سایر منابع:
سایر خبرها
اصول ست کردن لباس برای ایام عید
می شود. * اگر قد کوتاهی دارید سعی کنید از انواع ظریف تر صندل های بندی استفاده کنید. بندهای پهن برخی از این صندل ها که به دور مچ پا پیچیده می شود می تواند قد شما را کوتاهتر از چیزی که هست نشان دهد. هر ساله رنگ های زیادی در دنیای مد مورد توجه قرار می گیرد، که می توان با توجه به آن رنگ کفش و لباس مجلسی خود را انتخاب کنید. * این روش نحوه ست کردن لباس مجلسی و کفش برای افراد هیجانی ...
چه بخوریم تا اشتهایمان کم شود؟
افرادی نیز برای بدست اوردن یک چنین خصیصه ای تلاشی نکرده اند اما قطعا برای بدست اوردن سایر علاقمندی های زندگیشان باید تلاش کنند . برای تناسب اندام و کاهش وزن قبل از هر چیز باید ویژگی های شخصیتی خود را به خوبی بشناسید. نحوه کاهش وزن در هر فردی می تواند متفاوت باشد.شاید رژیم غذایی و ورزشی همکار ، دوست یا خواهرتان برای شما کارساز نبوده و حتی نتیجه عکس بدهد. برای همین بهتر است در این خصوص با یک پزشک ...
مهم ترین رویداد های نجومی سال 97
آماتور کشورمان می توانند در شبانگاه روز جمعه پنجم مرداد 97، یک ماه گرفتگی کامل را مشاهده کنند. مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران افزود: سیاره سرخ بهرام (مریخ) که در شهریور 1382 به کمترین فاصله با زمین رسید (وضعیت مقابله مطلوب) اکنون پس از 15 سال مجدد به این شرایط می رسد و در شبانگاه پنجم مرداد 97 همزمان با وقوع خسوف (ماه گرفتگی) در کمترین فاصله با زمین قرار می گیرد. عتیقی درباره ...
هنر خوب گوش کردن را یاد بگیرید
دارد که در ادامه آن را بررسی می کنیم. آداب معاشرت وابسته به خوب گوش کردن است در مباحث معاشرتی، نحوه استفاده از قدرت شنوایی و به تعبیر دیگر خوب شنیدن و درست گوش دادن نقش مهمی دارد. بی اعتنایی به حرفهای گوینده نشان بی ادبی است. بر عکس حسن توجه و ابراز علاقه، علامت ادب و تربیت اجتماعی و بها دادن به موقعیت انسانی مخاطب و گوینده به شمار می آید. رسول خدا(صلی الله علیه و آله) به ...
راه های درمان 5 بیماری شایع نوروز
روده ای مانند نوروویروس، روتاویروس و... و باکتری هایی مانند استافیلوکوک لورئوس و باسیل سرئوس باعث استفراغ به ویژه در اطفال، سالمندان و افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی خواهند شد. در صورت ابتلا بهتر است بیمار تا 24 ساعت حجم کمی غذای سبک و مایعات بخورد زیرا معمولا غذای سنگین و زیاد باعث استفراغ می شود. برای بهبود سریع تر توصیه می شود از مصرف لبنیات، آب مرکبات، گوشت ها و غذاهای ادویه دار ...
با نگین کویر ایران آشنا شوید/ از نگین درخشان خراسان جنوبی تا رخ نمایی معماری اصیل ایرانی در باغ های ...
به اواخر دوره قاجار یا اوایل دوره پهلوی است ولی ورودی دوم که مستقیماً به شبستان می رسد دارای طاق جناغی و تزیینات رسمی بندی است و به زمان ساخت خود مسجد برمی گردد.این مسجد دارای دو درب ورودی است که یک درب از محل میدان به صحن مسجد راه دارد و ورودی دوم که در ضلع جنوب مسجد قرار گرفته مستقیماً به شبستان ستون دار منتهی می شود. قسمت های مهم مسجد جامع چهار درخت عبارتند از: پیش طاق ورودی، شبستان ...
باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
زمینی و هویج و کدو با کمی آب مرغ یا کره یا روغن زیتون به رژیم غذایی اضافه کرد. پوره می تواند جایگزین فرنی باشد. باید توجه داشت که به غذای کودک به هیچ عنوان نمک و شکر اضافه نشود. برای مزه دار کردن، در صورت تمایل کودک می توان چند قطره آب لیموترش که محتوی ویتامین C است، استفاده کرد. ماه هشتم در این ماه می توان سوپ گوشت غلیظ تر مانند هلیم با انواع سبزی ها، سیب زمینی و کدو تهیه کرد و به عنوان ...
چیزهایی که نباید در ماشین لباسشویی بیندازید
طلایی استاندارد شستن لباس زیر است. از آب سرد و مقداری مایع شوینده ی ملایم که برای الیاف حساس مناسب هستند استفاده کنید. بعد از شستن و آبکشی، به آرامی آن را بچلانید تا آب اضافی اش گرفته شده و به سنگینی آب به بافت و فرم آن آسیب نزند. هر چیزی که لک یا اثری از ماده ی قابل اشتعال دارد همیشه مواد قابل اشتعال را از ماشین لباسشویی دور نگه دارید مثلا گازوئیل، روغن موتور یا روغن پخت و ...
دوران یائسگی را با پیروی از نسخه های طبیعی به سادگی سپری کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ گُرگرفتگی احساس گرمای شدید هست که از سر و گردن شروع می شود و گاهی وقت ها همه بدن را فرا می گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه هست و در بعضی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می شود. گُرگرفتگی در بانوان یائسه، باردار و کسانی که ادویه جات تند و گرم مثل فلفل، دارچین و زنجبیل فراوان استفاده می کنند، رویت ...
چگونه یک عکس پرتره حرفه ای بگیریم؟
ی مدل را قطع کرده یا به عبارت بهتر، از کادر خارج کنید. عکاس باید مفاصل بزرگ تری مانند کمر را به جای انگشتان مدل در داخل کادر برش دهد. یکی از راهکارهایی که می توان تصویر پرتره را به سطح کیفی بالاتری برد، استفاده از نورپردازی بسیار خوب است. به جای ثبت تصویر پرتره در هر جای ممکن، باید مکان مناسبی پیدا کنید که زیبا، هموار و روشن باشد. بهترین مکان برای ثبت یک تصویر پرتره ی عالی، زیر درخت یا ...
قهرمانی که رفت و سپاهانی که تیم دار شد/ دختران اصفهانی طلایی پوش باقی ماندند
...، ذوب آهن تیم دار شد مطرح شدن مشکلات مالی و حمایت جامعه رسانه ای از این تیم باعث شد تا باشگاه ذوب آهن برای حمایت از این تیم اعلام آمادگی کند اما با شرایطی که مالک خصوصی آینده سازان پیش روی ذوبی ها گذاشت، سعید آذری مدیرعامل ذوب آهن زیر بار نرفته و تصمیم گرفت تیمی مستقل را راهی لیگ کند. با اتفاقاتی که پس از رسانه ای شدن ماجرای انحلال آینده سازان و در ادامه اعلام آمادگی باشگاه ...
4 ماده غذایی ضد پیری که چند سال به عمر شما اضافه می کنند+اسامی
در اطراف سلول های رباط، غضروف، استخوان و پوست را افزایش می دهد و بعنوان یک درمان موضعی هم بکار می رود می باشد. برای استفاده از خیار به عنوان غذای ضد پیری آن را قطعه قطعه کنید و آن را زیر چشم قرار دهید تا پف زیر چشم را کم کند. برای برطرف کردن آفتاب سوختگی، آن را روی پوست تحریک شده قرار دهید یا برای کاهش ظاهری سلولیت، آن را روی پشت ران هایتان بمالید. روغن نارگیل مجله ...
