سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار هایی جالب برای بیدار ماندن
خلاق بهبود بخشد. در این میان چرت های شش دقیقه ای به افراد کمک خواهد کرد که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یکی از بررسی های خود گفته اند: "چرت زدن بر خلاف کافئین نه تنها هشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند. ” 8) خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی ...
محیط بانی عرصه یقه سفیدها نیست
بار کفش و لباس با هزینه شخصی تهیه کنیم. کرمی هم با اشاره به کیفیت نامناسب کفش و پوتین محیط بانان می گوید: امسال به محیط بانان کفش دادند اما کفش خوبی نیست. به کیفیت این اقلام هنگام خرید باید توجه بیشتری شود تا برای فعالیت در کوه و صخره مناسب باشد. شوکر و اسپری محیط بانان چه شد؟ صمدیه همچنین با انتقاد از برنامه های اجرا نشده در سازمان حفاظت محیط زیست و تهیه نشدن ...
وقتی انگشتان پا می توانند حرف بزنند
تنگی که مدت زمان زیادی است می پوشید، دقت بیشتری داشته باشید. این رنگ زیر ناخن است، بنابراین سعی نکنید آن را با خراشیدن پاک کنید. بهتر است به پزشک مراجعه کنید. لکه های آبی روی ناخن پا اگر به ناخن پای شما ضربه ای وارد شود و روی آن لکه آبی مشاهده کنید، مطمئنا علت بروز این لکه را به این ضربه مربوط می دانید. اما اگر لکه آبی بدون دلیل روی ناخن بروز کند، حتما به پزشک مراجعه کنید. در ...
شاخص های مکتب اخلاقی امام رضا (ع)
کمالی قرار گیرد و به صفات الهی تخلق یابد. پیامبر (ص) که خود دارای خلق عظیم است و همه جنبه ها و ابعاد اخلاقی را در تمامیت اوج آن داراست، به عنوان اسوه حسنه [1]و مقتدای مردم، در بیان فلسفه و هدف بعثت و رسالت خود می فرماید: انما بعثت لاتمم مکارم الاخلاق؛ جز برای اتمام مکارم اخلاقی برانگیخته نشده ام. از همین رو می توان گفت که آموزه های قرآنی بیانگر اتمام مکارم اخلاقی است؛ چرا که ...
قلب هایی که سخت می تپند
اما در بعضی مواقع این اتفاق می افتد. آقای کمالی هم مرد 38ساله ای که مرگ مغزی شده بود و قرار بود قلبش را به او بدهد، دید. او می گوید: خرداد امسال یک بیمار مرگ مغزی پیدا شد و قرار شد قلب او را به من پیوند بزنند. رفتم و او را روی تخت بیمارستان دیدم و دیگر نتوانستم این عمل را انجام دهم؛ بعد از آن یکبار دیگر هم برایم قلبی پیدا شد که این بار تصمیم گرفتم مثل دفعه قبل او را نبینم. دکتر روانپزشک هم به من گفت ...
پیش به سوی سکه چهار میلیونی!
توافقنامه ای که به قرارداد استاندارد تبدیل شده است، صورت می گیرد که در آن به دارایی با مشخصات خاصی اشاره می شود. در بازارهای آتی الزامی نیست که کالا یا دارایی به طور فیزیکی رد و بدل شود و برخلاف بازارهای نقدی، انتقال مالکیت فوری دارایی مطرح نمی شود. بنابراین در این بازارها بدون در نظر گرفتن اینکه فرد مالک دارایی باشد یا نباشد، قراردادها قابل خرید و فروش هستند. برخلاف بازارهای نقد که پشتوانه آن تحویل ...
