سایر منابع:
سایر خبرها
قرص لاموتریژین در چه مواردی تجویز می شود؟
. اگر طی درمان با این دارو دچار مشکلات گوارشی مثل اسهال و حالت تهوع شدید غذاهای پرچرب و پرادویه را از برنامه غذایی تان حذف کنید. در طول درمان با لاموتریژین از کرم مناسب ضد آفتاب استفاده کنید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری در طول مصرف این دارو پارامترهای کبدی، کلیوی و انعقاد خون به دقت باید کنترل شود. در طول درمان با لاموتریژین بیمار را به طور دوره ای از نظر بینایی مورد ارزیابی ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک مرگ ناشی از آلودگی هوا
، در این باره می گوید: مطالعات نشان داده اند که افزودن آنتی اکسیدان به رژیم غذایی می تواند تاثیرات مضر قرارگیری در معرض میزان بالا آلودگی هوا را در زمان های کوتاه کاهش دهد. در این مطالعه، محققان داده های حدود 549 هزار فرد مسن را که به مدت 17 سال تحت نظر بودند، بررسی کردند. در طول این مدت 127 هزار جان شان را از دست دادند. محققان مشاهده کردند ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی به خاطر ...
تاثیر مصرف توت و انگور بر تقویت سلامت ریه ها
مصرف کند سلامت ریه بهتری دارد. به گفته محققان، مواد خوراکی سرشار از فلاوونوئیدهای آنتوسیانین به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بسیار برای سلامت ریه ها مفید هستند. این مواد خوراکی از ریه ها در مقابل آلاینده ها و سایر عوامل محیطی نظیر سیگار کشیدن محافظت می کنند. کد خبر 4303891 ...
سیگاری ها در معرض ابتلا به افسردگی هستند
، بنابراین مردم برای رفع تنش و دغدغه های روانی خود نباید به دنبال راهکار های موقتی مضر بروند، چراکه بعداز مدتی همین راهکارها، به ایجاد مشکل تازه ای در زندگی شان مبدل می شود. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف کنندگان مواد دخانی در معرض ابتلا به افسردگی هستند، اظهارداشت: براساس برخی مطالعات، علت تاثیر سیگار در بروز افسردگی نیکوتین موجود در آن است، آزمایش ها ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه مفید ژاپن برای مردم جهان
...، کلم پیچ، گل کلم و جوانه سبزیجات) مصرف می کنند. بیشتربخوانید : با این ترفند ها 120 سال عمر کنید! مردم این کشور حدود 50 گرم در روز، سویا مصرف می کنند. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از سرطانها، خصوصا سرطان سینه سالهاست که اثبات شده است. یک اصل مهم دیگر این است که کودکان در مدرسه، تحت برنامه های آموزشی تغذیه و پخت و پز غذاهای سالم قرار می گیرند و این برای آنها یک مهارت ...
ماساژ پروستات موثر است؟ فواید ماساژ پروستات
. زمانی که التهاب و تورم در پروستات افزایش پیدا کند، می تواند بر روی دفع ادرار تاثیر گذاشته و یا حتی آن را مختل کند . اگر ماساژ پروستات به رفع این التهاب کمک کند، جریان ادرار بهبود پیدا خواهد کرد. ماساژ پروستات و پروستاتیت prostatitis یا التهاب پروستات قبل از ورود آنتی بیوتیک ها و روش های درمانی خاص، ماساژ پروستات اولین روش برای درمان پروستاتیت محسوب می شود. امروزه که پزشکان ...
خوراکی های که سبب کاهش خستگی می شوند
. جو دوسر یکی از مواد خوراکی همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد. شکلات مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری می شود. مصرف یک چهارم شکلات تلخ می تواند یک دسر پرانرژی باشد. به گفته محققان هر چقدر درصد میران کاکائو بیشتر باشد (حداقل 70 درصد) فواید آن بیشتر خواهد بود چاپ مطلب ...
