خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کار شیفتی به سلامت مردان بیش از زنان آسیب می رساند
خون آنها از بین رفت. در مقابل، موش های ماده تا حد زیادی محافظت شده به نظر می رسیدند. محققان با استفاده از داده های بیش از 90000 کارگر شیفتی در بریتانیا دریافتند که مردان در گونه انسانی نیز بیشتر تحت تأثیر شرایط شیفت شب قرار می گیرند. مردانی که شب ها کار می کنند بیشتر از مردانی که ساعات معمولی کار می کنند به سندرم متابولیک مبتلا می شوند؛ سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر ...
چه چیزی باعت پریودهای نامنظم در نوجوانی می شود؟
اضافی بدن نیز در چرخه قاعدگی اختلال ایجاد می کند. - بارداری، فشار، پرتودرمانی یا شیمی درمانی، آسیب به رحم و مشکلات تیروئید نیز اغلب باعث بی نظمی قاعدگی می شوند. - سندرم ترنر یا سویر آسیب شناسی های ژنتیکی هستند که می توانند باعث پریودهای نامنظم در نوجوانی شوند. - تومور در غده هیپوفیز یا تخمدان ها - اختلال در عملکرد هیپوتالاموس - ناهنجاری های ...
شب بیدار نمانید!
به گزارش مهرنما فارس ، شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز می شود. نداشتن خواب شبانه در بلندمدت موجب مرگ زودرس می شود. خوابیدن قبل از 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شب بیداری از جمله آسیب رسان ترین مشکلات و معضلاتی است که می تواند سلامت شما را نشانه گیرد. خواب شبانه در تمام جهان در میان تمام افراد، ضامن سلامت می باشد. خواب کافی بین 6 تا 8 ساعت ...
آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود
ابتلا به اختلال حافظه را با گذشت زمان افزایش دهد. این مطالعه نشان می دهد که آپنه خواب ممکن است باعث تغییر در تجمع آمیلوئید شود یا از طریق مکانیسم متفاوت بر حجم هیپوکامپ تأثیر بگذارد. محققان معتقدند درمان آپنه خواب یکی از مؤثرترین اقداماتی است که می تواند هنگام معالجه افراد مبتلا به بیماری آلزایمر انجام شود. انتهای پیام/ ...
آیا خوردن هندوانه برای کودکان مضر است؟
... 3- از دادن هندوانه های مانده یا یخ زده به کودک به دلیل خطر آلودگی اجتناب کنید. هندوانه رسیده حاوی ترکیبات ضد التهابی بیشتری است. 4- حساسیت به هندوانه به ندرت اتفاق می افتد، اما در نوزادان حساس به دلیل اسیدی بودن این میوه ممکن است علایم آلرژی مثل جوش، خارش، اسهال، التهاب پوستی، آبریزش بینی و حالت تهوع بروز کند. 5- مصرف بیش از حد هندوانه نیز مانند میوه های دیگر می تواند عوارض جدی مثل اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد بنابراین خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی شود. ...
بیش از حد مصرف کردن آهن باعث چه اتفاقی می شود؟ | علائم مسمومیت با آهن
...، گشاد شدن رگ های خونی و متابولیسم بی هوازی به دلیل مهار فسفوریلاسیون اکسیداتیو رخ می دهد. اضافه بار آهن اضافه بار آهن وضعیتی است که می تواند در طول زمان ایجاد شود، به ویژه در افرادی که خون دریافت می کنند، مانند بیماران مبتلا به سندرم میلودیسپلاستیک، تالاسمی یا بیماری سلول داسی شکل. وقتی بدن، آهن بیش از حد جذب می کند و پروتئین های متصل کننده به آهن اشباع می ...
خانم ها در این شرایط آزمایش خون بدهند
بگذارد که تداوم این شرایط خواب راحت را برای فرد دشوار می کند. اضطراب و عصبی بودن: هرگونه علائم تضعیف یا وخیم شدن سلامت روان را باید جدی گرفت. در حالی که بسیاری از شرایط جسمی با نوسانات خلقی و استرس ارتباط دارند، گفته می شود که زنان مبتلا به تیروئید در معرض خطر بیشتری از اضطراب، عصبی بودن، لرزش، نوسانات شدید خلقی و همچنین مه مغزی قرار دارند. همچنین علائم دیگر کم کاری تیروئید می تواند شامل از دست دادن قدرت حافظه، کاهش سطح تمرکز و کاهش سطح انرژی هنگام انجام فعالیت ها و کارهای روزمره باشد. منبع: ایسنا ...
