سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با قرص سایتوتک برای سقط جنین
استفاده کنید. چنانچه خونریزی شدیدی که داشته اید بعد از دو هفته کاهش نیافته است سریعا باید به پزشک مراجعه کنید. دو هفته بعد از حاملگی، آزمایش حاملگی به دلیل ماندن هورمون ها در بدن شما ممکن است مبثت باشد. اگر همچنان احساس می کنید که حامله هستید (حالت تهوع، خستگی، نرم شدن سینه و ... دارید) به پزشک مراجعه کنید. در 80٪ موارد با این داروها سقط کامل صورت نمی گیرد و ممکن ...
آمادگی برای رفتن به مدرسه
ترس کودک دامن نزنید و او را از جدایی نترسانید. اتفاقات روزمره را برای کودک خود شرح دهید و بگویید در غیاب شما اتفاق بدی رخ نمی دهد. در مورد جدایی با کودک صحبت کنید. جدا شدن از کودک را عادی نشان دهید و نگرانی خود را به فرزندتان منتقل نکنید. کودک را به خاطر جدا نشدن سرزنش نکنید و مورد مقایسه قرار ندهید. هنگام تنبیه به کودک نگویید، او را رها می کنید و تنها خواهد ماند. در قالب بازی، جدایی را با کودک تمرین کنید. کودک خود را در محیط های اجتماعی ببرید تا با همسالانش مراوده داشته باشد. *متخصص روان شناسی و مشاوره ...
وسوسه سیب
چشم می زنم و چیزی جز اینها نیستم و اینها نباشد من معنای خود را از دست می دهد. ژان بودریار در کتاب نظام اشیا - که حاصل مشاهدات چند ماهه او از رفتار مردم مدرن در فروشگاه های بزرگ است - این وضعیت را به خوبی توضیح می دهد. بودریار در این کتاب که به فارسی نیز ترجمه شده، تلاش کرده است یک صورت بندی علمی برای این وضعیت ارائه دهد. وی بر این اساس که اشیا هر یک در حکم یک نشانه اند، بر این باور است ...
عادت هایی که نفخ می آورند
مشکل عدم تحمل لاکتوز داشته باشید هم با نفخ و ناراحتی روبرو خواهید شد. اگر می بینید مدام مثل یک توپ بادکنکی هستید و هیچ کدام از عوامل گفته شده در بالا، دلیل مشکل شما نیست، به پزشک مراجعه کنید تا از شما تست آلرژی غذایی بگیرد.
چرا درونگراها سخنرانان بهتری هستند
. حساسیت درونگراها در تفکر عالی هستند. آن ها می توانند عمیق فکر کنند و تفکرشان نتایج خیلی خوبی می دهد. آن ها در شرایط اجتماعی به مردم اطرافشان حساس هستند و متوجه نشانه های اجتماعی می شوند و در نتیجه به سرعت نسبت به کوچک ترین تغییرات واکنش نشان می دهند. آن ها اغلب نگران چگونگی مواجهه با مردم هستند. آیا او از من خوشش آمد؟ آیا حرف اشتباهی زدم؟ آن ها نسبت به وضعیت بدن ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
استفاده کنید. از صابون ضد باکتری بیش از دو بار در هفته برای شستن دست ها استفاده نکنید. 7- شلوار جین تنگ از عادت های مضر اکثر افراد پوشیدن شلوار جین های تنگ است. اگر چه ممکن است خیلی شیک باشند، اما شلوار جین تنگ همیشه بر روی پوست و رشته های عصب شما فشار می آورد. این فشار موجب احساس ناراحتی دائمی می شود که می تواند به مشکلات سیستم عصبی منجر شود. همچنین کاهش رسیدن جریان هوا به ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
سرطان معده با زخم معده مرتبط باشد، وجود ندارد. همچنین جراحی های کوچک کردن معده نیز با احتمال کمی می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. نشانه هایی هشدار دهنده افراد میانسال و مسنی که دچار علائم گوارشی بویژه احساس نفخ، پری معده، ترش کردن، آروغ زدن، تهوع و استفراغ می شوند در اولین فرصت به متخصص گوارش مراجعه کنند تا تحت آندوسکوپی از حیث تائید سلامت و خوش خیم بودن ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
درون شکمش و حتی جفت و برای رشد آن ها، تغییراتی باید در سیستم ایمنی رخ دهد تا بدن میهمان های جدید را بپذیرد. این تغییرات در سیستم ایمنی منجر به کاهش حمله های عصبی در ام اس می شود. علاوه بر حمله ها، بارداری بر علایم بیماری هم تأثیر گذاشته و باعث کاهش شدت آن ها می شود. ضعف جسمانی، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پاها، در طول بارداری کم می شوند. البته این اتفاق برای همه علایم نمی افتد، برخی ...