معمای اقدام عجیب کارلوس کی روش در آستانه جام جهانی روسیه
حضورش در راس کادر فنی تیم ملی ایران می گذرد، هنوز ترکیب اصلی تیمش را هم شناسایی نکرده و این در حالی ست که کمتر از 3 ماه دیگر، تیم تحت رهبری اش باید در یکی از سخت ترین گروه های جام جهانی، در مقابل رقیبان نام دار و قدرتمندی به میدان برود. دلایل پشت پرده از دعوت ناگهانی از بازیکنانی همچون محمدرضا خانزاده، عدم دعوت از استیون بیت آشور با وجود درخشش در لیگ MLS و تغییرات متعدد دیگر در ترکیب تیم ملی، سوالاتی ...
دردسری که طارمی برای پرسپولیس درست کرد/ برکناری یک رئیس فدراسیون بدون دلیل
...، چندماهی از ریاست او بر فدراسیون چوگان نگذشته بود که وزارت ورزش و جوانان بدون دلیل قانع کننده ای او را از سمت خود برکنار کرد.بعد از وکیل آبادی ابتدا احمد گواری به عنوان سرپرست فدراسیون چوگان انتخاب شد سپس حمیرا اسدی سرپرستی این فدراسیون را عهده دار شد. شکست سنگین پرسپولیسی ها در آسیا بعد از صعود پرسپولیس به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا و رویارویی این تیم با الهلال ...
خورش شوید، خوشمزه ترین غذای شمال ایران
روغن : به مقدار لازم برای پخت خورش شوید ابتدا مرغابی را به خوبی پاک کنید و به قطعات مناسبی تقسیم کنید سپس تکه های گوشت مرغابی را بشویید و نمک بزنید. آلوچه خشک و آلو خورشتی را به صورت جداگانه بشویید و گوشت مرغابی را به همراه مقداری روغن درون قابلمه ای مناسب سرخ کنید سپس آلوچه خشک را به گوشت مرغابی اضافه کنید و تفت دهید و دو یا سه لیوان آب و آبغوره را به مخلوط گوشت و آلوچه اضافه ...
استفاده از کاندوم در رابطه، دانستنی ها
کاندوم ها ماده اسپرم کش ندارند.کاندوم های محتوی ماده اسپرم کش موثرتر از انواع کاندوم بدون اسپرم کش هستند. لوبریکانت هایی که در کاندوم استفاده می شود باید برپایه آب (Water based) باشند نه پایه روغن(Oil based) در غیر این صورت ممکن است به لاتکس کاندوم آسیب بزنند و باعث پارگی کاندوم شوند.انواع کاندوم ها در رنگ ها و طرح های مختلف ساخته و در بسته های کوچک بسته بندی می شود. 50 میلیون مرد در دنیا از انواع ...
تقویت میل زناشویی، مواد غذایی مفید
با زنجبیل، فلفل، میخک و دارچین بخورند. بهتر است که ماهی را با روغن زیتون یا روغن کنجد بپزید و با پیاز خام مصرف کنید. نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، این است: هر گوشتی که برای تقویت نیروی جنسی مصرف می شود، نباید در روغن سرخ شود. گوشت سرخ شده، تاثیر غذایی اش را تا حد زیادی از دست می دهد و بهره چندانی ندارد. در ضمن، گوشت باید از حیوان فربه و جوان به دست آمده باشد. ادویه ها ...
اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن
...، آووکادو، مغز میوه ، تخمه و روغن نباتی استفاده شود این چربی ها برای سلامتی مفید هستند. وی درخصوص ارتباط مصرف اسنک و بروز چاقی توضیح داد: اسنک هایی از قبیل چیپس، شکلات و بیسکویت باعث افزایش وزن می شوند و باید از مصرف آن ها پرهیز شود اما با انتخاب یک اسنک سالم می توان بر گرسنگی غلبه کرد و به روند کاهش وزن کمک کرد. توصیه ما این است که بین وعده های غذایی خود از میان وعده ها و اسنک های ...
