خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان هم باید رژیم غذایی بگیرند؟
.... آیا می خواهی در مورد اینکه چه کمکی می توانیم انجام دهیم صحبت کنی؟" اگر کودک شما به نظر می رسد تمایل دارد می توانید توضیح دهید که او باید هر روز ورزش کند تا بدنش انرژی (غذایی) که می خورد را بسوزاند. سپس چند ایده مانند رفتن به زمین بازی سه بار در هفته یا ثبت نام در یک کلاس ورزشی ارائه دهید. به او بگویید که فعال بودن چیزی است که می توانید با هم روی آن کار کنید: "چطور می شود ...
اسکورسیزی: سینما به پایان راه رسیده است
این کارگردان کهنه کار هالیوود با اشاره به این که فیلم های ابرقهرمانی که به شدت به جلوه های ویژه وابسته هستند یا آنچه او از آن به عنوان محتوای ساخته شده یاد می کند، دیگر بازنمای سینما نیستند، عنوان کرد: تقریباً مانند این است که هوش مصنوعی یک فیلم بسازد. این بدان معنا نیست که شما کارگردانان فوق العاده و افراد ماهر در جلوه های ویژه ندارید که کارهای هنری زیبایی انجام می دهند. اما این یعنی چه؟ این فیلم ها چه چیزی به شما می دهد؟ جدا از نوعی به کمال رساندن چیزی و سپس حذف آن از ذهن و کل بدنتان، پس چه چیزی به شما می دهد؟ ...
چگونه احتمال بروز افسردگی را کاهش دهیم؟
استراتژی هایی وجود دارد که می تواند به ایجاد احساس خوب کمک کند، در ادامه به بررسی تعدادی از این عادت ها می پردازیم: روتین صبحگاهی مناسب داشته باشید روشی که روز خود را شروع می کنید، می تواند تاثیر عمیقی بر روحیه کلی شما داشته باشد؛ توصیه شده است که به منظور کاهش افسردگی صبحگاهی، چند لحظه پس از بیدار شدن مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق انجام دهید، این کار به بهبود آرامش ذهن شما و کاهش ...
چاپ لوگو روی روبان بند آویز نمایشگاهی 50 متری از کجا؟
بازار متمایز می شوید و توجه مشتریان را جلب می کنید و در ذهن آن ها باقی می مانید. چرا استفاده از روبان در بسته بندی مهم است؟ روبان ها اغلب برای اهداف تزئینی روی هدایا یا برای محصولاتی که برای بسته بندی به عنوان هدیه طراحی شده اند، استفاده می شده است. اما امروزه چاپ روبان می تواند روشی موثر برای تزئین بسته بندی شما برای هر نوع محصولی که می فروشید، باشد. روبان ها یکی از اصلی ترین ...
4 راه برای کاهش استرس بازگشت به مدرسه
تغییر در الگوهای غذا خوردن یا خواب از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه تحریک پذیری مشکل در تمرکز نگرانی دائمی اضطراب می تواند به شکل های متفاوتی به نظر برسد، زیرا راه های متفاوتی وجود دارد. برخی از چیزهای کلیدی که باید به آنها توجه کرد عبارتند از: اجتناب (مثل نرفتن آشکار به مدرسه یا صحبت نکردن، و یا زیاده روی در انجام تمرین ها برای جلوگیری از شکست)، احساسات فیزیکی بدون دلیل واضح ...
با این 10 سرنخ افراد پنهان کار را به راحتی بشناسید
فاصله از حقیقت استفاده می شود و این یک راه هوشمندانه برای جلوگیری از دروغگویی آشکار است. وقتی کسی می گوید: تا آنجا که من می دانم.... ، ممکن است چیزی را پنهان کند که نمی خواهد شما در مورد آن بدانید. 5. پیچیده است... این عبارت اغلب احساس سنگینی را با خود به همراه دارد و زمانی که افراد نمی خواهند داستان کامل را به اشتراک بگذارند یا زمانی که سعی می کنند از یک حقیقت ناراحت ...
