جشنواره تغذیه سالم با محوریت مصرف غذای آبزیان، حبوبات و تخم مرغ برگزار شد
سایر منابع:
سایر خبرها
با این نکات، پاییز سالم تری را تجربه کنید
مزایای پتوی سنگین بهره ببرند. یکی از راههای غلبه بر هوس شیرینی این است که یک اسنک پُرپروتئین بخورید. تخم مرغ کاملا آبپز شده بسیار عالیست. چند عدد تخم مرغ را کاملا بپزید و آنها را در یخچال بگذارید تا هر وقت نیاز داشتید، در دسترس و آماده باشد.
اسلایس شیرینی مرکبات پاییزی مقوی و خوشمزه
.... مواد لازم اسلایس شیرینی مرکبات آرد 210 گرم آرد ذرت 3 قاشق غذاخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری کره نرم 165 گرم شکر 150 گرم ژله انگور قرمز 6 قاشق چایخوری مواد میانی اسلایس شیرینی مرکبات زرده تخم مرغ بزرگ 2 عدد تخم مرغ بزرگ 2 عدد شکر 110 گرم شیر تغلیظ شدده شیرین 125 میلی ...
نقش همسران در کاهش درد دوران قاعدگی
، اسفناج و حبوبات مانند عدس، ویتامین c ، ویتامینB6 ، B 12 در پایین آوردن افسردگی مفید هستند. امیدوار در خصوص خوراکی های ممنوعه در این دوران بیان کرد: خوردن شیرینی جات، نوشیدنی های کافئین دار و مصرف خودسرانه مکمل ها مضر است. وی خاطرنشان کرد: دختران باید دراین دوران از لحاظ عاطفی از جانب مادر و پدر حمایت شوند؛ در این غیر این صورت دچار اختلالات روانی و جنسی در بزرگسالی می شوند. ...
آسیب های اجتماعی بیشتر از اقتصادی جامعه را تهدید می کند
...، دبیر ستاد پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر استان کهگیلویه و بویراحمد هم گفت: نخستین همایش ملی مبارزه با مواد مخدر در استان، آبان ماه به مدت سه روز و روزهای 22 تا 24همین ماه در محل هتل آزادی یاسوج برگزار می شود . رضایی افزود: در این جشنواره میزبان سفیران اجتماعی مبارزه با مواد مخدر کشور، صاحب نظران، ورزشکاران مدال آور، هنرمندان و بزرگان حوزه فرهنگی و اجتماعی که به عنوان گروه مرجع در ...
در سینما و تئاتر چه خبر است؟
رویداد24 با پایان مهلت ارائه ی فیلم به بخش مسابقه ملی و جایزه شهید آوینی دوازدهمین دوره جشنواره بین المللی سینماحقیقت، تعداد 634 فیلم مستند در دبیرخانه این رویداد ثبت شده و کار انتخاب آثار منتخب جشنواره آغاز شد. به نقل از روابط عمومی جشنواره بین المللی سینماحقیقت، از جمع این آثار مستند، 70 فیلم مستند بلند، 169 فیلم مستند نیمه بلند و 395 فیلم مستند کوتاه هستند. ضمن این که ...
900 آمبولانس و 10 بالگرد اورژانس هوایی در مناطق مرزی کشور مستقر شد
یادآور شد: زائران در طول مسیر راهپیمایی اقلامی مانند کوله پشتی مناسب، بار اندک، کفش راحت، لباس مناسب برای گرما و سرما، کلاه لبه دار، داروهای مورد نیاز، بطری آب، ماسک یکبار مصرف، عینک آفتابی، پماد و وسایل پانسمان و دفترچه بیمه را به همراه داشته باشند . وی اضافه کرد: همچنین زائران در طول مسیر راهپیمایی اربعین حسینی، حتما از آب آشامیدنی سالم (آب لوله کشی) یا آب جوشیده به مدت یک دقیقه ...
