خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
مبتلا به دیابت انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه حداقل 500 میلی گرم اسیدهای چرب امگا-3 زنجیره بلند می تواند خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی را کاهش دهد. در مقابل، اسیدهای چرب امگا-3 برای انحطاط ماکولا مرتبط با سن درمان موثری محسوب نمی شوند. بهترین منبع غذایی برای EPA و DHA روغن ماهی است. افزون بر این، مکمل های امگا-3 که از ماهی یا ریزجلبک تهیه شده اند به صورت گسترده در دسترس هستند ...
با قلبتان آشتی کنید!
...، نقش اساسی در حفظ سلامت قلب و عروق بازی می کنند. البته کلم و بروکلی هم جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی ویتامین های E و C، فولادت، کلسیم، پتاسیم و فیبر است و مصرف حداقل هفته ای یک تا دو وعده از آن هم به تمام افراد، از جمله بیماران قلبی توصیه می شود. بروکلی مدت هاست که عقیده بر این بوده است که کلم بروکل ی از قلب محافظت می کند.اکنون دانشمندان انگلیسی می گویند که می ...
پرخوری عصبی: علائم، تشخیص و درمان
می باشند، خانم هستند. اما این اختلال در مردان نیز می تواند وجود داشته باشد. اختلالات مرتبط با خوردن در میان ورزشکاران همچون ژیمناست ها، دونده ها و کشتی گیران بیشتر شایع است. درمان پرخوری عصبی: غلبه کردن بر پرخوری عصبی به نظر فرایند دشواری می رسد زیرا بیماران به چرخه خوردن و پاکسازی پایبندند. به همین خاطر شکستن چنین چرخه ای بسیار سخت خواهد بود به خصوص اگر درمان به درستی انجام ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. 7.خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید. 8.همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی ...
عمل خارج کردن رحم چه زمانی ضرورت دارد و عوارض آن چیست؟
طریق واژن است و در صورتی که بیمار شرایط آن را داشته باشد، انجام می شود. بعد از اقدام به جراحی چه مراقبت هایی ضروری است؟ عوارض اصلی این جراحی چیست؟ – معمولا توصیه های مشخصی در این باره از سوی پزشکان تجویز می شود مثل این که پس از عمل برداشتن رحم داروهای تجویز شده توسط پزشک را استفاده کرده، در صورت استفاده از پانسمان ضد آب مراقبت لازم از زخم انجام شود و از رسیدن آب به محل جراحی ...
وقتی دست و پایمان سرد می شود چه کنیم
. ممکن است دست ها بی حس شوند، حتی این احتمال وجود دارد که بیماری باعث ایجاد خراش و زخم روی انگشتان شود. در برخی موارد جهت درمان این بیماری به فرد داروهای گشاد کننده رگ های خونی داده می شود. آسیب پذیر بودن در برابر سرما می تواند نشانه های مشکلات سلامتی جدی تری نیز باشد از جمله لوپوس، اسکلرودرمی، یا بیماری عروق محیطی. اگر متوجه علائمی مانند شکننده شدن موها، خستگی و تورم اندام که با سرد شدن دست و پا اتفاق می افتاد شدید باید هرچه سریع تر مورد معاینه پزشک قرار بگیرید. ...
خواص شگفت انگیز سرکه را بشناسیم
سلول های استخوانی که با رسید ن یائسگی و تغییرات هورمونی خاص این د وره رخ می د هد را کاهش می د هد و از پوکی استخوان پیشگیری می کند . میزان مصرف: یک قاشق چای خوری سرکه سیب را د ر یک لیوان آب حل کرد ه و روزانه یک مرتبه میل کنید . این کار را 4 تا 6 ماه تکرار کنید . سرکه خواص ضد پیری د ارد راد یکال های آزاد مسئول اصلی پیری هستند . مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسید ان ها می تواند ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید
بدن ایجاد شود. بنابراین لازم است که قبل از افزایش مصرف ید با پزشک مشورت کنید. 2. به جای نمک از پودر جلبک دریایی استفاده کنید کِلپ، کتانجک یا اشنه دریایی نوعی جلبک بزرگ بوده که منبع غنی از ید محسوب شده و می تواند در درمان گواتر موثر واقع شده و بر عملکرد تیروئید تاثیرگذار باشد. این ماده غذایی همچنین دارای پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن بوده و شما به راحتی می توانید پودر خشک شده آن را ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
.... دو نوع بی اشتهایی عصبی وجود دارد: نوع محدود کننده و نوع پرخوری/تخلیه کننده. تفاوت اصلی بین این دو نوع مربوط به تفاوت در شگردهایی است که بیماران برای کاهش وزن خود از آنها استفاده می کنند. در نوع محدود کننده، برای کم کردن مقدار غذایی که خورده می شود، تلاش زیادی صورت می گیرد و مصرف کالری ها به دقت کنترل می شود یا با اعمال فعالیت های ورزشی شدید خود را لاغر نگه می دارند. مبتلایان به ...
