6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از افسردگی زمستانی

ادعاهای صداوسیما در باره محبوب بودن برنامه هایش چقدر درست است؟

است که در زمستان با لباس های زیاد و کنار بخاری زندگی کرده ولی اکنون که به چله تابستان هم رسیده همان لباس ها را بر تن دارد و همچنان بخاری روشن است. نتیجه قابل پیش بینی است. چرا چنین ادعایی می شود؟ سیاست های صداوسیما در دهه 1360 و 1370 هرچه بود، چه خوب و چه بد، همراه بود با انحصار نسبی رسانه ای در آن زمان. اجازه دهید که برخی از یافته های پیمایش ارزش ها و نگرش های ایرانیان که در سال 1374 ...

انتشار برای نخستین بار؛ روایت جلسه خصوصی رهبر انقلاب با نمایندگان نامزدهای انتخابات سال 88

خواهم عرض بکنم، نگرانی عمیقی است که نسبت به انشقاق و شکاف در جامعه برای ما وجود دارد. بنده قبل از انقلاب در راه پیمایی های زمستان 57 مسئول صوت رسانی به همان خیابان آزادی بودم و بنابراین جمعیت آن موقع را دقیقاً در ذهن دارم. ولی اینجا من باید بیان بکنم راه پیمایی که دیروز انجام شد، بزرگترین راه پیمایی ای است که من در عمرم دیدم؛ قبل از انقلاب و بعد از انقلاب. بنابراین معلوم می شود که این نگرانی و تشویق ...

1 دی با لکه های قهوه ای پشت دست چه کنیم؟

تراپی به صورت ماهیانه یک بار می باشد. بهترین زمان برای درمان، فصل پاییز و زمستان است، چون در این فصول شدت نور خورشید بسیار کمتر و در نتیجه مراقبت از پوست بعد از لیزر آسان تر است. مراقبت های بعد از درمان با لیزر شامل: استفاده از کرم های ترمیم کننده، کرم های ضد التهاب و مخصوصاً ضد آفتاب می باشد. مزیت مهم درمان ضایعات قهوه ای پشت دست با لیزر اینست که معمولاً این روش ...

طولانی ترین شب سال

خانم مجری راهیِ خانه بخت شد +عکس

آخرین خبر: فریبا باقری با انتشار این عکس نوشت: چقدر خوب است وسط چله زمستان تا خود صبح کنار هم دلبری کنیم برایم حافظ بخوانی و برایت انار دان کنم چه زمستانی شود کنار تو رویا ساختن شروع یلدایی مبارکمون باشه آقای همسر، جان دلم پ. ن: ممنونم ازتون برای این شب بینظیر رفقا.

گردشگری با نمایشگاه های این هفته؛پیشنهاد ویژه/ نمایشگاه بین المللی تبلیغات/تهران

توریسم آنلاین : اگر قصد برنامه ریزی برای شرکت در جشنواره و نمایشگاهها را دارید ،این شما و این لیست جشنواره های این هفته : اولین نمایشگاه بین المللی صنعت چینی، بلور، کریستال، تجهیزات ماشین آلات و صنایع وابسته از دوم تا پنج

موسوی لاری: روحانی فقط در جایی موفق نبود که اختیاری نداشت/ سگ مخلوق زیبای پروردگار، از نگاه یک سلبریتی!

...... روزهایی که اما هیچیک از اصلاح طلبان به فکر فرارسیدن زمستان مطالبات در پی آنها نبودند و به زعم خود فکر می کردند با انتقاد از روحانی از بند سرنوشت مشترک با او خواهند رَست... اما این مسئله غیر ممکن بود که با آن معاشقه ها غیر ممکن تر نیز شد. دوم: اکنون این آقای عارف است که باید توضیح بدهد چرا 6 سال آزگار افکار عمومی مردم ایران را به بازی گرفت و بدون هیچ سند و مدرک و ائتلافی از این گفت ...

جزئیات کامل دیدار رهبرانقلاب با نمایندگان کاندیداهای انتخابات 88

من خدمت تان می خواهم عرض بکنم، نگرانی عمیقی است که نسبت به انشقاق و شکاف در جامعه برای ما وجود دارد. بنده قبل از انقلاب در راه پیمایی های زمستان 57 مسئول صورت رسانی به همان خیابان آزادی بودم و بنابراین جمعیت آن موقع را دقیقاً در ذهن دارم. ولی اینجا من باید بیان بکنم راه پیمایی که دیروز انجام شد، بزرگترین راه پیمایی ای است که من در عمرم دیدم؛ قبل از انقلاب و بعد از انقلاب. بنابراین معلوم می شود که ...

