خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواقب مرگبار کم خوابی
یادگیری است. این موضوع هر شب تکرار می شود. در اصل مغز به این ترتیب خود را بازسازی می کند. در زمان مرحله طولانی خواب عمیق، مغز تمام اطلاعات و خاطراتی را که در طول روز کسب کرده، پاکسازی می کند. برای انجام این کار، برخی نواحی خاص مغز از شبکه شناختی ضمیر هوشیار ما جدا می شود. سلول های مغزی بدون این بازسازی، قدرت خود را از دست می دهد؛ مثلا هیپوکامپ شبیه حافظه موقت مغز است. یعنی خاطرات از بین نمی روند و مغز ...
اختراع چسب پوست برای حل مشکل چاقی دور شکم
/> وقتی این چسب به پوست بدن چسبانده شود، سوزن ها بدون ایجاد درد مواد لازم را به زیر سلول های چربی منتقل می کنند و تنها سلول های چربی سفید را متاثر می کنند. استفاده از این روش به لاغری 20 درصدی موش ها در چهار هفته منجر شد و امید می رود در آینده با موفقیت بر روی انسان هم آزمایش شود.
چرا نباید نوشابه های انرژی زا خورد؟ +عکس
له گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، زمان هایی پیش آمده است که برای بیدار ماندن هنگام شب از نوشیدنی هایی مانند نوشابه های انرژی را استفاده کرده ایم که کافئین دارند اما محققان مصرف آن ها را توصیه نمی کنند. مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد و باعث سردرد می شود. نوشیدنی های انرژی زا و کافئین دار آب بدن را کاهش می دهند و همین مسئله باعث سردرد می شود. ...
رازهای افرادی که به ندرت دچار بیماری می شوند+توصیه ها
منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خواب خوب شبانه: شواهد قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد محرومیت از خواب شبانه منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و با توانایی بدن برای مبارزه با عفونت تداخل دارد. به طوری که افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض ویروس سرماخوردگی هستند. این در حالی است که گرفتن حداقل 8 ساعت خواب شبانه به سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ها و ویروس ها کمک می کند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی
سرویس دانستنی ها - در اینجا قصد داریم طرز تهیه سوپ جو قرمز را به شما آموزش دهیم که جزو سوپ های رستورانی و کلاسیک بوده و معمولا در فصل پاییز و زمستان در اکثر رستوران ها و غذاخوری ها سرو می شود. به گزارش فانوس ،سوپ جو قرمز یا سوپ جو رستورانی یکی از انواع سوپ جو کلاسیک است. به طور کلی سوپ، به نوعی خوراک مایع و گرم گفته می شود که از مواد مختلفی مانند آب، گوشت، مرغ یا سبزیجات به اضافه ادویه ...
خانه ابوالفضل یک روز بعد از خاکسپاری
به گزارش جام نیو؛ ابوالفضل از بچگی در آغوش ننه صغری بزرگ شد. عصرها که می شد ابوالفضل دست مادربزرگ را می گرفت و با هم به پارک نزدیک خانه می رفتند. روزهای جشن و مولودی هیات های محل را دور می زدند و شیرینی و شربت می خوردند و به خانه برمی گشتند. عصر روزی که ابوالفضل را گم کردند هم عید غدیر بود و مسجدهای محله پر از شربت و شیرینی. مادربزرگ می گوید: ساعت 7 شب بود. دست من را گرفت و با هم رفتیم ...
نام خوب و مقبولیتی که بین مردم داریم از هر ثروتی بالاتر است
برایتان تعریف کنم. سال آخر دبیرستان امتحان جانوری داشتیم. من آمدم خانه و گفتم کمی بخوابم بعد بیدار می شوم و درس می خوانم، آن موقع ماه رمضان بود من ساعت 7.30 عصر خوابیدم و از روی اضطراب یک ساعت بعد بیدار شدم، پیش خودم گفتم ای دادبیداد کل شب را خوابیده ام و صبح شده، مشغول خواندن شدم و با خودم فکر می کردم چرا اعضای خانه برای روزه گرفتن بیدار نمی شوند تا اینکه متوجه شدم اصلاً صبح نبوده که کسی بخواهد ...
12عادتی که باعث پیری میشود
. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می شود. این که تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید، فرقی ندارد باید هر 30 ...
ارتباط بین تغییرات سیستم ایمنی با زایمان زودرس
سراسر جهان شد. تقریبا 10 درصد از نوزادان ایالات متحده سه یا چند هفته زودتر به دنیا می آیند و در سطح جهانی، تعداد زایمان زودرس افزایش یافته است. در حال حاضر پزشکان راه قابل اعتمادی برای پیش بینی اینکه نوزادان زودتر متولد می شوند یا خیر، ندارند. محققان نحوه رفتار سلول های ایمنی بدن انسان را در دوران بارداری طبیعی مورد بررسی قرار دادند. آنها با انجام این آزمایش قصد دارند که دریابند ...
