سایر منابع:
سایر خبرها
علائم یائسگی زودرس را بشناسید
گذاشته و شما را نسبت به درد حساس تر کند. نازک و شکننده شدن مو ها ممکن است با ورود به یائسگی موهای تان نازک تر شوند که باز هم استروژن و کمبود آن مقصر است؛ همه چیز به افت استروژن تان برمی گردد. همچنین، چون پوست تان خشک تر می شود، پوست سرتان هم ممکن است خشک شود. می توانید از شامپو های مرطوب کننده استفاده کنید. از برند هایی شامپو تهیه کنید که فرمولاسیون خاصی برای مو های نازک و کم حجم دارند ...
رژیم غذایی مخصوص ترمیم مو های خشک و شکننده
مواد خوبی را که نیاز دارید بخوبی بدست آورید. آب نه تنها به بدن آبرسانی می کند، بلکه باعث می شود موهایتان براق و ابریشمی شود. این رژیم غذایی روزانه 8-10 لیوان آب و یا آب میوه دارد که تا حداکثر میزان آبرسانی به بدن را انجام دهد. فیبر موجود در میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات برای سلامت بدن و مو های شما مفید است. این مواد غذایی مقدار زیادی فیبر در خود دارد که در هر وعده غذایی به بدن شما می ...
راه های افزایش رشد ابروهای کم پشت
کنیم که از روش های زیر برای تسریع بخشیدن به رشد ابروها استفاده کنید و تا رشد مجدد ابروها از مداد ابرو استفاده کنید. راه های افزایش رشد ابروهای کم پشت 1- استفاده از روغن زیتون روغن زیتون مواد مغذی لازم برای رشد موها را به پوست و مو می رساند.می توانید چند قطره روغن زیتون را به ابروهای خود بمالید و شروع به ماساژ دادن آن نقطه از پوست خود کنید. ماساژ دادن پوست سبب بهبود و تسریع ...
ریزش مو در کودکان، علت این اتفاق ناخوشایند
کودکان در ابتدا لازم است بدانید تا حدی از ریزش مو در شش ماهه اول عمر کودک طبیعی است. موهای نوزاد در بدو تولد موقتی است و لذا برای رشد موی دائم، ریزش بخشی از مو منطقی به نظر می رسد. اما ریزش مو بعد از شش ماهگی یا ریزش موی قابل توجه تا شش ماهگی می تواند نشانگر وجود اختلالی در بدن کودک باشد. در ادامه به توضیح تعدادی از دلایل ریزش مو در کودکان می پردازیم: ریزش مو در کودکان به دلیل حساسیت ...
روش انتخاب یک ست لباس مناسب برای استفاده روزمره
دقت کنید؛ اول فرم بدنتان را بشناسید. یعنی بدانید فرم اندام تان به شکل ساعت شنی است، مثلث وارونه است یا به شکل سیب و گلابی. (Apple shaped and pear shaped body) بعد از اینکه فرم بدنتان را پیدا کردید، سراغ شناسایی تناژ رنگ پوستتان بروید، به رنگ موها و چشم هایتان دقت کنید و ببینید کدام رنگ ها بیشتر می آیند. با توجه به قد و فرم اندام تان هم سراغ مانتوهایی بروید که شما را متناسب تر نشان می دهند. اگر ...
مراحل مهم و کلید درمان چاقی/ 8 عامل سردرد که شاید دور از ذهن باشند/درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی
و در مرحله بعدی افزایش ورزش و در مرحله آخر درمان دارویی باید شروع شود. این پُرکالری های خوشمزه را بدون ترس از چاقی بخورید برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آن ها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم ...
این نشانه های عجیب، علائم یائسگی هستند
کنترل دما در مغزشان دچار نقص عملکرد می شود. ممکن است خیس از عرق بیدار شوید، گرگرفتگی داشته باشید و نتوانید مجددا به خواب بروید. هر شب سر ساعت مشخصی به رختخواب بروید و سر ساعت مقرر هم بیدار شوید. اتاق خواب تان را خنک نگه دارد و عصرها مصرف مایعات را محدود کنید. خشکی و خارش پوست علامت دیگر یائسگی خشکی پوست است. تخمدانهای شما اکنون استروژن کمتری تولید می کنند. پوست برای نرم و ...
روش انتخاب یک ست لباس مناسب برای استفاده روزمره
فرم بدنتان را بشناسید. یعنی بدانید فرم اندام تان به شکل ساعت شنی است، مثلث وارونه است یا به شکل سیب و گلابی. (Apple shaped and pear shaped body) بعد از اینکه فرم بدنتان را پیدا کردید، سراغ شناسایی تناژ رنگ پوستتان بروید، به رنگ موها و چشم هایتان دقت کنید و ببینید کدام رنگ ها بیشتر می آیند. با توجه به قد و فرم اندام تان هم سراغ مانتوهایی بروید که شما را متناسب تر نشان می دهند. اگر فکر می کنید نمی ...