نیکولا پیووانی به ایران می آید
اجراهای مشترک، دوره های آموزشی و مسترکلاس هایی برگزار شده است . سیدمجتبی حسینی معاون امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در این دیدار گفت: معاونت امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در زمینه های تئاتر، موسیقی، هنرهای تجسمی و مد و طراحی لباس آمادگی دارد با کشور ایتالیا همکاری خود را تقویت کند. جشنواره های هنری فجر نیز فرصتی برای این همکاری هستند که هنرمندان و گروه های ایتالیا در دوره های ...
صمیمی: ورزش، سکویی برای توانمند سازی معلولین است/ به دنبال میزبانی مسابقات بین المللی در وزنه برداری ...
. تهران، بهمن ماه میزبان جشنواره ورزشی فجر است رئیس فدراسیون جانبازان و معلولین بیان کرد: در بهمن ماه سال جاری جشنواره فجر را در پیش داریم که با حضور 4000 ورزشکار به میزبانی شهر تهران برگزار می شود و در حال حاضر منتظر برگزاری نشستی با وزیر ورزش هستیم تا مصوبات این جشنواره را اجرایی کنیم. برنامه ریزی پارالمپیک 2020 توکیو به نیمه راه رسیده است او در ادامه ...
متن کامل سوابق و برنامه های رضا رحمانی وزیر پیشنهادی صنعت
... هدایت و تشویق مصرف کشور به استفاده از تولیدات داخلی اجرای برنامه ةای مرتبط با همکاری دستگاه های فرهنگی و رسانه ای بهره گیری از ظرفیت بخش خصوصی و تشکل های مربوطه در جهت بهبود نظام بازرگانی کشور تشکیل اتاق فکر با هدف بهره گیری از دیدگاه های تخصصی فعالان و تشکل های بخش خصوصی توانمندسازی شرکت های تجاری بخش خصوصی تشکیل کمیته های ویژه با حضور فعالان بخش ...
متن کامل سوابق و برنامه های محمد شریعتمداری وزیر پیشنهادی کار
عصر خبر: متن کامل سوابق و برنامه های محمد شریعتمداری وزیر پیشنهادی تعاون، کار و رفاه اجتماعی را منتشر کرد. به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، متن کامل سوابق و برنامه های محمد شریعتمداری وزیر پیشنهادی تعاون، کار و رفاه اجتماعی که از سوی وزیر پیشنهادی به مجلس شورای اسلامی ارائه شده، منتشر شد. متن سوابق شریعتمداری به شرح ذیل است: مشخصات: محمد ...
آثار کیارستمی در جشنواره فیلم رشد مرور می شود
کیارستمی نیز برگزار می شود. زنگ تفریح ، من هم می توانم ، دو راه حل برای یک مسئله ، رنگ ها ، دندان درد عنوان فیلم های آموزشی مرحوم کیارستمی هستند که نمایش داده خواهد شد. همچنین دو فیلم اوّلی ها و مشق شب نیز از جمله آثار تربیتی این فیلمساز فقید است که در جشنواره رشد اکران خواهد شد. سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی چهل وهشتمین جشنواره بین المللی فیلم رشد را از 25 آبان تا 2 آذر در سینما فلسطین تهران برگزار می کند. محمد لوائی 49853 ...
گسترش همکاری های یونیسف و شهرداری تهران در حوزه کودکان
به گزارش وانانیوز، ولی الله شجاع پوریان در دیدار با نماینده یونیسف در ایران با اشاره به تنوع فعالیت معاونت اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران و پوشش گروه های مختلف اجتماعی اعم از زنان، جوانان، کودکان، نوجوانان، سالمندان و... تصریح کرد: کودکان یکی از گروه های ویژه و حساس جامعه هستندکه مدیریت شهری در تدوین و اجرای برنامه های کوتاه مدت و بلند مدت خود به این قشر توجه جدی دارد و نیاز های سنی، امنیت ...