معرفی سامانه معلم خصوصی با قیمت مناسب
...، همانطور که بیان شد توصیه کارشناسان تحصیلی این است که بهتر است از همان سال ها و مقاطع پایین تحصیلی از معلمان و اساتید خوب بهره مند شوید. در کنار یادگیری در مدرسه می توان از معلمان خصوصی بهره برد. سامانه های متعددی در اینترنت وجود دارند که خدمات معلم خصوصی حضوری و آنلاین را ارائه می دهند. البته همه این سامانه ها دارای اعتبار و کیفیت کافی نیستند و تعداد کمی از آن ها خدمات و پشتیبانی لازم را به ...
فتح سلطان کوه های جهان توسط اولین بانوی ایرانی
.... *خیلی ممنون از شما. موضوع دیگری در حیطه کوهنودری نیست که بخواهید درباره آن صحبت کنید؟ مثلاً تجربیاتی که در این زمینه داشتید. در حوزه کوهنوردی نه، ولی در مورد خانم ها می خواهم صحبت کنم. خانم ها خیلی فکر می کنند یکسری محیط ها و شرایط برایشان قابل دسترس نیست و سخت است و نمی توانند. می خواهم خانم ها این فعل را به می توانم تغییر دهند؛ مثلاً یک نفر می گوید، خیلی دوست دارم این ...
سه نکته ساده برای لذت بیشتر از روابط زناشویی
جنسی کاملا مطابق با خواسته های زن و مرد باشد. اگر این سوال برای شما هم پیش آمده که زنان از چه لذت می برند، باید بگوییم که طولانی شدن مدت زمان رابطه جنسی از مواردی است که برای زنان اهمیت و جذابیت بسیاری دارد. در صورتی که لازم است زن و مرد باید اقدامات لازم را جهت هماهنگ شدن زمان ارگاسم انجام دهند. به صورت کلی مرد باید سعی داشته باشد تا برانگیختگی را در زن ایجاد کرده سپس آمیزش را شروع ...
نخستین کنگره ملی آیت الله محمد کوهستانی(ره) در بهشهر برگزار می شود
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران، احسان آهنگر در نشست اعضای شورای سیاستگذاری نخستین کنگره ملی آیت الله محمد کوهستانی(رحمت الله علیه) عالم وارسته اهل کوهستان شهرستان بهشهر که در دفتر نماینده ولی فقیه در مازندران برگزار شد، با بیان اینکه این کنگره 12مهرماه با سخنرانی آیت الله صادق لاریجانی، رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در بهشهر برگزار می شود، اظهار کرد: این کنگره با هدف تبیین اهمیت علمای ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه امروز سه شنبه 4 مهر
مدت ها صبر کنید. حس ششم قوی و اراده تان دارند شما را به استفاده از راه های نا متعارف برای کسب درآمد تشویق می کنند، بهتر است تمام اطلاعات لازم را به دست بیاورید تا مبادا کاری خلاف قانون انجام داده و برای خودتان دردسر درست کنید. در مورد نیتتان نذرتان را ادا کنید. شخصی به دیدارتان می آید و با خودش خبر خوشی می آورد. برای اینکه خودتان راحت تر زندگی کنید شخصی را که چندین بار از شما عذرخواهی کرده ببخشید و ...
بهترین زن برای شوهر کیست؟ + 20 ترفندی که باید بدانید!
.... بسیار مهم است که زمانی را تنها باهم بگذرانید، صرف نظر از این که چقدر سرتان شلوغ است، به خصوص زمانی که شما بچه دارید. حتی بدون پول هم می توانید به سادگی به پیاده روی بروید یا شام ساده ای باهم بخورید. 10.با هم بودجه بندی کنید یک راه عالی برای صحبت در مورد طرح ها و رویاها برای آینده و این که چطور آن ها را انجام دهید است. 11.امنیت روانی برای همسرتان ...