زمستان با برف به کجور آمد

به گزارش شمال نیوز، هم زمان با نخستین ساعات شروع فصل زمستان، بارش برف بخش کوهستانی کجور را در غرب مازندران فرا گرفت. با توجه به اینکه بارش برف ساعتی قبل در بخش کجور آغاز شده است ولی تمامی راه ها مواصلاتی به روستاهای بخش کجور باز است و تاکنون گزارشی از قطع تلفن و برق نیز نشده است. یکی از نکات بسیار مهم و حیاتی در زمان بارش برف در مناطق کوهستانی و برف گیر مانند بخش کجور، داشتن ...

49 میلیارد عایدی پاییزی سینما

اکران شدند، در این میان فیلمی که توانست از ظرفیت جذب مخاطب خود به درستی استفاده کند در گیشه هم موفق عمل کرد و بحث تبلیغات امروزه از همه چیز مهم تر است که باید به آن توجه ویژه ای شود. نگران گیشه زمستان باشیم سعید خانی از پخش کنندگان و تهیه کنندگان سینمای ایران با تاکید بر اینکه امسال هم مانند سال های گذشته شاهد تراکم اکران در این فصل بودیم، بیان کرد: امسال پاییز شاهد اکران ...

معضل سوختگی و داغی به نام هزینه چند صد میلیون تومانی درمان

...، سوختگی های الکتریکی بین 5 تا 10 درصد از کل سوختگی ها را تشکیل می دهند و بقیه سوختگی ها بر اثر تماس پوست با شعله و مایعات داغ اتفاق می افتند همچنین در برخی مراکز سوختگی، سوختگی ها بیشتر در زمستان شایع هستند و در تعدادی دیگر از مراکز، سوختگی ها بیشتر در تابستان به علت رفتن افراد به مسافرت ها و استفاده از مواد سریع الاشتعال مانند بنزین برای روشن کردن آتش جهت پختن غذا ها اتفاق می افتند، برخی ...

چرا برانکو طارمی را می خواهد؟

این مهاجم از پرسپولیس سودآور بود و در تنگنای اقتصادی به کمک قرمزها آمد. مهدی تصمیم نداشت در تابستان قراردادش را با پرسپولیس تمدید کند و باشگاه نیز به همین خاطر برای جلوگیری از آزاد شدن و انتقال رایگان او به تیم بعدی،تصمیم به فروش این ستاره در زمستان گرفت. در واقع با وجود همه ناسازگاری های مهاجم بوشهری، جدایی او با نظر باشگاه اتفاق افتاد. برای برانکو که مدت ها به زوج علی علیپور و گادوین ...

بعد از 40 سالگی چطور پوستی محکم و شاداب داشته باشیم

پوست را بازگردانده و از پیر شدن پوست جلوگیری می کند. استفاده روزانه از ضد آفتاب برای پیشگیری از پیری زودرس اثر خورشید بر پوست بعد از 40 سالگی بدتر می شود. بنابراین حتمالا باید از کرم ضد آفتاب با SPF50 استفاده کنید حتی در روزهای زمستان. لایه برداری منظم پوست لایه برداری درمانی است که کمک می کند لایه شاخی پوست و منافذ باز پوست از بین برود وو ضم سم زدایی پوست ...

تیترهای داغ روزنامه های اولین روز زمستان 97

خبرهای مربوط به خروج امریکا از سوریه، مذاکرات روحانی در آنکارا، پیامدهای آتش سوزی مدرسه زاهدان در صفحه اول مطبوعات امروز شنبه اول دی 97 دیده می شود.

پیام سفیر آلمان به مناسبت شب یلدا(توئیت)

سفیر آلمان روز گدشته با انتشار پستی در حساب کاربری توییتر خود تصویری از انار و هندوانه به اشتراک گذاشت و شب یلدا را تبریک گفت. به گزارش باشگاه خبرنگاران، شب یلدایا همان شب چله یکی از قدیمی ترین جشن های ایرانی است. این روز همانند نوروز از تاریخ باستان در ایران به یادگار مانده است. از غروب آفتاب آخرین روز پاییز یعنی 30 آذر این شب آغاز می شود و با طلوع آفتاب در اولین روز زمستان یعنی اول ...

شهرداری موضوع انضباط شهری را بازنگری کند / دستفروشان را دستفروش صدا نزنیم

به گزارش خبرنگار اجتماعی برنا، ساماندهی دستفروشان از زمستان سال گذشته مورد توجه مسئولین شهری قرار گرفت، اینکه راهکارهای این ساماندهی اجرای چه برنامه هایی می تواند باشد، موضوعی بود که با رئیس موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی دانشگاه گفتگو کرده ایم. حسین ایمانی جاجرمی رئیس موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی دانشگاه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی برنا با بیان اینکه ابتدا باید دستفروشان را به ...

