خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند!
به نقل از تک تایمز، تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی یا تنقلات در ساعات پایانی شب علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های مختلف، می تواند پوست را نیز پیر کند و موجب افزایش سریع تر سن پوست بدن شود. براساس یک تحقیق مشترک که در "Cell Reports" منتشر شده است، صرف غذای دیرهنگام در شب باعث اختلال در ساعت بدن ما می شود که بر قدرت آنزیم هایی که برای محافظت در برابر ...
چه کسانی سینما رکس را به آتش کشیدند؟+تصاویر
...... اینکه کدام سینما و فیلم انتخاب شود که جمعیت زیادی داشته باشد، کجا مواد آتش زا بریزند که مردم کشته شوند از قبل برنامه ریزی شده بود. - (خب تکبعلی زاده که ارتباط ارگانیکی با ساواک نداشت؟) ساواک از ضعف افراد سوءاستفاده می کرد. آن ها از نقاط ضعف 4 عامل آتش سوزی سینما رکس مطلع بودند، مثل اعتیاد تکبعلی زاده. (این هم دلیل بر هدایت تکبعلی زاده از طرف ساواک یا طراحی آتش سوزی از قبل نیست ...
10 مرطوب کننده طبیعی پوست
برای بهبود گوارش شما مفید است، سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن، ویتامین ث، فلاونوئیدها، ویتامین ب، و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. پاپائین موجود در این میوه برای حفظ شادابی پوست و جلوگیری از اثرات مخرب نور خورشید مفید است. چای سبز چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که به حفظ قابلیت کشسانی پوست و ضد پیری کمک می کنند. همچنین، نوشیدن چای سبز به کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نیز کمک می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
فواید بی نظیر آب گرم برای بدن
برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. آب گرم مراقب سیستم تنفسی است: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. ...
روش های طبیعی مقابله با آثار یائسگی
برخی از افراد به آن مبتلا می شوند، عوارضی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و سیستم ایمنی بدن، تهوع و اسهال. افراد مبتلا به شیزوفرنی نباید از این گیاه استفاده کنند. دمنوش نسترن نسترن، علاوه بر کاهش تعریق و گرگرفتگی، سرشار از ویتامین C و آنتوسیانین است و مانع از بروز و عود واریس می شود؛ به همین دلیل به آن دمنوش سلامت گفته می شود. 5-7 عدد میوه نسترن را با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه ...
28 مرداد فواید آب (شیر) نارگیل برای زنان باردار
...> آب نارگیل دارای اسیدهای آمینه و آنزیم هایی است که بدن را از کم آبی نجات داده و سستی و بی حالی را برطرف می کند. همچنین، آب نارگیل حالت تهوع را به خوبی کاهش می دهد. در اثر کم آبی، پوست خشک شده و دچار پیری زودرس می شود، به همین دلیل، با نوشیدنی آب نارگیل می توانید خاصیت انعطاف پذیری پوست را حفظ کنید. 5- تامین پتاسیم یکی از مواد مغذی موجود درآب نارگیل، پتاسیم می باشد ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
مخلوط کنید تا نوشیدنی قدرتمندتری داشته باشید. در اینجا دستور تهیه ی یکی از این نوشیدنی ها را بیان می کنیم. عوامل مربوط به سبک زندگی مانند عادات غذا خوردن، عادات نوشیدن، الگوی خواب، عادات بهداشتی و روال ورزشی شما، تأثیر مستقیمی بر ظاهر پوست تان می گذارند. به خصوص، غذاهایی که می خورید و موادی که بدن تان از رژیم غذایی شما دریافت می کند (دریافت نمی کند)، در پوست صورت شما منعکس ...
لوبیای سیاه با خواص شگفت انگیز
بر اساس گیاهان بوده و معمولا پروتئین کافی برای بهترین عملکرد بدن را ندارند. اما اگر همراه با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و لوبیای سیاه باشند، پروتئین کافی که اسیدهای آمینه موردنیاز بدنتان برای حفظ عضلات را تأمین می کنند در اختیارتان می گذارند. حفظ توده عضلانی، بخشی از سلامت عمومی است. لوبیای سیاه برای داشتن عضلات و مفاصل و استخوان های سالم مفید است پروتئین موجود در لوبیای سیاه و ...
