خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
گروه سلامت: امگا 3 یکی از مهم ترین ترکیبات مغذی است که کمتر به آن پرداخته شده است و به همین دلیل بسیاری از افراد از آن غافل هستند. امگا 3 بیش از هر چیز در ماهی های چرب یافت می شود و اگر شما به اصطلاح ماهی خور نیستید، احتمال زیادی وجود دارد که به کمبود امگا 3 مبتلا باشید. به گزارش رویداد24، امگا 3 به گروهی از چربی های مفید گفته می شود که بدن انسان به تنهایی قادر به ساخت آن ها نیست. جزء ...
چطور از دیابت نوع 2 در کودکان و نوجوانان پیشگیری کنیم؟
کم یکساعت در روز و 3 بار در هفته فعالیت جسمی داشته باشند، اما در زندگی امروزی که بسیاری از کودکان در خانه ها محدود شده اند، انجام ورزش ممکن است مشکل به نظر برسد اما کارشناسان می گویند که اغلب کودکان می توانند بدون ایجاد خطر ورزش کنند. بنابراین باید پیاده روی بعد از صرف وعده های غذایی را به صورت یک عادت خانوادگی درآورید. 2- رژیم غذایی سالم برای همه افراد خانواده تعیین کنید ...
9 فایده معجزه آسای دویدن برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز دویدن چه روی زمین و چه بر سطح تردمیل، علاوه بر تناسب اندام به سلامتی شما منجر خواهد شد. اگر هنوز در خصوص دویدن به عنوان بهترین کار برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود شک دارید، این علل را از دست ندهید: مراجعه کمتر به پزشک: کسانی که دویدن را وارد برنامه های هفتگی یا روزانه خود می کنند، کمتر از سایر افراد به بیماری های مزمنی مانند سرطان روده بزرگ و ... مبتلا ...
درمان کبد چرب بهترین راه مقابله با سیروز کبدی
لازمه عفونت های کبدی، مصرف بی رویه دمنوش های گیاهی یا بیماری های خودایمنی یا ثانویه آسیب کبدی به خاطر بیماری های قبلی که فرد دارد اگر این علل جزئی در مراحل اولیه برطرف نشود، منجر به نارسایی شدید کبد خواهد شد. جامه شورانی توصیه کرد: افرادی که مشکل کبد دارند خصوصا افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند که ممکن است در عرض 10 تا 15 سال آینده اگر کبد چرب درمان نشود به سیروز منجر شود با کوچک ترین آنزیم های کبدی و یا علایم گوارشی به پزشک مربوطه مراجعه کنند و مطمئن باشند که با درمان صحیح، عملکرد کبد در عرض یک یا دوماه به حالت نرمال برخواهند گشت و منجر به سیروز نخواهد شد. ...
چرا رژیم های غذایی تاثیرگذاری مطلوبی بر کاهش وزن افراد چاق ندارند؟
در سراسر جهان، تلاش های فراوانی در زمینه کنترل شیوع چاقی صورت گرفته که بیشتر بر کنترل میزان مصرف غذاهای مختلف متمرکز بوده است. این تلاش ها تنها به کاهش وزن به طور موقتی انجامیده است. تحقیقات نشان می دهد 90 تا 95 درصد از رژیم های غذایی برای افراد چاق شکست خورده و وزن کم شده، در اندک زمان کوتاهی دوباره بازمی گردد. این نتایج ضعیف منجر به ایجاد تفکر جدیدی در مورد درمان های صرفاً غذایی شد و نتیجه آن ...
آقایان از مصرف این مواد غذایی غافل نشوند
برابر می کند که نتیجه رژیم غذایی غربی است که کمبود غذاهای گیاهی و سرشار از گوشت دارد. نزدیک به 50 درصد از بیماران مبتلا به سرطان پروستات تحت پرتودرمانی قرار می گیرند، افزایش آسیب دی ان ای با کمبود سلنیوم و لیکوپن مرتبط است. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز و میوه های رنگارنگ حاوی کاروتنوئیدها (لوتئین، زآگزانتین، لیکوپن، آلفاکاروتن و بتاکاروتن) فواید بسیاری برای سلامتی مانند ...
