خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تورم دو نرخی دولتی 8 درصد، جیب مردم 53 درصد!
های فوق نمایانگر نکته مهمی که بانک مرکزی به نوع دیگری هم آن را تایید کرده است. بر اساس گزارش نتایج بررسی بودجه خانوار در مناطق شهری ایران که 29 شهریورماه امسال از سوی بانک مرکزی منتشر شد، متوسط مقدار مصرف سالانه خوراکی ها و آشامیدنی ها توسط مردم ایران در سال 1394 نسبت به آخرین سال دولت دهم (1391) کاهش چشمگیری داشته است. مطابق اعلام بانک مرکزی، مصرف نان مردم کشورمان در سال 1394 نسبت به 1391 بالغ بر ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص میخک
کننده است و از آن در دندان پزشکی برای آرام کردن درد دندان استفاده می شود. مضرات میخک (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص میخک و توان فوق العاده این گیاه برای درمان انواع بیماری ها، زیاده روی در مصرف آن موجب بیهوشی می شود. همچنین همانطور که گفته شد، میخک بسیار گرم است و بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعث ناراحتی کلیه و روده ها شود. این گونه افراد باید میخک را با صمغ عربی مخلوط کرده و سپس بخورند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
کاهش یابد و مصرف قهوه و چای و نوشیدنی های دارای کافئین هم به شدت کم شود. در مواقع گوش درد بهتر است از مصرف گوشت، تخم مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل سرخ را می توان هنگامی که در گوش صدای وزوز آمد، چکاند. کمی روغن هسته هلو و روغن بادام یا آب بابونه هم برای رفع وزوز گوش موثر است و مکمل های غذایی دارای ویتامین (B)، (A) و (E) برای درمان وزوز گوش توصیه می شود ...
همه آنچه درباره گیاه و خواص مورد باید بدانیم
منظور روزانه روغن مورد را به زیر بغل بمالید یا از پودر برگ آن استفاده کنید. برای رفع بیرون آمدگی مقعد برگ مورد را کوبیده و به صورت ضماد بگزارید. برای رفع درد کمر، ضربه و کوبیدگی، برگ مورد را پخته با پودر زیره کرمان، زرده تخم مرغ و روغن گل سرخ مخلوط کرده، کمی حرارت دهید، روی پارچه مالیده و روی اندام آسیب دیده قرار دهید. مورد بوی بد دهان را رفع و برای تقویت موی سر و سیاه شدن آن مفید است. برای درمان ...
رهایی از آسم و تنگی نفس
پزشکی زیادی برای آسم وجود دارد. علاوه بر این برخی از داروهای طبیعی ساده می تواند به کاهش علائم و درمان آن کمک کند. معجزه زنجبیل در درمان آسم مصرف زنجبیل یک درمان طبیعی شناخته شده برای بیماری هایی مانند آسم به شمار می رود. محققان دریافته اند که این ماده طبیعی در کاهش التهاب راه های هوایی موثر بوده و مانع از انقباض آن ها می شوند. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات زنجبیل ...
تغذیه مناسب از 80 درصد بیمارهای قلبی و دیابت جلوگیری می کند
ی نمک خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد که متاسفانه میزان مصرف نمک در ایران بیش از 2 برابر میزان مجاز است. وی تصریح کرد: همچنین مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد که متاسفانه در کشور ما مواد غذایی شور و پر نمک زیاد مصرف می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افراد بالای 50 سال و بیماران قلبی و مبتلا به فشار خون بالا باید کمتر از 3 گرم در روز ...
راه درمان سردمزاجی، بهترین روش ها
، تخم خربزه، کنجد، پیاز، هویج، ماهی ازون برون، خاویار، عسل، زعفران، انگور شیرین، گوشت گوسفند، شلغم، کلم، حلیم گندم، کنگر، نعناع، شنبلیله و مارچوبه استفاده کنند و به فراخور خوراکی ای که برای وعده غذای شان آماده می کنند از این گیاهان و سبزیجات دارویی به عنوان ماده اولیه یا چاشنی استفاده کنند. گل سرخ درمانی کنید گل سرخ یکی دیگر از گیاهانی است که مصرف خوراکی و موضعی آن به درمان ناتوانی ...
