سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل پرپشت بودن موی مردم هند
جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده می کنند. همچنین عطر نارگیل حس تازه ای را در شما متولد می کند. اهمیتی که هندی ها به روغن می دهند یکی از تکنیک هایی که هند ی ها به آن اهمیت زیادی می دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می گویند باید حداقل هفته ای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست وشو این کار را انجام دهیم. روغن به راستی می تواند روی موهای شما معجزه کند ...
پریود شدن در دوران بارداری، مگه امکانش هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: 4 ماه پیش ارتباط زناشویی با نامزدم داشتم .البته هیچ دخولی صورت نگرفت و من باکره هستم .ولی اب منی ایشون ریخته شد روم .3 ماه پریود شدم اما این ماه پریود نشدم هنوز بعد 12 روز تاخیر.یکم هم شکم در اوردم .استرس دارم ک ممکنه حامله شده باشم.زعفرون هم خوردم ولی باز پریود نمیشم .تازه ترشح هم دارم .شنیدم ممکنه تو حامگلی چند ماه اول پریود شد همین نگرانم کرده خیلیییی پاسخ دکتر ...
کاربران خبرآنلاین: با حذف مشق شب موافقیم، فقط بچه ها بی سواد نشوند!
داشته باشند لازم و لازم و لازم است در خانه تمرین کنند. غیر از این باشد محال است که دانش آموز ابتدایی درست و خوانا نوشتن را یاد بگیرد . با سلام به همه مشق شب جز استرس و بد خلقی و لجبازی درنهایت به تنبیه بچه ها البته در اخر با عقده حقارت بچه ها رو در رو میشه مهارت محوری هم در یاد گیری و در شکوفا کردن استعداد بچه ها نقش مهمی رو ایفا میکنه که خیلی وقته جاش در اموزش خالیه منکر این نیستم که ...
چرا سردرد صبحگاهی خطرناک است؟
...، خطر خونریزی مغزی و سایر آسیب ها رد شود. البته گاهی در افراد مسن، با ضربه نه چندان شدید مغزی نیز ممکن است نوعی خونریزی به صورت تاخیری ایجاد شود (چند هفته بعد از ضربه) که باعث سردرد و گاهی خواب آلودگی می شود و با تصویربرداری از مغز قابل تشخیص است. خطری که خانم های چاق را تهدید می کند یکی از علل مهم سردرد بویژه در خانم های جوان و میانسال چاق، سردرد به علت ...
8 دمنوش زمستانی فوق العاده مفید برای سلامتی + اینفوگرافی
...، سرما، روزهای کوتاه، شب های بلند؛ همه اینها باعث می شوند که بدن ما آسیب پذیرتر باشد. در واقع در طول زمستان، سیستم ایمنی بدن ما ضعیف تر و حساس تر می شود و بسیاری از دل و دماغ می افتند. علاوه بر این، در این فصل آلودگی هوا به اوج خود می رسد، برای از بین بردن این آسیب ها می خواهیم چند دمنوش ساده معرفی کنیم که هم سرحال تان می آورد، هم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را از شما دور ...
چطور در سفر سالم بمانیم؟
بسیار مهم است. در این مرحله بدن ما هورمون هایی تولید می کند که وظیفه درمان و ترمیم بافتهای آسیب دیده را به عهده دارند. ساعت خواب استاندارد برای هر فردی 7 تا 8 ساعت است، ساعتی که باعث می شود بدن از استرس ها رها شود. اما نباید از یاد ببریم که کیفیت خواب به اندازه کمیت آن مهم است. پزشکان توصیه می کنند با تجویز دکترتان دوز مشخصی از ملاتونین را برای یک خواب راحت در سفر همراه داشته باشید ...
تعبیر خواب بمباران - بمباران در خواب چه تعبیری دارد؟
با مجموعه تعبیر خواب ستاره همراه باشید. برای مشاهده تعبیر خواب سایر موضوعات حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب بمباران ستاره | سرویس سرگرمی - بمباران و صحنه هایی از جنگ، غالبا در بیننده ی خواب، نوعی استرس و نگرانی را ایجاد می کنند. تعبیر این خواب به هیچ عنوان نشان دهنده ی وقوع یک اتفاق بد در آینده ی نزدیک نیست. اگر با دیدن خوابی با مضمون بمباران، در شما احساس ...
کاربران منجیل خبر: با حذف مشق شب موافقیم؛ اگر بچه ها بی سواد نشوند!
باشند لازم و لازم و لازم است در خانه تمرین کنند. غیر از این باشد محال است که دانش آموز ابتدایی درست و خوانا نوشتن را یاد بگیرد . با سلام به همه مشق شب جز استرس و بد خلقی و لجبازی درنهایت به تنبیه بچه ها البته در اخر با عقده حقارت بچه ها رو در رو میشه مهارت محوری هم در یاد گیری و در شکوفا کردن استعداد بچه ها نقش مهمی رو ایفا میکنه که خیلی وقته جاش در اموزش خالیه منکر این نیستم که املا ...