چگونه آلرژی فصلی را درمان کنیم؟
... 10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن تحقیقات انجام شده نشان می دهد که گرم شدن زمین باعث تولید کربن دی اکسید می گردد و این ماده نیز همانند یک کود و ماده تقویت کننده برای آلرژن های گیاهی و گرده گل ها عمل خواهد کرد. هر چقدر تعداد گرده های گل بیشتر باشد تعداد افرادی که از حساسیت رنج می برند نیز افزایش پیدا می کند. با اینکه نمی توان کار زیادی در مورد گرم شدن زمین انجام داد اما در ...
5 علت شایع ضعف حافظه
عملکردهای شناختی نشان می دهد به علل متفاوتی ایجاد می شود.و علل ساختمانی مغز، موارد مربوط به سوخت و ساز بدن، ایجاد سمیت و علل روانی از دلایل بروز دلیریوم هستند.و این اختلال سطح هوشیاری مختص سالمندان نیست و در هر سنی امکان بروز آن وجود دارد. سالمندان مبتلا به زوال عقل زمانی که دچار عفونت، ضعف خون رسانی، کمبود اکسیژن، کم آبی و... می شوند، مستعد دچار شدن به دلیریوم هستند. بیهوشی عمومی و حجراحی نیز از دیگر ...
توصیه های طلایی طب سنتی برای روزه داران
معده و سوءهضم می شود. البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می شود و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. دکتر ناصر رضایی پور بیان کرد: یکی از اصول مهم داشتن تندرستی، رعایت عادت هاست؛ باید به عادت های خوب احترام گذاشت و عادات بد را نیز به تدریج ترک کرد ...
دانشجویان آمریکایی رکورددار مصرف محرک در جهان
به گزارش فارس، نتایج تازه ترین تحقیقات پژوهشگران هاروارد نشان داده است، دانشجویان ایالات متحده آمریکا رکورددار مصرف داروی ADHD هستند. ADHD ، اختلال کم توجّهی - بیش فعالی یک اختلال رفتاری رشدی است؛ معمولاً فرد توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است و از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است؛ این اختلال معمولا مربوط به سنین کودکی می شود. ...
نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید
تاثیری روی سلامت قلب نخواهد داشت. لکه های تیره زیر ناخن اگر ناخن دست یا پایتان دچار آسیب یا ضربه ای نشده باشد، بروز لکه های خونی زیر ناخن می تواند نشان دهنده عفونت غشای قلب یا دریچه ها -اندوکاردیت- باشد. البته دیابت هم ممکن است چنین علامتی از خود به جای بگذارد. دیابت خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی را دو تا چهار برابر افزایش می دهد. سرگیجه بیشتر اوقات احساس سبکی ...
یک راه آسان برای پیشگیری از سکته
مرغ می خوریم و کار می کنیم بوده است تا اهمیت مصرف تخم مرغ را نشان دهد؛ در دهه های بعدی به علت اهمیت یک رژیم متعادل این شعار حذف شد. محققان در پژوهش های خود دریافتند، لزوم کاهش سکته قلبی و مغزی، مصرف تخم مرغ است. به گفته محقق ارشد این مطالعه، تخم مرغ دارای ویژگی های مثبت غذایی از جمله آنتی اکسیدان ها است که موجب کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب می شود. این مطالعه ثابت کرده که تخم مرغ یک بخش مفید از یک رژیم متعادل است؛ تخم مرغ دارای پروتئین بالا، ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب ضروری، و همچنین کم چرب اشباع هستند. ...
باورهای اشتباه در مورد اگزما
مرطوب کننده، نرم و مرطوب نگه دارید. محققان نتیجه گرفته اند استفاده از مرطوب کننده به صورت روزانه می تواند به کاهش احتمال ابتلای کودک به اگزما کمک زیادی بکند. باور اشتباه: عامل اگزما، استرس است یک ارتباط جزئی اما مهم در بین این دو وجود دارد: استرس باعث اگزما نمی شود اما می تواند این بیماری را بروز داده و علائم را تشدید کند. علت آن نیز ترشح هورمون استرس است که می تواند التهاب ...