علت بالا و پایین آمدن قند خون
بسیار کمتر از شیرینی می باشد. قند ساده مثل شکر نسبت به کربوهیدرات پیچیده مثل نان، سریع تر باعث افزایش قند خون می گردد. محققان می گویند که در افراد مبتلا به دیابت، مقدار کربوهیدرات مصرفی بسیار مهم می باشد و باید مقدار کربوهیدرات و کالری مصرفی را محاسبه کرد. اندیس گلایسمیک (GI) چیست؟ شاخص گلایسمیک یا گلایسمی نشان می دهد که یک ماده غذایی چقدر قند خون را ...
چرت زدن چگونه باعث سردرد می شود؟ | نحوه درمان سردرد بعد از چرت زدن
دندان ها، اغلب به صورت ناخودآگاه. اگر این کار را انجام دهید، به خصوص در هنگام خواب، می تواند علت سردرد در هنگام بیدار شدن باشد. همچنین می تواند مربوط به خروپف و آپنه خواب باشد. فشار دادن مکرر می تواند باعث سفت شدن عضلات در طول روز و همچنین سردرد در هنگام بیدار شدن شود. بارداری بارداری می تواند باعث خستگی شود و باعث شود بیشتر چرت بزنید، اما ممکن است متوجه شوید که ...
اگر بی خوابی زیاد بکشید، احتمال بروز سکته مغزی یک دهه بعد در شما افزایش می یابد، حتی اگر زیر 50 سال ...
شما کمتر از 50 سال باشد. بر اساس بیانیه ای که در بر اساس این مطالعه در روز چهارشنبه منتشر شد، پس از کنترل سایر عواملی که در خطر سکته مغزی نقش دارند، محققان دریافتند افرادی که دارای پنج تا هشت علامت بی خوابی هستند، در مقایسه با افرادی که بی خوابی ندارند، 51 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. در مقایسه، افرادی که دارای یک تا چهار علامت بودند، در مقایسه با افرادی که ...
بهترین و بدترین حالت های خوابیدن
می تواند میزان جریان خون به سمت قلب را محدود کند، اما شواهد کافی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. اگر به آپنه ی خواب یا مشکلات تنفسی مبتلا نیستید، خوابیدن به پشت هم ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد. وقتی طاق باز می خوابید، باید از یک بالش نازک و محکم استفاده کنید. استفاده از بالش های بسیار بزرگ باعث می شود سر بیش از حد بالا بیاید و چانه در موقعیت نامناسبی قرار بگیرد. اگر در طول شب به ...
بیگانه پنداری نزدیکان، در سندروم کاپگراس
باز چیست؟ علل سندرم دغل باز یا کاپگراس سندروم کاپگراس اغلب اوقات با بیماری آلزایمر و زوال عقل (دیوانگی) مرتبط است، هردوی این ها حافظه را تحت تأثیر خود قرار می دهند و می توانند احساس شما را نسبت به واقعیت تغییر دهند.اسکیزوفرنی یا روان گسیختگی، بخصوص اسکیزوفرنی پارانویید، می تواند موجب بروز سندرم کاپگراس شود. اسکیزوفرنی نیز احساس واقعی را تحت تأثیر قرار داده و ممکن است باعث ...
دیرخوابی تهدیدی جدی برای مقاومت به انسولین
شیوه زندگی غلط در ارتباط هستند را به راحتی با طب سنتی قابل کنترل و درمان است. وی، اصلاح شیوه زندگی را از جمله عوامل بسیار مهم در کنترل دیابت دانست و افزود: افراد اغلب به دلیل اهمیت ندادن به سبک زندگی خود در معرض بیماری های مختلفی از جمله دیابت قرار می گیرند. یکی از موارد مهم سبک زندگی سالم از دیدگاه طب ایرانی بهداشت و سلامت خواب است. دیرخوابی موجب اختلال قندخون و مقاومت به انسولین و ...
