خانه
ساماندهی کارتن خواب ها در اتوبوس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکنش خرازی به حمایت اصلاح طلبان از دولت+ فیلم
پشتوانه مردم و اتحاد همه جریانهای سیاسی را به همراه خود داشته باشد می تواند در عرصه های بین المللی و سیاسی موفق باشد. خرازی خطاب به دولت گفت: به دولت مردان توصیه می کنیم که موفقیت سیاست خارجی این دولت را حفظ کنند. سیاست خارجی نیازمند وحدت ملی است و باید دست اندر کاران کشور کاری کنند که در این روزهای دشوار خواب بیگانگان تعبیر نشود. انتهای پیام/ ...
10 حقیقت عجیب و جالب درباره بدن انسان که شگفت زده تان می کند! + تصاویر
مقدار به اندازه ای است که با آن می توان 3 استخر شنای مخصوص مسابقات المپیک را پر کرد. 5.ریه راست بزرگ تر از ریه چپ است حجم و اندازه ریه ها کاملا متفاوت است. این به دلیل محل قرارگیری قلب است. ریه راست سنگین تر و بزرگتر از چپی است تا جای کافی برای قلب باشد. 6- رنگ خواب هایتان می تواند به نوع تلویزیون تان بستگی داشته باشد نوع تلویزیونی که افراد در دوران ...
اصول کافی معجزه شفابخش ائمه اطهار(ع)
معرفی نامه من مبنی بر ... انا عبدک الضعیف الذلیل الحقیر المسکین المستکین است و کارهایی که انجام دادم، بدون توجه و لطف او امکان پذیر نبود. استاد حسین انصاریان بیان کرد: شبی خواب دیدم که از دنیا رفتم و حس می کردم که مرا در قبر بزرگی گذاشتند و زمانی که لحد را روی من قرار دادند و رفتند، من در درون خودم برای پاسخ گویی به رسولان الهی آماده می شدم که دیدم هنوز نیامدند و یک مرتبه متوجه نرمی خاک ...
تعویق کلاس های صبح می تواند به سلامتی دانش آموزان کمک کند
به گزارش بهداشت نیوز ، تحقیقات جدید محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا حاکی از این است که به تعویق انداختن کلاس های ساعت 07:50 صبح به ساعت 08:45 به طور چشمگیری میانگین طول خواب دانش آموزان و نمرات آنها را بهبود می بخشد. در یکی از جامع ترین مطالعاتی که تاکنون به بررسی الگوهای خواب نوجوانان و زمان شروع کلاس های دبیرستان پرداخته است، نشان داده شد که تعویق شروع کلاس های صبح به افزایش طول خواب ...
آیا لامپ های ال ای دی برای سلامتی ما مضر هستند؟
روانپزشکان برجسته منتشر کرد که در رابطه با اثرات نهانی نور های ال ای دی بر بیماری های روانی و ذهنی هشدار دادند. این تیم روانپزشکی عنوان کرده است که تاثیر اصلی این پرتو های آبی بر خواب و فعالیت های روزانه ای است که احتیاج به تمرکز بالایی دارند. بیشترین تاثیر این نور بر کودکان و نوجوانان است. جان گوتلیب استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری دانشکده علوم پزشکی فیتنبرگ شیکاگو گفت: بین ...
کره شمالی: مذاکراه با آمریکا به بن بست رسیده است
اقدامات کره شمالی انجام دهد تا بتوان مذاکرات را ادامه داد. خبرگزاری کره شمالی می افزاید آمریکا با برداشتن چماق تحریم ها و نگهداشتن آن بالای سر پیونگ یانگ هرگز به هدفش برای خلع سلاح هسته ای شبه جزیره کره نخواهد رسید. این گزارش تاکید می کند تنها زمانی می توان به آینده و مذاکرات خوشبین بود و گامی به سوی جلو برداشت که آمریکا از خواب بیدار شده و از این رهیافت های احمقانه اش دست ...
راه اندازی کمپین اگر مسیح بود چه می کرد توسط یک خیریه اسلامی
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلما نان ) به نقل از asianimage ، خیریه اسلامی پنی اپیل در انگلستان، کمپین اگر مسیح بود چه می کرد را اندازی کرده است. این سازمان خیریه از 5 مجسمه بزرگ یخی به عنوان نمادی از خانواده های بی خانمان پرده برداری می کند تا کمک به نیازمندان و خیابان خواب ها درلندن را در فصل سرما تبلیغ کند، این مجسمه های خانواده یخ زده نمادی از 140 خانواده ای است ...