دمنوش دانه انار درمان کبد چرب
به گزارش رکنا، دمنوش دانه آبدار انار به درمان کبد چرب و چربی خون کمک می کند. برای تهیه این دمنوش یک مشت انار آبدار ترجیحا ترش مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پورد نشده به همراه آب جوش مخلوط کرده و داخل قوری بریزید و اجازه دهید دم بکشد. نکات مهم به دلیل قند موجود در انار، بیماران دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند.کسانی که از داروهای ضدچربی استفاده می کنند، باید از مصرف ...
روش کاهش تری گلیسیرید با رژیم غذایی
بیماری های قلبی شود. همچنین یک مطالعه نشان داده است بین مصرف قند زیاد و بالا بودن تری گلیسیرید کودکان ارتباط وجود دارد. همچنین در سال 2020 نتایح یک تحقیق نشان داد بیش از 50 درصد افرادی که از نوشیدنی های شیرین به صورت منظم استفاده می کردند تری گلیسیرید بالایی داشتند. جامعه آماری این بررسی حدود 6000 نفر بود. به صورت کلی مطالعات نشان می دهند رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و همچنین مصرف محدود ...
بایدها و نبایدهای مهم درباره مصرف شیر گوسفندی
به گزارش بهداشت نیوز مریم نواب زاده در مورد خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، گفت: سوزش معده، اختلال خواب، دیدن کابوس، چاقی و اضافه وزن، هضم ضعیف غذا و افزایش فشارخون از آسیب هایی است که بلافاصله خوابیدن پس از مصرف غذا به بدن ما وارد می شود. وی افزود: افزایش سن، میگرن، فشارخون پایین، مشکلات گوش داخلی مثل عفونت گوش، دیابت کنترل نشده، بیماری های چشم مانند آب سیاه و آب مروارید و ...
این داروی دیابت برای کرونا هم خوب است
پیگیری 10 ماهه، 6.3 درصد از افرادی که متفورمین مصرف کردند به کووید طولانی مدت مبتلا شده بودند این عدد برای آن هایی که دارونما استفاده کردند 10.4 درصد بود. در واقع این دارو از 41 درصد موارد طولانی مدت کووید در کارآزمایی جلوگیری می کند. در حالی که متفورمین ممکن است از ابتلا به کووید طولانی در میان افرادی که دارای اضافه وزن وعفونت خفیف کووید هستند جلوگیری کند، پتانسیل این دارو در سایر گروه ها یا به عنوان درمان طولانی مدت کووید مشخص نیست. دانشمندان می گوید که متفورمین با کاهش بار ویروسی در بدن یک فرد مبتلا ممکن است به عنوان ضد التهاب عمل کند. ...
باورهای غلط درباره لاغری که بهتر است بدانید
مرغ آب پز یا کبابی حداقل روغن یا چربی را دارد، می توانند یک بشقاب بزرگ از آن را در طول روز مصرف کنند. پیشنهاد می شود که 85 گرم از سینه مرغ به نحوی که ذکرشده آماده و مصرف شود تا نتیجه لازم از رژیم غذای دریافت گردد. استفاده نادرست از نان: قطعاً نان تمام غلات سبوس دار؛ مفیدترین نان محسوب می شود و استفاده از آن در سلامت افراد تأثیرگذار است اما همچنان در میزان مصرف آن بحث است. به نظر متخصصان ...
