خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
.... اما این را بدانید که حتی اگر شما به اندازه ی کافی هم آن را بجوید بازهم خوردن ذرت منجر به نفخ معده و درد شکم خواهد شد. بدترین : مشروبات الکلی اگرچه الکل باعث ریلکس شدن بدن می شود، اما متاسفانه ، باعث شل شدن اسفنکتر مری هم می شود که این امر می تواند منجر به رفلکس اسید و یا سوزش سردل شود. اندرسون می گوید: نوشیدن الکل موجب التهاب آنزیم های خاص و جلوگیری از جذب مواد ...
درمان سرطان پروستات پیشرفته
سرطان دچار کم خونی شدید ممکن است دچار خستگی شوید. در این صورت پزشک مکمل و یا انتقال خون برای کمک به شما تجویز می کند. این اغلب در طول شیمی درمانی اتفاق می افتد و ممکن است یکی از عوارض جانبی واکسن باشد. خوردن یک وعده غذایی سبک در روز درمان، خوردن غذاها و نوشیدنی های آسان هضم برای معده و پوشیدن لباس گشاد. فراموش نکنید در مورد درمان های مکمل مانند طب سوزنی، هیپنوتیزم و فیدبک های زیستی با پزشک خود مشورت کنید. منبع : دکتر سلام ...
10 راه ساده برای بهبود هضم دستگاه گوارش
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دستگاه گوارش مواد غذایی را تجزیه مکیند. شما باید مواد مغذی بخورید تا دستگاه گوارش بتواند مواد را بخوبی هضم دهد و مشکلی نداشته باشد .سلامت دیستگاه گوارش ارتباط مستقیمی با غذاهای خورده شده دارد . حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی کره زمین را هم بخورید، اگر گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب نکنید، نمی توانید از فواید آن غذاها بهره ...
فوت و فن پخت جوجه کباب حرفه ای مخصوص سیزده بدر+توصیه ها
: خانواده ها هنگام رفتن به بیرون شهر باید کیسه های زباله پلاستیکی همراه خود داشته باشند و قبل از ترک کردن محل اقامتشان آشغال های خود را درون این کیسه ها بگذارند و در سطل زباله بیندازند.همچنین در صورتی که غذاها را به صورت آماده و طبخ شده به بیرون از خانه می برند، باید در حمل و نگه داری آن ها احتیاط کنند تا آن ها روی زمین ریخته نشده یا فاسد نشوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ...
قتل عام خانوادگی به خاطر هوو
نوجوانش و دو پسر خردسال رفت. زمانی که متوجه شد دو پسرش جان باخته اندو دخترش در یک قدمی مرگ است با همان چاقوی خون آلود ضربه هایی به بدن خود زد تا به زندگی اش پایان دهد که موفق نشد و همسایه ها نجاتش دادند. معمای پرونده پزشک تبریزی دومین خبر جنجالی آبان مربوط به مرگ دو عضو خانواده ای در تبریز بود.این پزشک - به پزشک خوش خط معروف است - در فضای مجازی به چهره ای شناخته شده تبدیل شده ...
در مصرف تنقلات در ایام نوروز زیاده روی نکنید
تشخیص سوء مزاج و عارضه ایجاد شده، داروی خاص خود را دریافت کنند و باید بدانند که خود درمانی، عوارض و مشکلات معده را در درازمدت بیشتر کند. برهانی گفت: کسانی که مشکلات معده دارند مقدار غذای مصرفی خود را کم کنند و در هر وعده غذا 10 لقمه بیشتر نخورند؛ طبیعی است خوردن این 10 لقمه فرد را سیر نمی کند اما باید بدانند که به دلیل اینکه معده آنها ضعیف شده، بیشتر از این مقدار هضم صورت نمی گیرد. باید دو ...
کار بلد های خنده؛ از غفوریان تا مدیری
برای همه ما سرشار از خوشی، رویاهای شیرین و فراموش نشدنی بوده است. هنرمندانی که در این سال ها به نحوی بیشترین سهم را در سرگرم کردن مردم داشته اند و شادی های ما وامدار هنر بی بدیل آنهاست و امروزه هم بیش از هر زمان دیگری به نقش آفرینی شان نیازمندیم. مهران غفوریان نه راه پس نه راه پیش! استاد خنده و شوخی و بذله گویی و هنرمندی که سال هاست ما را می خنداند و باید به واقع ...