28 مرداد روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2
... 1- تغذیه سالم و سرشار از فیبر سال 2007، طبق مطالعات صورت گرفته روی آن دسته از زنان سیاه پوست آمریکایی که در معرض ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 بودند، مشخص شد که با پیروی از رژیم غذایی سالم سرشار از فیبر که شامل میوه ها، سبزی ها، پروتئین و چربی های سالم و همچنین غلات کامل می شود، خطر ابتلا به این بیماری در این افراد، به نصف حالت قبل خود می رسد. در ضمن، اگر این رژیم غذایی با ورزش روزانه ...
28 مرداد روش هایی برای داشتن پوستی نرم و لطیف
تا پوستی شفاف و هموار داشته باشید، مصرف مقدار زیادی آب می باشد؛ بنابراین، روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. مصرف آب منجر به خروج مواد سمی و اضافی از بدن می شود. اما فراموش نکنید که نباید به جای آب از نوشیدنی های حاوی قند، انرژی زا و یا الکی مصرف کنید. علاوه بر این، سعی کنید روزانه انواع میوه و سبزیجات تازه ای که سرشار از آب فراوان هستند را مصرف نمایید. همچنین هر روز 2 مرتبه صورت خود را با آب شسته تا ...
صبحانه ای با خاصیت ضد پیری
تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. منبع : آوای سلامت ...
درمان آکنه با مصرف کپسول تتراسیکلین
معده خالی (یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از غذا) همراه با یک لیوان آب مصرف نمایید. مقدار مصرف این دارو به شرح زیر است: مصرف تتراسایکلین در بالغین: با توجه به نوع و شدت عفونت از دوز 250 میلی گرم تا 2.5 گرم هر 6 ساعت یک بار از راه خوراکی استفاده می شود. مصرف تتراسایکلین در کودکان بالای 8 سال: با توجه به نوع و شدت عفونت از دوز 25 تا 50 میلی گرم بر کیلوگرم هر 6 ساعت یک بار از راه ...
فسقلی ها را چگونه حمام کنیم؟
سلامت نیوز : برای مردان و زنانی که بتازگی پدر و مادر شده اند، محافظت از کودک دلبندشان بویژه هنگام حمام کردن آنها دشوار است و لطیف بودن پوست بدن نوزاد، اغلب شستشوی آنها را سخت می کند. بنابراین آشنایی با روش هایی که بتواند به شما در حمام کردن نوزادتان کمک کند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، پزشکان توصیه می کنند تا زمانی که بند ناف نوزاد ...
فواید روغن زیتون و عسل برای مو
، روغن زیتون و عسل برای سلامت مو مفید است. عسل قرن هاست که برای حفظ زیبایی پوست و مو استفاده می شود. روغن زیتون نیز برای سلامت بدن و زیبایی مفید است. همچنین ترکیب روغن زیتون و عسل درمانی آسان بوده که خواص بسیاری برای موها دارد. تاریخچه ی عسل هزاران سال است که عسل و زنبور عسل بسیار ارزشمند تلقی می شوند. براساس انجمن عسل امریکا، عسل در نزد مصریان یک کالای باارزش بود که آن را ...
مرگ 25 تهرانی بر اثر مصرف قرص برنج
سیستم تنفسی و قلب را دچار اختلال کرده و فرد در اثر مرگی دردناک خواهد مرد.در صورتیکه فرد قرص برنج را بخورد یا بوی آنرا استشمام کند دچار مسمومست خواهد شد که اگر سم از بدن وی خارج نشود موجب مرگ وی خواهد شد. دلایل اصلی مسمومیت با قرص برنج عبارتند از: 1- مصرف اشتباه قرص موجود در برنج. 2- مصرف قرص های قلابی توهم زا که دارای ترکیبات قرص برنج و یا خود قرص برنج هستند. ...
برای کاهش قند در بارداری چه کنم؟
محدود کردن آن توصیه می شود که از نظر تغذیه ای فاقد ارزش است . بنابراین سعی کنید که نه تنها شما، بلکه تمام افراد خانواده شما به حذف آن از رژیم غذایی بیندیشند. - بهترین شکل مصرف نان، استفاده از نان سبوس دار آن است و بهترین گزینه ها استفاده از نان سنگک و نان جو است. - از مصرف چربی زیاد باید پرهیز کرد، زیرا چربی زیاد سرعت سقوط بدن به طرف بیماری دیابت را تسریع می کند، به خصوص چربی ...