خواص و موارد استفاده روغن لیموترش
در برابر امراض و بیماری های ناشی از عفونت های باکتریایی در دریا از لیمو ترش استفاده می کنند. روغن لیمو ترش توسط پرس سرد پوست لیمو (نه میوه درون لیمو) به دست می آید. در واقع پوست لیمو به دلیل فیبرهای محلول در چربی آن بیشترین میزان مواد مغذی لیمو را داراست. روغن ضروری لیمو ترش متشکل از بسیاری از ترکیبات طبیعی از جمله ترپن ها، سزکویی ترپن ها، آلدهیدها، الکل ها، استرها، و استرول ...
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
میوه ها در مقایسه با آبمیوه های طبیعی مناسب تر هستند، زیرا به علت داشتن فیبر از بروز یبوست جلوگیری می کنند؛ مغز های خام مانند بادام، پسته و فندق هم از دیگر مواد غذایی مناسب برای روزه داران در فاصله افطار تا سحر هستند. صمدپور درباره ضرورت مصرف سحری برای روزه داران بیان کرد: افرادی که قصد دارند روزه بگیرند باید به موقع از خواب بیدار شوند تا فرصت لازم را برای خوردن سحری داشته باشند، زیرا ...
چه فعالیت هایی به سیستم ایمنی آسیب می رساند
آنتی بیوتیک هایی که در گذشته کارساز بودند دیگر در برابر باکتری ها و سایر میکروب ها عملکردی ندارند و ممکن است برای درمان نیاز به دوزهای بالاتر آنتی بیوتیک یا آنتی بیوتیک های قوی تر باشد که طبیعتا عوارض حانبی شدیدتری خواهد داشت. آنتی بیوتیکی را که برای شما تجویز نشده است مصرف نکنید. اگر پزشک تان برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد، دوره درمان را کامل کنید. همیشه از پزشک تان در مورد عوارض جانبی دارو سوال کنید. هرگز برای عفونت های ویروسی آنتی بیوتیک مصرف نکنید، چون در مقابل ویروس ها کارساز نخواهند بود. منبع: برترین ها ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
بهترین روش شست وشوی کاهو ؟
پوست ویتامین A. موجود در کاهو پوست باعث افزایش گردش خون در پوست صورت می شود، همچنین فیبر کاهو نیز به طور طبیعی پوست صورت را درخشان تر می کند. 2. ضد آفتاب طبیعی ویتامین C. موجود در کاهو به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه UV خورشید محافظت می کند. 3. درمان آفتاب سوختگی کمپرس و ضماد کاهو پخته برای درمان آفتاب سوختگی مفید است. 4. درمان آکنه و جوش ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
می تواند برایتان خطرناک باشد. اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است روزه ی آب میوه نگیرید. اتکا به آب میوه برای تغذیه تان با مصرف بسیار زیاد قند همراه است. این می توانند سبب افزایش ناگهانی قند خون شود، و منجر به خستگی، کاهش وزن بی دلیل، تاری دید، گرسنگی و تشنگی شدید، و بهبودی آهسته تر زخم ها و عفونت ها شود. اگر تحت شیمی درمانی هستید روزه ی آب میوه نگیرید. با مصرف آب میوه بدن تان ...
تاثیر روزه داری بر چربی های خون
کیوان الچیان متخصص داخلی گفت: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شده و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. وی گفت: بهتر است از افطار تا سحر آب و میوه مصرف شود و بعد از آن، یک ساعت قبل از سحر وعده غذایی اصلی که شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی است، میل شود. الچیان در برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت گفت: وعده سحری باید پرکالری تر باشد، زیرا فرد نمی تواند تا ...
علت بوی بد عرق بدن در ماه رمضان چیست؟
، چربی است. وی با بیان اینکه وعده سحری باید پرکالری تر باشد، چون 18 ساعت گرسنگی بعد از آن داریم و باید بتوانیم مواد غذایی پر هضم مصرف کنیم تا انرژی آن ها به تدریج آزاد شود، افزود: گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. ما ذخیره قند در کبد داریم که در روز های اول ماه مبارک رمضان مصرف می شود، اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش ...