وزارت بهداشت افزایش واردات "پالم" را رد کرد
غیرمنطقی نیست، چون روغنی که اسیدچرب اشباع نداشته باشد، در حرارت های بالا می شکند و رادیکال های آزاد آن برای بدن مضر هستند. بنابراین باید در آن یک روغن مقاوم وجود داشته باشد و پالم همان روغن مقاوم است. بر همین اساس در روغن های سرخ کردنی معمولا از پالم استفاده می کنند؛ چرا که اگر نباشد، در زمان سرخ کردن شدید، روغن می شکند و این موضوع صدبرابر پالم مضر است. البته میزان استفاده از آن در این فراورده ها ...
این مواد غذایی را در یخچال نگهداری نکنید، خراب می شوند
یخچال کار بیهوده ای است. بعلاوه نگهداری آن در یخچال باعث شکرک زدن آن می شود که خوردن آنرا مشکل می کند. هندوانه هندوانه نبریده را داخل یخچال نگذارید، زیرا در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدانتهای آن حفظ می شوند. به گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، در یخچال ماده بتا-کروتن آن که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود از بین می رود، به همین دلیل در یخچال نباید نگهداری کرد، مگر آنکه ...
نقش نانومواد سلولز در صنعت خودرو
بسیاری قرار گرفته اند. علاقه زیادی نیز در کاربرد مواد مشتق شده از چوب در کامپوزیت ها، به دلیل فراوانی طبیعی و هزینه کم آنها وجود دارد، امّا این زمینه هنوز در مراحل مقدماتی خود قرار دارد. در حال حاضر، کامپوزیت های چوب-پلاستیک دارای بازار ثابتی است. برای کاهش هزینه ها از الیاف چوبی استفاده می شود. عملکرد الیاف چوبی در این کامپوزیت ها بسیار شبیه به یک ماده پرکننده است. کامپوزیت های فعال ...
دم کردنی های فصل سرد
، مصرف دم نوش گل نیلوفر را توصیه می کنیم. دم کرده این گل در رفع خشکی پوست بسیار موثر است. گل گاوزبان؛ یک گیاه جوشیدنی گل گاوزبان گلی است که اگر بخواهید به قدر کافی تاثیرگذار باشد باید نیم ساعت جوشانده شود و بعد از آن به مدت یک ساعت هم دم بکشد. دم نوش این گل با ترکیب لیموعمانی استفاده می شود. زنجبیل؛ بخاری سیار یکی از نوشیدنی های مهمی که برای افراد سرماخورده تجویز می ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه ...
نحوه صحیح استفاده از شیرخشک
دانشمندان معتقدند که حرارت بالای ماشین های ظرفشویی، در مواد تشکیل دهنده پلاستیک تغییر ایجاد می کند. همچنین نیازی به جوشاندن بطری نیست و شستشوی تنها کفایت می کند. فقط برای شیر دادن از شیشه استفاده کنید از بطری ها فقط برای مصرف شیر استفاده کنید نه آب یا آب میوه، زیرا از نظر بهداشتی اصلا مناسب نیست. شیر را نیز، زیاد رقیق نکنید و فقط به اندازه ای که بر روی ظرف آن نوشته شده است آب به آن بافزایید. زیرا ...
از خواص کدو چه می دانیم؟
مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند . خواص کدو حلوایی : یرقان (زردی) را برطرف می کند . انواع کدو، ادرار آور و تب بر است . تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است ...
افزایش وزن ناشی از حبس آب در بدن / از مصرف غذاهای فراوری شده اجتناب کنید
غذایتان بدون نمک آماده شود یا غذاهایی سفارش دهید که به طور طبیعی کم سدیم هستند مانند سالاد و بجای سس های معمول سالاد از سرکه و روغن زیتون استفاده کنید. سخنی در مورد کربوهیدرات ها و احتباس آب کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی مانند نان، ماکارونی، برنج، میوه، سبزیجات و شیر نیز باعث می شوند بدنتان آب را در خود نگه دارد اما این طبیعی است و باعث تورم دست ها، پاها یا شکم نمی شود ...