7 دلیلی که نشان می دهد آلزایمر ندارید
، حتی اگر فقط 6 دقیقه طول بکشد. به گزارش نبض ما، اگر به طرز غیرعادی احساس خستگی می کنید و با چرت زدن هم خستگی تان برطرف نمی شود، برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید. مثلا آپنه ی خواب می تواند مغز را در حالت کمبود اکسیژن قرار داده و منجر به تغییراتی در تامین خون مغز شود که به مرور زمان، تاثیر منفی بر حافظه و توانایی تفکر دارد. بیماری مزمنی چون دیابت یا بیماری قلبی دارید هر ...
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید؟
شده از آن، وسوسه تان می کند. این تمرین روزانه نه تنها باعث می شود داشته ها و چیزهای خوب پیش روی تان را ستایش کنید و قدرشان را بدانید، بلکه شما را خیلی زود به زمان حال و حال خوب برمی گرداند. البته می توانید در مورد نگرانی های تان هم بنویسید و استرس ها و مشکلات تان را روی کاغذ بیاورید، ولی در دفتری جداگانه! از احساس بهتری که به شما دست می دهد شگفت زده خواهید شد، وقتی ضمیر نیمه آگاه تان را ...
23 شهریور رژیم های لاغری و عوارض روانی
، به این رژیم ها تن می دهند و از آنها دچار ضربه می شوند. تغییر برنامه غذایی و تهی شدن سلول های بدن از مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن، می تواند آثار جانبی خطرناکی داشته باشد که این آثار از روی تغییرات فیزیولوژیکی و خلقی قابل مشاهده است. جالب است بدانیم کمبود ویتامین های گروه B در برنامه غذایی و رژیم درمانی موجب افسردگی، خستگی زودرس و تحریک پذیری عصبی می شود. در افرادی که به ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
به گزارش بلاغ ، اتفاقی است که در یک چشم بر هم زدن می افتد. یک روز همه چیز خوب است و روز بعد، دوستان، همکاران و هم اتاقی هایتان یک به یک به دام آنفلونزا می افتند. اگر می ترسید که هدف بعدی این بیماری خودتان باشید، از همین الان به دنبال ذخیرۀ دستمال کاغدی نروید. بیش از آنکه لازم باشد واکسن آنفلونزا بزنید و دستهایتان را طبق برنامه های تلویزیونی بشویید، لازم است که عادات سالم داشته باشید ...
با فنون مداحی بیشتر آشنا شویم
صدای مداح نیز می شود که تا آخر مجلس هم باز نخواهد شد. امکان دارد شما استادی لازم را هم در زمینه مداحی داشته باشید اما از خواندن در مجلسی که عالم و یا مداح مجرب و یا مثلاً مقام معظم رهبری حضور دارند هراس داشته باشید. وجود این مسئله امری طبیعی و عادی می باشد و نشانه بی تجربگی شما نیست و برای بعضی از بزرگان نیز پیش می آید. این ترس امکان دارد حتی از روی ادب و تواضع شما نسبت به بزرگان و یا خجالت کشیدن از ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد چرا با ادرار کردن مشکل دارم
تهوع و استفراغ یا تب و سردی • خون در ادرار • عدم توانایی در ادرار کردن با توجه به این مقدمه در ادامه به دلایل مرسومی می پردازیم که باعث بروز مشکلاتی در ادرار کردن می شوند. بی اختیاری ادرار اگر ادرار از شما نشت می کند و احساس می کنید که قادر به کنترل مثانه خود نیستید، احتمالا دچار بی اختیاری ادرار (Urinary Incontinence;UI) هستید. بی اختیاری ادرار انواع مختلفی دارد که به ...
چند ترفند برای شناسایی و روان شناسی زبان بدن دیگران
مکالمه احساس علاقه به وجود بیاید، در زنان شاهد آهنگین شدن صدا خواهیم بود و در مردان پایین آمدن صدا به اندازه ی یک اکتاو اتفاق می افتد. 5. حالت آینه ای (نشانه ی ارتباط خوب است) اگر فرد مقابل رفتار بدنی شما را منعکس کند احتمالا رابطه به سمت خوبی پیش می رود و صمیمی تر می شوید. وقتی دو نفر صمیمی هستند یا مدت زیادی با هم بوده اند، ناخودآگاه حالات و رفتارهای یکدیگر را مثل آینه بازتاب می دهند. با ...
بی خوابی و روش های درمان اختلال خواب
خواب در طول شب و عدم تمایل به بازگشت به خواب همراه باشد. کار کردن در منزل و اواخر شب و ادامه استرس های کاری در منزل، خواب بعدازظهر طولانی مدت، کار کردن در مشاغلی که شیفتی هستند و نیز یک شب بیدار بودن مانع به خواب رفتن در شب بعد می شود. تست تشخیص بی خوابی وجود دارد؟ تست قطعی برای تشخیص بی خوابی وجود ندارد، اما پزشکان از ابزارهای مختلفی برای تشخیص و اندازه گیری علائم بی خوابی ...
