خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ زودرس تهرانی ها
را چربی عنوان می کند: چربی زیاد داخل خون می شود که این چربی یا بر اثر آن است که شخص چربی زیادی مصرف کرده یا چربی هایی است که در بدن تولید می شود و فرد نمی تواند آن را بسوزاند. یک عامل نیز سیگار است، عامل دیگر فشار خون و قند است که در بیمارانی که قند دارند، تمام عروق گرفتار می شود. فاکتور ژنتیکی هم مؤثر است. یکسری هم عوامل نامشخص است، اما مشخص ها همین هاست . وی معتقد است: تغذیه نامناسب ...
بازارچه خیریه به نفع بیماران نیازمند در اصفهان برپا می شود
سنجش فشار و قند خون به نمازگزاران ارائه می شود. انصاری با اشاره به فراخوان عضویت و برگزاری دوره های آموزش کمک های اولیه و اجرای طرح ملی خادم خانواده آماده در مخاطرات و کمک به آمادگی مردم در مواجهه با حوادث در هفته هلال احمر، گفت: برگزاری مانورهای امدادی در راستای ارتقاء توانمندی نجاتگران و امدادگران استان نیز از جمله برنامه های امدادی این جمعیت است. وی با اشاره به اینکه ...
کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!
شدید را تجربه می کنید مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می کنید، سرچشمه می گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری ها و کربوهیدارت ها مغز را تشنه انرژی می کند. احساس لرزش، سرگیجه، و سبکی سر یا تجربه سردردهای بی دلیل می تواند نشانه هایی از مصرف ناکافی غذا و افت بیش از اندازه قند خون باشند. تنها کافی است کالری ها و کربوهیدارت های ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
برای بیماری آلزایمر یا هر گونه زوال عقل پیشرونده وجود ندارد. دارو درمانی گزینه ای در دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه ها را فراهم می کند. سازمان آلزایمر آمریکا شش توصیه کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل ارائه کرده است که شامل موارد زیر می شوند: - سیگار نکشیدن - حفظ فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل - انجام ورزش - حفظ وزن مناسب - عدم مصرف نوشیدنی های الکلی ...
لازمه اداره کشور ، صلابت و اقتدار با یک روحیه محکم ، همراه با کرنش در برابر مردم است
...> در این مرحله از انتخابات که دو رخداد مهم سیاسی پیش روی ماست را انشاالله ملت بزرگ ایران در 29 اردیبهشت ماه رقم خواهد زد . انتخابات ریاست جمهوری دوره دوازدهم و انتخابات شورای اسلامی شهر و روستا است. یکی از نشانه های دموکراسی در نظام اسلامی که دانستن را نه در شعار بلکه در عمل ، حق مردم می داند و حکومت نیز بدان عمل می کند ، پخش زنده مناظره های کاندیداهای محترم ریاست جمهوری در کشور است . در جغرافیای ...
معرفی میوه نوبرانه بهاری که بنیه زنان باردار را تقویت می کند
چربی خون مادر نمی شود. از جمله دیگر خواص منحصربفرد میوه ملون می توان جلو گیری از افزایش وزن غیر ضروری و مضر وزن مادر در دوران بارداری، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلا به انواع خاصی از سرطان، بهبود قدرت بینایی، بهبود فرایند گوارش و روان سازی مزاج و برطرف کردن مشکل شایع یبوست در دوران بارداری، حفاظت از سلامت قلب و محافظت در برابربالا رفتن قند خون بارداری را نام برد. بسیاری ...
از تاثیرات و فواید جنگل درمانی چه میدانید؟
بر سلامت جسم و روان انسان ها رسیده اند. دانشمندان دانشگاه توکیو کشف کرده اند که نیم ساعت پیاده روی روزانه در جنگل باعث جذب اکسیژن بیشتر، درمان سردرد و بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و استرس می شود. علاوه بر این، رنگ سبز درختان باعث آرامش روحی انسان می شود. به همین دلیل کارشناسان می گویند که پیاده روی در جنگل و اقامت در اماکن پردرخت از هر نظر برای انسان مفید است. بسیاری از ...
استاندار فارس: نیک اندیشی جزو جدانشدنی فرهنگ مردم این استان است
به گزارش ایرنا، سید محمد علی افشانی، شامگاه چهارشنبه در نخستین مجمع استانی سلامت در شیراز افزود: پیشتاز بودن فارس و شیراز در این زمینه نیز امری کاملا طبیعی است چرا که اینجا سومین حرم اهل بیت و شهر شاهچراغ، حافظ و سعدی است. وی ادامه داد: قطعا نام نیک خیرین برای همیشه ماندگار خواهد بود و امیدواریم که هر روز بر تعداد خیرین افزوده شود و خیر و برکت فعالیت ها و اقدامات آنها بیش از گذشته به مردم ...
