خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف ناکافی میوه جات و سبزیجات چه عوارضی را به دنبال دارد؟
غذاهای ناسالم با میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید اگر میوه جات و سبزیجات را به میزان کافی مصرف نکنید، احتمالا غذاهایی با محتوای چربی و تراکم کالری بیشتر مصرف می کنید. مطالعه ای که در کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که جمعیت بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا چاق میوه جات و سبزیجات کمتری نسبت به گروه ...
گزارش تازه از فواید مصرف سبزیجات
جایگزینی غذاهای ناسالم با میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید اگر میوه جات و سبزیجات را به میزان کافی مصرف نکنید، احتمالا غذاهایی با محتوای چربی و تراکم کالری بیشتر مصرف می کنید. مطالعه ای که در کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که جمعیت بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا چاق میوه جات و سبزیجات کمتری ...
عوارض وحشتناک استفاده نکردن از میوه و سبزیجات
از شما محافظت کرده و با نرخ های پایین تر سرطان نیز مرتبط بوده اند. افزون بر این، مصرف بیش از حد چربی با سرطان مرتبط بوده است، از این رو جایگزینی غذاهای ناسالم با میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید اگر میوه جات و سبزیجات را به میزان کافی مصرف نکنید، احتمالا غذاهایی با محتوای چربی و تراکم کالری بیشتر مصرف می کنید ...
راههای تشخیص خوراکی های تقلبی
در سایر کشورها برای تولید خمیر دندان، پماد و کرم مورد مصرف قرار می گیرد. این نوع روغن زیتون که با فعل و انفعالات شیمیایی و از تفاله زیتون (پومیت) استخراج می شود بسیار خطرناک و سرطان زاست و مطابق قوانین کشور واردات و عرضه آن به عنوان روغن خوراکی ممنوع است. اسید سیتریک و کاه در آبلیمو لیموترش به نسبت سایر مرکبات، محصولی گران به حساب می آید، همین هم شده تا از اسید سیتریک به جای ...
استرس، ارمغان سبک زندگی مدرن
بیمار نشود و یا بیماری او درمان شود و در نهایت تحت پوشش خدمات بهزیستی قرار گیرد بسیار اهمیت دارد. این مسأله هم درست نیست که استرس کاملاً زیان دارد بلکه استرس می تواند مفید واقع شود و در عملکرد و نتیجه کار فرد تاثیر بگذارد ولی در 95درصد بیماری ها نقش استرس بد تاثیر منفی دارد. سرطان، دیابت و بیمارهای قلبی از مهم ترین زیان های استرس در ایران است،البته ما نمی توانیم از سمت مشکلات کشور و ...
درمان استرس با خوردن گز
مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند . این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: گز تأثیر بسزایی در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد و این شیرینی بینایی را هم تقویت می کند . عظمایی با اشاره به خاصیت آرام بخشی گز تأکید کرد: این شیرینی، اضطراب و استرس را از بین می برد و برای زنان باردار بسیار مفید است، ولی در مصرف آن باید احتیاط را رعایت کنند . وی تصریح کرد: گز به ...
علائم سرطان پستانی، نشانه های مشکوک
سرطان پستان جزو شایع ترین سرطان های خانم ها در همه کشورها و در ایران است. این سرطان تقریبا طی سالیان اخیر روند بروز نسبتا فزاینده ای داشته است که علت آن می تواند تا حدی افزایش امکانات تشخیصی باشد. طبق آمارهای وزارت بهداشت، به نظر می رسد روند شیوع سرطان پستان در کشور واقعا فزاینده بوده است. مهم تر اینکه توزیع سنی این بیماری در کشور ما با سایر کشورهای دنیا تفاوت دارد و بیماران ما حدود 5 تا 7 ...
راه های تشخیص لوازم آرایش تقلبی
به گزارش ایران خبر ، به گزارش سلامت نیوز، محمد بقایی، مشاور مدیر کل فراورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو به پرسش هایی در خصوص افزایش عرضه فرآورده های آرایشی و بهداشتی تقلبی و قاچاق پاسخ داد. منظور از کالای تقلبی به صورت دقیق چیست؟ در تعریف عبارت تقلب یا آنچه که در زبان انگلیسی به آن Counterfeit می گویند، به قرار دادن کپی یک محصول، بجای محصول اصلی، به قصد فریب مشتری تقلب گفته می ش ...
