خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا چای لاغری ننوشیم ؟
...، مانع جذب ویتامین ها و املاح یا حتی پروتئین و چربی موجود در آن ماده غذایی در بدن می شویم. این مسئله می تواند در طولانی مدت، هم بدن را با کمبودهای تغذیه ای مواجه کند و هم اختلال های گوارشی شدیدی به وجود بیاورد. برخی افراد می گویند از مصرف این چای های لاغری نتیجه گرفته اند. بله، ممکن است نتایج به ظاهر مطلوبی در کوتاه مدت بگیرند، اما عوارض و آسیب هایی که بدن آنها را در اثر این روش ...
علی جنتی: روحانی تمایل نداشت بروم
منفی آن هم به صورت منظم ذهن آقایان را مغشوش می کند. البته عملکرد ما خالی از اشکال نبوده است و ما همواره انتقاد را می پذیرفتیم اما اینکه فقط نقاط ضعف را با هدف تخریب عرضه کنند و از بیان نکات مثبت چشم پوشی کنند منصفانه نیست. البته که این افراد هم چهره های بی نام و نشانی نبودند و برخی شان حتی دارای سمت هایی بودند. بله. همین طور است. خب چرا تلاش نکردید که مراجع بیشتر به ...
خواص خیار در طب سنتی
خیار به طور موضعی نیز قابل استفاده است. به این صورت که می توان خیار را لایه لایه کرده و روی پوست قرار داد. این کار برای پوست های خشک ملتهب گرم (اگزما) مخصوصاً در افراد گرم مزاج و مکان های گرم و خشک بسیار مناسب است. این عمل باعث تسکین خارش و جوش های پوستی ناشی از حرارت نیز می شود . خیار را می توان رنده نمود و داخل تشت یا وان آبی ریخت تا شخص در آن نشسته یا غوطه ور شود. این عمل ...
فواید ماست پروبیوتیک
به منظور مقایسه اثر مصرف ماست معمولی و نوعی ماست پروبیوتیک بر سطح کلسترول سرم افراد مبتلا به هیپرکلسترولمی خفیف تا متوسط انجام شد. مطالعه به روش کارآزمایی بالینی متقاطع تصادفی بر روی 14 فرد 65-40 سال با سطح کلسترول سرم mg/dl 300 – 200 انجام شد. از این افراد خواسته شد به مدت 2 هفته، از ماست و دوغ استفاده نکنند و روزانه 300 گرم شیر به رژیم خود اضافه کنند. پس از آن، به طور ...
نمک درمانی چیست
قبول بوده است. عوارض جانبی این روش درمانی صد در صد طبیعی بوده و به عنوان یک راه درمانی مکمل مورد استفاده قرار می گیرد، با این اوصاف برای برخی موارد منع مصرف دارد. نمک درمانی باید در دوره ی حاد هر نوع بیماری متوقف شود که شامل عفونت های همراه با تب، سل حاد فعال، نارسایی قلبی، بیماری انسدادی مزمن ریه در مرحله ی سوم، خونریزی، خلط خونی، مسمومیت با دارو، پرفشاری خون کنترل نشده یا ...
از این 6 جوشانده ی ارگانیک غافل نشوید
همه در طول روز در ساعاتی خستگی و بی حوصلگی را تجربه میکنیم و دوست داریم هرچه زودتر از دست این خستگی خلاص شویم. در طب سنتی گیاهانی ارگانیک که دارای ویتامین های مختلف، آهن و مواد مغذی دیگر هستند برای مقابله با خستگی و بی حوصلگی مورد استفاده قرار میگیرند. میتوانید با تهیه ی جوشانده ی این گیاهان آرامش را به خود و بدنتان هدیه کنید. با ما همراه باشید تا شما را با جوشانده های ارگانیک ضد خستگی آشنا کنیم ...
سبزیجات مضر برای بیمار با شرایط خاص
همه ی ما کم و بیش اطلاعاتی از خواص سبزیجات و فواید آنها بر سلامتی داریم. همان طور که که می دانیم مصرف سبزیجات تازه خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و سرطان ها را به طور معجزه آسایی کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ولی در بعضی مواقع با زیاده روی در مصرف سبزیجات نه نتها بر سلامت فرد تاثیر می گذارد بلکه عوارض بسیاری هم در پی خواهد داشت و برای افرادی که به بیماری خاصی مبتلا هستند می ...
اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید
به گزارش تراز ،مصرف امعا و احشاء از قبیل دل، جگر، سیرابی، شیردان، مغز، زبان، بناگوش و غیره با وجود فوایدی که دارد مضراتی نیز دارد. البته همه چیز به خود فرد، عادت های غذایی و نحوه مصرف مواد غذایی بستگی دارد. بدون شک اگر هر چیز به اندازه و به موقع مصرف شده و همراه با کم تحرکی نباشد آسیب چندانی به بدن نمی رساند. اما عکس این مسئله دمار از روزگار سلامتی در می آورد. در این مطلب شما را با فواید و مضرات ...