خواص خوردن انار ، میوه ای که همه اش فایده است
مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و ...
علت اصلی ریزش مو چیست؟
نیم سانتیمتر بلند می شود و برای سه سال، رشد با همین سرعت ادامه دارد. اما بعد از سه سال، رشد موها معمولا به خود استراحت داده و تا هر زمان که بخواهد متوقف می شود و سپس دوره ای دیگر از رشد موها آغاز خواهد شد. اگر از بین این همه مو 10 تار مو را در نظر بگیریم، در هر زمانی رشد یکی از این ده تار مو در حال استراحت است و بعد از حدود سه ماه، تار موی جدیدی از ریشه ی تار موی در حال استراحت بیرون می ...
اصول مراقبت و نگهداری از یخچال ها
ها و دیوارها استفاده کنید. تمیزکننده کار را ساده تر می کند و لکه ها و کرم های چسبنده را بدون چربی زیادی از بین می برد ؛ شما همچنین می توانید از این پاک کننده برای درب و دستگیره استفاده کنید.از ظروف محفوظ هوا برای حذف بو و نگه داشتن طولانی مدت غذا استفاده کنید. اگر یک آیتم ضعیف بسته بندی شده (یعنی کارتن میوه) یا به احتمال زیاد یک نشتی (یعنی گوشت منجمد)دارد، قبل از ذخیره آن روی یک بشقاب قرار ...
صاف کردن فوری مو به روش طبیعی و با مواد گیاهی
باهم ترکیب کنین تا صاف و یکدست بشه (در صورتیکه غلیظ شد می تونین شیر بیشتری بزنین) بعد روی موها بذارین و روش رو ماسک (کلاه رنگ) بذارین و یک ساعت صبر کنین، با آب خنک و شامپو بدون سولفات آبکشی کنین. مواد لازم: یک چهارم فنجان روغن نارگیل/روغن زیتون یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا زمان استفاده: 40 دقیقه و یکبار در هفته یک چهارم فنجان روغن رو ...
21 مهر با ماسک های خانگی پوستتان را جوان و شاداب کنید !
می دارد. خیار نیز خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد. این میوه مفید سرشار از آب، ویتامین و مواد معدنی است که تأثیر زیای در برطرف کردن چین و چروک و ترمیم پوست های آسیب دیده دارند. مواد لازم: ژل آلوئه ورا 100 گرم خیار 1 عدد معادل 100 گرم روش تهیه: آلوئه ورا را با خیار ترکیب کرده و اندکی آب اضافه کنید تا یکدست شود. ماسک را روی پوست تمیز صورت بمالید و اگر می توانید اجازه دهید یک شب تمام روی پوست بماند. صبح روز بعد ماسک را با آب فراوان بشویید. این ماسک ضدچروک قوی را هر هفته یکبار استفاده کنید. سلامت نیوز: پوستتان را جوان کنید ! ...
در هنگام مواجهه با حیوانات وحشی چکار کنیم؟
قرار دارید ممکن است مرده جلوه دادن خود یک راه حل خوب به نظر برسد، اما در بقیه اوقات انتخاب بدی بوده و ممکن است که خرس را به جهت بررسی اوضاع به سمت شما جلب کند. در نزدیک چادرتان غذا نخورید، حداقل در فاصله 100 متر دور تر از چادر خود غذا بخورید. از ظروف مقاوم در برابر خرس ها برای ذخیره مواد غذایی خود استفاده کنید و آنها را دور از دسترس قرار دهید و همیشه درحالی به کمپ نزدیک شوید که اسپری ...
جلوگیری از ریزش مو با قهوه
همراه شوید و با روش های تقویت مو با قهوه آشنا شوید. با استفاده از قهوه قادر خواهید بود در افزایش سلامتی و زیبایی پوست و موی خود قدم بردارید. از قهوه در زمینه جلوگیری از پیری پوست، محافظت از موها ,کاهش حلقه تیره دور چشم، روشن کننده پوست و رنگ کردن مو می توانید استفاده کنید این دانه سرشار از خاصیت برای پوست و موی شماست. بسیاری قهوه را تنها برای رفع خواب مصرف می کنند، در حالی که این ...