تلاش محققان استرالیایی برای توسعه روش های تشخیصی جدید: آزمایش خون و بزاق، آینده تشخیص سریع سرطان
آزمایش بزاق برای تشخیص ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) برای تشخیص سرطان های گلو هستند. بررسی نمونه بزاق، یک روش غیرتهاجمی برای غربالگری افرادی است که احتمالا ناقل ویروس HPV هستند. درصورت مثبت بودن نتایج آزمایش، فرد ناقل ویروس باید به صورت منظم برای اطمینان از مبتلا نشدن به سرطان گلو، چک آپ شود. بیوپسی مایع، جایگزین ساده و غیرتهاجمی برای بیوپسی های متداول محسوب می شود. از این طریق پزشک می ...
شکلات تلخ برای زنان، آیا مفید است؟
شکلات 30 گرمی، تقریبا به اندازه یک HOBBY متوسط، 14 گرم چربی دارد- و چربی آن، از نوع اشباع است که معمولا آن را به عنوان چربی بد می شناسیم، اما جالب است بدانید که اسید چرب شکلات که استئاریک اسید نامیده می شود، با وجود اشباع بودن، تاثیری بر کلسترول خون ندارد و باعث افزایش آن نمی شود. از طرف دیگر، شکلات، مقدار زیادی فلاونویید- نوعی آنتی اکسیدان- دارد که برای رگ های خونی، نقش محافظتی دارد. بررسی های ...
شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات
سرطان مرتبط بوده است، از این رو جایگزینی غذاهای ناسالم با میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید اگر میوه جات و سبزیجات را به میزان کافی مصرف نکنید، احتمالا غذاهایی با محتوای چربی و تراکم کالری بیشتر مصرف می کنید. مطالعه ای که در کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که جمعیت بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه ...
تفاوت گروه های خونی در چیست؟
... گروه خونی O گروه خونی O قدیمی ترین و شایع ترین گروه خونی است که از 50 هزار سال پیش تاکنون در رگ های ما جریان داشته است. بررسی ها نشان داده گروه خونی انسان های اولیه O بوده و با توجه به این که آن ها بیشتر گوشتخوار بوده اند، بدن شان با این ماده غذایی سازگار شده است. معده افرادی که گروه خونی O دارند اسید و تمام آنزیم های لازم برای هضم پروتئین های حیوانی را به اندازه کافی تولید می کند. از ...
خوراکی های مورد نیاز خانم ها
...> لیست خوراکی های مورد نیاز خانم ها این ها برخی از تفاوت های رژیم غذایی زنان با رژیم غذایی مردان هستند: – کالری: زنان به طورمعمول نسبت به مردان نیاز به دریافت کالری کمتری در روز دارند، زیرا بدنشان عضله کمتر و چربی بیشتری دارد و معمولاً اندازه بدنشان کوچک تر است. – ویتامین و مواد معدنی: کلسیم، آهن و اسیدفولیک برای زنان مهم تر هستند. – مسائل بهداشتی: زنان با ...
10 خاصیت درمانگر روغن اسطوخودوس که نباید از آن ها غافل شد!
آلاینده ها بسیار خطرناک هستند و می توانند فاکتور خطر رایجی برای بیشتر بیماری های موجود باشند. رادیکال های آزاد مسئول کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن هستند و می توانند آسیب غیر قابل انکاری بر روی بدن وارد نمایند. پاسخ طبیعی بدن به آسیب رادیکال های آزاد، ایجاد آنزیم های آنتی اکسیدانی است که از آسیب این رادیکال های آزاد به بدن جلوگیری می کند. اگر موانعی که رادیکال های آزاد ایجاد می کنند به اندازه کافی ...
خوراکی های تقلبی را بشناسید
که اصولا مصرف خوراکی ندارد و در سایر کشورها برای تولید خمیر دندان، پماد و کرم مورد مصرف قرار می گیرد. این نوع روغن زیتون که با فعل و انفعالات شیمیایی و از تفاله زیتون (پومیت) استخراج می شود بسیار خطرناک و سرطان زاست و مطابق قوانین کشور واردات و عرضه آن به عنوان روغن خوراکی ممنوع است. اسید سیتریک و کاه در آبلیمو لیموترش به نسبت سایر مرکبات، محصولی گران به حساب می آید، همین هم ...
شکار کژدم در نقاط کویری ایران
که در قسمت نوک دم آن قرار دارد. این گونه با اندازه 5.1 تا 18 سانتیمتر که بیشتر در آب و هوایی گرم فعال است و با چنگال های خارداری که قسمتی از دهانش محسوب می شود، می تواند ماده زهرآلود خطرناکی به سوی مهاجمان بپاشد. کژدم بیشتر در شب شکار می کند و روزها زیر سنگ ها یا در حفره های به نسبت خنک زیر زمین پنهان می شود؛ به واسطه شکل بدنش با حالتی تخت و صاف می تواند حتی از شکاف هایی به عرض سه ...