60 هزار میلیارد تومان از منابع بانکی کجا خرج شد؟ + نمودار
وام های قرض الحسنه و اقساط اندک، خانه دار شدند. ضمنا صدها صنعت پسین و پیشین مسکن نیز از رونق مسکن مهر بهره جستند و چند صد هزار نفر نیز در این طرح مشغول به کار شدند. همچنین دولت های یازدهم و دوازدهم نیز با استفاده از اقساط بازپرداختی مسکن مهر در سال های اخیر، توانستند طرح های خود برای افزایش تسهیلات خرید مسکن را اجرا کنند. اما در دولت فعلی همانطور که آمار بانک مرکزی نشان می دهد برداشت بانک ...
داستان تکراری نارضایتی کاربران از اپراتورهای تلفن همراه
معمولی است در حالی که به هیچ وجه رومینگ نداشته ام. اطلاع ندادن در باره ریز هزینه ها خانم صابری هم معتقد است: همراه اول هیچ درباره اینکه چگونه بسته خریداری شده استفاده شده اطلاع رسانی نمی کند و تنها پیام می دهد که بسته شما به صورت خودکار تمدید می شود. این خانم خانه دار گفت: اپراتور دوم در این باره بهتر عمل می کند و همچنین برای تمدید بسته های خریداری شده ضمن ارسال نحوه ...
کنترل وزن در بارداری، راهنمایی با تغذیه مناسب
گرفتن پوست مرغ قبل از پختن. - به جای شیر و لبنیات پرچرب از شیر و لبنیات کم چرب استفاده کنید. - مصرف کیک و شیرینی های خامه ای، دسرهای شیرین و چربی دار را تا آنجا که می توانید کاهش دهید. - از مصرف سس های چرب مانند سس مایونز، سس سالاد اجتناب کنید و به جای این مواد سالاد خود را با کمی روغن زیتون، کمی نمک، کمی آبلیمو یا آب نارنج تازه مزه دار کنید. - مصرف زرده تخم ...
خواص میگو در بارداری، اندازه مجاز مصرفی آن
پوست سفت و سختی دارد. بافت گوشت حالت طبیعی دارد و در هنگام طبخ گوشت و پوسته به رنگ نارنجی مایل به قرمز تغییر می کند. در میگوی فاسد سر در حال کنده شدن می باشد و پوسته روی گوشت نرم شده و به راحتی جدا می گردد. طرز تهیه و طبخ میگو، سه مرحله ای است. میگو در حرارتی یک تا دو ذقیقه ای که می بیند ترد می شود و بعد از آن سفت می گردد و بعد از اینکه نیم ساعت خوب به همراه آب و روغن پخته شود بافت نرم و ...
تاثیر روغن های گیاهی بر درمان شوره سر
روغن گل سرخ است. برای این منظور باید 15 قطره روغن گل سرخ را در نواحی مبتلا ریخته و کمی آن را با نوک انگشتان ماساژ داد. این روغن باید حداقل 4 ساعت کف سر بماند. دکتر شیربیگی همچنین تاکید کرد بهتر است که روغن مالی به کف سر 4 تا 5 ساعت قبل از حمام رفتن انجام شود و دو بار در هفته می توان این کار را تکرار کرد. عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، استفاده از گیاهان لعاب دار ...
ترکیب موفق سلول های مصنوعی با سلول های طبیعی
هر چه سلول های زیستی طبیعی را بیشتر مطالعه کنیم، بیشتر در مورد نحوه ی کنترل آن ها یا تولید نسخه های مصنوعی از آن ها یاد می گیریم. پژوهشگران کالج سلطنتی لندن در مورد راهی که بتوانند دو نوع سلول طبیعی و مصنوعی را با هم ترکیب کنند و با استفاده از خصوصیات هر دوی آن ها، کارخانه های شیمیایی کوچکی بسازند که شاید روزی بتوانند در موارد آزمایش های تحویل دارو (رساندن دارو به بخشی از بدن که مورد نظر است) از ...