ارتباط مستقیم خُر و پف هنگام خواب و سکته مغزی
فاکتورهای خطر همچون فشار خون بالا، دیابت، چاقی، عدم تحرک و بیماری های خواب است. مولا با اشاره به اینکه خروپف هنگام خواب به دلیل انسداد راه تنفس بوده و یکی از نشانه های خطر در سکته مغزی است، گفت: افرادی که دچار این مشکل بوده باید به کلینیک های خواب مراجعه کرده و حتماً تست خواب انجام دهند. وی افزود: اکثر مواقع برای بیمارانی که دچار این مشکل هستند استفاده از ماسک های DPAP توصیه شده همچنین کاهش وزن نیز ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، اگرچه با مراجعات دوره ای و معاینات منظم و افزایش بهداشت دهان و دندان ها، دندان دردهای غیرقابل پیش بینی و ناگهانی نسبت به گذشته دیگر کمتر برای مردم ممکن است پیش بیاید، اما دندان درد برای خیلی از مردم کماکان یک کابوس تلقی می شود. چه وسط یک جلسه مهم کاری، چه شب هنگام خواب و چه در زمان صعود هواپیما، دندان درد ممکن است ما را گرفتار کند. بیشتر مردم هنگام دندان درد سراغ داروهای ...
با کودکان در مورد طلاق، منصفانه صحبت کنید
: در نوجوانان حالتی شبیه به احساس ترس، نگرانی و تشویش به وجود می آید. در این بیماری، علائم بیم از آینده در رفتار نوجوانان مشهود است. نوجوان با توجه به سستی مبانی خانواده از تفکر در مورد برنامه ریزی مدون برای حرکت های دسته جمعی و گروهی وحشت دارد. کودکان طلاق ممکن است احساس اضطراب کنند و خود را تحت فشار ببینند؛ به عنوان مثال احتمال دارد آنها وظایف بیشتری را در خانه برعهده بگیرند. طلاق با خود حس عدم ...
نشانه های سرطان روده را بشناسید
سوم مرگ ومیر در ایران را به خود اختصاص داده است. سرطان روده در میان سایر سرطان ها جزو بیماری های نجیب محسوب می شود و در صورت مراجعه در مراحل اولیه، قابل درمان است.اگر فردی متوجه وجود خون در مدفوع خود نباشد، با چه راهکار دیگری می تواند نسبت به وجود این بیماری مطلع شود؟ خون یکی از علامت های مهم تشخیص بیماری است. در آزمایش های دوره ای که فرد انجام می دهد این موضوع قابل تشخیص است، ضمن ...
94 درصد از مردم زنجان دارای پرونده الکترونیکی سلامت هستند
به پایگاه های سلامت، کارت دریافت می کنند، اظهار کرد: برای افراد بالای 40 سال آزمایشات قند خون و چربی خون انجام می شود. صائینی افزود: بر اساس آزمایشات صورت گرفته اگر افراد کارت سبز دریافت کنند یک سال دیگر، در صورتی که کارت قرمز بگیرند، سه ماه دیگه، اگر نارنجی بگیرند، 6 ماه دیگر و اگر کارت زرد بگیرند، 9 ماه دیگر باید دوباره به پایگاه یا مرکز بهداشتی مراجعه کنند و این یک برنامه پایدار خواهد بود ...
روش جدید برای پیشگیری از بیماری های قلبی
.... مراقب وزن تان باشید. دیو در این باره می گوید: وزن بیش از حد، به خصوص در ناحیه اندام میانی، شما را بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا که از عوامل پر خطر بیماری قلبی هستند قرار می دهد. حتی کاهش وزن نسبتا کم هم موجب کاهش ریسک ابتلا به این بیماری ها می شود. گام بعدی تحت کنترل نگه داشتن قند خون از طریق ورزش و رژیم غذای است. سطح بالای قند خون شما را در ...
بهره مندی مرزنشینان آستارا از طرح مردم یاری مرزبانی
سرهنگ نوذر مرادی روز چهارشنبه در مصاحبه با خبرنگار ایرنا افزود: مرزنشینان روستاهای خشکه دهنه، باغچه سرا، عنبران و عباس آباد در خانه های بهداشت به صورت رایگان پذیرش و از خدمات بهداشتی نظیر سنجش فشار و قند خون بهره مند شدند. وی با اشاره به اینکه در هر خانه بهداشت، یک پزشک عمومی به ویزیت رایگان بیماران اقدام کرد، افزود: اجرای طرح مردم یاری در جلب رضایت مردم و خدمت به مرزنشینان و رفع مشکلات ...