4 ویتامین معجزه گر برای زیبایی پوست
... قرارگیری روزانه 10 دقیقه درمعرض نور آفتاب (اگر دارای سابقه ی خانوادگی سرطان پوست هستید، حتما درمورد آفتاب گرفتن از پزشک متخصص اجازه بگیرید)؛ مصرف خوراکی های غنی شده مانند غلات صبحانه، آب پرتقال و ماست؛ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D طبیعی مانند ماهی سالمون، تُن و کاد. 2. ویتامین C مصرف کافی ویتامین C جهت حفظ سلامت پوست ضروری است. ویتامین C به ...
انواع اختلالات قاعدگی، تشخیص و درمان
شود که به این روش سونوهیستروگرافی گفته می شود. در این روش به بیهوشی نیازی نخواهد بود. -بیوپسی آندومتر: در بیوپسی آندومتر با استفاده از ایجاد خراش بخشی از بافت لایه آندومتر رحم برداشته می شود. این نمونه زیر میکروسکوپ مورد آنالیز قرار می گیرد، تا وجود هر گونه مشکلی اعم از سرطان بررسی شود. -هیسترسکوپی: در این روش تشخیصی، پزشک متخصص زنان حفره رحم را با استفاده از ابزاری شبیه به تلسکوپ ...
غروب زندگی در رودخانه ها
ها جلوی نفس رودخانه را گرفته اند و نبود آب جاری، نیز، تزریق هوای تازه به درون رود را ناممکن کرده است، دیگر چه جای سخن گفتن از سموم کشاورزی است؟! هادی زاده با اشاره به اینکه کشت اول شالیکاران منطقه اکنون به ثمر رسیده است، افزود: در زمان کشت اول نیز کشاورزان، تنها یک مرتبه از سم استفاده کردند و این یعنی به فرض محال هم که سموم کشاورزی به درون رودخانه راه پیدا کرده باشد، میزان سم به اندازه ای ...
آنان که با جوهر تاتو به گوهر وجود صدمه می زنند
می شود، مسئله را حادتر کرده است و بنا به تحقیقات انجام شده، برخی مواد موجود در جوهر تاتو سرطان زاست و کشورها باید استفاده از چهار هزار ماده شیمیایی را که در تاتو به کار می رود، محدود کنند. فرهیخته گفت: خیلی از افراد که دچار عفونت شدید می شوند، تب بالا می کنند که این خیلی خطرناک است و اگر پوست بعد از تاتو کردن جوش زد، این به این معنی است که فرد به جوهر آن تاتو حساسیت دارد. این کارشناس ...
آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟
کاندیدای مناسب برای جراحی پروتز سینه، گفت: در برخیافراد که ممکن است بافت های سینه آن ها در سنین بلوغ به دلایل ژنتیکی یا هورمونی یا تغذیه نادرست به اندازه کافی رشد نکرده باشد، یا به دلایلی از جمله سرطان سینه، سینه شان را برداشته اند و از نظر روحی - روانی دچار مشکل شده اند جزو کاندیدهای مناسب جراحی هستند. الفت بخش در همین راستا ادامه داد: عوارض انجام اعمال زیبایی و پروتز سینه برای این افراد ...
اکسیژن سلاحی برای از بین بردن عفونت ها
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، محققان دانشگاه سینسیناتی آمریکا روش جدیدی برای از بین بردن باکتری ها بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها ارائه کردند. براساس گزارش ساینس دیلی ، آنها با استفاده از نور اکسیژن را فعال می کنند که سلاحی مقاوم در برابر باکتری ها است. این روش همچنین می تواند برای درمان های عفونت باکتریایی دیگر و احتمالا سرطان استفاده شود. ...
شاخص امید به زندگی در یزد رشد داشته است
بررسی کشورهای هنگ کنگ، ژاپن و ایتالیا دارای بالاترین شاخص و کشورهای سیرالئون، لسوتو و سوازیلند دارای پایین ترین اندازه امید به زندگی می باشند . شریفی با بیان این که عوامل موثر بر شاخص امید به زندگی به دو گروه عوامل مستقیم و غیر مستقیم تقسیم می شوند ادامه داد: در ارتباط با تاثیرات غیرمستقیم می توان به عوامل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی اشاره نمود. در ایران نیز عواملی همچون فقرزدایی، توسعه راه ...
