خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای فیبردار دشمن یبوست است
، هلو با پوست، انگور، آناناس، گلابی، کلم بروکلی، کاهو، توت فرنگی و... در پیشگیری و درمان یبوست مفید هستند. اتهام دارویی گاهی عوامل دیگری نیز در ابتلا به یبوست نقش دارد. برای مثال، مصرف برخی داروها می تواند باعث ابتلا به یبوست شود که این مساله اجتناب ناپذیر است، چون فرد نمی تواند دارو را قطع کند. داروهایی که برای کنترل فشار خون یا اعصاب مصرف می شوند، احتمال ابتلا به یبوست را ...
روش پایین آوردن تب نوزاد
...، ممکن است 5 تا 7 روز طول بکشد. اگر کودک آنتی بیوتیک می گیرد ممکن است 48 ساعت طول بکشد تا تب پایین بیاید. داروهای تب بر درجه حرارت بدن را موقتاً پایین می آوردن ولی تأثیری بر عفونت ندارند. وجود تب بدون علامت دیگر در صورتیکه کودک تب داشته باشد ولی علائم دیگری نظیر آبریزش بینی، سرفه، استفراغ، یا اسهال نداشته باشد تشخیص می تواند مشکل باشد. بعضی عفونت های ویروسی نظیر Roseola (جوش ...
چگونه بفهمیم نوزاد تب دارد؟
....همچنین در صورتی که سن کودک بیش از سه ماه و درجه حرارت مقعدی کمتر از 39 درجه سانتیگراد باشد، ولی تب با علائمی مانند امتناع از خوردن غذا، استفراغ یا اسهال مکرر، ظهور علائم کمآبی مثل کاهش میزان ادرار یا عدم وجود اشک هنگام گریه همراه باشد، نیز باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. وجود علائمی مانند گلودرد یا درد گوش، تبهای تکرارشونده، حتی به مدت چند ساعت در هر مرتبه تب، همراهی تب با بیماری زمینهای مزمن ...
چاقی مجوز چیرگی دیابت بر بدن/ هشتاد درصد مرگ در افراد دیابیتیک در اثر تنگی عروق
علاوه بر مشکلاتی که برای این بیماران ایجاد می کند، هزینه های سنگینی را برای درمان به متولیان دولتی تحمیل کرده است. دیابت عوارض فراوانی را برای افراد به وجود می آورد که در مواردی نیز می تواند باعث مرگ افراد شود. هشتاد درصد مرگ در افراد دیابیتیک در اثر تنگی عروق است معصومعلی معصومی متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبر نگار شهد شفا اظهار داشت: مهمترین عارضه دیابت یا بیماری ...
باورهای درست و غلط استفاده از آب نمک
، در این شرایط شست وشوی بینی باعث نرم و رقیق شدن ترشحات خواهد شد و به موهای ریز بینی برای از بین بردن باکتری ها و دیگر مواد محرک از سینوس ها و مجرای بینی کمک می کند. بنابراین شست وشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می تواند همراه سایر درمان های سینوزیت مثل مصرف آنتی بیوتیک ها و اسپری های بینی مورد استفاده قرار بگیرد. براساس برخی مطالعات، شست وشوی بینی با آب نمک ...
خوراکی هایی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
کارآمد باشد. این نتایج نشان می دهد باکتری های موردنظر در روده می توانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.به گفته محققان، باکتری های خوب روده می توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند. ...
کودکان مبتلا به خروسک از مصرف شیر خودداری کنند
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، ریحانه علیپور متخصص اطفال با بیان اینکه سرماخوردگی باعث بروز عارضه خروسک در کودکان می شود، گفت: در اغلب اوقات خروسک با حمله در شب به وجود می آید. وی با بیان اینکه گاهی این بیماری باعث مرگ کودکان می شود، اظهار داشت: کودکان 6 ماه تا 4 سال به بیماری خروسک مبتلا می شوند. این متخصص اطفال با اعلام اینکه عفونت و التهاب پایین جلو باعث ...
آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید
کوتاه مدت از این گیاه را توصیه می کند. با استفاده کوتاه مدت عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گرفتگی و اسهال شود. این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است. استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH: استفاده طولانی مدت ...