جزئیات جشنواره شتر دوکوهانه در ایران
جشنواره با مشارکت دستگاههای اجرایی برگزار شده و همچنین اسپانسرهایی به منظور برگزاری انتخاب شده است. وی همچنین از حضور تور اینفو در این جشنواره خبر داد و افزود: این جشنواره در سطح استانی برگزار می شود. حامد در عین حال به برنامه ریزی برای برگزاری جشنواره کوچ عشایر در سطح بین المللی خبر داد. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
کژال به جشنواره فیلم تالین راه یافت
محمد شاهی، طراحی و ترکیب صدا: آرش قاسمی، مدیر صدابرداری: محمد شاهوردی، جلوه های ویژه بصری: علی تصدیقی، برنامه ریز و دستیار کارگردان: حامد پور اسفندیانی، طراح پوستر و عنوان بندی: آرمان خرمک و مشاور رسانه ای و روابط عمومی: میثم محمدی. پیش از این نیز حضور فیلم مغزهای کوچک زنگ زده در اولین نمایش بین المللی خود در بخش مسابقه اصلی جشنواره شب های سیاه تالین در کشور استونی اعلام شده بود. ...
کشف بیش از 8 کیلوگرم مواد مخدر در اطراف مدارس کهگیلویه و بویراحمد / برگزاری همایش ملی سفیران مبارزه با ...
، برگزاری جشنواره عشایر در منطقه سقاوه، کارگاه های آموزشی و ...را اجرایی کردیم. وی خاطرنشان کرد: برخی دستگاه های اجرایی استان با شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر تفاهم نامه دارند که موظف به اجرای یکسری برنامه ها بوده که باید منفک از وظیفه ذاتی هر دستگاه باشد.
بدنه حوزه نباید نسبت به رسانه بیگانه باشد/ کار موازی که موجب رقابت شود خوب است
به گزارش خیرنگار خبرگزاری حوزه حجت الاسلام و المسلمین محمد حسن نبوی، امروز در اولین جلسه هیئت امنای هفتمین جشنواره هنر آسمانی که در مرکز مدیریت حوزه های علمیه در قم برگزار شد،اظهار داشت: در سال گذشته حدود 4 هزارو 347 اثر به این جشنوراه رسید و امسال نیز آثار به میزان سه برابر می باشد. وی با بیان اینکه سال قبل بخش خارجی نیز به این جشنواره اضافه شده بود گفت: طلاب خارجی آثار خوبی را در ...
جشنواره رنگ هولی به درد ایران نمی خورد
جشنواره رنگ هولی به درد ایران نمی خورد پایگاه خبری گُلوَنی ، میثم کریمی :جشنواره رنگ جشنی است که در هندوستان پایه گذاری شده است و در ایران نیز مدتی است که الگوبرداری شده و به وسیله تورهای گردشگری برگزار می شود. موضوعی که توسط مدیران برگزاری تورها و جشنواره رنگ تاکید شده است این است که این رنگ ها هیچ گونه ضرری برای پوست و چشم انسان ندارد. اما سوالی که این میان ...
6 میلیارد تومان برای جبران خسارت سیل در رامسر ابلاغ شد
ناهنجاریهای اجتماعی با برنامه ریزی مناسب فعال هستیم و در حوزه اشتغال در سامانه کارا با تحصیلات فراگیر عملکرد کار گروه اشتغال و سامانه کارا با رویکرد اقتصاد مقاومتی موفق بوده و جزء شهرستانهای برتر استان در این حوزه هستیم. محمد آزاد با بیان اینکه کار گروه نظارت بر پرداخت تسهیلات شکل گرفت تا با بررسی نقاط آسیب دیده نسبت به پرداخت اقدام شود گفت: در راستای حمایت از تولید و کشاورزی جشنواره های چای ...
