5 نکته برای تغذیه ورزشکاران

هنگامی که 90 دقیقه یا بیشتر تمرین سخت انجام می دهید، به ویژه اگر در حال انجام تمرین با شدت زیاد هستید که به شدت به استقامت نیاز دارد، نیازمند رژیم غذایی هستید که بتواند به شما کمک کند تا در اوج ( بهترین) خود عمل کنید و با گذشت زمان به سرعت بهبود پیدا کنید ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)