رژیم کم کربوهیدرات ریفلاکس معده را درمان می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
صبح خود را با لیمو آغاز کنید
فیبر پکتین است که به مقابله با ولع خوردن کمک می کند. همچنین مشخص شده است که افرادیکه یک رژیم غذایی قلیایی دارند، سریعتر وزن کم می کنند. به گوارش کمک می کند. آب گرم دستگاه گوارش و حرکات حلقوی آن –موج انقباضات عضلانی در دیواره های روده– را تحریک می کند. لیمو همچنین سرشار از موادمعدنی و ویتامین هاست ، به دفع سموم در دستگاه گوارش کمک می کند. یک ادرارآور ملایم و طبیعی ...
نکات طلایی برای پیاده روی اربعین
برای جلوگیری از مشکلات روده و سنگینی این است که قبل و بعد از غذا مقداری نمک بخورید، تا زمانی که کاملا گرسنه نشده اید، سراغ غذا خوردن نروید، قبل از سیری کامل از غذا خوردن دست بکشید. پیشنهاد می کنیم که اگر در طول پیاده روی به هر دلیلی دچار مشکلات روده و یا هضم شدید، مقداری از گیاهان خشک شده ای همچون: نعنا، پونه، آویشن، بابونه، زنیان و یا دیگر گیاهان را به همراه داشته باشید تا در صورت وجود مشکل در یک ...
34 میلیون نفر رایگان بیمه شده اند
خارج شود. این کار منبع درآمدی برای بیمه ها محسوب خواهد شد. ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت گفت: کاهش خدمت ضروری مطابق با دستورالعمل های قانونی از خطوط قرمز وزارت بهداشت محسوب می شود. حذف هزینه های زاید مانند آزمایشات و عمل های غیرضروری هم از آن جمله اند. تاکنون گزارش شده که 50 درصد آندوسکوپی های ما که برای رفلاکس معده تجویز می شود غیرضروری است یا حدود 40 درصد آنژیوگرافی ها غیرضروری است ...
چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان روده هستند؟
نقش ورزش در کاهش احتمال بیماری های معده و روده به سادگی گذشت. وی اضافه کرد: در صورت تشخیص بیماری در مراحل اولیه شانس موفقیت درمان بقای بین 70 تا 90 درصد است در حالی که در تشخیص دیرهنگام این میزان به کمتر از 16 درصد می رسد، همچنین باید توجه داشت که سیگار، الکل و بیماری های التهابی روده امکان ابتلا به سرطان روده را زیاد می کند و عواملی نظیر ویتامینهای A و C و مصرف سبزیجات و میوه ها به خصوص ...
چرا گیلانی ها با دست غذا می خورند؟
گیرد به همین دلیل معده برای داشتن آنزیم های هضم آماده می شود تا عمل هضم غذا آسانتر صورت بگیرد اما زمانی که از قاشق استفاده می کنیم، حجم بیشتری از غذا وارد معده و موجب نفخ و سنگینی در فرد می شود. رضایی می گوید: در گذشته نه فقط در ایران و گیلان، بلکه در هرجای دنیا هر چیز خارجی موجب واکنش انسان می شد، قاشق و چنگال هم همین حکم را داشته و فرد برای بردن غذا به سمت دهانش به شکل راحت تری از دستش ...
همه چیز راجع به گلو درد +درمان
باعث سوء هاضمه، سوزش سردل و آروغ زدن می شود. ممکن است به علت رفلکس لارینجو فارینجیل (مربوط به حنجره و گلو) یا LPR ، بازگشت اسید به تارهای صوتی که بالای مری قرار دارد باعث گلو درد یا سرفه شود. درمان: از خوردن شام در ساعات پایانی شب بپرهیزید. زیرا دراز کشیدن پس از صرف شام، فشار اضافی روی دریچه معده وارد می کند که احتمال بروز رفلکس را افزایش می دهد. مصرف غذاهای اسیدی و چرب نیز این علایم را ...