اگر پوست چربی دارید, حتما این مطلب را بخوانید
...> پوست های چرب مراقبت های خاص خود را دارند و صاحبان این نوع پوست باید بیشتر به سلامت پوست خود اهمیت بدهند. به هر حال پوست های چرب مستعد ایجاد جوش هستند، زیرا یکی از معیارهای اصلی جوش در صورت و بدن عامل سبوره یا ترشح چربی است. در زخم معده اصطلاحی است که گفته می شود، اگر اسیدی نباشد، زخمی هم وجود ندارد. در پوست هم می گوییم، اگر سبوم نباشد، آکنه و جوشی هم وجود ندارد. عمدتاً افرادی که دچار آکنه وجوش می ...
9 درمان طبیعی برای مبارزه با آلرژی فصل بهار
انجام شد، حدود 125 بیمار مورد بررسی قرار گرفتند. در این بیماران عصاره گیاه سایبان اثر مشابهی با آنتی هیستامین داشت اما خواب آلودگی آن را به همراه نداشت. شما می توانید قرص گیاه سایبان را از عطاری ها تهیه کنید یا از آن به عنوان چای استفاده نمایید. مقاله مرتبط: گیاهان دارویی برای درمان سرماخوردگی برگ گزنه مصرف کنید: مصرف ریشه این گیاه به دوران باستان بر می گردد. بیشتر افراد از ...
روزی بانشاط با نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی
به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه، کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند. ...
آشنایی با رژیم دارچین دار برای کاهش وزن و مزایای استفاده از آن
کاهش وزن کار ساده ای نیست و تنها با چند روز رژیم گرفتن، هرگز به وزن ایده آلتان نخواهید رسید. کاهش وزن و تناسب اندام این روزها مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است، با این وجود داشتن یک رژیم غذایی نادرست و خودسرانه حتی اگر وزن شما را هم به میزان قابل توجهی کاهش دهد ممکن است عوارض زیادی برای بدن شما به همراه داشته باشد. یکی از نکات مهمی که باید در رژیم های کاهش وزن رعایت شود استفاده از همه گروه ...
اینفوگرافی: چگونه یک زندگی سالم داشته باشید؟
بهترین راه تأمین آن مصرف میوه و سبزیجات تازه است. برای مشاهده تصویر در اندازه واقعی، کلیک کنید 9. اسید فولیک باید به طور منظم توسط افراد بیمار، مادران باردار و همه افراد جامعه مصرف شود. با مصرف سبزیجات برگ سبز، جگر، انواع میوه ها و سبوس آن را تأمین کنید. 10. روزانه ویتامین A و بتاکاروتن برای بهبود سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها و همچنین تسریع فرایند بهبودی برخی ...
چرا بعد از ورزش دچار سردرد می شویم؟
سوی دیگر ورزش شدید سبب تعریق و به کم آبی بدن منجر می شود که این عامل می تواند خود تشدیدکننده سردرد باشد. وی می افزاید: شاید مقالات علمی کمی در مورد فواید مستقیم ورزش درباره سردرد وجود داشته باشد، ولی به طور غیرمستقیم دیده شده است که ورزش هوازی منظم می تواند دفعات و شدت سردرد را کاهش دهد. از سوی دیگر ورزش، استرس روزانه را کاهش می دهد و آمادگی دستگاه های قلبی عروقی و ریوی بدن را بالا می برد. ...
طرز تهیه مربای زنجبیل
، درمان تهوع بارداری ، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، تسکین درد و ورم مفاصل، پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ و .. اشاره کرد. خواص زنجبیل + فواید مصرف زنجبیل تازه زنجبیل را هم به صورت تازه و هم به صورت خشک شده (پودر زنجبیل) در انواع غذاها و دمنوش زنجبیل می توان استفاده کرد با این حال؛ زنجبیل تازه بر زنجبیل خشک شده ارجحیت دارد چون نه تنها طعم آن بهتر است بلکه ...
تاثیرات مصرف ریتالین بر بدن
... این روانپزشک با تاکید بر استفاده از ریتالین با نسخه و تجویز پزشک، اظهار کرد: ریتالین نیز مانند بسیاری از داروهای شیمیایی دارای عوارضی است که بی خوابی تنها یکی از عوارض آن به شمار می رود. امیریان تصریح کرد: کابوس شبانه، سرگیجه، بی اشتهایی، تحریک پذیری و دندان قروچه از دیگر عوارض این دارو به شمار می رود و به همین علت توصیه می شود تا افراد به طور جد از مصرف خودسرانه این دارو اجتناب ...