ضربه ژست توسعه خواهی به اقتصاد
سازوکار اخذ مالیات از فعالیت های نامولد و ضدتوسعه ای کشور، سال ها است که تمرکز دولت برای اخذ مالیات از فعالیت های تولیدی و مزدبگیران معطوف شده است. عدم اصلاح سیاست های مالیاتی در کشور در طول بیش از سه دهه گذشته و وابستگی شدید دولت به درآمدهای نفتی در کنار عدم التزام واقعی دولت ها به بخش های تولیدی، موجب رشد بیش از اندازه نقدینگی بدون هدایت صحیح این منابع به سوی تولید شده است؛ به طوری که امروز نتایج ...
مو و ناخن خود را چگونه تقویت کنیم
برای داشتن ظاهر خوب به همان اندازه که مراقبت بیرونی مهم است مراقبت از درون بدن و سلامت نیز اهمیت دارد. و ما تنها درباره پوست شما صحبت نمیکنیم. جاشوا زینچنر، مدیر تحقیق آرایشی و بهداشتی و بالینی در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک میگوید: یک برنامه مغذی باید ناخن ها و موها را نیز بهبود ببخشد. اما برای تحقق این امر نیاز به یک یخچال غذای جدید ندارید. از آنجایی که ناخن و مو هر دو از کراتین ساخته ...
هشتگ هایی مانند پزشک فراری فقط شکاف ها را بیشتر می کند / چیزهایی هست که نمی دانند یا می دانند و نمی گویند
راستای توسعه برداشته ایم؟ بی نتیجه بودن این اقدامات غرض ورزانه و مبتنی بر اطلاعات غلط را از اینجا می توان فهمید که با این هشتگ ها نه پزشکی کارت خوانی نصب کرد نه فراری مالیاتی شناسایی شد. نکته مهمی که بزرگ تر از اندازه این هشتگ هاست این است که فراری مالیاتی موضوع حقوقی پیچیده ای است و نمی توان با ذهن ساده نگر و سطحی به این مسائل نگاه و آنها را تحلیل کرد. خالقان این هشتگ و بقیه کسانی که ...
سیگار کشیدن کودک، آموزش به بچه ها در مورد مضراتش
و نابالغ هستند، شما را به عنوان الگوی کار های شایسته یا ناشایست در نظر می گیرند. بهتر است از همان دورانی که کودکان هنوز بالغ نشده اند، در جهت تربیت کودک با آنها درباره مضرات سیگار کشیدن صحبت کنید. روی موضوعی که برای کودک اهمیت دارد، تمرکز کنید همانطور که می دانید که یکی از بدترین مضرات سیگار کشیدن بروز انواع بیماری ها مانند سرطان، مشکلات ریوی و سایر بیماری های جسمی و روانی ...
چه چیزی کم دارید، آ، ب یا ث؟
پیشگیری از ابتلا به افسردگی، ام اس و برخی از سرطان ها موثر است علایم کمبود: پوکی استخوان در بزرگسالان و نرمی استخوان در کودکان E این ویتامین منجر به تعادل کلسترول، ترمیم پوست آسیب دیده، ضخیم شدن مو، تعادل هورمونی، کمک به سندرم PMS،بهبود بینایی، کمک به افراد مبتلا به بیماری آلزایمر می شود علایم کمبود: اختلالات عصبی و عضلانی و اختلال در باروری K ...
خوراک هایی با طعم کدو
زردچوبه: به اندازه کافی فلفل: به میزان دلخواه زنجبیل: به میزان لازم ادویه خورشتی: به اندازه کافی غوره یا آبغوره: به میزان لازم روغن حیوانی (گاوی)، روغن کنجد یا روغن زیتون: به میزان لازم روش تهیه کدو و بادمجان ها را به برش های سه سانتی خرد می کنیم. قارچ را نیز ورقه ورقه می کنیم. گوجه را پوست کنده و ریز خرد می کنیم. بعد از آن کدو و بادمجان را ...
شکلات روشی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب
احتمالا درباره فواید سلامت که شکلات می تواند برای بدن انسان، به ویژه برای قلب، به همراه داشته باشد، چیز هایی شنیده اید. نتایج مطالعه ای که در سال 2017 منتشر شد، نشان داد که کاکائو دارای خواص زیر است: مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد قند خون را متعادل سازد التهاب بدن را کاهش دهد سطوح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد میزان کلسترول ...
