سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نان شیرمال کشمشی ویژه ماه رمضان
نان شیرمال یکی از نان های سنتی و خوشمزه است که به روش های مختلف طبخ می شود. در ادامه روش تهیه نان شیرمال کشمشی خوشمزه ای را به نقل از تصویر زندگی خواهید دید. مواد لازم آرد گندم 3 لیوان سرخالی شیر 1 لیوان شکر 1/2 لیوان کشمش 1/2 لیوان تخم مرغ 1 عدد پودر خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری کره 100 گرم نمک مقداری طرز تهیه نان شیرمال ...
از تغذیه قارچ های خودرو درمراتع، جنگل ها و باغات خودداری کنید
شوند یا سفیده تخم مرغ و پیاز در مجاورت قارچ های سمی رنگ سرمه ای یا قهوه ای به خود می گیرند که متاسفانه تصورات نادرستی است. وی گفت: تنها راه تشخیص قارچ های سمی خوراکی به طور دقیق و علمی شناسایی ترکیبات موجود در قارچ هاست که آن هم دارای هزینه زیاد بوده و برای مصارف خوراکی برای اشخاص چندان عملی نیست . عضو هیئت علمی دانشگاه یاسوج در ارتباط با مسمومیت های قارچی در فصل بهار و پاییز ...
ماه رمضان لاغر شوید! 5 راه اصولی و ساده
، هنگام افطار گشنه تر خواهید بود و احتمال اینکه بیشتر غذا بخورید افزایش پیدا خواهد کرد. با اینحال، هنگام انتخاب سحری، حواستان باشد که نمکش کم باشد تا در روزی که پیش رو دارید، تشنه تان نکند. همچنین باید ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده (مانند نان گندم کامل، بجای نان های سفید فراوری شده) و منبع خوبی از پروتئین (مانند پنیر یا تخم مرغ) باشد. این ترکیب، سطح ثابتی از گلوکز در خونتان ایجاد خواهد کرد و باعث ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ...
بیش از 5 میلیارد دلار برای تهیه کالاهای اساسی مردم تامین اعتبار شده است
... رئیس سازمان جهادکشاورزی استان آذربایجان شرقی نیز در حاشیه این جلسه ضمن گفتگو با خبرنگاران گفت: خوشبختانه شکر و گوشت مرغ از قیمت ثابتی برخوردار هستند و تنها برنج 15 الی 20 درصد افزایش قیمت را نشان می دهد. مهندس اکبر فتحی افزود: دولت برای تنظیم بازار ، برنج هندی با قیمت 5600 تومان در فروشگاه های بزرگ استان نظیر مراکز تجاری رفاه و تعاونی های مصرف در اختیار مصرف کنندگان قرار می دهد ...
عوارض جانبی خوردن بادام زیاد
روز بدون اینکه حسابش را در برنامه ی غذایی تان داشته باشید، حدود 90 گرم بادام مصرف کنید، در پایان هفته نیم کیلو وزنتان زیاد خواهد شد. با وجود اینکه چربی بادام، جزو چربی های سالم است، اما خوردن 90 گرم بادام حدود 42 گرم چربی به رژیم شما خواهد افزود. برای پیشگیری از اضافه وزن، باید مصرف چربی را به 20 تا 35 درصد کالری روزانه، و یا 44 تا 78 گرم به ازای هر 2000 کالری محدود کنید. تداخلات دارویی ...
خرید تضمینی گندم در استان مرکزی آغاز شد
10 استان نخست کشور در بخش کشاورزی است که 90 هزار بهره بردار شامل 20 درصد شاغلان استان در این حوزه فعال هستند. 670 هزار هکتار اراضی باغی و کشاورزی در استان مرکزی وجود دارد که یک و 2 دهم درصد تولیدات کشاورزی مازاد بر نیاز استان به سایر مناطق ارسال می شود. استان مرکزی با تولید حدود 54 هزار تن گوشت سفید، 53 هزار تن تولید گوشت قرمز، 320 هزار تن شیر، حدود 41 هزار تن تولید تخم مرغ از جایگاه ویژه ای در تولیدهای بخش کشاورزی و دامداری در سطح کشور برخوردار است. 1955/3075 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
مراقب فشار خون بالا باشید
گفته فربخش، چاقی های مرکزی یعنی چاقی هایی که در قسمت شکم متمرکز است، در ایجاد فشار خون بالا اهمیت بیشتری دارند. چاقی های مرکزی منجر به مقاومت به انسولین طبیعی خون می شود و مانع از پاسخ بافت های بدن به انسولین می شود. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ابتلا به فشارخون بالا در بین افرادی که گوشت ماهی، مرغ یا گوساله کباب شده، سرخ شده یا بریان شده بیش از 15 بار در ماه مصرف می کنند در مقایسه ...
