خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رعایت نکات بهداشتی درانتخاب میوه، شیرینی و آجیل ضروری است
هم آسیب جدی به مصرف کننده می رساند. وی اظهار داشت: این سم تاثیری بر روی طعم، رنگ و بوی آجیل نمی گذارد، بنابراین نمی توان متوجه مشکل دار بودن آجیل شد، پس تا حد امکان از خرید آجیل های فله و فاقد نشان سیب سلامت خودداری کنید. صیادنیک افزود: جهت خرید شیرینی ایام عید، باید از قنادی های معتبر که از لحاظ بهداشت محل، پرسنل و موادی که استفاده می کنند و توسط سازمان های مربوطه مورد نظارت ...
لکه سفید روی ناخن ها چه دلایلی دارد؟
آیا تا کنون روی ناخن های خود لکه هایی سفید را ملاحظه کرده اید؟ اگر پاسخ شما به این سئوال مثبت است بسیاری از افراد در طول زندگی شان چنین وضعیتی را تجربه کرده اند. به گزارش نامه نیوز ، داستانی از قدیم الیام در میان زنان وجود داشت که می گفتند این لکه ها می تواند به کمبود میزان کلسیم وابسته باشد. این بدان معناست که آن فرد باید شیر بیشتری مصرف کند. حتی برخی از افراد از این لکه ها به لکه شیر ...
این غذاها را هر روز بخورید
زند این مهم است که شما خود را در مورد ارزش غذایی غذاهای مختلف آموزش دهید و پس از آن مطمئن شوید که خوردن چه چیزی به طور منظم سبب به بهبود سلامت کلی شما می شود در اینجا برخی از بهترین مواد غذایی که شما می توانید هر روز از خوردن آنها لذت ببرید آورده می شود. 1. اسفناج شک و تردیدی وجود ندارد در حقیقت اسفناج غذایی بسیار پرقدرت است این یک منبع بزرگ گیاهی از امگا 3S و فولات است مصرف منظم ...
مواد غذایی مفید قبل از بارداری
سرشار از پروتئین و ماده معدنی آهن هستند را به رژیم غذایی شان بیفزایند. " 3- اسیدهای چرب امگا 3 دکتر وید پلانسکی گفت:" وقتی باردار هستید، اسید های چرب امگا 3 نقش اساسی در رشد مغز جنین ایفاء می کنند. " با مصرف اسیدهای چرب امگا 3 چربی های مورد نیاز بدن که نقش زیادی در حفظ عملکرد صحیح هورمون های بدن ایفاء می کنند تامین شده و آمادگی بدن تان برای بارداری حفظ می شود. برای ...
تولید نانو اکسید روی؛ سرمایه گذاری با ارزش افزوده فراوان
تولید نانو اکسید روی یک سرمایه گذاری دانش بنیان است. مصارف فراوانی دارد و از بازدهی قابل قبولی دارد. اکسید روی از جمله مواد با خواص منحصر به فرد است. این ماده در قرن اخیر به دلیل استفاده در وسایل ذخیره انرژی دارای اهمیت زیادی است. با سنتز نانوذرات اکسید روی می توان خواص این ماده را بهبود بخشید و کاربردهای بیشتری از آن ارایه داد. با توجه به کاربردهای متعدد و بازدهی اقتصادی فرصت سرمایه ...
آجیل های لاغر کننده عید
اگر جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن به ایام عید از چاقی ناخواسته به خاطر خوردن تنقلات و شکلات نگران هستید می توانید با مصرف برخی از دانه های آجیل علاوه بر استفاده از خواص درمانی آن وزن خود را نیز کم کنید. صدای ایران - آجیل یکی از اجزای اصلی در سفره ها و پذیرایی های نوروزی است،این دانه های حاوی اسید های چرب امگا سه هستند و برای سلامت بدن بسیارمفید اما زیاده روی در مصرف آنهامی ...
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
نیاز داشته باشید. درمان دیابت: قند خون بالا به عروق خونی خسارت می زند و منجر به سکته مغزی می شود. هدف باید کنترل قند خون و آن هم از طریق مشاوره با پزشک، اتخاذ رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از داروهای کاهنده قند خون در محدوده توصیه باشد. ترک سیگار و الکل: سیگار کشیدن خطر تشکیل لخته را به روش های مختلف افزایش می دهد. باعث غلیظ شدن خون و تجمع پلاک در رگ ها می شود. همراه با یک رژیم غذایی سالم و منظم، ترک سیگار یکی از تغییرات در شیوه زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی است. با پزشک خود در مورد انواع روش های ترک سیگار مشورت کنید. منبع:اوای سلامت working(); ...