سلام به زمستان با برف پاییزی

.... از این رو توصیه می شود طی این مدت احتیاط لازم در تردد شناورهای سبک و تفریحی به عمل آید. وظیفه ادامه داد: همدان و شهرکرد با دمای منفی 7 درجه سردترین مراکز استان و بندرعباس با 28 درجه بالای صفر گرم ترین مرکز استان در روز شنبه ( 1 دی ماه) پیش بینی می شود. وی درباره وضعیت هوای تهران نیز گفت: آسمان تهران روز شنبه همزمان با اولین روز زمستان، نیمه ابری، به تدریج کاهش ابر، گاهی وزش باد پیش بینی می شود و دمای هوای تهران 3 درجه کاهش می یابد و 10 درجه سانتیگراد بالای صفر پیش بینی می شود. خبر آنلاین انتهای پیام/ ...

محمد نادری مورد توجه پرسپولیس و تراکتورسازی

پرسپولیس و تراکتورسازی برای تقویت در زمستان روی گزینه هایی نظر دارند که در سبد خرید هر دو تیم نام آن ها دیده می شود. یکی از این بازیکنان محمد نادری مدافع جوان و لژیونر فوتبال ایران است که نیم فصل تلخی را در باشگاه کورترن بلژیک در ژوپیرلیگ گذراند. این بازیکن که فصل گذشته با پیراهن تراکتورسازی توانست اسم و رسمی برای خود دست و پا کند تا راهی فوتبال اروپا شود در این تجربه چندان موفق نبود ...

معرفی جاذبه های گردشگری نروژ + خوب ترین زمان برای سفر به این کشور

فراهم می کند. هر چه به سمت ماه آوریل و مه برود، گل های وحشی و شکوفه ها، زیبایی طبیعت این کشور را دوچندان می کنند. ژوئن، جولای و آگوست، از نظر آب و هوا و طولانی بودن ساعات روز، خوب ترین زمان برای سفر به نروژ می باشند. اما هزینه سفر در این ماه ها، به سبب فصل پرازدحام گردشگری زیادتر هست. چون این مدت بین تابستان و زمستان قرار گرفته و امکان دارد زیادی از جاذبه های گردشگری تعطیل ...

آبادی زمین و نزول برکات در عصر ظهور

لَا مُقْعَدٌ وَ لَا مُبْتَلًی إِلَّا کَشَفَ اللَّهُ عَنْهُ بَلَاءَهُ بِنَا أَهْلَ الْبَیْتِ . * و به قدری برکت از آسمان به سوی زمین نازل می شود که شاخه درخت از زیادی میوه می شکند! میوه زمستانی در تابستان و میوه تابستانی در زمستان خورده می شود ؛ وَ لَیُنْزِلَنَّ الْبَرَکَةَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَی الْأَرْضِ حَتَّی إِنَّ الشَّجَرَةَ لَتُقْصَفُ بِمَا یَزِیدُ اللَّهُ فِیهَا مِنَ الثَّمَرَةِ وَ ...

ثمری: نمی دانستم آنقدر زود یک قهرمان را کنار می گذارند/ در انتخابی رکورد می زنم

خوبی را از دست دادم، اما اشکال ندارد جوان هستم، راه زیادی هم دارم. ثمری در مورد سطح رکورد های خود در تمریناتش گفت: خداراشکر رکوردهای خوبی دارم. زمستان ها وزنه 7 کیلویی نمی زنم و با وزنه 8 کیلویی تمرین می کنم. وضعیت تمرینات خداراشکر عالی است و امیدوارم که بتوانم نتیجه خوبی بگیرم. من مطمئنم که می توانم رکورد شخصی خودم را بزنم. او در پاسخ به این سوال که باید برای ورود به مسابقات ...

کشت و صنعت مغان به شرکت شیرین عسل واگذار شد/ نرخ 1750 میلیارد تومان

در شمالی ترین بخش از کشورمان واقع شده است. رودخانه ارس که از بخش شمالی آن عبور می کند خط مرزی کشورهای جمهوری اسلامی ایران و جمهوری آذربایجان را تشکیل می دهد. این دشت که در 42/39 – 20/39 درجه شمالی و 48-30/47 درجه نصف النهار شرقی واقع شده دارای تابستان های نسبتاً گرم و مرطوب و زمستان های معتدل و در پاره ای از مقاطع زمانی دارای زمستان های نسبتاً سرد است. میانگین گرما در دشت 7/20 و ...