از عزل و نصب های پرحاشیه و پر سر و صدا در دانشگاه آزاد تا انتخاب گزینه وزارت علوم
خبر اضافه شدن اتحادیه انجمن اسلامی دانشجویان ایران” تادا”را اعلام کرد، بحث و بررسی درباره قانونی یا غیرقانونی بودن این مجوز مدتی در فضای خبری مطرح شد. مسئولان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها از ابتدا با نحوه صدور مجوز اتحادیه تادا مخالفت کردند. آنها با استناد به قوانین مربوط به هیئت نظارت مرکزی مشترک، ادعای وزارت علوم در رابطه با حضور اکثر افراد دارای حق رای در جلسه این هیئت ...
خوشگذرانی در ماسوله | پلکانی از زیبایی و عشق
خانه ها وضع شده، اهالی مهمان نواز شهر ماسوله بدون هیچ نگرانی و مشکلی در خانه هایی زندگی می کنند که بام هر یک، حیاط خانه دیگری است و این هم زیستی مسالمت آمیز در شیب کوه، نشان دهنده چیزی نیست جز عشق و محبت. شاید بشود شهر ماسوله را پلکان های عاشقی دید در میان استان گیلان و این همه مهرورزی و نیکی وام دار طبیعت گشاده دست این منطقه زیبا است. شهر ماسوله در بخش شرقی رشته کوهی از تالش در استان گیلان واقع شده ...
7 مورد مالی که والدین نباید به فرزندانشان بگویند!
موضوع می تواند نقطه آغازی برای بسیاری از گفت وگوها میان والدین و فرزندان درباره نحوه و میزان خرج کردن و پس انداز باشد . 2 - درآمد پدر بیشتر است یا مادر؟ اگر شما و همسرتان هر دو شاغل هستید و تمام وقت کار می کنید، هرگز در حضور کودک درباره این که چه کسی درآمد بیشتری دارد صحبت نکنید. زیرا بحث در این باره، این پیام را به کودک القا می کند که احتمالا مشارکت و همکاری یکی از والدین ...
معرفی غذاهای سنتی شهر یزد + دستور تهیه
، جعفری و چند شاخه شنبلیله) یک و نیم کیلو چغندر دو عدد بزرگ پیاز سه عدد نعناع خشک دو قاشق غذا خوری آرد یک و نیم لیوان عدس یک لیوان روغن به میزان لازم برای پیاز و نعناع داغ نمک به میزان لازم زردچوبه دو قاشق مربا خوری سرکه به میزان دلخواه طرز تهیه: 1. ابتدا چغندر را پوست کنده، سپس آن را به صورت خلالی برش داده و با مقداری آب می گذاریم روی شعله تا نیم پز شود. 2. بعد از ...
بررسی اسناد زیارت عاشورا
محمد الحضرمی عن أبی جعفر علیه السلام فی یوم عاشوراء ، ثم صلی رکعتین عند رأس أمیر المؤمنین علیه السلام وودع فی دبرها أمیر المؤمنین وأومأ إلی الحسین بالسلام منصرفا وجهه نحوه وودع . وکان فیما دعا فی دبرها : یا الله یا الله یا الله یا مجیب دعوه المضطرین ... پس صفوان دعای زیارت را خواند که علقمه آن را از ابو جعفر علیه السلام در روز عاشورا روایت کرده بود ، سپس در بالای قبر مطهر امیر مومنان ...
چرا رژیم لاغری جواب نمی دهد؟
هایی توجه کنید که بدن شما می دهد. زمانی غذا بخورید که گرسنه هستید و زمانی که سیر شده اید، دست از غذاخوردن بردارید. وقتی هدف شما کم تر غذا خوردن است، چطور می توانید به پیام گرسنگی بدن، پاسخ مناسبی بدهید؟ همان طور که باید نوع موادغذایی را تغییر دهید، می توانید نحوه ی غذاخوردن را نیز دگرگون کنید. باید از هر چیزی که مصرف می کنید، آگاهی داشته باشید. بخش کوچکی از ماده ی غذایی را بجوید ...