خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردمزاجی در رابطه زناشویی، طلاق عاطفی!
زوجین شود. امروزه موضوعاتی چون تغذیه نامناسب، داروهای بدنسازی و شیمیایی از جمله عواملی است که می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهد. در این شرایط معمولا میل جنسی مردان کمتر شده و باعث رضایتمندی جنسی پایینی برای زنان می شود که در نهایت زندگی مشترک آنها را به خطر می اندازد. این جامعه شناس می افزاید: یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد سرد مزاجی و بی میلی جنسی در زوجین، مصرف سیگار یا مواد مخدر ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
با اشاره به عوارض چاقی عنوان کرد: چاقی در افراد باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، افزایش فشار خون، اختلالات گوارشی، تنگی نفس و سرطان می شود که این افراد باید در هنگام استفاده از رژیم های غذایی به عادات و تتغییرات تغذیه خود توجه کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: برای ایجاد انرژی، آرامش، شادابی و افزایش سطح هوشیاری باید برنامه ریزی خوب و مناسب جهت رژیم ...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدنی پرطرفدار بر سلامت مغز
سلامانه : از این پس به جای خرید شیرینی و شکلات هنگام بازدید از سالمندان برایشان قهوه خریداری کنید، البته بدون قند و شکر تا سلامت جسم و روح آنها حفظ شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به تازگی دریافتند که مصرف قهوه می تواند در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر موثر باشد. گفتنی است، تنها نوشیدن دو فنجان قهوه در روز می تواند تا 36 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد کاهش ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
حاصل می شود. هورمون انسولین هورمون انسولین از طریق سلول های بتای پانکراس (لوزالمعده) تولید می شود. این هورمون مسئول کنترل و تنظیم چربی ها و کربوهیدرات در بدن است. انسولین به بدن اجازه می دهد تا از قند دریافت شده استفاده کند. این هورمون همچنین عامل ایجادکننده سندرم تخمدان پلی کستیک است که منجر به نازایی می شود. باید بدانید که میزان بالای انسولین در خون به افزایش وزن منتهی می ...
تشخیص فشار خون بالا در کودکان
مهم است؛ زیرا معمولا افزایش فشار خون در کودکان، نوع ثانویه است و یک عامل یا یک بیماری مهم، مانند بیماری کلیوی، بیماری مادر زادی قلب و عروق و بیماری غدد درون ریز فرد را تهدید می کند. وی با تاکید بر اینکه علائم و نشانه های پرفشاری خون در کودکان بستگی به بیماری زمینه ای وی دارد، گفت: متأسفانه در اکثر موارد افزایش فشار خون در کودکان بدون علامت اختصاصی است به همین جهت والدین از این بیماری بی خبرند ...
12 ماده غذایی ضد سرطان پستان
کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب: مطالعات ...
مصرف انگور قرمز ریسک ابتلا به آسم را کم میکند
یافته ها نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر انگور موسوم به رسوراترول موجب کاهش تورم در بیماری مجاری هوا شده و التهاب ناشی از پاتوژن باکتریایی را کنترل می کند. نتایج نشان می دهد این ترکیب می تواند فواید سلامت زیادی داشته باشد و به عنوان یک عامل درمان ضدالتهاب جدید و موثر استفاده شود. محققان دریافتند رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل عفونت گوش میانی و ...
آزمایش اسپرم مردان، تفسیر نتایج
. غیرطبیعی بودن شکل اسپرم میتواند حالات مختلفی داشته باشد. ممکن است اسپرم 2 سر و یا 2 دم داشته باشد، سر باریک باشد و یا گردتر از حالت طبیعی باشد. اسپرم غیرطبیعی قادر به حرکت کردن به شکل درست نیست و یا نمیتواند به داخل تخمک نفوذ کند. البته در هر نمونه منی سالم، تعدادی اسپرم ناسالم دیده خواهند شد ولی درصد بالای اسپرم ناسالم نسبت به اسپرم سالم شرایط پدر شدن را برای فرد سخت تر میکند. تحرک ...
