خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
داده می شود. هفته ی 3 بارداری به دنبال یک پزشک خوب باشید. یکی از نکات کلیدی بارداری، پیدا کردن پزشکی است که به او اعتماد داشته باشید؛ چرا که این شخص درطول دوره ی بارداری و وضع حمل همراه شما خواهد بود، به سؤالات شما پاسخ خواهد داد و آزمایش های شما را مدیریت خواهد کرد. اگر متخصص زنان و زایمان فعلی خود را دوست ندارید، از دوستان، خانواده و همکاران خود پرس و جو کنید که آیا پزشک ...
دنیل کریگ: نمی خواهم دایناسور شوم
که این پیامد های خودش را هم دارد. باند باید تحت تاثیر اتفاقاتی که برایش می افتد قرار بگیرد. مسئله فقط کشتن آدم بده نیست، باید دلیل خوبی هم داشته باشد . آخرین باری که با کریگ درباره باند حرف زدیم، تابستان سال 2012 بود، و گفت و گویمان حول محور اکران اسکای فال دور می زد. آن موقع نوشتم که با هر کسی که در فیلم دخیل بود حرف می زدم، حسی از اعتماد به نفسی بیان نشده داشت. چیزی که ...
نقش والدین در شکل گیری هویت جنسی کودکان
خاطرنشان کرد: افرادی که از زن یا مرد بودن خود راضی هستند، احساس خوب نسبت به هویت جنسی را به فرزند خود منتقل می کنند، به عنوان مثال مادری که هویت زنانه خود را می پذیرد به بهترین وجه می تواند احساس زیبای زن بودن را به دختر خود منتقل کند اما مادری که احساس می کند جنس مونث مورد ظلم قرار می گیرد و در جامعه جایگاهی ندارد این حس را به دخترش منتقل می کند که دختر بودن مایه حقارت است، چنین مسائلی می تواند اختلال ...
فلسفه اعطا حق طلاق به مردان
بدبینی نسبت به احکام در میان بانوان می باشد. وی در خصوص اینکه چرا حق طلاق در اسلام به صورت مطلق به زنان داده نشده است، گفت: در فلسفه احکام اسلام، کانون خانواده و هرچیزی که موجب استحکام آن شود دارای اهمیت و ارزش بوده و هرچه موجب از بین رفتن آن شود مطرود و منفور است. با توجه به این مسئله اسلام حق طلاق را به دلائل متعدد، به طور مطلق در اختیار زن قرار نداده؛ زیرا در بسیاری از موارد که زن ...
دوباره زندگی عادی می شود!
دورتر هستند و کمتر از اعضای اصلی خانواده تحت تاثیر سوگ قرار دارند، خوب است توجه و انرژی بیشتری برای کودکان و نوجوانان داغدار بگذارند و در حد توان خود بکوشند با آنان همدلی کنند. 3 متاسفانه برای پیشگیری از آسیب گاهی اوقات به خانواده ها توصیه می کنند واقعیت را از کودکان و نوجوانان پنهان کنند و گاهی شاهدیم که خانواده ها داستان هایی دروغین از مرگ پدر برای فرزندان تعریف می کنند. نکته بسیار مهم ...
زندگی های مجازی
محققان دانشگاه میشیگان امریکا در تحقیقی دریافته اند که احساس تنهایی، نارضایتی از زندگی و افسردگی که یک چرخه معیوب را تشکیل می دهند، از پیامدهای حضور فراوان در شبکه های اجتماعی است. به گفته ی این روان شناسان، دلیل به وجود آمدن این چرخه این است که افراد به دلیل احساس تنهایی به شبکه های اجتماعی پناه می برند. در این شبکه ها با افرادی مواجه می شوند که به ظاهر به نظر نمی رسد که حس آنها را داشته باشند یا ...
پیش شرط های یک ازدواج
ام البنین باقر نژاد دانشجوی دکتری روان شناسی ازدواج موفق و داشتن همسر مناسب در عصر حاضر به یکی از دغدغه های خانواده های امروزی تبدیل شده است تا جایی که بسیاری از خانواده ها از ازدواج فرزندان شان هراس دارند؛ آمار بالای طلاق نیز این دغدغه آنها را دو چندان می کند. در این یادداشت برای آشنایی بیشتر با معیارهای یک ازدواج منطقی و موفق توجه شما را به نکات ظریفی جلب می کنم. همه زوج ها ...
تغییر سؤال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن پس از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش قیمت بنزین/ دلار ...
دلار رابطه مستقیم داشتند، مانند پالایشگاهی ها، بیشتر مورد توجه قرار گرفتند که هم قیمت ارز و هم قیمت جهانی نفت بر آن ها تاثیرگذار است. البته افزایش قیمت جهانی مواد معدنی باعث شد این گروه نیز افزایش قیمت داشته باشد. بخشی از افزایش قیمت ها ناشی از رشد اقتصادی است اما در حالت کلی باید بگویم حال بازارمان چندان خوب نیست. یکی از بزرگ ترین دلایل این ناخوش احوالی، انتشار حدود 60هزارمیلیارد تومان اوراق ...