فال دوشنبه 3 مهر 1402
زندگی شما رخ می دهد. از شرایط نهایت استفاده را ببرید و دامنه دستاوردهای خود را گسترش دهید. فال روز 3 مهر برای متولدین مرداد روز بسیار پرکاری در پیش رو دارید، اما غم به دل خود راه ندهید چرا که به رغم حجم زیاد کارها، انرژی سرشاری دارید و از انجام کارهای امروز خسته نخواهید شد. زحمت زیادی در زندگی کشیده اید و شبانه روز کار کرده اید، امروز بخت با شما یار است و مزد زحمت های شبانه ...
دولت تلاش می کند قیمت نهایی مسکن را پایین آورد | سخنان وزیر راه درباره مصالح +جزئیات
توانید تمام روز را به کار کردن سپری کنید. اما رویاپردازی دست از سرتان بر نمی دارد و فکرتان همچون خرگوشی بازیگوش از این طرف به آن طرف می پرد. در تأثیری که قدرت تخیل روی آینده شما می تواند داشته باشد هیچ شکی نیست، اما اثر زمان حال روی آینده تان نیز غیر قابل انکار است، پس نسبت به آنچه باید اکنون انجام دهید احساس مسئولیت داشته باشید. کارت جهان : آیا شما روی آن چه در دنیای اطرافتان می گذرد ...
امکان درخواست از ChatGPT با تصاویر و دستورات صوتی فراهم شد
مشارکت ها بسیار کنترل شده و محدودتر خواهد بود. در عین حال جستجوی تصویر کمی شبیه به گوگل لنز است. شما از هر چیزی که به آن علاقه دارید عکس می گیرید، و ChatGPT سعی می کند آنچه را که در مورد آن می پرسید، بررسی کند و بر اساس آن پاسخ دهد. همچنین می توانید از ابزار طراحی برنامه برای کمک به شفاف سازی درخواست خود استفاده کنید، یا صحبت کنید یا سؤالات را تایپ کنید تا همراه با تصویر باشد. اینجاست که ...
پژاک؛ فرقه ای تروریستی که خود را حزب می خواند
خبرگزاری میزان - فرقه یک گروه یا سازمان، با دنبال کردن اهدافی به خصوص، مانند انجمن و حزب های دیگر است، اما آن خط ممیز که مسیر فرقه را از دیگر گروه ها جدا می کند، روابطی است که در اصطلاح با عنوان روابط فرقه ای معرفی می شود. این عنوان نوعی از رابطه را تعریف می کند که یک فرد آگاهانه و با استفاده از روش های خاص، دیگر افراد را به پیروی از خود وادار می کند؛ آن ها را به گونه ای هدایت می کند ...
بازاریابی درونگرا (Inbound Marketing) چیست؟
صورت می گرفت. با این حال شما الان لازم نیست از همان دست فرمان استفاده کنید. در عوض بد نیست سری به شبکه های اجتماعی زده و از امکانات آن پلتفرم ها برای تعامل با مخاطب تان سود ببرید. اینطوری بدون اینکه خیلی از وقت تان را صرف صحبت با مخاطب کنید، بازخوردهای کلیدی دریافت خواهید کرد. استفاده از ابزارهای تحلیلی یک راه حل دیگر برای اثرگذاری بر روی مخاطب هدف استفاده از ابزارهای تحلیلی است ...
لطفاً گلادیاتور نباشید
، مهربانی سرریزکرده از وجود شما، به ابزاری برای سوء استفاده و پایمال کردن حقوقتان تبدیل می شود و شاید بسیاری از شمایی که این جملات را می خوانید، ندانید که همین حالا هم به جرم زیاد مهربان بودن مورد سوء استفاده و آزار واقع می شوید. برای روشن شدن تکلیفتان با خودتان به سؤال هایی که در ادامه ی این مطلب مطرح کرده ایم، پاسخ دهید. اگر جواب شما مشخص کرد که بیشتر از پیمانه تان به دیگران بله می ...