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟
باشگاه بلند می کنند که بیش از ظرفیت بدن آنهاست. بهتر است با توجه به توانایی و وزن خود به بلند کردن این وزنه ها مبادرت کنید. زمان بیش از حد را در سرویس های بهداشتی می گذرانید بسیاری از افراد عادت دارند که با موبایل خود وارد توالت می شوند و مدت طولانی را در آنجا سپری می کنند. زمانی که بیش از اندازه روی کاسه توالت می نشینید، این کار سبب تاثیر جاذبه زمین بر بدن و استرس بی مورد بر رگ های ...
از ترس های کودکان چه می دانید؟
مجموعه ای از تجربه های ترسناک در طول زندگی شان روبرو می شوند. هوش در اکتساب ترس موثر است. ظاهرا اطفال و کودکان باهوش، احتمال خطر را سریع تر درک می کنند، تخیلات بیشتری در ذهن خود می پرورانند و از این جهت دچار ترس شدیدتری می شوند. همچنین این کودکان زودتر از سایر کودکان می توانند بر ترس های واقعی یا موهوم شان فایق آیند و راه های اجتناب، سازگاری یا مقابله با آنها را فرا گیرند. ترس در مراحل ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
؟ تحقیقات نشان داده افرادی که قبل از خوردن وعده غذایی یک لیوان آب می نوشند در مقایسه با کسانی که آب نمی نوشند حدود 75 تا 90 کالری کمتر غذا می خورند. سیب زمینی شیرین محققان می گویند سیب زمینی حاوی یک نوع خاص از نشاسته است که در برابر آنزیم های گوارشی مقاومت می کند و باعث می شود برای مدت زمان بیشتری در معده بماند. همچنین سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. ...
با این غذاها سیزده بدر بهتری داشته باشید
، زمانی که آب آن کشیده شد دم کنی را روی برنج می گذاریم تا به مدت یک ساعت دم بکشد بعد از دم کشیدن کلیه مواد را به آن اضافه کرده، کره آب شده را روی برنج می ریزیم. غذاهای دل طبیعت غذاهایی که در دل طبیعت درست می شوند معمولا آسان و با همکاری گروهی هستند و فضای شادی را برای خانواده ها ایجاد می کنند. این غذا معمولا کباب های متفاوت هستند که البته قبلا در خانه باید برنج آن ها پخته شود تا ...
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
است که نقشی حیاتی در بدن دارند، از جمله کمک به جذب ویتامین ها، تولید برخی آنزیم ها، سم زدایی، هضم چربی ها و از بین بردن سلول های سرطانی. کورستین به طور طبیعی در انواع توت ها و سبزیجات موجود است و به نظر می رسد مصرف آن برای تمامی افراد بی خطر است. بیشتر تحقیقات صورت گرفته در این مورد نشان می دهند که مصرف مواد غذایی سرشار از کورستین یا مصرف آن به صورت مکمل های خوراکی کوتاه مدت، عوارض جانبی ...
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
تواند باعث کاهش استرس و نگرانی شود و به این ترتیب فرد کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شود چرا که استرس، عصبانیت و نگرانی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی در افراد است. هویج همچنین به کاهش سطح کلسترول خون و نیز افزایش تولید صفرا کمک می کند که عامل اصلی برای افزایش توانایی بدن در هضم مواد غذایی است. این ماده نه تنها باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عمل هضم غذا می شود بلکه به طور ...
چهار روش برای از بین بردن هوس خوردن غذاهای شیرین
دلایل روانی، ذهنی و حتی عاطفی هستند که ما را به دنبال این نوع غذاها می فرستند. در ادامه به شما می گوییم که چگونه از این هوس های غذایی خود را نجات دهید. 1- هورمون هایتان عاشق قند هستند وقتی گرسنه هستید هورمون های شبیه به گلوکاگون روده مانند پپتید، گرلین و انسولین اساسا به شما التماس می کنند که از غذا انرژی بگیرید. این هورمون ها توسط معده و روده ترشح می شوند و به مغزتان که گرسنگی، اشتها و ...
روش هایی برای درمان پوکی استخوان
درست و مناسبی از غذاها و گیاهان را در رژیم غذایی تان داشته باشید. در اینجا به چند نکته مهم در این باره می پردازیم: گیاه خواری را امتحان کنید بله، گیاهان با افزایش میزان جذب مواد مغذی در استخوان ها و عضلات، باعث افزایش سلامت استخوان ها خواهند شد. با این حال، باید سعی کنید با یک متخصص طب آیورودا در این باره مشورت کنید تا بسته به نوع مشکل تان، بدانید چه میزان باید از این گیاهان مصرف کنید. ...