آبیاری 2400 هکتار با فاضلاب
که هنوز در حاشیه تهران و سه استان دیگر برای آبیاری محصولات کشاورزی از فاضلاب استفاده می شود. حسن قاضی زاده هاشمی ادامه داد: در صورتی که این هم افزایی ها انجام شود، در نهایت سودش به مردم می رسد و مطمئنم اگر این اقدامات در قالب مناسب عرضه شوند، مردم و نمایندگانشان متوجه آن خواهند شد. او با بیان اینکه متاسفانه در برخی موارد بازخورد اقدامات انجام شده به خوبی به مردم داده نمی شود، افزود: درعین حال ...
غایبان بی پول
را پادگانی تعریف کردیم نمی توانیم افراد مستعد را در راستای خدمات اجتماعی به کارگیریم. به فرض می توان با عدم معافیت پزشکی از فرد معاف شده در خدمات اجتماعی استفاده کرد. گاه خود معافیت پزشکی هم، زمینه را برای تقلب فراهم می کند. معمولا افراد با تشکیل پرونده های جعلی و تبانی، معافیت پزشکی می گیرند و همین امر دوباره منجر به عدم انگیزه مشمولان دیگر برای خدمت می شود. محمد رضا اکبر حلوایی در ...
سیاست هایی برای توسعه انرژی های تجدیدپذیر
تغییری در قانون همچنون تغییر مالیات صورت گرفت کشور خارجی مسئولیتی را قبول نکند . وی با اشاره به نوپا بودن ایران در توسعه انرژی های تجدید پذیر گفت: وزارت نیرو امادگی دارد تا از نظرات کلیه افراد در مقاطع مختلف برای توسعه انرژی های تجدید پذیر استفاده کند چرا که طبق برنامه های در نظر گرفته شده قرار است که در 5 سال آینده 5 هزار مگاوات انرژی تجدید پذیر در سبد تولید انرژی قرار بگیرد . ...
آب، آب پاکی را روی دست معلولان هشتگرد ریخت
افراد دارای معلولیت از سال گذشته تا کنون مقداری رشد داشته و بنا به گفته پیمانکار به 80 درصد پیشرفت فیزیکی رسیده اما هنوز از نبود انشعابات آب، برق و گاز و نیز عدم تزریق به موقع منابع از سوی شرکت عمران رنج می برد. معلولانی که در مسکن مهر هشتگرد ثبت نام کردند در پایان سال جاری احتمالا شمع هفت سالگی این پروژه را بدون آن که خانه ای تحویل بگیرند فوت خواهند کرد. البته داستان هزار و یک شب این ...
اصفهان در جایگاه پنجم استان های پرتصادف کشور
...> جانشین فرماندهی انتظامی استان از گفتمان سازی به عنوان یکی از برنامه های کاهش آمار تلفات یاد کرد و گفت: با استفاده از ظرفیت نخبگان وصاحب نظران حوزه حمل و نقل، می توان به خوبی فرهنگ ترافیکی را تحت تاثیر قرار داد و آن را تغییر داد. حسین زاده به طراحی و اجرای نرم افراز همپا برای نخستین بار در کشور نیز اشاره کرد و اظهار داشت: این نرم افزار توسط اتاق ژرف اندیشی فرماندهی پلیس راهور و پلیس راه اصفهان طراحی ...
انحصارگران نگذاشتند دستاوردهای برجام در سفره مردم نمود یابد
چنی سخنان مهمی به زبان آورد که در جای خود قابل تامل است. دیک چنی نسبت به اعضای حزب دموکرات آمریکا انتقاد می کرد که چرا نقش ایران را در اقتصاد نفت جهان و منطقه فراموش کرده اید. با این وجود هنگامی که بوش در انتخابات پیروز شد یک جهت گیری متفاوتی را با آنچه مطرح می کردند در پیش گرفتند. شواهدی وجود دارد که بخش عمده ای از اقتصاد آمریکا در اختیار گروه ها و افراد خاصی قرار دارد که بخش عمده ای از منابع ...
نکاتی که قبل از رژیم باید آنها را باور داشت
که اگر افراد رژیم غذایی را رعایت نکنند، وزنشان بیشتر می شود. حال اگر فرد رژیم بگیرد حداقل فایده اش این است که وزن را کنترل می کند تا زیاد نشود و در فرصت مناسب دیگری با تغییر روش، وزن را کم کند. اقدام به هنگام پذیرفتن اینکه هرچه برای کاهش وزن دیرتر اقدام کنیم، هم کار را سخت تر کرده ، هم زمان را طولانی تر و هم عوارض دیگر از جمله عوارض پوستی و شلی پوستی را رقم زده ایم. پس کار امروز را به فردا نمی اندازیم، مخصوصا اگر پای سلامت مان درمیان باشد. منبع : سیب سبز ...