این جمله ها را هیچوقت در حضور فرزندتان به زبان نیاورید
حضور او، با شخص دیگری در مورد فشارهای مالی که از پس تحملشان برنمی آیید و مشکلاتی که هر روز بیشتر می شوند صحبت کنید، در انتقال چنین اضطرابی به او موفق شده اید. قدرت تحلیل و درک بچه ها آن قدر رشد نکرده که بتوانند به راه های خروج از بحران فکر کنند. آن ها با فهمیدن این واقعیات ناخوشایند، نه تنها هیچ کمکی به شما نمی کنند، بلکه خانه را محیطی ناامن می بینند که هرلحظه ممکن است دچار فروپاشی شود ...
بازار گرم پرتگاه برنامه ریزی های آماده کنکور
در اینجا قصد دارم چند نمونه از اقسام مختلف برنامه ریزی آماده کنکور را به شما معرفی کنم و همچنین درباره ناکارآمدی برنامه ریزی آماده کنکور برای موفقیت در کنکور نیز با شما سخنی کوتاه داشته باشم . به طور معمول ، برنامه های کنکور آماده از سبک ناکارآمد برنامه ریزی زمانی استفاده می کنند که اصلاً مورد تایید مشاوران کنکور خوب نیست و من طبق صحبت هایی که با مشاوران برجسته و حرفه ای کنکور داشتم به ...
مهارت تبدیل نقاط ضعف به فرصت
صحبت از نقاط ضعف شایع در مصاحبه پاسخ به سوال مصاحبه بزرگ ترین نقطه ضعف شما چیست ، می تواند بسیار سخت باشد؛ به خصوص وقتی انتظار داشتید که درباره مهارت ها و قابلیت ها و استعدادهایتان سوال شود، چون اینها هستند که شما را تبدیل به یک کارجوی قدرتمند و متمایز می کنند. اما به هر حال ممکن است این سوال را بشنوید. چطور به این سوال جواب دهیم؟ باید به شکلی مثبت و سنجیده درباره نقطه ضعف ها صحبت کنید. تجربه نشان داده که این کار سختی است اما اگر یک برنامه عملی داشته باشید و در کنارش، به خودآگاهی برسید، می توانید از این فرصت استفاده کنید تا با جوابی هوشمندانه، از سایر کارجوها م ...
تست شخصیت شناسی/ فرم بینی، راز شما را برملا می کند
یکی از تست شخصیت شناسی خاصی که می توانید امتحان کنید این است که “اول چه چیزی را می بینید؟” تست شخصیت شناسی که می تواند نشان دهنده میزان پشتکار درون شما باشد. این تست شخصیت شناسی شامل تعدادی تصویر است که حالات مختلف ذهن را نشان می دهد و هر تصویر به جنبه متفاوتی از شخصیت شما اشاره دارد. تست شخصیت شناسی امروز مارو انجام بده تا بیشتر با شخصیت درونیت آشناشی. شکل بینی در مورد ...
14 تکنیک طلایی برای رفع ناامیدی که تو این دور و زمونه باید بدانیم
و اغلب بعد از استراحت به شما کمک می کند تا بقیه روز را با شروعی تازه ادامه دهید. بر اساس مطالعات متعددی که روی انسان انجام شده است، نتایج ثابت کرده اند که سر و کار داشتن با گل و گیاه و به طور کلی باغبانی می تواند پیامدهای سلامتی متعددی را برای بدن به دنبال داشته باشد. برای مثال منجر به کاهش استرس و اضطراب خواهد شد. بنابراین اگر خانه شما حیاط دارد، می توانید همین فردا دست به کار شوید و ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه امروز دوشنبه 3 مهر
اگر به طور صحیح آن را مورد استفاده قرار ندهید شکل احساسات ناخوشایندی مانند خشم را به خود خواهد گرفت و دوستان و نزدیکان را از خودتان ناراحت خواهید کرد. اوضاع اگر آن طور که شما می خواهید پیش نمی رود، عصبانی نشوید. عصبانیت گره روی گره تان می زند، کمی از مسئله فاصله بگیرید تا راه جدیدی به ذهنتان برسد. فرصتی برای عاشقیت دست خواهد داد. این فرصت را در هوا بقاپید. برای اشتباهتان عذرخواهی کنید. ...