علی جنتی: پدرم هفته ای یک بار به استخر می رود/ از قبر برادر معدوم خبر ندارم
را که دولت تصمیم گرفته بود، اجرا کردیم؛ ولی ابدا اعتقاد نداشتم که پاکسازی ها این طور انجام شود؛ مثلا برخی از کارکنان ارمنی یا جزء سایر اقلیت های دینی بودند. دلیلی نداشت که آنها را مجبور به رعایت حجاب کنیم. آقای جنتی شما جبهه هم رفته اید؟ خب من سه سال – از 63 تا 66 – استاندار خوزستان بودم و آنجا شبانه روز جنگ بود! سال 59 هم که جنگ شروع شد من خوزستان بودم. روز 31 شهریور 59 که ...
صدور حکم اعدام برای عامل قتل بنیتا
پیاده نباشیم. وقتی خودم را پشت فرمان خودرو رساندم و شروع به حرکت کردم، صاحب خودرو که همان پدر بنیتا است، روی کاپوت پرید و فریاد می زد؛ اما نمی شنیدم خواسته اش را نمی شنیدم، ترسیده بودم و فقط به دنبال فرار بودم چون نمی خواستم دوباره به زندان بروم که پس از فرار متوجه بچه در صندلی عقب خودرو شدم که خواب بود. وی افزود: مهدی را در چهارراه قیامدشت سوار بر خودرو کردم و پس از سرقت چند وسیله داخل خودرو ...
طیاره ادامه دهنده راه پدر است
وقتی وارد قصه می شود و از آن پوست شیر درمی آید، با یک مونولوگی آغاز می کند و می گوید: خواب دیدم، خواب بد در این زمان. شاید بقیه قسمت ها خیلی ملموس تر بود و یک سری چیزهایی بود که شاید می توانیم بگوییم که عینیت خارجی داشته باشد، یعنی مثلا من با یک آدمی که می خواهم با او آشنا بشوم یا به او پناه ببرم، گفت وگویی بکنم. آن مونولوگ اولش یک مقدار برای من سخت بود، چراکه هر کلمه ای بار معنایی خودش را دارد و ...
اردوگاه سرگردانی
.... ادبیات ما صددرصد ادبیات روز و نهادهای مدنی است. اصلا این طور نیست که بهزیستی دنبال این باشد که این بچه ها را به شکل نامناسبی جمع آوری کند. برگه پرینت شده ای از یک گزارش را تکان می دهد و می گوید؛ 99 درصد گزارش ها درباره جمع آوری کودکان کذب و فضاسازی است: حق این بچه ها نیست که این طور زندگی کنند، اگر شهرداری به ما فضا دهد، بچه ها را در گروه های 4نفره نگه می داریم تا زمانی که به دست بستگانشان ...
تب کنگو ات را قورت بده
حرارت بشکند و تمام شهر را پر از جیوه کند. حالا شما اگر خیلی به فکر رتق و فتق تیپ ات هستی، اشکالی ندارد، خیلی هم خوب است اما این که دیگر شب ها هم خواب برند می بینی و صبح ها نیو کالکشن چک می کنی و عصرها در مغازه ها به دنبال جدیدترین و خفن ترین برنده هستی، شما دیگر یک خوش لباس نیستید بلکه احتمالا کیس بستری و احیانا کیس مطالعاتی برای دانشگاه های معتبر دنیا هستی و بهتر است هرچه زودتر خودت را به نهادهای ...
چگونه از موی خود مراقبت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، از این که گرد و غبار و عرق، منافذ پوست را بگیرد، جلوگیری کنید و سر خود را هر سه روز یک بار با شامپوهای مناسب بشویید. چربی های حیوانی نخورید و روغن گیاهی مصرف کنید. هیچ وقت مویی را که مواد آرایشی مثل ژل، موس یا واکس دارند، سشوار نکشید و نپیچید. اول تمام این مواد را به خوبی بشویید و بعد مو را درست کنید. اگر به هر یک از بیماری های مو از قبیل ...
تغییر مکان خواب و ابتلا به اختلالات خواب
...، این است که حیوان در هنگام خواب، توانایی رودررویی با رخدادهای پیرامون خود را از دست می دهد. اما مغز انسان به طور طبیعی به این نیاز پاسخگو بوده. در دهه 1950، شماری از پژوهشگران با قرار دادن صفحه های کوچک انتقال دهنده الکتریسیته ( الکترود) روی سر و صورت و عضلات بدن، توانستند فعالیت های الکتریکی مغز و عضلات بدن را هنگام خواب ثبت کنند. ثبت این فعالیت ها نشان داد هنگامی که چشمان مان را می ...
