بهترین رژیم غذایی برای سالمندان

2 قاتل در زندان مشهد اعدام شدند + جزئیات

ماجرای این هولناک ساعت 22 و 50 دقیقه روز هفتم آذر سال 1379 در بولوار هفت تیر مشهد هنگامی رخ داد که پیرمرد 73 ساله پس از خرید مواد غذایی در بازگشت به منزلش، خودرواش را مقابل پارکینگ پارک کرد و به قصد بازکردن در پارکینگ از خودرو پیاده شد. به محض این که پیرمرد از داخل خودرو بیرون آمد، ناگهان صدای وحشتناک شلیک 2 گلوله سکوت شب را شکست و گلوله ها به پیرمرد اصابت کرد. همسایگان و خانواده پیرمرد با شنیدن ...

افزایش کرایه های تاکسی به بهانه روشن کردن کولر/ کار دشوار تاکسیرانی برای مقابله خودسرانه کرایه ها

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در شرایطی که بیش از 3 ماه از زمان اجرای مصوبه افزایش کرایه های وسایل حمل و نقل عمومی می گذرد، اما اکنون شاهد هستیم که این مصوبه هنوز اجرایی نشده، زیرا شورای شهر تهران و فرمانداری بر سر مصوبه افزایش کرایه ها هنوز به توافق نهایی نرسیده اند. افزایش نیافتن کرایه ها، تاثیر مستقیمی بر معیشت رانندگان تاکسی داشته است و برخی از رانندگان تاکسی برای ...

رقص ایستاده و نماز نشسته ملک سلمان خبرساز شد!

...، پادشاه عربستان شرکت کرد. رقص سنتی 'العرضه النجدیه' که در عربستان همان 'العرضه' نیز خوانده می شود عبارت است از رقص سنتی گروهی که در مراسم ها، جشن ها و اعیاد برگزار می شود و ابیات و سرودهای مشخصی در آن خوانده می شود در این رقص با شمشیر حرکت های مشخصی انجام می شود و در آن انواع طبل ها استفاده شده و کسانی که در این رقص مشارکت دارند لباس های خاصی می پوشند. ...

افزایش 15 درصدی ورود سرمایه گذاران خارجی

نرخ ارز برای واردکنندگان مواد اولیه و کالا تغییر نکرده است، اما این موضوع درمورد صادرکنندگان صدق نمی کند. یکسان سازی نرخ ارز باعث می شود که تکلیف افراد برای خرید ارز بر اساس شاخص هایی در بورس مشخص باشد، زیرا بورس که نمی تواند نرخ ارز را یکشبه 20 درصد تغییر دهد.

احیای گلخانه با پول توجیبی و عیدی

به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، طی سالهای اخیر شاهد روند رشد روز افزون احداث واحدهای گلخانه ای در سراسر کشور هستیم. در واقع گلخانه به مثابه یک تکنولوژی جدید به شدت مورد پذیرش کشاورزان قرار گرفته است. تولید در خارج از فصل، امکان کنترل عوامل محیطی، امکان کشت هر محصول در هر منطقه آب و هوایی، کنترل آفات و بیماری ها، مصرف کمتر آب، راندمان بالای تولید، دوام محصول پس از برداشت، قیمت بالاتر ...

کاوه رضایی در یک قدمی جدایی از استقلال!/ مقصد بعدی؟

. شماره 9 استقلال به سبب این درخشش مورد توجه تیم های قطری است و دور از ذهن نیست که پس از بازی برگشت با العین مقدمات حضور خود در لیگ ستارگان قطر را فراهم کند. اینکه الاهلی قطر خواهان اوست یا دیگر تیم ها هنوز به درستی مشخص نشده اما مدیر برنامه های این بازیکن در تلاش است تا پس از پایان بازی های آسیایی این بازیکن را با دریافتی مطلوبی به قطر ببرد. زمزمه هایی هم مبنی بر پیوستن این بازیکن به لیگ ...

حریق گسترده 50 تن چوب و الوار در ملارد مهار شد

: این حریق پس از حدود 3 ساعت تلاش بی وقفه آتش نشانان بدون هیچ مصدومی مهار شد و از گسترش این آتش گسترده جلوگیری شد. رییس ایستگاه مرکزی سازمان آتش نشانی ملارد اضافه کرد: برای اطفاء این حریق بیش از 200 هزار لیتر آب مصرف شد. برا اساس این گزارش، اسفندآباد و حصار شال پوش روستاهایی در نقاط غربی استان تهران هستند، برخی از ساکنان این روستاها برای کار به شهرهای اطراف می روند. ...