درمان خانگی برای آنفلوآنزای فصلی
ماده غذایی نقش بسزایی در کاهش فشارخون، کنترل کلسترول خون، جلوگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونرقلب، بروز حملات قلبی، رفع مشکلات گوارشی چون اسهال، درمان آنفلوآنزا و کنترل علائم آن، کاهش قند خون، برطرف کردن عفونت های قارچی و در نهایت پایین آوردن قند خون دارد. از جمله دیگر خواص سیر می توان به تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن اشاره کرد به طوری که کارشناسان توصیه می کنند افراد خوردن سیر را در ...
با انواع شیر و خواص آنها آشنا شوید
شیر مایعی خوراکی و سفید رنگ است که از پستاندارن بدست می آید. پرمصرف ترین نوع شیر در جهان شیر گاو میباشد و از دیگر چهارپایانی که شیرشان مورد مصرف خوراکی قرار میگیرد میتوان به گوسفند، بز و شتر اشاره کرد که هرکدام ترکیبات مختص به خود را دارند. در این نوشتار به خواص گوناگون انواع شیر میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. طبیعت در طب سنتی ایران ذکر شده انواع شیر دارای سه جز مائیت ...
با چند ماده غذایی فصل پاییز آشنا شوید
استفاده کنید. کلم ها کلم ها با هر رنگی که باشند مانند کلم برگ، گل کلم یا بروکلی و کلم قرمز و کلم بروکسل جزو سبزیجات مفید برای فصل سرما هستند. کلم ها گنجینه های سلامتی هستند که به دلیل میزان بالای ویتامین B و C و همچنین آنتی اکسیدان ها و پتاسیم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. توصیه می کنیم از انواع کلم ها با رنگ های مختلف استفاده کنید. چون هر رنگی نشان دهنده خواص ویژه خود ...
ویتامین های ضروری برای بانوان سالمند و خواص هریک
...> همه ما با نقش ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون هم نقش دارد و روند بهبود بدن را تسریع کرده و موجب افزایش رشد بافت ها می شود. 8. ویتامین D در کنار ویتامین A، ویتامین D هم تضمین کننده سلامت استخوان هاست درحالیکه همزمان از بروز پوکی استخوان و انواع مختلف سرطان ها هم پیشگیری می کند. خبرفارسی ...
هشدار های سریع بدن که باید جدی گرفت
را بر عهده دارد و اکسیژن را از طریق هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارد به نقاط مختلف بدن می رساند. سطوح بیش از اندازه پایین هموگلوبین - کمتر از 13.5 گرم در هر دسی لیتر برای مردان و 12 گرم برای زنان - می تواند به معنای کم خونی فرد باشد. برای حصول اطمینان از وضعیت خود باید آزمایش خون انجام دهید و از دیگر نشانه های دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به احساس ضعف، سرگیجه، و ...
توصیه های طب سنتی برای مبتلایان به "میگرن"
هستند که زود عصبی می شوند و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن ها ایجاد می شود که می تواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم تر شود. وی اضافه کرد: از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی شود. در این افراد معمولا روده ها خوب کار نمی کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. برای دفع سموم، هم از ...
جایگزینی و معرفی الگوهای جدید غذایی در چهارمحال و بختیاری ضروری است
نشانگر بر روی همه محصولاتی که در کارخانه ها تهیه می شود درج شده تا مصرف کنندگان با توجه به نیاز بدن خود از مواد غذایی مختلف استفاده کنند. این مسؤول تأکید کرد: برچسب اصالت بر روی همه کالاهایی که از خارج وارد کشور می شود نصب شده و مردم نباید از محصولاتی که بدون برچسب هستند استفاده کنند. وی تشریح کرد: با برنامه ریزی های صورت گرفته محصولات تولید داخل نیز دارای برچسب اصالت خواهند ...
دردهای عضلانی امانتان را بریده است؟ با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
بهره برد که مانع از سفتی و سختی استخوان ها و مفاصل شوند. از طرفی خوردن مواد لبنی و مواد خوراکی حاوی عناصر غضروف ساز نیز می تواند منجر به تحریک استخوان سازی و رشد سلول های مولد استخوان و غضروف در بدن و کاهش علائم بیماری شود. منبع:fhfn
میزان قند در مواد آشامیدنی صنعتی را تا 20 درصد کاهش خواهیم داد
داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، افزود: برنامه غنی سازی آرد با اسید فولیک و آهن، از دیگر برنامه ها است؛ همچنین درصد قند در مواد آشامیدنی صنعتی را تا میزان 20 درصد کاهش خواهیم داد که به دلیل اینکه ذائقه مردم به قند بالا عادت کرده است، این قند بالا باعث اضافه وزن و به دنبال آن مشکلات دیگر می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان ادامه داد: کاهش میزان سموم در محصولات کشاورزی و ...