تسلط کامل بر مهارت های زبان انگلیسی
زیادی را برای تقویت مهارت های زبان انگلیسی شما ارائه می دهد، از جمله برنامه های یادگیری زبان، پلتفرم های آنلاین و وب سایت های تعاملی. همچنین، برنامه های تبادل زبان، شما را با افراد بومی در سراسر جهان برای تمرین بیشتر و تبادل فرهنگی وصل می کنند. 9. آزمون های مهارت زبان انگلیسی: آمادگی و نکات آزمون های مهارت زبان انگلیسی مانند تافل یا آیلتس اغلب برای اهداف آموزشی و استخدامی مورد ...
فال تاروت | فال تاروت فردا 4 مهر | سرنوشت برات چیزای خوبی رقم زده! | از این غافله عقب نمونی! +تفسیر دقیق
به خودتان و قربانی کردن آسایش و راحتیتان اصلا گزینه خوبی نیست. کارت قضاوت : شما به خوبی می دانید وقت آن رسیده که روی چیزهای بسیار زیادی که قصد به دست آوردنشان را دارید تمرکز کنید و دست از اتلاف وقت بردارید. اولین قدمی که در این راه باید بردارید این است که مسیرتان را مشخص کنید تا ببینید چگونه می توان در امنیت کامل به سریعترین شکل ممکن به این مقاصد دور دست رسید. سعی کنید در این راه طولانی ...
بیماران دیابت چه میزان آب مصرف کنند؟
برای مدیریت قند خون و پیشگیری از عوارض مرتبط با دیابت حیاتی است. بهترین راه برای دانستن مقدار آب مورد نیازتان نیز این است که با پزشک خود صحبت کنید، زیرا نیازهای هر فرد متفاوت است. به طور کلی، حدود 13 فنجان آب در روز برای مردان و 9 فنجان برای زنان هدف مورد نظر است، مگر اینکه پزشک شما گفته باشد که از یک برنامه محدود کردن مایعات پیروی کند. ...
ابراهیم رئیسی: زنان ایرانی حجاب را نه به خاطر جمهوری اسلامی بلکه به خاطر اعتقاداتشان برگزیده اند
نشان می دهد که این اعتراضات بزرگ بوده است. چیزی که می خواهم از شما بپرسم این است که در اصل موضوع حجاب، آیا زنان باید سر خود را بپوشانند؟ من به عنوان یک مسلمان در هند بزرگ شدم، به سراسر جهان اسلام سفر کرده ام، صدها میلیون مسلمان باور ندارند که این چیزی باشد که زنان باید انجام دهند. ده ها کشور اسلامی هستند که حکومت هایشان بسیار متدین و معتقد به اسلام هستند ولی به این اعتقاد ندارند، در مقابل معتقدند ...
صنعت چاپ و تاثیرات آن در چاپ تبلیغات
دارند؟ صنعت چاپ با ایجاد ارتباط مستقیم بین چاپ تبلیغات و فعالیت های بازاریابی به کسب وکارها در زمینه نحوه ارائه محصولات و خدمات شان به صورت موثر کمک شایانی کرده است. اگر شما هم می خواهید بدانید که انواع طرح های تبلیغاتی با هدف گذاری برندسازی چگونه چاپ و تکثیر می شوند، در ادامه همراه ما باشید. 1. پرینترهای لیزری: اگر برای معرفی محصولات و خدمات تان می خواهید بروشور یا کاتالوگ و ...
دیگه نگران تغذیه صبحانه مدرسه بچه ات نباش! | ترفند آموزش 7 مدل لقمه دانش آموزی +ویدئو
شک نکنید که نیت او خیر است. یادتان باشد گاهی دریای زندگی مواج و متلاطم است. خوش خلقی و نرم خویی می تواند دایره دوستان شما را وسیع تر کند. با پستی و بلندی زندگی بسازید و نه ناامید شوید و نه مغرور. امروز ممکن است فرصتی برایتان فراهم شود تا از طریق استفاده از کامپیوتر، اینترنت و به طور کلی تکنولوژی راه های جدیدی برای افزایش درآمد خود پیدا کنید. روز بسیار شلوغ و پر مشغله ای خواهید داشت، اما ...
