9 خاصیت بی نظیر فندق/ از کاهش وزن تا افزایش تعداد اسپرم
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش اشتها را با این خوراکی ها تجربه کنید
غذایی از بالا رفتن ناگهانی قند خون جلوگیری کند. 12- کاهش اشتها با مصرف آجیل ها چربی بالای آجیل ها آنقدرها هم که فکر می کنید چاق کننده نیستند. آجیل ها میان وعده ای عالی به شمار می آیند و دارای مقدار متعادلی پروتئین، فیبر و چربی سالم هستند. تحقیقات نشان داده خوردن آجیل می تواند سلامت متابولیک را بهبود ببخشد و حتی به کاهش وزن کمک کند. افزون بر این، تحقیقات نشان داده افرادی که آجیل ...
مسوولیت اصلاح طلبان
آرامشی نسبی بر کشور حاکم شود. شعار تعامل سازنده با جهان نویدبخش بهبودی همه جانبه روابط خارجی ایران در سطح منطقه و جهان بود که سرانجام در توافق هسته ای با قدرت های جهانی تبلور یافت و تحولی چشمگیر را در روابط خارجی ایران ایجاد کرد اما این تحول چشمگیر به دلیل مجموعه ای از عوامل داخلی و خارجی از جمله به قدرت رسیدن ترامپ در امریکا، ائتلاف عربستان و اسراییل در منطقه و مقاومت بخشی از صاحبان قدرت در داخل ...
◄ چرا قیمت خودرو خط قرمز ایرانیان شد؟
نمایندگان مجلس عدم بهبود شرایط صنعت و بازار خودرو را به دلیل سهام دار بودن کلان بسیاری از مدیران دولتی در دو خودروساز بزرگ می دانند. البته این دو خودروساز هم بارها در مقابل خصوصی سازی واقعی مقاومت کرده اند. ازنظر شهروندان ایرانی، خودروسازان مانند فرزندان نازپرورده ای هستند که اگرچه در پر قو بزرگ شده و همواره سایه پدر و مادر بر سرشان بوده؛ اما هنوز روی پای خود نایستاده اند. شهروندان ایرانی از ...
توسعه ی پیام رسان برای سرویس دهی به 40 میلیون کاربر، زیرساخت گسترده ای می طلبد / نقش وزارت ارتباطات در ...
هم انجام می شد. اما به دلیل ضعف رسانه ای که ما در ارتباط با کاربران داشتیم و عدم پوشش مناسب این اتفاق، سبب شد تا کاربران نسبت به خدمات پیام رسان سروش نارضایتی داشته باشند که ما در این دور جدید، هم زیرساخت فنی را فراهم کردیم و هم ارتباط با کاربران را بهبود دادیم و غیر از این مسائل بخش سخت افزار و زیرساخت را تقویت کردیم که امیدواریم در مهاجرت جدید کاربران بتوانیم سرویس بهتری را به کاربران ارائه دهیم ...
10 پیشنهاد برای کویرگردی در ایران
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق هر کس یک بار مسحور افسون کویر شود، تا پایان عمر رهایش نخواهد کرد. این جمله معروف را دکتر آلفونس گابریل - جغرافیدان و جهانگرد فقید اتریشی- گفته است. او سفر هایی به کویر های ایران داشته و معروف ترین سفرنامه اش، با عنوان عبور از صحاری ایارن به چاپ رسیده است. صحرا، کویر، بیابان، بادیه و این دست اسامی، گرچه از لحاظ علمی تفاوت هایی با هم دارند و وجوه ...
فندق سرد است یا گرم؟ + طرز تهیه ماسک فندق
خواص فندق برای سلامت بدن فندق به عنوان یک خوراکی خوشمزه، خواص زیادی دارد از جمله ویتامین E ، چربی سالم، پروتئین و فیبررژیمی که سبب کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین می شود. مغز فندق دانه ای است که از نظر طب سنتی، طبیعت گرم و خشک و مقدار کمی مواد نشاسته ای دارد.در ادامه با خواص جالب فندق آشنا می شویم. روغن فندق برای درمان سرفه و بیماری های کبدی بسیار مفید است و به ...
کنایه جدید اصلاح طلبان به روحانی: 2 میلیون رای هم نداری/ دستور برای فروش برخی خودروهای دولتی/ اقدام ...
طلبان به امید اینکه قرار است با زندگی مشترک با حسن روحانی به خوشبختی دست پیدا کنند وارد زندگی مشترک با او شدند. با این وجود این ازدواج به دلایلی ناموفق از آب درآمده است. اتفاقا زمان زیادی نیز طول نکشید که به این نتیجه رسیدند که این پیوند نمی تواند سبب خوشبختی آنها شود. چرا این ائتلاف یا به قول شما ازدواج ناموفق بوده است؟ مشکل کجا بود؟ زیباکلام در پاسخ این پرسش هم گفت: در این مسئله که ...