با این مواد غذایی پاییزی پر انرژی داشته باشید
قرمز و کلم بروکسل جزو سبزیجات مفید برای فصل سرما هستند. کلم ها گنجینه های سلامتی هستند که به دلیل میزان بالای ویتامین B و C و همچنین آنتی اکسیدان ها و پتاسیم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. توصیه می کنیم از انواع کلم ها با رنگ های مختلف استفاده کنید. چون هر رنگی نشان دهنده خواص ویژه خود است. گل کلم و کلم سفید باعث ارتقای سلامت قلب می شوند. کلم قرمز خواص ضد پیری دارد. بروکلی و کلم های سبز به تقویت ...
کاهش وزن قبل از بارداری، چرا؟
زنان چاق یا دارای اضافه وزن، بیشتر در معرض خطر عوارض دوران بارداری، زایمان سخت و نوزاد بالاتر از وزن طبیعی بوده و فرزندشان اغلب در بزرگسالی با مشکل اضافه وزن مواجه می شود.هر دو شکل افراطی می تواند منجر به مشکلاتی در رشد درون رحمی شوند. نوزادانی که در داخل رحم با محدودیت رشد مواجه می شوند در دوران بزرگسالی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های مزمن خواهند بود.به همین دلیل داشتن وزن نامناسب در دوران ...
علت خونریزی بیش از حد قاعدگی چیست؟
، بدون تخمک گذاری طی شود.در یک چرخه طبیعی قاعدگی، در اثر تولید پروژسترون، تخمک از تخمدان آزاد می شود.به طور کلی، هورمون زنانه مسئول تنظیم عادت ماهانه می باشند.هنگامی که هیچ تخمکی آزاد نشود، پروژسترون کم می تواند باعث خونریزی بیش از حد قاعدگی شود. عوارض منوراژی 1- کم خونی ناشی از کمبود آهن: در این نوع کم خونی، هموگلوبین خون کم می شود. ماده ای که موجب می شود که گلبول های قرمز خون ...
رایج ترین سوختگی ها
باشند باید از جدا کردن این مواد چسبنده از سطح پوست با فشار زیاد به طور شدت خودداری کنند و همچنین در مواردی که سوختگی بر اثر مواد قلیایی اتفاق افتاده باشد باید از شستشوی موضع سوخته شده پرهیز شود. فدایی در رابطه با سوختگی های الکتریکی تصریح کرد: از آن جایی که به طور معمول این سوختگی ها صدمات دیگری را نیز به دنبال دارد باید از جابه جا کردن فرد آسیب دیده خودداری کنند.همچنین ممکن است با بروز ...
اصلاح الگوی تغذیه از دغدغه های وزارت بهداشت است/راه اندازی سامانه رهگیری سلامت محصول غذایی
های قلبی، عروقی، دیابت، فشار خون و... می باشد که امسال بر اساس آمار برآورد شده بطور روزانه میزان مصرف سرانه قند 66، چربی 46 و نمک 11 گرم است که باید به ترتیب به 40 ، 35 گرم و میزان مصرف نمک دو برابر نیاز بدن است که باید به میزان استاندارد کاهش پیدا کند. وی گفت: به دلیل اهمیت اسید چرب ترانس در ایجاد انواع بیماری ها، کاهش حداکثر مجاز میزان مصرف اسید چرب ترانس از پنج درصد به صفر از دیگر ...
بیماری سل، راه های انتقال و کنترل آن را بشناسید
می کند. برنامه غذایی با دفعات زیاد و حجم کم ممکن است ضرورت یابد. مکمل های غذایی مانند B6 جهت جلوگیری از بروز آسیب به بافت عصبی باید مصرف شود. داروها را منظم مصرف کند و اقداماتی برای کاهش عوارض ناشی از مصرف داروها را انجام دهد: 1- از مصرف الکل اجتناب کند. 2- عوارض جانبی داروها ممکن است موجب کاهش شنوایی، هپاتیت، مشکلات پوستی، سمیت کلیوی و کبدی، کم خونی و... شود که در ...