تیم فوتبال فجر سپاسی شیراز به کجا می رود؟
به دل مانده اند و دلشان می خواهد ورزشگاه 50 هزاری نفری پارس شیراز(میانرود) را با حضور تیم های پرسپولیس و استقلال پُر کنند. نباید با احساسات پاک هواداران فوتبال در فارس بازی کرد چرا که آنها حضور در ورزشگاه را پُرکردن اوقات فراغت خود می دانند و حقشان هم هست. البته کُل فوتبال فارس سال های زیادی است که در خواب خرگوشی به سرمی برد به همین دلیل است که استخوان بندی تیم های فجر و قشقایی را ...
چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، کابوس یا بختک، حالتی است که فرد در خواب احساس سنگینی روی قفسه سینه و تنگی نفس می کند، نمی تواند حرکت کند، یا صدا بزند و احساس خفگی به او دست می دهد تا با حالت ترس و وحشت و خفگی از خواب می پرد. یکی از مهم ترین علت های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل می گیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. ...
قبل از ازدواج این چند سوال مهم را از خودتان بپرسید
، انجام نمی دهید و او تنها کسی است که می خواهید نزدیکش شوید... وقتی که دریابید هیچ کس در دنیا به اندازه کسی که انتخابش کرده اید برای شما مناسب نیست. وقتی که بعد از گذشت هفت سال از زندگی مشترکتان شب ها وقتی که همسرتان در خواب است به صورتش نگاه کنید و لبخندی بزنید و از اینکه با او هستید راضی باشید.وقتی که اعتماد و اطمینان بیشتر از هر زمان دیگری در زندگی تان وجود دارد. ...
دومین مخدر پُرمصرف ایران گل
ماده مخدر گل، عوارض جسمی و روحی فراوانی دارد که برخی از شایع ترین این عوارض عبارت است از: - اختلال در کانال های تنفسی (تنگی نفس و عدم خون سرانی به قلب) - افسردگی حاد (درون گرایی و دوری از جمع های خانوادگی) - کاهش وزن (بی اشت هایی و لاغری حاد) - استرس و بی خوابی (اختلال در خواب و ترس بی دلیل و مداوم) - عدم کنترل اعصاب (پرخاشگری و تندخویی) مواد مخدرعلت گرایش ...
15 اتفاقی که زمستان ها در بدن می افتد
ورزشی در دمای پایین تر بالا ببرید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد حفظ ملاتونین در سطح بالا با داشتن خواب خوب و دوری از قرار گرفتن در معرض نور آبی در شب، نیز سطح چربی قهوه ای بدن را افزایش خواهد داد. یک ترفند دیگر، خوردن سیب همراه با پوست است: تحقیقات نشان می دهد که اسیداورسولیک موجود در پوست این میوه، میزان چربی قهوه ای را زیاد می کند . 5 . می توانید کالری بیشتری بسوزانید ...
اعتیاد به دنیا ما را از ابدیت دور می کند
تاکید کرد: خدا نکند که انسان حریص شود، آن وقت ذهن و فکرش دنبال دنیاست. این بد دردی است چراکه سبب ورود نیازهای کاذب به زندگی می شود به گونه ای که اصل فراموش شود، برای مثال آدم های معتاد یک نیاز کاذب وارد زندگی خود کرده اند، افرادی که اعتیاد نداشته و از بدن سالمی برخوردارند نیاز به غذا و خواب دارند اما شخص معتاد حاضر است از غذای خود بگذرد اما مواد مخدر استعمال کند چون در بدنش انحرافی ایجاد شده و دچار ...
حضور دوباره جان گریشام در صدر پرفرو ش ها
که مثل دیگر آثارش مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت. سربازی به جا مانده از جنگ جهانی دوم به نام پیت یک روز صبح از خواب بیدار می شود، لباس هایش را می پوشد، وارد کلیسایی می شود، و پدر روحانی را به به قتل می رساند! و در جواب قاضی، وکیل، و اطرافیانش اعلام می کند حرفی برای گفتن ندارم! پیت از مرگ نمی ترسد و دوست دارد انگیزه هایش از انجام این کار را با خود به گور ببرد. آمازون و مجلات مختلف دیگر اثر جدید ...
