم به ذکر است که درمان اختلالات جنسی می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی و یا ترکیبی از هر دو باشد. همچنین برخی رفتارهای ساده مثل تغییر رژیم غذایی، ورزش منظم و کاهش استرس ممکن است بهبود این اختلالات را به همراه داشته باشد. ...
احتمال ابتلا به افسردگی در این افراد بیشتر است
آفتاب نیوز : تحقیقات گذشته نشان می دهد که افسردگی پس از سکته مغزی، اتفاقی شایع است و تقریباً یک سوم از بازماندگان را تحت تأثیر قرار می دهد. این مطالعه بر روی 86،111 نفر در بیمارستان های دانمارک از سال 2004 تا 2018 بدون سابقه اختلالات روانی در افراد دچار سکته مغزی، متمرکز شد. نتایج نشان داد که بازماندگان سکته مغزی در سال اول 15 درصد در معرض خطر ابتلاء به یک اختلال ...
خنگ ترین مار دنیا را ببینید / عکس
...، سرطان و اختلالات قلبی و... می شوند. از آنجایی که سم مار به طور خاص سلول ها را هدف قرار می دهند محققان در حال انجام تحقیقات زیادی در مورد روش هایی هستند که این سموم برای تولید داروهای قادر به هدف قرار دادن سلول های خاص استفاده می شوند. تجزیه و تحلیل اجزای زهر مار به تولید مسکن های قوی تر به عنوان رقیق کننده های خون موثرتر نیز کمک کرده است. محققان از خواص ضد ...
مصرف این مُسکن ها رو احساسات ما تاثیر می گذارد
بهداشت نیوز نوشت: طبق نتایج یک مطالعه جدید، اگرچه مصرف داروهای مُسکن نظیر ایبوپروفن و استامینوفن موجب تسکین درد می شود، اما می تواند بر افکار و هیجانات فرد هم تاثیر گذارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند این مُسکن ها بر نحوه پردازش اطلاعات، تجربه احساس آزار و اذیت و واکنش به تصاویر تحریک کننده هیجانی فرد تاثیر می گذارند. کیل ر اتنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید ...
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
غیرممکن است ، اما لازم نیست که اینطور باشد. یکی از دلایل اصلی احساس درد در طول رابطه جنسی خشکی است. دکتر میلهایزر می گوید: اگر خشکی واژن باعث درد در حین مقاربت می شود، سعی کنید از یک روان کننده جنسی مبتنی بر سیلیکون یا یک مرطوب کننده واژن استفاده کنید. روان کننده های سیلیکونی نسبت به روان کننده های مبتنی بر آب ماندگاری و مرطوب کنندگی بیشتری دارند. اگر روان کننده این وضعیت را بهبود نمی بخشد ...
بهترین روان درمانگر در شیراز
درمانگر ماهر به عنوان متخصص میتواند به ما کمک کند. اما آیا می دانید که بهترین روان درمانگر شیراز چه کسی است؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا بصورت کامل را در خصوص بهترین روانشناس شیراز به شما بگوییم. روان درمانی چیست؟ روان درمانی یک حوزه از علوم روانشناسی است که به درمان و کمک به افراد در مواجهه با مشکلات روانی و اختلالات روانی متمرکز می شود. هدف اصلی روان درمانی، بهبود روانی و ...
رابطه کشف شده میان کلیه ها و فشار خون
فشار خون نقش دارد.رنین، می تواند باعث افزایش فشار خون شود، اما در بیمار کلیوی میزان رنین طبیعی بود. محقق شولوخ گفت: پارامتر های مرسوم عملکرد کلیه مانند میزان فیلتراسیون گلومرولی و سطح آلبومین در خون و ادرار نشان دهنده سالم بودن کلیه هاست. ما نشان دادیم که فشار خون بالا همیشه به طور خودکار منجر به آسیب کلیه نمی شود. اکنون می خواهیم اثر محافظتی ژن PDE3A جهش یافته را بررسی کنیم و ببینیم آیا می توانیم آن را با عوامل درمانی مناسب به کار ببریم تا در نهایت به بیماران مبتلا به فشار خون بالا کمک کند تا از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی جلوگیری کنند. ...
تنوع ژنتیکی، عامل تاثیر پذیری از داروها در دیابت نوع 2
تنوع ژنتیکی ممکن است بر پاسخ درمانی به داروهای دیابت نوع 2 که معمولاً تجویز می شود، تأثیر بگذارد. به گزارش سیناپرس همدان، داروهای مختلفی را می توان برای کاهش سطح قند خون در افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تجویز کرد، اما اغلب مشخص نیست که کدام بیماران از کدام داروها سود بیشتری می برند. در مطالعه ای که در Diabetologia منتشر شد، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH)، عضو ...
