خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
والدین کلاس اولی ها بخوانند
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، کبری درویش پیشه، مشاور و روان شناس تربیتی با اشاره به اهمیت سال اول دبستان در ذهن دانش آموزان گفت: برای خانواده هایی که دانش آموز کلاس اولی دارند، این روز ها فضای خانه و خانواده با روز های گذشته تفاوت زیادی دارد و رنگ و بوی دیگری پیدا کرده است، هرچند ممکن است با توجه به اجباری شدن دوره پیش دبستانی در نظام آموزشی کشور، دانش آموز تجربه حضور در محیط خارج ...
سامانه یکپارچه خودرو بی صاحب شد
برای تخصیص معین می شود و فروش توسط خود خودروسازان در مرحله آتی انجام می شود. همه این موارد به روشنی در اطلاعیه سامانه یکپارچه نوبت دهی بیان شده است. اما الان گویا علی آبادی وزیر جدید صمت اعتقادی به همین نوبت دهی هم ندارد که اعلام کرده: اصلا سامانه یکپارچه متعلق به ما (وزرات صمت) نیست و متعلق به شورای رقابت است؛ درباره ثبت نام جدید هم اطلاعی ندارم، باید از شورای رقابت بپرسید . به هر حال ...
نسخه احسان لشگری برای پیروزی مقابل دیوید تیلور/ چگونه ستاره آمریکایی را در دو دقیقه ضربه فنی کنیم
کند تا به پیروزی دست پیدا کند؛ یک مسیری پیش رو است که باید طی شود تا حسن هم بتواند تیلور را شکست بدهد. کشتی شما با تیلور در چه مرحله ای بود؟ جام حیدر علیف در سال 2016 بود که من و تیلور در دومین یا سومین کشتی مقابل هم قرار گرفتیم . و خیلی جالب بود که فن های مختلف می زدید. من سعی می کردم زمانی که کشتی می گیرم، همان کشتی ایرانی و رو به جلو را ارائه بدهم. من فارغ از ...
تحلیل حقوقی یک قرارداد (قسمت چهارم)
الکترونیکی و ارز دیجیتال نداشته باشد. 20. شاید این پرسش به ذهن تان متبادر شده باشد که ارز دیجیتال، خودش، فی نفسه در کشورمان و سایر کشورها معامله می شود، پس، چگونه است که می تواند مبنا و ملاک ارزیابی یک قرارداد کاری یا یک معامله قرار گیرد؟ پاسخ روشن است. وقتی ارز خارجی مانند دلار می تواند مبنای محاسباتی ارزش تعهد هر یک از طرفین معامله قرار گیرد و منع قانونی ندارد و فقط بایستی تصریح شود در ...
چطور ویروس هواداری زندگی نوجوان را درگیر می کند
مقدار زیادی از انرژی اش صرف یک بُعد از زندگی می شود. به اصطلاح تک بعدی عمل می کند. نوجوانی که به صورت افراطی عاشق و دلباخته یک سلبریتی است تمام فکر و انرژی اش را صرف فکر کردن به این آدم می کند. در نتیجه باعث می شود ذهن، برنامه ریزی، زندگی و رشدش تا حد زیادی تحت تاثیر قرار بگیرد و در بعضی از موارد عقب بماند. زیاده روی در هر چیزی اشتباه است. فردی که سبد سهام روانشناختی نداشته باشد یعنی نتواند تمام ...
فال تاروت | فال تاروت فردا 4 مهر | سرنوشت برات چیزای خوبی رقم زده! | از این غافله عقب نمونی! +تفسیر دقیق
ذهن شما دارد با تجربه ای کاملا متفاوت رو به رو می شود. شرایط کیهانی موجود باعث شده اند که ناگهان دنیای درونیتان برای شما از اهمیت ویژه ای برخوردار شود و این سفر به دنیای درونتان ممکن است این تصور اشتباه را در شما ایجاد کند که برای این که انسانی پرهیزگار و پاک باشید باید در تنهایی خودتان فرو بروید و از دیگران فاصله بگیرید، اما معنویت هیچ گاه به معنای تاریک دنیا شدن نبوده و نیست. کارت ...