علائم بیماری قلبی و درمان آن
معمولا بهترین روش درمانی است. اگر در اکوی قلب هیچ گونه اختلال میترالی مشاهده نشود، علایم افتادگی دریچه میترال به ندرت می تواند خطری داشته باشد. درمان هم برای هر فرد می تواند متفاوت باشد، ولی در کل موارد زیر کمک زیادی به درمان خواهد کرد: - ورزش - مسکن ها - ریلکسیشن و تکنیک های کاهش استرس - تجویز دارو هایی که باعث کاهش ضربان قلب می شود - اجتناب از کافئین و سایر محرک ها ...
احساسات دوران بارداری، شیرین تر از این نمی شه دیگه!
... البته پزشکان معمولا پیشنهاد می دهند ، در سه ماهه اول بارداری از مصرف رنگ مو اجتناب کنید. بعد از زایمان ، ممکن است ریزش موها شدت گیرد ، اما بعد از گذشت شش ماه از زایمان ، رشد موها به شکل عادی در می آید. آرایش صورت و تغییرات پوست در دوران بارداری در این دوران وضعیت پوست به شدت متغیر است و شاید لازم باشد در طول روز چند بار آرایشتان را تجدید کنید. اگر پوستتان خشک تر از قبل ...
چگونه سیر بخوریم تا دهان مان بو نگیرد؟
موثرتر از جویدن حبه های سیر باشد و البته قورت دادن آن نیز راحت تر است. حفظ سلامت سرخرگ ها در یک مطالعه که توسط پژوهشگران موسسه پژوهشی زیست پزشکی لس آنجلس انجام شد، 65 آتش نشان به دو گروه تقسیم شده و یک گروه دارونما و گروه دیگر عصاره سیر کهنه همراه با کوآنزیم Q10 را دریافت کردند. پس از گذشت یک سال و انجام چکاپ های فصلی، به رغم سطوح بالای استرس در زندگی یک آتش نشان، افرادی که مکمل ...
پس لرزه ها و روزهای ناآرام
ور ساخته است. این رواشناس بالینی گفت: مساله روحی قابل توجه بعد از زلزله پارسال و در واقع بعد از هر رویداد استرس زایی چون زلزله، جنگ، مرگ و میر اتفاق می افتد. وی ادامه داد: استرس بعد از سانحه است که می تواند با تاخیر چند هفتگی و یا چند ماهه شروع شود که علایمی چون تجربه مجدد، اجتناب، برانگیختگی، غم عمیق، استرس، عصبانیت را شامل می شود و بیشتر مراجعینی که به مرکز وابسته به بهزیستی شهرستان ...
پوستی شفاف تنها با چند راهکار ساده!
به گزارش ایمنا ، این میهمان های ناخوانده را که بسیار آزاردهنده جلوه می کنند، می توان با چند روش ساده از بین برد؛ ولی از آنجایی که این پدیده ناخوشایند اغلب به دنبال وجود مشکلی در بخشی از بدن رخ می دهد و تقریبا هر کسی تنها در جستجوی درمانی هر چند موقتی برای آن است و نه دلیل آن، لازم است پیش از بیان این درمان ها، درباره علل بروز آن ها در نواحی مختلف صورت اطلاعاتی ارائه داد. البته در ...
پرونده| لیگ برتر محله برو بیای مربیان
بیشتر به ضعف مدیران برمی گردد. البته من برکنار نشدم و خودم از تیم رفتم چراکه مدیریت باشگاه به وضعیت موجود رسیدگی نمی کرد و تیم مشکل مالی داشت و مطمئن بودم با ادامه این روند نمی توانیم نتیجه بگیریم. فشار و استرس بازی ها هم زیاد است. مربیان وقتی مشکلات زیاد می شود، تمرکز خود را از دست می دهند و وقتی مدیریت حمایت کافی نمی کند، راهی جز قطع همکاری نمی ماند. عباس انصاری فرد: به ضعف مدیریتی برمی ...
5 باور غلط درباره مصرف الکل
مغزی باعث اختلالات حافظه شده و حرکات عضلانی و ماهیچه ای را مختل می کند و نه تنها از علائم افسردگی نمی کاهد بلکه بعد از مدتی منجر به بروز استرس، اضطراب، تندخویی عصبی و خشونت هم می شود. الکل در مردان موجب ضعف قوای جنسی و کاهش قدرت باروری نطفه آنان می شود و افرادی که هم زمان از سیگار و الکل استفاده می کنند خطر ابتلا به سرطان مری در آنان چند برابر می شود. سندروم الکلی جنین! ...