8 معجون ضد سردرد
روش های طبیعی به اندازه مسکن ها و داروهای شیمیایی موجود در داروخانه ها برای رفع سردرد موثر هستند با این تفاوت که عوارض جانبی این داروها را ندارند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف زیاد و افراطی مسکن ها به دلیل داشتن عوارض جانبی در طولانی مدت سلامتی را به خطر می اندازند. شما می توانید با کمک گیاهان و مواد طبیعی داروی مسکن خود را تهیه کنید و یا از بروز سردرد پیشگیری کنید. خیلی از ما ...
بیماری های مرتبط با سردشدن انگشتان دست
صورت سرد و بی حس شدن و یا گزگز کردن احساس خواهیدنمود. 5- کم خونی کم خونی هنگامی رخ می دهد که بدن به میزان کافی دارای گلبول قرمز نباشد و یا میزان هموگلوبین در خون پایین باشد. کم خونی از کاهش ذخیره اکسیژن در بدن ناشی می شود که می تواند باعث سردشدن دست ها شود. برخی از دلایل کم خونی، شامل عدم دریافت آهن کافی از مواد غذایی، از دست دادن خون (در اثر عادت ماهانه شدید، زخم معده و ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا باعث فلج عضلانی می شود ؟
، ضعف و خستگی بعلاوه واکنش های موضعی شامل: سرخی، ورم، درد، اکیموز و سختی محل تزریق موارد منع تزریق حساسیت به هر یک از ترکیبات فعال یا جانبی دارو شامل: تخم مرغ و پروتئین های آن، فرمالدئید، ستیل تری متیل آمونیوم، بروماید، پلی سوربات80 یا جنتامایسین توضیح مهم: عوارض ذکر شده در این راهنما معمولاً طی یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شوند. منبع:سلامت آنلاین انتهای پیام/ ...
خوردن خربزه و عسل ممنوع
در طب سنتی مصرف دو خوراکی و ماده غذایی که یکی از آنها طبع سرد و دیگری گرم دارد، به شدت منع شده است. البته ممکن است که با یک یا چندبار مصرف چنین مواد غذایی با یکدیگر دچار مشکلی نشوید که آن نیز به وضعیت بدن فرد بستگی دارد. اما به طور کلی بهتر است از مصرف خوراکی های سرد و گرم مانند خربزه و عسل در کنار یکدیگر یا در فاصله ی نزدیک زمانی خودداری کنید. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را در این باره جویا ...
سلامت پوستم را مدیون آب و ماستم!
. واقعیت این است که پوست زمانی چروک می شود که ساختارش شل شود و این اتفاق معمولا از 30 سالگی شروع می شود اما غیر از افزایش سن عوامل دیگری هم در شل شدن و بروز چین و چروک های پوستی دخیل اند؛ از جمله: • تغذیه ناسالم: این الگوی غذایی می تواند باعث تجمع رادیکال های آزاد در بدن شود و روند پیری پوست را تسریع کند. در مقابل، مصرف انواع میوه و سبزی تازه و ارگانیک، بهترین راه مقابله با رادیکال های ...
جیغ طبیعت در باتلاق ظروف پلیمری/ جانبداری قم از محیط زیست با اجرای یک طرح
لایزر برای جلوگیری از شکنندگی این ظروف، در صورت ریختن مواد داغی چون آب جوش در آن ها، مواد حل شده و وارد بدن می شوند و به دلیل وجود برخی ترکیبات خاص منجر به بروز سرطان های مختلف در انسان خواهند شد. هرچند مواد یکبار مصرف بی رنگ خطرات کمتری برای سلامت انسان دارند اما وجود رنگ در برخی انواع آن ها به خودی خود عوارض زیان باری را به دنبال خواهد داشت. در مورد آسیب های زیست محیطی ظروف پلیمری نیز ...
خواص شگفت انگیز هل
.... سم زدایی فرآیندهای سوخت و ساز در بدن انسان رادیکال های سمی و آزاد منتشر می کنند که سلول های سالم را تحت تاثیر قرار می دهند. این سموم انباشته شده می توانند زمینه ساز شکل گیری چندین بیماری از جمله سرطان و پیری زودرس شوند. هل به عنوان یک عامل سم زدا شناخته می شود. روغن های عصاره ای و مواد زیستی-شیمیایی موجود در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند. بهبود گردش خون در ...
