خانهبا قهرمان قدرت بدنی، سرعت عمل و استقامت خود را محک بزنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کجا فینال لیگ قهرمانان رو با کیفیت 1080 ببینم؟ + پوشش کامل جشن قهرمانی
هیچ بازی در سال مهم تر از فینال لیگ قهرمانان اروپا برای علاقه مندان فوتبال نیست. در تاریخ 20 خرداد، ساعت 22:30 دقیق به وقت تهران، مهیج ترین بازی فوتبال در رده باشگاهی آغاز خواهد شد منچسترسیتی که همین چند هفته پیش عنوان قهرمانی لیگ جزیره و جام حذفی (FA Cup) را کسب کرد تحت هدایت پپ گواردیولا وارد این مسابقه خواهد شد. سیتیزن های شهر منچستر برای رسیدن به فینال قدرت های بزرگی چون رئال ...
هیجان رقابت در قهرمان از 16 تا 60 سال/2هزار و 800 مصاحبه گرفتیم
رشته های مختلف ورزشی و کشف استعدادهای آن طراحی شده و از نخستین روز فروردین ماه 1402 روی آنتن شبکه سه سیما رفته است. محتوای این برنامه ورزشی است و در آن از طنز و کمدی بهره گرفته ایم، همچنین رگه هایی از درام و خانواده را می توان در آن یافت. این برنامه نمونه های خارجی زیادی دارد و هر سال در 32 کشور دنیا تولید و پخش می شود. ایده اصلی آن توسط کشور ژاپن با برنامه ای به نام ساسوکه به وجود آمد. پس از ...
کراس فیت وارد مدارس فارس می شود
خلق این رشته ورزشی، افزایش تواناییِ کلی بدن مثل قدرت تحمل، استقامت، انعطاف پذیری، سرعت، هماهنگی و تعادل بوده و می توان آن را ترکیبی از رشته های ژیمناستیک، وزنه برداری، تمرینات اینتروال شدت بالا، هوازی، تمرین سرعت و استقامت دانست. انتهای پیام
بهترین ورزش ها برای تناسب اندام
سرعت عمل و قدرت پا های او هم افزایش می یابد. 2. قایق رانی استقامت و قدرت بدنی قایق رانان بدون این که مجبور باشند وزنه های سنگین و بالقوه خطرناک بزنند، بسیار بالا می رود. افرادی که به قایق دسترسی ندارند، می توانند از دستگاه های پارویی موجود در باشگاه ها استفاده کنند. با استفاده از این دستگاه ها عضلات تمام بدن فرد قوی می شود. قایقرانی بهترین ورزش برای افرادی است که به ...
میرزازاده: فقط روی یک حریف تمرکز نمی کنم/ احتمالا اسکارپینو در بلگراد سهمیه بگیرد، لوپز به پاریس بیاید
– اخبار ورزشی – امین میرزازاده در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره عملکردش در سومین مسابقه رنکینگ دار اتحادیه جهانی اظهار داشت: خدا را شکر می کنم که در دو مسابقه ای که رنکینگ داشت، توانستم مدال طلا بگیرم. اولین مسابقه، قهرمانی آسیا در قزاقستان بود که امتیاز داشت و بعدی هم مسابقات بیشکک. خوشبختانه عملکردم در مسابقات قرقیزستان، بهتر از قزاقستان بود، اینجا حریفان بهتری حضور ...
شکست ایران مقابل نایب قهرمان جهان در ماراتن والیبال؛ شاگردان عطایی سزاوار باخت نبودند
هفته نخست خود امروز پنجشنبه به مصاف لهستان رفت. این مسابقه که در سالن گایشی ناگویای ژاپن برگزار شد و حدود هزار تماشاگر داشت، سه بر دو به سود لهستان به پایان رسید تا مردان والیبال کشورمان نخستین امتیاز خود در لیگ ملت ها 2023 را به دست آورند. در ست نخست بهروز عطایی از ترکیب سیدمحمد موسوی، محمد ولی زاده، محمدجواد معنوی نژاد، پوریا حسین خانزاده، جواد کریمی، امین اسماعیل نژاد و ...
شکست والیبال ایران مقابل نایب قهرمان جهان
جدی بهروز عطایی مواجه شد. او در نخستین وقت استراحت خودبه شاگردانش متذکر شد که بی تفاوت بازی نکنند. جبران امتیازات از دست رفته برای بازیکنان ایران در ادامه غیرممکن بود و ست سوم با حساب 25 بر 21 به سد حریف اروپایی تمام شد. روش بازی تیم ایران در ست چهارم از بی تفاوت به عجولانه تغییر کرد. لهستانی ها از همان ابتدای ست به قصد قدرت نمایی وارد زمین شدند و فاصله امتیازات را زیاد کردند تا اینکه ...