نکات مهم برای سالمندان عازم اربعین/دو نوشیدنی اصلی در مسیر راهپیمایی/دفترچه بیمه همراه ببرید
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، پیرحسین کولیوند با اشاره به اینکه در ایام راهپیمایی اربعین حسینی در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور، 900 دستگاه آمبولانس، 35 دستگاه اتوبوس آمبولانس، 10 فروند بالگرد اورژانس هوایی، 89 مرکز درمانی، 9 بیمارستان صحرایی، 56 کلی
اعلام جزئیات برگزاری نخستین دوره جایزه ادبی خودنویس
به گزارش خبرنگار مهر ، نشست خبری مسابقه داستان نویسی خودنویس به منظور آشنایی هر چه بهتر علاقه مندان به رمان نویسی با حضور صفایی نژاد مدیر نشر جام جم و داوران مسابقه داستان نویسی خودنویس برگزار شد. در ابتدای نشست فلاح هاشمی دبیر علمی مسابقه یکی از اهداف مهم مسابقه خودنویس را کشف استعدادها و ایجاد انگیزه و شوق نویسندگی در افرادی که اعتمادبه نفس لازم ندارند دانست و گفت: هدف اصلی ما از ...
آغاز طرح مکمل یاری ویتامینD و آهن در مدارس رفسنجان+تصاویر
مهمترین وعده غذایی دانست و گفت: میان وعده های سالم استفاده کنیم برای پیشگیری از کم خونی مکمل اهن ضروری است و غذاهای اهن دار انواع گوشت، حبوبات سبزیجات برگ تیره و تخم مرغ مصرف کنیم. نخعی گفت: مصرف لبنیات همراه غذا و چای بعد از غذا جذب اهن را کاهش می دهد. گفتنی است طرح مکمل یاری هرساله با هدف پیشگیری از بروز کمبود اهن و ویتامین دی از مهرماه در مدارس دخترانه و پسرانه متوسطه اول و دوم آغاز می شود، توزیع آهن به مدت چهار ماه و ویتامین دی تا پایان سال تحصیلی انجام می شود . انتهای پیام/ ...
بهترین مکان ها برای سفر در پاییز
ویژه این که در بسیاری از انارستان های استان یزد، جشنواره انار برگزار می شود و تعداد زیادی از گردشگران در این باغ ها حضور می یابند. شهر میبد در نزدیکی یزد یکی از شهرستان های تاریخی دیگری است. با داشتن بناهای تاریخی بسیار زیاد، شما را مجذوب می کند تا سری هم به آنجا بزنید. به واسطه بافت تاریخی ارزشمندی که این شهر دارد بیشتر نقاط آن در فهرست آثار تاریخی ایران ...
توصیه هایی برای خواب بهتر میگرنی ها
غذای سنگین قبل از زمان خواب می تواند خوابتان را به هم بزند، مخصوصاً غذاهای پُرچرب. اینکه چه غذاهایی ایجاد سردرد میگرنی می کنند برای هرکسی متفاوت است و نمی تواند دستورالعمل کلی صادر کرد. بنابراین خود شما باید بررسی کنید که آیا غذا یا ماده ی غذایی خاصی ممکن است عامل سردردتان باشد، مثلاً گوشت های فرآوری شده، شیرین کننده های مصنوعی یا حبوبات، اگر چنین است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید. ...
خواص درمانگر مارچوبه که از آن بی خبر هستید
شما کمک می کند حس سیری داشته باشید و همین امر برای کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین فیبر موجود در مارچوبه برای یبوست نیز عالی است و باعث پایین آوردن کلسترول خون می شود. برای اینکه قدرت این گیاه را چند برابر کنید، می توانید آن را با تخم مرغ آب پز مصرف نمایید. ترکیب مارچوبه غنی از فیبر با پروتئین تخم مرغ باعث ایجاد حس سیری بیشتری می شود. مصرف مارچوبه به دستگاه ادراری کمک می کند ...