پلی کیستیکی ها با این نکات احتمال بارداری خود را افزایش دهند
به گزارش راهبرد معاصر، سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند باردار شدن را دشوار و همچنین می تواند علائم دیگری مانند قاعدگی نامنظم، آکنه و رشد بیش از حد مو را ایجاد کند. انتخاب هایی برای سبک زندگی وجود دارند که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک برای افزایش شانس باردار شدن می توانند آن را دنبال کنند. 8 نکته برای افزایش شانس باردار شدن در صورت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
11علت شایع کاهش میل جنسی مردان
جمله اختلال نعوظ است که به این مورد در پایان به طور مفصل پرداخته می شود. به ترتیب این دلایل عبارتند از: 1- تشویش ذهنی نیروی ذهنی موتور محرک مسایل جنسی می باشد. هر گونه مشغولیت، درگیری های ذهنی و یا بیماری های روحی و روانی از قبیل افسردگی، استرس و اضطراب که باعث تشویش ذهن میشوند شدیداً میل جنسی را کاهش می دهد. 2- داروها بیمارانی که مبتلا به فشار خون و ...
ده واقعیت درباره سرگیجه
تغییر حالت می دهید دو سیستم در گوش داخلی جاذبه را تشخیص می دهند. این تشخیص باعث می شود که به سیستم قلبی عروقی شما فرمان تنظیم جریان خون برای تطبیق با شرایط جدید بدنتان فرستاده شود. این فرایند تغییر جریان خون می توان باعث به وجود آمدن احساس گیجی شود. کمبود ویتامین B12 می توند باعث سرگیجه شود کمبود ویتامین های ضروری در بدن می تواند منجر به مشکلاتی مثل کاهش فشار خون و کم شدن ...
هر آنچه باید در مورد اختلال طیف اوتیسم یا Autism Spectrum Disorder بدانید
برابر بیشتر از دختران در معرض ابتلا به این اختلال هستند. سابقه یِ خانوادگی: در خانواده هایی که فرزند مبتلا به اختلال طیف اوتیسم وجود دارد، احتمال این که فرزند دیگری نیز با این اختلال متولد شود، بالا است. از طرف دیگر اگر در سابقه یِ خانوادگی والدین فردی اوتیسمی وجود داشت، احتمال و خطر تولد فرزندی با اختلال طیف اوتیسم وجود دارد. سایر اختلالات: کودکانی که در همان اوایل زندگی با شرایط پزشکی خاصی دست و ...
چرا بعضی ساعت های روز دچار سردرد می شویم؟
مطالعه فوق این بود که محققان اطلاعاتی در مورد سایر عواملی که می توانند بر ساعت داخلی افراد تأثیر بگذارند، نداشتند. به عنوان مثال، برخی داروها و اختلال دوقطبی می توانند ریتم شبانه روزی فرد را مختل کنند. علاوه بر این، شیفت کاری شبانه و خوابیدن در طول روز می تواند ریتم طبیعی بیولوژیکی فرد را تغییر دهد که این موارد نیز می توانند باعث مشکلات خواب شوند. شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله Neurology منتشر شده است ...
همه چیز در مورد واکسن گارداسیل
زودتر وارد روابط جنسی شدن ندارد. وقتی فرد مبتلا به ویروس HPV می شود این واکسن احتمالاً چندان مؤثر نخواهد بود. همچنین این واکسن در سنین جوانی بهتر جواب می دهد تا در سنین بالاتر. واکسن های HPV نمی توانند عفونت HPV موجود را درمان کنند. این واکسن ها فقط می توانند از شما در برابر گونه های خاصی از این ویروس که هنوز در معرضشان قرار نگرفته اید محافظت نمایند مرکز کنترل و پیشگیری ...
بیماری های کلیوی در بروز غلظت خون
سالم است ولی بیماری هایی مانند بیماری های مزمن ریوی، کلیوی و قلبی و یا تومورها، کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بودن در ارتفاعات، سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده موجب افزایش غلظت خون می شوند. افزایش غلظت خون از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد. برخی از افراد مبتلا به افزایش غلظت خون هیچ گونه علایمی ندارند و در برخی افراد اختلالاتی ...