آبی ها در بهترین شرایط برای فتح استانبول؛ منچستر با مرد روز های بزرگش تاریخ سازی می کند
تعارف قهرمانی زدن بایرن مونیخ تیم دورتموند در نهایت قهرمان نشد که همین انگیزه ایی برای تقویت هرچه بیشتر تیم نسبت به فصل اخیر شده است. مسلم است با بازگشت گوندوغان، بروسیا از وزن و قدرت بیشتری برخوردار خواهد شد. با توجه به ارزش و اهمیتی که این ستاره در تکمیل بازی سیتیزن ها دارد، پپ با آن همه غروری که دارد، می گوید: بدون آنکه وقت را تلف کنیم، به نظرم حتی همین حالا باید قراردادی جدید با او ببندیم ...
دونده تبریزی فاتح مسابقات جام امام رضا (ع) شد
به گزارش آناج، سومین دوره رقابت های بین المللی دوومیدانی جام امام رضا (ع) از روز گذشته (چهارشنبه) به میزبانی ورزشگاه آفتاب انقلاب تهران آغاز شد. در روز نخست این مسابقات دوندگان در مواد مختلف به رقابت پرداختند که در دو 400 متر میلاد ناصح جهانی ملی پوش آذربایجان شرقی به مقام قهرمانی دست یافت . ناصح جهانی که در فصل جدید به عضویت تیم گل گهر سیرجان درآمده با ثبت زمان 46.34 ثانیه ...
دغدغه مشترک 3 غول فوتبال ایران؛ انفجار یک بمب نقل و انتقالاتی در خط حمله/ سپاهان یک گام از پرسپولیس و ...
بیست ودومین دوره رقابت های لیگ برتر فوتبال ایران در اوج هیجان و جذابیت به پایان رسید و در پایان یک ماراتن 30 هفته ای، پرسپولیس توانست در قامت تیم قهرمان کارش را به پایان ببرد و شاگردان یحیی گل محمدی بعد از قهرمانی در لیگ برتر، در جام حذفی هم توانستند این عنوان را از آن خود کنند. بررسی آمار و ارقام به ثبت رسیده از فصلی که گذشت نشان می دهد که ترکیب و ساختار تیم ها با یکدیگر وجه تمایزات جالب توجهی ...
منچسترسیتی با قلب آتشین سه گانه می گیرد؛ دبروینه، بمبی آماده انفجار در ایستگاه پایانی!
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، اگر قرار باشد بهترین بازیکنان کنونی فوتبال جهان هم اکنون انتخاب شوند، بی شک نام کوین دبروینه نیز در این جمع دیده خواهد شد، اما این هافبک بلژیکی همانند منچسترسیتی، تیم باشگاهی اش جای یک مدال طلای لیگ قهرمانان اروپا را در ویترین افتخاراتش خالی می بیند.با این همه او می تواند در فینال همین جام با اینترمیلان و مسابقه ای که شنبه در استانبول انجام خواهد ...
رویش های انقلاب هیچگاه متوقف نشده است
دیگر رشته ها از رویش های انقلاب است و این در حالیست که در دوران قبل از انقلاب پزشکان را از کشورهای خارجی وارد می کردیم. مشاور رئیس جمهور در امور روحانیون با اشاره به اینکه خدمات نظام را به مردم نگفته ایم، بیان کرد: در این دولت، مشکل آب خوزستان و همدان یا چهارمحال وبختیاری رفع شد اما مردم نمی دانند، امروز قدرت نظامی ما به حدی است که اسرائیل و آمریکا می دانند اگر به ما حمله کنند، سیلی می ...
آغاز برداشت جو از مزارع شهرستان خوشاب
...> او تصریح کرد: برای برداشت محصول جو از مزارع آبی در سطح شهرستان خوشاب از 16 دستگاه کمباین استفاده می شود که از این تعداد 12 دستگاه بومی و 4 دستگاه مهاجر است. مدیرجهادکشاورزی خوشاب تأکید کرد: با نظارت کارشناسان مربوطه، عملیات ضدعفونی کمباین ها به ویژه کمباین های مهاجر مانند سال های گذشته انجام شده است. رودسرابی اظهار کرد: با هماهنگی های به عمل آمده با شرکت پخش فراورده های نفتی، سوخت مورد نیاز کمباین ها تأمین و در اختیار کمباین داران قرار می گیرد تا کار برداشت به سرعت انجام شود. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان رضوی مشهد ...
رونق سینماهای کشور در آستانه فصل تابستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، فصل بهار، با یک اکران نوروزی قدرتمند آغاز شد. در ادامه، درحالی که انتظار می رفت، ماه رمضان، از شتاب این روند مثبت بکاهد، اما سرعت آن را بیشتر کرد تا سینما ها پس از چندماه رکود نسبی، شاهد یک رونق خوب باشند. سینما ها در اردیبهشت ماه نیز فراتر از تصور ظاهر شدند و بیشتر از فروردین فروختند. حالا و طبق روال هرساله، فیلم های جدید پس از تعطیلات اواسط خرداد به روی پرده ...