حکم شرعی کاشت ابرو و صحت وضو بعد از آن
. آیت الله تبریزی : اگر مو را کاشته باشد مانعی ندارد ولی باید آب را در وضو مثل غسل به زیر موها برساند و شستن موها و مسح بر آنها کافی نیست. آیت الله خامنه ای : اگر مانع رسیدن آب به پوست صورت نیست وضو صحیح است. آیت الله صافی گلپایگانی : اگر کاشتن مو به نحوی باشد که مو به بدن متصل می شود و رشد می کند مانند موی طبیعی، در این صورت غسل و وضو هر دو صحیح است ولی چنانچه مو روی ...
شربت سیر، پنی سیلین طبیعی
همچنین برطرف کردن علائم آن ها می شود سیر را پوست بگیرید و تا حدودی له کنید تا ریز شود. عسل و سرکه سیب را به آن افزوده و همه مواد را به مدت 10 تا 15 با سرعت بالا ترکیب کنید. سپس این شربت را در یک شیشه دربسته بریزید و به مدت 5 روز داخل یخچال قرار دهید. می توانید هر 24 ساعت یک بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از پنج روی شربت شما آماده مصرف است و می ...
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
سلامانه : یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم به وجود می آید. این مشکل ممکن است شامل نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه جات و سبزیجات به وجود آید. به گزارش تبیان، بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال یبوست را کم می کند، عبارت است از: 1. به جای دادن شیر پرچرب از شیر کم چرب یا شیر سویا استفاده کنید. (این تغییر در کودکانی که حداقل 2 سال ...
تبلیغات فریبنده برای لاغری
کوتاه هستند می توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد. وی افزود: معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. لذا توصیه می کنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، غدد و سایر عوامل انجام دهند. ...
لبنیات سنتی، خوب یا بد؟
در مورد باور مردم در زمینه افزودن مواد نگهدارنده به شیرهای کارخانه ای و سلامت آنها با اشاره به نتایج تحقیقاتش می گوید: برعکس تصور مردم، آزمایش های ما نشان داد که 38 درصد شیرهای محلی، دارای مواد افزودنی هستند و موادی مانند جوش شیرین یا سودا به شیر می زنند تا زمانی که شیر به دست فروشنده می رسد، خراب نشود. از سوی دیگر مردم تصور می کنند شیرهای محلی، طبیعی است، در حالی که تنها تفاوتش با ...
در بارداری چی بخوریم، تست بزنید
... پاسخ: گزینه ب - چهار وعده بدن زنان باردار برای رشد جنین و حفظ تندرستی استخوان ها به روزانه هزار و 200 میلی گرم ماده معدنی کلسیم نیاز دارد. اگر دستگاه گوارش بدن تان به لاکتوز حساسیت دارد، باید محصولات لبنی عاری از این ماده مغذی را مصرف کنید. در صورت مصرف نکردن لبنیات می توانید مواد غذایی سرشار از کلسیم - سبزیجات برگ سبز، توفو، آب پرتقال غنی شده با کلسیم و ... - را به رژیم غذایی تان ...
با مصرف گردو خوش اخلاق شوید
گردو ، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا برای مبتلایان به پوکی استخوان محسوب می شود، زیرا حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین 3D است. عظمایی مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد دانست و بیان کرد: مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند انار، سرکه یا سکنجبین توصیه می شود. وی عنوان کرد ...
نرخ فروش نوزاد چند؟!
یا همسرشان معتاد است یا رهایشان می کند و مجبورند برای اینکه سرپناهی داشته باشند با دیگر مردان هم خانه شوند در نتیجه با افراد معتاد آشنا می شوند و به مرور مصرف مواد مخدر را شروع کرده و در جریان اعتیاد و همخانه شدن، باردار می شوند و بعد دوباره رها می شوند و مجبورند یا سقط جنین کنند یا نوزاد خود را بفروشند. وی می افزاید: اکرم نیز بعد از ازدواج اولش جدا شده و با یک شخص دیگری همخانه شده و معتاد می شود و در مدت هم خانه شدن از وی باردار می شود اما اینکه این شخص کجاست اطلاعی در دست نیست. منبع : فارس ...