اگر این 9تغییر را در دستانتان مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید
می شود، ناشی از کمبود ویتامین های ب 12، ب 6، ب 1، و ویتامین ای است. درد انگشت شست و انگشت اشاره: این نوع درد همراه با احساس سوزن سوزن شدن و سوزش می تواند نشانه ای از ابتلا به سندرم تونل کارپ باشد. این سندرم منجر به تورم مچ دست و فشار بر عصب می شود و یک سری احساسات بسیار ناخوشایند را به همراه دارد. سندرم تونل کارپ در میان نوازندگان موسیقی و کاربران کامپیوتر رایج است. زخم هایی ...
انگیزه هایی که در اسید حل نشد
سیما فراهانی| 8 سال از آن روزی که معصومه چشمانش را بست می گذرد. لحظه ای که تصور می کرد بعد از باز کردن چشمانش قرار است هدیه پدرشوهرش را ببیند، اما دیگر هرگز نتوانست با آن چشم ها دنیا را ببیند. پدرشوهر معصومه از عروس سابقش خواست چشمانش را برای لحظه ای ببندد تا هدیه ای که برای نوه اش خریده را به او بدهد، اما سوزش صورت و چشمان معصومه او را از دیدن دنیا برای همیشه محروم کرد. معصومه عطایی قربانی حمله ...
با دنیایی از خواص پوست پیاز را دور می ریزیم
مشکلات قلبی کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. پوست پیاز به تنهایی یک خوراکی نیست و شما می توانید با افزودن آن به غذاها از خواص بیشمار آن بهره مند شوید. زنان باردار پوست پیاز را مصرف نکنند متخصصان توصیه می کنند ...
20دقیقه ای روده ها را تخلیه کنید +دستور
به گزارش تیترامروز : در این مقاله قصد داریم تا روشی ساده برای تخلیه روده ها و رفع کامل سموم بدن در کمترین زمان ممکن به شما معرفی کنیم با ما همراه شوید . بحث این بخش سلامت روده هاست که متاسفانه به دلیل تغییر در سبک زندگی و تغذیه آمار مبتلایان به بیماری های مربوط به این عضو بدن رو به افزایش است. غذا در زندگی انسان نقش مهمی دارد و می تواند بیش از حد موثر باشد. اگر غذای سالم بخوریم بدنمان ...
3میلیون مبتلا به آندومتریوز در ایران/ویژگی عمل لاپاروسکوپی
، تصریح کرد: بیماران مبتلا به آندومتریوز در بسیاری مواقع با استفاده از درمان های دارویی و حتی گاهی بدون درمان دارویی نیز می توانند به زندگی خود ادامه دهند. تنها آن دسته از بیمارانی که درمان دارویی برایشان مناسب نیست و یا اینکه به درمان دارویی پاسخ نداده اند و یا در مواردی که آندومتریوز روده و لوله های حالب را درگیر کرده به انجام جراحی نیاز است و به ندرت پیش می آید که جراحی لاپاروسکوپی برای بیماران ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
مغزهای مختلف، بادام با تنها 160 کیلوکالری در هر اونس (حدود 28 گرم)، تقریبا کمترین کالری را به بدن می رساند. بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کم کالری های مغزها قرار دارند. فقط حواستان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتما انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام می تواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و ...
آشنایی با خواص تره فرنگی؛ این سبزی معجزه آسا!
.... این سبزیجات از ابتلا به سرطان معده و روده پیشگیری می کنند. البته نتایج برخی از پژوهش های دیگر نیز نشان می دهند که مصرف این سبزیجات تاثیر چندانی در پیشگیری از سرطان سینه، ریه، کولون و معده ندارد؛ اما با این حال همه محققان بر این عقیده اند که مصرف سبزیجات تاثیر زیادی در حفظ سلامتی بدن دارد و مصرف آنها از ضروریات زندگی است. خواص کلی تره فرنگی تقویت کننده، دیورتیک(ادرارآور ...
مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟
... 11-مصرف سبزی، کاهو و زیتون شسته با غذا بلامانع است. 12-بعد از غذا و تا سبک شدن معده، از خوردن چیزهایی مانند چای و میوه بپرهیزید. 13-بهتر است بیشتر از اغذیه ای استفاده کنید که به آن ها عادت دارید یا به غذاهای معمولتان شبیه ترند. غذاهای ایرانی به ذائقه ما سازگارترند. در صورت امکان در موکب های ایرانی مسیر، غذا میل کنید. اما اگر در سفر به این بیماری مبتلا شدید ...