راهنمای کامل برای سفر به مناطق کویری ایران
محسوب می شوند. آب انبار و قلعه خشتی، قدمت شان به دوره صفویه می رسد. هرچه از مرکز روستا دورتر شوید و به سمت جنوب روستا بروید، جلوه های کویری بیشتری را می بینید. کشاورزی هم در این روستا رونق خوبی دارد و می توانید از روستاییان، محصولات تازه و سالم خریداری کنید. چطور برسیم: در مسیر بیرجند به طبس، 85 کیلومتر بعد از بیرجند به روستای خور خواهیدرسید. اگر هم از طبس به سمت شرق می روید، باید سه راه ...
تا فصل لبو است از این خواصش حتما استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز چغندر همچنین لبو هم نامیده می شود، قرمز رنگهای خوشمزه که ها حاوی سدیم و چربی کمی هستند که به ما نشان می دهد که چرا آن ها خوب هستند. آن ها منبع خوبی از اسید فولیک هستند و در نتیجه از سلامت روانی و احساسی پشتیبانی می کنند. لبو مملو از مواد مغذی دیگری مانند آهن, منگنز, مس, پتاسیم و منیزیم است که همه آن ها منافع فردی خود را دارند.خواص لبو حتی لبو خام مزایای فوق العاده ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
آدرنالین در شرایط استرس زا ، باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. خوردن روزانه مقداری پسته ، بادام و ... باعث کنترل میزان ترشح این هورمون می شود. مغزها دارای ویتامین E ، منیزیم آهن و روی هست چون اصولا مغزها از جمله بادام ، چربی بسیار بالایی دارند که هرچند بیشتر از نوع چربی های سالم و انواع غیر اشباع می باشند ولی مصرف زیاد آن باعث اضافه وزن و چاقی می شود. امگا 3 امگا 3 ...
چطور قند باعث چاقی میشود؟
آماده شوند سپس به گلوکز اجازه ورود به سلول داده می شود، اینجاست که انسولین مورد استفاده قرار می گیرد. وقتی وعده غذایی سرشار از کربوهیدرات مصرف می کنیم، سطح گلوکز بالا می رود. گلوکز اضافی سمی است بنابراین انسولین همچنان بالا می رود تا گلوکز را از جریان خون خارج کند. اگر انسولین نداشتیم و یا به خوبی کار نمی کرد ممکن بود گلوکز خون به درجه سمی برسد. در افراد سالم این مکانیزم به ...
چه بخوریم تا دچار افسردگی نشویم؟
...، باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. خوردن روزانه مقداری پسته ، بادام و ... باعث کنترل میزان ترشح این هورمون می شود. مغزها دارای ویتامین E ، منیزیم آهن و روی هست چون اصولا مغزها از جمله بادام ، چربی بسیار بالایی دارند که هرچند بیشتر از نوع چربی های سالم و انواع غیر اشباع می باشند ولی مصرف زیاد آن باعث اضافه وزن و چاقی می شود. امگا 3 امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری ...
خواص تغذیه ای فندق
قلبی را کاهش دهد. - افزایش تعداد اسپرم تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف بیشتر آجیل از جمله فندق، ممکن است باعث افزایش تعداد اسپرم و بهبود کیفیت آن شود البته این مورد شامل شرکت کنندگان سالم و بارور است. ماسک فندق برای شفافیت پوست ابتدا یک فنجان فندق را داخل ظرفی می ریزیم. سپس یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه می کنیم و هم می زنیم. یک قاشق غذاخوری جوش ...
معرفی میوه های خشک شده برای کاهش وزن
فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش وزن در ارتباط است. کاهش وزن با بادام یک میان وعده کم کالری محسوب می شود و 100 گرم از ...
برای در امان ماندن از کبد چرب چه بخوریم و چه نخوریم؟
افراد دچار چاقی و نیز بهبود عوارض مربوط به کبد چرب است. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی کبد و نیز سطح کلسترول و چربی بد خون را در افراد مبتلا به کبد چرب کاهش می دهند. البته هنوز تحقیقات بیشتری برای اثبات این مسئله باید صورت بگیرد اما خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ماهی سالمون، ماهی ساردین، انواع آجیل و گردو و تخم کتان احتمالا به کاهش چربی کبد ...
10 پیشنهاد برای کویرگردی در ایران
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر کس یک بار مسحور افسون کویر شود، تا پایان عمر رهایش نخواهد کرد. این جمله معروف را دکتر آلفونس گابریل - جغرافیدان و جهانگرد فقید اتریشی- گفته است. او سفر هایی به کویر های ایران داشته و معروف ترین سفرنامه اش، با عنوان عبور از صحاری ایارن به چاپ رسیده است. صحرا، کویر، بیابان، بادیه و این دست اسامی، گرچه از لحاظ علمی تفاوت هایی با هم دارند و ...