متبرک شدن پوستر جشنواره فیلم مقاومت به دست خانواده شهدا برای ما افتخار است
...:روابط عمومی جشنواره بین المللی فیلم مقاومت، آیین رونمایی از پوستر پانزدهمین دوره جشنواره بین المللی فیلم مقاوت عصر روز گذشته (یکشنبه 29 مهر ماه) در عمارت سعدی حوزه هنری استان اصفهان با حضور خانواده شهدای مدافع حرم و خانواده شهید طه طه اقدامی و شهید شیروانیان، حسین صابری مدیر عامل انجمن سینمای انقلاب و دفاع مقدس، محمد خزاعی دبیر جشنواره بین المللی فیلم مقاومت و جمعی از هنرمندان اصفهانی برگزار ...
ثبت جشنواره ادبیات کودک کاشان در تقویم ملی
اظهار امیدواری کرد با حمایت بخش خصوصی و همکاری بخش دولتی از نظر هم افزایی و برنامه ریزی گام مهمی در این زمینه برداشته شود و بتوانیم این جشنواره را در تقویم ملی کشور به عنوان یک رویداد فرهنگی ثابت ثبت کنیم. جشنواره ادبیات کودک و نوجوان کاشان از 22 تا 24 آذرماه 1397 در کاشان برگزار می شود.
هشت غذای سرشار از کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی مصرف کنید/ دو خوراکی خوشمزه که استرس را کاهش می دهد/ ...
را بگیرد.منظور از تغذیه سالم برای کنترل پوکی استخوان؛ داشتن رژیم غذایی متعادل است که در آن منابع دریافت پروتئین، کلسیم و ویتامین دی به مقدار کافی وجود داشته باشد. ماهی، گوشت، لوبیا، حبوبات، تخم مرغ، لبنیات، سبزیجات و میوه ها منابع غذایی مناسب برای حفظ سلامت استخوان ها هستند. در مورد ویتامین دی نیز با توجه به کاهش جذب ویتامین دی در بدن با افزایش سن، می توان از مکمل های این ویتامین استفاده کرد که ...
غذاهای محلی خراسان رضوی
.... این غذای ساده و خوشمزه گاهی به عنوان یک وعده ی کامل و گاهی به عنوان پیش غذا سرو می شود. استان خراسان نیز روش پخت مخصوص خودش را دارد. اصل آش ماست خراسان در واقع متعلق به شهر سبزوار است و مردم این شهر علاقه ی زیادی به این غذای سنتی دارند. ترکیبات اصلی این آش شامل ماست، سینه مرغ، برنج، لپه، سیر، پیاز، شوید خشک، نعنا، نمک، فلفل، زعفران و برگ بو می شود. اگر به آش ماست علاقه دارید، تجربه ی مزه کردن ...
بهترین غذاها برای سلامت دندان ها
غذایی شیرین آب بنوشید چون کمک می کند ذرات غذا از دندان ها شسته شود. آب، اسید تولید شده توسط باکتری هایی که در حال تبدیل قند به اسید هستند را رقیق می کند. افزودن فلوراید به آب کمک می کند از پوسیدگی دندان ها در کودکان کاسته شود. پروتئین کم چرب انواع گوشت کم چرب، بوقلمون، ماهی و تخم مرغ را در رژیم غذایی تان بگنجانید. بدن شما به پروتئین نیاز دارد و دندان ها به فسفری که در این غذاها ...
ششمین جشنواره "چادر خیال" در تاجیکستان آغاز به کار کرد
به گزارش گروه بین الملل قدس آنلاین، ششمین جشنواره بین المللی چادر خیال امروز به میزبانی تاجیکستان در شهر دوشنبه آغاز به کار کرد. در این جشنواره گروه های هنری تئاترهای عروسکی قزاقستان، روسیه، ترکمنستان، قرقیزستان، اوکراین و ازبکستان تا 26 اکتبر سال جاری فعالیت خواهند داشت. جشنواره مذکور با ابتکار وزارت فرهنگ تاجیکستان و دفتر سوئیس در دوشنبه برگزار می شود و در چارچوب آن ...