علائم و راهکارهای پیشگیری از کبد چرب/ احتمال انتقال هپاتیت به جنین
دکتر ایرج خسرونیا در گفتگو با خبرفوری بیان کرد: از علائم بیماری کبدی در روزهای اول زردی مختصر، تب و لرز، بی حالی و بی اشتهایی است. وی افزود: بیماری کبد چرب همیشه به علت مصرف مشروبات الکلی نیست و گاهی به خاطر چاقی، دیابت، عدم تحرک این بیماری در فرد مشاهده می گردد. او ادامه داد: در ارتباط با رژیم غذایی، فرد بیمار باید از پرخوری، غذاهای پرکاری و چرب اجتناب کند. این گفتگو را در ادامه دنبال کنید. ...
صفر تا صد پیشگیری و درمان سرطان معده
مصرف مکمل های غذایی مانند بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین E یا سلنیوم خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. همانطور که ملاحظه فرمودید اجتناب از عوامل خطر سرطان معده و در نظر گفتن عوامل محافظتی می توانند در پیشگیری از این سرطان موثر باشند. اگر چه به طور قطعی نمی توان مانع از رخ دادن سرطان شد، اما بازهم با رعایت کردن نکاتی که به آنها اشاره کردیم، می توانید احتمال ابتلا به سرطان معده را تا حدی کاهش دهید. شما می توانید جهت کسب آگاهی های بیشتر، به انستیتو کانسر پردس مراجعه نموده و از دانش پزشکان حاذق این مرکز درمان سرطان بهره مند شوید. ...
چاقی یک بیماری کشنده است
اقبالی می گوید: تعداد سلول های چربی بدن نوزاد در سه سال اول زندگی تشکیل می گردد و بعد از آن فقط حجم سلول ها افزایش می یابد. خبرنگار پایگاه خبری صبای سلامت ، در ادامه نظر شما را به این گفتگوی اختصاصی که در مرکز همایش های بین المللی رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام شد دعوت می نماید. در سی سال گذشته در دنیا افراد چاق آمار شان 5 برابر افزایش پیدا کرده و تقریباً به همین نسبت هم در ...
جالب ترین خواص هسته زردآلو و خطر آن را بخوانید!
خواص هسته زردآلو در طب اسلامی خواص هسته زردآلو برای کودکان خواص هسته زردآلو در بارداری حاوی تیامین و اسیدهای چرب امگا 3 است دانه های زردآلو اثرات التهاب و آرتریت را کاهش می دهد. کلسیم موجود در دانه های زردآلو برای سلامت استخوان ها ضروری است B17 و روی موجود در دانه های زردآلو ممکن است درد گوش را کاهش دهد آهن و فسفر موجود در دانه زردآلو ممکن است خستگی و خستگی را کاهش دهد. هسته زردآلو برای سلامت تنفسی بدن مفید است خواص روغن هسته زردآلو مضرات هسته زردآلو خواص هسته زردآلو برای ل ...
داروی دیابت مانع بروز کرونای طولانی مدت می شود
به کرونای طولانی مدت را 41 درصد کاهش می دهد. در صورتی که این دارو در مراحل اولیه بیماری مصرف شود، خطر ابتلا به کرونای طولانی مدت تا 63 درصد نیز کاهش پیدا می کند. به گفته محققان، متفورمین با کاهش التهاب کبد و جلوگیری از تولید گلوکز بیشتر به بهبود دیابت کمک می کند. متفورمین مانند انسولین گلوکز را کاهش نمی دهد، بنابراین باعث کاهش خطرناک قند خون در میان افراد مبتلا به دیابت یا بدون دیابت نمی شود. نتایج این مطالعه در مجله Lancet Infectious Diseases منتشر شده است. کد خبر 666173 ...
خوردن این سوپ دیابت را متوقف می کند
نشان می دهند باید حدود شش ماه از مصرف این سوپ بگذرد تا اثرات آن را ببینید. آنتونی اسمیت معتقد است از فواید ماه ها خوردن سوپ به صورت هفتگی بهره می برد و می گوید این انتخاب به همراه تغییر سبک زندگی، به این معناست که دیگر دیابت او را تهدید نمی کند. این معلم بازنشسته یکی از میلیون ها بریتانیایی است که پزشک به آن ها هشدار داده بود در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. بر ...