تهران پایتختی که خواب ندارد
به گزارش بدر پرس:چه بخواهیم، چه نخواهیم، خوب باشد یا بد، شب بیداری به بخشی از زندگی برخی شهروندان پایتخت تبدیل شده است؛ موضوعی که سبب شده تهران را نیز بیدار نگه دارد و برنامه ریزان حوزه مدیریت شهری هم برای آن به فکر ایده پردازی و اجرای طرح های مختلف باشند. پایتختی که خواب ندارد تغییر سمت و سوی فرهنگ، شرایط خاص خود را نیز تحمیل می کند؛ اگر تا چند سال پیش شب بیداری در شهرها ...
کودکان مبتلا به دیابت، نکاتی که باید بدانید
باید چند میان وعد ه میل کنند . اگر این پیک تأثیر انسولین با ساعت های مد رسه و سر کلاس د رس همزمان می شود ، باید با مسئولین مد رسه هماهنگی صورت بگیرد که کود ک هر زمان نیاز د اشت یک ماد ه غذایی بخورد . وی افزود : توصیه اصلی برای تغذیه این کود کان، مصرف کربوهید رات های فیبرد ار است تا قند شان سریع بالا نرود . برای افراد عاد ی سه وعد ه اصلی و د و میان وعد ه توصیه می شود ولی برای افراد د یابتی ...
مهم ترین سوالات جنسی و زناشویی
اعتراف می کنند که قبلا اینطور با هم خوب و صمیمی نبوده اند! و حالا رابطه ی محکم تری دارند. البته برای بیشتر افراد پذیرش این موضوع کار سختی است، اما غیرممکن نیست. چند بار در هفته باید رابطه جنسی داشته باشیم؟ معمولا یکی از طرفین این سوال را می پرسد چون می خواهد به آن دیگری ثابت کند که به اندازه کافی رابطه جنسی ندارند! اما در واقع، موضوع هرگز خود ِ سکس نیست! اگر لایه های پنهان پشت ...
سولاری در مورد نیمکت نشینی دوباره ایسکو: همه باید خوب تمرین کنند
باید با دو سه گل برتری به رختکن می رفتیم اما فرصت ها را از دست دادیم. وقتی گل نزنی در نهایت باید برای کسب پیروزی فشار و سختی را تحمل کنی. نیمه دوم هم آسنسیو یک موقعیت عالی را از دست داد و رایو تا دقیقه آخر اصلا موقعیتی برای گلزنی به دست نیارود. سولاری سرمربی آرژانتینی رئال ادامه داد: از نظر من تیم خوب بازی کرد؛ به خصوص در نیمه اول. البته حریفان هم کار می کنند و رایو امشب خوب ...
دولت برای اوتیسم بودجه ندارد!
کنار هم تحصیل کنند. دولت برای اتیسم بودجه ندارد! البته خانواده هایی که در شهرستان ها زندگی می کنند، گذشته از هرینه های سنگین درمان یا باید قید درمان فرزندان شان را بزنند و یا باید چند روز در هفته را راهی تهران شوند. چون همین حداقل ها در بسیاری از شهرها و شهرستان ها وجود ندارد. مصطفی جمالی، مدیر کل سازمان های مردم نهاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت و گو با ...
راهکارهایی ساده برای درمان سیاتیک
روی ریشه عصبی و در نتیجه بروز علائم بیماری سیاتیک می شود. البته به غیر از فتق دیسک بین مهره ای، عوامل دیگری نیز باعث ایجاد درد سیاتیک می شوند. مثلا تنگی ستون مهره ها در قسمت کمری و نیز بیماری اسپوندیلولیستزی (که در آن یک مهره به آرامی بر روی مهره دیگر و رو به جلو می لغزد) می توانند باعث ایجاد علائم بیماری شوند. نشانگان پیریفورمیس هم نام اختلالی است که در اثر اسپاسم عضله ای به ...
روزی برای خنده درخودمانده ها
شان و اعتمادبنفس خانواده های مبتلا به اوتیسم کمک می کند. چه بسا بسیاری از افراد معمولی هم فرصت و شانس اسب سواری ندارند. وقتی مردم این موضوع را می شنوند، باور نمی کنند که بیمار مبتلا به اوتیسم بتواند سوار کاری کند. ما اما با کمک همین پدر و مادرهای عزیز، فرصت خوبی برایشان فراهم می کنیم. از گردش های یک روزه و مسافرت چند روزه گرفته تا تمرین ورزش باستانی، شنا و... درباره محصول بذر خلاقیت و صبری که در ...