مقابله با مشکلات گوارشی در سفر و تعطیلات
، بهتر است که از نکات زیر کمک بگیرید: شرایط بدن خودتان را بدانید! بعضی از مواد غذایی و حتی استرس می توانند ناراحتی های گوارشی را تحریک کنند، اما شرایط همه افراد با همدیگر یکسان نیست. اگر می دانید که خوردن کیک شکلاتی قطعا شما را به سوزش سر معده دچار می کند، پس نباید این خوراکی را بخورید. اگر سفر در تعطیلات باعث آشفتگی در وضعیت دستگاه گوارشی شما می شود، پس بیشتر در انتخاب های غذایی ...
اگر نوزادتان یبوست دارد؛ بخوانید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یبوست باعث می شود سموم زیادی وارد جریان خون و به نقاط مختلف بدن منتقل شود. این سموم در دراز مدت بدن را دچار بیماری های مختلفی می کند. اگر جزء مادرانی هستید که نوزادتان برای دفع مدفوع دچار مشکل می شود و شما را نگران کرده است حتما این مقاله را تا آخر مطالعه کنید. یکی از مشکلات گسترده ای که در دستگاه گوارش پیش می آید، یبوست است. در این ...
طرز تهیه کاهو سکنجبین سنتی و خانگی (خوراکی مخصوص سیزده بدر)
روز سیزده بدر استفاده می شود. اگر دوست دارید سنت های روز طبیعت را تمام و کمال اجرا کنید بهتر است با طرز تهیه این خوراکی شیرین که علاوه بر خوشمزه بودن بسیار مقوی هم هست آشنا شوید. سکنجبین یا در واقع سرکه و انگبین، مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین با هم مخلوط می کنند و شربتی خوش گوار و معطر و فرح بخش به وجود می آورند. تجربه های طب سنتی نشان داده است که مصرف کاهو سکنجبین در ...
مرگ و میر ناشی از قلب تکان دهنده است
قطع می شود و باعث آسیب رساندن به عضله قلب می شود. در مقابل این ایست قلبی ناگهانی به علت مشکل برق است. این اتفاق زمانی که سیگنال های الکتریکی توانایی پمپاژ خون را به قلب نداشته باشند رخ می دهد. که قلب ناگهان هماهنگی بطن ها و تیر دان یا فلوتر و پمپاژ خون را از دست می دهد. این اختلال ریتم در پاسخ به بیماری قلبی تشخیص داده می شود. علل ایست ناگهانی قلبی: فشار خون بالا ، دیابت و ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
.... برای داشتن قلبی سالم چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید : 1- از پله های ساختمان، آهسته و مرتب بالا بروید و در هر پله کمی مکث کنید. 2- در موقع هضم غذا کار نکنید، راه نروید و بازی نکنید. 3- با دست چپ، بار سنگین حمل نکنید. 4- از بلند کردن اشیای سنگین به بالای سر خود اجتناب کنید. 5- طوری بخوابید که پاهای شما قدری بالاتر از سطحی که سر قرار دارد، قرار بگیرد ...
نکاتی در مورد خواص عجیب قاصدک
برگ گیاه، برای درمان بیماری های پوستی، بی اشتهایی و تحریک جریان صفرا استفاده می شده است . 5 - از این گیاه بیش از 500 فرآورده مختلف در دنیا تهیه شده که در مشکلات یبوست، اورولوژی، روده ای-معده ای و صفراوی (به عنوان صفراآور مناسب) استفاده می شود. همچنین به عنوان مقوی کبد، رفع سوءهاضمه و مقوی بدن کاربرد دارد 6 - این گیاه مصرف خوراکی دارد. از برگ های گیاه سالاد تهیه می شود، آب برگ ...
بعد از مسمویت غذایی چه بخوریم؟
مانند نوشیدنی های ( الکترولیت، آب سیب و آب ) جایگزین کنید از خوردن نوشابه های که سبب تحریک دیواره معده و محصولات لبنی که سبب تشدید اسهال می شود اجتناب کنید. مواد غذایی بارات - BRAT مخفف موز، سیب، برنج و نان تست است این غذاها دارای حداقل پتانسیل تحریک کننده معده و به غلبه بر اسهال کمک می کند. رژیم غذایی BRAT اساسا سبب آرام شدن معده و بیماری های اسهالی را کاهش می دهد. و مواد غذایی مانند ...
سوم رجب شهادت حضرت امام علی النقی الهادی (ع) تسلیت باد/ امام هادی(ع) را بهتر بشناسیم
عباسی در سال 254/868 مسموم شده و در سامرا، جایی که بعداً فرزندش حسن عسکری هم دفن شد، به خاک سپرده شد. زندگی او مصادف با ضعف عباسیان بود. از او رساله ای در جبر و اختیار و چند زیارت نقل شده است. منابع شیعیان کرامات بسیاری را به او نسبت می دهند. تولد و القاب علی النقی بر اساس معتبرترین گزارشها در سال 828 در روستایی به نام صریا در نزدیکی مدینه به دنیا آمد. پدرش امام نهم شیعیان، محمد ...