ایران را با فولاد ایران بسازیم
حدود 7 درصد است که اختلاف معنی داری با سایر کشور های دنیا دارد. هزینه انرژی سه شرکت فولاد مبارکه، فولاد خوزستان و فولاد خراسان به نحوی اصلاح می شود که سهم هزینه های انرژی و ماده احیاکننده از نظر بهای تمام شده تولید فولاد خام از حدود 7 درصد به 18 درصد افزایش یابد. این افزایش معادل با افزایش حدود 200 درصد قیمت حامل های انرژی است و این سیاستی است که الآن نیز در حال اجراست. اینکه در سال جاری شاهد افزایش ...
14 تکنیک طلایی برای رفع ناامیدی که تو این دور و زمونه باید بدانیم
عصبانیت را کاهش دهید. برای انجام مدیتیشن باید در جایی راحت، بدون سر و صدا یا مزاحم بنشینید و تنها بر لحظه حال تمرکز کنید. در همین حین هم می توانید روی حواس خود و البته ریتم نفس کشیدنتان تمرکز کنید. یکی از مشکلات شایعی که اغلب افراد در زمان ناامیدی با آن مواجه هستند، این است که با بی انصافی یا بی عدالتی به همه چیز نگاه می کنند. اما زمانی که ذهن خود را از طریق تکنیک های آرامش بخش باز ...
انقلاب اسلامی محصور در مرزهای جغرافیایی نیست / دفاع مقدس ما منشاء تولید قدرت برای انقلاب اسلامی است / ...
در محاسباتشان دچار خطا می شوند و این محاسبات اشتباه آنها را در میدان با شکست مواجه می کند دشمن فکر کرد که می تواند با جنگ افروزی جلوی گسترش انقلاب اسلامی را بگیرد اما غافل از آن است که مرز انقلاب اسلامی مرزهای جغرافیایی نیست بلکه فراتر از اندیشه ها قلب ها و ذهن هاست لذا انقلاب اسلامی محصور در مرزهای جغرافیایی نیست. جانشین فرمانده سپاه نینوا عنوان کرد: در جنگ 8ساله دفاع مقدس با تمام ...
فوری ترین راه رهایی از استرس در شرایط خاص
سر هر وضعیت استرس زا فرو رود. شما ممکن است همیشه در حالت مدیتیشن نباشید، با این حال ممکن است برخی اوقات با استرس رابطه روبرو شوید، که با تمرینات تنفسی و با استفاده از تکنیک های ارتباطی یادگیری، مدیریت می شود. لیست زیر با تطبیق پذیری در ذهن طراحی شده است. این مسکن ها موثر هستند و می توانند در انواعی از موقعیت ها به کار روند. شما می توانید هر یک از آن ها که در این بخش را یک بار امتحان کنید ...
فال روزانه یکشنبه 2 مهر 1402
در ذهنتان زنده خواهد کرد. خبری از نظم و انضباط در زندگی شما نیست و این شرایط باعث شده تا از برنامه های تان همیشه عقب باشید. اجازه ندهید این رویکرد ادامه پیدا کند و در اولین فرصت برنامه ای منظم برای دستیابی به موفقیت های بیشتر تهیه کنید. روز حساسی را در پیش دارید و بهتر است کارها را با دقت بیشتری انجام دهید. سرمایه گذاری در بازار املاک و مستغلات، سود چشمگیری را نصیب شما خواهد کرد. از ...
انتخاب های یک دکتر از یک کتاب مفید
کتاب انضباط شخصی دنیل والتررو دست گرفتم. صفحه 14 نوشته بود: - بیشتر از اینکه از شکست بترسید، از حسرت باید بترسید. داشتن این احساس موقع نگاه کردن به گذشته و گفتن این جمله که چی میشد اگه.. شما رو بدتر از احساس تلاش کردن، اما شکست خوردن عذاب خواهد داد. صفحه 20 اون نوشته بود: - اگه اون میزان زمانی رو که تا الان جلوی تلویزیون (و اینستاگرام) نشسته بودیم و ...