راهکارهای طلایی برای رشد سریع موها
و بافتن موها، کاهش استرس و انجام ورزش یوگا و مدیتیشن سبب رشد سریع موهای سر می شوند. استفاده از اتوی مو و کوتاه کردن موها باعث تسریع در رشد آنها نمی شود همچنین دستکاری موها، استفاده از کلپیس و گیره های سر باعث نازک شدن و شکنندگی تارهای مو می شود. استحمام روزانه با شامپو نیز باعث از بین رفتن روغن های طبیعی موجود در کف سر و ریزش آن ها می شود. اگر با رعایت تمامی روش ها همچنان دچار مشکل ریزش مو سر بودید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا امکان دارد ریزش ، کندی رشد و سایر مشکلات موی شما به دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
ریزش مو و نگاهی به درمان های تاییدشده برای مقابله با آن
بوده و به محض اینکه مشکل برطرف شود، رشد مو از سر گرفته می شود. درمان بیماری خودایمنی یا رفع مشکل تیروئید به عنوان ریشه ی ریزش مو نیز می تواند به همان سرعت مشکل ریزش مو را حل کند. این موضوع در مورد داروها یا درمان هایی که موجب ریزش مو می شوند نظیر شیمی درمانی یا داروی تاموکسیفن که برای درمان سرطان استفاده می شود، نیز مصداق دارد. تقریبا در تمام موارد، رشد مو طی دو تا شش ماه پس از قطع مصرف دارو بر می ...
چگونه شوره سر را به روش طبیعی درمان کنیم؟
اگر از شوره سر رنج می برید با این روش آن را درمان کنید. تشخیص علائم شوره سر برای بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان کار ساده ای است، ورقه های چرب و سفید رنگ پوست مرده که روی مو و شانه ها ظاهر می شوند و احتمالا احساس خارش پوست سر. این بیماری در طول فصول پاییز و زمستان. وقتی که گرمای داخل خانه در خشکی پوست نقش دارد تشدید پیدا می کند و در طول تابستان این بیماری بهبود پیدا می کند. نوعی از شوره ...
7 عادت ساده که مو های تان را نابود می کند!!
استفاده کرده اید، توصیه نمی شود قبل از خواب برای شستن آنها دوش بگیرید و با موهای خیس بخوابید. آنچه پیشنهاد می شود این است که با کمک سنجاق موها را روی سر ببندید و با استفاده از محصولات نرم کننده پس از حمام، اسپری را از روی مو پاک کنید و سپس موها را شانه بزنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : digikala. ...
35 فایده روغن کنجد برای مو ، پوست و سلامتی
پاها زده و جوراب پنبه ای پاکنید. برای داشتن پوستی نرم و انعطاف پذیر در پا، باید این کار را چندروز انجام داد. خواص کنجد برای مو کنجد، سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی و معدنی است که برای حفظ سلامت پوست سر و موها حیاتی هستند. درست مانند پوست، روغن کنجد، اثرات مفیدی بر پوست سرتان داشته و با مشکلات متعدد پوست سر مبارزه می کند. خواص کنجد برای مو در پایین آمده است: 25. رشد ...
راه و روش های کاملا طبیعی برای صاف کردن مو بدون اتو
مو با یاسمن و روغن زیتون: روغن زیتون یک ماده عالی برای مو است. بعد از همه این ها، این روش درمانی مو ها را براق و مرطوب می کند. آلوئه ورا هم چنین به جلوگیری از ریزش مو و تضعیف آن کمک می کند. در عین حال روغن یاسمن یک ماده عالی به دلیل خاصیت صافی آن است. ترکیب این دو جز باعث می شود موی سالم تر و صاف تر داشته باشید مواد لازم 2 قاشق نرم کننده طبیعی (30 میلی ...
همه چیز درباره کراتینه کردن مو
است زیرا سلامت مو ها از داخل بدن آغاز می شود. برای زیبایی و سلامت موها مصرف مواد غذایی دارای پروتئین و ویتامین به حفظ سلامت مو ها کمک می کند. آهن، ویتامین ای، مواد معدنی مانند سلنیوم، مس، منیزیم بسیار مفید است و مصرف روزانه یک عددتخم مرغ و میوه و سبزیجات کافی تا حدودی در تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدنکمک کننده می باشد. استفاده از محصولات طبیعی حاوی کراتین برای نرم شدن موها ...
ماندگاری رنگ مو یتان را با این ترفندها بیشتر کنید!!
روشهای بالا بردن ماندگاری رنگ مو پس از آن که رنگ موی مورد علاقه خود را می زنید، بدون شک می خواهید که این رنگ ثبات بیشتری داشته و دچار تغییر رنگ نشود. برای این کار روش هایی وجود دارد که تا حد زیادی سبب افزایش مدت ماندگاری رنگ مو می شود. برای افزایش مدت ماندگاری رنگ مو و ثابت نگه داشتن رنگ مو ، همچنین درخشان کردن مو پس از استفاده از رنگ مو ترفند هایی را به کار ببرید. از تعویض شامپو ...