علائم و نشانه ها عفونت ریه چیست؟
نارسایی تنفسی شدیدی را برای افراد در پی داشته باشد. در واقع نارسایی تنفسی حاد یکی از مهم ترین پیامدهای انسداد ریه و ذات الریه است که افراد باید آن را جدی بگیرند. آیا می توان از عفونت ریه جلوگیری کرد؟ انسداد ریه و عفونت ریه به طور کامل قابل پیشگیری نیستند اما با این حال قدم هایی وجود دارد که شما می توانید از آن ها برای محافظت از خودتان و ریه تان بهره بگیرید. به عنوان مثال بسیاری از ...
خواص گوجه سبز برای سلامتی
به گزارش شفاآنلاین ، هانیه ناصری ، با اشاره به رونق بازار میوه ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می شود. وی با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و چربی خون بالا داشته و در مقابله با میکروبها و عفونت ها ...
آپنه خواب چیست؟
راحت نفس بکشید. اما بسیاری از مردم دوست ندارند از یک ماسک CPAP استفاده کنند. دکتر وینتر می گوید: “این درمان موثر ترین درمان است، اما قطعا ایده آل نیست”. عوارض جانبی مانند احتقان و خشکی دهان نیز می توانند برای کاربران CPAP خسته کننده باشد. اگر CPAP برای شما مناسب نباشد، گزینه های دیگری نیز وجود دارد مانند دستگاه دهان که زبان یا فک شما را به جلو و دور از راه تنفسی می راند. برای افرادی که ...
تغذیه قبل از بارداری، میوه و سبزی خام لازمه؟
...، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم آهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از آهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از آهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. ...
اقدام برای باردار شدن، برنامه غذایی منظم
دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت ...
سرطان استخوان چیست؟
برای تسکین التهاب و درد مصرف بیس فسفونات ها برای حفظ و محافظت از استخوان ها مصرف دارو های سیتوتوکسیک به منظور توقف رشد سلول های سرطانی پرتو درمانی پزشک ممکن است از پرتو درمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده کند. جراحی پزشک با استفاده از جراحی، تومور یا بافت های آسیب دیده را از بین خواهد برد. در موارد حاد، پزشک ممکن است عضو ...
انواع بیماری های مقاربتی، معرفی و نحوه تشخیص
...> -ترشحات غیر طبیعی از واژن -احساس سوزش به هنگام دفع ادرار -خونریزی بین دوران قاعدگی در صورت عدم درمان عفونت کلامیدیا، حتی اگر علامت بالینی وجود نداشته باشد، فرد در معرض عوارض زیر قرار دارد: -درد در ناحیه زیر شکم -کمر درد -تهوع -تب -درد به هنگام نزدیکی جنسی 3- هرپس تناسلی – Genital Herpes: برخی افراد در اثر ابتلا به این عفونت، علامت بالینی مشخصی نشان ...
خانم ها این 9 عادت را کنار بگذارید
محض آنکه علائمی از قبیل: ترشح واژینال یا خارش داشته باشند، دارو های بدون نسخه برای درمان عفونت های قارچی خریداری می کنند. حال آنکه دکتر شرلی رز معتقد است، اما اگر بیماری شما عفونت های قارچی نباشد، تلکلیف چیست، بعلاوه مصرف این دارو ها تشخیص صحیح را به تعویق انداخته و در عین حال علائم را بدتر می کند. در اینگونه موارد کشت میکروب مهبلی می تواند و باید تائید نماید که کدام اندام عامل چنین علائمی هستند ...
اعتیاد به خوردن + 5 راه درمان آن
شوند مطالعات تحقیقاتی نشان داده مراکز پاداش مغز، هنگام مصرف خوراکی های لذت بخش و کیف آور، دوپامین ترشح می کند آیا این می تواند دلیل شرطی شدن بدن ما برای چنین واکنشی باشد؟ شیب خطرناک اعتیاد غذایی کسی خودش تصمیم نمی گیرد که نسبت به غذا کنترلش را از دست بدهد اغلب شیب لغزنده این مسیر منجر به این می شود که یک نفر به این اعتیاد برسد در اینجا چند علامت هشدار دهنده و خصلت های متداول ...