عوارض کمبود روی در بدن

و لوبیا 4. آجیل و مغزها: تخمه کدو و آفتاب گردان و هندوانه 5. سبزیجات :کلم بروکلی ،قارچ ،اسفناج و سیر 6. ماهی سالمون ، صدف دریایی و میگو 7. شکلات تلخ 8. برنج قهوه ای چه کسانی در معرض کمبود روی هستند کسانی که به هر دلیلی گوشت و لبنیات مصرف نمی کنند. افرادی که مبتلا به بیماری های گوارشی مثل کولیت اولسراتیو، کرون، IBS و اسهال مزمن هستند. افراد ...

محسن طاهری: با رضایت استقلال چپاروف را می خواهیم

صحبتی نشود. ما هم تا زمانی که قطعی نشود اعلام نمی کنیم. طاهری در مورد توافق با پورقاز و اینکه چه زمانی قرارداد او نهایی می شود، نیز گفت: با آقای پورقاز علیرغم اینکه مذاکراتی داشته ایم ولی هنوز قطعی نشده و امیدواریم در آینده به تعامل دو طرفه برسیم. البته این امکان هم وجود دارد که نتوانیم به توافق دست یابیم. محسن طاهری در مورد اینکه با توجه به علاقه سپاهان به گادوین منشا با ...

واهمه بی کاری هزاران نفر در دفاتر پیشخوان

روستایی تعیین کرده اند؛ یعنی دوباره ما شاهد واگذاری تصدی گری امور به پست هستیم. اگر قرار است سازمان تنظیم مقررات مجوز صادر کند به موازات آن صدور مجوز از سوی پست دیگر معنی ندارد. در اقدام آخر هم با وجود اینکه در صحن مجلس اسمی از پست آورده نشده بود مانند برنامه پنجم در دقیقه 90 واژه دفاتر پستی را اضافه کردند و برنامه ششم را به شورای نگهبان فرستادند. این کار باعث می شود که دوباره دولت بخواهد با بخش ...

برای جلوگیری از رانت خواری باید "اطلاعات محرمانه"دقیقاً تعریف شود

کشورهای اتحادیه اروپا آزادی دسترسی به اطلاعات را تا انتهای سال 2003 به مرحله اجرایی درآوردند. براساس آمار وب سایت Freedominfo.org، در تمامی 50 اقتصاد برتر دنیا، قانون دسترسی آزاد به تصویب رسیده است و تنها در کشورهای ایران ، ونزوئلا، عربستان و پاکستان با وجود تصویب این قانون اقدام عملی تکمیل کننده انجام نشده است. براساس آمارهای منتشر شده در وب سایت سازمان بین المللی شفافیت، 30 کشور ابتدای رده بندی ...

با این میوه سرطان را از خود دور کنید

از انواع سرطان ها در بدن می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: توت سیاه حاوی ویتامین B بوده و بهترین ماده غذایی برای کاهش فشار خون محسوب می شود. مظهری تأکید کرد: توت سیاه باعث رقیق شدن خون می شود، به خصوص در فصل بهار از غلیظ شدن خون جلوگیری می کند. به همین خاطر متخصصان تغذیه به افرادی که خونشان رقیق نیست توصیه می کنند که در فصل بهار از این ماده مقوی مصرف کنند. وی ...

زیرساخت سامانه های شفاف سازی چرخه کالا و ارز آماده است

بارنامه برای کالاهای وارداتی را مشروط به ثبت شدن مبدأ و مقصد کالا در سامانه جامع انبارها کرده است. وی افزود: اگر کالایی در سامانه جامع انبارها ثبت نشده باشد امکان صدور بارنامه برای آن وجود ندارد. خورشیدی گفت: پته کالا نیز از گمرک به سامانه بارنامه برخط ارسال می شود و بر اساس آن سامانه بارنامه برخط بارنامه آن کالا را تنظیم می کند. دانلود ...

احتمال توافق اوپک، قیمت نفت را افزایش داد

داده است تا تولیدات خود را تا ماه جون 1.8 میلیون بشکه در روز کاهش دهد و انتظار می رود در روز 5 شنبه تصمیم بگیرد این کاهش را تا مارچ 2018 تمدید کند. هری تشیلینگویریان استراتژیست BNP Paribas می گوید: وقتی ارزش سهام های نفتی به هدف تخصیص داده شده خود اوپک که سطح میانگین 5 سال اخیر است نزدیک هم نشده است تمدید کاهش تولیدات یک نتیجه گیری حتمی و از قبل تعیین شده به نظر می رسد. سوشانت ...