افزایش شغل های غیر حضوری با کار در منزل
اما با این حال چند سالی است که مشاغل غیر حضوری متعددی در ایران بوجود آمده است. در همین راستا بسیاری از شرکت ها هم شروع به جذب نیرو به صورت غیر حضوری کرده اند و بسیاری از فعالیت های خود را با تشکلات غیر حضوری به انجام می رسانند. از قدیم الایام وقتی روزنامه ی نیازمندی های استخدام را باز می کردید شاهد ستون کار در منزل بودید که به کار های تولید و مونتاژ ختم می شد اما درحال حاضر تعداد مشاغل غیرحضوری ...
در حدی دلشوره بی دلیل دارم که قلبم تیر می کشد!
. بنابراین آن چه ما بدان نیازمندیم، یافتن سطح بهینه و مطلوبی از استرس است که ما را برمی انگیزد، ولی در خود غرق نمی کند. بنابراین با توجه به توضیحات شما در پیامک تان، چند توصیه به شما داریم. زمان را مدیریت کنید مهارت مدیریت زمان و برنامه ریزی به منظور کاهش و کنترل استرس از اهمیت اساسی برخوردار است. یادگیری اولویت بندی وظایف و اجتناب از به عهده گرفتن کارهای فراتر از توان تان، برای پیشگیری ...
آیا واقعا مصرف گوشت های فرآوری شده بد است؟
اصلی باکتری سالمونلا به کمک دانشمندان می آید درباره رژیم غذایی و کاهش وزن چه می دانیم؟ تاثیر نوع واکنش به استرس روزانه بر مغز انسان عفونت در دوران کودکی، خطر ابتلا به اختلالات روانی را افزایش می دهد
بیش فعالی در کودکان
.... علاوه بر وراثت، تغذیه هم می تواند بیش فعالی را تشدید کند، توصیه می شود کودکان بیش فعال مواردی چون شکر، طعم دهنده های مصنوعی، کافئین و کاکائو کمتر مصرف کنند. زاغیان نقش دوران بارداری را بررسی کرد: عوامل متعددی ممکن است در دوران بارداری مادر را در این زمینه تهدید کند که شامل استرس و مشکلات خلقی مادر، عفونت های فصلی، آسیب های مغزی در دوران جنینی و مصرف مواد مخدر و غذایی نامناسب است. ...
ریشه های اجتماعی بستر ساز خشونت
و هم با هدف وارد نمودن آسیب به یک یا بیش از یک پدیده صورت گیرد که این می تواند هم اگاهانه و هم نااگاهانه باشد. از نظر کیفیتی نیز، خشونت می تواند هم جسمی و هم روانی باشد. البته، هیچگاه مرز مشخصی بین این دو نوع خشونت وجود ندارد. ** خشونت می تواند زمینه نزاع و درگیری را ایجاد کند بابایی در پاسخ به این سوال که خشونت چگونه می تواند زمینه نزاع و درگیری را ایجاد کند، گفت: خشونت کلامی ...
رئالی ها علیه سیمئونه؛ طعنه جواب طعنه
آی اسپورت – فصل پر استرس و پر ریسکی برای رئال مادرید تا به اینجا طی شده و آنها پس از اینکه رونالدو، یکی از بهترین بازیکنان تاریخشان را از دست دادند، جایگزینی برایش جذب نکردند. مشکل اصلی سپیدپوشان در این فصل، بی ثباتی بوده که با 5 شکست و 2 تساوی در 16 بازی لالیگا همراه بوده است. آنها به مرحله یک هشتم نهایی چمپیونزلیگ صعود کردند ولی در مرحله گروهی، رفت و برگشت مقابل زسکا مسکو شکست خوردند . در حقیقت ...
طرحی که زنان زیادی را باحجاب کرد
مخدر و مواردی ازین دست با آن برخورد کنند، قاعدتا پیامدش نتایج مثبتی نخواهد بود. اول با کمک گرفتن از چند متخصص جامعه شناسی و روانشناسی اجتماعی، یک مطالعه در سطح شهر شیراز انجام دادیم. پرسشنامه ای 200 سوالی تنظیم شد و در یک بازه زمانی مشخص به روشی نامحسوس در اختیار دختران و زنانی قرار گرفت که پوشش هایشان از حد مرسوم عرف، از نظر هنجارشکنی فراتر بود. با تحلیل نتایح این پرسشنامه یک سری ویژگی هایی ...
کیوی خوردن در بارداری، چه فوایدی دارد؟
، خستگی و استرس برای شما به عنوان یک زن باردار دور از انتظار نیست. خوردن یک کیوی برای جلوگیری از این مشکلات بسیار مفید خواهد بود. مقدار توصیه شده برای مصرف کیوی در بارداری برای اطمینان از داشتن حاملگی سالم و ایمن، هر روز 2-3 میوه کیوی مصرف کنید. البته اگر از آلرژی، بیماری های روده و یا سایر مشکلات گوارشی رنج می برید بهتر است که از خوردن کیوی در دوران بارداری اجتناب کنید. ...