از تنفس تکنیکی تا بهبود سلامت!
کلسترول بالا، مشکلات معده و روده، درد مزمن، و سیستم ایمنی تضعیف شده اشاره کرد. تکنیک های کسب آرامش ابزارهایی هستند که مردم می توانند برای غلبه بر واکنش های استرس به کار بگیرند. این تکنیک ها به بهبود خواب، گوارش، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که تکنیک های کسب آرامش می توانند به افراد در سنین مختلف با طیف گسترده ای از شرایط سلامت کمک کنند، که از آن جمله می توان به ...
تغییرات جنین در هفته دوازدهم
هفته نوک رحم به صورت یک برآمدگی کوچک در بالای استخوان شرمگاهی لمس می شود. به علت بزرگی رحم، در قسمت تحتانی شکم، فشاری را بر روی اعضای مجاور رحم احساس خواهید کرد. در حدود یک سوم از وزن اضافی مربوط به بارداری از این هفته تا هفته بیستم، در بدن تان جایگزین خواهید شد. اگر وزن قبل از بارداری شما کمتر از حد طبیعی بوده، ممکن است در طی این دوران به بیشتر از 12 کیلوگرم اضافه وزن نیاز داشته باشید، در این ...
ترشیجات چربی سوز را بشناسید !
پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: افرادی که زیاد تعریق می کنند، مقادیر زیادی آب و نمک بدن خود را از دست می دهند و به همین دلیل استفاده از آب در این افراد، سبب اسپاسم عضلات شده که توصیه می شود به همراه مقدار کمی نمک مصرف کنند، همچنین در افراد مبتلا به اسهال و استفراغ استفاده از آب و نمک توصیه می شود. عظمایی اضافه کرد: نمک سبب سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات ...
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
بیشتر می خوریم و آنها را خیلی دوست داریم از خود واکنش نشان می دهد و اقدام به ترشح دوپامین بیشتر می نماید مانند وقتی که یک فرد معتاد، مخدر یا مشروبات الکلی مصرف می کند. در نتیجه بعد از خوردن آن خوراکی دلخواه حس دلپذیر، آرام بخش و رضایتمندی در بدن به وجود می آید که وابستگی به داشتن این حس ما را به خوردن آن خوراکی تشویق و در نتیجه معتاد آن می کند بنابراین هر چه قدر فرد چاق تر باشد، برای اینکه احساس ...
پنیسیلین طبیعی را از دست ندهید
مقادیر قابل توجهی ویتامین B1 تاثیر بسزایی دارد. تخم شلغم: تخم شلغم نیز خواص دارویی داشته و مصرف آن در رفع ضعف بدن بسیار موثر است. بهترین نحوه مصرف بهترین نحوه مصرف شلغم به صورت بخارپز است. البته ترشی شلغم هم برای تقویت معده و روده ها و اشتها آور است.اوماج شلغم هم از دیگر موارد استفاده این گیاه با ارزش است که به عنوان یک غذای سنتی در کشور ما معروف است، اما امروزه با وجود خواص بسیار بالای آن، جایگاه خود را در بین خانواده ها از دست داده است. ...
با خصوصیات گروه های خونی بیشتر آشنا شوید
می شود. به نظر می رسد این افراد در ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ از سایر گروه های خونی مستعدتر باشند. بیشتر افرادی که گروه خونی A دارند، گیاهخوارند زیرا در هضم گوشت و شیر مشکل دارند. توصیه ما به این افراد مصرف کمتر گوشت و شیر و در عوض مصرف بیشتر سبزی و غلات است. بطورکلی سبزیجاتی غیر از بادمجان و میوه هایی غیر از موز و طالبی برای شان خوب است اما بهتر است در مصرف گوشت قرمز، پنیر و نان گندم احتیاط ...
از هیپوکندریا چه می دانید ؟
دارد تا اینکه شخص همواره در مورد وجود یک بیماری جسمی، دچار ترس و اضطراب بوده باشد. انواع موقتی هیپوکندریا که در اثر اتفاقات ناگهانی روی می دهد معمولا با مشاوره و گاه با مصرف داروهای ضد اضطراب قابل درمان است اما در مورد گروه دوم که دیرزمانی است از این ترس و نگرانی ها رنج می برند ، معمولا ، معمولا پزشکان از روند درمان آنها رضایت ندارند چراکه دائما فهرستی از علائم را متذکر می شوند که ...