می توانند ذهن ما را گروگان بگیرند مخترعِ لایک دلتنگ دورانی است که اینترنت وجود نداشت
برتری می یابند . این یعنی برتری دادن به احساسات با توسل به هیجان، عصبانیت و خشم. ویلیامز در ادامه می افزاید که رسانه های خبری روزبه روز به خدمت شرکت های فناوری درمی آیند و باید با قواعد اقتصادِ توجه بازی کنند تا بتوانند برای زنده ماندن مشغول جنجال سازی، طعمه گذاری و سرگرم کردن شوند . به دنبال پیروزیِ الکترالِ دونالد ترامپ، بسیاری شروع کردند به تشکیک در نقش خبرهای جعلی در فیس ...
فرسودگی شغلی چیست؟
نداده اید می افتید و امیدوار هستید که کار مهمی را از قلم نیانداخته باشید، یک احساس غم انگیز بر شما چیره می شود. اگر زمان هایی که در خانه و در کنار خانواده هستید نمی توانید فکر کردن در مورد کارهایتان را متوقف کنید، این خود نشانه ای از فرسودگی است. 5. خستگی فرسودگی اغلب به دلیل استرس( Stress ) وارده بر ذهن و بدن می تواند به خستگی منجر شود. ازجمله برخی نشانه های خستگی ناشی از ...
اعتماد همسرتان را بدست آورید
است که به مرور زمان منجر به از بین رفتن صمیمت و محبت زوجین می شود اختلافات شروع و شعله ور می گردد. هنگامی که زن و یا مرد به شریک زندگی خود اعتماد نداشته باشد قادر نخواهد بود با دیدی روشن و فارغ از بدبینی امور و سوتفاهمات شان را برطرف کنند در این حالت نمی توانند گفتگویی موثر داشته باشند، زیرا یکی از پایه های گفتگوی موثر شنیدن فعال است بدین معنا که زوجین ابتدا صحبت های یکدیگر را به خوبی گوش ...
دخترها باهوش ترند یا پسرها
پسرها باعث بروز تفاوت های رفتاری بین آنها می شود که والدین معمولا در بازی کردن دخترها و پسرها و چگونگی بیان خشم شان مشاهده می کنند. همانطور که دانستن تفاوت ها بسیار مهم است، این مسئله نیز اهمیت دارد که ب دانید تفاوت به معنای برتری یک جنسیت به جنسیت دیگر نیست. به علاوه به یاد داشته باشید که این علوم افراد معمولی را مورد بررسی قرار می دهند و نه افراد خاص را. تمایز بین دختر و پسر برای ...
اعتیاد، بزه یا بیماری؟
وجود داشته باشد، مسئولیت آن بر دوش ایشان است. هنگامی که کوشش های اضافی برای کنترل مصرف شکست می خورد، آنها اغلب علت شکست را به خودشان نسبت می دهند، نه فرد وابسته و با شکست کوشش ها احساس خشم، کاهش عزت نفس و افسردگی در آنها پدید می آید. وابستگی (اعتیاد) بیماری مغز است؛ یعنی فرایند حیاتی که رفتار اختیاری مصرف مواد را به مصرف اجباری تبدیل می کند، ریشه در تغییرات و خصوصیات ساختمان و شیمی اعصاب مغز ...
زخمی در درون که التیام نمی یابد
هایی از این دست] تکوین یافته و بزرگسالی فرد را تحت الشعاع قرار دهند: - درماندگی - هوشیاری بیمار گونه - افسردگی - اضطراب - بی حسی [کرخی] - پیوند ها و ارتباط های آسیب زا - ناتوانی از کمک خواستن - دور باطل تکرار وضعیت های آسیب زا - ازدست دادن توانایی تنظیم و تغییر عواطف - تحریک پذیری عاطفی - ازدست دادن ایمان و اعتماد - شرمساری از ...
نشانه های فرسودگی شغلی و روش های اجتناب از آن
را از قلم نیانداخته باشید، یک احساس غم انگیز بر شما چیره می شود. اگر زمان هایی که در خانه و در کنار خانواده هستید نمی توانید فکر کردن در مورد کارهایتان را متوقف کنید، این خود نشانه ای از فرسودگی است. 5. خستگی فرسودگی اغلب به دلیل استرس وارده بر ذهن و بدن می تواند به خستگی منجر شود. ازجمله برخی نشانه های خستگی ناشی از فرسودگی می توان به بیدار شدن صبح هنگام از خواب بدون انرژی ...