بیماری زونا چیست؟
زونا یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد ضایعاتی دردناک شبیه به جوش بر روی پوست می شود. این بثورات ممکن است در هر جایی از بدن بیمار ظاهر شوند شفا آنلاین سلامت ویروس ایجادکننده زونا، واریسلا زوستر است، همان ویروسی که باعث آبله مرغان می شود. واریسلا زوستر جزء گروهی از ویروس ها به نام ویروس های هرپس است که باعث ایجاد تبخال لب و تبخال تناسلی می شوند. برای همین، زونا تحت عنوان هرپس زوستر نیز شناخته می شود. البته ویروس آبله مرغان و زونا با ویروس تبخال فرق دارد. به گزارش شفا آنلاین : زونا یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد ضایعاتی دردناک شبیه به جوش بر روی پوست می شود. این بثورات ممکن است در هر جایی از بدن بیمار ظاهر شوند، اما معمولا به صورت نواری از تاول در سمت راست یا چپ بدن و اغلب در قسمت نیم تنه (شکم و سینه) ایجاد می شوند. گاهی هم امکان دارد در اطراف یک چشم یا یک طرف صورت، گوش ها و یا گردن به وجود آیند. هنوز مشخص نیست که چرا بیماری زونا فقط یک رشته عصبی خاص را درگیر می کند. زونا یک بیماری خطرناک نیست، اما در برخی موارد بسیار دردناک است. طبق آماری از کشور آمریکا، تقریباً از هر سه نفر، یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود. علت بروز بیماری زونا ویروس ایجادکننده زونا، واریسلا زوستر است، همان ویروسی که باعث آبله مرغان می شود. واریسلا زوستر جزء گروهی از ویروس ها به نام ویروس های هرپس است که باعث ایجاد تبخال لب و تبخال تناسلی می شوند. برای همین، زونا تحت عنوان هرپس زوستر نیز شناخته می شود. البته ویروس آبله مرغان و زونا با ویروس تبخال فرق دارد. پس از آنکه ویروس واریسلا، عفونت اولیه را در فرد به شکل آبله مرغان ایجاد کرد، بقایای ویروس به صورت غیرفعال در بافت عصبی نزدیک به نخاع و مغز می ماند. سال ها بعد، ممکن است بر اثر برخی عوامل، این ویروس مجددا فعال شده و در امتداد عصب های حسی به سمت پوست حرکت کند و باعث بیماری زونا شود؛ بنابراین هر فردی که در گذشته به آبله مرغان مبتلا شده است، امکان دارد چند سال بعد به زونا مبتلا شود، البته این به این معنی نیست که همه کسانی که آبله مرغان می گیرند به زونا مبتلا خواهند شد. برخی از عواملی که باعث تحریک و فعال شدن مجدد ویروس واریسلا می شود، عبارتند از: • فشرده شدن ریشه های اعصاب • ضربه و مصدومیت (که الزاما در ناحیه ستون فقرات نیست) • پرتو درمانی در سطح ریشه های عصبی آسیب دیده • جراحی نواحی کمر و ستون فقرات • ابتلا به بیماری های عفونی • استرس شدید • تماس با شخص مبتلا به آبله مرغان یا زونا موارد مستعد ابتلا به زونا دلیل ابتلا به بیماری زونا به طور کامل مشخص نیست، اما می تواند به علت کاهش ایمنی در برابر عفونت ها با افزایش سن باشد؛ بنابراین زونا در افراد مسن و در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر مشاهده می شود. به طور کلی عواملی که خطر ابتلا به زونا را افزایش می دهند عبارتند از: • سن بالای 50 سال؛ با اینکه کودکان نیز ممکن است به زونا مبتلا شوند، اما این بیماری در بزرگسالان بیشتر بوده و خطر ابتلا با افزایش سن، بیشتر