خواب های پریشان سران رژیم صهیونیستی هرگز تعبیر نخواهد شد
نگرانی می کند. قاسمی خاطرنشان کرد: رژیم صهیونیستی که در برابر ایستادگی و دفاع شرافتمندانه مردم و گروه های مقاومت در سراسر منطقه احساس عجز و ناتوانی می کند باید به خوبی دانسته باشد که جمهوری اسلامی ایران از چنان توانمندی دفاعی نظامی و پشتوانه مردمی برخوردار است که تعبیر خواب های پریشان این کوته بینان کینه توز و جنگ طلب را چون همیشه ناممکن و آنان را از امکان بیان این یاوه گویی های بیمارگونه ...
بی خوابی شبانه را با قرص خواب درمان نکنید
شعار سال : سحر انصاری در مورد علل و عوامل بروز اختلالات خواب اظهار کرد: اختلالات خواب به دو بخش اختلالات اولیه و ثانویه تقسیم می شود؛ البته وقتی فردی از بی خوابی شکایت دارد باید شرح حال کامل از او گرفته شود تا در مرحله اول علل بی خوابی فرد مشخص شود . این روانپزشک انواع اختلالات خواب را برشمرد و گفت: در نوع اول اختلال خواب، فرد پس از حضور در رختخواب یکی دو ساعت باید غلت بزند تا بخوابد و پس از آن تا صبح می تواند به راحتی بخوابد. در نوع دوم بی خوابی؛ فرد پس از حضور در رختخواب سریعاً به خواب می رود اما در طی شب مرتب از خواب می پرد یا کابو ...
علائم خاموشی که در بدن تبدیل به دردسری جدی می شوند!
همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما چند خواب کوتاه داشته باشید. معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع تر کنیم: قهوه ننوشید مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ...
زندگی مشترک تان را با این نکات ارزیابی کنید
زمان شما را به جاهای سری خواهد رساند: وقتی فکر می کنید زمان مناسبی برای ارزیابی دوره ای است تصمیم تازه ای نگیرید. در عوض با همسرتان بنشینید و یک ماه تمام زندگی را ارزیابی کنید. به خودتان فرصت یک ماهه ای بدهید انگار که به خواب زمستانی رفته اید. مودبانه تمام دعوت ها را رد کنید. خودتان را سرگرم دیدن فیلم نکنید و در اوقات فراغت، روی نظم دادن خانه و تفکر به اولویت های زندگی تمرکز کنید و تصمیم بگیرید ...
واکنش وزارت خارجه به ادعای نتانیاهو درباره احتمال حمله به ایران: هرگز جرات چنین اقدامی را نخواهد داشت| ...
هیچ شرمی به دروغ برای ثبات منطقه ابراز نگرانی می کند. قاسمی خاطرنشان کرد: رژیم صهیونیستی که در برابر ایستادگی و دفاع شرافتمندانه مردم و گروه های مقاومت در سراسر منطقه احساس عجز و ناتوانی می کند باید به خوبی دانسته باشد که جمهوری اسلامی ایران از چنان توانمندی دفاعی نظامی و پشتوانه مردمی برخوردار است که تعبیر خواب های پریشان این کوته بینان کینه توز و جنگ طلب را چون همیشه ناممکن و آنان را ...
آمادگی یک زن برای سلب قدرت از بن سلمان
...، روی زندانیان القاعده شکنجه هایی، چون غرق مصنوعی (waterboarding) به صورت مرتب و متعدد اجراء می شد. طبق گزارش های داخلی سیا که از محرمانه بود خارج شدند، ابوزبیده در 83 نوبت در یک ماه با شیوه غرق مصنوعی شکنجه شد. بار ها به مدت چند روز متوالی او را بی خواب نگه داشتند و به واسطه قرار دادن او در یک محفظه تنگ به مدت طولانی، در حالی که سرش به دلیل تنگی این محفظه با دیوار در تماس بود، چشم چپ خود را از ...
وجود این علائم یعنی مشکوک به ام اس هستید
ها این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم در خصوص علائم بیماری ام اس عنوان کرد: نشانه های حسی (احساس سوزن سوزن شدن در دست یا پاها، گزگز یا خواب رفتگی اندام ها) از شایع ترین و نخستین علامت هایی است که در مبتلایان به ام اس بروز پیدا می کند. وی در خصوص شایع ترین نشانه های این بیماری اضافه کرد: هنگامی که فرد در معرض گرمای شدید مانند سونا یا حمام بخار قرار می گیرد، این نشانه ها شدت ...