کاهش درد قاعدگی، ده درمان فوری
فنجان چای بابونه بنوشید تا به کاهش درد شما کمک کند. اسفناج سبزیجات سبزرنگ مانند اسفناج منیزیم زیادی دارند که به آزاد شدن ماهیچه ها کمک می کند. اگر می خواهید برای مبارزه با انقباضات قاعدگی از اسفناج استفاده کنید یک سالاد اسفناج لذیذ انتخابی عالی است. زنجبیل زنجبیل میزان هورمون های درد در بدن را کاهش می دهد و به شما انرژی زیادی می دهد که در طول روز احساس خستگی نمی ...
تقویت حافظه با نوشیدنی تابستانی
نقش دارد. این نوشیدنی تابستانی بدن شما را از سموم پاکسازی می کند. طرز تهیه این نوشیدنی تابستانی نشاط بخش و ضد اضطراب در زیر ذکر شده است. نوشیدنی تابستانی نشاط بخش و ضد اضطراب یک عدد خیار نصف فنجان کلم بروکلی نصف فنجان اسفناج یک عدد سیب سبز یک عدد لیمو یک بند انگشت زنجبیل کافی است تا این مواد را درون آبمیوه گیری بریزید و از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی و فواید آن لذت ببرید./باشگاه خبرنگاران working(); ...
مراقب بیماری های منتقله از حیوان به انسان باشید
کشورهای توسعه یافته دیگر وحشت زا نیست و این بیماری را می توان با استفاده از آنتی بیوتیک درمان کرد. متخصصان بر این نکته تاکید دارند که برای افراد سالم، احتمال ابتلا به بیماری در پی ارتباط با حیوانات تا زمانی کم است که این حیوانات مایه کوبی شده و زیر نظر پزشک باشند در سال 2015 دو گردشگر در پارک ملی یوسمیت به طاعون مبتلا شدند. به احتمال زیاد باکتری این بیماری از طریق سمورهای راه راه ...
علت مرگبارترین بیماری های دنیا کشف شد
اشعه ماورای بنفش خورشید و پیشگیری از ابتلا به سرطان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشند و در ساعت های اولیه شب شام خود را صرف و پس از آن از مصرف تنقلات خودداری کنند. آنزیم XPA نقش بسیار موثری در ترمیم سلول های پوستی دارد و خوردن موادغذایی در ساعت های غیر معمول باعث کاهش ترشح این آنزیم در بدن می شود. این نخستین بار است که رابطه میان ساعت غذاخوردن و سطح ایمنی پوست مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد. در کنار مصرف صحیح مواد غذایی، کارشناسان توصیه می کنند افراد در فصل های گرم سال حتما از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنند رکنا ...
نوجوان کم سن وسال بسیجی که در اسارت حماسه آفرید
. مثلاً اگر اخم می کردیم، می رفتند ترجمه می کردند که این ها از مسئولینشان ناراحتند و احساس شکست دارند! اگر خوشحال بودیم، می گفتند که ببین ما به این ها چقدر رسیدیم که آن قدر خوشحال اند! پس ما باید حرفمان را می زدیم تا مورد سوء استفاده این ها قرار نگیرد. خلاصه خیلی سعی می کردیم بچه های جدیدتر را توجیه کنیم و از مقاصد ایشان خبردار کنیم. ادامه دارد... ...
باید و نبایدهای تغذیه نوزادان از شش ماهگی تا یکسالگی
گرسنگی بچه شروع کنیم در ابتدا ممکن است روزانه 2-3 قاشق یا 30-45 میلیگرم نیاز باشد و به تدریج آن را افزایش می دهیم. بعد از غلات، سبزی ها را به غذای کودک اضافه می کنیم مانند کدو، هویج، جعفری و شوید به صورت کاملا پخته و میکس شده و سپس گوشت و حبوبات به این غذا اضافه می شوند البته در مورد حبوبات باید کاملا خیسانده و پوست گیری شده و سپس پخته شود (اگر از حبوبات به جای گوشت استفاده می کنید حتما ...