کدام شیرخشک ها حساسیت زا هستند؟
خاصی از شیرخشک مخصوص کودکان احتیاج دارند. شیر خشک تهیه شده از سویا: این نوع شیرخشک برای شیرخوارانی مناسب است که به پروتئین های حیوانی حساسیت نشان می دهند. البته اگر شیرخوار به شیرگاو یا لاکتوز هم حساسیت دارد می تواند از این نوع شیر تغذیه شود. یادآوری می شود که لاکتوز یک نوع قند است که در شیرگاو وجود دارد. با وجود این گاهی می بینیم بعضی بچه هایی که به شیرگاو حساسیت دارند به شیر سویا هم ...
استفاده از کلمه مافیا برای پزشکان دردناک است
دائم در اسپاسم است، این ها مرارتی است که کشیده ایم و نتیجه اش عمل سالم و موفق خواهد بود. : این فشار کاری روی زندگی شخصیتان تاثیر نداشته؟ مگر می شود تاثیر نداشته باشد. می شود اندکی تعدیلش کرد اما به صورت کامل نمی شود اثراتش را از بین برد. به خصوص حرف ها و نگاه های نابخردانه مردم که مثل یک موج منفی خستگی را به تن آدم می گذارد. : اگر به شما بگویند از همین فردا صبح شما وزیر بهداشت ...
برگزاری مراسم بزرگداشت روز جهانی سلامت در شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب
داشتند، سید اسماعیل هاشمی یکی از اساتید و صاحب نظران حوزه روان شناسی دانشگاه شهید چمران سخنرانی کرد و ضمن تشریح علل و عوامل بروز افسردگی، نشانه ها و علائم افسردگی و روش های مقابله با آن را تشریح نمود. در پایان این سمینار، هاشمی به سئوالات حاضران پاسخ گفت. = twenty four
چند خوراکی موثر برای رفع ریفلاکس اسید معده
به گزارش پیک نکا ، زنجبیل ممکن است به هنگام درد شکم از زنجبیل استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که خاصیت ضد التهابی آن می تواند ریفلاکس اسید را نیز بهبود ببخشد. سعی کنید چای زنجبیل را در چنین شرایطی امتحان کنید. کافیست برش های زنجبیل را در آب داغ بریزید. به خاطر داشته باشید که استفاده از شکر و قند در این نوشیدنی می تواند ریفلاکس اسید را بدتر نماید. موز جای ...
سرفه های شبانه نشانه آسم می باشد؟
آسم است. با توجه به این که ژنتیک در بروز آسم موثر است احتمال ابتلای کودک به آسم براثر عوامل ژنتیک 25 درصد است. وی تأکید می کند: افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و سایر بیماری های زمینه ای در صورتی که با سرفه، بویژه سنگینی قفسه سینه مواجه هستند، حتما باید برای بررسی وضعیت ریه خود به پزشک مراجعه کنند، زیرا هیچ کدام از این بیماری ها نمی توانند باعث علائم مذکور شوند و احتمال ابتلای فرد ...
سلامتی بیشتر با کره گیاهی و حیوانی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از چیزهایی که خوردن آن در هنگام صبحانه، بسیار توصیه شده است، کره است. فرقی ندارد کره گیاهی مصرف کنید یا کره طبیعی. این صبحانه ی مقوی باعث میشود که ریسک ابتلا به سرطان ها در شما کاهش پیدا کند. همچنین باعث می شود ویتامین هایی همچون A, D, K, F بهتر و راحت تر جذب شوند. این ماده غذایی دارای کلسترول است و تحقیقات، نقش بارز مصرف ...
شیب افسردگی در ایران 12 درصد است
مدیرکل دفتر سلامت و روان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه عدم توجه به درمان اختلالات روانی، افسردگی را به یک بحران عمیق تبدیل می کند، گفت: شیب افسردگی در ایران 12 درصد است. احمد حاجبی خاطرنشان کرد: در کشور ما هم به ازای هر ده نفری که مبتلا به اختلالات روان پزشکی هستند، سه و نیم نفر از خدمات درمان بهره گیری می کنند و این نشان می دهد که 65 درصد افراد مبتلا به این بیماری ...
اعلام برنامه های هفته هلال احمر در اصفهان
خیرین جمعیت استان ،کاروان سلامت به مناطق کمتر توسعه یافته و روستاهای محروم اعزام خواهند شد،افزود: در روز جمعه 15 اردیبهشت و مصادف با سومین روز هفته هلال احمر طرح جمعه، ایمان و ایمنی اجرایی خواهد شد و چادرهای سلامت و امدادی هلال احمر در مسیرهای برگزاری نماز جمعه در سراسر استان ، برپا و خدمات آموزشی و سنجش فشار و قند خون به نمازگزاران ارائه می شود. دبیر ستاد برگزاری هفته هلال احمر در استان ...