آیا سندرم تخمدان پلی کیستیک با داروهای گیاهی قابل درمان است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چاقی و کم تحرکی یکی از علل شایع ایجاد این سندرم می باشد. با افزایش وزن، احتمال مقاومت به انسولین افزایش می یابد، به دنبال مقاومت به انسولین، سطح انسولین در خون بالا رفته و در پاسخ به این تغییر، سطح استروژن و پروژسترون کاهش یافته و در عوض هورمون های LH و FSH افزایش یافته که باعث رشد فولیکول ها و ایجاد فولیکول های متعدد در تخمدان و ایجاد سندرم تخمدان پلی ...
نشانه های بیماری تیروئید که باید جدی بگیرید
منتسب به اختلالات عملکرد تیروئید، غیر اختصاصی هستند. بنابراین با وجود یک نشانه از بیماری تیروئید ما نمی توانیم بگوییم که این فرد حتماً مبتلا به عملکرد تیروئید است، پرخوابی یکی از علائم کم کاری تیروئید می تواند باشد، به شرطی اینکه بیماری که احساس خواب آلودگی می کند، علائم نشانه های بالینی کم کاری تیروئید را داشته باشد، از جمله؛ ریزش مو، کاهش اشتها، یبوست، احساس خستگی و نهایتاً اگر تیروئید بزرگی داشته ...
به جای کافئین از این روش ها برای بیدار ماندن استفاده کنید
... نگاه کردن طولانی به یک هدف مانند صفحه نمایش کامپیوتر می تواند به چشمان شما آسیب برساند. چرا که سعی دارید در طول کار، آن ها را باز نگه دارید. در حال حاضر 95% آمریکایی هایی که در محیط های اداری کار می کنند در معرض خطر "سندروم بینایی کامپیوتر” قرار دارند. تماشای زیاد صفحه نمایش تمام گجت ها می تواند باعث سوزش، خشکی و فشار آمدن به چشم، تاری دید و درد هایی در ناحیه ی سر و گردن و شانه شود. ...
این علامت هشدارآمیز یعنی شما در معرض یک بیماری خطرناک هستید
دانشمندان تصور می کنند که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در طول روز به دلیل خواب ضعیف شبانه، خواب آلود هستند با این حال، نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورون هایی است که موجب بیداری می شوند. پروتئین تاو، یکی از دو پروتئین دخیل در ابتلا به بیماری آلزایمر است که اختلالات آن موجب تخریب عصب های حیاتی می شود. آلزایمر ابتدا ...
تدوین بسته تمرینی جسمانی حرکتی مختص کودکان و نوجوانان دارای اختلال طیف اتیسم
: منظور آن دسته از افرادی است که اختلالات کمتری از بیماری اتیسم را دارا هستند. طیف اتیسم شامل: اختلالات نافذ رشدی است که جایی دیگر طبقه بندی نشده اند و شامل اتیسم آتیپیکال (غیرمعمول)، اتیسم با عملکرد بالا و سندروم آسپرگر می باشد . ویژگی های اتیسم و شدت مشکلات حیطه های خاص به طور چشمگیری از فردی به فرد دیگر متفاوت است. درنتیجه دامنه ی گسترده ای از گزینه های آموزشی برای این گونه کودکان موردنیاز است ...
اگر کودکتان خون دماغ شد...
شوند و در نتیجه به رگ های ظریف مخاط بینی بیشتر فشار وارد می کنند. . کسانی که داروهای رقیق کنندهٔ خون استفاده می کنند؛ مانند آسپرین و وارفارین. . کسانی که اختلالات لخته خون دارند، مثلاً هموفیلی. خون دماغ شدن چه زمانی یک وضعیت اورژانسی است؟ . خونریزی بینی بعد از 15 تا 20 دقیقه فشار مستقیم به بینی متوقف نشود. . جریان خونریزی زیاد و شدید است. . مشکل تنفسی دارید. ...
آبمیوه هایی که خوب است با هم ترکیب شوند
های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. آب سیب خواص فراوانی برای سلامتی دارد که عبارتند از: درمان آسم : مواد ضد التهابی و ضد آلرژیک آب سیب، باعث جلوگیری از عفونت های تنفسی، کاهش حملات آسم و کاهش ناراحتی در گلو و ریه ها می شود. سلامت قلب : پتاسیم موجود در این آب میوه به کاهش تنش در شریان ها و رگ های خونی، کاهش فشار خون و آسیب به سیستم قلبی عروقی کمک می کند. هید ...