پنج نشانه تفکر و ذهنیت غیرمفید کدام است؟
غیرمفید ما توانایی ما را برای ساختن یک زندگی خوب تضعیف می کند. قبل از اینکه به مشکلات روانی جدی تری منجر شوند، به دنبال این علائم باشید. به افکار خود توجه کنید و مدیریت و کنترل افکار خود را تمرین کنید. آنچه را که نظارت می کنیم، می توانیم ارزیابی کنیم. آنچه را که ارزیابی می کنیم، می توانیم اصلاح کنیم. شما افکارتان نیستید ذهن مفید ما عینی، تأمل کننده، منطقی و انعطاف پذیر است و در حل مشکلات و بهبود اوضاع به ما کمک می کند تفکرات مفید و سازنده موجب توسعه توانایی و تاب آوری است و قدرت مقابله ما را در مواجهه با انواع چالش و مشکلات زندگی افزایش خواهد . ...
از لاک جیغ تا حرم امام حسین ع
اما تن های خسته ما را یاری زیارت نکرد؛ همگی به استراحت نیاز داشتیم و در موکبی چند ساعتی را استراحت کردیم. از موکب به قصد زیارت حرم حضرت علی ابن ابیطالب (ع) خارج شدیم، بی تاب زیارت بودم، زیارت حرم امام علی (ع) برای من شیرین ترین زیارت ها تا آن لحظه بود، حسش می کردم و چنان آرامشی مرا گرفته بود که پیش از آن تجربه نکرده بودم. دل من شوق دیدار تو دارد فردا صبح کوله ...
طراحی و چاپ کاتالوگ مخصوص شرکت ها جهت افزایش فروش
مخاطبان باید به گونه ای باشد که تمام سوالات آن ها را پاسخ دهد. تناسب بین متن ها و تصاویر: باید تعادل مناسبی بین متن و تصاویر وجود داشته باشند. توجه داشته باشید که کاتالوگ ها اغلب با چهار رنگ چاپ می شوند و هیچ محدودیتی برای استفاده از تعداد صفحات برای معرفی کالا وجود ندارد. قبل از سفارش کاتالوگ باید به تمامی این موارد توجه داشته باشید. در این مقاله با چاپ ...
کیف پول الکترونیک رونمایی شد
بسوزانیم. مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات شهر تهران (فاوا) به بحث تاب آوری سیستم اشاره کرد و گفت: حتی اگر ایستگاه مترو برای لحظه ای فعالیت الکترونیکش قطع شود استفاده از کارت به صورت آفلاین وجود دارد و بعد فرایند تسویه حساب انجام می شود.
اختلال دوقطبی و تمایل به روابط جنسی بی پروا / مصرف مواد مخدر و الکل احتمال ابتلا را افزایش می دهد
می تواند باعث بروز این اختلال شود. علیزاده گفت : افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است در حالت جنون، رفتارهای پرخطری مانند رابطه جنسی محافظت نشده یا روابط خارج از ازدواج داشته باشند. در طول دوره های افسردگی، شریک زندگی شما ممکن است به طور کلی از تماس جنسی اجتناب کند و این باعث زخمی شدن ذهن شریک عاطفی آنها می شود و فرد مبتلا با همین خط آسیب زدن در اجتماع به افراد مختلف را ادامه می دهد و ...
با آشپزی از استرس دور شوید!
های اصلی هر نوع آشپزی این است که تمام حواس پنج گانه را درگیر می کند. این جنبه چندحسی آشپزی مرا به یاد ابزاری برای مقابله با موقعیت های استرس زا می اندازد: تکنیک 5-4-3-2-1. این تکنیک با تشویق شما به پنج چیز که می توانید ببینید، چهار چیز که می توانید لمس کنید، سه چیز که می شنوید، دو چیز که می توانید بو کنید و یکی که می توانید بچشید، کمک می کند تا به سرعت با لحظه حال ارتباط برقرار کنید. امتحان آن باعث ...