فریبا نادری قبل و بعد از عمل بینی + عکس
....در دوران کودکی بسیار شیطون و بازیگوش بودم، از آنجایی که با برادرم حمید رابطه بسیار خوبی داشتم، تمام روز با او بازی می کردم و به همین خاطر شیطنت هایم هم پسرانه بود. من حتی یک عروسک هم نداشتم و بهترین اسباب بازی من توپ چهل تیکه بود، یادم می آید که با بچه های محل، کوچه را می بستیم و هفت سنگ یا فوتبال بازی می کردیم. گرافیک خواندم رشته تحصیلی ام، گرافیک رایانه ای بود، اما می ...
نکاتی برای مراقبت از پوست صورت آقایان
امروزه مد شده که مردان هم از محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنند، و بسیار بیشتر از گذشته به سلامت و زیبایی پوستشان اهمیت می دهند. پوست مردان در مقایسه با پوست زنان بسیار کلفتتر است چون حاوی کلاژن بیشتری است و درصد چربی بالاتری هم دارد. در نتیجه پوست مردان خیلی زودتر از پوست زنان پیر می شود. مردان جذاب از دید خانم ها چگونه اند یک بخش ضروری مراقبت پوست مردان، محافظت در برابر خورشید ...
خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
را در نظر داشته باشند. معمولاً افراد صبح پس از بیدار شدن داروهای فشار خون مصرف می کنند، اما این ساعت، بخودی خود ساعت افزایش ریسک و از بین رفتن اثر قرصی است که دیشب مصرف شده، است. پزشک باید مطمئن باشد قرصی که تجویز می کند، در زمانی که بیمار بیشترین نیاز به آن را دارد نیز اثرگذار باشد. اما این بسادگی این نیست که از بیمار بخواهیم تا قرصها را بجای صبح، شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کند. زیرا در طول خواب ضربان و فشار خون کاهش می یابد. و با مصرف قرص اگر این فشار کم، کمتر نیز شود، خون رسانی به مغز کاهش یافته، و این نیز خطرناک خواهد بود. منبع: العالم ...
کاهش وزن با چسب های چربی سوز
متری درآوردند که در زیر آن میکروسوزن هایی تعبیه شده است. وقتی این چسب روی پوست قرار می گیرد، میکروسوزن های آن به داخل پوست نفوذ می کند و ذراتی را به آن گروه از سلول های چربی که زیر پوست قرار گرفته اند، ترشح می کنند. سپس این ذرات شکسته می شوند و در صورت نیاز دارو را به داخل سلول های چربی سفید ترشح می کنند. محققان دو عدد چسب را به هر کدام از طرفین پهلوی موش های آزمایشگاهی چسباندند و اثر ...
تاثیرات ماشروم بر بدن
...> تغییرات در درک زمان (مثلا گذر آرام زمان) افزایش فشار خون، میزان تنفس یا دمای بدن کاهش اشتها خشکی دهان مشکلات خواب احساسات درهم (مانند ” دیدن “صداها” یا شنیدن “رنگ ها”) کمرویی کمتر افزایش تعریق هراس احساسات آرامش و یا جدا شدن از خود یا محیط حرکات غیر هماهنگ پارانویا (بدگمانی) – بی ...
مادری که دخترش را پس از مرگ 3 هفته در خانه نگه داشت +تصاویر
و مردم به سمت اتوموبیل هایشان رفتند تا خودشان را به محل خاکسپاری در جنگل برسانند. آن روز برای همیشه در ذهن جیلی باقی می ماند: "همه چیز درست پیش رفت. مراسم خاکسپاری تازه شروع خداحافظی است و این شروع خیلی مهم است. این آغاز مرحله ای دیگر از زندگی بدون عزیزت است. اگر به روش درست با مرگ او کنار نیایی، غم از دست دادنش تو را رها نمی کند و این می تواند روی زندگی خودت و فرزندانت اثر بد بگذارند." ...
راه های ابتکاری لاغر شدن درمحل کار
توصیه می کنند بین خوردن شام با زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. از خوردن شام سنگین و شامل مواد پرچرب خودداری کنید، زیرا هضم آن برای دستگاه گوارش دشواراست و در زمان خواب به دلیل کاهش تحرک هیدروکربن ها به چربی دربدن تبدیل می شوند. پیاده روی، رفتن به کلاس ورزش، کوهنوردی، شنا، ورزش های کششی، یوگا و مدیتیشن همگی از جمله راهکار های بسیار مفید برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است، اما ...
