سایر منابع:
سایر خبرها
کودکی که یک بوسه مادرانه او را به کام مرگ می فرستد
کاری که در چنین شرایط بدی می خواهید برای بچه خود بکنید این است که او را نوازش کنید، اما نمی توانید به او دست بزنید. مادر و پدر آریلا از هم جدا شده اند، اما پدرش، جوردن، نیز گاهگاه برای دیدن دختر خود به بیمارستان می آید. با این وجود کاسیدی هر روز در بیمارستان و در کنار دختر خودش است. پدر و مادر او هفته گذشته با هم آزمایش خون دادند تا با آزمایش ژنتیک بتوانند یک نمونه مناسب پیوند مغز ...
17 کاری که هرگز نباید در هواپیما انجام دهید
قهوه و چای این است که مصرف نوشیدنی های کافئین دار در هنگام پرواز چندان توصیه نمی شود چرا که کافئین تا حدی بدن شما را دهیدراته می کند. البته مصرف کافئین چندان مشکل بزرگی نیست، ولی نوشیدن آب در کنار آن را نیز فراموش نکنید. به دکمه سیفون داخل دستشویی دست نزنید درست مثل دیگر فضاهای عمومی در داخل هواپیما، دستشویی نیز مکان مهمی است که میکروب ها در آنجا مخفی می شوند. برای مراقبت از ...
این غذاها افسردگی را از شما دور میکند
.... در نهایت، عدس می تواند با افزایش سطح آهن بدن انرژی زیادی به شما تزریق کند. اسفناج کمبود برخی انواع ویتامین B با افسردگی ارتباط دارد. برخی اعضای مهم ویتامین های گروه B شامل فولات، ویتامین B3، B6 و B12 در سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و بروکلی یافت می شود؛ بنابراین با مصرف این مواد غذایی می توانید روحیه بهتری داشته باشید. شکلات سیاه یک تکه کوچک از شکلات سیاه باعث می شود مغز هورمون اندورفین آزاد کند و تولید سروتونین را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد مصرف کنندگان شکلات تلخ هورمون های استرس کمتری تولید می کنند و سطح اضطراب در آن ها پایین است. ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
عَسَل به عنوان نخستین چیزی که بعد از بیدار شدن هنگام صبح می خورید، یک درمان ضد سلولیت موثر است که به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. 19. کاهش وزن اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، عَسَل می تواند کمک بزرگی برای شما باشد. عَسل می تواند به کاهش وزن کمک کند اگر با آب گرم و آب لیمو مصرف شود. به مدت هزاران سال، عسل به عنوان یک درمان خانگی در طب آیورودا برای کمک به از ...
روش هایی ساده برای بهبود خواب در روز های گرم
افزایش می دهد. گذاشتن دست ها و پا ها در آب گرم نیز مفید است. اگر به دلیل تعریق زیاد از خواب بیدار می شوید، صورت، دست ها و پا های خود را با پارچه مرطوب پاک کنید. راه دیگر قرار دادن مچ دست و دست به مدت 30 ثانیه در آب سرد قبل از خواب است. این مناطق نزدیک ترین بخش های جریان خون در سطح بدن هستند و هنگامی که آن ها را به مدت یک دقیقه در آب سرد قرار دهید، به خنک شدن دمای بدن شما کمک می ...
عاداتی که به کمردرد منجر می شوند
با مد حرکت کرده و شیک به نظر برسید، ممکن است کفش هایی تنگ و نامناسب به پا کنید. این اقدام شاید در ابتدا مشکل آفرین به نظر نرسد، اما بیشتر از آنچه که تصور می کنید بر سلامت بدن شما تاثیرگذار است. استفاده از کفش های پاشنه بلند یکی از دلایل اصلی احساس کمردرد در بسیاری از بانوان محسوب می شود. کفشی که استفاده می کنید می تواند وضع اندامی شما را تغییر دهد و یک وضع اندامی نامناسب می تواند سلامت کمر را به ...
چرا بعد از خوردن آب یخ یا بستنی مغزمان یخ می زند؟
زبان علمی سردرد ناشی از خوردن یا تنفس محرک های سرما یا HICS نام دارد. انجماد مغز حسی گذرا (اغلب کمتر از 10 ثانیه) از دردی شدید در هر دو بخش جلویی (قدامی) و پشتی (خلفی) کاسه سر است که با تیر کشیدن حس می شود. برخلاف نام این عارضه، درد آن به مغز انسان ارتباطی ندارد. مغز عاری از گیرنده های درد است. در کسانی که مستعد یخ زدن مغز هستند، این احساس در نتیجه عبور مواد سرد ...