شام سبک بخورید تا سالم بمانید
دو یا سه میان وعده، روی هم بین 10 تا 20 درصد. به عبارتی، بهترین شکل مصرف، افزایش تعداد وعده ها در روز و کاهش حجم و مقدار مصرف در هر وعده ی غذایی است. متاسفانه در بسیاری از افراد به ویژه آن دسته که با مشکل چاقی رو به رو هستند، اولین قدم برای کنترل انرژی دریافتی، حذف برخی از وعده های غذایی است، که در اکثر مواقع نه تنها به کاهش وزن مناسب و پایدار دست نمی یابند، بلکه با مشکلات ...
خواص و فواید ویتامین A چیست
چربی و کلسترول هستند. حدود نود درصد ذخایر بدنی ویتامین A در کبد قرار دارد. قسمت اعظم دفع از طریق صفرا و مدفوع صورت می گیرد. میزان توصیه شده غذایی این ویتامین برای گروه های مختلف افراد متفاوت است. به عنوان مثال پسران بزرگ تر از 11 سال و مردان بزرگسال در روز به 1000 میکروگرم رتینول نیاز دارند. نیاز خانم ها 800 میکروگرم رتینول است. خانم های باردار و شیرده به ترتیب به 1300 و 1200 میکروگرم ...
گردش ضعیف خون، بیماری پنهان
گردش ضعیف خون گردش ضعیف خون در بدن انسان باعث به وجود آمدن عوارض های بیشماری می شود نظیر ریزش مو , مشکلات گوارشی , کم اشتهایی و... که در ادامه مطلب به آنها خواهیم پرداخت. گردش ضعیف خون و ریزش مو یکی از علائم بارز گردش خون ضعیف در بدن، ریزش موست. وقتی مواد مغذی و اکسیژن کافی به پیاز مو نرسد، موهای شما شروع به ریزش می کنند. البته ممکن است ریزش موی شما دلایل دیگری ...
آقایان به چند نکته مهم درباره تیپ زدن خود توجه کنید
توانید از آنها استفاده کنید. البته انتخاب یک کفش متفاوت یک سلیقه ی کاملاً شخصی است و شما برای انتخاب آن به علائق، وضعیت سلامت پا و کمر و بسیاری مؤلفه های دیگر توجه خواهید کرد. بین المللی خرید کنید! لباس هایی که به صورت انبوه تولید می شود معمولاً بازار هدف خاصی دارد که بر اساس نیاز مصرف کنندگان آن نیز طراحی می شود. به عنوان مثال لباسی که در امریکا ساخته می شود، نسبت به سایر کشورها سایز ...
با این توصیه ها بیماری های قلبی را از خود دور کنید
...> افرادی که روزانه چندین نخ سیگار می کشند، دو برابر بیشتر از کسانی که دخانیات مصرف نمی کنند در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. حواستان به کلسترول باشد متعادل نگه داشتن سطح کلسترول و توجه به میزان چربی های انباشته شده در بدن تا حد زیادی مانع بیماری های قلبی می شود و بدن شما را ایمن و سلامت نگه می دارد. فشار خون را کنترل کنید افرادی که به فشار خون بالا ...
آنچه درباره دندان عقل باید بدانیم
صورت به کشیدن دندان عقل، جراحی دندان عقل گفته می شود گاهی نیز به دلیل رشد بد دندان عقل، ممکن است دیواره های دهان گاز گرفته شده و همین عامل موجب عفونت در دهان شود. دندان عقل بین 17 تا 24 سالگی می روید که البته در برخی افراد نیز زودتر یا دیرتر از این رشد می کند که هر چه سن فرد بیشتر باشد، کشیدن دندان عقل سخت تر است. بهتر است افراد در همین سن دندان عقل خود را نزد ...
راه های رهایی از بی اشتهایی
... عوارض بیماری اگر دچار بی اشتهایی مداوم هستید، باید بدانید کاهش اشتها می تواند از یک بیماری جدی تر ناشی شود؛ در نتیجه اگر به دنبال درمان نباشید با عوارض و مشکلات جدی تری روبه رو خواهید شد. در صورت عدم درمان، بی اشتهایی فرد با عوارضی مانند کمبود ویتامین، سوء تغذیه، کاهش وزن، ضعف، تحلیل عضلات، از دست دادن چربی، رشد سلول های سرطانی و پیشرفت بیماری ها مواجه می شود. با ...