خارخسک ( خارخاسک)
است که خارخسک می تواند DHEA که ماده ای موثر برای برقراری یک رابطه ی جنسی سالم و کامل می باشد را در بدن فرد بالا ببرد. این ماده برای درمان ناتوانی های جنسی بالا بردن کیفیت عملکرد فرد بسیار خوب عمل می کند و اگر به طور مرتب مورد استفاده قرار گیرد می تواند این مشکل را درمان کند، به یاد داشته باشید که این دارو فوری عمل نمی کند و نیازمند زمان است. هیچ عوارض جانبی هم تا به حال از این ماده دیده ...
حال جسمی افسرده ها چگونه است؟
تحریریه پارسینه _ فائزه پناهی: افسردگی بیماری روحی و روانی است که باید حتما جدی گرفته شود زیرا به گفته دانشمندان می تواند باعث بروز علایم جسمی (فیزیکی) جدی ای در افراد گرددد. افراد افسرده اغلب به این نتیجه می رسند که دارای یک بیماری جسمی هستند زیرا احساس خستگی زیاد و درد دارند. علایم جسمی افسردگی عبارتند از: مشکلات خواب، کند شدن حرکات بدن و از دست دادن اشتها، درادامه با علایم جسمی افسردگی بیشتر ...
رفع فوری گرفتگی پا
منیزیم (اما مراقب باشید بیش از حد مصرف نکنید، از آنجا که سطوح بالای منیزیم می تواند سمی باشد) * ویتامین B12 (تنها اگر کم است) * آرامبخش های عضلانی * داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) * مسدود کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. ...
دمنوش به لیمو
تند و کمی تلخ دارد. * برگ و اسانس به لیمو را باید دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد. * طبیعت این گیاه بر اساس طب سنتی ایران، گرم و خشک است. تاثیر روی دستگاه گوارش * دمنوش به لیمو در درمان سوهاضمه استفاده می شود. * نفخ شکم را از بین می برد. * برگ و سرشاخه گلدار این گیاه اثر مقوی بر معده دارد. * ضد اسپاسم معده و ...
خواص گل ساعتی + خواص میوه گل ساعتی (پشن فروت)
تغذیه ای می شود، به طوری که از دم کرده گل و برگ آن استفاده دارویی و از میوه آن برای خوردن و تهیه بستنی و شیرینی استفاده می شود. خواص گل ساعتی (خواص درمانی و طبیعت) طبیعت گل ساعتی گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از: این گیاه برای ایجاد آرامش و درمان بی خوابی مفید است. از خواص گل ساعتی کاهش میزان کلسترول است. یکی از خواص گل ساعتی آرام ...
آنچه بر سر ما آمد شعارهای پوچ دولت گذشته بود/اصلاح طلبان از روحانی حمایت می کنند/بسیاری از مشکلات در ...
اید که 80 درصد مردم معتقدند که باید رفع حصر صورت بگیرد؟ " آمده است و حجه الاسلام منتجب نیا در جواب این دانشجو گفت: این چیزهای کلیشه ای را به شما آموخته اند تا از تریبونی که انجمن فرهنگ و سیاست دانشگاه در اختیار شما قرار داده، فحش و تهمت و دروغ به اصلاح طلبان بزنید وی ادامه داد: چه معنا دارد فردی بیانیه و منشور بخواند و از ابتدا تا انتها یک فردی را دیکتاور، ضد امام خمینی (ره) و ...
بیماری کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود
میان سال و کسانی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیش تر است. چنین آدم هایی اغلب کلسترول بالا و دیابت نیز دارند. علت های دیگر آن شامل این موارد است: مصرف دارو هپاتیت ویروسی بیماری خود ایمنی یا بیماری ارثی کبد کاهش وزن سریع سوءتغذیه برخی پژوهش ها نشان می دهد وجود باکتری های بسیار زیاد در روده کوچک یا تغییرات دیگر در روده می تواند با بیماری کبد ...