ایمنی در سفر | نکته های مهم در باره امنیت سفر که باید بدانید
باشد که قصد دارند شما را آزار دهند و وسایل شما را بدزدند. برای مثال، راننده تاکسی ها می توانند راهنماهای خیلی خوب و یا خیلی بدی باشند. برخی از آنها منبع عالی برای اطلاعات درست هستند و برخی دیگر افراد بد طینتی هستند که ممکن است با راهنمایی های نادرست شما را به سوی دردسر هدایت کنند. من متوجه شده ام که کارمندان پذیرش هتل ها یا مسافرخانه ها، منابع بسیار خوبی برای راهنمایی شما در مورد منطقه ای که در آن ...
راهبردهایی برای مدیریت مصرف برق
توان مصرفی را در هر لحظه نشان دهد. این نمایشگر می تواند به سه یا چهار قسمت و با سه یا چهار رنگ طراحی شودکه عبارتند از سبز یعنی وضعیت مناسب، زرد یعنی وضعیت متوسط، قرمز یعنی وضعیت بحرانی وقهوه ای یعنی وضعیت فوق بحرانی و خاموشی. بایستی به مشترکان توضیح داده شود که هرکدام از این وضعیت ها بیانگر چه حالتی است. در وضعیت قرمز باید مشترکان از روشن کردن وسائل غیرضروری خودداری کرده و در وضعیت قهوه ...
آب بازی کودکان، شرایط خاصی می خواهد؟
پر از آب . 2 . نی نوشابه ، آب پاش ، لوله ، قیف ( وسایلی که آب در آنها نمی ماند ) 3 . انواع بطری های خالی پلاستیکی مانند: بطری شامپو، مایع ظرفشویی، قوری پلاستیکی و ... (وسایلی که وقتی داخل آب قرار می گیرد حباب ایجاد می کند) 4 . همزن های پلاستیکی، سرنگ های بدون سر سوزن، قطره چکان، رنگ های خوراکی به منظور تغییر رنگ آب. 5 . اسفنج، دستمال کاغذی، قرقره، قاشق و ...
مجموعه ای از زیباترین اشعار به مناسبت ولادت امام رضا (ع)
و بلندای عرش و فرش و زمین زقدو قامت گلدسته ی تو بالانیست زگنبدو حرمت خوب می شود فهمید که این حرم همه اش کار دست ایرانی ست بدون شک فقط از لطف چشم تو بوده که سایه سرمن رهبری خراسانی ست تو میرسی دم جان دادن همه آنجا گواه گفته من پیر مرد سلمانی ست چه خوب ذکر تو را وقت مرگ می گیریم همه به پای تو سر می نهیم و می میریم شعر ولادت امام رضا ...
ترفند هایی برای یک عذرخواهی تاثیرگذار
که دیروز وقتی به دفترم آمدی سرت داد زدم. کارم خیلی زیاد بود و رئیسم خواسته بود تا پروژه را یک ساعت زودتر از زمان تعیین شده تمام کنم. در این مورد، رفتار بد خود را به بهانه ی استرس داشتن توجیه می کنید و اینطور نشان می دهید که تقصیر طرف مقابل بوده که در یک روز شلوغ کاری مزاحم شما شده است. این کار باعث می شود ضعیف به نظر برسید. رویکرد بهتر این است که بگویید: معذرت می خواهم که دیروز سرت داد ...
سرویس چینی ایده آل برای یک پذیرایی شیک و حرفه ای
با سرویس غذا خوری چینی زرین، شیک و حرفه ای پذیرایی کنید تحقیقات ما نشان میدهد مهمترین نکته در هنگام خرید سرویس چینی، فرم ظرف و طرح و نقش روی آنها است. بنابر این لازم است در هنگام انتخاب به زیبایی فرم، رعایت اصول ارگونومی در طراحی، کاربردی بودن ظروف و به موازات همه اینها به رنگ و نقش دلخواه خود توجه نمایید. ما سعی کرده ایم با ارائه جدیدترین محصولات و سرویس های چینی با کیفیت و ...