رمزگشایی یک نگاه: فدریگی به سوالات مهم پیرامون Face ID پاسخ می دهد
دهندگان به دیتای خام حسگر Face ID دسترسی ندارند و در مقابل نقشه عمقی در اختیارشان قرار می گیرد که میتوانند برای اپلیکیشن هایشان از جمله فیلترهای چهره اسنپ که روی استیج نیز نمایش داده شد از آن استفاده نمایند. از این اطلاعات همچنین میتوان در اپلیکیشن های ARKit نیز بهره جست. علاوه بر این در مواردی که برای دست کم شش و نیم روز از پسورد برای لاگین به دستگاه استفاده نکرده باشید و همزمان بیشتر از 4 ساعت ...
6 عادتی که هورمون های بدنتان را به هم می ریزد
علاوه بر اختلالات خواب، شما را دچار خلق و خوی پایین کند، سطح قند خونتان را افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود. رژیم غذایی کم چرب: قطع کردن تمام منابع چربی از رژیم غذایی( diet ) یکی از بدترین اقداماتی است که می توانید انجام دهید تا وزن کم کنید. اگرچه چربی ها کالری بالایی دارند ولی قطع کامل آنها به نفع بدن نیست. چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3، در تنظیم هورمون هایی نظیر استروژن و ...
دستور عزل یک بازجو توسط رهبری!/توصیه جالب اژه ای به خاوری/پاسخ علی اکبر جوانفکر به حداد عادل
اساس منش سیاسی خود، در هیچ برهه ای از زمان و در هیچ انتصابی، چه در شهرداری چه در ارگان های دیگر دخالت یا توصیه ای نکرده اند.به گفته او، منش آیت الله سید حسن خمینی این گونه نیست و هرگز هیچ فردی را برای هیچ پستی به مسئولین مملکت پیشنهاد نمی دهند تا مبادا شائبه مداخله پیش آید.این منبع آگاه ادامه داد: شأن یادگار امام بالاتر از آن است که به دنبال تثبیت جایگاه فردی برای یک منصب در شهرداری باشندوبخواهند ...
برای افزایش سوخت و ساز بدن، قبل از ورزش چه بخوریم؟
شاید باور این نکته مهم سخت باشد که تغییر در برنامه غذایی، موجب افزایش سوخت و ساز بدن خواهد شد! اگر هدف تان دستیابی به تناسب اندام و داشتن اندامی زیبا و جذاب است، باید دو عامل بسیار مهم یعنی تغذیه و ورزش را مدنظر قرار دهید؛ می توانید با تغذیه مناسب و افزایش متابولیسم، زودتر به نتیجه مورد نظر و دلخواهتان برسید. متابولیسم بالا باعث می شود که حتی در حین خواب و یا استراحت هم ...
بازی مرگبار نهنگ آبی و آن شیری که آدم می خورد!
کردن پاها، رفتن روی لبه ی پل، بالا رفتن از جرثقیل های بلند ساختمانی، گردش شبانه در گورستان ها، حک کردن طرح یک نهنگ آبی روی ساعد با جسمی تیز، بریدن دست و فروکردن سوزن در بدن شرکت کننده را در بر می گیرد؛ آخرین وظیفه -که معنای پیروزی را البته برای گردانندگان بازی کامل می کند- خودکشی است! در مرحله ی پایانی چالش، شرکت کنندگان که طی 49 روز توسط گردانندگان بازی از نظر روانی برای از بین بردن ...
مارهای سمی موسسه رازی چه سرنوشتی دارند؟
اسب به حدی برسد که صرفه اقتصادی برای استحصال داشته باشد. به این ترتیب سه نوبت به فاصله سه روز هر نوبت حدود پنج لیتر از اسب خون گرفته می شود. پس از این مرحله در آزمایشگاه پلاسمای خون که پادزهر را درون خود جای داده از گلبول ها جدا شده و به واحد خالص سازی می رود. گاماگلوبین هایی که به دست می آید چون متناسب با بدن انسان نیست؛ تزریق آن حساسیت ایجاد می کند لذا مهندسی پروتیین روی آن انجام می ...
ایستاده در برابر انحراف/ آیت الله خزعلی: مشایی و بقایی، احمدی نژاد را از مسیر انقلاب منحرف کردند؛ اگر ...
همین است. چند شب قبل هم که از مشهد می آمدیم در محضرشان بودیم در فرودگاه مشهد؛ ایشان نیم ساعت زودتر از پرواز من حرکت کرد. من ایشان را آدم چیز فهمی می دانم مثل آقای مطهری است و من از مدت ها قبل آقای مصباح را مطهری دوم لقب داده بودم چون ایشان هم شخصیتی بی پرواست. آن روز که کسی جرأت حرف زدن نداشت، ایشان گفت که خاتمی سیئه من سیئات هاشمی ... آقای مصباح.mp4 | دانلود فیلم ...