استراتژی های سازمان بهداشت جهانی در قبال"طب سنتی" و"طب مکمل".
به زندگی، خطر بیماری های مزمن و ناتوان کننده مانند بیماری های قلبی، سرطان، دیابت و اختلالات روحی را افزایش داده است که برای بسیاری از این بیماران، طب مکمل، به عنوان ابزاری ایمن تر نسبت به طب نوین برای درمان بیماری شان، استفاده می شود. ● نقش سازمان بهداشت جهانی وظیفه اصلی WHO در مورد سیاست های اساسی دارو و طب، کمک به حفظ و ارتقای سلامت با از بین بردن فاصله زیاد میان دسترسی واقعی به ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "سرطان معده " را اینجا بخوانید
...، پیلاتس یا تای چی و ورزش منظم مانند پیاده روی، دویدن یا شنا در کنترل آن موثر است. آیا باکتری هلیکوباکتر خطرناک است؟ غفوری اشاره کرد: هلیکوباکترپیلوری یا میکروب معده نوعی باکتری است که پس از چندین سال، باعث بوجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شود، درصورت وجود درد معده و شک به زخم معده حتما باید این عضو بدن را از نظر وجود این میکروب بررسی و درمان نمود و در ...
عوارض استفاده از کورتون
لوپوس که به درمان معمول پاسخ مناسب نداده و بیماری تحت کنترل قرار نگرفته است مصرف طولانی کمدت کورتون تجویز می شود. اسماعیلی گفت: متاسفانه در بسیاری از موارد مشاهده می کنیم که کورتون برای موارد مهم تجویز نشده یا بیمار خودسرانه برای کاهش یا افزایش اشتها یا سایر موارد از آن استفاده می کنند. وی یادآور شد: برخلاف اعتقاد برخی افراد استفاده از کورتون ها موجب ناباروی در افراد نمی شود و مصرف آندرو ژن ها سبب عقیمی آقایان می شود. ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
خوبی دارد. البته به نظر می رسد این روزها کمی از یادها رفته است اما یکی از انتخاب های مناسب برای کاهش وزن محسوب می شود. حتی برگ های این کلم نیز قابل خوردن هستند. در این مطلب شما را با خواص این نوع کلم بیشتر آشنا می کنیم تا تشویقی باشد برای استفاده هر چه بیشتر از آن. ارزش غذایی کلم سنگ نصف لیوان کلم سنگ پخته شده حاوی ترکیبات زیر است: کالری 24 سدیم 17 میلی گرم ...
به چه روشی نفخ را از بین ببریم؟!
پشت میز غذا، یکی از مسائل مهمی است که پیشگیری از نفخ شکم را در پی دارد. آن دسته از افرادی که مستعد نفخ شکم هستند، حتما باید بعد از غذا، 30 دقیقه کار نکنند چون شروع فعالیت کاری بلافاصله بعد از غذا، تشدید نفخ را برای این دسته از افراد به وجود می آورد. اگر نفخ شکم بسیار شدید باشد و تاثیر سوء روی زندگی فرد بگذارد، پزشک متخصص گوارش، برای رفع این موضوع اقدام به تجویز دارو می کند. راهنمای ضد ...
10 علت اصلی اینکه همیشه احساس خستگی می کنید
.... 9. دیابت در افراد مبتلا به دیابت به طور غیر طبیعی قند از جریان خون باقی می ماند و این منجر به بروز خستگی می شود. اگر شما مداوم احساس خستگی می کنید حتما از پزشک بخواهید برایتان آزمایش دیابت تجویز کند. برای درمان دیابت با تغییرات در شیوه زندگی و استفاده از دارو و رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش های منظم اقدام کنید. 10. کم آبی خستگی شما میتواند نشانه ای از کم آبی بدنتان باشد. بدن برای خوب کار کردن نیاز به مصرف مقدار کافی آب دارد که در صورت فراموشی چنین مشکلاتی را به بار می آورد. حداقل دو فنجان طی یک ساعت از بروز این مشکل جلوگیری می کند. ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
است و البته باید توجه داشت چنانکه کیست های فیزیولوژی هم بعد از گذشت 2 تا 3 ماه کوچک نشوند ، حتماً باید عمل لاپاروسکوپی درباره آنها صورت بگیرد . آیا این کیست ها قابل پیشگیری هستند؟ پیشگیری بدون استفاده از دارو برای کیست تخمدان وجود ندارد فقط تجربه نشان داده که افرادی که از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنند،کمتر دچار کیست تخمدان می شوند و در حاملگی و شیردهی نیز به علت مهار فعالیت ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
به گزارش بلاغ ، یبوست نوعی بیماری است که در اثر تغذیه نادرست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به وجود می آید. در این بیماری فرد مبتلا قادر به دفع ادرار و مدفوع نیست و زمان زیادی را برای انجام این کار صرف می کند که با درد همراه است. راه های درمانی و مواد خوراکی متفاوتی برای درمان یبوست وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی نامناسب و استرس از عوامل ...