عاقبت یارانه ها در بودجه 96/ شب مصیبت عظمای دولتی ها رو به پایان است؟
: البته آن ها همچون وزارت نیرو در ارائه برق ارزان قیمت نیز در ارائه خدمات به مردم نقش دارند . حاجی دلیگانی در پاسخ به این سوال که آیا یارانه دهک ثروتمند جامعه در لایحه پیشنهادی بودجه حذف شده است یا خیر، خاطرنشان کرد: لازم نیست که حذف یارانه دهک ثروتمند جامعه در لایحه بودجه بیاید. این موضوع به صورت قانون وجود دارد و در اختیار دولت قرار گرفته و دولت باید آن را اجرایی کند. از این رو قانون جدیدی در این باره لازم نیست و چنانچه دولت آن را اجرایی نکند ما وظیفه داریم که بخش نظارتی مان را در این خصوص فعال کنیم. ...
توصیه هایی برای مقابله با مشکلات عصبی
مشکلات عصبی و روانی آموزش قاطعیت می باشد. این تکنیک که برای افزایش مهارت های بین فردی طراحی شده، عبارت است از آموزش چگونگی ابراز عقیده، احساس و افکار به صورت مناسب. آموزش قاطعیت در بسیاری از مشکل های مربوط به روابط بین شخصی مثل اختلاف های زناشویی، افسردگی، اختلالات جنسی، رفتارهای پرخاشگرانه و مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، کاربرد دارد. تکنیک حل مساله حل مساله، یک ...
وقتی چاقی ایرانی ها را تهدید می کند
خبرگزاری ایسنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل می شود. دکتر زهرا عبداللهی در این خصوص اظهار کرد: بر اساس گزارش ...
جزئیات طرح مسکن اجتماعی اعلام شد
، محدودیتی برای پرداخت وجود ندارد. هر چند در صورت استفاده کامل از اعتبارات این مصوبه برای مسکن اجتماعی، پروژه های نوسازی بافت فرسوده، به نوعی با کمبود اعتبار روبه رو خواهد شد. البته با توجه به ظرفیت 100 هزار واحدی طرح مسکن اجتماعی، پروژه های نوسازی می تواند سالی 200هزار فقره تسهیلات دریافت کند که با توجه به روند سال های گذشته نوسازی بافت فرسوده، بعید است نیاز به وام، از این سطح، فراتر رود. اقتصاد نیوز 110 ...
ایرانیان برای دریافت ویزا تحقیر می شوند
ورود اطلاعات به صورت آنلاین از الزامات دیگری است که باید انجام شود تا پس از آن، سیستم، زمان مراجعه به سفارت را به فرد اعلام کند. نوبت دهی آنلاین اگرچه برای گروهی از جوانان و افرادی که سروکار بیشتری با دنیای اینترنت دارند، امتیازی برای صرفه جویی در وقت است اما برای شمار دیگری از افراد که تخصص چندانی در استفاده از پایگاه ها اینترنتی ندارند، نوبت گرفتن آنلاین آنچنان دشوار و پیچیده به نظر می رسد که ...
مهدی بنانی : مخالف انتشار بی محابای اوراق بدهی هستیم
همراه با حجم انبوه نقدینگی که اکنون از رقم هزار هزار میلیارد تومان فراتر رفته است، دولت با حجم بالایی از بدهی نیز مواجه است که این دو عامل، معادله تورم و نقدینگی را پیچیده تر می کند. درحالی که بخش مهمی از منابع به صورت منجمد درآمده است در بخش های مختلف نقدینگی با ایجاد تحرک اقتصادی همراه نبوده است. در چنین شرایطی با افزوده شدن بر میزان بدهی های دولت، کار دشوارتر هم می شود. اما چند سالی ...
رونمایی از انواع تناقض ها در ماجرای خرید هواپیما/ گران شدن دلار از جیب مردم، در جیب سوداگران!/ دعوت ...
کم کاری در تک نرخی کردن نرخ ارز خبر داده و می نویسد: اختلاف 720 تومانی میان نرخ ارز مبادلاتی و نرخ آزاد، به نوعی تقدیم رانت به رفقا و تحمیل گرانی به مصرف کنندگان و تولیدکنندگان است. قرار بود ارز تک نرخی شود اما آنچه در عمل اتفاق افتاده، ایجاد رانت بیشتر برای کسانی است که توان استفاده از ارز مبادلاتی برایشان فراهم است. این بالا رفتن قیمت نرخ ارز آزاد و پیگیری نکردن تک نرخی شدن ارزها به ...
درمان آبریزش بینی با روش های طبیعی
سینوس های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید. این کار به رفع آبریزش بینی کمک زیادی می کند. مصرف سیر سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال طبیعی است. این ماده ی غذایی علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود می دهد. شما می توانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید. اگر دچار مشکل عکسی شده اید یعنی ...