حق سرویس نرخ نامه ای که مبنای قانونی ندارد/فعالیت 600 واحد کباب غیرمجاز در تهران
افزوده بگیرند، در حالی که بر اساس ماده 12 قانون مالیات ارزش افزوده بعضی محصولات خوراکی از پرداخت مالیات ارزش افزوده معاف هستند؟ بندهای 1 و 4 این ماده قانونی، محصولات کشاورزی فرآوری نشده و آرد خبازی، نان، گوشت، قند، شکر، برنج، حبوبات و سویا، شیر، پنیر، روغن نباتی و شیر خشک مخصوص تغذیه کودکان را از مالیات ارزش افزوده معاف کرده و مواد اولیه رستوران ها، چلوکبابی ها و چلوخورشتی ها را برنج، گوشت ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
سه بار چای بابونه بخورند. نعناع: خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش علائم ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد. دو قطره روغن نعناع را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید. مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
...> بعلاوه این نوشیدنی حاوی 16 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است و در هر لیتر از آن، تقریبا 20 میلی گرم ویتامین c وجود دارد. روش سنتی تهیه ماءالشعیر در طب قدیم در این روش جوی پوست کنده را در آب ریخته و با شعله ملایم می جوشانند سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بعد از ته نشین شدن، آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر نامیده می شود. از ماءالشعیری که به این روش تهیه می شود ...
کاهش ویار حاملگی، چند نکته
نیز طول می کشد، هر چند ممکن است در ادامه حاملگی دوباره بروز کرده و تا آخر حاملگی ادامه یابد. نکاتی که برای کاهش علائم ویار حاملگی باید رعایت شود: 1- تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب. 2- استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از برخواستن از رختخواب. 3- اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مانند آش ...
سنجد شفابخش، مهمان کارگاه آموزشی دم نوش
درباره روش استفاده و خوردن سنجد گفت: پودر سنجد دو قسمت و پودر سویای بوداده یک قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک یا دو قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود که صبحانه ای بسیار مفید است. برگ درخت سنجد به صورت ضماد نیز باعث می شود که دمل زود سر باز کند. به مدت 24 ساعت برگ درخت سنجد را در روغن زیتون نگاه دارید، سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود. اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته بگذارید و در آب جوش ...
لازانیا سبزیجات مکزیکی برای علاقمندان به غذاهای خارجی
...> 1 قاشق غذاخوری پودر سیر 1 قاشق غذاخوری پودر گشنیز نمک و فلفل قرمز به میزان دلخواه طرز تهیه سس لازانیا سبزیجات مکزیکی: همه مواد را داخل میکسر می ریزیم و به مدت 1 دقیقه مخلوط می کنیم. هم می توانیم سس را روی اجاق به مدت 5 دقیقه حرارت دهیم هم می توانیم نپخته استفاده کنیم. مواد لازم برای لازانیا سبزیجات مکزیکی: 1 عدد سیر رنده شده 2 ...
مواد غذایی مفید برای کبد کدامند؟
می دهد و ظرفیت سم زدایی آن. 7- آرتیشو (کنگر فرنگی): آرتیشو تولید صفرا را افزایش می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. سی دقیقه بعد از خوردن یک گلوله آرتیشو(تصویر بالا)، ترشح صفرا تا صد درصد افزایش می یابد. 8- سالاد سبزیجات برگی شکل تند: این سالاد ترشح و جریان صفرا را در داخل کبد افزایش می دهد و تحریک می کند ...
شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفید است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، یکی از مهم ترین مسائل روزمره زندگی انسان استفاده از انواع غذاها برای رفع گرسنگی و ادامه حیات است در گذشته های نه چندان دور مردم نسبت به غذاهای مصرفی روزانه خود اطلاعات زیادی داشتند و می دانستند که چه باید مصرف کنند و چگونه طبخ کنند و چه موادغذایی برای بدنشان مفید است. شیر یکی از بهترین ماده غذایی است البته شیر تازه دوشیده شده گاو جوان که طعم و ...