ترامپ با شعار حمایت از تولید کالای آمریکایی سرکار آمد
دولت است، دولت به اصطلاح همه تخم مرغ های خود را در سبد مذاکره با آمریکا گذاشته است. یعنی در تعیین نرخ سود صرفا توجه به تورم کافی نیست؟ تورم یکی از عوامل تعیین کننده است. این سیاست بدی است ولی در کوتاه مدت دولت چاره ای ندارد و باید سود تسهیلات را اندکی بالای تورم لحاظ کند تا خروج سرمایه و مهاجرت سپرده ها رخ ندهد؛ اما در درازمدت سیاست درست، منطقی و معقولی نیست. دولت برای تعیین نرخ ...
طرز تهیه کوکو سبزی با طعمی فوق العاده برای افطار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوکو سبزی غذایی بسیار پر طرفدار و خوشمزه است که بسیار سریع و آسان هم تهیه می شود و معمولا غذای متداولی در سفره های ایرانیست. درماه مبارک رمضان هم می توانید این کوکوی خوشمزه را برای سفره افطار تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم برای 4 نفر سبزی کوکو ( تره ، جعفری ، شوید ، گشنیز و کمی شنبلیله ) 500 گرم تخم مرغ ( سفیده و ...
گفت وگو با مردی که 261 فرزند دارد/وقتی هزینه تحصیل از کانادا تامین می شود
، روغن و مرغ صورت می گیرد. طرح سفره های اطعام در پنج نوبت با شرکت هزار و 100 نفر از خانواده های دانش آموزان زیر پوشش اجرا شده است. کودکان کار و نیازمند در سنین پایین زندگی در کنار خیابان را تجربه می کنند و با وجود تمایل شخصی و استعداد از تحصیل باز می مانند در حالی که تحصیل حق همه کودکان است بنابراین فعالیت چنین مؤسساتی می توانند زمینه تحصیل را برای کودکان فراهم کنند. انتهای پیام/ ...
در وعده سحری چه غذا هایی بخوریم+توصیه های طب سنتی
؛ غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات آبدار، سیب زمینی، برنج به مقدار کم (10 تا 15 قاشق غذاخوری)، خرما، توت سفید، شاتوت، خیار، گوجه فرنگی، کرفس و کدو سبز از جمله مواد غذایی مناسب برای وعده سحری هستند. عظمایی با اشاره به اهمیت مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر گفت: روزه داران باید از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ آب پز عسلی، مغز بادام و چهارمغز (گردو، بادام، فندوق و پسته) در وعده سحر استفاده کنند ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
امتناع کنند و می توانند به جای آن از در وعده سحر از یک کاسه حلیم استفاده کنند. وی ادامه داد: خانم های باردار یک تا 2 ساعت بعد از مصرف افطاری می توانند ساندویچ مصرف کنند؛ ساندویچ کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، مرغ و اولیه ساده می تواند انتخاب مناسبی در این زمینه باشد که بهتر است این ساندویچ را با سالاد مصرف کنند. پزشکان استفاده از مواد غذایی کامل برای مادران باردار توصیه می کنند ...
نظام های آزمایشی مدارس و معلم های ناامید/ به نام ملت، به کام هیچکس!
... حال بیایید تفاوت آن کشور را با خودمان مقایسه کنیم. کافی است متوجه شویم قیمت ارز، سکه، تخم مرغ، برنج و... درحال زیاد شدن است، حتما مشاهده خواهید کرد که صف های طولانی از بزرگ و کوچک برای تهیه آن محصول و یا خرید ارز تشکیل شده اند. مردم دنبال این هستند که از آب گل آلود به سود خود ماهی بگیرند و با خرید ارز ارزان، و فروش آن در زمان گران تر شدن، منفعت ببرند. هر کس به فکر سود کردن بیش تر ...
توصیه های طب سنتی برای زنان پسرزا
و خوراکی های برای حاملگی زنان پسرزا بر اساس طب قدیم خوردن بعضی غذاها مانند کاهو، توت فرنگی، خرما، هل، زعفران و... در هنگام باردار شدن منجر به پسردار شدن و مصرف ماست ترش و تخم مرغ به دختردار شدن منجر می شود. تغذیه نقش مؤثری در جنسیت جنین دارد زیرا مواد غذایی ارتباط مستقیمی با Ph رحم دارند. مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم Ph رحم را کاهش و احتمال تولد نوزاد پسر را کاهش می دهند . ...
