دمنوش هایی معجزه آسا برای لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
20 آذر برای کاهش وزن سریع چه بخوریم؟
، سندرم تخمدان پلی کیستیک، سندرم کوشینگ، مصرف برخی داروها، مسائل روانشناختی، مسائل اجتماعی و غیره می تواند باعث چاقی شود. عوامل ژنتیکی و مشکلات هورمونی هم می توانند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهند. چاقی یک نگرانی بزرگ است نه به خاطر اضافه وزن بلکه به این دلیل که شما را در معرض مشکلات جدی و بیماری های گوناگون مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سنگ های صفراوی، نقرس، روماتیسم ...
دخترانی از جنس طلا
به نوعی نفرت شان را از این موضوع را به رخ می کشند. یکی می گوید امکان ندارد که همه این طلاها برای خودش باشد و از بدل بودن طلاها می گوید و اصل موضوع را به چالش می کشد. خجالت می کشم که بگویم هرزگاهی بعضی خانوداه ها به اجبار برای حفظ آبروی خود در بین این مردم هم که شده دست به اجاره قسمتی از طلا یا خرید طلای بدل یا آبکاری طلا می زنند. یک شوی مسخره که همه باهم درگیر آن هستند. رسومی که هنوز ...
بخاطر4دلیل درمصرف میوه،زیاده روی نکنید!
به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. منبع: سلامت نیوز ...
هیوندای سوناتا 2018 را بشناسید
میزان درآمد و محدودیت های قانونی، دسترسی کاملی به مدل های روز دنیا ندارند. شرکت هیوندای در سال 1947 و اوج بحران اقتصادی مربوط به جنگ جهانی دوم شکل گرفت؛ اما امروزه ارزش تجاری بالاتری نسبت به آئودی، نیسان و پورشه دارد. دپارتمان خودروسازی هیوندای، در سال 1967 شروع به فعالیت کرد و امروزه با جایگاه سی و نهم در فهرست مهم ترین برند های دنیا، تقریبا ارزشی برابر با فورد آمریکا کسب کرده است ...
درمان زود انزالی و هر آنچه باید در مورد این مشکل مردانه بدانید
زود انزالی در مردان یک مسئله نگران کننده است که خوشبختانه قابل درمان می باشد، در ابن مطلب به مهم ترین علل زود انزالی و روش هایی برای درمان آن اشاره می شود. زودانزالی و هر آنچه باید بدانید زودانزالی نوعی مشکل جنسی در بین مردان است. در شرایط ابتلا به زود انزالی فرد زودتر از آنچه خودش یا شریک جنسی وی تمایل داشته باشند، انزال انجام می شود. نشانه های زود انزالی ...
افشای رازهای لاغری که تا کنون پزشکان به شما نگفته اند
به اسیدهای چرب چند غیر اشباع اشاره کرد. این نوع چربی ها نیز در ماهی، روغن ماهی و دانه ها و مغزهای روغنی وجود دارد. نتایج پژوهش های محققان دانمارکی نشان می دهد مصرف چربی های چند غیر اشباعی برای تامین کالری پایه، یعنی کالری مورد نیاز برای انجام نیازهای حیاتی، تاثیر بیشتری دارد. به این معنی که بدون ایجاد اثر اضافه وزن مصرف چربی های تک غیر اشباعی می تواند کالری پایه مورد نیاز بدن را تامین ...
پشت پرده توصیه پزشکان به مصرف داروی خارجی
انجام می دهیم غیر ضروری است؛ به طور مثال 59.6 درصد از مردم کشورمان چاق و یا دچار اضافه وزن هستند و کالری دریافتی آنها بیش از نیاز بدنشان است. یعنی مردم زیاد می خورند آقای دکتر؟ حقوق های مردم را کم کنید تا آنها کمتر بخورند و لاغر شوند. حریرچی:این ها راه حل هایی هستند که فکر می کنم فقط به ذهن شما بیایند. 130 مرکز خاص جهت ارائه خدمات به بیماران خاص در کشور در نظر گرفته ...
برای در امان ماندن از کبد چرب چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله افق کوروش / کبد چرب یکی از بیماری های فراگیر و پیش رونده قرن 21 است که ارتباط چندانی به سن و سال ندارد. سبک زندگی مدرن و کم تحرکی در کنار مصرف بیش از حد غذاهای چرب و فست فود، استعمال دخانیات و نوشابه های گازدار و ... از جمله عوامل اصلی ابتلا به کبد چرب به خصوص در نسل جوان و میانسال هستند. اما پیشگیری از مبتلا شدن به کبد چرب با اندکی تغییر در سبک زندگی و ...