درمان نفخ معده در بارداری، راهکار
نفخ میکنند که غذا را با سرعت میخورد و در همین اثنا به همراه غذا هوای زیادی را وارد معده خود میکنند. - نفخ در دوران بارداری بیشتر به دلیل افزایش میزان هورمون پروژسترون ایجاد میشود و باعث میشود هضم غذا را سنگینتر و آهستهتر صورت بگیرد . -بزرگ شدن رحم و فشار به معده نیز سبب نفخ میگردد. پیشگیری و درمان نفخ معده در بارداری: -برای جلوگیری از نفخ معده در بارداری توصیه میشود زن ...
6 کار عملی برای داشتن خوراکی بدون آنتی بیوتیک و فراتر از مکمل ها
ر حال رشد در همان دوره جنینی و درون تخم نشان داده است که می تواند شانس آن ها برای زنده ماندن را افزایش دهد. همچنین این امکان وجود دارد که جوجه های قوی تری به وجود بیاید که می توانند به آب و دانه سریعتر دست پیدا کنند و در نتیجه زودتر و موثرتر رشد کنند. پژوهش و تجربه در این زمینه بسیار تازه و جدید است و باید راهی طولانی را برای رسیدن به سطح تجاری طی کند. 3- افزایش قابلیت هضم: مواد مغذی ...
خواص بی نظیر فلفل سیاه
. ترکیبی از روغنهای فلفل سیاه و سفید، مرزنجوش، اسطوخودس و نعنا می تواند به عنوان یک کرم ضد درد مصرف شود. کمک به هضم غذا اسانس فلفل سیاه می تواند ناراحتی های گوارشی را تا حد زیادی بهبودی بخشد. مطالعات نشان داده است که فلفل سیاه ضد اسهال و محافظ دستگاه گوارش می باشد. فلفل سیاه به صورت عصاره مبارز خوبی جهت یبوست، اسهال، نفخ معده می باشد. هضم غذا به کمک فلفل ...
اگر غبغبتان آزارتان میدهد این مطلب را بخوانید
اگر شما هم غبغب دارید و می خواهید از آن خلاص شوید، چندین راه برای از بین بردنش وجود دارد. ورزش هایی که غبغب را هدف قرار می دهند با اینکه اثبات علمی وجود ندارد که ورزش غبغب می تواند باعث از بین رفتن این قسمت شود، اما برخی شواهد، این امیدواری را به وجود می آورند. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آنها به پوست و ماهیچه قسمت زیر چانه خود قدرت و ...
بلایی که داروی سوزش معده بر سر روده می آورد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، در بررسی نزدیک به 565.000 فردبزرگسال مشاهده شده است کسانی که داروهای سوزش معده مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های ناشی از باکتری های C. difficile و Campylobacter قرار دارند هر دو نوع باکتری مذکور باعث درد شکم و اسهال می شوند، اما می توانند تبدیل به مشکل جدی تری نیز گردند. به گفته محققان این مطالعه داروهای سوزش معده شامل ...
تاثیر نوشیدن آب بر عضله سازی صورت
و روده نیز بر روی مغز اثر گذاشته و مغز نیز به مراتب این اثرات را روی صورت خواهد گذاشت، بنابراین برای پر شدن صورت، ابتدا باید مشکلاتی که در این اعضا وجود دارد رفع کرده و سپس برای درمان پری صورت اقدام شود. افرادی که دچار بیماری های رحم و روده یا سرطان خون هستند به طور ناگهانی صورت آنها لاغر می شود. این متخصص طب سنتی گفت: فکر زیاد، بدبینی، استرس، نگرانی و به طور کلی کار کشیدن زیاد از مغز ...
سه ورزش مفید برای استخوان سازی/ نوشیدنی های که پوکی استخوان می آورد
پوکی استخوان قرار دارند. سیگار کشیدن به طور واضح تراکم استخوان را پایین می آورد البته به طور کل مصرف دخانیات خطر پوکی استخوان زودرس را افزایش می دهد. مصرف کورتون به مدت طولانی و مداوم به ویژه بعد از 3 ماه مخصوصاً تراکم استخوان در ستون فقرات را به طور چشمگیر کاهش می دهد. پناهی ادامه داد: افرادی که کورتون مصرف می کنند حتماً باید تست تراکم استخوان را انجام دهند و باید تحت درمان و تحت نظر ...