10 فیلم با موضوع هوش مصنوعی که حتما باید تماشا کنیم
وسیعی به نام OASIS ساخته شده که شامل هزاران سیاره مختلف است و افراد با دستگاهی مانند هدست واقعیت مجازی وارد آن می شوند. در OASIS، هر فرد یک نام و یک چهره ویژه دارد و قدرت هرکس بر اساس سطح او است. خالق این دنیای مجازی در روز مرگش وصیت می کند هرکس معماهای او را کشف کند و به تخم مرغ هلیدی (نام یک گنج) دست یابد، صاحب تمام ثروت او می شود. در ادامه اتفاقاتی برای این جوان، رقبا و تمام دنیای مجازی می افتد ...
خطرناک ترین چربی برای سلامت را بشناسید
اشباع سرچشمه بگیرد. اگر روزانه 2,000 کالری مصرف می کنید، 500 کالری می تواند از چربی های سالم از مواد غذایی مانند تخم مرغ، مغزهای خوراکی، آووکادو، و روغن زیتون تامین شود. اگر به کلسترول بالا مبتلا هستید یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، چربی باید 5 تا 6 درصد از رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. ممکن است شنیده باشید که چربی های اشباع نیز برای قلب ضرر دارند، اما آنها برای افراد عادی به ...
اپیلاسیون موهای زائد با چند روش طبیعی
...> اپیلاسیون موهای زائد با سفیده تخم مرغ این ماسک جزو بهترین ماسک ها برای جدا کردن موهای زائد و آلودگی های پوست است. برای تهیه یک عدد سفیده تخم مرغ را با چنگال هم بزنید و یک قاشق سوپخوری شکر و نصف قاشق سوپ خوری آرد ذرت اضافه کنید. ماسک را روی صورت بزنید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند تا کاملا خشک شود. سپس به صورت لایه ای از روی صورت بردارید. این کار را 3 تا 4 مرتبه در هفته تکرار کنید. ...
رژیم لاغری ده روزه معجزه آسا
به گزارش نامه نیوزلاغر شدن کار سختی نیست اگر بتوانید فن و فوت های آن را یاد بگیرید. این بار با رژیم لاغری ده روزه معجزه آسا، به طور شگفت انگیز لاغر شوید. رژیم لاغری سریع شکم و پهلو: صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آب پز + قهوه یا چای + 1 عدد سیب تخم مرغ ها را کامل بخورید و زرده ها را سرخود دور نریزید. سیب را با میوه دیگری جایگزین نکنید. سیب خاصیت آنتی ...
فست فود های خانگی خوشمزه (2)
کنید و به تابه اضافه کنید. 4-3 عدد تخم مرغ را در کاسه ای بشکنید و با کمی نمک و فلفل خوب هم بزنید. یک چهارم پیمانه شیر هم به تخم مرغها بیفزایید. وقتی سوسیس سرخ و پیاز نرم شد، تخم مرغها را در تابه بریزید و در تابه را ببندید. حرارت را کم و صبر کنید تا املت خوب سفت و پخته شود. آن را برش بزنید یا به صورت نیم دایره روی هم برگردانید و در ظرف مورد نظر بریزید و با نان و سبزیجات دلخواه ...
نوشیدنی های ضد عطش
از فواید عرق کاسنی برخوردار شوید، میزان دو فنجان در سحر و افطار به صورت خنک میل کنید. شربت گلاب هم در افزایش میزان نشاط روزه داران بسیار موثر است. این شربت را با خاکشیر و مقداری سنکنجبین ترکیب کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت برای بیماران قلبی توصیه می شود. عرق بیدمشک یکی از بهترین و راحت ترین روش های درمان عطش مصرف شربت های سنتی و خنک است. خاکشیر و تخم شربتی از شربت هایی است ...
6 ویژگی محیط کاری ناسالم
ماهنامه معیشت: آیا تاکنون در محل کارتان احساسی شبیه به راه رفتن روی پوسته تخم مرغ داشته اید؟ احساس این که نظرات شما هیچ اهمیتی ندارند، احساس ترس از اشتباه کردن و قرار داشتن در محیطی ترسناک و تهدیدآمیز. به احتمال زیاد اگر شما هر روز پس از برگشتن به خانه درباره محیط کار خود نق بزنید، زمان آن فرارسیده است که درک کنید محل کارتان محلی وحشتناک و افتضاح است. مطمئن نیستید؟ در این جا شش راهکار مطمئن برای ...
آداب و رسوم زاگرس نشینان در ماه مبارک رمضان
سه نگه سیر، از جمله غذا های مرسوم در این ماه مبارک است. پختن نان های محلی که از آرد، شیر و تخم مرغ و روغن حیوانی توسط زنان تهیه می شود همچنان در روستا های این شهرستان رواج دارد که بر سر سفره سحری شهرنشینان یکی از نان های مورد علاقه است. لحظه های ناب بعد از افطار در مهاباد برپایی کلاس های مختلف قرآن مجید توسط مردم در محل مساجد از دیگر آیین هایی است که پیش از آغاز ...