محمدحسین سعادتی: خاستگاه اولیه قهرمان کشور ژاپن است/ محک قدرت بدنی، سرعت عمل و استقامت در مسابقه قهرمان
سعادتی و کارگردانی محمد پیوندی در حوزه رشته های مختلف ورزشی و کشف استعدادهای آن طراحی شده و از نخستین روز فروردین ماه 1402 روی آنتن شبکه سه سیما رفته است. مسابقه قهرمان با 260 استعداد آغاز به کار کرد که تنها 10 نفر از آن ها با تلاش برای حذف گروه های مقابل به مرحله بعد صعود می کنند و قهرمان فصل نخست خواهند شد. قهرمان روزهای پنجشنبه، جمعه، شنبه و یکشنبه ساعت 22:30 روی آنتن شبکه سه سیما می رود. ...
پائولو مالدینی از میلان جدا شد/ آنگه پوستکوگلو سرمربی تاتنهام شد
گذشته تشکر می کنیم. وظایف مدیریتی او توسط تیمی انجام خواهد شد که در هماهنگی نزدیک با سرمربی تیم خواهند بود و فعالیت هایشان را به مدیرعامل باشگاه گزارش خواهند کرد." هواداران میلان در چهل و هشت ساعت گذشته با شروع شایعات درباره جدایی مالدینی ساعت های سختی را سپری کردند و این خبر برای آنها قابل درک نیست. میلان یکشنبه شب با پیروزی 3-1 مقابل هلاس ورونا به فصل پایان داد و در پایان آن مسابقه شاهد ...
طفره رفتن مقام آمریکایی از پاسخ به سوالات درباره موشک فتاح
ین موشک فراصوت هزار و 400 کیلومتر برد دارد و قادر است از تمامی سامانه های سپر موشکی عبور و این سامانه ها را منهدم کند. سردار حاجی زاده در خصوص ویژگی های موشک فتاح اعلام کرد موشک فتاح به دلیل نوع حرکت آن که در جهات و ارتفاع مختلف است، توسط هیچ موشکی قابل انهدام نیست. سرعت آن 13 ماخ است و موشکی که دارای چنین سرعتی باشد، مقابله با آن ناممکن خواهد بود. باشگاه خبرنگاران جوان بین الملل ایران ...
کاپیتان سابق تیم ملی هندبال ساحلی: با قدرت بازمی گردم
.... در حال حاضر هم در سالن بازی می کنم هم ساحل ولی تفاوت های زیادی در 2 رشته هست. من اول به عنوان تفریح در ساحل بازی می کردم اما به مرور زمان علاقه شدیدی به هندبال ساحلی پیدا کردم چون در هندبال ساحلی در کمتر از ثانیه باید تصمیم گرفت و سرعت عمل و تکنیک به صورت همزمان نقش بسزایی دارد. پیش از مصدومیت به عنوان کاپیتان تیم ملی ساحلی بازی می کردم. در سال 2022 قهرمان آسیا شدیم و مجوز حضور در world game 2024 آمریکا را به دست آوردیم و امیدوارم با شروع دوباره، یک بار دیگر فرم ایده آل خودم را نشان دهم. انتهای پیام ...
محمودی: یک روز مانع و تخته استارت هم برای تمرین نداشتم!
به گزارش افرا ورزش ، نام شهلا محمودی مدت هاست در دوومیدانی ایران پر رنگ است. او با مدال آوری ها و رکوردشکنی هایش یکی از درخشان ترین دختران این رشته پرمدال در ایران است که البته به تازگی رکورد جدیدی را هم به نام خودش ثبت کرد. او در مسابقات بین المللی ترکیه با ثبت رکورد 59٫49 ثانیه ضمن شکستن رکورد ملی موفق شد در جایگاه نخست رقابت ماده 400 متر مانع قرار گیرد و عنوان قهرمانی را از آن خود ...
اونودرا: هیچوقت تسلیم نمی شویم/ ایران قهرمان آسیاست
مدافع میانی تیم ملی والیبال ژاپن گفت: تیم ملی والیبال ایران قهرمان آسیاست اما ژاپن هم هیچوقت تسلیم نمی شود. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تایشی اونودرا پس از پیروزی مقابل ملی پوشان والیبال کشورمان در روز نخست لیگ ملت ها 2023 اظهار داشت: خیلی خرسندیم که در دیدار امروز به پیروزی رسیدیم. تیم ملی والیبال ایران قهرمان آسیاست اما ما نیز هیچوقت تسلیم ...