7 مزیت شگفت انگیز اسطوخودوس
/> اگر به خانواده نعناع حساسیت دارید ممکن است بعد از مصرف اسطوخودوس نیز اثرات و عوارض جانبی مرتبط با آن را تجربه نمایید. این عوارض معمولا شامل یبوست، سردرد و افزایش اشتها هستند. کاربرد موضعی اسطوخودوس می تواند باعث تحریک و قرمزی پوست در این افراد شود.
برنامه خواب نوزاد، تنظیم الگوی مناسب
سن وقتی نوزادان به شیوه های گوناگون نیاز به خوابشان را نشان می دهند؛ گریه می کنند و یا چشم هایشان را می مالند، به سرعت خواب شان می برد. این زمان، موقع مناسبی برای آموزش و یادگیری عادت خوابیدن در آن هاست. بنابراین بهتر است علایم خواب و الگوی خوابیدن نوزادتان را بشناسید. برنامه منظمی برای خواب او طرح ریزی کنید و اتاق مخصوصی برای خواب او در نظر بگیرید و محیطی آرام برایش مهیا کنید. بچه ها ...
بیماری آسم کودکان، راه پیشگیری و درمان
احتراز از مواد حساسیت زای شناخته شده یا کاهش میزان قرار گرفتن او در معرض این مواد، ممکن است بتوان شدت عارضه را کاهش داد. کمک به کودک در اجتناب از شرایط فشار روحی و حمایت عاطفی از او در مواقعی که کودک احساس نگرانی می کند نیز ممکن است مؤثر باشد. در مورد بعضی از کودکان، مصرف داروی بازکننده مجاری هوا نیم ساعت قبل از ورزش شدید از بروز حمله آسم پیش گیری می کند. حداقل نیمی از کودکانی که قبل از 5 سالگی به آسم مبتلا می شوند تا بزرگ سالی از حمله های آسم نجات پیدا می کنند؛ اما اگر کودکی در 14 سالگی نیز هنوز آسم دارد، به احتمال زیاد تا بزرگ سالی او نیز ادامه خواهد یافت. ...
14 نشانه که می گوید با همسرتان تفاهم دارید
هیچ زن و شوهری نمی توانند در همه ی مسائل باهم تفاهم صددرصدی داشته باشند. بنابراین کاملا طبیعی است که گاهی در زندگی مشترک به اختلاف نظر بربخورید. اما وقتی اختلافی در زندگی زناشویی پیش می آید، لزوما به معنی شکست رابطه ی زن وشوهری نیست، چراکه عوامل خیلی زیادی در تداوم زندگی مشترک دخالت دارند. درادامه با ما همراه باشید تا با 14 نشانه ای که از تفاهم و سازگاری بین زن و شوهر خبر می دهند، بیشتر آشنا شوید. ...
وضعیت سلامت و رفاه اجتماعی سالمندان ایرانی و الزامات سیاستی آن
روانی احساس بهتری داشته باشد و حتی آلام جسمانی را بهتر تحمل نماید و درک مثبت تری از سلامت خود بدست آورد. حمایت اجتماعی مانند یک سپر می تواند از استرس های دوران سالمندی جلوگیری کند. حمایت عاطفی بیش از حمایت مادی با کیفیت زندگی سالمند ارتباط داشته و امکان مقابله با تنیدگی ها، کنترل آنها و تشدید احساس اعتماد به نفس را فراهم می کند (گروسی و همکاران، 1390). حتی در سالمندان با بیمارهای خاص مانند دیابت نیز ...
بی خطرترین داروی خواب را بشناسید!
تا بدن را برای خواب آماده کند. وقتی کم کم آماده خوابیدن می شویم هورمون ملاتونین کمک می کند تا احساس راحتی کرده و بهتر به خواب برویم. تحقیقات نشان داده است کوچک ترین تغییرات در ساعت زیستی بدن و سطح هورمون ملاتونین به راحتی خواب را آشفته می کند. بی خوابی، بدخوابی، کم خوابی و عدم رعایت بهداشت خواب ؛ منجر به آشفتگی و خستگی ذهنی، ضعف سیستم ایمنی بدن، انواع سردرد، افسردگی، تشدید اختلالات فصلی ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
. اما علاوه بر عرق بادرنجبویه می توانید به آب انار طبیعی کمی عرق نعناع اضافه کنید و بنوشید. همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار می گیرد. حتی اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک کننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
. گرفتگی بینی باعث می شود که مادر به سختی نفس بکشد و در مقابل غلظت اکسیژن در خون کاهش پیدا می کند و روی رشد مغزی و جسمی جنین تاثیر نامطلوبی بگذارد. پس در این شرایط بهتر است عرق آویشن را کف دست بریزید و در داخل بینی استنشاق کنید. این عرق می تواند جایگزین قطره ها و داروهای شیمیایی برای رفع گرفتگی بینی باشد. عرق گیاهی اسطوخودوس استرس و اضطراب در دوران بارداری ممکن است سراغ هر مادر ...