متن و حاشیه اخبار واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی
کنند . دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت در ارئه خدمات آموزشی مورد نظر سازمان ملی استاندارد ایران، موفق به کسب رتبه اول کشوری شد. تیم بتن دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند هم در نخستین دوره مسابقات کشوری همایش بتن که در دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل برگزار شد در گرایش EPD سازه محافظ تخم مرغ موفق به کسب مقام سوم شد. هاشم اصلانی، سجاد شفاعتی، لیلا احمدی، فرزانه سهرابی، اکرم حاجیلو ...
برای کم کردن کالری از کجا باید شروع کنید؟
تجهیزات فر خود استفاده کنید و گوشت را در داخل فر طوری کباب کنید که چربی از آن جدا شود. برای کالری سوزی غذای خود را در مایع بپزید در این تکنیک می توانید غذا را در هر مایعی از آب گرفته تا مایع طعم دار آب پز کنید. این روش یک تکنیک خوب برای حذف چربی اضافه تخم مرغ است، تخم مرغ را به طور معمول آب پز نکنید، آن را در داخل آب بشکنید. علاوه بر تخم مرغ این روش برای پختن بعضی سبزی ها، گوشت ...
با چین و چروک اطراف چشم خداحافظی کنید
... مالیدن یخ،راه دیگری برای کاهش دادن چین و چروک زیر چشم است. هنگام مالیدن یخ روی چین و چروک آن را بچرخانید. روغن هسته انگور دارای خاصیت مغذی، نرم کننده و مرطوب کننده است و برای از بین بردن چین و چروک نیز مفید است. مالیدن سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست زیر چشم می شود و چین و چروک ها را کم می کند. برای به دست آوردن نتیجه مثبت، این کار را مرتب انجام دهید. روغن ...
5 راه برای افزایش وزن سالم
بسیار مهم است. گاهی مراجعینم می گویند ” من تمام مدت در حال خوردنم ” اما زمانی که دفترچه یادداشتی از چیز هایی که می خورد تهیه می کنند متوجه می شوند چقدر پراکنده و نامنظم غذا می خورده اند. ثبات و پیگیری کلید کار است. 2- خوردن یکباره چندین غذا همیشه روی حداقل سه گروه غذایی تمرکز کنید، به جای اینکه تنها به یک عدد موز یا یک مشت آجیل اکتفا کنید چند قطعه نان سبوس دار را آغشته به کره ...
اختلال در صنعت مرغداری رفع شد/ انباشت مرغ داریم/ نیاز به واردات تخم مرغ نیست
خودداری کنند . معاون امور تولیدات دام وزارت جهادکشاورزی به دامداران و مرغداران اطمینان داد هیچ محدودیتی در تأمین و توزیع نهاده ها وجود ندارد . رضایی گفت: وزارت کشاورزی مصمم است تا شرایط را برای مرغداران و مصرف کنندگان تسهیل کند تا گوشت مرغ با قیمت مناسب و عادلانه تولید و عرضه شود. در 15 روز گذشته با انباشت تولید گوشت مرغ در مرغداری ها مواجه بودیم که این مسئله سبب شد قیمت ...
فرمان پخت ساده خورشت بادمجان
ترشیجات استفاده نمود. افرادی که رژیم غذایی دارن می تونن از بادمجان کبابی و سس ماست به عنوان یه غذای رژیمی عالی استفاده کنن. امروز طرز تهیه خورشت بادمجان رو براتون میذارم و امید دارم که در این ایام عزیز تهیه کنید و از اون لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه خورشت بادمجان مرغ 4 تیکه بادمجان 2 عدد متوسط پیاز 1 عدد متوسط پیاز سرخ کرده 2 قاشق غذاخوری رب گوجه 2 تا 3 قاشق ...
خوردن این غذاها در هواپیما ممنوع
، از خوردن غذاهای شور و حاوی نمک از روز قبل پرواز پرهیز شود. با عرض پوزش، اما این بدان معنی است که گرفتن یک ظرف مخلوط قهوه ای و مافین تخم مرغی برای خوردن در هواپیما خوب نیست. چیپس چیپس ها به نظر بی خطر میرسند، درست است؟ اما این باور اشتباه است. هنگامی که فردی که در کنار شماست، آخرین چیزی که میخواهید انجام دهید، گوش دادن به آنها با صدای بلند چیپها ست و به دلایلی، این بحران تنها 100 ...