ستاره ژاپن: امروز قهرمان آسیا را شکست دادیم
والیبال ایران دفاع های خوبی داشتند. به خوبی سرویس می زدند و قدرت خوبی داشتند. وی ادامه داد: تیم ملی والیبال ژاپن نیز در این دیدار و در دفاع و سرویس به خوبی عمل کرد. در مجموع دیدار خوبی بود. تیم ملی والیبال ایران که در نخستین مسابقه خود در لیگ ملت ها 2023 امروز (سه شنبه 16 خرداد) سه بر صفر مغلوب ژاپن شد، ساعت 12:30 دقیقه روز پنج شنبه 18 خرداد در دومین دیدار خود در هفته نخست این رقابت ها برابر لهستان صف آرایی خواهد کرد. ...
فواید دویدن با تردمیل
بهبود قوای عمومی بدن شما را تسریع کند. این فعالیت ورزشی منجر به تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و تعادل بدن می شود. همچنین، دویدن روی تردمیل می تواند به استقامت، قدرت، سرعت و توان بدنی شما کمک کند. کاهش ریسک بیماری های مزمن: دویدن روی تردمیل می تواند ریسک بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، سرطان و بیماری های مرتبط با چاقی را کاهش دهد. ورزش منظم و مداوم بهبود عملکرد سیستم ایمنی ...
ژاپنی ها بعد از برد مقابل والیبال ایران چه گفتند؟
خرداد پیگیری می شود و در دومین مسابقه روز نخست شهر ناگویا، تیم های ملی والیبال ایران و ژاپن (میزبان) مقابل یکدیگر صف آرایی کردند و ملی پوشان کشورمان با نتیجه 3 بر صفر مغلوب حریف شدند. یوجی نیشیدا قطر پاسور تیم ملی والیبال ژاپن پس از پیروزی مقابل ملی پوشان والیبال کشورمان اظهار داشت: امروز مسابقه دشواری را پشت سر گذاشتیم. این دیدار مقابل قهرمان آسیا بود. از بازی مقابل تیم ایران و بازیکنانش ...
عکس| یک ایرانی، در بازی مرگ و زندگی!
پالما که نایب قهرمان فصل گذشته لیگ اسپانیا محسوب می شود، در بازی نخست برابر خاین نتیجه ای دور از انتظار کسب کرد و با نتیجه 2 به 5 بازنده شد. با نتیجه بازی اول، پالما که حسین طیبی بازیکن ایرانی را در اختیار دارد حالا در آستانه حذف از لیگ اسپانیا است و اگر در بازی امشب هم شکست بخورد، باید قید فینال و عنوان قهرمانی یا نایب قهرمانی را بزند. در مراحل پلی آف لیگ اسپانیا (یک چهارم ...
کاپیتان سپاهان: تیمی قهرمان می شود که لیاقت دارد
...> کریمی زننده یکی از مهم ترین گل های فصل سپاهان در ورزشگاه آزادی مقابل پرسپولیس بود، اما در ادامه چند لغزش سبب شد تا آنها بار دیگر جایگاه اولی خود را به شاگردان گل محمدی بدهند. *فکر می کنی سپاهان فصل آینده همین قدرت تیمی را برای قهرمان شدن داشته باشد؟ در این چند سال که در سپاهان بوده ام، تیم ما همیشه بین مدعیان قرار داشته و قطعا باید برای فصل بعد قوی تر از قبل برگردیم و قهرمان شویم ...
مرد ایرانی که بارها زیر چرخ انواع ماشین ها رفت و زنده بیرون آمد
... ورزش پهلوانی! این بهترین اسم برای برنامه های من است. تا به حال در مسابقه قوی ترین مردان ایران هم شرکت کرده ای که ببینی زورت به بقیه می چربد یا نه؟ در مسابقات قوی ترین مردان ایران در غرب کشور شرکت کردم. یک بار هم مقام اول ایران را به دست آوردم. در دیگر رشته های ورزشی هم صاحب مقام شدی؟ در کشتی وزن 100 کیلو سال های 72 و 75 قهرمان نیروهای مسلح شدم. در ...
شکست سنگین شاگردان عطایی مقابل میزبان/ بلندقامتان حریف سرعت ژاپن نشدند +فیلم
به گزارش مشرق، تیم ملی والیبال ایران در نخستین مسابقه خود در رقابت های لیگ ملت های 2023 از ساعت 14:10 در شهر ناگویا به مصاف ژاپن، میزبان هفته اول رقابت ها رفت که این مسابقه در نهایت با نتیجه 3 بر صفر به سود ژاپن خاتمه پیدا کرد. ( فیلم/ خلاصه والیبال ژاپن 3 - ایران 0 ) بهروز عطایی برای این بازی تیمش را با ترکیب اولیه سیدمحمد موسوی، جواد کریمی، پوریا حسین خانزاده، امیرحسین اسفندیار ...