برنزه کردن پوست با روشهای بدون ضرر خانگی
گذشت بیست تا سی دقیقه، پوست خود را با صابونی ملایم بشویید. برنزه شدن سریع پوست با حنا و قهوه بدون آفتاب یکی دیگر از مواد طبیعی برای برنزه کردن پوست، استفاده از حنا و قهوه است. حنا و قهوه هر دو دارای خاصیت رنگ دهی بالایی بوده و می تواند رنگ پوست را تغییر دهد. برای این کار شما می توانید سه قاشق غذا خوری حنا و یک قاشق غذاخوری قهوه را با هم مخلوط کرده و کمی آب به آن اضافه کرده و مخلوط ...
سیپروترون کامپاند و نازایی، واقعیت دارد؟
پروستات برای رشد نیاز دارند. - این دارو ممکن است تحت چند نام تجاری در چندین فرم مختلف موجود باشد. برخی نام تجاری این دارو ممکن است در تمام فرمها در دسترس نباشد و یا برای تمام شرایط مورد بحث در اینجا مورد تایید قرار نگیرد. همچنین، برخی از اشکال این دارو ممکن است برای تمام شرایط مورد بحث در اینجا مورد استفاده قرار نگیرد. - پزشک شما ممکن است این دارو را برای شرایطی غیر از موارد ...
نکاتی برای سخت تر و طولانی تر ورزش کردن
برای استراحت عضلات، خستگی جسمانی و روانی را به همراه داشته و حتی ممکن است با آسیب دیدگی های جدی مواجه شوید که هرچه بیشتر شما را از اهدافتان دور می کند. سعی کنید پس از سه روز انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا، یک روز را به استراحت اختصاص دهید. اگر نگران هستید که این زمان های استراحت اثر منفی بر پیشرفت شما بگذارند، معقول غذا خوردن در روزهای استراحت را فراموش نکنید. در حرکت باشید ...
زندگی نامه حضرت امام رضا (علیه السلام)
عباس و آل علی ( علیه السلام ) ، هیچ کس را بهتر و صاحب حقتر به امر خلافت ، از علی بن موسی الرضا ( علیه السلام ) ندیدم. " ، پس از آن به حضرت (ع) رو کرد و گفت: " تصمیم گرفتهام که خود را از خلافت خلع کنم و آن را به شما واگذار نمایم. " ، امام رضا (ع) فرمودند: " اگر خلافت را خدا برای تو قرار داده ، جایز نیست که به دیگری ببخشی و اگر خلافت از آن تو نیست ، تو چه اختیاری داری که به دیگری تفویض نمایی ...
گفت وگوی خودمانی با عموپورنگ به مناسبت جشن تولدش
هرکسی پیش نمی آید. من خودم را دوست دارم، البته نه به معنای تکبر؛ از پوشیدن رنگ شاد لذت می برم و لذت می بخشم و دوست دارم لبخند به لب دیگران بیاورم. در فضایی که مدام یأس پمپاژ می شود، خوب است همدیگر را دوست داشته باشیم و اتفاقات خوب را ببینیم. همین که زنده ام و نفس می کشم خوب است؛ همین که شما را می بینم، با هم حرف می زنیم، می خندیم... اگر این لحظه تمام بشود، دیگر اتفاق نمی افتد و باید همین الان از آن ...
معجزه عشق و ایثار در میان حلقه آتش و دود
به کنار پنجره بردم تا نفس دود گرفته اش از تنگی خارج شود که ناگهان با صدای ضعیفی آنهم به سختی فقط بچه اش را صدا می زد. ماسکم را مقابل دهانش گذاشتم تا بتواند نفس بکشد. وقتی اکسیژن به او رسید، تنفسش بهتر شد و توانست بایستد. وقتی حال زار و زجه های مادر نگران را دیدم، با تمام توانی که داشتم ، در آن همه دود غلیظ به دنبال بچه کوچکی گشتم. کودک معصوم، مثل فرشته ای در اتاقش بود. کاملا بی هوش ...