تعداد کاربران فعال فیسبوک واچ از مرز 400 میلیون کاربر ماهیانه گذشت
. بیشتر بخوانید: نتفلیکس چگونه کار می کند؟ ساختمان مرکزی فیسبوک در پی تهدید به بمب گذاری تخلیه شد اغلب کاربران، اخبار را از طریق شبکه های اجتماعی دریافت می کنند نتفلیکس در رقابت رسانه ای، با خواب کاربران و یوتیوب رقابت می کند نتفلیکس رکورد درآمدزایی از طریق پلتفرم موبایلی را شکست ...
کارهایی که هرگز نباید پس از غذا انجام داد
آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. خوابیدن اگر بلافاصله پس از یک وعده غذایی به خواب بروید، احتمال تجربه نفخ، ناراحتی و الگوهای خواب عجیب نیز افزایش می یابد زیرا سوزش معده در طول شب را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که پس از صرف غذا مدت زمان بیشتری پیش از به خواب رفتن صبر می کنند، احتمال کمتری دارد سکته مغزی را ...
این غذاها را باهم بخورید تا خواصی چندبرابر نصیب شما شود
خون و ایجاد خواب راحت در افراد می شود. هویج و حمص (کربوهیدرات سالم و پروتئین): انتخاب تنقلات سالم برای میان وعده شامل کربوهیدرات های سالم و پروتئین با کاهش میزان گرسنگی و افزایش انرژی کمک میکند. حمص از خانواده نخود، سرشار از پروتئین است و ترکیب آن با کربوهیدرات های سالم و سرشار از فیبر محلول در آب مانند هویج یک میان وعده سالم محسوب می شود. گزینه های سالم دیگر عبارتند از ماست و میوه ...
از شیشه نان در می آورند +عکس
گر عشق به زندگی را در آنها دمید همان طور که با میله دم در شیشه های مذاب شده می دمید تا شکل بگیرند و بشوند آبگینه. مرتضی وفایی چند صباحی است کمر همت بسته تا به کارتن خواب ها، معتادها و درماندگان ، جنگیدن با بد روزگار را یاد بدهد. امید بدهد. نه فقط امید خشک و خالی؛ کار بدهد، اعتبار بدهد، پول که نه! مزد بدهد و همت حمایت از خانواده را بار دیگر به آنها یادآوری کند. خیلی از کارگرهای دیروز او، امروز ...
با کمترین هزینه به جنگ پیری بروید
تکرار کنید. لوسیون شیر و لیمو: نصف فنجان شیر را در یک شیرجوش بجوشانید سپس حدود 01دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود. یک لایه شیر سفت شده روی آن را بردارید. این لایه را در کاسه ای کوچک بگذارید سپس 5 قطره آب لیمو تازه به آن اضافه کنید، شب قبل از خواب این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید بعد بخوابید. بهتر است اجازه دهید این مخلوط تا صبح روی صورت تان باقی بماند ولی اگر احساس خوبی نداشتید می توانید ...
انحراف بینی را در خانه درمان کنید
علائم انحراف بینی خون دماغ شدن خر و پف کردن و خشک شدن دهان هنگام خواب آبریزش بیش از حد بینی اختلال در تنفس و سیستم بویایی درمان انحراف بینی در خانه ممکن است به این فکر افتاده باشید که انحراف تیغه بینی را با روش هایی در خانه و بدون جراحی درمان کنید. اما باید بدانید درمان انحراف بینی که شدید باشد و شما را اذیت کند تنها با ...
سریع قند خونتان را کنترل کنید
.... چک کردن مدام قند خون: توصیه های زیادی برای این کار شده است و مبتلایان به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنند. بهترین زمان برای این کار در صبح و یا زمانی است که از خواب برخواسته اید. شما م می توانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. ...
مسجد ملاحاجی ؛ آرامگاه 7 تن از علمای شیعه در دزفول
ای دل این دامگه رنج وعنا جای تو نیست/مورد سیل و بلا مسکن و مأوای تو نیست به گفته محقق، اینها همه مقدمات قصاید او است: به خواب و غفلتی ای دل، مجال کار گذشت/همین نه عمر گرانمایه، روزگار گذشت دلا نمونه احوال آخرت، دنیاست/که حال سال نکو از بهار آن پیداست وامانده ام دلا متحیر به کار تو/وین حال بی تدبر و بی اعتبار تو مگر ای دل خبر از عاقبت ...