80 درصد نابینایی های جهان قابل پیشگیری است/ چگونه از چشم های خود مواظبت کنیم؟
باعث افزایش نمره نزدیک بینی، خشکی و سوزش چشم به خصوص در سنین 8 تا 20 سال شده است . پورنجفی با اشاره به ضرورت اندازه گیری فشار چشم در افراد بالای چهل سال تصریح کرد: احتمال ابتلا به گلوکوم چشم و نابینایی در افراد به ویژه خانواده هایی که به صورت ژنتیکی به این بیماری مبتلا هستند، وجود دارد . وی خاطرنشان کرد: گلوکوم یک بیماری چشمی است که در اثر افزایش فشار چشم ایجاد می شود و کاملا ...
تاثیر ورزش های قدرتی بر کیفیت زندگی
می کند: • افزایش استقلال، بهبود کیفیت زندگی و نیاز به تلاش کمتر برای انجام فعالیت های روزانه. • افزایش حرکت غذا در طول دستگاه گوارش که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. • کاهش فشار خون در حال استراحت، و کاهش خطر ابتلا به کمردرد. • کمک به مدیریت درد ناشی از آرتروز یا آرتریت روماتوئید. ...
کمبود ویتامین ب 12 چه مشکلاتی را برای خانم ها ایجاد می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب 12 به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. محققان آمریکایی نشان داده اند که 4 درصد
26 مهر روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
از اعضای خانواده سرما خورده است، استفاده از لیوان های یک بار مصرف یا مشخص کردن لیوان هر فرد را مد نظر قرار دهید. این کار به پیشگیری از گسترش تصادفی ویروس کمک می کند. درباره اشیا مشترک مانند تلفن، هوله یا لوازم غذاخوری بسیار مراقب باشید زیرا می توانند توسط فرد بیمار آلوده شده باشند. افزایش مصرف پروبیوتیک ها همه باکتری ها بد و مضر نیستند و انواع خوبی از آنها در روده ...
این زن جوان روزهای آخر عمرش با فرزندانش فامیل می شود ! +عکس
به گزارش شریان نیوز، کایل و مارک در 19 سالگی با هم آشنا شدند و همیشه عاشق هم بودند. آنها هرگز از هم جدا نشدند و صاحب دو فرزند نیز شده اند فرزند بزرگ آنها سه ساله و فرزند کوچک انها 9 ماهه بود که پزشکان متوجه بیماری دشوار کایل گردیدند. این زن جوان مراحل سختی از بیماری سرطان روده بزرگ را پشت سر گذاشته و عمل های جراحی سنگینی هم تحمل کرده است اما باز هم پزشکان از بازگشت سرطان خبر داده اند و به او گفته ...
9 بیماری که با تغییر در دست ها خود را نشان می دهند!
. لرزش انگشتان دست: اگرچه شاید ناشی از حمل بار سنگین باشد، اما در مواردی که این علامت بدون هیچ دلیلی ظاهر می شود، ناشی از کمبود ویتامین های ب 12، ب 6، ب 1، و ویتامین ای است. درد انگشت شست و انگشت اشاره: این نوع درد همراه با احساس سوزن سوزن شدن و سوزش می تواند نشانه ای از ابتلا به سندرم تونل کارپ باشد. این سندرم منجر به تورم مچ دست و فشار بر عصب می شود و یک سری احساسات بسیار ...
همزمان با سالروز شهادت حضرت رقیه(س) صورت گرفت؛ برگزاری هشتمین یادواره 120 شهید بخش رودهن+تصاویر
گلابی میوه ای سرشار از فیبر
بهبود عملکرد دستگاه گوارشی داشته باشد. بیشتر میزان فیبرِ موجود در گلابی از نوع پلی ساکارید های غیرمحلول(NSP) است. یعنی سبب ایجاد توده غذایی در روده می شود. این فیبر غذاها را جمع می کند و به صورت توده در می آورد، در نتیجه غذا راحت تر از میان روده عبور می کند. علاوه بر این، سبب ترشحات معده و شیره ی گوارشی می شود. همچنین حرکات روده را تنظیم می کند و احتمال ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد ...
