خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشت محرک مو
...> تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین، زینک، گوگرد، فسفر، آهن و سلنیوم است که برای موها خیلی مهم است. زینک تکثیر سلولی و رشد بافت ها را ترویج می دهد و بافت شکننده را ترمیم می کند. همچنین به حفظ غدد چربی موجود در فولیکول های مو که باعث کاهش ریزش مو می شود، کمک خواهد کرد. تخم مرغ را به عنوان ماسک مو نیز می توان استفاده کرد. این ماسک از موها مراقبت و رشد آنها را تحریک می کند. ...
10 ماده ای که نباید مستقیما روی پوست گذاشت
را جذب می کنند و باعث بروز خشکی می شوند . البته از شکر به عنوان لایه بردار طبیعی در پاها و بقیه قسمت های بدن به جز صورت می توان استفاده کرد ، اما مصرف آن به عنوان مثال روی لب برای لطیف کردن پوست آن (که در شبکه های مجازی توصیه می شود) درست نیست . همچنین از مصرف لوسیون های صورت حاوی شکر نیز باید خودداری کرد . جوش شیرین استفاده از جوش شیرین به عنوان لایه بردار ایده خوبی نیست . پوست ...
این بیماری، ناباروری و سرطان را درمان می کند
...> صفوی از خاصیت این ویتامین برای پوست گفت: از این ویتامین در قالب پماد، لوسیون و کرم های مختلف برای محافظ پوست استفاده می شود و از پوست در مقابل آلودگی ها محافظ می کند. متخصص تغذیه اضافه کرد: هم اکنون این ویتامین را می توان در قالب قرص ، کپسول، شربت و مکمل های مختلف استفاده کرد. این ویتامین باعث زیبایی، شفافیت، براقی و درخشان شدن پوست می شود. صفوی گفت: ویتامین E در جوانه و روغن ...
زیبایی در جهان کهن/ روغن زیتون در مدیترانه
روغن زیتون در مدیترانه سال ها است که محققان و دانشمندان به مردم جهان توصیه می کنند تا استفاده از روغن زیتون را جدی بگیرند، چون اضافه کردن روغن زیتون به رژیم غذایی، فواید آنتی اکسیدانی خیلی زیادی برای بدن فراهم می کند. با این حال، شما باید روغن زیتون را به برنامه مراقبت از پوست و زیبایی خودتان نیز اضافه کنید. زنان در یونان باستان، از روغن زیتون برای مراقبت از موها استفاده می کرده ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
در رژیم غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه و چای و نوشیدنی های دارای کافئین هم به شدت کم شود. در مواقع گوش درد بهتر است از مصرف گوشت، تخم مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل سرخ را می توان هنگامی که در گوش صدای وزوز آمد، چکاند. کمی روغن هسته هلو و روغن بادام یا آب بابونه هم برای رفع وزوز گوش موثر است و مکمل های غذایی دارای ویتامین (B)، (A) و (E) برای ...
راهنمای نگهداری از لباس ها در زمستان
مصنوعی پشم مصنوعی سبک است و گرمای فوق العاده ای را ایجاد می کند و بعضی از آنها حتی عرق بدن را از خود دور می کنند تا شما همیشه خشک بمانید. از آنجایی که این نوع پشم مصنوعی است و اغلب از پلی استر ایجاد می شود باید توسط آب گرم شسته و در آب سرد خشک شود. در ضمن میزان دوران ماشین نیز باید متوسط باشد. می توانید از هوا برای شستشو استفاده کنید فقط حواس تان باشد دمای هوا ...
رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد؟
...> با فرا رسیدن فصل سرما متابولیسم بدن افزایش می یابد و مصرف انرژی در بدن بالا رفته و افراد بیشتر احساس گرسنگی می کنند در نتیجه میل به مصرف مواد غذایی در افراد بیشتر می شود. در نتیجه مصرف بیشتر شیرینی و چربی در زمستان هم یک حالت عادتی و سازشی با محیط محسوب می شود. در این فصل مصرف ریزمغذیها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن افراد را در بروز بیماری های زمستانی مانند سرما خوردگی محافظت کند ...