جمع آوری داروی والسارتان از 22 کشور جهان
ممکن است در دوز مصرفی شما تغییراتی را به وجود آورد تا به بهترین نتیجه دست پیدا کنید. همچنین از مصرف دوز بیشتر یا کمتر از مقداری که برای شما تجویز شده است، خودداری کنید و فقط در همان دوره ی زمانی که برای شما تجویز شده، آن را مصرف کنید. می توانید داروی مورد نظر را به همراه غذا یا بدون آن مصرف کنید. اما آن را در روز، سر ساعت معینی مصرف کنید. حتی اگر احساس بهبودی به شما دست داد ...
اصول و مبانی جهاد اقتصادی در سیرۀ رضوی
خواهد کشید.[72] زیرا جریان مال و سرمایه به جریان خون در بدن شبیه است که باید به صورت متوازن در سراسر بدن جریان داشته باشد به گونه ای که اگر خون در گوشه ای از بدن متراکم شود، باعث بیماری و فساد، و کم خونی در سایر قسمت ها می شود. تراکم سرمایه در دست طبقه ای خاص، موجب فقر و ناداری در طبقات دیگر است.[73]بدیهی است هر دو طرف این اتفاق، برای جامعه و فرد زیانبار است. این همان فساد مالی و اقتصادی است که ...
چه کوله پشتی مناسب تر است؟
. همینطور جیب های بیرون کوله ها زیرا معمولا وسایل در کوله ها بی نظم و در هم و برهم کنار هم یا روی هم ریخته می شوند. این جداکننده های داخلی می توانند وسایل شما را به ترتیب اولویت نیازتان طبقه بندی کنند. تصور کنید که در یک عصر سرد زمستانی به خانه رسیده اید و نوک دماغتان از شدت سرما قرمز شده است و انگشت های تان حس و حال درست و حسابی ندارند. در این شرایط اگر کلید خانه یا موبایل تان را در یکی از جیب های ...
آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می کند؟
عرق کردن، شیوه ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد می شود که تبخیر شده و خنک تان می کند. عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می شود که می تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است. به محض اینکه با نوشیدن آب یا غذا خوردن، آب از دست رفته را جبران کرده و بدن را هیدراته کنید ...
با 10 راهکار برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن آشنا شوید
به آن نگاه کنید. این کار به شما کمک می کند انگیزه ادامه کار را پیدا کنید. آیتمی را انتخاب کنید که کمی تنگ تر از سایز فعلی شماست؛ بنابراین قادر خواهید بود در زمان کوتاه به هدف خود دست یابید. برای کاهش وزن از مصرف بیکن خودداری کنید بیکن به گوشت نمک زده می گویند. سعی کنید از مصرف این نوع مواد خودداری کنید. همین امر باعث می شود 100 کالری کمتر وارد بدن شما شود و در عرض یک سال قادر ...
آتروفی بیضه ها چیست؟
مواجه شود. آتروفی بیضه ها با کوچک شدن بیضه ها بر اثر مواجهه با هوای سرد تفاوت دارد. در هوای سرد کیسه بیضه منقبض و برای گرم نگه داشتن بیضه ها جمع شده آنها را به بدن نزدیک تر می کند. در هوای گرم تر کیسه بیضه شل شده باعث می شود تا بیضه ها با دور شدن از بدن خنک گردند. علل آتروفی بیضه ها علل محتمل برای ایجاد آتروفی بیضه ها عبارتند از: - سن - سرطان ...
زیتون سیاه؛ منبع غنی آهن و عامل سلامت قلب و عروق
خون به آهن کافی نیاز دارد. آهن بخش تشکیل دهنده بسیاری از پروتئین های اصلی بدن است. غنی از ویتامین E: هر وعده 100 گرمی زیتون حدود 1.7 میلی گرم ویتامین E. داشته که یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است و در برابر آسیب رادیکال های آزاد از سلول محافظت می کند. رادیکال های آزاد، ملکول هایی اند که به سلول ها آسیب رسانده و می توانند باعث بروز سرطان شوند. مصرف مجاز روزانه ویتامین E. برای مردان و ...
مرغ یاخروس کدام خواصشان بیشتراست؟
هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. یکی از ویژگی های منحصر به فرد گوشت بوقلمون نسبت به سایر گوشت های سفید، ویتامین A. موجود در آن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بازی می کند، لذا مصرف آن در فصل سرما و به خصوص به کودکان و سالمندان توصیه می شود. تنها باید توجه نمود که گوشت بوقلمون دارای اسید آمینه پورین است، لذا مبتلایان بیماری نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف ...