یک پرتغالی دیگر مغلوب اشتهای کلوپ/ وولوز 0-2 لیورپول: شکار گرگ در شب اول زمستان سخت

به گزارش “ورزش سه”، شاگردان یورگن کلوپ در ادامه روند پیروزی های پیاپی شان، امشب توانستند با گل های محمد صلاح و ویرژیل فن دایک، در خانه وولوز به پیروزی برسند و فاصله شان با منچسترسیتی در صدر جدول را به 4 امتیاز افزایش بدهند. ...

دولت قدم اول را برای مقابله با قاچاق سوخت برداشت

خودروها یا پراکندگی مناطق کم مصرف و پرمصرف بررسی می شود که این نوع اطلاعات برای مدیریت مصرف سوخت کشور بسیار مهم است . البته قدم های اولیه برای بازگرداندن کارت سوخت از زمستان سال گذشته با اطلاعیه شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی برداشته شد و شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی همان زمان اعلام کرد طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، استفاده از کارت سوخت برای متقاضیان سوخت گیری خودرو بار دیگر ...

جزئیات کامل جلسه رهبرانقلاب با نمایندگان کاندیداهای 88 منتشر شد/ رهبر انقلاب به نمایندگان موسوی و کروبی ...

دیدگاه و همان عشق و علاقه به اسلام و ایران. هیچ تفاوتی به وجود نیامده. امّا.. رهبر انقلاب: مهریه هم که یادتان است که چقدر بود؟ آقای الویری: بله، یک جلد کلام ا... مجید، عرضم به حضور شما مطلبی را که من خدمت تان می خواهم عرض بکنم، نگرانی عمیقی است که نسبت به انشقاق و شکاف در جامعه برای ما وجود دارد. بنده قبل از انقلاب در راه پیمایی های زمستان 57 مسئول صورت رسانی به همان خیابان ...

با فرارسیدن زمستان طبق قانون صورت می گیرد مهلت ارائه اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده فصل پائیز تا 15 دی ...

طبق قانون، مهلت ارائه اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده برای عملکرد فصل پائیز از اول تا 15 دیماه 97 است.

کرسی چیست؟

کرسی در شب یلدا و دورهمی های این شب طولانی از سال است که از آن به نام شوچله یاد می کنند. قصه گویی در شب های طولانی و سرد زمستان در کنار کرسی حجت اله یارمحمدی رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری بروجرد در رابطه با اهمیت استفاده از کرسی به جای بخاری در میان مردم این شهرستان، در گفت و گو با خبرنگار مهر، گفت: در استان لرستان به ویژه روستاهای شمال بروجرد، بخش هایی از همدان و ...

ماجرای اعدام های سال 67 و جریان فک های شکسته/ قضاتی داشته ایم که با 30 سال سابقه، محکوم به زندان و شلاق ...

.... چطور وارد قوه قضائیه شدید؟ یک مدت آقای قدوسی که داشتند به تهران می رفتند سه نفر از بچه های مدرسه حقانی را به عنوان شورای آن مدرسه جای خود گذاشتند که این شورا مدرسه را اداره کنند و مدتی مدرسه را اداره می کردیم و در زمستان 59 گفتند یک موردی پیش آمده و یکسری پرونده ها باید بازنگری می شد و زمان کوتاهی بود. پرونده های مواد مخدر که آقای خلخالی نمی رسید بله ...

تغییر لوگوی گوگل به مناسبت "انقلاب زمستانی"

خورشید در بیشترین فاصله از خط استوای آسمانی (celestial equator) قرار می گیرد. انقلاب زمستانی یا خوریستانِ زمستانی در ستاره شناسی لحظه ای است که خورشید از دید ناظر زمینی در بیش ترین فاصله زاویه ای با صفحه استوا در آن سوی نیم کره شمالی-جنوبی ناظر قرار دارد. در نیمکره شمالی میانگین لحظه انقلاب زمستانی (حلول زمستان) روز اول دی ماه است که انحراف معیار آن در سال های مختلف حداکثر حدود 12 ساعت است ...

بررسی تحولات سه ماه ارز، سکه و سهام

ارز) و رویه نرخ دلار در ماه های آینده می تواند سیگنالی برای نرخ تعادلی بازار متشکل ارزی باشد. نرخ تسعیر ارز صادراتی در هفته های آتی تعیین می شود و همین موضوع می تواند در مسیر قیمتی سهام اثرگذار باشد. سمت و سوی بورس در زمستان مسیر قیمت سهام در زمستان با توجه به ابهامات موجود تا حدود زیادی مبهم به نظر می رسد. در این خصوص باید در انتظار رویه قیمتی کالاها در بازار جهانی بود. در بازار ...