این غذاهای محلی را امتحان کنید
باقیمانده سماق را اضافه کنید. تمام مواد را به آرامی مخلوط کنید و با حرارت کم اجازه دهید خورش جابیفتد (به روغن بیفتد) سپس با برنج سرو نمایید. نکته: 1- سبزی این خورش همانند خورش قورمه سبزی شامل تره 150 گرم، جعفری 150 گرم، گشنیز 100 گرم، اسفناج 50 گرم، شنبلیله 50 گرم است. البته اصل این غذا با سبزی معروف شما (سبزی مرغ ترش) تهیه می شود اما اگر در دسترس ندارید از ترکیب سبزی های گفته ...
چگونه حالت تهوع و استفراغ را درمان کنیم؟
می شوند به همین دلیل مصرف میوه های مغذی مانند موز، سیب، مصرف عسل ، نان برشته و نان کراکر نمکی می تواند علاوه بر تسکین التهاب معده باعث رسیدن مواد مغذی به بدن و بهبود وضعیت فرد شود. تشخیص حالت تهوع معمولاً از طریق آزمایش خون، تصویربرداری و معاینات بالینی انجام می شود. منبع : مجله دوستان ارسال شده در 3 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع بیماری ها ...
چربی های لجباز بدن تان را به راحتی آب کنید!!
جدی بگیرید _ کمبود آهن در زنانی که در سنین باروری هستند، بسیار شایع است. خانم هایی که مبتلا به کم خونی هستند توصیه می شود از مکمل استفاده کنند. مصرف مکمل آن هم با معده خالی بهترین جذب را ایجاد خواهد کرد ولی ممکن است این نوع مصرف منجر به عوارض گوارشی شود. در صورت بروز چنین عوارضی توصیه می شود مکمل را همراه با غذا مصرف کنند که باعث کاهش قابل توجهی در کیفیت جذب آن خواهد شد. ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
نفوذ کند و در آنجا تولید پروتئین های کلاژن و الاستین را افزایش دهد. این پروتئین ها، برای پوست حکم بافت محافظ را دارند، بطوریکه اولین تأثیرات این ماده، پس از دو تا سه ماه آشکار خواهد شد. - آنتی اکسیدان ها: این مواد ترکیبی از ویتامین های E و C، پلی فنل ها و رسوراترول هستند. پلی فنل ها دسته ای از فلاونوئیدها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. رسوراترول ...
دستورات طب سنتی برای پیشگیری از چاقی
می کند. وی خاطرنشان کرد: پرهیز از غذاهایی که خون غلیظ ایجاد می کنند مانند حلیم و کله و پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده، پنیر تازه، عدس، فست فودها نیز برای پیشگیری از چاق شدن اهمیت دارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: برای پیشگیری از چاق شدن، مصرف غذاهایی که خون رقیق و لطیف ایجاد می کنند مانند انواع سبزیجات، گوشت پرندگان و سکنجبین اهمیت دارد. ایران زاد اصل تصریح کرد: توصیه به خوردن نانهای برشته و نان جو و پرهیز از نانهای خمیری و نخوردن مخلفات همراه با غذا، بسیار قابل توجه است البته در برخی کتب، توصیه به مصرف زیتون با غذا شده است. ...
میزان مصرف چربی های مفید در زمان بارداری
را به تنها چند گرم در روز محدود نمائید. اما این کار آسانی نیست: چربی های هیدروژنه معمولا جزء مواد تشکیل دهنده ی مواد غذایی صنعتی مثل کیک ها، سیب زمینی سرخ کرده ی فست فودها و مرغ سوخاری است. اگر بسته بندی یک ماده ی غذایی نشان نمی دهد چند گرم چربی ترانس در آن وجود دارد، باید به دنبال کلمه ی " روغن نباتی هیدروژنه" بگردید. بهترین روش برای کاهش دریافتی چربی های ترانس، کاهش مصرف خوراکی های ...
این صبحانه ها را نخورید سالم ترید
کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید. شیرینی موادغذایی از قبیل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و شیرینی های برشته شده از کالری و چربی بالایی برخوردار هستند. علاوه بر این، زیادی خامه های روی کیک یا شیرینی منجر به چاقی میشود. همچنین، بسیاری از نانوایان از آرد سفید فرآوری شده استفاده میکنند تا کالری های بیشتری را به آن بیافزایند. این ها باعث افزایش ناگهانی قند شده و بدن را ...