چشم ها هم دچار تیروئید می شوند
متناوب غده تیروئید و هورمون های مربوط به آن را کنترل کنند تا مشکل شان در اولین فرصت توسط متخصصان غدد درمان شود. علائم تیروئید چشمی؛ از بیرون زدگی تا نابینایی دکتر بهمنی کشکولی این بیماری را چنین تعریف می کند: تیروئید چشمی یک بیماری خود ایمنی است که طی آن آنتی بادی هایی داخل بدن ترشح می شود. این آنتی بادی ها هم می تواند بر غده تیروئید اثر بگذارد و هم بر بافت های پشت کره چشم و سطح ...
پی اچ واژن چیست؟
.... زنان دچار واژینوزیس باکتریایی ممکن است خارش، سوزش یا درد در ناحیه واژن را تجربه کنند. در عین احتمال بروز سوزش در هنگام ادرار کردن و بروز ترشحات سفید رنگ یا خاکستری وجود دارد. دوش واژینال دوش واژینال به شستشو یا نظافت واژن با استفاده از محلول های خاص مثل آنهایی که حاوی سرکه یا جوش شیرین هستند اشاره دارد. ادعا می شود که این محلول ها بوی واژن را کاهش ...
زردی نوزادان چقدر شایع است؟
نوزاد نمی گذارد و نوزاد هم خوب شیر نمی خورد. این حالت خود در نهایت می تواند سبب بروز زردی و دیگر مشکلات شود. زردی را چگونه می توان تشخیص داد؟ زردی تنها یک علامت دارد و آن زرد شدن سفیدی چشم، بدن و مخاط ها است و باید نسبت به آن کمی حساس بود. گاهی والدین و حتی پزشکان و پرستاران نیز در ارزیابی زردی دچار اشکال می شوند. البته راهنمایی هایی وجود دارد. مثلا اگر تنها سر و صورت مبتلا به ...
فواید گیلاس در رژیم غذایی افراد
ارتباط است، کمک می کند. رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست، کاهش می دهد. اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس ...
چطور باید درجه حرارت کودکم را بگیرم؟
استفاده دماسنج را با آب سرد و صابون بشوئید. چه زمانی باید تلاش کنم تب کودکم را پایین تر بیاورم؟ تب نشانه درگیری بدن با عفونت است؛ بنابراین اگر میزان تب کودک در حد پایین (در حد 37.8 درجه) باشد، می توان از دادن دارو خوداری کنید، دلیل اصلی درمان کودک شما بهتر شدن اوست. زمانیکه کودک شما ایرادگیر و بهانه جو شده باشد و یا درجه حرارت او بالای 37.8 درجه سانتی گراد باشد و شما می توانید به ...
سرطان خون در اطفال، نشانه های اولیه آن
وظیفه حمل اکسیژن در بدن را دارند و در صورتی که فردی از کمبود گلبول های قرمز رنج ببرد، علائمی چون خستگی، ضعف، سرگیجه، تنگی نفس، سردرد، رنگ پریدگی پوست و احساس غیرعادی سرما را خواهد داشت. 2- عفونت های مکرر: کودکان مبتلا به سرطان خون اگرچه تعداد زیادی گلبول های سفید دارند اما اکثر این گلبول ها به درستی کار نمی کنند چرا که گلبول های غیرطبیعی جایگزین گلبول های سفید سالم خون شده اند ...
خونرسانی به دستگاه تناسلی، راه های طبیعی برای افزایش
...> اجتناب از مصرف الکل، دخانیات و مواد مخدر مواد مخدر اثرات منفی بر بدن دارند. به عنوان مثال، تنباکو باعث کاهش کارایی جریان خون توسط محدود کردن عروق خونی می شود. به این ترتیب فردی که سیگار می کشد، قادر به دستیابی به پتانسیل کامل خود در ایجاد نعوظ، مانند یک فرد غیر سیگاری نیست. مهم است که توجه داشته باشید که حتی داروهای تجویزی نیز می توانند عوارضی برای سلامت جنسی شما داشته باشند. اگر می ...
ارتباط عجیب سرطان در خانم ها با حس چشایی
ربطی به ابتلا به سرطان ندارد. خوراکی هایی چون سبزیجات دارای برگ سبز، انواع جوانه ها و کلم، شکلات تلخ و قهوه دارای آنتی اکسیدان و سایر مواد ضروری برای سلامت بدن و مبازره با عامل های سرطان زاهستند. کارشناسان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حساسیت به PTC را مربوط به ژنتیک افراد می دانند که بر حدود یک سوم از اروپایی ها اثر می گذارد. افرادی که طعم تلخ را حس می کنند، اما باعث ...