ناگفته های نابغه طلای ریاضی جهان
از فضای علمی خانواده نباشد. محمود شریفی کیاسری پدر محمد است و می گوید: مطالعه کردن باید در خانواده نهادینه باشد، ما اولیا سعی کردیم ابتدا خودمان اهل مطالعه باشیم، وقتی فرزندان در چنین محیطی قرار بگیرند، خود به خود به سمت مطالعه کشیده می شوند. او می گوید: محمد در این موفقیت از همکاری و پشتیبانی خواهرش بسیار بهره مند شد و توانست چنین مقامی را کسب کند. پدر، برخلاف محمد ...
طرز تهیه دسرها و غذاهای خوشمزه تابستانی با زردآلو
کنید تا گرم شود. زردآلوها را از وسط نصف کنید و هسته آن ها را خارج کنید، سپس روی سینی فر بچینید و مقداری شکر روی آن ها بریزید. سینی را به مدت 40-30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا زردآلوها نرم شده و لبه آن ها قهوه ای رنگ شود. 2. زردآلوهای پخته را از فر خارج کنید و بگذارید به دمای اتاق برسند، سپس همراه با آب و عسل داخل مخلوط کن بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مخلوط تا نرم و پوره ای شکلی حاصل شود ...
سیکل قاعدگی زنان، اتفاقاتی که در این چرخه می افتد
از معمول غذا بخورید. پس بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که حال شما را هم بهتر کند مثل برگر بوقلمون یا سیب زمینی پخته که هر دو حاوی آمینو اسیدی هستند که باعث بالا بردن روحیه می شود. اگر احساس نفخ داشتید از غذاهای پر-پروتئین، کم کربوهیدرات و کم نمک استفاده کنید، هم حالت نفخ را از بین خواهد برد و هم به تقویت روحیه ی شما کمک می کند. نگران چاق شدن هم نباشید، به خاطر بالاتر بودن درجه حرارت بدن کالری ...
مصرف ماهی عمرتان را زیاد می کند/ شربتی که عطش تابستانی را فرومی نشاند/ از پاکسازی کبد تا دفع سنگ کیسه ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،تاحالا برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از خوردن یکی از وعده های غذایی احساس سنگینی و بی حالی کنید؟ این حالت نشانه ای از یک ناهماهنگی در دستگاه گوارش است به نوعی که با هضم نشدن صحیح و به موقع غذا مانع از دفع طبیعی ان می شود. دستگاه گوارش از دیدگاه طب سنتی، به عنوان عضو بسیار مهمی در نظر گرفته می شود، در این رابطه دستیار تخصصی طب سنتی ...
متفاوت ترین و سنگین ترین گریم های بازیگران هالیوودی/تصاویر
پوست خود می چسباند و لنزهای زرد رنگ به چشمهایش می زد تا در نقشی که به عهده گرفته، به زیبایی هر چه تمام تر هنرنمایی کند. ربکا رومین در X-Men ربکا رومین نیز یکی دیگر از بازیگران فیلم مردان ایکس محصول سال 2011 است. او در مورد گریم اش می گوید: من هر بار 9 ساعت را صرف گریم صورت و اندامم می کردم. آنها صدها پروتزهای سیلیکون کوچک را به بدن من می چسباندند که بسیار دردناک بود. ...
بفرمایید نیترات
آن را برش بزنید. اگر تا 5 دقیقه سیاه نشد، یعنی سلامت و تازه است. میوه ها را چطور میل کنیم؟ بهتر است پوست میوه های انباری مانند سیب و گلابی که قابل پوست کندن هستند، پیش از خوردن بگیرید چون خیلی از سموم انباری، جذب پوست میوه ها می شوند. معمولا پوست سیب ها آغشته به واکس هم است که می تواند نفاخ شدن آن ها را در پی داشته باشد. مصرف مرکباتی مثل پرتقال و نارنگی به دلیل پوست ضخیمی که ...
