دوشنبه ۳۰ مهرساعت ۱۳:۲۹Oct 2018 22
ایسنا ۱۳۹۷/۰۵/۲۰ - ۰۵:۵۵

دویدن بر اساس زمان موثرتر است یا بر اساس مسافت؟

افرادی که قصد کم کردن وزن دارند غالبا به پیاده روی یا دویدن روی می آورند. برخی از افراد پیاده روی را بر اساس مسافتی که طی کرده اند هدفگذاری می کنند و برخی بر اساس زمان. این سوال وجود دارد که کدام نوع هدفگذاری مناسب تر است. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)