می شود. • بیماری های خاص؛ بیماری هایی مانند ایدز و سرطان با تضعیف سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به زونا را افزایش می دهند. • بیماری سرطان تحت درمان؛ پرتودرمانی یا شیمی درمانی باعث کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری ها از جمله زونا می شود. • مصرف دارو های خاص؛ دارو هایی که بیماران پیوند اعضا استفاده می کنند، همچنین استفاده طولانی مدت از استروئیدها، مانند پردنیزون خطر ابتلا به زونا را افزایش می دهد. نشانه های زونا اغلب بر بخش کوچکی از یک طرف بدن فرد واقع می شوند. به طور معمول اولین علامت زونا درد و سوزش است که در برخی بیماران ممکن است بسیار شدید باشد. امکان دارد برخی افراد بدون ایجاد بثورات، درد زونا را تجربه کنند. ضایعات پوستی ایجاد شده در ابتدا به صورت یک برجستگی ظاهر شده و به تدریج به تاول تبدیل می شوند. تاول های زونا در مقایسه با تاول های آبله مرغان، درد بیشتر و خارش کمتری دارند. به طور کلی علائم زونا عبارتند از: • درد و سوزش • خارش • بی حسی یا گزگز • حساسیت به لمس • بثورات قرمزی که چند روز پس از درد ظاهر می شوند • تاول های پر از مایع که باز شده و پوسته می شوند در برخی بیماران، علائم زیر نیز ممکن است مشاهده شود: • تب و لرز • سردرد • حساسیت به نور • خستگی و سستی عضلات عوارض زونا • نورالژی پس از تبخال؛ در برخی بیماران، درد ناشی از زونا تا مدت ها بعد از، بهبودب و از بین رفتن تاول ها ادامه دارد که به آن نورالژی پس از تبخال می گویند و دلیل آن این است که رشته های عصبی آسیب دیده، پیام های اغراق آمیزی از درد را از پوست به مغز می فرستند. • از بین رفتن بینایی؛ زمانی که زونا داخل و یا اطراف چشم را درگیر می کند، باعث عفونت های دردناک چشمی می شود که ممکن است با از بین رفتن بینایی همراه باشد. • از دست دادن شنوایی یا درد شدید در یک گوش و سرگیجه و مشکلاتی در تعادل • از بین رفتن حس چشایی؛ که می تواند از علائم سندرم رامسی هانت باشد. • مشکلات عصبی؛ بسته به اینکه بیماری زونا کدام اعصاب را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند باعث التهاب مغز (آنسفالیت) و یا فلج شدن صورت شود. • عفونت های پوستی؛ اگر تاول های ناشی از زونا به درستی درمان نشوند، می توانند عفونت های باکتریایی پوست را به دنبال داشته باشند. زمان مراجعه بیمار مبتلا به زونا به پزشک در صورت مشاهده علایم زونا باید به پزشک مراجعه کرد، به خصوص در موارد زیر: • در صورتی که علایم بیماری پس از 10 روز، کاهش نیابد. • فرد بیمار بیش از 60 سال سن داشته باشد، زیرا سن به طور قابل توجهی عوارض زونا را افزایش می دهد. • بثورات ایجاد شده و درد در نزدیکی چشم باشد، زیرا در صورت عدم درمان به موقع، عفونت می تواند باعث آسیب دائمی به چشم شود. • فرد بیمار دارای سیستم ایمنی ضعیفی باشد. • بثورات پخش شده و دردناک باشند. پیشگیری از زونا واکسن آبله مرغان و واکسن زونا می توانند به پیشگیری از زونا کمک کنند. برای پیشگیری از زونا دو واکسن وجود دارد به نام زوستاواکس (Zostavax) و شینگریکس (Shingrix). براساس تحقیقات، واکسن شینگریکس، بهتر جواب داده است. برای همین