افزایش مزاحمت های حشراتی نظیر سوسک و ساس با گرم شدن هوا/ خانواده ها به شرکت های سم پاشی بدون مجوز اعتماد ...

زندگی شهروندان تاثیر گذاشته و مشکلات متعددی را به وجود آورده است. وی افزود: افزایش بیماری ها و آلودگی های محیطی در اماکن عمومی و منازل، بسیاری از شهروندان را به مسیر شرکت های سم پاشی کشانده است و این درحالی است که بسیاری از این شرکت های فاقد مجوز وزارت بهداشت بوده و سلامت مردم و محیط را به خطر می اندازد. پیمان طالبی پور خاطر نشان کرد: مصرف برخی از سموم، عوارض جبران ناپذیری دارد ...

سه عامل سبک زندگی که ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، در این بررسی ها مشخص شد ورزش منظم، حفظ وزن سالم و عدم مصرف الکل سه عامل تاثیرگذار بر کاهش ابتلا به سرطان سینه هستند. این گزارش مبتنی بر بررسی بالغ بر 100 مطالعه قبلی است. محققان دریافتند ورزش منظم با کاهش کم ریسک ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. از سوی دیگر، این خطر در زنانی که الکل مصرف می کردند افزایش زیادی داشت. ...

رکود فقط در مسکن نیست، پتروشیمی هم راکد است

پتروشیمی و پالایشگاهی به خارج از کشور صادر می شود با ارز آزاد محاسبه و وجه خوراک دریافتی بصورت ارزی پرداخت گردد. رضا زاده با بیان اینکه تأمین مواد اولیه تولید داخل مورد مصرف صنایع واحدهای تولیدی پایین دستی کشور از طریق فروش حداقل 4 ماهه بدون احتساب بهره و کارمزد با استفاده از امکانات صندوق توسعه ملی و بانک های دولتی و صندوق ضمانت سرمایه گذاری صنایع کوچک صورت پذیرد، گفت: لازم است جهت ...

تکذیب خبر غیبت تعدادی از معاونان و مدیران شهرداری تهران در محل کار

و نسبت به گذشته هیچ تفاوتی در روند فعالیت معاونین حاصل نشده است، خاطر نشان کرد: مجموعه خدوم شهرداری تهران اعم از مدیران ارشد و میانی ، کارشناسان و کارکنان این مجموعه باتمام توان آماده ارایه خدمت به شهر هستند. براساس گزارش شهرنوشت، تشکری هاشمی با تاکید بر اینکه حق بدیهی و طبیعی هر کسی که به عنوان شهردار انتصاب می شود این است که مجموعه مدیریتی خود را انتخاب نموده و با آنها کار کند ...

فروش حدود 150 میلیارد دلار خودرو در 20 سال

رابطه مدیرعامل سابق ساپکو در گفت وگو با دنیای خودرو با بیان اینکه نخستین قانون مرتبط با صنعت خودرو حدود سال 1371 در برنامه توسعه دیده شده بود، گفت: این قانون که مصوب مجلس نیز بود، بیشتر به بحث چگونگی ایجاد درآمد دولت از طریق واردات خودرو می پرداخت اما قانون محکمی نبود، چون مساله توسعه صنعت خودرو به شکل مطلوب در آن لحاظ نشده بود. عادل پیرمحمدی با اشاره به اینکه در کشور ما در سال 1338 که آغاز ...

با خواص سمنو بیشتر آشنا شوید

و مقدار فراوانی از فسفر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، گوگرد، سدیم، آهن، قند، مواد ازته و چربی است که به هنگام طبخ سمنو، جذب آن شده و باعث مقوی شدن بیشتر این غذا می گردد. مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می گردد و غذای بسیار مفیدی برای زنان بویژه زنان باردار، بچه شیرده و یائسه محسوب می شود پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...

خیز قیمت برنج در آستانه ماه رمضان

رمضان علی اکبریان نائب رئیس انجمن برنج در گفتگو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گفت: با توجه به تغییر ذائقه ایرانی ها طی چند سال اخیر نسبت به مصرف و فراوانی برنج ایرانی در انبار ها افزایش قیمتی در ماه رمضان نخواهیم داشت. به گفته وی با توجه به فراوانی برنج ایرانی در کارخانه ها و آستانه فصل برداشت برنج دلیلی مبنی بر امتناع در عرضه وجود ندارد. اکبریان با اشاره به نرخ برنج ایرانی در شمال گفت: در حال ...