درد شکم در نوزادان، چه علائمی دارد؟
.... دست آخر اینکه کودک تان ممکن است ساکت تر یا پر سروصداتر از معمول شده و برای بیان احساسات و افکار خود با اشکال مواجه شود. اگر چنین رفتاری از او دیده شد، باید به دنبال مشکلی باشید که او را در خانه، مدرسه یا به وسیله سایر فرزندان، بستگان یا دوستانش در رنج قرار می دهد. آیا به تازگی کسی از دوستان یا حیوان مورد علاقه اش را از دست داده است؟ آیا از بین اعضای خانواده کسی فوت کرده ...
تحویل گرفتن بسته جاندار 3 کیلویی بدون دفترچه راهنما!
کسی احساس نمی کند که در این میان چیزی کم است، چیزی گم شده است و بدون دفترچه راهنما استفاده از این موجود پیچیده چه دشواری هایی دارد؟ دنیا اولین تجربه بچه داری اش نیست اگر شما همین امروز بچه دار شده اید فکر نکنید که دنیا اولین تجربه بچه داری را در خود جشن گرفته است. ممکن است شما به خاطر احساسات و عواطف برانگیخته تان چنین حسی را داشته باشید که فرزند شما اولین بچه ای است که پا ...
اضطراب عاطفی کودکان، یعنی چه؟
وفایی والدین بر قلب فرزندان، قلب هایی که با اضطراب جدایی ها می تپند. زمانی که در خانواده ای روابط زوجین به وسیله طلاق گسسته می شود اثرات جبران ناپذیری روی روح و روان فرزندان می گذارد و آنها را سر راه ترسناک تک سرپرستی قرار می دهد و کابوس جدایی از مادر و پدر در فرزندان تبدیل به عقده های روانی می شود. طلاق در جامعه ما رشد منفی هشدار دهنده ای را دارد و والدین برای رهایی خود از ...
برخورد با کودکان عصبی، باید چگونه باشد؟
کند 1. ترغیب کودک به بیان احساسات با این روش احساساتی که زمینه ساز خشم او هستند، مهار شده و کودک احساس راحتی و آرامش می کند. به یاد داشته باشید کودک شما زمانی می تواند احساسات خود را به خوبی بیان کند که از آن ها آگاه باشد. با صحبت کردن با او می توانید کودک خود را با احساساتش آشنا کنید. برای این کار می توانید با بیان احساس خود و دیگران او را با موضوع عصبانیت آشنا کنید. 2. حفظ ...
افزایش سرگرمی های برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده، مهم ترین دلیل برای طلاق عاطفی زوجین
زن یا مرد به دلیل نگاه جامعه به زن و مرد مطلقه و فرزندان طلاق یا همان ترس از نگاه دیگران است. همچنین گاهی وجود چندین فرزند در خانه دلیلی برای زن و مرد می شود تا اقدام به طلاق قانونی نکنند! اگر چه زندگی کردن در چنین خانه ای بدون تبادل عاطفه قطعا خالی از خلل و پیامد نخواهد بود . این کارشناس مسائل خانواده با اشاره به اینکه عدم تأمین سرپناه یا درآمد برای گذران زندگی یکی دیگر از دلایل انتخاب ...
عصبانی نشویم - علی حبیبی*
برنده کسی است که به موقع خشم و عصبانیت خود را کنترل کند. چرا که اگر این کار را انجام ندهد به مشکلات بزرگتر و پیچیده تری روبرو خواهد شد و همه ما چنین تجربه ای داریم. ریشه عصبانیت فرد به استرس و اضطراب فرد باز می گردد، یعنی فرد می تواند در همه مکان ها از جمله خانه، جامعه، فروشگاه، اتوبوس، مترو، خودرو، محل کار و صف نانوایی صحنه ها و رفتارهایی که مورد نظر او نیست روبرو گردد و در نتیجه عصبانی شود ...
زندگی هایی که دیگر مشترک نیست/سایه سیاه طلاق بر رخت سفید جوانان
.... وی درباره نقش فضای مجازی در زمینه آسیب طلاق، اظهار کرد: این فضا به دلیل گمنامی در سرعت انتشار کج رفتاری ها نقش داشته است و افرادی که زمینه کج رفتاری فردی و اجتماعی دارند بیشتر به دنبال قربانی می گردند اگر به فرزندان و خانواده ها آموزش مهارت های حل مساله و تاب آوری داده شود نه تنها فضای مجازی تهدید محسوب نمی شود بلکه در بستر فضای مجازی می توان مهارت ها را به جوانان آموزش داد تا در ...