هورمون های بدنمان را با غذا تقویت کنیم
... مغز دانه برزیلی و ترشح هورمون فواید: در حفظ سلامت غده تیروئید موثر است. مفید برای: حفظ سطح واکنش های سوخت و ساز بدن مواد مغذی: سلنیوم پاستا و ترشح هورمون فواید: دارای نمایه گلیسمی پایینی است. مفید برای: ورزشکاران و افراد دیابتی که باید سطح قند خون را کنترل کنند. مواد مغذی: کربوهیدرات سیب و ترشح هورمون ...
عوارضی که با فشار خون بالا پیوند خورده اند
نارسایی احتقانی قلب نیز شناخته می شود، به واسطه استرس بیش از اندازه در قلب شکل می گیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که قلب خون را در شریان های سخت و باریک پمپاژ می کند. نارسایی قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا محسوب می شود زیرا به طور مستقیم بر عضله قلب تاثیرگذار است. از نشانه های نارسایی قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات تنفسی ...
فروتن: باورم نمی شد که شاعر بزرگی مثل دکتر یداللهی چنین جمله ای به من بگوید
ساعت 9 شب مطب بود؛ بنابراین قرارمان را برای ساعت 9:30 شب در دفتر سایت هماهنگ کردیم. دوشنبه شانزدهم اسفندماه سال 95 لعنتی. دکتر به همراه بابک زرین حوالی نه ونیم شب رسیدند و تا ساعتی بعد که محمدرضا فروتن هم به ما بپیوندد، از هر دری سخن گفتیم. یداللهی کمی خسته به نظر می رسید اما طنزِ در لفافه ی همیشگی اش سر جا بود. کمی درباره جشنواره سلامت وزارت بهداشت توضیح داد که دبیر قسمت هنری اش بود و ...
ناهنجاری های غیرقابل کنترل بدن را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز 1.درد شدید ناگهانی مشغول کار خود هستید که ناگهان دردی بر شما مستولی می شود گویی ضربه ایی دردناک به سر شما وارد شده است. سپس این حس از بین می رود و دیگر باز نمی گردد. دکتر مارسلا اسپینوسا متخصص طب داخلی در لوس آنجلس می گوید این پدیده، تفکر خودبیمارانگاری خوانده می شود. دردهای شدیدی که یک تا دو دقیقه به طول می انجامند و سپس از بین می روند، در زمره دردهایست ...
این ویتامین ها استرس زدا هستند
به گزارش بهداشت نیوز ویتامین B ویتامین B های مختلف زمانی که با ب کمپلکس ترکیب شوند، تبدیل به یک نیروگاه واقعی برای تسکین استرس می شوند. از آن جا که ویتامین B و فولیک اسید بر قند خون، ترکیب سروتونین، افسردگی و سلامت غدد فوق کلیوی ما تاثیر می گذارند، به عنوان کلیدی برای سرکوب کردن اضطراب در نظر گرفته شده اند. اگر دنبال منابع غذایی هستید که شامل مقدار زیادی از ویتامینB باشند ...
کبد چرب و یک معجون پیشنهادی ما
به گزارش بهداشت نیوز چرا روغن زیتون و آب لیمو؟ روغن زیتون: رژیم غذایی نادرست منجر به انتقال اسیدهای چرب آزاد به کبد شده، تراکم تری گلیسرید کبدی را افزایش داده و منجر به بیماری کبد چرب می گردد. تحقیقات منتشر شده نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون با کاهش تراکم تری گلیسرید کبدی در کبد و میزان تری گلیسرید بعد از غذا، از بیماری کبد چرب پیشگیری می کند. مطالعه ای دیگر هم فواید روغن زیتون بکر در مقابله با آسیب مزمن کبد را تائید کرده است. دلیلش ...
مدیریت بحران ما خود بحران زده است
نیما نوربخش-بررسی بیش از پیش پیامدهای پیدا و پنهان حادثه پلاسکو در جامعه، موضوعی است که به سادگی نباید از کنار آن گذشت. در روزهای اخیر و با اظهارات مختلف مسئولان امر درباره چگونگی و چرایی این رویداد مهیب، شاید نکته ای که مغفول می ماند همان موضوعی است که کمتر مسئولان ما بدان توجه می کنند؛ یعنی آسیب شناسی تبعات روانی و اجتماعی این واقعه در جامعه ای که بنابر آمارهای رسمی وزارت بهداشت، بخش ...