تغییر انتظارات در بازار مسکن

کاهش بیشتر آن و همچنین هدایت بخش مسکن به مسیر رونق ، در 4 سال پیش رو، ادامه همان مسیر 4 سال طی شده خواهد بود اما تحول در کابینه، می تواند به بهترشدن شرایط در بازارها هم برای سرمایه گذاری های مولد (غیرسفته بازی) و هم برای مصرف کننده ها منجر شود. موضوع تغییر تیم اقتصادی دولت، جو بازار مسکن را از بابت انتظارات برای کاهش نرخ سود سپرده های بانکی تحت تاثیر قرار داده است. در این میان، امیدواری نسبت به تسهیل ...

شوخی پاپ با ملانیا ترامپ!

پاپ فرانسیس در دیدار با رئیس جمهور آمریکا و همسرش، درباره اضافه وزن ترامپ با ملانیا مزاح کرد. به گزارش وب سایت دیلی میل، رهبر کاتولیک های جهان در ملاقات با دونالد ترامپ و بانوی اول این کشور درباره اضافه وزن وی (ترامپ) مزاح کرد. شوخی وی با رئیس جمهور آمریکا می توانست به یک حادثه دیپلماتیک منجر شود، اما به نظر می رسد دونالد ترامپ و همسرش ملانیا ترامپ از این مزاح آزرده نشده اند ...

15 ایراد جدید به لایحه 1.5 میلیارد دلاری صندوق توسعه ملی

در این لایحه، هیچ سازوکار مشخصی که متضمن ایجاد اشتغال شایسته از نظر امنیت و ثبات شغلی مناسب، بهره وری و درآمدزایی کافی شغل ایجاد شده، حرفه آموزی و توانمندسازی منابع اسانی برای ورود به مشاغل پردآمد و صادرات گرا باشد در نظر گرفته نشده است. 2.عدم تناسب مصوبه با سیاست های کلی و برنامه ششم توسعه -بند 3 سیاست های کلی نظام در حوزه اشتغال بر ایجاد فرصت های شغلی پایدار با ...

این خوراکی ها بیماری تان را بدتر می کند

خود حذف می کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می کنید. لبنیات محصولات لبنی حاوی کازئین است که برای هضم، نیازمند معده ای قوی است. در طول بیماری معده عمل هضم و جذب را به کندی انجام می دهد و ممکن است پسماندهای غذا و ذرات هضم نشده در بدن فساد ایجاد و بیماری تان را تشدید کند. ذرت ذرت به سختی هضم می شود و همان طور که گفتیم در طول بیماری ...

شرایط آبی کشور وضعیت نرمالی دارد

ساماندهی 110هزار سرباز برای آموزش های فنی و حرفه ای

صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...

دولت با امضای طلایی به افراد خاص رانت می دهد

. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...

کودکان زیر1سال نباید آب میوه بخورند!

به گزارش ایران خبر ، طبق اعلام آکادمی پزشکان اطفال آمریکا این نوع نوشیدنی نه تنها خاصیت تغذیه ای ندارد بلکه می تواند به سلامت نوزادان هم آسیب وارد کند. پیش از این، کارشناسان این آکادمی در دستورالعمل خود مصرف آب میوه را برای نوزادان کمتر از شش ماه ممنوع اعلام کرده بودند. در حالی که برخی از انواع آب میوه ها به طور طبیعی سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها همچون ویتامین C و پتاسیم هستند اما ...

دختر دانشجو قربانی اقدام شیطانی 4 چوپان

شتم و سرقت صادر شد و برای رسیدگی در اختیار شعبه هشتم دادگاه کیفری استان تهران قرار گرفت. صبح دیروز، در ابتدای جلسه دادگاه، فرزاد با اعلام رضایت از متهمان خواستار برگشت اموالش و دریافت دیه ناشی از ضرب و شتم شد. سپس آرزو در جایگاه ایستاد و گفت: من از متهمان گذشت می کنم اما یک نفر هنوز دستگیر نشده است. او هم مرا آزار داد. من از او شکایت دارم. در ادامه سه متهم، آدم ربایی و ضرب و شتم را پذیرفتند اما آزار و اذیت را رد کردند. در پایان دادگاه نیز قضات وارد شور شدند و ادامه رسیدگی را تا دستگیری متهم فراری به روزهای آینده موکول کردند. ...