چه کسانی در معرض لخته شدن خون قرار دارند؟
هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند. افراد مبتلا به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می توانند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی ...
غذایی مقوی برای زنان باردار/ بدون قرص های نیروزا بدن خود را عضلانی کنید
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: خورش گوشت و لوبیا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم، سلنیوم و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید: با این پودر های بدنسازی خانگی تبدیل به یک غول قدرتمند شوید+طرز تهیه عظمایی تاکید کرد: فیبر موجود در خورش گوشت و لوبیا به بهبود عملکرد روده ها ، هضم بهتر غذا و ...
لذت سرما نخوردن
انجام دهید. گاهی بدون وجود حساسیت مزمن نیز مصرف غذاهای سرخ کرده، چرب یا پرادویه و بودار مخاط بینی، دهان یا حلق را تحریک و ملتهب می کند و باعث افزایش احتمال سرماخوردگی یا تشدید آن می شود. در حالی که توصیه می شود هنگام سرماخوردگی یا وجود حساسیت فصلی از مصرف غذاهای پرادویه خودداری شود، اما طعم تند فلفل می تواند باعث بهبود جریان خون و رسیدن مواد غذایی به همه بدن، سم زدایی و افزایش ترشحات مجاری بینی شود و به بهبود سرماخوردگی کمک کند. با این حال اگر سرماخوردگی با سرفه و سوزش گلو همراه باشد، بهتر است غذاهای تند یا ترش مصرف نشود. ...
فواید شگفت انگیز 100 قدم پیاده روی بعد از شام
تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می شود. در این مطلب برای تان می گوییم که چطور یک پیاده روی 15 دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند. فرآیند هضم غذا سریعا" بعد ازخوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. ...
گفت و گو با کارآفرینان برتر ایرانی؛ شرکتی که همه در آن کتاب می خوانند
. افشار را ما صرفا یک صنعتگر محصور در دنیای حرفه ای ندیدیم، انسانی اهل مطالعه است که از فلسفه، تاریخ و هنر به اندازه کافی مطلع است. فیلم می بیند و از آثار حاتمی و بیضایی و فرهادی لذت می برد و البته، اگرچه اهل گرفتن و دادن چک مدت دار نیست، اما مثل اغلب کارآفرینان، درگیر چالش های روزانه، از فشارخون و زخم معده رنج می برد. درباره سعید افشار و شرکت هوراند این کارآفرین 63 ساله ایرانی در سال در ...
خواص برگ و یک لیوان آب کرفس
رادیکال های آزاد وتخریب سلولی جلوگیری می کنند. این خاصیت به ویژه در مورد سرطان های روده ی بزرگ و معده مؤثر است. آب کرفس به گوارش بهتر کمک می کند زیرا حاوی موادی است که تسهیل کننده ی اجابت مزاج هستند. به همین جهت، کرفس همچون یک ملیّن عمل می کند و از یبوست جلوگیری می نماید. این نوشیدی ادرارآور است و تولید ادرار را افزایش می دهد. این نوشیدنی به کاهش وزن هم کمک می کند زیرا میل ...
خوردن کدام میوه ها با هم ممنوع است و ضرر دارد؟
آب میوه ها است، مصرف هر دو در یک زمان باعث سوزش معده، رفلاکس صفراوی بیش از حد و حتی آسیب سیستم کلیه می شود، که منشاء بیماری های جدی تر است. مهم تر از همه، اگر شما از مسائل گوارشی رنج می برید، این ترکیب می تواند آن را بد تر کند؛ مشکلات کلیوی نیز می تواند در میان عوارض جانبی این ترکیب باشد. 3. موز + گواوا را با هم نخورید: این ترکیب باعث ایجاد گاز و کم شدن ph خون شود و به همین ترتیب ...
هرگز برای سرخ کردن از روغن زیتون استفاده نکنید!
، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. به علت خاصیت آنتی اکسیدانی روغن زیتون، دیواره سرخرگ ها را از گزند رادیکال های آزاد محافظت کرده و چسبیدن LDL را به دیواره سرخرگ ها و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. روغن زیتون همچنین منبع طبیعی ویتامین E و حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است اما به دلیل تولید مواد شیمیایی که در روند حرارت دیدن آن رخ می دهد کارشناسان ...