جزئیات 5خبر ویژه امروز دوشنبه 19 آذرماه 1397
تواند سبب خوشبختی آنها شود. چرا این ائتلاف یا به قول شما ازدواج ناموفق بوده است؟ مشکل کجا بود؟ زیباکلام در پاسخ این پرسش هم گفت: در این مسئله که محبوبیت آقای روحانی طی 18 ماه گذشته دچار سقوط آزاد شده هیچ شک و تردیدی وجود ندارد. بدون شک اگر امروز یعنی در آذرماه سال 1397 دوباره انتخابات ریاست جمهوری 29 اردیبهشت سال 96 برگزار شود بنده بعید می دانم آقای روحانی حتی 2 میلیون رای داشته باشد. شاید ...
بررسی دیجیاتو: سامسونگ گلکسی نوت 8
پلاک 16 مراجعه کنید یا با شماره تلفن 88886849 تماس حاصل نمایید. گرفتار در حاشیه زبان طراحی آیفون XR همانیست که در دیگر اعضای خانواده X می بینیم ولی تفاوت هایی هم وجود دارد. اول اینکه وزن گوشی به نسبت ابعادش، بیشتر از انتظار است و در دست سنگینی می کند، تا حدی که استفاده درازمدت از آن خسته کننده خواهد بود. ضخامت زیاد هم مزید بر علت شده تا همین ابتدای کار سطح توقعتان پایین ...
با مصرف میوه های مخصوص دیابتی ها، این بیماری را شکست دهید!
بسیاری فیبر است و از میوه های مخصوص دیابتی ها محسوب می شود. برای تنظیم سطح قند خون خود می توانید با پتاسیم موجود در این میوه این کار را انجام دهید. افراد دیابتی می توانند در هر وعده 30 گرم از یک آووکادو رسیده مصرف کنند. این مقدار تنها شامل 50 کالری، 3 گرم کربوهیدرات و کمتر از 1 گرم قند است. این میوه نیز دارای قند طبیعی و میزان بسیار کمی از آن است. یک آووکادو کامل خام فقط یک گرم قند دارد. چربی های سالم ...
گَرد طلا به کمک درمان آکنه های مقاوم می آید
سوختگی کنترل شده چربی واز بین بردن آن ها می شود. انجام مداوم این روش درمان بسته به نظر پزشک می تواند سبب کاهش غلظت چربی درون پوست و درنتیجه کاهش بروز آکنه صورت شود.روش های درمانی مختلفی برای کنترل آکنه صورت وجود دارد، اما دربسیاری مواقع باکتری های زنده موجود درمنافذ باز پوستی فرد نسبت به دارو ها و کرم های موضعی مقاومت نشان می دهند و این سبب بی اثرشدن درمان می شود. افراد درصورت ...
چند توصیه برای پاکسازی کبد
...، نوشیدن آب سبزیجات مفید است و می تواند سبب هضم آسان تر و جذب بهتر مواد غذایی شود. سبزیجات مناسب برای پاکسازی کبد عبارتند از: کلم برگ، گل کلم و کلم بروکلی. در صورتی که مزه این سبزیجات را دوست ندارید می توانید دیگر صیفی جات از جمله هویج، خیار، چغندر و سبزی را به نوشیدنی خود اضافه کنید. همه این سبزیجات به کاهش سطح اسید در بدن کمک می کنند و سبب ایجاد تعادل در pH می شوند. اضافه کردن ...
چه غذاهایی به کاهش اشتها کمک می کنند؟
سبزیجات برگدار، بدون اینکه کالری مصرفی تان اضافه شود موجب افزایش حجم غذا و کاهش اشتها می شود. سبزیجات برگدار همچنین سرشار از مواد مغذی هستند و دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی بسیاری از جمله کلسیم هستند که در برخی تحقیقات نشان داده می تواند به کاهش وزن کمک کند. 3- کاهش اشتها با سالمون ماهی های چرب مانند سالمون فوق العاده سالم و سیر کننده هستند و با کالری کم برای ساعت ها ...
بررسی دلایل عمده کاهش نرخ ارز، طلا و سکه در هفته های اخیر، ادامه کاهش نرخ ارز و طلا و سکه
تاکید کرد که مسلما انتظار کاهش قیمت در بازار هم چنان وجود دارد و همین مساله سبب می شود تا تقاضا برای خرید سکه و طلا نیز در حالت انتظار باقی بماند و کاهش پیدا کند و با این وضعیت، هم چنان انتظار می رود روند ارزانی سکه تا واقعی شدن بازار و قیمت ادامه داشته باشد. بانک ها ارز مسافرتی را چند می فروشند؟ ارز مسافرتی امروز با کاهش قیمت نسبت به روز گذشته به 13 هزار و 340 تومان رسید. ...
