برترین ها: میگو جزء لذیذترین غذاهای دریایی شمرده میشود. نسبت به سایر غذاهای در بر دارنده پروتئین بالا، کم کالری تر هست و پروتئین آن کیفیت خوبی داشته و اسیدهای آمینه ضروری برای رشد را دارد. پروتئین میگو به راختی هضم میشود و سبب آن نداشتن بافت همبند مثل دیگر جانوران دریایی هست. به همین [...] ... ادامه خبر