پیشینه مصرف مواد مخدر در ایران و جهان
سوگ و یا خواب آور برای دوره های بی خوابی استفاده می شد. سربازان به تریاک به عنوان افزاینده قدرت و یک ضد درد برای زخم های جنگ می نگریستند و معتقد بودند این ماده توانایی جنسی را افزایش می دهد. در شبه قاره هند، برای بالا بردن تمرکز و مراقبه در مراسم مذهبی از حشیش و تریاک استفاده می کردند. در قسمت هایی از هند، استفاده از برگ های حشیش برای درست کردن شربت و مصرف آن به عنوان یکی از آداب مذهبی ...
جوش های سرسیاه روی بینی ام را چگونه از بین ببرم؟
.... فقط به محصولات موجود در بازار تکیه نکنید، بسیاری از اسکراب های خانگی برای پوست عالی کار می کنند و به از بین بردن آلودگی منافذ پوست کمک شایسته ای می کنند. این اسکراب های خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. اسکراب برگ گشنیز و پودر زردچوبه برای از بین بردن جوش سر سیاه برگ گشنیز تازه را خرد ...
خواص جادویی گیاه نعنا
همشهری نوشت: نعنا یکی از گیاهانی است که علاوه بر داشتن عطر و طعم خوش از زمان های گذشته در طب گیاهی استفاده میشده است.روغن استخراج شده از نعنا شامل ترکیبات متعددی است که می تواند تاثیر قدرتمندی در درمان برخی بیماری ها داشته باشد. هم چنین از این گیاه در صنایع داروسازی نیز استفاده میشود. محققان می گویند بررسی ها نشان می دهد روغن نعنا تاثیر بسیار زیادی روی بیمارانی دارد که از سندرم تحریک ...
تولید پوست مصنوعی از جلبک
کامل مصنوعی و ساکن باشد که در واقع، ساختاری است که مواد آن زنده باشد. محققان معتقدند که استفاده از این پوست به درمان و بهبود زخم ها و تومورها و جلوگیری از قطع عضو کمک می کند. این پوست مصنوعی به مرور و با مرگ جلبک در گذر زمان، رنگ سبز ناپدید می شود. در حال حاضر، آزمایش های حیوانی موقفیت آمیز بوده است و انتظار می رود سال آینده آزمایش های انسانی این طرح انجام شود. در صورت پخش نشدن ویدئو بر ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
مسکن بروفن قرص های 200 میلی گرم ایبوپروفن، بدون نسخه پزشک قابل تهیه است، اما قرص های 400 میلی گرم توسط پزشک تجویز می شود. ایبوپروفن از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی است. این دارو یک داروی ضد درد غیر مخدر برای دردهای خفیف تا متوسط، نظیر سردرد، درد عادت ماهانه و حملات نقرس است. به علت داشتن خواص التهابی، این دارو در درمان بیمارهای روماتیسمی مثل آرتریت روماتوئید و دیگر مشکلات التهابی غیر ...
10 خوراکی مفید زمستانی
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش، مزایای فراوانی نیز برای افراد مبتلا به درد مفاصل در طول روزهای زمستان دارد. به علاوه، این ماده ی خوراکی به مبارزه با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می زنند و درخشش و کشسانی آن را از بین می برند، کمک می کند. با اضافه کردن زردچوبه به یک لیوان شیر می توانید یک نوشیدنی سالم تهیه کنید. در واقع، شیر زردچوبه ی گرم یک درمان خانگی محبوب برای سرفه ...