هدف صهیونیست از جنگ بیولوژیک قطع نسل است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ حجت الاسلام دشتی در کارگاه آموزشی طب و تغذیه اسلامی که با حضور مسافران نوروزی در مسجد مقدس جمکران برگزار شد به تشریح ابعاد جنگ بیولوژیک، بیوتروریسم و قطع نسل از طریق غذا و دارو و ابتلای بشریت به خصوص جوامع اسلامی به انواع بیماری ها پرداخت و اظهار کرد: فقط در زمینه سقط جنین در کشور ما بیش از 300 هزار مورد صورت می گیرد، یعنی از هر دو ...
پس از مصرف گرمی جات، چغاله بادام بخورید
چغاله بادام بیشتر برای افرادی مناسب است که طبع گرم دارند یا گرمیجاتی چون آجیل و شیرینی زیادی مصرف کرده اند وی اظهار کرد: در فصل بهار مصرف مسهل ها توصیه شده است؛ برگ درخت بادام علاوه بر دفع کرم ها و انگل های بدن، خاصیت مسهل داشته و مصرف آن به شرط احتیاط و مشاوره با متخصص مناسب است. این عضو هیئت علمی دانشگاه با برشمردن خواص شکوفه بادام گفت: مصرف مقدار متعادل شکوفه درخت بادام ...
راهکارهای کاربردی برای برطرف کردن انواع گوناگون مشکلات خواب
به بدن کمک می کند تا جریان خون کاملی داشته باشد و در نتیجه شب ها راحت تر به خواب بروید. بیدار شدن های مکرر از خواب اگر نمی توانید از شب تا صبح به طور یکپارچه و بدون بیدار شدن، بخوابید، بهتر است دمای اتاق خود را کنترل کنید. گرما می توانید دلیل بد خوابی باشد. بهترین دما برای خواب، 20 تا 22 درجه سانتی گراد است. سخت بیدار شدن اگر صبح ها خیلی سخت از خواب ...
خواص شگفت انگیز پوست کیوی
بروز دردهای گوارشی شود. از جمله دیگر خواص کیوی می توان به کنترل قند و کاهش سطح کلسترول و فشار خون، لاغری و کاهش وزن اشاره کرد. خوردن این میوه پس از یک وعده غذای حجیم و پرچرب می تواند باعث هضم سریع غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود. کیوی غنی از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بوده و مصرف آن می تواند باعث درخشان شدن پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک صورت شود. همچنین افرادی که ...
پویش نه به ریختن زباله / فرهنگ زباله - مجید وفادار
مدت سه روز زباله های آشپزخانه شان را بررسی کنم. این زباله ها را وزن کردم (شش و نیم پوند)، از همه آنها فهرست برداشتم، آنهایی را که به غذا مربوط نبودند دور ریختم، و سپس روی باقی مانده آنها متمرکز شدم. باقی مانده زباله ها را به چهار گروه غذایی معروف تقسیم کردم به علاوه یک گروه اضافه برای دسرها و اقلام دیگر، و درصد هر یک از این گروه ها را در رژیم غذایی روزانه این خانواده محاسبه کردم. در حین ...
میوه هایی برای رفع سریع نفخ شکم
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ قبل از آنکه مقدار زیادی همبرگر، سالاد ماکارونی و انواع نوشیدنی بخورید که به احتمال زیاد باعث نفخ تان می شوند، مطمئن شوید که آشپزخانه تان، پر از میوه های زیر است.این میوه ها به شما کمک می کنند به جنگ نفخ بروید. هندوانه سلاح مخفی هندوانه چست؟محتوای آب بسیار بالای آن (93%)! چرا برای شکمتان خوب است؟ هنگامی که شما دچار کم آبی هستید ...
12 فروردین تغذیه کودک در ایام نوروز (2)
.... - غذاهای فوری از قبیل ساندویچ و پیتزا اغلب حاوی مقدار زیادی روغن و مواد سرخ کرده نشاسته ای هستند وگاها از مواد اولیه مانده و نامرغوب و با روش های غیر بهداشتی تهیه می شوند و مواد شیمیایی نامناسب و یا مواد مسمومیت زا همراه خود وارد بدن مصرف کنندگان می کنند. روغن مصرفی جهت سرخ کردن این گونه غذاها در اثر حرارت فراوان و مدت استفاده طولانی حاوی مواد سرطان زا است. پس حتی ...