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
دریافته اند این ویتامین می تواند در درمان دیابت، پیشگیری از سرماخوردگی، مقابله با انواع سرطان همچون سرطان پروستات، ام اس و کبد چرب نقش موثری داشته باشد. علائم کمبود ویتامین D ابتلا به بیماری راشیتیسم با علائم نرمی استخوان، پرانتزی شدن پاها، درد استخوان بویژه در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی در کودکان متاثر از کمبود ویتامین D است. اسپاسم عضلانی، مشکلات تنفسی، کاهش رشد بدن ...
روحانی مخالف شیوه فعلی یارانه ها بود اما طرح جدیدی هم نداشت/ برجام فرصتی بود که مردم بدانند آمریکا و ...
این امر اثر دارد؟ خوش چهره: من الان چون آقایان نیستند نمی خواهم صحبتی کنم. *آنها از تریبون ها استفاده کردند و صحبت های خود را بیان کردند. شما هم می توانید بگویید. خوش چهره: این که شما می گویید چرا این کار را می کنند، باید چرایی را باید از آنها بپرسید. اگر از من می پرسید این کار درست است یا خیر پاسخ کوتاه من خیر است .از طرف آنها نمی توانم قضاوت کنم و چرایی را ...
وقایع نگاری آتش سوزی سینما رکس آبادان
مقام های پلیس آبادان، چند لحظه پس از شروع نمایش فیلم، چند نا شناس، با استفاده از تاریکی شب، درهای ورودی و خروجی سینما و داخل سالن سینما را با مواد آتش زا آغشته کردند و سپس با افروختن کبریت، سینما را به آتش کشیدند و گریختند. آتش سوزی که با صدای دهشتناکی همراه بود در اندک زمانی سراسر سالن سینما را فرا گرفت و ستون های دود و آتش از هر سو، به آسمان زبانه کشید. صدای سوختن صندلی و سقف ...
ساخت نانوجاذب هایی با خاکستر استخوان
پول نیوز - محققان مرکز تحقیقات بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با بکارگیری نانوذرات مغناطیسی خاکستر استخوان، نانوجاذب هایی برای جداسازی آلودگی های سمی و سرطان زا از منابع آب های زیرزمینی تولید کردند. منابع آب زیرزمینی پس از یخچال ها، دومین منبع آب شیرین موجود در جهان هستند و در نقاطی که آب های سطحی از جمله دریاچه ها و رودخانه ها وجود نداشته و یا غیرقابل استفاده هستند، نیازهای ...
6 مواد غذایی پرکالری برای کاهش وزن
سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون : یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده ...
مشکلات تاتو و خطراتی که پوست را تهدید می کند
آلوده باشد. همه چیز درباره میکرو بلیدینگ جوهرهای مورد استفاده برای تاتو زدن از نظر سازمان غذا و دارو تایید نشده است. این جوهر ها باعث ایجاد عفونت می شوند و سلامت پوست را به خطر می اندازند. خیلی از افراد بعد از تاتو زدن به جوش، قرمزی، التهاب و تورم دچار می شوند. خیلی از افراد که دچار عفونت شدید می شوند به تب بالا مبتلا می شوند که این خیلی خطرناک است. اگر پوست شما بعد از تاتو زدن ...
وزن نوزاد هنگام تولد، جدی بگیرید
بارداری خود پیدا می کند. آنچه توصیه می شود آن است که مادر باید در تمام دوران بارداری خود در حدود 5/12 کیلوگرم اضافه نماید. مادر که بیش از حد، یعنی 20 کیلوگرم وزن اضافه نماید، وزن نوزاد او 300 تا 400 گرم بیشتر از نوزاد مادری است که در دوران بارداری وزن معمولی اضافه کند. اگر مادری در دوران بارداری به اندازه کافی غذا نخورد(چون جنین تمام مواد لازم برای رشد خودش را از بدن مادر می گیرد) باعث ...
نکاتی را که باید در مورد درمان شپش بدانیم
آلودگی به شپش منحصر به طبقه اجتماعی خاصی نیست و تمام افراد جامعه به خصوص در فصول سرد سال ممکن است درگیر آن شوند. شپش چیست و چه مشکلی برای انسان ایجاد می کند شپش، حشره ای کوچک به رنگ سفید مایل به خاکستری است که انگل خارجی بدن انسان محسوب می شود. این حشره در مو و لباس زندگی می کند و برای تغذیه روی سطح بدن می آید، سپس خودش را به پوست بدن انسان می چسباند، پوست را سوراخ کرده و ...