دم کردنی های فصل سرد/ چهارگل معروف تا تسکین سرفه خشک با گل بنفشه
زندگی ما انسان ها عجین شده و در درمان بیماری های متعددی به طب سنتی یاری رسانده اند. نوشیدنی ها هم مانند مزاج های آدمی متفاوت هستند و با شروع هر فصل نوع آنها تغییر می کند. به عنوان مثال تابستان با نوشیدنی هایی که مزاج خنک و مرطوب دارند و زمستان با نوشیدنی های گرم و خشک همراه است. دم کردنی های فصل سرد گل، ساقه، برگ و همه قسمت های گیاه در دم نوش های فصلی سرما مورد استفاده قرار می ...
9 نکته برای داشتن پاهایی صاف و زیبا
...، چیزی است که خیلی از شما را فراری می دهد. بنابراین در این راهنما چند ترفند ساده را به شما معرفی خواهیم کرد تا همیشه پاهایتان ابریشمین و جذاب باشد. بطور کامل پاهایتان را مرطوب کنید پوست خشک، پوسته پوسته و زشت است. اولین و مهم ترین قانون داشتن پاهایی زیبا این است که کاملا آنرا هیدراته و مرطوب نگاه دارید. پس یک مرطوب کننده ی بدن خوب بخرید و بصورت سخاوتمندانه هر روز از آن استفاده ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص میخک
به روغن میخک در تسکین درد دندان موثر است. میخک تقویت کننده مغز است و کسانی که حافظه ضعیف دارند می توانند از دم کرده میخک استفاده کنند. جویدن میخک به همراه یک تکه کوچک از نمک معمولی به تولید بیشتر آب دهان کمک کرده و در نتیجه تحریک پذیری در گلو را کاهش می دهد و برای درمان سرفه موثر است. مصرف گیاه میخک می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. برای رفع دندان درد و گوش درد یک قطره از اسانس میخک و یا ...
عفونت لوزه کودک، علائم آن چیست؟
می شود، جراحی را توصیه می کند: سخت نفس کشیدن آپنه انسدادی خواب سخت قورت دادن غذاهایی مانند گوشت عفونت لوزه با مصرف آنتی بیوتیک درمان نشود. کودک روز بعد از عمل جراحی مرخص می شود. اما بهبود کامل حدود دو هفته طول می کشد. استامینوفن: این دارو برای درمان تب و کاهش درد مناسب است. اما پیش از استفاده از قرص، با پزشک مشورت کنید. پزشک مقدار ...
جوش صورت نوزاد، درمان مناسب
، اغلب باعث خارش و ناراحتی نوزاد می شود و در مناطقی غیر از صورت نیز تشکیل می شود). رایج ترین این جوش ها: جوش گرمایی: این جوش ها قرمز، مرطوب و کوچک هستند و معمولا هنگامی که هوا گرم است بر روی بازو، پاها، بالای قفسه سینه و نزدیک پوشک و صورت تشکیل می شود. این جوش ها باعث خارش می شود. جوش های پوشک: این جوش های قرمز به دلیل رطوبت، خارش و کمبود هوا در منطقه پوشک تشکیل می شوند ...
همه آنچه درباره گیاه و خواص مورد باید بدانیم
استفاده کرد. برای درمان ورمی که در کنار ناخن ایجاد می شود ضماد برگ مورد استفاده می شود. برای رفع ورم روده، درمان بواسیر و اسهال قبل از غذا 3 گرم برگ ساییده شده مورد فقط ظهر به مدت 5 روز استفاده شود. از خواص مورد ضد عفونی و رفع تحریک مخاط دهان است، به این منظور بایستی دم کرده برگ گیاه مورد را غرغره نماییید. کنترل تعریق بدن، برطرف نمودن بوی بد زیر بغل و رفع بدبویی دست و پا از خواص مورد می باشد، به این ...
خواص مرزنجوش چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه مرزنجوش)
بایستی مرزنجوش را پخته، آن را با عسل مخلوط و به صورت پماد به محل مورد نظر بمالید. مالیدن روغن مرزنجوش به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی می شود و عصب و عضلات را نرم می کند. مضرات مرزنجوش (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف) در صورت بروز تهوع، استفراغ و یا اسهال مصرف مرزنجوش باید متوقف شود و از زیاده روی در مصرف آن بدون نظر پزشک متخصص خودداری شود. بیماران مبتلا به ...