بیماری منوراژی چیست؟
از 80 میلی لیتر خون از دست می دهند، مخصوصا در مواردی که به طور مکرر این اتفاق می افتد، احتمال بروز عوارض جدی وجود دارد. این خانم ها در نتیجه از دست دادن خون در معرض آنمی (فقر آهن) قرار خواهند گرفت. منوراژی علت شایع آنمی در خانم هایی است که در دوران قبل از یائسگی قرار دارند. این مشکل با مصرف فروس سولفات به منظور جایگزین کردن آهن از دست رفته، به سادگی درمان می شود. اگر خونریزی به اندازه ای شدید باشد ...
اثر شگفت آور ویتامین D در پیشگیری از سرطان سینه
خونی ویتامین D، این ماده مغذی حیاتی، بطور منظم کنترل شود. معمولاً افراد نمی دانند که دچار کمبود این هورمون هستند و این امر باعث تشدید کمبود آن می گردد. برخی گمان می کنند که به اندازه کافی در معرض تابش نور خورشید هستند و درنتیجه غلظت ویتامین D در بدن آنها بالا است یا اینکه تصور می کنند که این ویتامین را از طریق غذاها بدست می آورند. حتی برخی فکر می کنند که اگر در ...
استفاده بی رویه از عایق ایزوگام زنگ خطری برای ساختمان ها نوساز/چه گزینه هایی برای جایگزینی ایزوگام وجود ...
کمتر از 4 سال بوده و ترمیم آن با مشکلات اجرائی زیاد و هزینه های قابل توجه همراه است . همچنین اجرای این مواد باعث ایجاد خطرات کارگاهی و نیز آلودگی های زیست محیطی می باشد ، عدم امکان تردد در سرما و گرما روی این لایه ها ، امکان رشد خزه و باکتری و میکروب ، فرار از نقاط گرم سازه به سمت نقاط خنک تر ، عدم چسبندگی ملات ها به قیر و گونی و ایزوگام که نیاز به نصب توری و فنس را قبل از سیمانکاری الزامی ...
راهکارهایی برای افزایش قدرت باروری در زنان و مردان
با ما همراه باشید تا عادت هایی که باعث ناباروری میشوند، بررسی کنیم و به شما بگوییم افزایش قدرت باروری در زنان و مردان چگونه با راهکارهای ساده امکان پذیر است. شاید تا به حال به این موضوع فکر نکرده باشید که دلایل عدم بارداری در یک زوج سالم مواردی بسیار ساده و قابل حل است. در این مطلب شما متوجه میشوید که با کنار گذاشتن برخی عادت ها، افزایش قدرت باروری صد در صد است. 1-دیر خوابیدن در ...
عفونت خود را به روش ابن سینا درمان کنید
...، اگزما، هر نوع خارش پوستی، در درمان و بهبود زخم ختنه، زخم های پس از سوختگی، در درمان خون دماغ، گوش درد و عفونت گوش، بهبود علائم صرع، کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می شود. همچنین دود عنبر نسارا باعث از بین بردن عفونت های واژینال (دود باید با بدن تماس پیدا کند)، از بین بردن قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست، درمان و کاهش عوارض بواسیر، دندان درد به خصوص اگر ...
هفته چهاردهم بارداری، تغییرات مادر و جنین
و طحال هم کار تولید گلبول های قرمز خون را از سر گرفته است. هنوز برای احساس کردن حرکات جنین درون رحم مادر کمی زود به نظر می رسد . بدن شما-هفته چهاردهم بارداری: حالت تهوع شما کم کم کاهش می یابد اما دردهای شکمی جای آن را خواهند گرفت.این دردها به دلیل بزرگ تر شدن رحم شما و به موازات آن بزرگ تر شدن اعضاء تحت تأثیر رحم می باشد. ممکن است زنان باردار که دچار چاقی هستند ...
بیماری وبا چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
.... وبا به وسیله باکتری ویبریو به وجود می آید. وبا یک بیماری واگیر عفونی است. بیماری وبا را می توان با اسهال آبدار، از دست دادن شدید مایعات، کاهش قند و یون های خون و کمبود شدید آب بدن تشخیص داد. همه این موارد می توانند کشنده باشند. پژوهشگران تخمین زده اند که سالانه 1.3 تا 4 میلیون نفر به وبا مبتلا می شوند. همچنین 21000 تا 143000 مرگ بر اثر وبا رخ می دهد. اکثر افراد مبتلا به این بیماری، علائمی ...