30 راه حل برای کاهش وزن بدن
های موضعی خواهد شد.“ 4. از خود ”انسان“ دیگری بسازید: با داشتن یک رژیم غذایی برای کاهش وزن، انجام تمرینات مداوم، پرهیز از خوردن چربی های مزاحم و مصرف روزانه چربی ها، از خود انسان تازه ای بسازید. ورزش مداوم و رعایت کردن تمهیدات غذائی به سلول های بدن شما فرصت بازسازی و دوباره سازی می دهد. ورزش در مورد جوان سازی یاخته های بدن نیز اعجاز خاص خودش را دارد. 5. تمرینات بدنی ...
معرفی حیوانات بامزه ای که بسیار خطرناک اند! +تصاویر
قرار دارد، اما 99٪ رژیم غذایی آن را گیاه بامبو تشکیل می دهد. پاندا هایی که در اسارت نگهداری می شوند غذا هایی مانند عسل، تخم پرندگان، ماهی، مرکبات، موز، برگ گیاهان و سیب زمینی را هم مصرف می کنند. پاندا امروزه فقط در چند کوهستان مرکزی چین عمدتاً در ایالت سیچوآن و در حد کمتری در شاآن شی و گانسو زندگی می کنند. پاندا ها زمانی در نواحی کم ارتفاع تر هم زندگی می کردند، اما با پیشرفت زمین های زراعی و هم ...
رژیمی ها چه غذاهایی را برای وعده شام نخورند؟
شهروند| اگر می خواهید وزن کم کنید یک اصل را همواره باید رعایت کنید و آن این است که کاملا وعده های شامتان را کنترل کنید. انتخاب اشتباه درباره وعده های شام موجب خواهد شد هم نتوانید خوب بخوابید و هم این که کالری زیادی جذب بدن شما می شود. آن چه می خوانید فهرستی از 5 نوع غذا است که اگر در رژیم هستید، نباید شب ها بخورید: غذاهای چرب نخورید شام های چرب و سنگین نه تنها صبح ها شما را خسته و ...
چرا برخی افراد گیاه خوارند؟! / آیا انسان در اصل موجودی گیاهخوار است؟!
حیوانات به زحمت از بدن گیاه خواران دفع می گردد و اغلب بصورت پیه در ناحیه های شکم، ران، باسن و غبغب مردم گوشتخوار ذخیره می شود، همین چربیهاست که در جدار داخلی رگ ها جمع شده و حرکت خون را نامنظم می سازد. سکته های قلبی حاصل این تغذیه اشتباه و شکم پرستانه است. مصرف چربی های گیاهی مثل روغن زیتون، آفتابگردان و ... هیچوقت دیده نشده که عارضه ای ایجاد کند. دلیل یازدهم حیوانات ...
پشت پرده توصیه پزشکان به مصرف داروی خارجی
یارانه به بنزین تعلق می گیرد، قسمتی از منابع هدفمندی ما به افرادی منتقل می شود که غنی هستند و لازم به آنها داده شود و قسمتی از خرید های تضمینی ما به آن شدت موثر نیست؛ بزرگی دولت ما که سابقه چندین دهه دارد خودش پرهزینه است و امروزه برخی از هزینه هایی که ما در خارج از دولت داریم در سطح اجتماع انجام می دهیم غیر ضروری است؛ به طور مثال 59.6 درصد از مردم کشورمان چاق و یا دچار اضافه وزن هستند و کالری دریافتی ...
غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
اگر به دنبال راهی آسان و مناسب برای آشپزی هستید، غذا های نونی می تواند برای شما بسیار مناسب باشد. غذا های نونی یک وعده غذای سبک و خوشمزه است که پیشنهاد می کنیم برای شام آخر هفته آن ها را تهیه کنید و در کنار خانواده نوش جان کنید. در این مطلب طرز تهیه چند غذای نونی خوشمزه را آموزش می دهیم تا در این شب های سرد پاییزی نوش جان کنید و لذت ببرید. سوسیس بندری سوسیس بندری یک فست فود ...
هفت عادت غلط که به خودروی شما آسیب می زند!
صداهای مشکوک و نامتعارف خودرو! به محض شنیدن صداهای نامتعارف از قسمت های مختلف خودرو حتما برای سرویس به تعمیرگاه مراجعه کنید، این نکته را نمی توان نادیده گرفت که بروز صداهای نامتعارف از وجود ایراد در خودروی شما خبر دهد. این صداها در اصل ناله ی خودرو محسوب می شود! 5- بی توجهی در استفاده از ترمز دستی در شیب! وقتی خودروی خود را در سراشیبی پارک می کنید همه وزن خودرو روی ترمز چرخ ...
راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم
ت نیاز روزانه ی انسان ها هستند. افراد حاضراند پول پرداخت کنند و چنین خدماتی را دریافت کنند. اگر می توانید این کار را شروع کنید زیرا نیازی به سرمایه خاصی نیز ندارد. راه اندازی کسب و کار با نصب و خدمات HVAC هر خانه و دفتر و شرکتی به تهویه نیاز دارد اگر در این زمینه تخصصی دارید می توانید چنین کار هایی را شروع کنید. راه اندازی کسب و کار با خیاطی شروع کار خیا ...
باید ها و نباید های بارداری، شانزده نکته مهم
DHA و EPA هستند. این مواد در واقع از چربی های امگا 3 هستند که می توانند به رشد مغز جنین شما کمک کنند. با وجود این توضیحات، توصیه ما این است که حتماً با مشورت پزشک خود دز مناسب مولتی ویتامین را انتخاب و مصرف کنید، چراکه دز بالای موجود در برخی مولتی ویتامین ها، می تواند به جنین شما آسیب بزند. 2- در دوران بارداری سیگار نکشید! به طور کلی می توان گفت که احتمال کمبود وزن نوزادان ...
تجدد و لوکس گرایی بهانه های جدید مصرف مواد/ روباه، اختاپوس و اسپایدر نابود شدند + عکس و فیلم
...> رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا به تبلیغات اغواکننده ای که برخی عناصر سودجو و فرصت طلب جهت تناسب اندام و زیبایی به واسطه مصرف مواد مخدر ایجاد می کنند پرداخت و گفت: مصرف این مواد را در برخی آرایشگاه ها و باشگاه های بدنسازی به بهانه های فوق شاهدیم که باید گفت این تصورات سراب است و واقعیتی که وجود دارد با آنچه که تبلیغ می شود فاصله زیادی دارد. سردار زاهدیان گرایش برخی افراد به مصرف مواد ...
پیشگیری و مبارزه با اعتیاد، نیازمند عزم ملی
.... افراد وقت زیادی را در شبکه های اجتماعی سپری می کنند بنابراین تبلیغات گسترده این ماده مخدر در فضاهای مجازی هم بی تأثیر نیست، گُل انرژی بالا و نشاط کاذبی به فرد مصرف کننده می دهد که برای فرد جذاب به نظر می رسد، بنابراین، این لذت واهی نوجوانان را وارد چرخه مصرف می کند، اما در واقع گُل در مغز و عملکرد شناختی تغییراتی ایجاد می کند که میل مصرف را افزایش می دهد. در ادامه این مطلب آمده ...
آخرین جزئیات از تخصیص بودجه برای بیماران SMA
سابقه چندین دهه دارد خودش پرهزینه است و امروزه برخی از هزینه هایی که ما در خارج از دولت داریم در سطح اجتماع انجام می دهیم غیر ضروری است؛ به طور مثال 59.6 درصد از مردم کشورمان چاق و یا دچار اضافه وزن هستند و کالری دریافتی آنها بیش از نیاز بدنشان است. یعنی مردم زیاد می خورند آقای دکتر؟ حقوق های مردم را کم کنید تا آنها کمتر بخورند و لاغر شوند. حریرچی: این ها راه حل هایی هستند که فکر ...
پیشنهاددهندگان کنسرت رایگان همگی موج سوارند
می گویند توجیه اقتصادی ندارد. از این موضوع بگذریم؛ به نظر شما چرا از آثار موسیقی امروزی ما ماندگاری گذشته را ندارند و عمر هنری هنرمندان به یکی دو سال رسیده؟ رسانه ها سعی نکردند که گروه و خالق را برای مردم معرفی کنند و اساس قرار دهند، بدل را جا انداخته اند. بدل فسادپذیر است و نمی تواند جای اصل را بگیرد. امروزه مغزکنار رفته و پوسته مانده است. پوسته زود فاسد می شود. ما با یک ...
19 آذر نسخه های طب سنتی برای کابوس های شبانه
.... یکی از مهم ترین علت های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل می گیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. عواملی از قبیل غذای زیاد، یا غذای سنگین خوردن، خصوصاً در شب و یا فاصله کم تا خواب و ورزش نکردن، باعث می شوند که مواد حاصله از غذا (گازها و بخاراتی که علاوه بر اخلاط تولید می شوند) غلیظ شوند. گازها و ...