رهایی از آسم و تنگی نفس
مصرف کنید. ماساژ این روغن راه تنفس را باز می کند هنگام حمله آسمی، ماساژ روغن خردل به باز شدن راه تنفسی و بازگشت تنفس طبیعی کمک می کند. روغن خردل را با مقداری کافور گرم کرده و آن را به آرامی بر روی قفسه سینه و قسمت فوقانی پشت بدن ماساژ دهید. این کار را چندین بار در روز تکرار کنید تا علائم فروکش کند. به جای صبحانه انجیر خشک بخورید خواص تغذیه ای ...
راه درمان سردمزاجی، بهترین روش ها
یا کم توانی جنسی کمک می کند. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف روزانه عصاره به دست آمده از گل سرخ می تواند تاثیر مثبتی بر توانایی جسمی و بهبود توانایی جسمی مردان و زنان داشته باشد. این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی ...
شایع ترین مشکلات پوستی را درمان کنیم
جلوگیری از تشدید این عارضه موثر است. خشکی پوست یک تصور غلط رایج این است که روغن ها و لوسیون ها باعث نرمی و مرطوب شدن پوست می شوند، اما در واقع مهم ترین عامل خشکی پوست، مصرف نکردن آب کافی است. محیط (هوای سرد یا بادهای زمستانی) یا عادات روزانه (دوش آب داغ گرفتن) هم می توانند به خشکی پوست منجر شوند. سعی کنید با آب مایل به سرد دوش بگیرید. مصرف مواد غنی از امگا 3 مثل روغن کتان را نیز فراموش نکنید. 704/ ...
دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین مواد غذایی
شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت . مصرف شاهدانه همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد . برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از شاهدانه استفاده می کنند . تحقیقات روی گیاه شاهدانه برای تولید دارویی به عنوان درمان بیماری های ناتوان کننده ...
چاقی های ناشی از استرس
شکلات را نیز افزایش می دهد و تلفیق این مواد با یکدیگر یعنی شکر با کافئین یا تئین تاثیر دوپینگ را دارد که باعث می گردد آخرین پس اندازهای انرژی بدن نیز به مصرف رسانیده شود. نقش غذا و تغذیه در خلق و خوی تغییر و تحول نوع غذاهای مصرفی نسبت به سابق توأم با دگرگونی های گسترده در روش زندگی و کاهش موقتی یا حتی دائمی از میزان حرکت بدنی و فعالیت های جسمانی توأم با ادامه بدخوری، بیش ...
14 روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار
برای استفاده از سایر مواد معدنی مختل کند یا اینکه باعث ایجاد سمیت در بدن گردد. رژیم غذایی خود را تغییر دهید: امکان حساسیت مواد غذایی را در نظر بگیرید. بیشتر افراد با توقف مواد گلوتن دار نتایج بسیار عالی دریافت کرده اند. البته این بدان معنا نیست که گلوتن می تواند این اختلال را درمان کند اما ممکن است برخی از پاسخ های خودایمنی را که در بدن وجود دارد و باعث تحریک سندروم پای بی ...
سرماخوردگی طولانی در کودکان، درمان طبیعی
احتقان بینی شود. اگر سن فرزند شما شش ماه یا بیشتر است یک محلول رقیق و ولرم چای بابونه می تواند باعث تسکین او شود. توجه: هرگز از "ما هوانگ " که به نام های افدرا یا افدرین هم شناخته می شود و یک داروی ضد گرفتگی گیاهی است استفاده نکنید. قدرت اثر این دارو در افراد مختلف بسیار متفاوت است. اخیرا کارشناسان اعلام کرده اند این دارو باعث واکنش های نامناسب مانند افزایش فشار خون، ضربان نامنظم قلب، تشنج ...
نسخه طب سنتی برای رفع خشکی پوست
که دچار خشکی پوست هستند، باید از استحمام با آب بسیار داغ امتناع کنند و بعد از حمام و خشک کردن آب بدن به وسیله حوله، زمانی که پوست بدن نمناک است، سطح آن را با استفاده از روغن های مرطوب کننده چرب کنند. وی با اشاره بر اینکه استفاده از ترکیبات موضعی مرطوب کننده در کاهش خشکی پوست موثر است، گفت: از منظر طب سنتی، مالیدن روغن های رطوبت دار مانند روغن بنفشه، روغن کدو یا روغن بادام شیرین و همچنین ...
از خواص کدو چه می دانیم؟
مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند . خواص کدو حلوایی : یرقان (زردی) را برطرف می کند . انواع کدو، ادرار آور و تب بر است . تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است ...