علت استعفای نمایندگان اصفهان چه بود/ چرا کسی به انتصاب های دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توجهی ندارد؟
جان خود را در راه اسلام فدا کردند. از سال 1332 به بعد روز 16 آذر توسط دانشجویان گرامی داشته می شود. هدف دشمن، برگرداندن ایران به 40 سال پیش است رئیس مجمع نمایندگان استان اصفهان با بیان اینکه دانشجویان در فعالیت های جهادی در سطح کشور اقدامات چشمگیری داشته اند، بیان کرد: جایگاه علمی امروز ایران مرهون فعالیت دانشجویان است. دانشجویان حتی در فعالیت های سیاسی، فرهنگی و جهادی نیز موثر ...
جنبش دانشجویی و تلاش برای تحقق خیر عمومی
گروه از جامعه نمی توان انتظار بهبود گسترده داشت، بلکه برای رسیدن به اهدافی که مورد انتظار مردم است تمام گروه ها از جمله حاکمیت، دانشگاهیان و نخبگان جامعه و عموم مردم باید ابتدا نسبت به وظایف خود آگاهی و شناخت لازم را به دست آورند، سپس در جهت انجام آن ها تلاش کنند در غیر این صورت ایجاد تغییرات و اصلاحات اساسی ممکن نخواهد بود **اداره کل اخبار چندرسانه ای**ایرناپلاس** ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
چگونه از ابتلا به دیابت نوع دوم پیشگیری کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : چاق بودن یا اضافه وزن داشتن قوی ترین ریسک فاکتور دیابت نوع دوم است. مطالعات نشان می دهد حتی مقداری کاهش وزن نیز (حدود 5 درصد از وزن بدن) می تواند این ریسک را کاهش بدهد. اگر در حال حاضر قند خونتان بالاست، کاهش وزن می تواند گاهی گلوکز خون را به سطح نرمال برگرداند. زیرا کاهش وزن، حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهند ...
مزایای بی نظیر جلبک دریایی
شفقنا زندگی- جلبک دریایی در آبهای شور و یا در نزدیکی آنها رشد می کند. انواع مختلفی از جلبک های دریایی وجود دارد که معمولا حاوی بسیاری از مواد معدنی سالم و مفید برای بدن هستند. اضافه کردن جلبک دریایی به رژیم غذایی ممکن است به بهبود عملکرد تیروئید، سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، جلبک دریایی سرشار از: پروتئین، کربوهیدرات ها، فیبر، مواد معدنی و اسیدهای ...
از زندان و مصادره اموال پدرش توسط دموکرات ها می گوید
مرحوم مواجه شد و تصمیم به منتقل کردن وی به تبریز گرفت. مرحوم پدر در تبریز نیز به مقابله با این فرقه پرداخت تا جایی که به دلیل سرسختی در عقاید خود و مبارزه با سران فرقه که آنها را تشکیلاتی الحادی می دانست در لیست اعدامی ها قرار گرفت که خوشبختانه به علت برچیده شدن بساط فرقه و اضمحلال حکومت خودخوانده آنها از این مهلکه نیز جان سالم به در برد. سپس در سال 1329 همزمان با اوج گیری نهضت ملی شدن صنعت نفت در ...
مصرف خودسرانه دارو مسیر صحیح درمان را تغییر می دهد
برای درمان استفاده می کنند، سال هاست مصرف خودسرانه دارو عادت بسیاری از مردم شده است و آن ها بدون توجه به آثاری که در آینده این داروها بر بدنشان دارد دارو استفاده می کنند این در صورتی است که در اکثر مواقع این بیماری ها نیاز به درمان دارویی نداشته و با چند روز استراحت فرد کاملا بهبود می یابد. فریدون رحمانی در گفت و گو با خبرنگار ذاکرنیوز با بیان اینکه آنفولانزا یک بیماری ویروسی است اظهار ...
هر آنچه باید درمورد محصولات تراریخته بدانید
، امیدوارند نسل جدیدی از میوه های فوق العاده خوشمزه را تولید کنند که طعم بی نظیری به همراه دارند. در یکی از این تحقیقات، دانشمندان نقشه ی کامل ژنتیکی توت فرنگی های وحشی را رمزگشایی کردند تا بتوانند میوه های خوشمزه تری تولید کنند که علاوه بر طعم بهتر، دربرابر عوامل بیماری زا نیز مقاومت بیشتری داشته باشند. در مرحله ی دوم، آن ها کد دی ان ای درخت های کاکائویی را شناسایی و استخراج کردند که باکیفیت ترین شکلات های ...