با چه گیاهی سرماخوردگی را درمان کنیم؟
کمک می کند، مصرف پونه سرماخوردگی، آنفلوانزا، آسم، سرفه، سیاه سرفه و گرفتگی بینی را با توجه به خواص ضدمیکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، ازبین می برد، به همین دلیل یکی از دمنوش های مناسب برای فصل زمستان به حساب می آید. خواص روغن پونه روغن پونه با افزایش جریان خون در بدن به پاک سازی و سم زدایی خون کمک کرده و باعث بهبود اکسیژن رسانی به بدن می شود، اسپری روغن پونه برای ...
بهترین روش برای تضمین سلامت قلب و عروق
ها روغن زیتون لوبیا سویا برای سلامت قلب و عروق ورزش کنید ورزش منظم برای سلامت کلی بدن و سلامت عروق خونی لازم است. فعالیت بدنی منجر به گردش خن سالم و سیستم تنفسی و قلب و عروق سلامت می شد. هر گونه فعالیت بدنی برای جلگیری از بالا رفتن کلسترول و فشار خون و وزن مفید است. 30 دقیقه ورزش در روز خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. برای سلامت قلب و ...
برای در امان ماندن از کبد چرب چه بخوریم و چه نخوریم؟
استفاده از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون فرابکر است. سبک زندگی خود را تغییر دهید یکی از مهم ترین عوامل کاهش عوارض ابتلا به بیماری کبد چرب تغییر سبک زندگی است. خودتان را به ورزش روزانه عادت دهید. سه تا پنج روز در هفته و هر روز به مدت نیم ساعت ورزش کنید. زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستید روی تردمیل بدوید. یک جا ننشینید و تحرک داشته باشید. مصرف غذاهای فست فودی و فرآوری شده و دخانیات را کنار بگذارید. میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید و تا آن جا که می توانید از رژیم غذایی مدیترانه ای (سرشار از غذاهای دریایی، زیتون و روغن زیتون و سبزیجات مختلف) پیروی کنید. ...
قاتلان بزرگ باروری در مردان را بشناسید
. براساس مطالعه سازمان جهانی بهداشت در مقایسه مردان با وزن طبیعی و مردان چاق، افراد چاق دچار کاهش عملکرد بیضه و تعداد اسپرم هستند، البته این را هم به خاطر داشته باشید که براساس تحقیقات انجام شده اگرچه چاقی تعداد اسپرم را کاهش می دهد اما تنها سطح شدیدی از چاقی ممکن است پتانسیل باروری مردان را تحت تاثیر قرار دهد و مانع از قدرت باروری آنها شود. *مصرف داروها بعضی آنتی بیوتیک ها به طور ...
ترفندهایی برای رشد مژه های ضخیم و پرپشت بطور طبیعی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله اینترنتی تناسب اندام / همه ی ما مژه های ضخیم و بلند می خواهیم. اما همه ی افراد، مژه های فوق العاده ای ندارند. خوشبختانه، درمان های خانگی و ترفندهای زیبایی ساده ای وجود دارد که می توانید برای دستیابی به مژه هایی پروانه ای و بطور طبیعی بلند، از آنها استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام بخوانید. روغن کرچک این خرافات نیست ...
استرس در زنان باردار، سیزده جمله ای که پریشانشان می کند
جنسیتش است. علاوه بر این هنوز زن و شوهرهایی هستند که دلشان می خواهد بعد از تولد جنسیت بچه را بفهمند. بنابراین اصرار نکنید و مهم تر اینکه نپرسید دوست دارید بچه تان دختر باشد یا پسر! این مسائل خصوصی است و سؤال کردن فقط طرف را معذب می کند. کاملاً طبیعی است که در دوره بارداری فرد بین 8 تا 16 کیلوگرم چاق شود و برای از دست دادن این کیلوهای اضافه و رسیدن به وزن سابق به حدود 2 سال زمان نیاز ...
چرا شکم ما کوچک نمی شود؟
، تلاش خود را روی اضافه کردن موارد سالمی مانند یک وعده سبزیجات در کنار هر وعده متمرکز کنید. بهترین کار این است که باک خود را پر از سوخت با کیفیت کنید. مواد معدنی معجزه گر را جا انداختید منیزیم بیش از 300 تابع در بدن را تنظیم می کند. شگفت زده نشوید، تحقیقات حتی نشان داده افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. ...
چند توصیه برای پاکسازی کبد
مایع را به روغن های جامد تبدیل می کنند، تشکیل می شوند. مصرف آنها به میزان چشم گیری خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 25 درصد یا بیشتر افزایش می دهد. علاوه بر تمامی موارد گفته شده، اعتقاد ها بر این است که چربی های ترانس سبب بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن و همچنین نشانه هایی از التهاب در سراسر بدن می شوند. نیترات و نیتریت معمولا در مواد غذایی فر آوری شده، فست فود ها و انواع سوسیس و کالباس ها ...