شستن دندانها با نمک و عسل برای حفظ سلامت و زیبایی آنها
نخ دندان به کار برد و از چوب درخت زیتون نیز می توان برای تمیز کردن دندان ها استفاده کرد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یادآور شد: پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته, پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات و انجیر خشک برای زیبایی و سلامت دندانها مهم است. طاهری تصریح کرد: پرهیز از مصرف ...
علت خشکی دهان چیست؟
داشته باشند. این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن بادام شیرین چرب کنند. از روغن زیتون، روغن کنجد و روغن ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
شده است. اما این اثرات، مانند اثرات الکل یا نوشیدنی های کافئین دار، آشکار یا بادوام نیست که استفاده اش برای اولین بار بتواند موجب تغییراتی سریع در تنفس، ضربان قلب، رنگ پوست و غیره شود . مینتس معتقد است که شکر عمدتاً به این دلیل از تقبیح اجتماعی گریخته است که، باوجود تغییرات رفتاریِ آشکارِ کودکان هنگام مصرف شکر، این ماده موجب نمی شود آن نوع سرخ شدن، تلوتلوخوردن، سرگیجه، شنگولی، تغییر در ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
آنجا که ایزومر ترانس روغن های جامد موجود در کشور بالاست، نمی توان مصرف روزانه کیک، بیسکویت یا کلوچه را چندان برای سلامت بدن مفید دانست. البته می توان این خوراکی ها را یکی، دو بار در برنامه هفتگی قرار داد.شما می توانید یکی، دو عدد خرما را به شرط محاسبه کالری آن به جای کیک به عنوان عصرانه همراه شیر مصرف کنید. انواع میوه ها، آبمیوه های طبیعی، شیر و ماست کم چرب، مغزهای خام، سبزی ها و صیفی جات نیز می ...
درمان بیماریهای پوستی با استفاده از گیاهان دارویی
برابر 4 کیلوگرم بزرگترین اندام بدن انسان را تشکیل می دهد. به گفته وی پوست بدن را در برابر عوامل مختلف و خطرناک محیط محافظت می کند لذا حفاظت و نگهداری از پوست از مهمترین عوامل سلامتی و تندرستی محسوب می شود. استاد فارماکوگنوزی تصریح کرد: خوشبختانه در عالم گیاهی برای درمان امراض مختلف پوستی، گیاهان دارویی مفیدی وجود دارند که با مصرف آنها یا فرآورده های تهیه شده از آنها زیرنظر پزشک ...
اکوکاردیوگرافی جنین، بیماری های مادرزادی
احتمال ابتلای جنین آنها به نارسایی های قلبی در مقایسه با سایرین بیشتر است. 4- علاوه بر این مادرانی که سقط های مکرر داشته اند 5- سابقه نازایی و استفاده از روشهای کمک باروری داشته اند. 6- مادرانی که سابقه مصرف دارو بخصوص سابقه مصرف داروهای اعصاب را دارند احتمال حاملگی های همراه با نارسایی های قلبی در آنها بیشتر است. 7- وجود سابقه بیماری های عفونی دوران حاملگی مثل سرخجه ...
محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، درحالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر است. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف تنقلات پر چرب بیانگر افزایش آمار بالای بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، چاقی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی و عروقی است. بررسی ها نشان می دهد بوفه ها در مدارس نقش مهمی در چاقی و افزایش وزن و سلامتی کودکان دارند و بوفه های مدارس با مدیریت صحیح و فروش ...
جمع آوری بیش از 100 کیلو مواد آرایشی فاسد و تاریخ گذشته از آرایشگاهها و پیرایشگاههای
... شریفی خاطر نشان کرد: انجام خدماتی چون : سولاریوم و سوراخ کردن گوش و بینی درآرایشگاهها، قانونی و بهداشتی نیست و بنابراین جز موارد غیرمجاز در آرایشگاهها محسوب می شود. وی درباره ارائه خدمات آرایش دائم یا تاتو در آرایشگاه ها نیز گفت: انجام این موارد صرفا روی صورت( و نه کل بدن) مجاز است.وی ادامه داد: در آرایشگاههایی که این خدمات را ارائه می دهند علاوه برحفظ بهداشت فردی و محیط، باید مجوز این نوع ...