روغن نارگیل، از دست دادن پروتئین موها را کاهش می دهد
روغن نارگیل ، یکی از مواد طبیعی چندکاره است که فواید مختلفی هم برای زیبایی پوست دارد. مردم از این ماده طبیعی برای کارهای مختلفی استفاده می کنند: پخت وپز، تمیز کردن و مرطوب سازی پوست، و حتی پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت. بعضی از افراد هم از روغن نارگیل برای تقویت سلامتی موها و نرم کردن شان استفاده می کنند. در ادامه با جنبه های مثبت و منفی استفاده از روغن نارگیل برای موها آشنا می شویم. ...
چگونه از نوزاد مراقبت کنیم؟
و این چربی ها تبدیل به پوسته هایی خشک می شوند و می ریزند. بسیاری از کارشناسان معتقدند که ترشح بیش از حد هورمون ها در مادر و رسیدن آن به جنین هنگام تولد موجب فعال شدن بیش از حد غدد سباسه می شود. وقتی پس از چند ماه سطح هورمون ها در بدن کودک پایین می آید، این اختلال نیز از بین می رود. برای برداشتن پوسته ها بهترین راه آنست که دوبار در هفته روغن های مخصوص کودک یا روغن های گیاهی مانند روغن ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
ریه نوعی سرطان است که از ریه ها آغاز می شود. ریه های شما دو عضو اسفنج مانند در قفسه ی سینه هستند که هنگام دم، اکسیژن هوا را گرفته و هنگام بازدم، دی اکسید کربن آزاد می کنند. در ایالات متحده، سرطان ریه علت اصلی مرگ ومیرهای ناشی از سرطان در میان زنان و مردان است. سرطان ریه هر ساله باعث مرگ افراد بیشتری نسبت به مجموع مرگ ومیرهای ناشی از سرطان های روده ی بزرگ، پروستات، تخمدان و پستان می ...
اگزمای پوستی نوزادان، لباس مناسب
آرامش بسیار موثر است. همانطور که اشاره کردم ، این افراد بهتر است از محصولات بهداشتی و آرایشی ضدحساسیت و ضعیف استفاده کنند و همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارند. مرطوب کنندهها از خشکی پوست جلوگیری میکنند. ضمنا میتوانید با کمک دستگاههای مرطوبکننده، هوای داخل منزل را مرطوب نگه دارید. یادتان باشد هر چقدر هوا خشکتر و آلودهتر باشد، امکان تشدید اگزما در بدن بیشتر میشود و هر چقدر هوا مرطوبتر باشد ...
نوزاد تازه متولد شده، اصول مراقبت
نوزاد را از نظر دور نکرده و او را هرگز به حال خود رها نکنید. زمانی که او را بلند می کنید، مراقب باشید زیرا ممکن است بدن او کمی لیز باشد. تغییر دما بین حمام و اتاق باعث بیماری نوزادان می شود بنابراین مطمئن شوید اتاق کودک به اندازه کافی گرم هست و خدایی نکرده موجب سرماخوردن کودک نمی شود. بهتر است پس از حمام بدن او را با لوسیون مخصوص مرطوب نگه دارید. غذای نوزاد غذای اصلی نورسیده شما تا ...
سالاد اسفناج و انار، یک پیش غذای خوش طعم و مقوی
انار اسفناج موجود در سالاد اسفناج و انار حاوی مقادیر مناسبی از آهن، کلسیم، پتاسیم وانواع ویتامین ها از جمله آ ، ب ، ث و... است. چون دارای ترکیبات فلاوونوئیدی است و آنتی اکسیدان است ضد التهابات و سرطان است. ملین بسیار خوبی است و ضد یبوست است. کلسترول را پایین می آورد. خنک است و بدن را قلیایی می کند. برای برطرف کردن ورم کبد و روده هم مؤثر است. اگر مبتلابه ورم مفاصل و سنگ کلیه و مثانه هستید از ...
لازانیا سبزیجات مکزیکی برای علاقمندان به غذاهای خارجی
سرویس سبک زندگی فردا: علاقمندان به غذاهای خارجی به ویژه مکزیکی با طرز تهیه این غذا همراه شوند. این مطلب را به نقل از فودفا بخوانید. مواد لازم برای سس لازانیا: 800 گرم گوجه گوجه فرنگی خرد شده 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد سیر 1/2 پیاز قرمز 1 فنجان گشنیز خورد 1 قاشق غذاخوری پاپریکا 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه ...