حیوان ترس ندارد
می خواهید طبیعت نورد باشید، بد نیست این پرونده را بخوانید. برای نوشتن این پرونده از آموزه های پیشاهنگی و کتاب های کمک های اولیه استفاده کرده ایم. نکته ای هم که بیشتر بر آن تاکید داشتیم، درک درست و بهتر مفهوم واژه مقابله بود که در مفاهیم و مرام نامه های پیشاهنگی مقابله با حیوان وحشی بیشتر به عنوان پیشگیری تلقی می شود تا آسیب رساندن به آن موجود زنده. سعی کردیم از تمام گونه های جانوری که ممکن است در ...
نحوه نگهداری از گیاه اسپاتی فیلوم
کاشت از جمله دلایل کاهش رشد، پریدگی رنگ و کوچک ماندن برگ ها بخصوص برگ های جوان و عدم شکل گیری گل ها است. بهتر است که کود را در طی فصل رشد یعنی بهار و تابستان بکار برد. استفاده از کود های کامل که حاوی آهن و منیزیم است برای این گیاه بسیار مناسب است، زیرا اسپاتی فیلوم به کمبود آهن و منیزیم نیز حساس است و در اثر کمبود این دو عنصر حاشیه برگ های آن زرد خواهد شد. تکثیر: این گیاه به ...
نقش این چهره را در ماجرای سپنتا فراموش نکنیم
. مشت، نمونه خروار است. چه قدر به مصلحت به دیگری زخم زده ایم؟ چه قدر چشم بسته ایم که حق را بپیچانند؟ پادشاه سیاره دوّم به مسافر کوچولو گفت: بمان و قاضی شو مسافر کوچولوگفت: این جا که کسی نیست محاکمه اش کنم پادشاه گفت: خودت را محاکمه کن ایزوله سفید هم نوعی از این شکنجه های روان شناختی به شمار می رود. رنگ اتاق سفید انتخاب می شود، رنگ پرده ها هم سفید، وسایل همه سفید، حتّی غذا نیز سفید سرو ...
نحوه صحیح کاشت و پرورش گل ابوتیلون
، زرد و نارنجی و واژگون و به همین علت است که در بعضی از کتب آن را زنگوله ای نامیده اند، برگ ها پنجه ای با نقش های زرد رنگ و مانندبرگ افرا و ترجمه نام انگلیسی آن برگرفته شده از همین نام است. زادگاه اصلی آن مناطق استوایی آمریکا و در بهار و تابستان می توان آن را در هوای آزاد قرار داد و در شهریور ماه به آپارتمان گرم و روشن برد، ارتفاع آن به حدود 1٫5 متر می رسد، ولی در گلدان با قطر 7 سانتیمتر می توان آن ...
لباس پوشیدن در تابستان به سبک استایل ویمسیکال
کسانی که به رنگ های روشن و طرح های شلوغ و متنوع علاقه دارند مناسب است، همچنین استایل ویمسیکال برای فصل تابستان که هوا گرم است بسیار مناسب است. شاید جالب باشد که بدانید این سبک از لباس پوشیدن در کشور ما هم طرفداران خاص خودش را دارد و بین افراد شناخته شده است اگر شما هم دوست داشته باشید میتوانید به این سبک لباس بپوشید و استایلی پرانرژی و شاد داشته باشید. اگر به استایل ویمسیکال علاقه دارید ...
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها
وابسته هستند. به علاوه آب به باز شدن عروق خونی کمک می کند و در نتیجه خون بهتر در داخل رگ ها جریان دارد. کم آبی شدید بدن می تواند منجر به آسیب دیدن کلیه ها شود. در طول روز ادرار شما باید به رنگ زرد روشن یا بی رنگ باشد. به گفته متخصصین و پزشکان شما در روز باید به اندازه 6 فنجان ادرار دفع کنید. میزان آب کافی برای هر کس متفاوت است. یک قانون کلی در این مورد وجود دارد که نوشیدن 8 ...