عجیب ترین منطقه کشف شده در دنیا | فاصلشون 4 کیلومتره اما احتلاف زمانیشون 20 ساعته! + ویدئو
برای اطلاع از فال کائنات فردا با ما در ادامه همراه باشید. امروز شما روی دور خلاقیت هستید و هر لحظه ایده های جدید مختلفی به ذهنتان می رسد. با این حال بیان کردن یا عملی کردن این ایده های بدیع و خلاقانه می تواند برای شما کاری چالش برانگیز باشد. امروز شما برنامه های فراوانی دارید؛ اما احتمالا مشکلات متعددی جلوی پایتان ظاهر می شود. باید خونسرد باشید و با کمک دوستان یا افراد قابل ...
یه عمر ترشی گوجه رو اشتباه درست میکردیم! | طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی خوشمزه به روش تبریزی ها! | اینو درست ...
ممکن است به خوبی وجود داشته باشد اما نمی توانند آزادانه بیان شوند.و این می تواند منجر به سوء تفاهم متقابل و نزاع شود. برای افراد تنها: در حال حاضر هیچ چیز برای تغییر وضعیت آنها نخواهد آمد. تمام ارتباطات کاملا مسدود خواهد شد.تلاشها برای رهایی از تنهایی بسیار خواهد بود ولی اغلب بیهوده هستند. متن فال: این کارت اساسا بدان معنی است که فرد در قلمرو قلب و تجدید احساسات و یا ...
معرفی 5 صرافی برتر ارز دیجیتال خارجی
تا بتوانند در صورت ممکن از خدمات این صرافی های معتبر و شناخته شده استفاده کنند. در ادامه قرار است 5 صرافی برتر ارز دیجیتال جهان را در شرایط کنونی به شما معرفی کنیم؛ اما لازم به توضیح است که شما باید یک سوال دیگر هم در ذهن خود داشته باشید و به آن هم پاسخ دهید و آن هم این است که کدام صرافی ارز دیجیتال با ایران کار می کند؟ واقعیت این است که پاسخ این سوال اهمیت بسیار زیادی برای بالا بردن ...
شهید هادیان قناعت و تواضع را سرمشق کارتان باشد
ارضی کشورش، فدا کرده است. آن چه در ادامه می خوانید، متن این نامه است: بسم الله الرحمن الرحیم خدمت همسر عزیزم و ان شاءالله صد درصد حزب اللهی و مومن خودم سلام علیکم. امیدوارم حال شما و حال دختر گلم خوب خوب باشد و در پناه خداوند متعال با صحت و سلامت کامل زندگی کنید. حاج خانم، نامه پرمهر ولی بعضی اوقات توأم با اشکال شما به دستم رسید؛ ولی به هر حال باعث خوشحالی مان شد. ...
اختلال بلاتکلیفی را جدی بگیرید
بلاتکلیفی و اضطراب زیادی را تجربه می کند. آسایش، کمال گرایی را یکی دیگر از دلایل بلاتکلیفی عنوان می کند و می گوید: افرادی که کمال گرایی مفرط دارند معمولاً به هر چیزی راضی نمی شوند؛ به همین دلیل، این افراد معمولاً با وسواس زیادی دست به تصمیم گیری می زنند و درنتیجه دچار احساس بلاتکلیفی و سرخوردگی خواهند شد. این روانشناس تعارض بین خواسته ها و انتظارات خانواده و خود فرد را بخشی دیگر ...
توصیه های روانشناس به والدینی که فرزند "کلاس اولی" دارند / با اضطراب و گریه کلاس اولی ها چه کنیم؟
چکار کنیم؟. در برخی مواقع نیز والدین با یکدیگر مشکلات زناشویی دارند و در نبود فرزند نمی دانند چکار کنند چراکه فرزند باعث دلگرمی خانواده شده است. توصیه ما در این شرایط این است که سعی کنید فرزندتان را وارد محیط گرم مدرسه کنید و خودتان بر روی احساسات خود اعم از ناتوانی و توانمندی کار کنید. قول الکی به بچه ندهید که اضطرابش بیشتر شود این روانشناس با ذکر ...