با هر رنگ پوستی لباس چه رنگی بپوشید؟
به گزارش روزپلاس؛ شاید برایتان پیش آمده باشد که دوستتان را با لباس جدیدش دیده باشید که رنگ آن بسیار قشنگ و شیک است. بعد در خیابان ها و پاساژها راه افتاده اید تا شما هم چیزی مشابه آن بیابید و وقتی با خوشحالی تمام، رنگ مورد نظرتان را پیدا کرده و لباس را خریده اید، با ایستادن جلوی آینه کلی توی ذوقتان خورده و انگار یک پارچ آب یخ روی سرتان ریخته اند و از اینکه لباس به شما نمی آید، وا رفته اید. این ...
بهترین روش های پاکسازی پوست از دیدگاه متخصصان
به گزارش بهداشت نیوز: لایه بردارهای پوستی به 2 نوع اصلی تقسیم می شوند؛ لایه بردارهای مکانیکی و لایه بردارهای شیمیایی. این محصولات آثار مثبت و منفی مختلفی دارند. نحوه عملکرد لایه بردارهای مکانیکی لایه بردارهای مکانیکی دارای عناصر ساینده ملایمی هستند که سلول های پوستی مرده را از سطح پوست جدا می کنند. این نوع از لایه بردارهای پوستی معمولا در قالب اسکراب یا کرم های پاک کننده دارای ذرات ریز و زبر هستند. همین که این لایه بردارها را آرام روی سطح صورت و پوست بدن ماساژ بدهید، ...
تخم مرغ را قبل مصرف نشویید/ ایرانی ها سالانه 4 کیلو کمتر تخم مرغ می خورند
دامی سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان با اشاره به میزان کالری تخم مرغ نیز گفت: یک عدد تخم مرغ به طور متوسط 76 کیلو گرم کالری دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ 3 درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و 4 درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تأمین می کند . شاه حسینی گفت: برای کودکان از 9 ماهگی تا یک سالگی یک زرده کامل تخم مرغ یک روز در میان و از 2 سالگی به بعد بر اساس میل کودک 5 تا 6 تخم مرغ در هفته مجاز ...
عوارض رژیم کانادایی چیست؟
کاهش وزن قابل توجهی را تجربه خواهید کرد ، در نتیجه این کاهش وزن سریع ، عوارضی برای شما ایجاد خواهد شد. اما اثرات این نوع کاهش وزن تا چه مدت باقی می ماند؟ در ادامه به عوارض رژیم کانادایی و مشکلات ناشی از آن پرداخته می پردازیم. عوارض رژیم کانادایی بعد از مدت کوتاهی شما دچار ریزش موی شدیدی می شوید. این ریزش مو به دلیل کمبود مواد معدنی، کربوهیدرات و انواع ویتامین هایی مانند ویتامین B است. ...
با این روش موهای نازک خودرااحیاکنید!
. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، زمانی که موها را در حمام با شامپو شستید، مقداری از این ترکیب را روی موهایتان بریزید. در ادامه، آن را به خوبی ماساژ بدهید تا کمی به ریشه موها راه پیدا کند. اجازه بدهید این ترکیب قبل از آب کشی، بین 2 تا 3 دقیقه روی موها باقی بماند. در نهایت آن را آب کشی کنید تا ...
12 اشتباه رایج در مراقبت از مو که هر روز تکرار می کنید
. اگر موهای روشن و بلوند دارید، مراقب استفاده از شامپوی بنفش باشید که قرار است باعث روشن کنندگی مو شود. این شامپو مناسب مصرف روزانه و هر بار شستشوی سر نیست. اگر از شامپوی بنفش بیش از حد لزوم استفاده کنید، موها کدر می شوند و به سمت رنگ طوسی با بنفش متمایل می شوند که ظاهر خوبی نخواهند داشت. برخی از شامپوهای تخصصی مو برای رنگ های به خصوص ساخته می شوند تا تناژ آنها را حفظ کنند. استفاده از نرم ...
اشتباهات رایج در مراقبت از مو که هر روز تکرار می کنید
مفید است. -فراموش کردن استفاده از مرطوب کننده و نرم کننده های مو: شما میتوانید از روغن ها و ماسک های ویژه برای این مشکل استفاده کنید (البته از صدمه زا نبودن ماسک ها و محصولات اطمینان حاصل کنید) از ترمیم کننده ها همزمان با شامپو یا بلافاصله پس از آبکشی موهایتان استفاده کنید. روش انجام طوری است که کل طول موهایتان را به آن آغشته کنید و از مالش آن با پوستتان خودداری کنید. ...