واکسن زوستاواکس در بعضی کشور ها از جمله آمریکا دیگر استفاده نمی شود، اما کشور های دیگر ممکن است همچنان از آن استفاده کنند. واکسن شینگریکس فرد را به مدت پنج سال از ابتلا به زونا محافظت می کند. این واکسن به صورت دو دوز، با فاصله 2 تا 6 ماه تزریق می شود. شینگریکس برای افراد بالای 50 سال، از جمله کسانی که قبلا واکسن زوستاواکس را دریافت کردند یا زونا داشتند، تایید و توصیه می شود. البته قابل ذکر است واکسن زونا نمی تواند تضمین کند که فرد به زونا مبتلا نخواهد شد، اما دوره و شدت بیماری و خطر ابتلا به نورالژی پس از تبخال را کاهش می دهد. این واکسن تنها یه دارو برای پیشگیری احتمالی از بیماری است و برای درمان افراد مبتلا کاربرد ندارد. تشخیص زونا در اغلب موارد با شنیدن سابقه بیماری در فرد و معاینه ساده ضایعات پوستی و تاول ها می توان بیماری زونا را تشخیص داد. اما در موارد نادری، ممکن است نیاز به نمونه برداری از پوست یا مایع تاول باشد. در چنین حالتی پزشک با استفاده از یک گوش پاک کن استریل شده، بخش کوچکی از ضایعه پوستی یا تاول را برمی دارد. نمونه می تواند تاییدکننده وجود ویروس باشد. گاهی ممکن است بسته به نقطه درد، زونا با بیماری دیگری که بر قلب، ریه ها یا کلیه ها تأثیر می گذارد، اشتباه شود. درمان زونا به گزارش رویداد24 اگر زونا به موقع درمان نشود می تواند مشکلات و عوارض جدی به دنبال داشته باشد. در واقع درمان به موقع می تواند به کاهش عفونت ناشی از زونا کمک کرده و احتمال بروز عوارض را کاهش دهد. بسیاری از بیماران که اقدام به درمان نمی کنند، دچار درد، خارش، سوزش و بی حسی شدیدی می شوند که ممکن است ماه ها و یا سال ها ادامه پیدا کند. به طور معمول زونا طی مدت دو تا سه هفته بهبود پیدا می کند و به ندرت پیش می آید که عود کند و یا دوباره بر گردد؛ در واقع خیلی کم پیش می آید یک نفر دو بار به این بیماری مبتلا شود. در صورت عدم درمان، بیماری پس از چند هفته به خودی خود برطرف خواهد شد، اما توصیه متخصصین این است که بیماری به روش مناسبی درمان شود. در درمان بیماری زونا باید گفت هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و بیمار باید دوره عفونت را بگذراند، اما ممکن است برای کاهش علائم و دوره عفونت، دارو هایی بسته به وضعیت بیمار و تشخیص پزشک تجویز شود. این دارو ها به کنترل عفونت، از بین بردن التهاب، کاهش درد و تسریع بهبودی کمک می کنند. برخی از این دارو ها عبارتند از: *دارو های ضدویروس دارو های ضدویروس مانند آسیکلوویر، فامسیکلوویر و والاسیکلوویر، سرعت پیشرفت عفونت و ضایعات را کاهش می دهند، به خصوص اگر در 72 ساعت اولیه پس از بروز علائم، مصرف شوند. *دارو های ضددرد زونا باعث التهاب و درد می شود؛ دارو های مسکن مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش درد ناشی از بیماری کمک می کنند. *سایر دارو ها در صورت وجود درد بعد از برطرف شدن تاول ها و همچنین مشاهده عفونت، ممکن است پزشک دارو های زیر را توصیه کند: • کرم کاپسیدین • دارو های بی حسی مانند لیدوکائین که به صورت کرم، لوسیون، پودر، اسپری و برچسب موجود است. • دارو های ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین، دزیپرامین (نورپرامین) و نورتریپتیلین، که علاوه بر کاهش درد ایجاد شده پس از بهبودی تاول ها، به درمان افسردگی همراه با زونا، کمک می کنند. • آنتی بیوتیک ها که در صورت آلودگی پوست و ضایعات به عفونت باکتریایی مورد استفاده قرار می گیرند، در غیر این صورت نیازی به آنتی بیوتیک نیست. علاوه بر دارو هایی که گفته شد، درمان های خانگی زیر هم می توانند به کاعش علایم بیماری کمک کنند: • استراحت کافی • تمیز، خشک و در معرض هوا قرار دادن ناحیه آسیب دیده • جلوگیری از خاراندن و ایجاد خراش در تاول ها • استفاده از کمپرس آب سرد بر روی زخم ها و تاول ها برای تسکین درد و خارش • استفاده از پماد "کالامین دی" برای کاهش خارش • قرار گرفتن در وان با مخلوط جو دوسر • استفاده از طب سوزنی و سایر درمان های کمک کننده با مشورت پزشک آیا بیماری زونا واگیر دارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت خود زونا به تنهایی واگیر ندارد، اما ویروس واریسلا زوستر که عامل بیماری است می تواند به فردی که در مقابل آبله مرغان ایمن نیست منتقل شود. انتقال غالبا از طریق تماس مستقیم با زخم های باز بثوراتی است که هنوز به تاول تبدیل نشده اند. در این حالت فرد مبتلا به آبله مرغان می شود، نه زونا؛ بنابراین توصیه می شود بیمار از تماس فیزیکی با افرادی که هنوز مبتلا به آبله مرغان نشده، یا واکسن آبله مرغان نزده اند، به خصوص افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار و نوزادان، خودداری کند. بیماری زونا در دوران بارداری در حالی که بروز زونا در دوران بارداری غیرمعمول است، اما امکان آن وجود دارد. اگر فرد در دوران بارداری با کسانی که مبتلا به آبله مرغان یا عفونت زونا هستند در تماس بوده و واکسینه نشده باشد، ممکن است دچار آبله مرغان شود. بسته به اینکه فرد در کدام سه ماهه بارداری است، ابتلا به آبله مرغان می تواند منجر به نقایص یا عوارضی در نوزاد شود. تزریق واکسن آبله مرغان قبل از بارداری، قدم مهمی است. ...
خانم ها در این شرایط آزمایش خون بدهند
بگذارد که تداوم این شرایط خواب راحت را برای فرد دشوار می کند. اضطراب و عصبی بودن: هرگونه علائم تضعیف یا وخیم شدن سلامت روان را باید جدی گرفت. در حالی که بسیاری از شرایط جسمی با نوسانات خلقی و استرس ارتباط دارند، گفته می شود که زنان مبتلا به تیروئید در معرض خطر بیشتری از اضطراب، عصبی بودن، لرزش، نوسانات شدید خلقی و همچنین مه مغزی قرار دارند. همچنین علائم دیگر کم کاری تیروئید می تواند شامل از دست دادن قدرت حافظه، کاهش سطح تمرکز و کاهش سطح انرژی هنگام انجام فعالیت ها و کارهای روزمره باشد. منبع: ایسنا ...
خانواده و دوستان عامل شکست رژیم های غذایی
ماکارانی چرب و سیب زمینی نوش جان کرده و رژیم غذایی خود را به هم زده اید. به طور خاص، محققان در این مطالعات دریافتند:رفتارهای اطرافیان یک فرد دارای رژیم غذایی همراه با خرابکاری، نا امید کردن، مسخره کردن مواد غذایی سالم و ایجاد موانعی که افراد را از دنبال کردن رژیم باز می دارد، بر اعتماد به نفس و سطح عزت نفس افراد نیز تأثیر منفی می گذارد. باید توجه داشت که کاهش وزن اغلب منجر ...
غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن چیست؟
به گزارش برنا؛ در اینجا بدترین توصیه های رژیمی که بدون پی بردن به نتایج واقعی آنها ممکن است اتخاذ کنید، معرفی شده اند: کاهش وزن در طی مدت کوتاه: عادتھای غذایی غلط یک فرد که به چاقی منجر میشوند، با یک ھفته و چند روز تغییر پیدا نمی کند و زمانبر است. بنابراین، با پایان این مدت کوتاه، فرد دوباره به عادات قدیمی خود بازمی گردد. توجه به مصرف کالری: کالری، مھم است اما ھمیشه ھم ...
رژیم غذایی پالئو چیست و چرا اینقدر محبوب است؟
، علاوه بر این وزن کم کند، آکنه را کاهش دهد و سلامت و عملکرد ورزشی بهینه را ترویج کند. اما بسیاری از متخصصان از این موضوع مطمئن نیستند و نیاز به تحقیقات بیشتری است. حذف نمک و غذاهای فرآوری شده باعث می شود این رژیم غذایی کم نمک برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مناسب باشد. اگر توانایی خرید بیشتر از غذاهای کامل و غیرفرآوری شده را دارید و حاضر به اختصاص زمان در آشپزخانه برای آماده ...
عادت های غذایی هم به نسل بعد ارث می رسند
، خطر ابتلا به بدخیمی پستان افزایش می یابد.وجود این ژن در حیوانات مزیت محسوب می شود، چرا که باعث افزایش مقاومت آنها در مقابل سرما، افزایش توان تحرک به ویژه در حیوانات دونده می شود اما در انسان این ژن مزاحم و مهاجم محسوب شده و به سلامت فرد آسیب می رساند. کودکان و چربی به نظر می رسد یکی از مهم ترین گروه های هدف در این پژوهش، کودکان باشند. در برخی از کودکان مصرف مواد غذایی چرب باعث بروز ...
این 5 حالت هنگام خواب خطرناک است!
کشف شده است که زنان مبتلا به سندروم پای بی قرار در معرض افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که هم مردان و هم زنان مبتلا به این سندرم، احتمالاً به دیابت نوع 2، چاقی، فشار خون بالا و آپنه خواب مبتلا هستند؛ که همه اینها خطر بیماری قلبی و حمله قلبی را افزایش می دهد. داروهایی برای کنترل این سندروم وجود دارد، اما فرد مبتلا باید از نظر علل زمینه ای (مانند بیماری ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در افراد مبتلا به آسم
آسم آلرژیک دارد. به طور کلی رژیم اختصاصی برای درمان آسم وجود ندارد، اما مطابق تحقیقات علمی اضافه کردن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه فرد مبتلا به آسم می تواند موجب بهبود عملکرد ریوی و کاهش علایم شود. این مواد غذایی شامل: مصرف ویتامین D باعث کاهش حمله های آسم در کودکان و نوجوانان می شود که بهترین منابع آن ماهی سالمون، لبنیات غنی شده با ویتامین D و تخم مرغ است. بر ...
ایدز چگونه منتقل می شود؟
مانند همه بیماری های عفونی یکی از روش های پیشگیری، مانع شدن ورود ویروس به بدن فرد است. استفاده از سرنگ های یکبار مصرف در تزریق و کاندوم در روابط جنسی می تواند از راه های اصلی پیشگیری از انتقال بیماری باشد. اما یکی دیگر از روش های مهم پیشگیری از ابتلا به HIV، درمان افراد مبتلا است. دارو با کاهش ویروس در خون و ترشحات سبب می شود که حتی در صورت تماس اتفاقی با خون و ترشحات این افراد، ویروسی برای ...
تأثیر سویا بر انواع بیماری ها
سبب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، LDL و CRP در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. درحالی که تاثیر معنا داری بر میزان HDL، شاخص توده بدنی، انسولین ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله، HOMA-IR، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک نداشت. با این وجود این پژوهش نشان داد که مصرف مقادیر بالای سویا (بیش از 30 گرم در روز) می تواند قند خون ناشتا را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به طور قابل توجهی کاهش دهد. به ...