وقتی ازکرخه تا راین در تاریخ ماندنی شد + صوت
استقبال مخاطبان از آن، ما را بر آن داشت در قالب یک خاطره بازی هفتگی در روزهای جمعه هر هفته، روح و ذهن مان را به آن بسپاریم و از معبر آن به سال هایی که حال مان بهتر از این روزهای پردردسر بود، برویم. خاطره بازی با تیتراژهای ماندگار عنوان سلسله گزارشی آرشیوی با همین رویکرد است که به صورت هفتگی می توانید در گروه هنر خبرگزاری مهر آن را دنبال کنید. در نود و پنجمین شماره از این روایت ...
به همین سادگی نحوه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید
...> دیدبان ذهن مانند یک کارآگاه مغز است. با استفاده از یک مچ بند و سربند شیک، سیگنال های مغز شما را بررسی می کند و می تواند واکنش بدن شما را هنگام استرس یا هیجان نشان دهد. در این تحقیق، افراد حین انجام آزمایش از این مچ بندها و سربندها استفاده کردند. آنان این آزمایش ها را حین گوش دادن به موسیقی، نوشیدن قهوه و بوییدن عطرهای مورد علاقه خود انجام دادند بعد هم همین آزمایش ها را بدون این کارها انجام ...
مصاحبه متفاوت مسی با کمدین آرژانتینی: فرانسه دوستم ندارد/ می خواهم یک فرزند دختر داشته باشم
پیوستن به اینترمیامی می گوید. او همچنین برنامه عادی زندگی اش در شهر میامی و رابطه صمیمانه ای که با سه فرزندش دارد را توضیح داده و درباره مساله ای که ذهن هوادارنش را به خودش مشغول کرده یعنی زمان بازنشستگی اسطوره دنیای فوتبال صحبت می کند. در ادامه متن مصاحبه لیونل مسی با میگل گرانادوس را می خوانید: لئو، در میامی خوش می گذرد؟ زندگی در اینجا به شکل متفاوتی ...
فواید خواب بعد از ظهر برای سلامت بدن و اعصاب
همچنین می توانید چرت زدن را با نیازهای خاص خود متناسب کنید اما قبل از اینکه در این مورد تحقیق کنیم، باید در مورد آنچه که هر مرحله از خواب برای ذهن و بدن شما انجام می دهد صحبت کنیم. پنج مرحله مختلف از خواب، 1، 2، 3، 4، و REM (حرکت سریع چشم) وجود دارد. مکررا مانند خواب یا چرت از آنها عبور می کنید:1، 2، 3، 4، 2، REM 2، 3، 2، هر چرخه 90 تا 100 دقیقه طول می کشد. مرحله 1: 2 - 5 دقیقه ...
بیانیه انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه آزاد مشهد
: متن کامل بیانیه به شرح ذیل می باشد. بسم الله الرّحمن الرّحیم امام خمینی(قدس ره): ما مظلومیت خویش و ستم متجاوزان را در جنگ به جهان ثابت نمودیم. ما انقلابمان را در جنگ به جهان صادر نمودیم.ما درجنگ حتی یک لحظه از عملکرد خود پشیمان و نادم نیستیم.ما برای ادای تکلیف جنگیده ایم و نتیجه فرع آن بوده است. امام خامنه ای: دفاع مقدس اوج افتخارات ملت ایران است. جنگ ...
در بحران که نمی توان منتظر ماند و دنبال مسئولان گشت تا اطلاع رسانی کنند
داشته باشند. چنین رفتارهایی در هیچ کجا تحمل نمی شود که مطالبه اجتماعی و سیاسی همراه با خشونت علیه نیروهای حافظ امنیت انجام شود. آنها که بر آتش این خشونت دمیدند و در ایفای مسئولیت اجتماعی خود کوتاهی کردند نقطه تاریکی در کارنامه شان ثبت شد. تبدیل حجاب به موضوعی تنش زا وی وقایع 25 شهریور سال گذشته به این سو را از بعد رسانه بررسی کرد و در پاسخ به اینکه مردم خبر اول را چه طور ...