دلایل زایمان زودرس، راه درمان چیست؟
فواصل 10 دقیقه ای یا کوتاه تر؛ گرفتگی زیر شکم یا گرفتگی های مشابه دوران قاعدگی. این احساس معمولا شبیه درد ناشی از نفخ است که می تواند همراه با اسهال باشد؛ ترشح مایعات از واژن؛ علائم مشابه آنفولانزا مانند تهوع، استفراغ یا اسهال. حتی درصورت مشاهده ی علائم خفیف باید این حالات را با پزشک معالج خود در میان بگذارید. چنانچه تا بیش از 8 ساعت قادر به تحمل مایعات نیستید، حتما به پزشک مراجعه ...
تغییرات پوست در بارداری، چه باید کرد؟
دو سایز بزرگتر شود. بخصوص اگر اولین بار است که باردار شده اید. ممکن است پستان هایتان خارش داشته باشد زیرا پوست روی آن مرتباً در حال کش آمدن است. حتی ممکن است خطوطی نیز روی آن ها بوجود آید. ولی اگر پستان هایتان خیلی بزرگ نشد نگران نشوید. این حالت نیز طبیعی است و به هیچ وجه به معنای آن نیست که شما قادر به شیر دادن نخواهید بود. ممکن است وریدها از زیر پوست قابل رویت باشند و نوک پستان نیز پر رنگ تر و ...
علت بد بویی دهان از چیست؟
.... وقتی خانه ای از پای بست ویران باشد، هر چه ظاهرش را بزک کنید، هیچ اتفاقی نمی افتد. تصور کنید لب و دندان سالم و زیباست اما رنگ و قیافه لثه ها با آنها هماهنگ نیست. لثه های تیره یا سفید و بی رنگ لذت هر لبخند را از شما می گیرد. این مطلب به شما کمک می کند تا لثه هایی زیبا و سالم داشته و البته خنده ای زیباتر از همیشه داشته باشید. *لثه تان قهوه ...
معجزه ابراز احساسات!
و گوارشی، نفخ، درد یا سوزش معده، تکرر ادرار، یبوست، اسهال و حالت تهوع، تپش قلب و مشکلات عروقی، تنگی نفس، تاری دید و افتادگی پلک، آسم و حتی در مواردی ام اس و سرطان نیز می توانند نوعی روان تنی باشند. البته جلوه خاطرنشان می کند که جای نگرانی نیست و کلید درمان آنها ابتدا در دست های خود شما و در وهله بعدی در دست متخصصان حوزه سلامت و علوم رفتاری است. این متخصصان با ارزیابی دقیق مسائل و ...
بارداری در دوران نوجوانی، خطرات احتمالی را بدانید
نوجوانی مورد غفلت واقع خواهد شد. فشار خون بالا در نوجوانانی که باردار هستند احتمال ابتلا به فشار خون بالا نسبت به افرادی که در سنین 20 تا 30 سالگی بارداری را برای اولین بار تجربه می کنند بیشتر است. احتمال پره اکلامپسی نیز در مادران باردر نوجوان بیشتر است. پره اکلامپسی شامل فشار خون بالا همراه با وجود پروتئین در ادرار، تورم دست و صورت مادر و آسیب اندام ها می باشد. این افراد می باید ...
مراقبت های لازم دوران بارداری، علائم هفته چهلم
علائم شروع زایمان طی هفته چهلم مادران باردار بهتر است در دوران بارداری از علائم شروع زایمان، شناخت کافی به دست بیاورند تا آمادگی لازم را برای برخی شرایط ناگهانی داشته باشند و در صورت مواجه شدن با آنها بتوانند با خونسردی وضعیت را کنترل کنند. این شرایط شامل موارد زیر است: انقباضات زایمان انقباضات رحم، اولین نشانه ی شروع زایمان است. درصورتی که انقباضات شما منظم و شدت ...