رفع خستگی خانه تکانی با این بمب های نیروزا
نغذیه و رژیم درمانی گفت: بعد از خانه تکانی و استفاده از مواد شوینده مصرف پوست شما با مشکلاتی همچون خشکی و ترک خوردگی درگیر است و مصرف اسفناج علاوه بر رفع این مشکلات پوستی شفاف به شما هدیه می دهد. جبران کمبود آهن با جعفری به گفته وی، جعفری بهترین منبع تامین ویتامین، اسید فولیک و آهن است و با مصرف مستمر این سبزی می توانید کمبود آهن بدن خود را برطرف نمایید. کاهش ...
مزاج تان را می شناسید؟
افراد بیشتر است. او گفت: بنا بر توصیه طب سنتی افراد دارای این نوع مزاج به علت ضعف دستگاه گوارش بهتر است در هر وعده حجم غذایی مصرفی زیادی نداشته باشند و به عنوان میان وعده نیز بهتر است از مقداری میوه مانند سیب، گلابی و یا به استفاده کنند. این متخصص داروسازی سنتی گفت: همچنین این افراد بهتر است از مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر به همراه ادویه، دارچین و زیره استفاده کنند. او از ...
شایع ترین دلایل پوسته پوسته شدن لب ها
(پسوریازیس) است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در خصوص درمان این عارضه، با بیان اینکه تنها راه برطرف کردن خشکی لب ها چرب کردن آنهاست، گفت: بسته به علت به وجود آمدن این عارضه برطرف کردن آن نیز متفاوت خواهد بود به طور مثال افرادی که لب های خود را با آب دهان خیس می کنند باید سعی کنند این عادت را ترک کرده و از کندن پوست آن خودداری کنند ولی در مواردی مانند مصرف دارو این عارضه با قطع دارو ...
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. وی مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی را در تقویت مو موثر دانست و گفت: همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین ...
آیا قرص متفورمین به حاملگی کمک میکند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: متفورمین،با نام تجاری متفورتکس،با نام انگلیسی Metformin،دارویی به شکل قرص است که کاهنده قند خون رده اصلی آن است.باید بگوییم که متفورمین عوارض زیادی دارد و ممکن است ما را با خطرات دیگری روبرو کند.اکنون یک سوال در اینجا بوجود می آید و آن هم این است که آیا قرص متفورمین به حاملگی کمک میکند؟ دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان و زایمان به ...
مراقبت نوروزی از پوست
پوست بسیار تاثیر دارد. این متخصص پوست و مو تأکید می کند: از نظر علمی ثابت نشده است که غذا یا دانه روغنی خاصی در جوش زدن تاثیر داشته باشد، اما ممکن است سیستم بدن افراد نسبت به مصرف ماده ای خاص واکنش نشان بدهد. بنابراین افرادی که می گویند در ایام عید جوش صورتشان بیشتر و بدتر می شود، بهتر است از مصرف هر ماده غذایی که باعث جوش زدن صورت یا بدن می شود، امتناع کنند و از صابون ضدباکتری روزی یک تا ...
نرم افزاری برای ارزیابی سلامت بدن
....استارتاپ Oxehealth نیز سال گذشته اعلام کرد که با برنامه ای مشابه، با استفاده از تغییرات نامحسوس پوست می تواند تعداد ضربان قلب را اندازه گیری کند و البته نتایج حاصل از این نرم افزار با تجهیزات پزشکی استاندارد یکسان بود. هرچند کمپانی پاناسونیک ابتدا بر ورزشکاران تمرکز داشت ولی این کمپانی تلاش دارد تا این نرم افزار را با محصولات تولیدی خود ازجمله دوربین های GoPro، سیستم های ردیاب سلامت و نیز سنسورهای ردیاب سلامت Garmin VIRB هماهنگ کند. گفته می شود این نرم افزار پاناسونیک و نیز 3 اپلیکیشن متفاوت دیگر تا سال 2018 می تواند به صورت تجاری در دسترس باشد./ روزنامه ایران ...