درمان پای بیقرار در بارداری، چه باید کرد؟
که برای مدت طولانی نشسته و فیلم تماشا می کنید، آشکار می شوند. بیشتر اوقات شما این سندروم را در پاهایتان احساس می کنید اما برخی زنان باردار هم هستند که چنین احساسی را در پاها، بازوها و دست ها و ران هایشان دارند. وقتی در حال حرکت هستید، فوراً این نشانه ها قطع می شوند اما وقتی ازحرکت باز می ایستید، علائم مجدد بازمی گردند. این حالت بسیار خسته کننده و ناراحت کننده است، به خصوص وقتی که شما برای خوابیدن ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
؛ دید دوگانه؛ تغییرات دید حس وجود جسم خارجی در چشم نشانه های جدی تر عبارتند از: تورم صورت و / یا گردن تب سردرد شدید احساس ناراحتی عمومی (تهوع، استفراغ) لرزش تنفس دشوار درمان های خانگی برای پف زیر چشم چیست؟ راه های زیادی برای کاهش تورم و پف طبیعی چشم که در اثر بیماری ایجاد نشده است، وجود دارد. در زیر لیستی از راههای درمان پف چشم ذکر شده است: صورت را با آب یخ ...
قمار مسعود بارزانی با برگه کرکوک و همه پرسی کردستان
داشته باشد؟ آیا این مسئله یک بازی کسب قدرت برای بارزانی است؟ در این صورت سرنوشت سایر احزاب سیاسی به خصوص احزاب منتقد در اقلیم به کجا خواهد کشید چرا که این منطقه در گذشته هم شاهد جنگ داخلی خونینی میان احزاب کرد بوده است؟ آیا در این صورت، احتمال تکرار این جنگ در سایه عدم کنترل موج ناسیونالیسم کردی وجود دارد؟ یقینا انتقادی که شما به درستی به آن اشاره داشتید از این ناشی می شود که اربیل و شخص ...
نه به خودکشی!/مهم ترین علت افسردگی چیست؟
درمان اقدام کنند. تاثیر خشونت خانگی بر بهداشت روان مراقب ساعد دستان نوجوان و جوان دبیرستانی خود باشید و ببینید اگر روی دست آنان شاهد خطوطی نازک و ممتد بودید، بدانید فرزند شما در یک بازی خطرناک مشارکت دارد. متاسفانه در مواردی دیده شده بازی خطرناکی بین این گروه سنی رایج شده و آن خط انداختن با تیغ روی ساعد دست به نشانه نارضایتی از زندگی و شهامت نشان دادن این اعتراض باب شده است ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
، دیابت، رشد ناکافی جنین و. همگی از مواردی است که برای بارداری دوقلویی بیشتر ممکن است ایجاد شود. بیشتر آب بنوشید: مرطوب نگاه داشتن بدن در این دوران اهمیت ویژه ای دارد، مخصوصا شما که دوقلو حامله اید. سعی کنید همواره یک بطری آب به همراه داشته باشید تا اصلا احساس تشنگی نکنید. به طور مرتب به پزشک متخصص مراجعه کنید چکاپ های خود را مرتب دنبال کنید تا اطمینان پیدا کنید همه چیز ...
مسمومیت های غذایی در کودکان، ریشه در چه دارد؟
راهی که از سلامت و بهداشت آنها اطلاع کافی ندارند بپرهیزند و غذاهای سبک و مطمئن همراه خود داشته باشند. این متخصص کودکان به گرمازدگی در فصل تابستان اشاره کرد و افزود: خانواده ها دقت کنند که کودکان را در هنگام اوج گرما به بیرون از منزل نبرند و به شیرخواران نیز در فصل گرما به فواصل، آب جوشیده خنک شده بدهند. رئیس بخش گوارش مرکز طبی کودکان علائم گرمازدگی را تشنگی زیاد، سردرد، سرگیجه، احساس خستگی زیاد، حالت تهوع، استفراغ و بالا رفتن درجه حرارت بدن دانست و افزود: والدین در مواجهه با گرمازدگی کودکان، آنها را در محیط خنک قرار دهند و مایعات زیاد به آنها بدهند. ...
درد ساق پا در بارداری، علت
بشدت میسوزد , فشارم با دستگاه دیجیتال12/4روی6/7است ,حرکات جنین وجود دارد هر چند کم و دیشب فقط چهار ساعت خوابیدم و بی خوابی پیدا کردم اکنون به پزشک و ماما دسترسی ندارم , ایا خطر دارد؟ ایا نشانه لخته کردن خون است؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز، از نظر احتمال ترومبوفلبیت به متخصص مراجعه کنید، اگر متخصص صلاح بداند برای شما تست تکمیلی لازم را از جمله سونو داپلر از عروق اندام تحتانی در خواست خواهد کرد. ...
اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید!
یا آنهایی که عدم تحمل گلوتن دارند، می تواند رخ دهد، زیرا پوشش داخلی روده به واسطه التهاب آسیب دیده و دیگر نمی تواند چیزی را از غذای مصرفی جذب کند. اگر فکر می کنید یک حساسیت گلوتنی دارید، با پزشک خود مشورت کنید یا گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده و شرایط را پس از آن بررسی کنید. طی شش هفته باید آغاز تغییرات را احساس کنید. هورمون های شما عملکرد درستی ندارند علت بی خوابی های ...